12星座中双子座失恋后，这3个不同的发泄方法有你吗

首先我在这里祝福你往后日子都少一点烦恼，多一点开心

对于你所说的这些问题我想说明

别让失恋的悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食我们的身心。这就是所谓的一得一失。上苍关了这扇门，就会为你再开另一扇门。

一：凝视前方、不回首、保持尊严：不要去找他、不要与他联络、不要再眷恋以往。虽然我会犯错（人都会犯错）、虽然我有缺点（人都有缺点），但我还有自己的尊严，我要维持自己的尊严，向前看、向前走！

二：要哭，洗澡时水声，可尽情地哭。要叫，找个无人之处用力嘶喊。要撕，关起门来大力撕个痛快。想倾诉，找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象，不要任意找人当倒楣鬼，对他乱发脾气、伤害无辜。

三：做出不在乎的样子：虽然不可能真正不在乎，但行动上这么说这么做就会影响到内心。可以这样想：“他都不在乎了，我为什么要在乎？”或是“对付负心人的最佳办法就是让自己活得好好地。”或是“你要看我难过痛苦，我偏不让你称心如意。”这些想法可帮助我们不掉入恶劣情绪的漩涡。

四：清除他的痕迹：把他给你的东西一一过滤。好用的东西可以留起来，会让你回忆过往的东西通通丢掉，免得惹自己伤心生气。也不要去你们以前常去的地方，以免触景伤情，让你情绪低落。

五：拿出纸笔、分别列出他的好处与坏处：如果他的坏处多于好处，那你何必在乎他。如果你心疼的是自己付出的感情，那么算了吧！饶了你自己。如果他的好坏处相当，那么别担心，你还会碰到比他更吸引你的人。如果他只有好处没有坏处（或坏处寥寥无几），那你自己就要在下面圈选一项了：他是 完美 的。你是盲目的。不是你没真正了解他，就是你所爱恋的是一个虚幻的理想形象（你自己塑造或是他假造出来的）。这样的恋爱不真实、不扎实，本来就不能维持，早散早好！

六：参加活动、和别人在一起、谈有趣的话题：派对、聚会、郊游、舞会、看表演、打球等动态而有很多人参与的活动要敞开心胸参加，并尽量加入别人的谈话，发掘幽默有趣的话题，跟着大家一起笑，心情会转为开朗。

七：离开去旅行：参加旅行团或与一群朋友到异国、异地去玩或作研究。异地的人文风情会让你耳目一新。视野拓宽，内心产生崭新的感受，旧有的烦恼就缩小、远去、淡薄了。

八：与老友连络：恋爱期间“重色轻友”全然不问老友死活，现在恢复“单身”了，还不趁此机会向老友们“自首忏悔”。有谁会像老朋友一样又了解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你？跟他们在一起，你不用掩饰、自在自得，全然没有失恋之後的自我否定和怀疑，有助恢复本色。

九：投注于工作与研究：恋爱时容易分心，现在终於可以全心专注在工作与课业上了。化悲痛为力量，好好地努力，会有意想不到的成就，其他的荣誉也会跟着来。这就是所谓的一得一失：上苍关了这扇门，就会为你再开另一扇门。

以上九点是笔者通过观察与实践多年的经验总结，内中有很多都已应验，希望对你有所帮助！

　 双子座 ：转移注意力情伤好得快

　因对象不同而有不同的失恋反应，对于自己投入的恋情会心碎不已。对于只是因任性而恋爱的对象，他们会显得满不在乎。每次失恋的感觉都会不同，一次真正的心碎经历会令他们正视恋爱价值。

　双子座在面对失恋时，不二选择便是，最大限度转移自己的注意力，因为失恋并不意味着世界末日的到来，还有更多新鲜、好玩的事，在等着好奇心强的自己去探索，还有无限可能、奇迹等自己去创造！一味地沉浸在失恋的伤痛里，睹物思人，触景生情，只会陷入不良情绪的漩涡，并且越陷越深，以至于最后无法逃脱！

恋爱总是美好的,然而越是美好的东西拥有着越是幸福,失去了就越是伤痛。有的人面对失恋很坚强,不会哭不会闹,想着伤痛总会过去的,但有些人却难免要大哭一场,下面就让我们一起来看一看双子座失恋后会因什么失声痛哭吧。

双子座

双子座人在失恋之后,他们之所以会失声痛哭的大多数原因是感到悔恨。双子座人多情,喜欢和不同人的谈天说地。即使是在他们谈恋爱的时候,他们都不太懂得把握与其他异性的距离。此外,他们总是很轻易地许下承诺,但是一转身就忘得一干二净。当被提出分手的时候,便后悔莫及。

双子座：为悔恨的心情而哭

多情、嘴甜的双子座一般来说，只要自己不变心，就不会有被甩的情况发生。但是双子座的行动力总是跟不上自己嘴里美好承诺的过快更新，当所有承诺都成了空，那对方的离开也是自然而然的事情。这时的双子座，难免会流下悔恨的泪水，“曾经有一份真挚的感情摆在我的面前，我没有好好珍惜”。

