我一贯反对做包皮手术，其理由如次：
1、可以自己动手翻挺，逐渐扩大包皮口，三两月，半年的功夫就完全正常了。我就是这样自己弄好了的。
2、手术出现严重后果的事情太多了，就从很多网友提的问题中就可以看到这一点。
3、不少的医生就是等着你那命根子成为他手里的摇钱树的，你看看——
问：“我在北京曙光医院做的包茎手术，挂号费20，当天手术费加红光雾化包扎19147，还有一个吊水的两瓶是260医生说我有轻微的炎症，要吊水。说12天左右拆线。要每天去红光雾化吊水去了三次了每次话费474心疼的我啊~还要做一个周了！日了~就是龟头有些水肿，其他的没问题，从手术到现在这几天没感觉着疼过，就是龟头很敏感。我想换个医院去试试每天四五百了真的太贵了！现在已经花了3200了，再做下去得7000吧~太黑了人家都是两三千就搞定了！我该怎么办啊~我觉得很正常现在没有疼痛了什么的就是水肿点！有经验的帮帮忙谢谢了！！！！
问题补充：
我的是包茎 勃起不勃起都没法露出来的 现在是怎么办 换家医院吗 还是换药在别处 拆线在原来的医院 身体没什么不适 我觉得有能力自己也行 就是不方便 最终思路是去别家医院 可以可以 有什么问题没有？”
答：“啊，那是缺德的、收钱第一，治病第二的医院和医生把你的‘命根子’当成了他手里的“摇钱树”了啊！你本来可以自己动手把它弄好的，现在当然没办法了，只有让银子滑滑地流到他口袋里去了！
问：有个朋友，他想去做，但又怕做后弟弟很难看，怎么班？还有手术需要主要哪些方面？请有做过的朋友站出来分享下经验阿？说说到底是做好还是不做好呢，我朋友的不是包茎，只是包皮过长而已！
答：我建议他不要去做！
1、难看事小，出了问题就麻烦了，最严重的问题出过：龟头坏死全切除。
2、有心术不正的医生和医院把男人的命根子当摇钱树的，
请看这个网友的遭遇：
“7月10号去广州华爱医院做包皮，去了先检查，照个B超，医生说我有点前列腺炎，要治疗的话就跟包皮手术一起治疗吧，当时没什么感觉就答应了，想来包皮手术1000以下加个前列腺治疗，也不用3000多吧，谁知道当天手术费1000，加上那些什么微波，红光治疗1200多，一共用了2200，第二天，医生说也要继续治疗，也是微波，红光等，治疗费1600吧，这我也忍了，第三天，也是一样，治疗费1600，我实在忍不住了，问医生，医生说以后还要来4天，TMD，回来网上查了下，别人都说只要几百，你们说这医院是不是太黑了，我是不是SB被骗了，我之后4天还应该继续去吗？”
答：你只是包皮过长了一点点，今后会完全正常的。即使包茎，也可以自己慢慢扩充治好，我就是最严重的包茎这样治好了的。
供你参考，祝你健康！
问：我今年23，但是龟头不会露出来，硬的时候也不会。但是不硬时候可以用手翻出来，翻出来有点痛红，不习惯样，要去割包皮，还是自己多翻翻，以前自己没翻过，没弄过。
答：你完全可以自己慢慢进行扩充治好，应该在勃起后慢慢往后挺进行扩充，一次次的它就会扩大，大约三两月最多半年龟头就会全部露出来包皮往后退缩就再不会包住龟头了。在进行中有时包皮口有点小裂口，由于有尿经常冲刷不会感染的，如果用食盐水或酒精涂抹一下就更保险了。
但是像你说的那样“不硬时候可以用手翻出来”，就要千万注意，要防止突然阴茎勃起变大后包皮口紧筘在冠状沟处下不来。你只要在觉得要勃起时、在将硬未硬的时候赶快把包皮口抹下来就行了。如果抹不下来，你马上在那里抹点食用油，然后中指食指夹住阴茎大指姆顶住龟头，相对着用力，就下来了。这样经过几次以后就会越来越宽松了。特别注意：假如自己弄它不下来、疼痛、龟头发紫变色，必须当天马上去医院处理，拖久了的严重后果是龟头坏死，
还有我再多说点但愿不是多余的，就是你一定要在完全勃起龟头完全露出来而没有被包皮紧扣着的痛感的时候才可以进行性生活，不然的话一次有疼痛感的性生活可能会影响你的一生。
以上供你参考。祝你健康幸福！
