你最丧的时候是怎样的，又是怎么度过的？

所为最丧，不是面对某个具体的事件，反而是突然一个瞬间，不想上班，不想上进，不想说话，不想面对生活中的一切，甚至活着都觉得多余。那种感觉，就像身体被什么东西啃食成一个空空茫茫的大洞，没有过去，现在和未来。想哭，却哭不出来。这个时候，我不会强迫自己非得做点什么，也不做自我谴责和评判，心理学上说，这是人的第三空间，要像对待朋友一样，安抚，触摸，对话自己。把内心凌乱的熵熨烫抚慰。或者做点能让自己高兴的事，看部**，听首音乐，去外面走走，大自然的海阔天空，鸟语花香能让我们重新看到生命的美好。

制作手帐贴纸的步骤如下：

1 、准备一张白纸。

2、在上面贴上双面胶。

3、再用剪刀，把贴有双面胶的部分剪下来。

4、如图所示；画出花形，“手帐贴纸”就制作完成。

手帐是用来记事的小本子。 手帐的最初状态也就是带日期的笔记本，它可以追溯到1879年。后来，很多日本女生会用拼贴、绘画等方式，把笔记本的排版变得越来越漂亮。慢慢的，手帐也被设计得越来越精美，甚至成为了一种独特的文化和时尚。经过多年的发展，手帐也进入到了中国——美食记录，读书笔记，日程规划，旅行日记。如今，手帐可以展示的内容非常广泛。

手帐的意义：如果要和日本朋友约定时间一起外出吃饭或旅行，对方一般都会先掏出一个小本，翻到某一页，迅速地写下约定的时间和地点。在地铁上，也经常能看到有人从包里掏出一个小本翻看或者记录。这种本子被称作“手帐”。

在记者看来，手帐本其实就是一个记事本。手账大都带有日历和笔，可以夹些名片和纸片，不同的页面划分具有功能，以满足不同类型的需要，比如主妇手帐有专门的地方可供粘贴发票，记录收支，帮助她们精打细算地过日子。

手帐贴和拼贴在一定程度上可以说是相似的，它们都是将不同的素材进行组合，以达到美化作品或增强笔记的效果。但是，它们的使用场景、方法和目的略有不同：

手帐贴：通常指用于美化个人手帐或笔记本的小贴纸，素材主要包括贴纸、手绘元素等，并且这些素材多数是事先设计好的、写有具体内容的。手帐贴可以快速美化手帐页面，同时也起到了提醒自己或其他人某个特定的日期、事件或计划的作用。

拼贴：较为广义，通常指从各种来源（如杂志、、画册）收集而来的素材并粘贴在一起形成一幅艺术作品或装饰品，素材更丰富，可能包括字母、花卉、图案、剪贴画等。拼贴的目的往往是通过跨界创新和开放性创意，表达出作者的情感、理念和审美追求。

总而言之，手帐贴强调的是对原来的笔记进行修饰和装点；而拼贴则是根据自己的需求和喜好选择不同的素材再进行创作和设计。

手帐贴纸怎么做

1、先从网上找好自己需要的素材，打印出来；2、准备透明胶带，根据排版一条一条的贴，只要确保把整个图案用胶带覆盖住就行；3、把贴好的图案一个一个剪下来，放到温水里浸泡五分钟之后捞出；4、浸泡好之后，打印的纸都湿透了，很容易去掉，之后就得到了一个可以贴的手帐贴纸；5、这种方法做出来的贴纸可以用来拼贴手帐，也可以贴在马克杯或者是其他东西上面。

如果准备画一些郊游的小贴纸，可以画一些跟郊游有关的画，如果郊游的那天是晴天，可以用圆形和直线画一个小太阳，再画上眼睛和嘴，看着特别可爱。如果天气是阴天或多云，可以用相连的弧线画一朵云，再画上笑脸，特别可爱。路上看见漂亮的小花，可以用红色彩笔画几条弧线，表示花朵，用绿色画弧线，表示叶子，用直线表示叶脉。可以用红色彩笔画两个圆形表示樱桃，再画两条弧线，表示果柄。还可以用桔色画弧线，表示啤酒的沫，用黑色画直线和弧线，表示杯子。还可以用桔色彩笔画出长方形、三角形，表示一块披萨，再用绿色、粉色、棕色在上面画一些圆点，表示蔬菜和虾。还可以用棕色彩笔画出三角形和弧线，表示一条烤鱼，用黑色彩笔画一条直线，表示竹签。

1、首先准备一个漂亮的手账本、彩色铅笔、马克笔、荧光笔、胶带、尺子等辅助工具。

2、找准定位，决定做什么类型的手账，确定手账用途。

3、可以学习一些简单的简笔画，先从自己喜欢的而又简单的事物画画起，边框、花边、喜欢的小动物啦，都可以画到自己的手账里。

4、可以自己找打印贴在手账本，也以在网上买自己喜欢的胶带、贴纸，自由发挥即可。

先选择自己喜欢的手账本，对自己有时间规划的童鞋，可以用带有时间轴的本，方便使用。然后在记录自己生活的时候，要注意排版，学会恰当的利用空间布局，做出更美观的手账，慢慢的大家还可以学着画表情包来做手账。