VGAME消零世界有哪些角色

在VGAME消零世界手游中角色有哪些呢在VGAME消零世界手游中角色可不止一个哦!那么不清楚具体角色有哪些的话下面就来看一下吧!

VGAME消零世界角色分析攻略

1、维拉托

18岁，身高168cm，擅长徒手攀岩。

富有正义感的女生，外冷内热，重视友情。

在孤儿院长大，根据伙伴留下的讯息加入了崔妮塔俱乐部，想要寻找失踪伙伴。

2、法尔吉斯

25岁，身高190cm，喜欢调制鸡尾酒。

是崔妮塔俱乐部的招待，奉行骑士主义，对女性非常有礼貌。

外表看似轻松休闲，实则只是善于隐藏自己的内心。

3、夏米尔

14岁，双子座女生，爱好吃零食，腿长1米8，喜欢兔兔和猫咪!

夏米尔生活在VGAME的世界里，有着一群非常好的朋友——比如颜值担当**姐、表面高冷小哥哥还有可盐可甜女大佬等等，常常聚集在秘密对接点——崔妮塔俱乐部内，沟通战略并一同进入阈界抵御奇体对这个世界的侵噬。

4、花清弥

崔妮塔俱乐部的老板娘。

年龄28岁、身高168cm，喜欢睡觉，cv井上久喜子。

性感而慵懒，带有神秘感的女性。讨厌麻烦，但偶尔会说一些看似富有哲理的话。

5、黛西

天才少女，擅长使用科技系的异能，是安提莫德工业集团技术部的部长。

是夏米尔的朋友，黛西并不在意生活上的琐事，尤其不擅长跟陌生人交际，经常摆着一副闲人勿扰的表情。

黛西在安提莫德工业主要负责阈界探索仪器的研发以及测试工作，崔妮塔俱乐部的很多设备都是由她研制并提供的。

想要在阈界找到新的科技能源。

6、丽丽

一位新角色，武器是长棍。

VGAME消零世界|

平淡的人生让人乏味，总是不能感受到在这个世界存在的价值，对于年轻人来说，一步步平淡无奇的进入中年，是一件多么恐怖的事情！可是，对于另外一些人却从来不会有这样的烦恼，这些星座，他们天生就喜欢刺激，拒绝无聊，就看这些星座怎么玩吧！

1巨蟹座：滑雪运动走着

滑雪运动，包含大家广为人知的哪些高空蹦极啊，坐过山车啊，跳楼机啊，这些，也有一些其他人不敢勇于尝试的，例如徒手攀岩，没有维护的滑雪运动，挑战自己的激素，及其存亡勇气！巨蟹就很喜欢这种刺激性健身运动，由于她们在平淡的生活中日常生活了很长的时间段便会坐卧不宁，这个时候，并没有比滑雪运动更能挑动她们兴趣爱好的了！

2天蝎座：并没有比玩弄感情更有趣的了

实际上，要想玩刺激性的，我们也不一定非得搞那么大的气势，也许一些事儿做下去润物细无声，但是对旁人的危害却远比什么滑雪运动更为的长远，例如，戏弄旁人的情感。天蝎座的性格尽管并不是那类大奸大邪之辈，可则是实实在在的真小人。她们通常不甘心于平凡的生活，一直想搞一些刺激性的事儿，就例如戏弄旁人的情感，已经非一次2次了！

3双鱼座：想象刺激性

讲理，有的人，有一些真真正正的宅男宅女，即使见到玩刺激性这三个字，都不可能自动的想起哪些滑雪运动啊之类的健身运动，她们也就会在自身的脑子里边想一想他人在做那些事的情况下，那类焦虑不安的界面，在她们心中就已经非常了。双鱼座就这样的典型性，回绝无趣，从想象逐渐！

这些星座，也算是人中极品了，真是不知道他们怎么想的，就这样一步步沉迷于刺激活动的深渊无法自拔，也不管身边朋友们的看法，或许，像这样子喜欢刺激的家伙，就不应该有正常的朋友，物以类聚，人以群分，这就是一群疯子的狂欢，如果你也喜欢，就请加入吧！

　　●船长：草帽小子蒙奇·D·路飞（蒙其·D·鲁夫）[MONKEY．D．LUFFY]

