男孩跳街舞的好处和坏处

男孩跳街舞的好处和坏处如下：

好处：

1 提高身体素质，培养肢体协调性。街舞的动作可以促进儿童的骨骼发育，使孩子长得更高。

2 培养孩子的团队意识。街舞的练习和表演经常在小组舞蹈中进行，需要整齐的形式和均匀的节奏。孩子们需要团队合作和互助。

3 培养审美情感。街舞是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，可以使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

4 培养孩子的想像力。街舞是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳街舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力。

坏处：

1 学街舞的过程中容易受伤。街舞比一般的舞蹈节奏更快，可能会造成手腕、脚踝、膝盖等部位的受伤。严重的话可能会脱臼或骨折。

2 影响人生观和社会观。街舞是一种街头文化，如果太沉迷于街舞，可能会失去自己的风格和特征，并且很容易走向非主流路线。这会对孩子的身心造成一定负面的影响。

我感觉爱跳街舞的女孩自主意识强，无论对于爱情事业都有明显的表现欲和企图心，更有特立独行的性格，性格中阳刚一面强于普通女生，甚至很多男生，当然不能一概而论，只能说是大多数，随便玩票的不算，我说的都是跳得真不错的。所有的舞蹈歌唱都有求偶暗示，追求这些的人欲望也会比较强，所以需要展示的方式，跳舞就是很好的方式，所以喜欢街舞女孩要能担得起这个女孩的期望，一般男生难入眼，不一定要多帅，但气场足得男生更受欢迎，强的女生更需要压得住她。

巨蟹座

巨蟹座吧，擅长反省拥有高发展潜力的星座

1：极具耐心，可以为了达到某个目的去努力去坚持，比如说运动，可以常年累月的做这件事情，最终达成自己的目的。只要是有益于巨蟹座自身巨蟹座就一定能咬牙坚持下去

2：观察力极佳，很善于观察别人能发现各种各样的细节，比如说别人某些小心思，如果你是一个有心机的人，巨蟹座一般一眼就能看透，即使你隐藏的很好，相处了几次巨蟹座也都能看透，建议是不要去利用巨蟹座，不要去无故招惹巨蟹座，巨蟹的钳子不是开玩笑的

3：巨蟹座，普遍都比较善良，心软，看不得弱者受到欺负，极具共情和同理之心，会站在别人的角度考虑，别人正在遭受的问题。一般性情较为温合

4：重视家庭，尊重规则，对于接触了人巨蟹座会有一层一层划分一般是：家人（包括，父母，兄弟姐妹，老婆孩子等等）好朋友（关系一直比较好的，会帮助巨蟹座的）普通朋友，一般是不会多管闲事的，不是朋友的他对你好一般看他的心情，没有规律。是非常孝顺的星座

5：巨蟹普遍较为敏感，巨蟹守护星为月亮，俗话说“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”巨蟹性格较为敏感，对于触及巨蟹伤口的话会比较在意，脾气是说来就来，一般成熟的巨蟹会好很多，心境更好，不容易发怒，总的来说就是不建议你去惹他们，如果践踏了巨蟹的尊严突破了他的底线，他们总会找机会报仇的，明里，暗里

6：巨蟹座上进，会为了得到更好的生活进行不懈的奋斗，会对于一些方便表现自己的东西感兴趣，比如说：乐器，街舞，画画，篮球等等这都是因为巨蟹有一颗不甘于平庸的心，喜欢“低调”的炫耀，巨蟹座都懂的

7：巨蟹座对于爱情：巨蟹座相信一见钟情，喜欢跟对象对视的那一刻，一般喜欢神交，对上眼的就会迅速产生好感，但是巨蟹座的爱情是坚辛的，巨蟹座普遍喜欢暗恋，一般会有点小自卑，很少会有主动的，很主动的一般是巨蟹非常非常喜欢你，巨蟹座真的确认喜欢以后是非常长情的他们会照顾你的一切为你，高兴为你愁，你的事就是他们的是，会稍微有点恋爱脑，很少会有舔狗（即使是自己再喜欢不是双向的也会分手），还是较为孤傲的，真的是居家的典范，会烧饭，做家务等等，如果你能鼓励下他，他就会很开心。

