手帐词典1.0 | 关于手帐的专业名词，都在这里了～（快收藏）_双子座

文 / 格半

大家好呀，我是格半。

自手帐入门指南和避坑指南更新后，有小伙伴跟我说，她有按入门指南开始上手手帐，也如避坑指南里没有盲目消费和跟风，明白自己每个阶段的需求。

但是在日常收集手帐知识的时候，总是会东一榔头西一棒锤。一会是本子的用法、本子品牌的介绍，又一会是便签的用法，或者配色方法。看得她有些凌乱，再加上有时会出现一些看不懂的名词，就更不知所措了。

这个问题的本质在于：现在的信息和时间都变得十分破碎，只是碎片化的收集，往往只能是碎片的单纯积累。相反的，如果能在脑海中拥有一个知识框架，可以带着框架去学习，那么这些知识碎片就会很好的被归类到某个分支之中，增加形成有效积累的可能性。

与此同时，也给了格半写这篇推文的灵感。在我们日常碎片化学习之前，不如抽点时间，跟着这篇文章，去搭建一个属于自己的手帐知识框架吧～

在正式开始之前，有2个小提示：

1、本文不涉及任何品牌的推荐与购买。

2、本文暂时不涉及手帐装饰素材的内容（包括胶带、贴纸、印章、便签等），新入门的小伙伴不建议一开始在装饰手帐上耗费太多的时间与金钱。

► 手帐：指经常带在身边，记载心想、要做、怕忘的各种事情的小型记事本。（日本《大辞源》释义）

► 手帐er：指手帐的使用者。

► 泛手帐人群：指有记录日记的习惯，或有记录学习笔记的习惯，或有记录工作日志的习惯的现代人，包括在校学生和各种职业人士等。

► 规划型手帐：主要用于规划人生蓝图、日程安排、项目进度、习惯养成等未来事项。适合想进行时间管理、目标管理、提升效率的小伙伴。把自己的精力用在刀刃上，为自己的生命赋能。

► 学习型手帐：主要用于当下输入知识的内容梳理、强化记忆。比如阅读笔记、课程笔记都属于学习型手帐。适合正在打磨专业技能、丰富业余生活、想成为斜杠青年的小伙伴。搭建自己的知识体系，互相串联，实现个人跃迁。

► 记录型手帐：主要用于记录过去生活发生的美好记忆。大家在网络上常见的非常精美的生活手帐、旅行手帐、观影手帐都属于记录型手帐。适合热爱生活、喜欢记录美好瞬间、追求颜值的小伙伴。让生活中的每个微光都有迹可循，始终治愈着自己。

► 复古风：以做旧色为主，素材层次丰富，华丽精致，具有历史怀旧感。

► 欧美风：以时尚、大胆的元素为主，视觉冲击强，很有艺术感。

► 甜系/盐系：以清新、淡雅的颜色为主，留白较多，具有呼吸感。

► 古风：以水墨、浪漫的色调为主，经常场景化，充满唯美感。

► 简约风：以文字为主体，装饰简单，排版清爽，功能感很强。

► 手绘风：以手绘为主体，用画记录生活，情绪可视化，视觉感很强。

► 据照风：以照片、票据为主体，图文并茂，充满生活气息。

► 纸质：

➜ 书写纸：最常见的纸质，用漂白化学纸浆为原料，长网机或圆网机抄造，并压光而成。色泽洁白致、两面平滑、质地紧密、书写时不洇水。

➜ 无酸纸：不含活性酸的纸。纸质坚实、强度高，接近中性。由植物纤维纸浆采取消除其中存在的有机酸后，在造纸机上抄造而成。能长久保存字迹。

➜ 巴川纸：是由日本巴川造纸研究所发明生产的特种纸类，纸张较轻薄，书写顺滑，上墨不易干，价格略贵。

➜ 道林纸：又称胶版纸，制作的材料为木浆，颜色略微发黄，减少视觉疲劳感。伸缩性小，对油墨的吸收性均匀、平滑度好，质地紧密不透明，白度好，抗水性能强。

➜ 牛皮纸：强度高，柔韧结实，通常呈黄褐色。主要用于包装纸、信封、纸袋等和印刷机滚筒包衬等。

➜ 再生纸：是一种以废纸为原料，经过分选、净化、打浆、抄造等十几道工序生产出来的纸张，不影响正常使用，被誉为低能耗、轻污染的环保型用纸。

➜ 铜版纸：又称印刷涂布纸/粉纸，在原纸表面涂一层白色涂料，经超级压光加工而成。纸表面光滑、洁白度高、吸墨着墨性能很好。主要用于胶印、凹印细网线印刷品，如高级画册、年历、书刊等。