　　声优：田中真弓

　　路飞悬赏令身高：172cm

　　年龄：17岁

　　生日：5月5日

　　悬赏金：3千万(鱼人恶龙事件）→1亿（阿拉巴斯坦事件）→3亿（司法岛事件）

　　星座：金牛座

　　恶魔果实：橡皮果实

　　特征：天真，戴草帽，战斗时草帽拿下来，左眼下方的疤痕（小时候为了证明自己拥有做海贼的勇气自己划的）大大的嘴始终展现着灿烂的笑容、好吃、白痴、讲义气。

　　特长：超人系恶魔果实能力者－橡皮果实，身体可以像橡皮一样任意伸长，被子弹打中不受影响，极具战斗力。

　　攻击技能：橡皮枪、橡皮枪乱打、橡皮子弹、橡皮炸弹、橡皮鞭、橡皮战斧、橡皮火箭、橡皮火箭炮、橡皮攻城炮、橡皮矛枪、橡皮镰刀、橡皮钟、橡皮锤、橡皮棒、橡皮弩、橡皮网、橡皮风车、橡皮盾、橡皮气球、橡皮大口吃、橡皮扫把脚、橡皮花火、橡皮印章、橡皮雨、橡皮火山爆发……

　　特殊招式：“2档”，利用自己橡皮身体的特性，使血液快速流动（会减损寿命）。发动时浑身冒出蒸汽，速度和力量会在一定时间内大幅度提升。“3档”咬住手指，用力吹进一口气，可以自己的手变大（脚也行），变成强有力的骨气球，可以用巨人族之拳，但使用后的副作用是身体会缩成小孩（缩小时间与使用三档的时间一致）。

　　其他招式：六式之剃（比CP9用的更加熟练，在二档时才能用）；霸气（属于霸王色霸气，百万人中才有一人有的君主霸气 ）（未完全掌握，情急之下才会出现）

　　人物背景：在East blue的海岛上的风车村长大，和到这个渔村的海贼香克斯建立了很好的友谊，一心想成为像他们那样的海贼。爱打抱不平的路飞误食了海贼们抢来的橡皮果实，从此再也学不会游泳,但却拥有了可怕的果实力量！红发香克斯离开渔村再次出海前，把自己的草帽戴在了路飞头上。“将来你一定要还给我，当你成为出色海贼的时候！”从此他的目标是－－海贼王！那顶草帽，成了路飞最珍爱的宝物。 爸爸是革命军首领，爷爷是海军中将，哥哥艾斯是最强的白胡子海贼团二队队长（艾斯是罗杰的儿子,与路飞并无亲缘关系）。总而言之，路飞拥有超级错乱且强大的家庭。（他们一家人脑子都有病。 路飞3E悬赏金传到家乡时风车村村长说的。 - - 汗 ~ ）

　　最具代表性的一句话： 我是要成为海贼王的男人！海贼王，我当定了！

　　卓洛悬赏令●剑士：海贼猎人罗罗诺亚·索隆（罗诺亚·卓洛、罗罗亚·索隆）[RORONOA．ZORO]

　　声优：中井和哉

　　身高：178cm

　　年龄：19

　　生日：11月11日

　　职业：剑士

　　悬赏：6千万（阿拉巴斯坦事件）→1亿2000万（司法岛事件）

　　星座：天蝎座

　　特征：绿色头发，左耳戴三只**露珠耳环，绿色的腰带(肚兜) ，腰带上佩三把刀，左臂绑着墨绿色的头巾（戴上意味着索隆认真作战，战斗力剧增）超级路痴、讲义气 、愿为朋友而死。

　　武器：和道一文字、雪走（在逃离司法岛时在桥上被海军本部上校锈锈果实能力者修恩所毁，剩余的部份便葬恐怖三桅船Thriller Bark上）；三代鬼彻（拥有能让敌人产生幻觉的“鬼气”） ；秋水（在恐怖三桅船上打败龙马所得）。

　　特长：三刀流

　　目标：成为世界第一的大剑豪！让自己的名字响彻天堂！

　　人物背景：索隆小时候学剑，后来去踢馆，输给了古伊娜，道场师傅的女儿古伊娜成为了他的剑术目标。两人约定：我们中一定要有一人成为天下第一剑客！因为古伊娜从楼上失足摔下死去，索隆为了实现古伊娜的愿望和两人的约定，带着古伊娜的剑，索隆踏上了成为天下第一剑豪之路。

　　最经典的一句话：我要成为世界第一的大剑豪，让自己的名字响彻天堂！

　　最具代表的一句话：背后的伤痕，是剑士的耻辱！

　　●航海士：小贼猫娜美（奈美）[NAMI]

