12星座面对工作压力如何处理

白羊座：一颗童心，未感压力积极、乐观的白羊座像极了一个长不大的孩子，不管做人还是做事，白羊都是光明磊落、敢作敢当的。面对生活的压力活着工作的压力，白羊都不会受到太大的影响，因为工作虽然重要，可快乐也不能忽视，白羊有一颗童心，他们把工作的压力浅描淡写了，也就感受不到那么多的压力了！金牛座：任劳任怨，自怨自怜为人低调的金牛总是一副老实本分的样子，他们不善于表达，什么事都喜欢藏着掖着，就算遇到什么压力也只会自己独自承担。金牛很木讷，总是一根筋，常常被困在圈里走不出来。就算遇到工作压力，他们也会自怨自怜为什么自己这样的苦逼，命运为什么这么的不公平。但到最后金牛还是会任劳任怨的去完成，因为他们觉得自己无法抗拒也就只能认命了！双子座：精神饱满，应付自如善于为人处事的双子是不畏惧职场的，他们知道职场有所谓的规则，想要生存下去，想要活的漂亮，就要圆滑、世故，就要积极向前。你会说这样的双子就会在职场得心应手了了，当然，谁都会有烦恼的时候，也会有遇见压力的时候，只是，双子懂得调整自己，而且，他们还保持着对工作的热情和饱满的精神，这就让大家觉得双子是很棒的，是可以应付自如的！巨蟹座：不自信，多焦虑巨蟹总是喜欢想太多，把简单的事想得复杂，他们胆子很小又怕变动带来的麻烦，所以巨蟹会想办法安定下来。而且，巨蟹缺乏创新能力，总是一层不变的生活着、工作着，如果遭受到来自工作的压力，巨蟹会很焦虑，而且会想很多，是不是领导不喜欢我，我做的不好会不会怎么样等等，越想就越心烦，也会越不自信。因此，巨蟹是抗压能力很弱的，面对职场的压力我们也只会选择逃避了！狮子座：不会轻易被打败坚韧的狮子座如万马崩腾那么强大，那么不被小视。工作中的狮子如果是平凡小辈，他们定会奋发图强，去闯出一片天。如果狮子是有头有脸的上司，他们也会做好自己，让职员无可挑剔。狮子的信念很直白，就是要出人头地，做出成绩。本着这样的强势动力，狮子是不服输的，也是不会畏惧任何压力的！处女座：自我鞭策，自我施压认真、严谨的处女不管做任何事都是非常认真、负责的。处女的自觉性很高，完全不需要别人如何强调自己，他们会自律的做好所有事。如果你要问处女有没有工作压力，肯定是会有的，而他们的压力都是自己给自己施压所致的。处女太要求完美，不容自己出现任何原则上的失误，所以他们总是鞭策自己，再累再苦也只能自己扛着了！天秤座：脱离苦闷，劳逸结合天秤拥有着一块明镜，他们懂人事，也会处事。认识天秤的人都知道他们不是一个苛刻的人，而是一个懂得生活，追求安逸的人。在职场，天秤不会刻意的追求做人上人，他们觉得只要做到认真，讲原则就够了，毕竟工作真的不简单，因此，他们会尽量的劳逸结合，工作的时候工作，娱乐的时候也会开心。人生苦短，不能把自己压得喘不过气了！天蝎座：争强好胜，累心外表神秘、冷漠的天蝎，其实拥有着一颗炙热的、渴望温暖的心。天蝎做任何事都有他的目的和期望值，为了达到目标天蝎会不折手段，你会说天蝎太争强好胜了，天蝎重要的是输不起。既然要的要多，难免会压力重重，面对压力天蝎只会硬着头皮向前冲，就算是再累再苦，他们知道这是自己选择的路，跪着也要走下去！射手座：乐观、积极，一笑而过乐观的射手总是一副大大咧咧，什么事都会一笑而过的人，这样的个性是因为射手喜欢把坏事往好事去想。生活已经不易了，为什么还要去自寻烦恼了，所以，射手面对工作上的压力会尽量大事化小，小事化了。有事就会积极的去做，早做完早解脱是射手做事的原则。所以，在别人眼里射手是快乐了，没有忧愁的。当然，这也是真实的射手，他们的确很快乐！摩羯座：箭在弦上，严格律己认真、踏实的摩羯就像每天上了发条一样，总是有做不完的事，他们把所有的心思都用在了工作上，摩羯为的是成功，为的是物质的积累。其实，他们是形成了一种习惯，如果让摩羯停下来他们估计也会疯掉。摩羯的工作压力是12星座中最大的，期望值太高就会把人束缚的喘不过气来，摩羯的24小时就好比弦上的箭，时刻都整装待发，时刻都严格的要求自己。摩羯喜欢这样的节奏，因为他们相信风雨之后才会见彩虹！水瓶座：自我调节，赶走坏心情水瓶座不是一个安于现状的乖孩子，他们总是有层出不穷的新鲜事等着自己，水瓶是活力十足的，热情饱满的，他们不会出现无所事事的状况。面对工作上的压力，水瓶很善于调节，因为他们知道生活是用来享受的，他们觉得坏情绪是一切压力的来源。所以，水瓶会尽量的保持一个好心情，淡化一切压力！双鱼座：今日复明日，明日何其多今日复今日，今日何其少!明日复明日，明日何其多，这样的生活状态很适合双鱼座，因为双鱼是做事喜欢一拖再拖，犹若寡断的人。工作中的双鱼没有多么的要求上进，他们往往会完成本职工作就好。因为双鱼还有其他事要忙，要烦心。所以，双鱼面对工作压力他们会很郁闷，接下来就会今日复明日，拖拖就好吧！