► 尺寸： A5/A6/B6/A7/TN等。

► 装订形式：

➜ 定页本：已装订成册的本子，好书写，好收纳。

➜ 活页本：由封皮、活页夹（或线圈）、纸张构成，本子内部的页面可以自由取下与增加。可自由组合、调整功能模块。

➜ TN本：全名Traveler’s Notebook，介于定页与活页之间，由可替换的定页小本芯和皮革封面构成，使用松紧带固定本芯，但大小受限（标准大小和护照大小）。

► 分类：

➜ 基础本：空白本/横线本/方格本/点阵本。

➜ 功能本：计划本/日程本/时间轴/清单本/打卡本/复合型功能本。

► 品牌：

➜ 国内品牌：趁早、九口山、晨光、kinbor、ameame、NOTE FOR、YouthWill有所谓青年、本子事多、读库、paperideas、Dokibook、never、锦一、珠友、四季等。

➜ 国外品牌：国誉KOKUYO、HOBONICHI、MUJI、Mark’s Diary、MIDORI、NOTLY、7321、Iconic、DAVINC、Monopoly、Moleskine、Leuchtturm1917、FiloFax、QuoVadis、Kiki K等。

► 爆本：本子贴东西太多，无法正常合上。

► 小奶砖： MIDORI余白本的别名。

► bujo：全称：bullet journal，中文名：子弹日记，由Ryder Carroll设计，著有《子弹笔记》一书系统介绍，风格简洁高效。

► Junk journal ：使用生活中剩余材料或者剩余的手帐素材，自制的手工手帐本。

► 豆豆本：手掌大小的手帐本，用来消耗手帐素材。

► 不洇墨：指墨水不会着纸向周围散开。

► 不背透：指书写纸张反面，没有墨水渗透。

► 钢笔：

➜ 笔尖分类：明尖、暗尖、美工笔尖。

➜ 笔尖尺寸： EF（超细）、F（细）、M（中）、B（粗）等。

➜ 笔尖材质：不锈钢、K金、钛合金等。

➜ 上墨方式：插入式墨囊、活塞上墨、压囊上墨、吸墨器上墨等。

➜ 彩墨：彩色的墨水。

➜ 水枪：钢笔下水量大。

➜ 下蛋：笔尖滴落墨珠。

➜ 飞白：书写时断墨、出水不均。

➜ 挂壁：墨水悬挂墨囊/上墨器内壁，出水不畅。

➜ 刀一下：用刀片刀划笔尖中缝或者钢笔内毛细，增加墨水出水量。

➜ 国内品牌：英雄、永生、三文堂等。

➜ 国外品牌：写乐sailor、百乐pilot、白金、百利金、LAMY、kaweco、施耐德、派克、万宝龙等。

► 速干中性笔：书写后字迹能快速变干，不会因为手部和纸面的摩擦弄脏，不会渗透，便于保持纸张的整洁。

► 模块笔：组合3-5种常用书写色，可自由切换的笔。

► Brush lettering：用不同笔刷书写的文字，不特指某种字体，常见于英文书写。

► 软头笔：笔头由海绵制成，笔头形状近似毛笔，书写流畅，易于掌控。

► 秀丽笔：软头笔的一种，笔头由纤维材质制成，笔头较小、较硬，下笔富有弹性，易出笔风。

► 自来水笔：便携式储水笔，多用于蘸取颜料进行书写或作画。

► 淡色荧光笔：以低饱和色/淡色为主的荧光笔，不遮挡文字，不会给眼睛造成负担。

► 修正带：修改错字的便利工具，覆盖白色不透明颜料，修改痕迹比较工整。

► 点点胶：形状近似修正带，里面是双面胶，方便携带，速干不留痕，也不粘手。

► 喵喵机：一种口袋打印机，使用蓝牙连接，可打印便签、清单、错题等。

以上就是手帐的基础知识和名词整理啦～文中若有遗漏也欢迎大家补充，词典还会持续更新。

最后，我们可以根据自己的需求选择文章中需要的知识点，构成自己的手帐知识框架，再在平时的学习中，不断的完善和优化。

比如：格半的手帐是规划类手帐，喜欢简约风格，本子使用的是基础的点阵本。那我平时就会比较关注规划类手帐使用的方法、点阵本使用的技巧、收集简约风格的排版。有意识的去筛选信息，并且不断完善属于自己的手帐体系。

当然，知识的有效积累不仅仅在于构建框架，还需要在实践中不断内化哦。千万别忘记，行动起来～

- E N D -

手帐的工具及周边多不胜数，许多手帐儿一入手帐深似海，从此钱包是路人。但实际上，手帐工具不是越多越好，也不是所有工具都适合任何人。温馨提示：千万不要盲目购买。

作为一名手帐初级生兼实用派代表，下面就介绍下自己逐步拥有的手帐工具，给手帐小白提供一些购买经验。

手帐不是一个门槛高的手艺活，只要你有兴趣，任何人都可以开始。对于手帐新手来说，写手帐必备的工具只有两样，就是手帐本和笔。

手帐本作为手帐的主要载体，当然不可缺少，但这也是一个奢简由人的选择。最简单的，一个普通笔记本就能开始；比较讲究的，几百块的进口本当然很棒。每个人都可以根据自己的实际情况来进行选择。