　　娜美悬赏令声优： 冈村明美

　　身高：169cm

　　年龄：18岁

　　生日：7月3日

　　旧三围：B86 W57 H86

　　新三围：B95 W55 H85

　　职业：海贼小偷、航海士

　　悬赏：1600万（司法岛事件）

　　星座：巨蟹座

　　特征：极好的身材，左臂有风车和橘子样的纹身，爱钱和橘子如命！（提到宝藏的时候眼睛就会变成$ $）

　　武器：完美版天候棒（原为天候棒）

　　特长：绘制地图，观测天气，机敏的身手，处事冷静极具判断力。

　　目标：自己绘出最准确的世界地图！

　　人物背景：痛恨海贼，为了替贝尔梅尔报仇，以及拯救整个椰子树村的村民，有制作海图天赋的娜美加入了以恶龙为首的鱼人海贼团，娜美选择了艰辛的生存之路。她和恶龙约定，只要她凑齐一亿贝里，就可以从恶龙手中买到椰子树村和自己的自由。乡亲们在背都知道了实情假装不谅解她。但娜美在八年后做到了，凑齐一亿贝里。她终于可以拯救这个村庄了，可是事情并没有娜美想像的那么简单。恶龙买通海军，在娜美集满一亿贝里的时候以贼脏之名予以没收，娜美八年的奋斗转眼间化为泡影，面对忍无可忍、要誓死反抗恶龙的村民，娜美还是勉强挤出微笑说：“再等一下吧！我会再努力的，我会把钱再存回来！”！愤怒的村民没有接受娜美的请求，但最后村庄为被希望追回同伴的路飞众人所解放。

　　最具代表的一句话：在这个世界上，我最讨厌的，就是海贼！！我喜欢钱和橘子！

　　乌索普悬赏令

　　●狙击手：狙击王乌索普（骗人布）[USOPP]

　　声优：山口胜平

　　身高：174cm

　　年龄：17岁

　　生日：4月1日

　　职业：狙击手

　　悬赏：3000万（司法岛事件）

　　星座：白羊座

　　特征：继承母亲的长鼻子，格子头巾，护目镜，百宝袋，胆小。

　　特长：吹牛，逃跑，弹弓，射击，画画，做伟大的制作。

　　目标：成为真正的海上勇敢战士！

　　人物背景：乌索普的父亲在他很小的时候就出海做海贼了（他的父亲是红发海贼团的神枪手耶稣布），直到他母亲去世的时候他父亲还没回来，但他一直相信父亲是海上的好男儿。梦想着自己有一天也能成为海贼！但某一天，村子遭到了蓄谋三年的克洛船长及其被抛弃的黑猫海贼团的袭击，当然，有路飞他们的帮忙，村子的平静安详终于没有破坏。而乌索普也跟着路飞他们踏上了实现梦想之旅，也许在海的某个地方可以遇到自己的父亲。

　　●厨师：黑足山治（香吉士）[SANJI]

　　声优：平田广明山治悬赏单大谷育江(少年）

　　身高：177cm

　　年龄：19岁

　　生日：3月2日（动画版为3月4日）

　　职业：厨师

　　悬赏：7700万（司法岛事件）

　　星座：双鱼座

　　特征：黑色西装；叼着烟；圈圈眉毛；长腿；对美女特别敏感（尤其是娜美、罗宾）；有着骑士精神。

　　特长：做菜一级棒，各种菜式不在话下，让敌人望而却步的腿功，若敌人为食物而又在厨房作战会使用不亚于索隆的杰出刀法。

　　关于悬赏令：在司法岛解救罗宾之后，山治首次悬赏就高达77,000,000贝里，由于镜头盖没打开拍起来的照片便是全黑的，香吉士的左眼从未展露过，因此拍摄员干脆用画的，画的相当难看，这让香吉士深受打击。)

　　难以想像的是，真的会有和山治悬赏令上长的差不多的人－－相貌奇怪的迪巴鲁，此人原本在一个村落当混混，在山治被悬赏后，不得不躲避海军的追捕，戴上了面具，号称：假面迪巴鲁。并视山治为自己做梦都想杀的人。武器是涂满蝎毒的枪。后来，山治用“整容踢”的技术将迪巴鲁整形成了“帅哥”，迪巴鲁也不再想杀山治了。