没错，8月18日上午，13号快男宁曝光了妻子的b超照，公布了当爸爸的喜讯。他写道，“你好，小琪！自我介绍一下，我们是上天派来保护你的小鸟”！从文案上看，宁很兴奋。毕竟初为人父的喜悦，只有亲身经历才能知道。27岁就要升任爸爸，在娱乐圈算是早的了！
宁玉环也拿出了三张照片，一张是和妻子的。照片中，宁抱着他的妻子，而他的妻子拿着鲜花。他们对着镜头笑，看起来很开心！
还有一张b超照片，里面的宝宝已经成型了。看来宁的老婆已经怀孕5个多月了，不然宝宝也不会这么大。想必，用不了多久，宁就能顺利晋升为父亲了！
最后一张是宁和他的妻子的照片。照片中，宁蜷缩在椅子上，妻子幸福地依偎在丈夫的肩膀上，幸福地笑着！
2018年10月20日，华晨宇、Oho欧、PaxCongo、谭、来提居等人组成伴郎团，出席与熊的婚礼。
2020年2月20日，宁在微博发布结婚证，宣布结婚喜讯，配文“”和一封情书。根据结婚证显示，女方出生于1997年，比宁小4岁。
宁玉环对他可爱的宝宝也很细心。在孩子出生前，他早早地给他起了个名字叫“小七”。他写道，“你好，小七，介绍一下你自己。我们是上天派来保护你的鸟！”然后宁也很爱自己4岁97岁的老婆周安琴，还不忘加上一句关心的表情，让单身狗也有了足够的狗粮。
1月29日，他与女友合影，正式公布恋情。他甜蜜地写道：“我以后会成为领袖。”他还说照片是之前拍的，提醒大家记得戴口罩，注意安全。从照片中可以看出，宁出生于1993年9月11日，他的妻子周安琴出生于1997年10月23日。
宁玉环比他的妻子大四岁，但他们似乎没有同样的年龄差。况且明星结婚多少年并不是大家奋斗的重点，所以大家都有愿望。
宁第一次发照片的时候没有码老婆的年龄，后来又剪辑了一遍，现在大家都看不到周安琪的年龄了。
宁的爱情从官方宣布恋爱，到结婚领证，再到现在官方宣布晋升为人父母，大家都看到了。这对新婚夫妇的爱情是如此甜蜜，大家也很感动。看着宁拍的照片，大家只祝福这对新人，希望他们能幸福一辈子。
再看看宁妻子的b超照片。可以看到孩子在妈妈肚子里睡觉。虽然看不清楚，但他感觉自己的脸更像妈妈的脸，尤其是嘴巴感觉和妈妈的一模一样。好像他的长相要跟着他妈的节奏走！
当然，你长得像你妈妈还是像你爸爸并不重要。光是看到你孩子妈妈的，相信很多观众也希望你的孩子跟着妈妈走。因为宁的妻子出生于1997年，比他小四岁，当你看到她学生的照片时，你感到惊讶吗？而且这个颜值的气质也是让所有人都惊讶的校园女神，清纯，甜美，俏丽！宁玉环能娶她，真的没什么损失。所以，如果孩子长得像妈妈，想象中的孩子出生成长后的颜值肯定不会低。
宁正式当爹了，大家都知道他在娱乐圈关系很好。一起参加《快乐男声》的朋友们一直都和宁有联系，所以很多明星朋友都给宁发信息送祝福。例如，华晨宇迅速转发了他的微博，并表示他为他的大侄子订购了两盒尿布，并要求宁记得检查它们。送纸尿裤的华晨宇也让人哭笑不得。
此外，孙坚、肖恩、杜海涛、欧、等众多知名明星也给宁发来了短信。很难说他的人缘真的好。宁玉环喜欢做父亲，他的祝福充满了整个房子！
魏一宁、范世琦、于朦胧、刚果和平组织、玉环和张阳阳的详细情况
姓名：范世琦星座：白羊座国籍：中国特产：台球性格：善良爱好：台球、篮球最喜欢的颜色：黑白最喜欢的歌手：Bigbang魏晨昵称：“范少”、“范玮琪范”、“老大”(粉丝的称呼)最喜欢的食物：饼干粉丝姓名：饼干备份颜色：橙色好朋友：于朦胧、侯瀚、魏一宁、唐龙等。姓名：于朦胧星座：双子座身高：182cm体重：60Kg生肖：龙现居地：北京粉丝姓名：柠檬昵称：萌萌，Dim，萌龙，孟梦粉丝口号：以后的你不再朦胧，如余德水的朦胧美。颜色：柠檬绿百度ID:于朦胧我最喜欢的人：我妈妈最喜欢的**：黑暗中的舞者最喜欢的颜色：黑色。