8：巨蟹座对于事业，这个要看巨蟹座的家庭和际遇，家境较好的巨蟹是一个很好的财富延续者，巨蟹座擅长经营和反思，一般比较擅长经商，就是脸皮会有点薄，家境不好的巨蟹是一个很好的财富开拓者，情商较高善于发现机会，就是可能会有点佛系，还是要看个人和后期的教育等等

9：总体评价：高阶巨蟹：有着敏锐的洞察力和直觉，善于抓住机会，生活仅仅有条，一般是不会愁吃穿生活快乐。中阶巨蟹：会有某些欠缺，比如说性格，敏感多疑，忧愁，焦虑内耗等等。低阶巨蟹：一般还未成熟，缺点较多，自卑，敏感等等

巨蟹座的女孩子总是比较保守的，特别是在对待感情上。

你要让她觉得你是一个敦厚老实却不古板的有爱之人，温柔而体贴但是不过分热情。

她不需要你在大庭广众之下送她什么时髦的礼物，反而会接受一些生活中实用的小东西，而默默记住你。打电话不需要将太多适时关心一下她就可以了，不要等着冷场了才挂电话，冷场的时候你也可以说说你自己比如今天做了什么事情，因此想起了她什么的，总之你的生活里，她就在你的脑海中心中挥之不去。打电话总是需要契机的，比如天气变化了什么的，不需要太多花语，朴实无华的问候、淡淡的关心，在她出其不意的时会有良好效果。女孩子都喜欢浪漫。

追求巨蟹座女孩，你还要了解和掌握她的家人，偶尔也要问起他的家人，同时也说说你的家人，适当表现你的孝顺，巨蟹女孩子对这类男生有好感，因为她们大多是听话的乖孩子。可能以上的人都问候遍了，你还是挂电话吧，不过在挂电话之前，你一定要柔软地说或者装作无意地说，某处似乎很好玩，某样东西很好玩，不知道她喜不喜欢或者很想她之类的话。

正面相处的时候，你要适当地表现出男人的一面，有时候要果断地为她拿一些主意，因为有时候女孩子都需要依靠。当然，你也要适当地表现出一些无伤大雅的‘弱点’，比如你不善下厨，却为了她做了一个你自己都很难吃的食物便当作为礼物送给了她，说是某个心仪她的男孩让你转交给她的。即使她不吃，你也不要难堪，就算被他数落，你也要老实或者添油加醋地说，这个男孩为做了做这个东西花了多少心思……最后再老实说，那难吃的东西是你做的吧，你其实也是饱受自己的苦头，家里就需要想她这般的女子主持大局……有时候有些东西她其实都会想得到的，但是不要点明。有时候自己有了个头疼脑热的，你要打电话跟她请教，可以说的严重一些，巨蟹座的女孩子很会生活，她们几乎都是生活的行家。当然了，如果你的厨艺很好，身体什么都很棒的话，你还是要笑着承认自己笨好了，得意的时候要装作后知后觉，需要她的照顾哦！需要她的教导哦！这样你们才有机会多接触，增进感情。此时作为巨蟹座女孩子的特有的柔软就会表现出来了，她反而会特别关心你。

记住她不是没有感觉，而是喜欢那种恒久的温馨的感情。追求巨蟹座女孩讲究的是一个耐心和细心，需要慢火煮青蛙，不要太着急，把她吓着了，她一定会躲回她的寄居蟹的坚硬的壳里面的，到时候，就麻烦了！