　生活过得紧张，工作也进行得非常不顺，出现鸭梨山大的时候，脾气也变得暴躁的时，就该把眼前的一切都放一边先，背个包找三五好友去旅游旅游，或者找个闺蜜聊聊耍耍，也可以独自去找个清闲的地方，给自己好好放个假，心情静一静，眼界宽了，心情也就舒畅了。看看哪些 星座 轻松释放鸭梨？

　NO3金牛座

在职场中，金牛座人一直都以稳重成熟着称。他们不但工作负责任，而且性情温和，容易和团队中的每个人都友好相处。他们忠诚待人，很得老板的信赖，总是会给他们很多的机会。不过每一个职场都充满了竞争，即使是金牛也会感到重重的压力。

当他们感到自己被压力喘不过气的时候，他们会提出让自己休息一段时间的要求。毕竟身体是革命的本钱，如果身体垮了就没有办法战斗了。只有得到充分的休息，工作才会更加有效率。

　NO2 天秤座

无论在哪里，天秤座人一直追求的都是公平和公正。他们也很在乎和身边人保持的和谐关系，不管做什么都会先考虑他人的感受，习惯换位思考。在职场中，如果遇到一直都遇到不公平的事情，他们就会感到压力与日俱增。

当感到很大压力的时候，他们就会使用消费疗法了。他们会买自己非常喜欢的东西去纾解工作所带来的种种压力。把一个月的工资花掉也没关系，最重要的是疯狂购物排解压力后的畅快。

　NO1 双子座

双子座人工作的模式有点像充电模式。当他们的电量被充满的时候，他们会比任何人都有热情工作，而且思维敏捷，有许多的新奇想法不断涌现出来。但电量用完的时候，他们就停机了。这个时候的他们做任何事情都提不起劲，什么都不愿意做。

有压力才有动力，有压力才是正常的，但压力不要负荷了。就像电脑程序开太多，就会导致死机，所以当觉得自己被压力压得喘不过气来的时候，就不要在拼命追赶了。记住了，身体才是革命的本钱，要懂得释放。

双子座的人很随性，不喜欢被束缚，而且心情多变，上一刻还喜欢的人或物说不定下一刻就恨之入骨了。。另外双子也有轻微的追求完美的倾向，一点点不如意也会纠结很久，尤其是独生子女现象更加严重-，，-同为双子座的我也有同感，很善变的星座呢~所以为了生活得开心轻松一点，亲可以尝试着辨认心情，如果让你开心的事情人物，不妨多多亲近，相反让你感到压抑的人或事，可以离他们远一点就好了~~~孩子开心点呐。。

　　压力很大的时候，一个人就很容易想不开的，就容易会做出一些过激的行为出来，这其实是对自己特别不负责任的。而有的人就比较懂得排解自己的压力的，今天就让我们一起来看下，十二星座中，哪些人在自己压力很大的时候，懂得缓解压力的呢？