蓝色卡通人物：海绵宝宝最喜欢的女艺人：周迅滨崎步姓名：魏一宁昵称：宁宝、宁仔、阿宁、伊宁、宁宁、10、东北小虎队、老大、懒羊羊、二哥性别：男国籍：中国学历：东北师范大学生日：1991年2月12日血型：AB身高：176cm体重：55kg视力：375度近视(现戴隐形眼镜)原文：小鱼、由来、傲慢、时间、那是我妈、幼稚、童年等兴趣：滑冰，打篮球，打台球，打游戏，看动漫。最喜欢的艺人：王力宏、方大同、萧敬腾、林俊杰、周杰伦最喜欢的运动：睡觉最喜欢的角色：卡尔最喜欢的衣服：任何人都能喜欢的正装色彩。烧烤最喜欢的动漫：海贼王、火影忍者、柯南最喜欢的人：爸爸最喜欢的季节：秋天最让自己满意的地方：鼻子最怕的东西：黑暗、地狱、雨天打雷。他现在最想要的：飞碟理想：一个优秀的音乐人最想去旅行的地方：巴黎，埃及，希腊。范名称：青柠应援颜色：青柠应援口号：飞，青柠永远跟着。姓名：刚果派克斯绰号：刚哥、小白、老白。名字含义：身先士卒，一切皆不确定。说《王充论衡程材篇》。偶尔有云：大纲意外打开，大纲无法保存；不能为了领而放弃衣服。这意味着有一个重点。(电梯
一纲而万目张，解一卷而万篇明！)身高：178CM体重：60KG星座：天蝎座家庭成员：父亲、母亲、自己爱好：篮球、滑板、MIDI、布鲁斯、摇滚、乡村、流行、英文歌曲不喜欢的事：看书（除了吉他，钢琴，关于音乐方面的书）不擅长：跳舞粉丝：白菜后援会应援色：白色、翡翠绿想要做的事：旅游，吃各地的美食（未实现）喜欢的犬类：大型犬（梗类）喜欢的乐器：喜欢所有乐器，架子鼓是学的第一个乐器，吉他学了两年，钢琴会一点喜欢的食物：牛肉、虾（最爱妈妈做的龙虾和爸爸做的面）喜欢的明星：萧敬腾，daughtry，sickpuppies，shinedown，acdc座右铭：powerofthemusic,justnevergiveup(音乐的力量,永不放弃)初中就读学校：江油市华丰中学高中就读学校：四川省江油一中现就读于四川师范大学音乐学院圈中好友：魏一宁，宁桓宇，于_，范世琦等2013快乐男生，余平洪，陈坤等、姓名：张阳阳张阳阳献歌生日：1991年10月1日民族：哈萨克族家庭成员：父（哈萨克族），母（汉族）星座：天秤座身高：183cm血型：A型性格：阳光开朗居住地：新疆塔城地区额敏县偶像：谢霆锋、曲婉婷爱好：写歌、唱歌、打球学校：新疆警察学院喜欢的颜色：蓝色愿望：从未学过声乐，但只想把真诚的声音唱给大家。圈中好友：欧豪(被粉丝称为“欧阳疯“夫妇)、华晨宇、马晨、居来提·库提来、祁汉、左立姓名：宁桓宇昵称：桓桓、壮毛性别：男民族：侗族生日：1993年9月11日星座：处女座身高：175cm出生地：贵州省铜仁市国籍：中国高中：铜仁地区民族中学大学：四川音乐学院爱好：唱歌、足球、篮球、游泳欣赏的艺人：王力宏、萧亚轩、余文乐、周杰伦擅长：钢琴弹唱、流行音乐、词曲创作粉丝名：雨点应援色：蓝色参赛曲目：《走钢索的人》、《你的背包》《遗憾》《等你爱我》《知足》、《天天想你》。个性签名：不断改变自己、活出自己、只想好好唱歌。记得赞我哦，如果不全可以去百度一下
孕32周归属于末期怀孕了，自然必须做孕检。让我们一起掌握，怀孕32星期过后都是有必需做哪些检查吧。32周这个阶段，没特殊情况得话，要2周。有特殊情况，如双子座、有怀孕病症等，要增加工作频率。32周一般而言还无需做胎心监护，只需要做最基本的产前检查和B超，有些医生会再度确定血常规检查和尿常规检查的状况。孕期32周也就是孕8个月，这时小宝宝的重量一般在1700克上下，
处在迅速生长发育期。按产检流程孕期32周上下需要做一个胎儿发育生长发育B超知道宝宝的发育情形，主要指标包含胎儿双顶径，胎儿股骨长，胎儿腹围，宝宝头围。除开所述的B超查验，也有一项非常关键的实验室检查，那便是查验总胆汁酸，也许许多宝妈妈不了解它，但是是诊断怀孕期肝内胆汁淤积症的合理技术手段。针对怀孕期肝内胆汁淤积症，我在这或是必须表明一下