失恋想告诉你的：

嘴甜不是你的错，承诺也是必须的。但是，没人会喜欢自己的恋人只会嘴上说说，让美好的未来只存在在空想里。承诺不必多说，说一个做一个，才会给恋人踏实的感觉，才能让别人安心、长久地留在你身边。

分页导航 双鱼座失恋后会因什么失声痛哭 水瓶座失恋后会因什么失声痛哭 摩羯座失恋后会因什么失声痛哭 射手座失恋后会因什么失声痛哭 天蝎座失恋后会因什么失声痛哭 天秤座失恋后会因什么失声痛哭 处女座失恋后会因什么失声痛哭 狮子座失恋后会因什么失声痛哭 巨蟹座失恋后会因什么失声痛哭 双子座失恋后会因什么失声痛哭 金牛座失恋后会因什么失声痛哭 牡羊座失恋后会因什么失声痛哭

对于双子座的人来说，他们有着非常强的心理承受能力。不管遇到什么样的事情，他们都可以自己消化，而且在这个过程当中，他们也会不断的告诉自己，一定要坚强。如果他们情绪低落的时候，可能不喜欢跟其他人说话。在这个时候，他们可能会选择通过睡觉的方式，来发泄自己的情绪。

双子座的人非常的情绪化，而且在生活当中他们也会不断的遇到一些不开心的事情。这个时候他们也会选择找朋友去倾诉，同时还会选择跟朋友一起出去玩。因此大家会发现双子座的人，他们的心理承受能力非常强。虽然他们会跟朋友讲述自己的故事，但是在这个过程当中，他们也会不断的给自己疗伤。而且在这个时候，他们也会不断的告诉自己，一定要做一个坚强的人。所以大家会发现双子座的人非常的自律，而且他们也能够控制自己的情绪。

但是他们也会有情绪特别低落的时候，遇到了这样的情况以后，双子座的人可能特别不喜欢说话。不管两个人之间的关系多么亲密，他们都不会说出自己的故事，他们会选择一个人静静的坐着。甚至还有一些人会通过熬夜的方式来发泄这种情绪，他们在这个过程当中会看一些电视剧或者是**。还有一些双子座的人会通过睡觉的方式，来发泄自己的内心情绪。

大家会发现双子座的人即使失恋以后，也会变得特别坚强。实际上他们的内心非常的痛苦，只是他们非常善于伪装自己的情绪而已。他们在深夜的时候也会想到自己深爱的人，然而他们又不会做出更多的行动。因为他们知道不管自己做什么，这一段感情可能都无法挽回，所以他们会选择把这一段感情放在心里。但是他们又无法接受新的恋情，因此很多人都会觉得双子座的人非常的纠结。

双子座的人在爱情里的表现实在是精彩，像极了电视剧里的各种情节，总能让人沉醉其中无法自拔。浪漫的套路一个接着一个，不禁让人感叹，果然是情场高手啊。但是大家知道双子座的人真正的爱情观是怎么样的吗？他们在面对失恋这件事情的时候，又会做些什么呢？

双子座的爱情观

双子座的人身上有一股难以被束缚的活力，心中永远有新点子，永远会有不同的事物引起你的兴趣。如果爱情带给你的是艰苦谋生的日子，每天除了工作别无乐趣，这种压迫感会令你窒息；如果面包换来的是与一个毫无共同乐趣的人相守一起，这种约束力也会令你疯狂。简单来说，就是在双子座的观念里面，爱情多一些或少一些，面包厚一些或薄一些，其实一点也不重要。

失恋会转移注意力

之所以在失恋后会转移注意力，是因为双子座的人是接受不了孤独的，失恋后的这段时间内，他们更需要外界带来的刺激，如果没有朋友的陪伴，那就去购物、吃各种美味大餐、旅行、疯狂工作来充实自己，让自己过得很充实，也不会感到孤独，也不会再有时间去怀恋了。善变的双子也可以利用自身性格优势，快速走进下一段恋情，来弥补伤痛，也是个很不错的方法。反正分手了就坦然的接受，迎接下一段幸福生活。

失恋会逃避回忆

双子座分手之后会很长一段时间都无法接受现实。白天她们在大家眼里再正常不过，听到笑话也会扯开嘴角笑的傻兮兮，会正常吃饭、正常工作，只不过一到晚上她们就会开始疯狂想恋，脑海中仿佛有一台放映机，一遍又一遍的播放着美好的回忆，失恋后夜晚是双子最难熬的时候了。