　　双子座：很有健康意识　　双子座是一个特别有健康意识的人，他们每天都会关注自己的状态。不管是身体上的还是精神上的，只要自己稍微有点不对劲的地方，双子座就会及时的改正过来。因为比较快发现，所以双子座往往也不会陷入到那种难以自拔的情绪当中，而是能很好的调节。

　　天蝎座：通过运动释放　　天蝎座是只要心情一不好，他们就会开始想着要好好的锻炼一番了。因为每次在运动的时候，自己会流很多的汗。这个时候天蝎座就会觉得自己没有什么烦恼了，感觉所有的不快通通都随着汗水流逝出去了，他们整个人顿时就会神清气爽的，也就很快想开了。

　　摩羯座：找朋友开导　　摩羯座一般压力大的时候他们都会找自己的朋友帮忙开解。因为他们很信任自己的朋友，每次遇到困难的时候，朋友们都会愿意帮助他们走出困境。在想不通或者压力大到睡不着的时候，摩羯座通过朋友的帮助就能够正确看待问题，压力自然也就解开了。

　　水瓶座：睡一觉就好了　　水瓶座是很喜欢睡觉的一个人，他们觉得不管自己有多少的压力和麻烦，只要好好睡一觉醒来，好像什么事都会变简单。所以每次压力大的时候，水瓶座并不像别人那样去随便放纵，而是回到家里好好的睡一觉，第二天他们自然就感觉一切都起来了。

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双子座会放松自己，也就是会转换人格，要知道，精分的双子座总会给自己找点事情做的。双子座有一万种理由让自己变得不一样，和双子座在一起工作的人都知道，双子座是喜怒无常的。

有时候因为工作上的一个难题，让双子座不开心，变得沉闷，心情低落，但是过了一段时间，或者是几分钟过后，双子座人格转换过后，又是精神饱满的，让人很奇怪，这也是双子座的精分特征，其实在双子座的心目中，没有什么事情是能够让自己变得不开心的。如果有，那么双子座也会尽可能的改变它，让这件事情不会在缠着自己。

我就有一个双子座的朋友，因为从事计算机编程专业，所以他的工作压力很大，而且经常要加班，但是他的精神面貌要比他同办公室的人要好得多，在一起聊天的时候，我也会很奇怪，问他，你这个工作不累么，不难熬么，他就会和我一直吐槽工作的不顺心，还有一些同事的奇葩事情，滔滔不绝，有很多的委屈要说一样，这个时候，我就很奇怪了，我就会问他，为什么你不辞掉工作，或者是换一份工作呢。

他和我分析的是，这个工作虽然累，且无趣，但是收入是乐观的，而且环境相较于同行业的企业来说，还是比较好的，更何况他有家庭，有房贷车贷，辞职找工作的期间，这些都是压力，最后一句话真的让我觉得很感动，他说，成年人的工作已经是身不由己了。

12星座减轻压力的方法有哪些

　在这个弱肉强食的社会上，每个人都在拼命的向上走，不断进取的同时，每个人都会感觉到劳累。有的人心里疲倦了，有的人身体累垮了。这些沉重的压力轻者减缓办事效力，重者得不偿失，累垮身体还丢了事业。以下是我为大家整理12星座减轻压力的方法有哪些相关内容，文章希望大家喜欢！

　 白羊座——田园生活

　白羊座的恶人比较要强，当他们有什么难过的坎的时候一般都是自己磨时间，慢慢的熬过去。这种做法稍稍有一点任性的因素，可是白羊座的这点性格却总是让他们能有撑下去的勇气。白羊座减压起来关键还是心理作用，所以他们需要散心，让自己心里得到彻底的放松。因此，田园生活是最好的去处。

　 金牛座——朋友圈

　金牛座几乎是知道累但是又不得不累的类型，他们在工作上总是表示得十足的上进，有时候看起来他们很低调，可是他们内心的那股冲劲却始终让他们的目标保持一致。他们疲劳的时候也许很容易自己唠叨一会发发闷气，但是可以肯定的是他们绝对没有恶意，他们只是需要一个人能理解他们的劳累。

　 双子座——新事新人

　双子座压力大的时候总让他们喘不过气来。所以，双子在释放自己的压力的时候就需要一种能暂时忘记压力的空间。印象中双子座得人喜欢专注于一件事情，知道他们自己解决了这件事情，正所谓要么不做，要么就要做的最好，当然，这样的结果一定需要很大的付出，压力自然很大。唯一刻意改变的就是能把他们的注意力转移一点，不要过分忧虑。