这是一个对婴儿伤害十分极大的怀孕难治性病症，自己在临床医学中就见过一个宝宝由于怀孕期肝内胆汁淤积症，立即胎死宫内的。早发现早治疗，立即检测胎宝宝安全，能够防止胎宝宝欠佳结果。怀孕后期B超掌握胎儿发育发育情宝宝的地方羊水量羊水量针对胎儿发育生长发育是十分关键的,羊水偏多或偏少，都可能意味着畸形胎儿,在每一 张超声报告单中,医师都是会纪录羊水量。
水流量越低，宝宝产生氧气不足，出生时产生室息的概率就越大。掌握胚胎状况如胚胎的构造、胚胎的完善状况、胚胎与子宫内膜中间有没有分离出来、流血这些非常重要的信息内容。 B超能够清楚地掌握胚胎的部位是否正常，胚胎有没有神经纤维瘤的具有，胚胎是不是与孕龄关联一致， 能够清晰地确诊出胎盘前置、胚胎初期脱离等风险状况的出现，能让医师立即进行准确的诊治。胎心监测 这是用胎儿心率电子器件心电监护仪将胎心率曲线图和宫缩压力波型记录下来供临床分析的图型。这也是这周关键检查项目。
夏季女人们最害怕的事情就是被晒黑，其实除了防晒非常重要，夏季祛斑也是女人们首要任务之一!面部祛斑有什么好的方法呢，生活中大家对于养颜祛斑有多少的了解呢，市场上的那些祛斑产品究竟有用吗下面赶紧来学习一下祛斑小妙招吧!
12星座女人的祛斑美容宝典
白羊座
活力充沛的白羊，精力旺盛的似乎怎么也用不完。他们喜欢户外活动，但总是粗心大意的忘记做好防晒工作，要知道每一次暴晒都会给皮肤底层留下受伤的印记，对于本来就有斑点的皮肤，更是一种双重伤害。无论室内室外，白羊全年都要记得防晒，另外坚持轻柔的做脸部按摩，让肌肤重现水嫩透白。
金牛座
金牛的超好耐心，对于祛斑这个长期的工程可谓必不可少。喜欢美食的金牛，不如自己动手做DIY祛斑面膜，天然的食材，经过搭配，也就成了上乘的祛斑产品。红酒加蜂蜜、蛋白加柠檬汁、牛奶加苹果汁，原料简单，方法也容易，就是需要长期不间断进行。只要坚持下去，淡化色素的同时，皮肤也会变得越来越白皙光滑。
双子座
双子的心思总是变的太快，虎头蛇尾的情况也就时有发生。适合双子的祛斑方法自然是用不着太费心思，又节约时间的内调养，也就是每天记得喝上一杯西红柿汁或胡萝卜汁。其中所含的丰富维生素C和维生素A，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，能有效减少黑色素的形成，防治皮肤粗糙，达到祛斑的效果。
巨蟹座
心思细腻的巨蟹，总是为别人考虑的太多，而为自己考虑的太少，心也就难免很累，睡眠问题自然成了巨蟹祛斑的首要课程。不必考虑五花八门的祛斑产品，巨蟹最先要做的就是放松心情，抛开众多自寻的烦恼，健康饮食，保证每天有8小时充足的睡眠，切忌熬夜，有效治本后，斑点才会永远远离。
狮子座
狮子向来大大咧咧，不拘小节，不够合理的饮食习惯是斑点形成的重要因素。油炸等食品，虽然美味，但属于垃圾食品，狮子淡斑应该从健康饮食开始。尽量减少，最好是完全不吃油炸腌制类食品，多吃瓜果蔬菜，以此达到排除体内毒素的效果，只要多吃绿色食品，就能轻轻松松甩掉斑点。
处女座
完美是处女最大的追求，而祛斑理所当然是肌肤保养重点中的重点。理性的处女，当然是选择科学的方法，各种各样的中草药祛斑偏方，虽然麻烦了一点，但没有副作用，效果也是相当明显。繁忙的工作之余，不要忘了喝一些活血排毒的药膳，再加上定期敷中药制成的面膜，祛斑自然是水到渠成。
天秤座
喜欢面面俱到的天秤，祛斑当然也不能敷衍了事，切忌三天打鱼两天晒网，有效又不难做到的祛斑方法莫过于护肤粥。将薏米、百合洗净，加水适量煮成粥，加入蜂蜜调匀，即可服用。天秤可以将其作为早餐，也可以作为正餐后的甜点，坚持服用，有健脾益胃，泽肤美白的'功效，是安全祛斑的首选。
天蝎座
极端的个性，天蝎做什么都喜欢超负荷的勉强自己，工作起来就没有时间概念，疲劳的不仅仅是身体，还会加重皮肤黯淡。所以天蝎祛斑的第一步就是减少面对电脑的时间，上班无法避免，回家后就不要再对着电脑，电子产品的辐射很容易致使色斑加剧。多喝绿茶，常吃柑橘类富含维生素的水果，是淡化色斑的极好方法。