从内页形式上分，手帐本有空白本、点状本、方格本、横线本等。我最常使用的是方格本，因为平时字写得比较多，使用方格本会写得更整齐美观。

从外页形式上分，手帐本有活页本、定页本，定页本又包括TN。活页本的优点是使用起来灵活，可以不断增减内芯；定页本的优点是便于收纳；而TN则小巧便于携带。

我日常手帐以定页本为主，今年开始会随身携带一个TN作为日常规划手帐。

从尺寸上分，一般有A5、B6、A6、TN，这个主要是根据自己的喜好及使用场景来选择。

比如我写学习笔记一般会用A5，而做日常规划则习惯使用TN。

在数字化及智能化时代，相信很多人已经有很久没有用笔写过字了。而对于手帐儿来说，笔则是写手帐不可缺少的一部分。下面就介绍一下我平时常用的几类笔。

（1）钢笔

钢笔的手写感受与其他水性笔相比，是截然不同的。我购买的是在手帐圈风评极好且性价比高的百乐78G，这是一支入门级钢笔，写感顺滑，软弹适中。

（2）水性笔

这是我们最常用的一类笔，派通、三菱、MUJI、百乐这些品牌的水性笔书写感都很好，我通常换着用，最近在使用的是百乐的V5系列。

（3）颜色笔

我们在写手帐的时候，经常会需要用一些颜色笔来进行美化，比如写手帐标题、做标记等。斑马复古笔、百乐果汁笔、书源糖果笔等，色彩耐看，非常好用。

最近练习手绘，又买了晨光的软头颜色笔和双头马克笔。

（1）贴纸、胶带

装饰类工具我个人目前用得较多的是贴纸和胶带。它们都有各种风格，可以根据自己的手帐类型或个人喜好进行购买。

我自己比较喜欢简约风格，胶带偏向条纹、方格、波点等基础款，贴纸则青睐MT、仓敷这两个品牌，真是貌美无敌。

（2）便签、印章

这两款工具我暂时还使用得很少。便签通常用来做备注或当背景贴纸；印章则复古风格的手帐用得较多，也是一个大坑，跳进去就很难出来。

做手帐还有三个必备工具：胶水、剪刀、夹子，这里一起来做介绍。

（1）胶水

做手帐一般使用胶棒或者点点胶。胶棒适合黏纸品；点点胶有点像修正带，适合黏不规则形状的胶带。

（2）剪刀

剪刀少不了是因为我们有时需要剪胶带，有时生活中收集的适合做手帐的素材也需要二次加工。

（3）夹子

夹子主要是在手帐拍摄时使用。为了让手帐更平整美观，需要用夹子固定住。

以上就是基于我个人购买及使用经验分享的手帐工具，希望对手帐小白们有用哦！

对于记笔记的兴趣，起源于一次看到我朋友圈一位26岁博士毕业的超级学霸的笔记。

本来我觉得男孩子笔记可能会比较潦草，但是他的笔记特别整齐，图文并茂。虽然看不懂，却忍不住想要多看几眼。

联想到自己从小到大的笔记字写的特别草，记完都不愿意再翻第二遍。本着向学霸学习的精神，于是走上了研究各种笔记的道路上。

随着看的笔记越多，比如学霸清歌的笔记；《考上第一志愿的笔记本》那些考上东大学生的笔记等等，让我更加坚信笔记是影响学习效率成绩等的重要因素之一。

记得《你的时间有限不要为别人而活》里面前言就有说：你记笔记的方式，决定你过怎样的人生，现在觉得这句话说的特别对。