　　最具代表性的一句话：宁愿死我也不踢女人（或是：能原谅女人谎话的，才是男人）

　　目标：寻找传说中的奇迹之海－－All Blue，那里齐集了四大海洋的鱼类，是厨师的天堂

　　人物背景：出生在北海的山治十年前，在一艘大客轮的厨房打杂，梦想着有朝一日找到传说中的蓝海。在与大海贼红脚哲普的海贼团对抗中被哲普手下踢了两脚，掉入狂风暴雨的海中。但由于山治和红脚哲普夫拥有一样的梦想，红脚哲夫毅然跳下海，为了救起香吉士，哲夫在自己的腿被船只残骸夹住时，用船锚切断了自己的一条腿（漫画原著中是哲夫将食物全部给了香吉士后，为了活下去而将自己的一条腿吃掉，但在制作成动画时，考虑到播放的限制程度，便改成了哲夫将自己的腿勒断），两人流落到一个寸草不生的海礁上，在饥饿中等待着不知何时会出现的船只，两人都已经饥饿到了极点，山治一直以为红脚哲夫霸占了比他更多的食物，准备杀他夺取食物的时候，发现原来哲夫的那个大袋子里面只有财宝而已，原来哲夫一开始就把所有的食物都给了山治……获救后，香吉士决心守护红脚哲夫的海上餐厅；因为经历过极度饥饿，山治从不拒绝给饥饿的人一份食物。在路飞打败攻击海上餐厅巴拉蒂的克利克海贼团之后，香吉士参加了路飞一行。开始寻找ALL BLUE。

　　最大的愿望：找到全世界食材聚集的传说之海--ALL BLUE

　　乔巴悬赏令●船医：最爱吃棉花糖的宠物托尼托尼．乔巴（东尼东尼．乔巴）[TonyTony．Chopper]

　　声优：大谷育江

　　身高：因身体变化而变化

　　年龄：15岁

　　生日：12月24日

　　职业：医生

　　悬赏：50贝利（司法岛事件）

　　星座：摩羯座

　　恶魔果实：人人果实

　　特征：蓝鼻子，吃了人人恶魔果实会说人话（可以与动物交流）；可以直立的驯鹿；躲避时会像鸵鸟一样把身体露出来；平时可爱的让人非常喜欢，但战斗时……被人夸奖时会很不好意思，一边高兴一边骂对方。（就算你这么说我也不会高兴的 ~ 你这个混蛋 ~！）

　　特长：医术，动物系恶魔果实能力者-人人果实，蓝波球

　　梦想：制成万能药

　　人物背景：由于误食了人人果实拥有了人类的能力之后，被驯鹿们排斥出去，可是当他试图以人的身份生活时，又被当作雪男赶出了村庄。受到重创的他对人类失去信心，可是他被庸医－－Dr希鲁鲁克救下并收养，并给他取了这个乔巴这个名字，有了同伴，生活重又变得快乐起来。但是Dr希鲁鲁克时日不多，乔巴为了救自己最尊敬的人费劲千辛万苦取得了误以为能治所有病但实际上是剧毒菇的阿密乌菇，为了感谢他的心意以及不忍心让他失望，喝下了乔巴用阿密乌菇煮成的药汤而去世了。后来乔巴跟着Dr库蕾哈学习医术，他从没有忘记过Dr希鲁鲁克的信念－－要拯救这个国家。后来在路飞他们的帮助下，暴虐的国王被打败了，人民重获自由。乔巴也跟随鲁夫他们一起出海了。

　　最经典的一句话：你再怎么称赞我，我也不会高兴的，你这个混蛋~~(其实明明很高兴)

　　●历史学家：恶魔之女妮可·罗宾（妮歌·鲁宾）[NICO．ROBIN]

　　罗宾悬赏令声优：山口由里子

　　身高：188cm

　　年龄：28岁

　　生日：2月6日

　　三围：B99 W55 H89

　　职业：历史学家

　　悬赏：7900万（奥哈拉事件）→8000万（司法岛事件）

　　星座：水瓶座

　　恶魔果实：花花果实

　　特征：平时很少开口说话（由于童年的经历，有时会说出消极的话：“会不会被恶灵绞杀了 ？”；“应该还没死，死的话云海会变红的”），喜欢看书，看书时旁边即使是狂风暴雨也动都不动，有一种神秘的气质。 黑色长发、蓝色瞳孔(漫画为红色)。