射手座
对于自由自在，潇洒如风的射手来说，太复杂的祛斑方法自然不适合，直接用一些日常生活中常见的蔬菜水果就很好。茄子切片取汁摩擦斑点的局部皮肤，每天早晨起床后喝上一大杯新鲜柠檬片泡的水。内外兼施的简单方法，能够阻止黑色素的合成，还能美白肌肤，是日常祛斑的极佳疗法。
魔羯座
责任感极强的魔羯，废寝忘食的工作是常有的事，这样不规律的作息只会让斑点越来越多，也越来越深。没时间不是借口，魔羯应该合理安排作息表，定期去除皮肤的角质层，卸妆也要彻底，让肌肤呼吸新鲜空气。另外，保湿工作来不得一点马虎，能够促使细胞活跃再生，降低黑色素沉淀，有效达到祛斑美肤的目的。
水瓶座
想法独特的水瓶，喜欢尝试新鲜好玩的事物，祛斑当然也就少不了乐趣，时尚的精油类产品是他们的首选。用精油按摩，浸泡，蒸熏，不仅美肤，更是一种全身心的放松享受。精油的细小分子会快速融进皮肤，达到清热解毒，舒缓压力，放松肌肉的作用，对于美白祛斑更是有不可忽略的效果。
双鱼座
多情的双鱼，也是容易敏感的一份子，材料太多的祛斑方法，双鱼虽然有心尝试，当总会有或多或少的忧虑，担心有副作用，或是自己没办法坚持到底，简单实用的方法才适合他们。早晚洗脸时，在水中加1-2汤匙食醋，不仅清洁效果好，还能增加皮肤细胞的水分和营养，起到淡化斑点的作用。
女人最容易长色斑的五个时期
一、妊娠期
在妊娠期，女性非常容易长黄褐斑。黄褐斑也叫肝斑，表现为在两颊和颧骨的位置，出现深浅不一的斑点。妊娠期的女性之所以长黄褐斑，与体内雌孕激素水平升高有关。雌孕激素水平升高会影响多种生理过程，促使长黄褐斑。一般而言，女性过了妊娠期之后，体内雌孕激素水平渐趋正常，黄褐斑会减淡甚至消失。如果黄褐斑没有减淡的趋势，可以考虑用激光祛斑等方法祛斑。
二、青春期
青春期的女性除了会长青春痘，痘痘留下来的痕迹也很难消除。一般从医学上，女性会遇到炎症后色素沉淀着的现象，由于局部感染和炎症刺激，表皮基底层黑素细胞过度制造，形成了斑点。要迅速解决这一问题的方法是杀菌消炎，防止痘痘滋生。如果痘印难消，也可以考虑激光祛痘等医学美容方法。
三、压力大时期
读书的时候有升学压力，毕业后找工作或者已经工作的人就有工作压力了。现代女性更喜欢在职场打拼，容易造成长期睡眠不足、精神压力大等现象，导致神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降等，容易造成皮肤色素沉淀。建议处在这一时期的女性朋友，在打拼事业的同事也要注重健康，尽量养成良好的作息，让生物钟变得正常，再配合清洁、保湿、防晒等生活美容的方法，让色素沉淀的现象得到好转。
四、更年期
女人过了40岁就接近更年期了，这是女性卵巢机能衰退，激素分泌不足，也很有可能出现黄褐斑。更年期是女性生殖器(卵巢或子宫)肿瘤的高发时期，这些疾病均可能导致黄褐斑悄然出现。所以，中年女性颜面黄褐斑突然增多绝不可掉以轻心，应及时做妇科及盆腔B超检查以排除肿瘤的可能。
五、老年期
人到暮年就会出现老年斑，这是肌肤老化的一种形式，当然也与家族遗传有关系。老年斑突出在肌肤表面，解决它的办法就是液氮冷冻。当然一般到这个年龄，很多女性已经不太在乎斑点了。
乍看这五个时期，是不是感觉女性太容易长斑，很难祛斑其实，皮肤色素沉淀与日常作息、体内激素、日晒等都有关系，只要做好预防措施，一般是不会长斑的。如果已经长了很多色斑，建议到正规专业、有资质的整形美容医院和机构，采用医学美容的方法祛斑。
养颜祛斑粥 吃出零斑点女人
推荐一：薏仁莲子粥
原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
功效：薏仁莲子的功效是可以排毒养颜，清热解毒，气血双补。薏仁莲子粥，美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。还可以活络经血哦!