　 巨蟹座——娱乐场所

　巨蟹座心理压力明显多于表面的压力。有时候看到他们好像很精神抖擞的样子，其实，这只是表面伪装的效果。要想真正的看出他们是不是累了，大可以从他们的聊天的语气看出来，如果稍有疲惫之色，那么他们几乎累的快要趴下了。这个时候疲惫的巨蟹往往需要自己去消除疲劳，去酒吧喝酒、去现场听听歌曲，这些都能让他们暂时放下心中的压力。

　 狮子座——家里

　狮子座累的时候总是喜欢硬撑着，不知道是喜欢让别人只看到他们坚强的一面还是为了表现他们“强人”的实力。时刻都穿梭在别人的事情或者集体上的事情中的狮子座也许做完一件完美的事情也不会得到别人的一句“辛苦了”。可是他们就是喜欢把做事当成证明自己能力的一个平台。所以，能让他们减压的地方就是不必理会别人的事情和工作上的事情，家里是最好的去处。

　 处女座——散步睡觉

　处女座无论何时都表现的有板有眼的，丝毫看不出他们到底是真的累了还是为了偷懒而装累。他们不会让陌生人看出他们松散、疲劳的身心，或许在朋友嫁人身边他们会有稍稍的松懈，也许那个时候他们表现出来的累才是真正的累了。处女座累的时候需要的是一种安静的'空间，轻松的氛围。因此，处女或许可以蒙上被子睡上一觉，散散步晨练一番。

　 天秤座——购物逛街

　天秤座的人劳累往往是多方面的，不会只因为工作上很忙就累的不可开交，相反，他们会在工作上自娱自乐。而往往别人觉得很轻松的事情让他们做起来倒是让他们觉得很累，并且有做不来的迹象。他们的压力来源可以是感情、以及一些琐碎小事，天秤座不怕做大事，只是不习惯做一件接着一件的小事，自己喜欢的个人爱好除外。想要天秤座减压，就要让他们自己高兴起来。

　 天蝎座——身心消疲

　天蝎座是最不把压力当回事的星座，他们在压力面前总是显示的很自在的样子，其实他们的内心是很希望自己能轻松一会，可是自己又害怕别人的眼色。当一个天蝎的人累的时候最大的征兆就是所有的事情都感觉他们毫无兴趣一样，并且对于应该做的事情都有一种点到即止的味道，不会急于做完、做好。这时候的天蝎座最需要的是别人的肯定，以及一个消除疲劳的桑拿。

　 射手座——外出旅游

　射手座的人压力一般都是纯属自找的，反正他们愿意把压力放在自己身上，因为他们总是改不了自己慷慨大方的性格，即使自己受累，也是一副慷慨正义的样子。所以往往射手座的压力很大也不愿透漏出来，总是等到自己累出病来、或者是在受不了的时候才有一些觉察。对于射手座的人减压需要的就是少一分麻烦事，多一点空余时间，外出旅游是最好的选择。

　 摩羯座——饭局聊天

　摩羯座是个任劳任怨的老好人，即使再苦再累也不会让自己在乎的人多受一点委屈和劳累。摩羯座还喜欢在劳累的时候把加压当成一种习惯，而所谓的减压对于他们来说几乎只是一个名词。有多大能力做多大事，可是这件事摩羯一定是做的最完善最好的，这也就表明是最辛苦的。所以减压就需要身边的人的帮助和关心，朋友吃个饭、家里来个电话都是最好的减压良方。

　 水瓶座——**、网游

　水瓶座的人可算是最有先见之明的星座，自己累的时候他们通常都是点到即止。可是也不乏一些伟大理想主义，总是抱着豁出去的态度让自己跳进劳累的圈子里挣扎。想要他们减少压力或许可以让他们发挥应有的活力与激情，当他们的理想主义达到一定的境界的时候，心中的成就感就会让其有想歇一歇的意识，自然就减少压力了。

　 双鱼座——新人新事

　双鱼座是压力很大却又脾气很好的类型，压力大的时候双鱼不习惯给别人解释，相反他们喜欢把某些压力变成一种动力，让自己再次穿梭在这些压力大但是自己又喜欢做的事情之中，也许这是一种习惯，但是压力大的时候这就是一种累赘。双鱼减轻压力其实很简单，放松之余把事情放一放，尝试做一些没有做过的事情，轻松的享受过程。