　　特长 花花果实能力者，能使任何自己看得见的地方像花盛开般长出身体的任何部位（眼睛，手，脚等）；历史学；暗杀。

　　梦想：寻找完整的“历史正文”，调查800年前空白的100年历史，并且在历史正文碑的指引下，到达伟大航道的尽头“拉夫德鲁”。（因为最后一块历史正文碑就在拉夫德鲁）

　　人物背景：20年前为了消灭能读懂历史正文的欧哈拉学者，世界政府发动了“屠魔令”，欧哈拉从此从地图上消失了，罗宾是欧哈拉岛上唯一存活下来的人，并且8岁的她已经获得学者称号，能解读历史正文，因而被世界政府通缉。8岁时就击沉8艘海军舰艇（世界政府诬陷）。成为悬赏79，000，000的通缉对象。为了获得真实的历史正文而与不同的犯罪组织联手冒险。在阿拉巴斯坦时，她再次相遇路飞并且在葬祭殿为了掩饰阿拉巴斯坦的历史而与克洛克达尔发生战斗，路飞打败原七武海之一的沙鳄鱼克洛克达尔中毒后，身受重伤的她把解药交给国王后因为理想破灭而想求死，但是路飞同时救了她，于是－－她成了路飞他们的新伙伴！在今后的故事中她发挥了更大的作用，也一步步完成自己的梦想！

　　最具代表性的一句话：我要活下去！把我也一起带到海上去吧！！！

　　●修船匠：人造人弗兰奇（卡特·弗兰姆、福兰奇、佛朗基）[CUTTER．FRANKY]

　　弗兰奇悬赏令声优：矢尾一树

　　身高：225cm

　　年龄：34岁

　　生日：3月9日

　　职业：修船工、造船工

　　悬赏：4400万（司法岛事件）

　　星座：双鱼座

　　特征：穿着自己唯一的一条三角内裤，蓝色飞机头，钢铁的身体，黑色三角墨镜，经常感动的弹吉他和流泪，说话捎带一点老外调，以可乐为燃料，酷爱可乐。

　　特长：不光是修船技术高超，还懂建筑。除背后浑身上下都是武器。之所以是这样，是因为他是改造人，自己为自己改造，因为手够不着后背，所以------

　　梦想：本来是制造出梦想之船，但阳光万里号完成后，想看到自己制造的船到达世界尽头。

　　人物背景：他是为海贼王哥尔·D·罗杰造船并且制造了海列车的传奇造船师汤姆的徒弟。为路飞造出了万里阳光号以代替梅丽号。小时候因为拦截海列车救出师傅汤姆而变成了改造人，可以变身成半人马（造型有点怪），以可乐为燃料。世界上最优秀的改造船只城市－－七水之都里的拆船工“福兰奇一家”的老大，兼职海贼猎人。

　　最具代表性的一句话：这周的我可是十分的SUPER~!

　　●音乐家：鼻歌布鲁克[BROOK]

　　声优：长岛雄一

　　身高：266CM（不计帽高20CM）

　　年龄：（50年前38岁）40岁时战死，1年后复活，在魔鬼三角地带独自航行50年

　　生日：4月3日（日文中黄泉(YOUMI)的发音与四三发音相同，出自OP50卷SBS）

　　职位：音乐家兼剑士

　　恶魔果实：黄泉果实

　　悬赏：3300万（具体事件与时间尚不明）

　　布鲁克悬赏令特征：虽然已变成了骷髅，但仍有一头乌黑浓密的爆炸头，身穿绅士装，个性颇好色并搞笑，拥有着“哟嚯嚯嚯”的标志性笑声。

　　特长：各种乐器、剑术、黄泉果实能力者

　　梦想：环峣世界一周到“伟大航道 双子峡”跟岛屿鲸鱼拉布重逢。

　　人物背景：原本是某国护卫团长，后加入伦巴海贼团剑士兼音乐家，后因船长洋基染上瘟疫离开海贼团而成为代理船长，50年前跟鲸鱼拉布约定在“双子峡” 重逢。后来在魔幻三角地带遇到敌人并遭遇毒手团灭，因黄泉果实而复活，但由于时间相隔过长身体已只剩下骷髅。非常重视自己的爆炸头，因为头发被伤就无法再长出来了。而且，爆炸头和伙伴拉布很像。被莫利亚被夺去了影子，偶然发现盐能够净化僵尸。为了抢回自己的影子，在岛上大量净化僵尸士兵，让鬼魂岛陷入一片恐慌。最后不敌装有自己影子的僵尸将军“武士龙马”，大败而归，直到索隆战胜龙马，影子才终于回到他的脚下。鬼魂岛战役结束后，从路飞口中得知伙伴拉布现在平安无事的消息，为了履行和拉布的约定，才正式加入草帽海贼团，成为草帽海贼团的音乐家。