推荐二：牛奶燕麦粥
原料：燕麦仁40克，玉米粉适量，牛奶2大杯。
做法：将燕麦仁用清水洗净，放在一旁待用。用将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内，调成糊状。在锅内加入大约4碗水，放入燕麦仁，直至将燕麦仁煮开花为止。将玉米糊倒入煮熟的燕麦仁锅里，并用勺子不停的搅拌，然后用文火煮大约10分钟即可。
功效：燕麦可以有效促进新陈代谢，降低色素的沉着，起到祛斑美白的效果。燕麦还可以除皱、补水，有着极佳的美容功效。经常食用牛奶燕麦粥，皮肤会变得光滑细嫩哦。
结语： 没有哪个女人不希望自己的脸上干干净净的，但是不管是什么原因造成的色斑，都有对应的祛斑方法!女人们想要有效的祛斑最重要的就是选择适合自己肤质的方法，希望上述介绍的这些祛斑方法，能够帮助广大的女性朋友们扫除顽固色斑哦!
在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第412场新闻发布会上，朝阳区人民政府副区长孟锐通报，11月13日0时至15时，朝阳区新增新冠肺炎病毒感染者59名，其中2人为社会面筛查发现，其余均为隔离观察人员,已转入定点医院治疗。涉及主要风险点位如下：
11月7日
0:00-12日0:00, 吕家营村338号圣马克医院员工宿舍
7:00-9日9:00, 红松路1号院3号楼快递站
7:40-16:00, 八十中学康营分校
9:00-20:30, 华贸中心写字楼3座29层森博明德顾问有限公司
9:10-次日1:00，容和路1号院1号楼极客邦科技有限公司
10:10-19:20，北辰世纪中心A座16楼
11:00-21:00，建国路87号SKP商场
11:40-12:00,东坝南一街2号院常青藤二期门口
13:20-13:25，专122路公交车(蟹岛度假村东门—京旺东路南口)
14:05-14:20,安徽板面饺子馆(京旺家园店)
14:25-14:30,专122路公交车(京旺东路南口—蟹岛度假村东门)
11月8日
6:30-17:30,望京六佰本商业街物业公司
6:40-6:50,东风北桥东南角小河边公共卫生间
6:40-7:50,815路快公交车(河北廊坊-郎家园站)
7:50-17:00，樱花园东街2号中日友好医院皮肤科
8:00-18:00, 定福庄和锦薇棠5号楼
8:30-18:00, 光华路9号D座天阶大厦7层小小雄狮食品有限公司
8：30-20：00,小谷姐姐麻辣拌麻辣烫(朝阳路店)
8:55-12:30，建外灵通观3号院4号楼
9:00-18:40, 华贸写字楼3座29层森博明德顾问有限公司
9:10-16:00，朝阳医院三层心电图室、B超室、卫生间及四层产科
11:00-21:00，建国路87号SKP商场
11:30-22:55, 望京西园222号星源国际公寓D座14层萝蔓美颜健康管理中心
12:10-12:20, BHG华联精品超市(SKP店)
13:00-19:20，容和路1号院1号极客邦科技有限公司
16:00-17:00,金盏嘉园C区博康游泳健身馆
16:00-18:00,东三环中路39号院17号楼臻妍科美抗衰老美容中心
16:25-17:00,安徽板面饺子馆(京旺家园店)
17:05-17:30,专122路公交车(京旺东路南口—蟹岛度假村东门)
18:00-18:15,金盏嘉园首航超市六十九店
18:00-18:35，安定路一号奥林匹克体育中心跑道、老年门球场旁边公共卫生间
18:00-21:28，东三环中路59号富力双子座A座7层装修工地
18:15-18:20, 金盏嘉园D区1号楼集佰旺生活超市
19:35-22:20，望京西园一区103楼六日都烤牛内脏专门店
11月9日
0:00-11日22:00，建外SOHO西区14号楼青雀文化艺术有限公司
6:20-6:45, 75路公交车(十里堡北里-东大桥)
6:40-6:50,东风北桥东南角小河边公共卫生间
6:40-7:50,815路快公交车(河北廊坊-郎家园)
6:50-11:00, 望京六佰本商业街物业公司
6:55-7:00,肖村71号成寿发超市
7:00-7:05,成寿寺路城外诚家居广场辰辰便利店
7:00-16:15, 光华路9号世贸金桥天阶大厦7层
7:30-20:15，北三环东路6号中国国际展览中心(静安庄馆)1号门岗亭
8:00-18:00, 定福庄和锦薇棠5号楼
8:15-9:55,北三环东路6号中国国际展览中心1号馆1层办公室
8:30-12:55,八里庄西里98号住邦2000商务中心3号楼6层
8:30-18:00, 光华路9号天阶大厦7层小小雄狮食品有限公司