自己切实践行了一段时间，各方面都得到了很大的改变，尤其是逻辑思维方面。

今天把这些书籍分类整理出来了给大家参考一下。

1、《你的时间有限不要为别人而活》=《记事本圆梦计划》

这本书是一本时间管理，非常好的入门书籍。里面的金字塔梦想计划，年表计划等等都非常实用。

梦想笔记本、行动笔记本、思考笔记本三种笔记本的使用方法都写的很详细。另外作者关于阅读技巧、时间延伸术的都有经验分享。

走管理路线的，可以着重看最后一章节，作者管理公司的经验，确实很实用。

2、《晨间日记的奇迹》

上很多人都推荐过这本书，也有很多人看了这本书之后，开启了早起码字的生活。虽然我没有跟大家一样因为看了这本书早起码字。

但是我还是觉得这本书不错的、九空格日记法很实用。晨间日记，使用不带情绪更加客观的记录的方法，这有助于更客观的去认识和改正自己的不足。

3、《笔记女王手帐活用术》

这套书有四本，内容是一本比一本更加全面。图文并茂，看起来比较轻松。

书里面的从财务、生活、学习等手帐都有介绍，比较全面。台湾作家写的，女孩子应该会更喜欢。

4、《50个手帐Idea》

这本书算是手帐比较系统的入门，里面介绍了各种品牌的手帐本及风格介绍。

还有尺寸说明，各种手帐介绍，一些拼贴手帐工具等，推荐手帐入门者看。

5、《最强手帐改造术》

如果想把手帐打造的独一无二，推荐这一本书。里面介绍了超级多的手帐改造方法及使用方法，如分析卡、备忘录清单等等。

6、《把小日子收进手帐里》

介绍各种手帐DIY，热爱DIY手帐的朋友，可以看看这本书。

7、《5天学会绘画》

说起自己的绘画史，真的要非常感谢这一本书。如果不是这本书，自己也不可能有勇气开始绘画。

书里介绍了文具、衣服、动物等等一些列日常物件的画法，都是特别简单入门的简笔画方法。小白真的能5天学会绘画，相信我，最适合不愿意学素描的小伙伴。

8、《笔尖上的女神》

这一本书跟上面一本相比，适合有点绘画基础的。这个作者的插画走的是时尚风格的，喜欢时尚类的小插画一定要看看这本书。

个人觉得书里面的画，超级有feel。风格如下，不知道有没有人跟我喜欢同类的书。

9、《没创意还敢玩涂鸦》

作者是日本创意天才插画师寄藤文平，设计界应该都知道他。第一次看他的书，就成为了他的铁粉。

收藏了好几本他的书，个人觉得这一本性价比最高。因为这一本书，介绍了很实用的创意绘画方法。比如，拟人绘画法、盆景的画法、替换法、各种人物形象画等等。

喜欢创意绘画的，一定要去看这一本书。可以买台湾版的，我们大陆版的好像删减了一些内容。

10、《完全图解超实用思考术》大脑思维整理书

我更喜欢叫这本书，大脑整理术。书写的非常简单，但是很实用。用最简单的图形箭头和方框就可以做出逻辑清晰的笔记。

另外介绍了6种实用的笔记整理模板，树形图、流程图、循环图等使用方式。看了这本书之后，我做任何笔记都能快速在脑海中，找到适合的笔记方法。

在英语课程中，整理英语笔记分享给大家，笔记得到了不少同学的夸赞。

推荐逻辑性不好的人去看一下。

11、《聪明人使用方格本》