十二星座是怎样面对压力的。

　　白羊座

　　自由、散漫的白羊习惯了快节奏的生活方式，面对压力他们不会有太大的意见，因为白羊很自在，他们觉得计划赶不上变化，车到山前必有路，凡事都会往好的方面想。所以，压力也自然就不存在了！

　　金牛座

　　务实的金牛做人做事都小心翼翼，他们很有韧劲，在面对外界压力时，金牛会凭着自己感觉走，他们有自己的做事原则，金牛认为人生在世不可能顺顺利利，压力肯定是会有的。当然，自己也是会克服的，没有什么不能过去，当一切都缓过之后，你再回首去看，你会发现原来那都没有什么！

　　双子座

　　和白羊一样，双子也是乐天派，他们在面对压力时还会很乐观。因为，双子觉得那还不是最坏的，人不可能到了无路可走的地步。面对艰难困苦就要努力去解决问题，而不是无法前行。所以，双子很自信，他相信没有自己过不去的坎！

　　巨蟹座

　　温柔的巨蟹爱家、恋家，同时他们也很缺乏安全感。巨蟹的适应能力很差，面对压力，巨蟹开始会不知所措，很头痛。但是，压力始终要处理，也需要时间来缓解，虽说很难过，巨蟹也会挺挺，只是，他们的抗压力的确是很差的，几乎没有免疫力！

　　狮子座

　　强悍的狮子具有很强的能动性，就算遇到难事也不会沮丧，因为爱面子的狮子觉得自己怎么会轻易被打败呢？自己可是勇者。因此，狮子会越战越勇，就算是道路很曲折，遇到狂风暴雨，狮子也会勇敢的应对！

　　处女座

　　处女的时间总是很少，因为他们真的很忙，忙着去纠正别人错误，忙着去寻找有品质的生活。处女的压力很多都是自找的，其实，想要减缓压力，处女必须方面脚步，不要苛刻的去过分要求什么，学会享受生活也很好！

天秤座

　　天秤的内心有一杆称，他们一生都在追求平和的生活。当天秤遭遇了压力后，他们内心的天秤也有所偏向，也失去了平衡。天秤不会主动的去缓解压力，他们会让压力在挑战自己的时候才做出反抗。所以，天秤需要加强的是平衡能力！

　　天蝎座

　　理性的天蝎拥有强大的力量，他们不善于与人合作，而是更擅长自己单程一项工作。天蝎不喜欢求助别人，他们认为没有自己不能做成的事。面对压力，天蝎也是很勇敢的，他们不畏艰难，还会在一次次的挑战中强大自己，充实自己。所以，天蝎的抗压力是很无敌的！

　　射手座

　　很多时候你会觉得射手是个乐观的人，他们不会有什么困惑的事阻碍自己。其实，人生活在这个世界上除了有形的压力外还会遇到很多无形的压力。射手是个很情绪化的人，心情好的时候会很快乐也会带给身边人快乐。但是，心情不好的时候，射手就会马上奔溃，当然，这样的郁闷也不会持续太久，射手会很快的缓过来。因此，射手的抗压力一般，可自我调节的能力会很强！

　　摩羯座

　　摩羯是12星座中比较冷静和理性的，和天蝎一样，摩羯也不喜欢有求于人，他们认为自己的事就要自己做，自己抵达成功的彼岸。面对压力，摩羯会很淡定，会细致的分析问题处理问题，就算很累很苦，摩羯也会勇敢的面对！

　　水瓶座

　　活泼开朗的水瓶拥有很多梦想，他们的心灵支撑也是那些梦想和一些积极的正能量。当水瓶遭遇压力时，他们的正能量会大大缩减，会感到很疲惫。因此，水瓶的抗压力不高，他们需要很多客观的力量来支撑自己，而失去了主动型和自愈能力！

　　双鱼座

　　温柔的双鱼是软弱的，他们不懂得拒绝别人，双鱼心肠很软，不喜欢看到别人伤心，别人的眼泪。面对压力，双鱼表现出来的更多是伤心和绝望，他们除了不能防御和抵抗外，还很能释怀。双鱼需要时间，需要别人的支持才能走出来。所以，双鱼可谓是抗压力很差的人！