8:30-20:30,小谷姐姐麻辣拌麻辣烫(惠新东街店)
8:30-22:30, 望京西园一区103号楼底商苏梅剪艺理发店
9:10-21:30，容和路1号院1号楼极客邦科技有限公司
9:40-21:00，建国路87号SKP商场
9:55-10:00，容和路1号院1号楼青青小美中式快餐(北园分店)
10:50-11:05，拾楚记·热干面(大望路店)
11:10-18:00，建外灵通观3号院4号楼
13:00-16:00，朝阳医院B1层急诊室
13:00-17:00, 望京六佰本商业街物业公司
13:05-14:00，854路公交车(蟹岛度假村东门—大山子路口桥北)
13:30-21:00,望京西园222号星源国际公寓D座14层萝蔓美颜健康管理中心
15:55-17:15, 854路公交车(大山子路口桥北—蟹岛度假村东门)
16:15-16:50,615路(关东店站-甘露园站)
16:50-17:40, 康家沟18号百姓菜篮子康家沟店
17:00-18:40, 山水文园东园健身房
17:20-17:45，安定路一号奥林匹克体育中心跑道、老年门球场旁边公共卫生间
17:40-17:45，成寿寺路城外诚家居广场辰辰便利店
17:50-次日7:00，7天酒店(肖村地铁站店),
19:00-19:45,鲜牛记潮汕牛肉火锅(双井店)
20:15-20:20，7-11便利店(甜水园街南口店)
20:15-20:30，北三环东路6号家乐福国展店一层烟酒销售处
21:40-21:45，肖村胖子蔬菜店
21:50-22:00, 何各庄村东北侧京味居
21:55-22:40,北苑路6号辣哥辣妹麻辣串店(立水桥店)
22:00-次日9:00，速8酒店(褡裢坡店)
11月10日
6:20-6:45,639路公交车(甘露园-光华路东口)
6:30-17:35，文学馆路人大附中朝阳学校西校区303号楼
6:40-6:50,东风北桥东南角小河边公共卫生间
6:40-7:50, 815路快公交车(河北廊坊-郎家园)
6:45-15:10，光华路9号天阶大厦7层、8层西南角保洁工作间和卫生间
6:50-11:00, 望京六佰本商业街物业公司
7:00-15:15, 光华路9号世贸金桥天阶大厦7层
7:15-13:05，朝阳医院眼科门诊、心内科心电图室、门诊采血中心、挂号处
8:00-18:00, 定福庄和锦薇棠5号楼
8:30-15:00, 光华路9号天阶大厦7层小小雄狮食品有限公司
8:30-22:00,望京西园一区103号楼底商苏梅剪艺理发店
8:30-22:00,小谷姐姐麻辣拌麻辣烫(惠新东街店)
8:40-10:30,博瑞祥恒大众汽车4S店左家庄店
9:00-21:00, 望京西园222号星源国际公寓D座14层萝蔓美颜健康管理中心
9:25-22:10，容和路1号院1号楼极客邦科技有限公司
9:30-20:45, 望京SOHO塔3A座23层医百科技有限公司
9:40-18:00，东三环中路59号富力双子座A座7层装修工地
10:10-22:00，建国路87号SKP商场
11:20-11:25，建外SOHO西区14号楼外卖取餐柜
11:40-12:30, 望京SOHO塔1二层木头马尾餐厅(望京SOHO店)
12:00-12:05，初心大药房(北沙滩店)
12:00-12:10,永辉超市(山水文园店)
12:00-12:30, 华汇华辰超市(慧忠北里店)
13:00-13:10, 望京SOHO塔3一层底商**店
13:00-17:00, 望京六佰本商业街物业公司
15:15-15:40,615路公交车(关东店-甘露园车)
16:20-16:30, 康家沟18号百姓菜篮子
16:40-16:50, 望京SOHO塔3地下一层便利蜂
17:20-17：25，建外SOHO西区14号楼外卖取餐柜
17:25-17:55，安定路一号奥林匹克体育中心跑道、老年门球场旁边公共卫生间
17:45-18:30肖村公园24号重庆鸡公煲店
17:50-17:55，容和路1号院1号楼青青小美中式快餐北园分店
18:05-18:20，百子湾家园401号楼乐民生活超市
18:50-18:55,光华路8号麦多和馅饼店
21:20-21:40,劲松八区817楼京客隆便利超市
21:35-21:40,何各庄村便民生鲜超市
21:40-21:45,康营家园15区华联超市
11月11日
4:00-19:00，朝阳医院急诊室、妇产科
6:30-17:35，文学馆路人大附中朝阳学校西校区303号楼
6:50-7:00,肖村71号成寿发超市
6:50-11:00, 望京六佰本商业街物业公司
7:00-7:05，成寿寺路城外诚家居广场辰辰便利店