《聪明人使用的方格本》里面使用方式，适合文字类型的人。里面笔记三分法，主题搜索等方式很好，版式简单易学。

不过我个人笔记喜欢涂鸦式笔记，所以就没有继续使用，推荐喜欢记文字型笔记的去看，适合课堂和会议笔记方式。

12、《考上第一志愿的笔记本》

这本书的作者整理多位考上东大学生的笔记本，虽然笔记形式多样化，但是都很漂亮。

由此作者整理出了这本书，有兴趣的可以看看这些学霸的笔记。

里面提到的笔记7个黄金原则即做出漂亮笔记的口诀。

（第）一个字对齐=对齐

（一）定要手写才动手写，否则影印即可=偷懒

（志）在清晰，不怕大量留白=留白

（愿）望快速实现要靠索引=检索

（笔）记本的段落分明=分段

（记）笔记之前先有规划=规划

（本）本字迹清楚工整=整洁

13、《别告诉我会做笔记》

从书里可以看出，这个作者也是个笔记研究爱好者。他提出每个人要找到适合自己的笔记方式比较重要，这一点跟我的观念很一致。

关于笔记的书很多，有些可能很好，但是不适合我们，找出适合自己的笔记方式比找出最好的笔记书更重要。

在书中，作者介绍了他独创发明的“金三角笔记法”——记事笔记本＋航母笔记本＋行程笔记本。

他将自己的笔记形成了一个系统，也形成了自己的资历资源积累。从平时的积累到笔记的保存作者都有详细的介绍，有兴趣的可以去看看。

14、《涂鸦笔记》

书很有趣，打破了我对传统笔记的认知。现在我做的笔记，很大程度上受这本书的影响。

他介绍了一些涂鸦的绘画方法，还有会议笔记的整理方法。

关于笔记的排版技巧类，作者都有分享。这本书唯一缺点就是，他的笔记都是英文版的，英语不怎么好的，看起来难免有点吃力。

15、《画张图想得更清楚》

台湾作家卢慈伟写的，目前只有台版，售价在70多人民币，有点小贵。但是书真的很不错，特别实用。

书里面17个视觉模板，可以自己去套用。对视觉笔记有兴趣的非常推荐这一本书。

16、《思维导图》东尼·博赞/巴利·博赞

很多人喜欢思维导图，心智图。东尼·博赞的这一本思维导图书，涵盖了各个方面的导图示范。

想学的把这一本书，看一下，每一幅图都跟着走一遍，思维导图肯定算入门了。

17、《涂鸦思维革命》

这本书，更偏向创意激发，适合开会讨论之类的。如果单纯想学笔记类的方法，个人建议先看上面的书，再看这一本。

- END -

手帐入坑必备工具：手帐本、笔、装饰物胶带贴纸、绘画工具。

手帐本分为活页手帐本、定页手帐本和旅行手帐本，尺寸有A5、A6、A7。活页手帐本比较灵活，可以随时穿插内容，写得不满意也可以取下来，不影响后面的部分。定页手帐本就跟普通笔记本一样。旅行手帐本一本内芯的页数比较少，替换速度较快，用来分类管理内容较好。

想要手帐本丰富多彩，胶带和贴纸是不可少的。胶带的图案种类琳琅满目，新手切记理智剁手，根据自己喜欢的风格选择合适的胶带。双面胶带点点胶也是手帐必备的工具之一，用来粘贴素材或者各种票据，跟修正带一样的使用方法，操作简单方便需要多少拉多少。重点是黏错的话手指轻揉即可剥落，不会破坏手帐本。