街舞的十大好处1、减肥必杀技。肥胖主要是因为脂肪过剩造成的，而脂肪过剩的原因主要是因为人体多余的热量没有充分散发。街舞的运动量是比较大的，可以让您充分发挥自己身体的热量，让您保持一个健康而优美的身材！

2、跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。

3、 街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，让您的身心得到充分的锻炼。适度的有氧运动是最好的强心剂，对您的心脏极有好处；而心肌强劲的人造血功能也强，对加强大脑控制力的作用犹为明显。简单的说，跳街舞的人控制自己身体的能力要比普通人要强的多。

4、 街舞是一种小肌肉运动，经常练习能促进身体肌肉的强化，让您的身材比例更加出色。

5、 街舞本是一种文化，长时间练习街舞的人在审美的能力的也领先大众，这绝不仅仅是“另类”，而是人们对美的一种追求。

6、 跳街舞可以让您的社交能力大大加强，可以让您的性格更加活泼，别人也会因为您出色的表现力而接近您，也许就此您便成为被人们所关注的焦点。

7、在人群中成为主角，增强表现的信心。 8、吸引女孩子，搞个对象。 9、可以作为一种职业，增加收入，比如学好后当街舞教练。 10、可以释放心情，无论在生活或是工作上有什么不顺心的事情，伴着快节奏的舞曲和轻松、随意的舞步，很快就能把心中的不快忘掉了。 十大坏处：1、有些人太痴迷,一味的把街舞当做一些炮妞的工具 2、练的不得当,伤到了自己。 3、如果你要学的很专业的话,最后可能会占用自己一些必要的时间，比如照顾家人的时间少了。 4、是个青春饭，年级大一点就很难练下去。 5、会使自己嬉皮笑脸 缺乏深度和知识。 6、练的方法不得当，造成身体受伤。 7、一些出格的装扮，容易给人误会是小混混形象。 8、对肺不好。马路上多脏啊，满天的灰尘你还要大口吃。 9、如果18岁以下的练BREAKING对眼睛不太好，因为练时要倒立，根据专家介绍，倒立对18岁以下的人眼睛不好。 10、街舞有3个对身体方面不好的影响，只要你不是专业的舞蹈演员，这3个影响不是很重要。1脖子显的比以前短了，原因：上肢力量用的多了，脖子两侧的肌肉发达了，张高了；2手臂外弯，原因：同上；3内八字，

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我想很多人都在电视上看过大街上酷劲十足的街舞吧！你可知道街舞不仅是一项时尚美观的运动， 它还有很强的减肥功效哦!想健身又减肥就和我们一起大跳街舞吧!

街舞，也称HIP-HOP，它来自黑人街头舞蹈，所以，另一种叫法是REETFUNK。街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢，在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂———健身房。

HIP-HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主。

这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街上以跳舞为乐，形成各种派系，也很自然地在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的。

时尚与美丽同在

跳街舞使人注意力集中， 兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。

此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。目前，深圳的许多健身中心都有街舞课，看见那么多时尚男女穿着宽腿裤、紧身T恤，或自我陶醉或尽情痴迷地做着各种摆手扭胯的动作，觉得好像到了迪厅。

但不同的是，他们的动作更轻松随意，更潇洒漂亮，而且统一。他们的脸上充满着运动的光彩和健康的气息，还有晶莹闪亮的汗珠。

初练街舞注意什么

初步学习街舞时， 切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节、韧带。

尤其是膝、踝关节要充分活动开，以免跳动时损伤;而后进入一定强度和时间的练习，最好不要少于30分钟;最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。

由于每个人的年龄、体能和健康状况不同，因此每个人的运动强度各不相同。“运动强度”一般用“最大心率”表示，您应当这样计算跳街舞时最适宜的心率：

假如您今年25岁，不常参加体育锻炼，体能一般，选择街舞为瘦身运动项目，那么您的最大心率为220-25=195，适宜您的运动强度(锻炼心率)应该是(60~75%×195=117~146(次/分钟)。