7:50-15:00，樱花园东街2号中日友好医院皮肤科
8:30-18:00, 望京西园一区103号楼底商苏梅剪艺理发店
8:30-20:00,小谷姐姐麻辣拌麻辣烫(惠新东街店)
8:50-14:55，东三环中路59号富力双子座A座7层装修工地
9:00-9:40, 935路公交车(康营中街东口-京密路丽都饭店)
9:40-12:00,爱康国宾体检中心(丽都分院)
9:45-9：50，何各庄村171号青田联华超市
9:45-9:55，东大桥社区居委会
10:35-10:50,康家沟18号百姓菜篮子
10:45-21:00，建国路87号SKP商场
11:00-11:20, 望京西园一区103号楼西园超市
11:20-11:30,甘露园南里二区15号楼百康药房
11:35-11:55,劲松八区809号楼底商小胖包子王店
12:00-12:25, 916路公交车(京密路丽都饭店-孙河)
12:45-12:50,847路公交车(孙河公交场站-康营中街东口)
13:00-17:00, 望京六佰本商业街物业公司
15:25-15:35，高碑店1355号紫晶百姓大药房
17:25-17:40，蓝岛大厦B1层鲜e家超市
17:50-17:55，成寿寺路城外诚家居广场辰辰便利店
18:00-18:35，老李面馆(肖村店)
19:00-19:05，建外SOHO西区14号楼外卖取餐柜
请与病例活动轨迹有时空交集或接到健康宝弹窗提示的人员，立即主动向所在社区(村)、工作单位、居住酒店报告，或者拨打朝阳疾控部门热线电话87789709报告。
二、疫情处置情况
孟锐介绍，朝阳区坚决贯彻落实国务院联防联控机制《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》要求，落实进一步优化新冠肺炎疫情防控工作的二十条措施，及时动态调整疫情防控政策，按照“及时发现、快速处置、精准管控、有效救治”的要求，科学精准做好防控工作。
一是精准划分、调整风险区域。严格贯彻落实进一步优化新冠肺炎疫情防控工作的二十条措施，针对新发病例，精准划分风险区。经疾控专家研判，新划定京旺家园7区8号楼；甘露园南里二区10号楼，南太平庄北巷18号楼，御河大厦10号公寓；林达海渔广场圣马克医院所在的5号楼和6号楼；康营家园15区8号楼；小关北里208号楼，惠新北里甲2号院；远洋一方润园3号院9号楼为高风险，实行“区域封闭，足不出户，上门服务”。请高风险区域居民理解支持，配合社区落实各项防疫措施，我们将全力服务保障好日常生活需求、保障好就医看病、买药的需求，及时解决居民诉求。
同时，我们连夜研判调整风险区域，经疾控专家研判，陆续解除了高中风险区83个。进一步优化防控措施不是放松疫情防控，当前朝阳区疫情防控形势依然严峻复杂，提醒解除管控的人员，切不可掉以轻心，要继续严格落实社区(村)卡口管理，主动测温扫码、主动出示核酸阴性证明，主动按要求进行核酸检测，防范风险，守护好自己、家人和大家的健康安全。
二是继续加快流调排查，加强社会面防控，管控风险。加强流调力量储备，提高流调工作效率和质量，以快制快，以最快速度排查管控涉疫风险。坚持每日对重点病例、涉疫“放大器”场所进行分析研判，深挖细排，加快信息分析比对和跨区横传,严防风险外溢。持续从严从实抓好社会面防控。进一步加强学校、医院、养老院、建筑工地、城乡结合部等重点场所防疫管理，加强监督检查，严格社区(村)卡口管理，严格公共场所扫码测温、查验核酸阴性证明等社会面防控措施。
三是全力做好服务保障工作。切实满足疫情处置期间群众生活需求，保障生活必需品供应。全区286家重点保供企业、3500余家便利店、9家重点外卖平台25万余人运力全力服务保障居民日常生活需求，今日共协调15家连锁超市门店和6家电商前置仓复业。进一步完善管控人员医疗救助体系，保障居民就医购药需求，加大对老弱病残等特殊人群的关心帮助力度，及时解决好诉求。
孟锐表示，朝阳区将严格按照国务院联防联控机制的通知要求，持续动态调整和优化各项疫情防控措施，科学精准做好防控工作，尽快遏制疫情扩散蔓延势头。
目前，朝阳区社会面仍存在隐匿传播风险，疫情防控绝不能有半点放松。还请各社会单位、广大市民朋友务必坚持落实好“四方责任”，各社会单位，尤其是人员密集场所，要严格落实主体责任。个人要严格履行防控责任，按要求主动进行核酸检测，坚持科学佩戴口罩，保持安全社交距离。疫情期间尽量减少外出、不聚餐不聚会，非必要不前往人员密集场所，进入公共场所主动扫码测温、出示核酸阴性证明。
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