手账介绍

手账来源日本，日本辞典对于手账的定义：手账是经常带在身边，记载心想、要做、怕忘的各种事情的小型记事本。但并非是简单的记事本，上面还会记录感悟心得、消费收支等。手账是集日程安排、生活感悟、读书心得、消费收支甚至百科大全于一身的超级手册，还以精美的手绘插图配入，甚至用上彩色胶带、贴纸、印章等来装点。

手账一般带有日历和笔，还能够夹名片和纸片，不同的页面划分不同的功能，以此满足不同类型的需要。古代中国人就有记手账的习惯，当时称作“手簿”，日本人在后来把这一中国传统称为“手账”并发扬光大，就形成了一种日本文化。

之前写过好几篇关于手帐的文章，也向大家极力推荐过写手帐的美好体验，但好像没有收到过谁因为我的推荐而开始写手帐的反馈。

后来，我又看到朋友的手帐群里，坚持做下去的好像也只有几个爱画画的人，于是思来想去，觉得也许我的个人体验给大家带来了某种误会——好像手帐只适合那些会画画的人，不会画画就根本不需要尝试了……

那我真是瞎忙活了，我明明想要表达的是 谁都可以做手帐 ， 谁都能从中受益 ，却没想到造成了这样的误解……

真是罪过……

所以，这次，我痛定思痛，决心再好好写一篇关于手帐的文章。

刚巧，最近入的一本手帐书 《神奇的手账整理魔法》 也正适合用来配合讲解不会画画的人该如何做手帐。

这本书是 台湾知名博主MUKI 写的，她的手帐就没有很多画画的部分。会画画的人做出来的手帐都很漂亮，一晒出来就特别吸睛，但同时也让很多手残党心生绝望，既然自己画不好也写不好，那做手帐还有什么意义？

其实， 手帐的美观真的是其次的，手帐的功能远比它所展示出来的美观更重要。

手帐这个词是日语传过来的，日本人也确实很普及做手帐，几乎我见过的日本人，都有做手帐的习惯，但确实没见过有哪个人会在上面画画。

他们用手帐来做什么呢？就是做计划和记录。从一年的年计划开始，到月计划、周计划、日计划，再到空白页的会议记录纲要等等，每个日本人都会把一本笔记本写到密密麻麻，有的还会贴满标签。

你要说，那这不就是笔记吗？哪里是手帐了？但事实上，这就是手帐， 手帐只是把笔记做得更有体系，且更持久 。没有经过艺术加工的手帐，就是手帐本帐。

它的 功能就是做规划和记录 。

所以，《神奇的手账整理魔法》中一共5部分，用了3个部分来讲解该如何用手帐来做规划和记录。这3个部分，分别对应 学习中的手帐 、 工作中的手帐 ，和 旅游时候的手帐 。

这三种是非常常见的需要用到规划和记录的场景，但我相信有很多人离开了大学之后，就完全忘了要记笔记这回事，再加上有手机上各种好用的做规划和记录的APP，人们不再用本子书写，也就再正常不过了。

可是，我的亲身体验是，如果我要打开一个APP记一个备忘录，那等我打开手机，我就被微信消息给吸引过去了，十有八九就会忘了这事；如果要做一个周计划，手机也没那么好使，要选中不同的日期，还很难连起来，还不如直接在纸上写写画画，用一个箭头连起一个进程，还能涂涂改改、修修补补。而且， 手写的东西，因为调动了更多脑部区域 ，就是 会比手机、电脑里的东西记得牢 。

所以，可能也正是因为如此，我所进的每一家日企的日本领导，都会让办公室员工养成做笔记的习惯。

当然，作为日企员工的福利，我们也常常会在每年12月份收到总公司或者合作公司寄来的笔记本，这些笔记本其实就是手帐本，只不过比较死板、公务化，还会印上公司信息，顺便宣传公司品牌。

▲比如这种

▲日式定制笔记本内页

当然，中国公司也会印制这种笔记本，但是与日本公司印制的相比，少了很多设计性。日式的公司定制手帐，通常会印有几份日历，一份是总年历，一份是月计划日历，再后面就是一日一页的日计划，把一整年的计划都事先印制好，要做计划就往里填写内容，一日一页或一周一页的日计划，适合用来记录更详细的事情。这种做法， 和《神奇的手账整理魔法》中提到的用手帐管理工作的方法不谋而合 。