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分手对于双子座来说已经是一件很痛苦的事情了，他们对感情的认知不是很清楚，对于分手的原因更是百思不得其解，这就让他们想要通过自己的方式来告别分手的痛苦。那么双子座如何走出失恋阴影呢？下面我们一起来看看吧。双子座不擅长总结自己失败的原因和经验，对于分手的原因，双子座可能觉得自己没有什么好的方式可以来总结和改正自己。但实际上双子座根本就没有做过总结和分析就直接开始行动了。

1、给自己一个重新开始的机会

分手之后，双子座会觉得自己是一个没有能力改变对方的人，所以他们在失恋后才会不断地去幻想，去猜测对方在这段感情中到底发生了什么。双子座其实也想要重新开始，但由于没有那个能力去改变对方，所以就会一直痛苦下去。所以当他们真正决定要结束这段感情时，他们就会不断地去进行思考，想要对这段感情进行重新的认识。不过也不是说双子座就要一直忍受这种痛苦，他们会去给自己一个重新开始的机会，可能你会觉得自己被欺骗了，但是双子座可以慢慢去接受这种事实，再来重新开始你对这段感情的认知。

2、用一个全新的心态去面对新的感情

分手对于双子座来说有多痛苦，相信大家都知道吧。因为爱情也会让他们变得很脆弱，他们会因为失恋而变得很容易脆弱。但是在面对新的感情时，双子座要用一个全新的心态去面对和接受新的感情。这是双子座最需要注意的一点。因为他们本身就是一个很容易就变得很脆弱和容易受到伤害的星座，所以才会在恋情当中会很容易出现受伤的现象才会变得很容易脆弱。如果双子座在分手之后选择一蹶不振的话，那么他们就会变得很容易自卑而变得不自信起来，甚至会认为自己没有受到过很多感情上的伤害无法走出失恋阴影。

3、在分手之后积极地进行复婚或者是重新开始新生活才会让你重新找到你的幸福

对于双子座来说，分手的时候是非常痛苦的，他们在想要与对方复合的时候，总是会对自己做出一些伤害对方情感还会伤害自己的行为。双子座对于感情是非常认真的，他们会在跟对方分手之后一直都在追求和付出。这就让他们在分手之后很容易就会去复合。但是如果你在跟双子座分手之后一直都没有去跟双子座进行复婚的话，那么你就会感觉到非常痛苦，他们对于感情也是没有什么安全感可言这就让他们很容易地去选择离开对方了。所以当你发现你正在重新开始一段新生活的时候，就应该去积极地进行复婚或者是开始新生活。

4、不要去找前任寻求安慰与关心

分手后，双子座没有必要再去向前任寻求安慰与关心，双子座一旦找前任寻求安慰和关心，结果往往会适得其反，会让她们陷入更大的痛苦之中。双子座的人在爱情中十分强势，会要求对方做任何事情都要按照她的意愿去做就是要对她好。但是在分手后，她们往往会变得更加沉默与被动。但是实际上她们在分手后会有一种被抛弃的感觉。这种感觉会让她们觉得自己再也不会拥有一个可以依靠的人了。双子座是一个很容易被分手这种事情所影响的星座，如果双子座不想分手，那么他们就不能够选择一个更好最合适的方式来分手。

每一个人分手之后表现的都不一样，有些人会挑选与世独立，使自己消失一段时间平静下来；有些人会挑选大哭一场，再慢慢平复心情；也有人就喜欢暴食暴饮，随后好像就能忘记一切痛苦了。这些星座在十二星座中就是属于这类，一起看看吧。

1双子座：自甘堕落

双子座在失恋以后都会选择暴食暴饮，他们想不顾一切的吃，她们在恋爱的时候会为保持自身较好的身材体型但对饮食搭配有一定的规定，但在失恋了这一令他们难过得几近无助的日里头，她们早已将平常自我要求忘得一干二净，什么都不重要了，她们一切都无所谓。

2处女座：忘记痛苦

处女座在失恋了的时候会挑选暴食暴饮的原因是因为，很多饮食能让他们临时避开失恋的痛苦。在她们大口的地吃东西的时候，专注力就全部集中在食材上面了，根本没有多余时长再去想失恋了事情，可以稍微忘记掉痛楚。

3水瓶座：自我安慰

水瓶座是最爱吃的，他们平时对特色美食还很有追求完美。一旦失恋了，他就会买一大堆超出自身胃口的喜欢吃的食物，然后藏起来放纵地吃，在他们看来，失恋了对他已经很残忍了，务必找一些自己想做的事来自我安慰，就比如说暴食暴饮。

4射手座

射手座的人平时看上去很潇洒，那是因为她们不在乎，若是她们真正地在乎了，就再也潇洒不起来了，当她们被真心所爱之人抛弃时，她们表面上在如何镇定，内心总是非常痛苦的，需要一个让她们发泄的途径，但是他们又不愿意把自己伤心表现出来，因此不可能去借酒消愁也不能找人倾诉，最后也只有不停吃东西，表现出心情好胃口好的样子，其实都只是在自欺欺人罢了。