▲总年历（这本到手比较晚，没用起来）

▲周历

书上还提到 月记事的活用方法 ，就是在手帐中一页为一个月的月历，有的人会觉得这个格子太小，根本写不下什么东西，所以就不用了，但实际上，这部分用来 管控项目 是非常好用的。可以在日期之间划横线，在横线两头标上箭头表示一个项目的起始时间，如果实际做下来跟计划的时间不一样，可以用其它颜色线条更改，重标箭头或者删除部分线条即可。这样就一目了然，可以非常清晰地看到一件项目计划如何，在未完成之前可以一直追踪进程，在完成之后，还可以看看自己实际进展和计划是否相符，评估一下这个项目完成得是否顺利。

▲月历（示例）

▲书上示例

这种做法，也是日本人常用的 项目管理方法 。所以，他们定制的工作用笔记本，一般都会有这样三种日历印在上面。因此，这样的手帐就有时效性，如果你不能在这一年开始之前就拿到，那只能浪费已经过时了的页面，或者就无视那些日期，把本子当草稿使用。

而国内公司定制的笔记本，通常就只有总年历，后面就只有横条纹的笔记页。

不过，这种笔记本也有用， 就像《神奇的手账整理魔法》中写的那样，不同的笔记本都有各自的用处，就看你适合用什么，想怎么用罢了 。以我个人的习惯来讲，日式的手账本，我就用来写计划，比如什么时候有会议、要订机票、订酒店、会客等等，横条纹的笔记本，因为有大幅空白部分，我就用来记录会议内容、工作中的学习内容等等。

用手帐管理工作的这个方法，确实很不错，我也很庆幸因为领导的要求而养成了这样的习惯。以前每天上班，我总是先翻看一下工作手帐，明晰当天的工作，下班之前再思考第二天的工作，记在本子上。就这样， 让手帐分担我的大脑负担 ，回家后就完全不用想工作的事了。我本身其实也是比较容易忘事的人，但自从在手帐上规规矩矩地列上任务清单之后，几乎就没有遗漏犯错的时候了。

不过，在2年以前，在工作之外，我确实没有做手帐的习惯，《神奇的手账整理魔法》中建议， 私人手帐要和工作手帐分开 ，我深以为然：在职场，不能搞得太花哨，显得不务正业；但生活中，当然越有趣越好。当我开始做生活手帐之后，我更加体会到了生活的乐趣，也能把工作之外的时间管理好，从而实现了一个又一个目标。

而现在，我做自由职业，生活和工作早已没办法分开（因为没有领导同事看，所以也没必要分开），我的手帐又合并到了一起，用以管理每月、每天的待办事项。

在学习、工作和旅游之外，《神奇的手账整理魔法》又用首尾两个部分讲了 手帐的种类和选择 ，以及 手帐的创意改造 等等内容。在手帐种类的章节，书中介绍了7款台湾手帐，7款日本手帐，和2款韩国、3款欧洲手帐，可以说是相当详细的解说了，对于手头没有手账本，不知道该如何选择的朋友们来说，还是很有帮助的。

还有各种标签、贴纸的使用，也能够让不会画画的人找到做手帐的乐趣。更多详细内容，非常推荐大家去读一读《神奇的手账整理魔法》。

总之，不论是工作还是学习，是生活还是旅游，我们要想活好、过好每一天，不外乎就是要 贯彻“定目标——规划——执行”这套方法 。想好自己要做什么，再思考该怎么做，然后放手去做。用手帐，就是把这些 思考有形化 的过程，是 一种自己跟自己的对话 ，也是一种 让手缓解脑部压力的方式 。所以， 它值得每一个人去做，是我认为掌控人生的最简单有趣的办法 。

¤注：《神奇的手账整理魔法》书中出现的都是“手账”二字，我用的“手帐”二字沿用日语中的手帐二字。

手帐词典1.0 | 关于手帐的专业名词，都在这里了～（快收藏）

发表评论

评论列表（0条）