　　最具代表性的一句话：**，能让我欣赏一下你的内裤吗？

　　男子汉许下的诺言就一定要遵守。

　　口头禅：**，能让我欣赏一下内裤吗？ （吃饱饭的时候）失礼了，嗝~（打嗝声）；啊，对不起，噗~（放P声）

　　最具精彩的一句话：all for one ，one for all ！（人人为我，我为人人）

第一章 少女初成长

上帝的杰作

奇妙的生理构造

乳房

外性器官

少女与处女膜

阴道

卵巢

输卵管

子宫

女大十八变

初潮来时

解开月经之迷

月经周期

经期卫生

生理期的用品

痛经和闭经

简易止痛法

毛发长出不烦恼

胸部的变化

胖子烦恼多

讨厌的狐臭

你对“性”了解有几分

认识性的价值/

适时拒绝自我保护

把握好自己的第一步

同性恋

滥交的危险

一朝被“蛇”咬

如何避免遭受强暴

第二章 酷并美丽着

你了解血型吗

O型：精力充沛、热情洋溢

A型：过度小心、三思而后行

B型：率性而为、捉摸不定

AB型：冷静理智，双重人格

血型与友情

O型的友情：敌我划分清楚

A型的友情：悄然表示友爱

B型的友情：坦诚而率直

AB型的友情：来去匆匆

血型与优缺点

O型人的优点与缺点

A型人的优点和缺点

B型人的优点与缺点

AB型人的优点和缺点

你是最美丽的星星

牡羊座

金牛座

双子座

巨蟹座

狮了座

处女座

天秤座

天蝎座

人马座

摩羯座

水瓶座

双鱼座

铅笔测试法

测试方法

诊断

蜡烛测试法

测试方法

诊断

铜板测试法

准备物品

测试方法

诊断

弹珠测试法

准备物品

测试方法

诊断

口红测试法

诊断

毛巾测试法

诊断

车票测试法

测试方法

诊断

座位测试法

测试方法

诊断

听筒测试法

诊断

茶杯测试法

诊断

运动：生命的弦律

白行车旅游

郊游

露营

野炊

攀岩

登山

游泳

泛舟

划船

慢跑

滑轮溜冰

掷飞盘

保龄球

休闲：宠物饲养显爱心

养狗

养猫

养鸟

养热带鱼

其他宠物的饲养

观叶植物

花卉盆景

你了解花语吗

娱乐：佳人乐章

音乐欣赏

看**

音箱发烧

电脑玩家

旋转的舞厅

逛街——少女专宠

快餐店

KTV

象棋

跳棋

拼图

集邮

第三章 良好的礼仪与形象

优雅的仪态

走路：走如风

坐姿：坐如钟

接物：彬彬有礼

握手：轻重适宜

吃相

如何饮茶

外出时节

礼多人不怪

和颜悦色

衣着时尚

介绍的学问

居民生活礼仪

参加宴会礼仪

打电话的礼仪

书信礼仪

拜访礼仪

国际礼仪

公共场所礼仪

婚丧礼仪

探病须知

与朋友相处

友谊地久天长

如何结交真诚的朋友

吃出美丽与风采

良好的饮食和习惯

摄入均衡的营养

美容食品

女为悦已者容

三分天生，七分打扮

妆扮的误区

穿着的要素

择时而衣

保养你的皮肤

清洁溜溜的沐浴

慎选卸妆用品

洗脸的正确步骤

细心呵护补充水分

注意皮肤睡眠

青春痘

化妆ABC

化妆的魅力

秀发飘飘

哪种发型最适合你

运动活力

生命在于运动

每天坚持跑步

生命的三分之一：睡眠

睡个好觉

卧室的环境布置

睡前四大禁忌

美容小锦囊

拍化妆水用湿海绵最经济

手肘、膝盖较黑的部份擦上粉膏

干燥的头发可用麻油保养

用小黄瓜消除眼睛浮肿

嘴唇干裂时涂上蜂蜜

碎裂的固体粉饼，可滴乳液复原

皮肤粗糙，洗澡前喝一杯水改善

肥皂引起的肌肤干裂，用醋有效i

涂上粉膏后，有刺痛感

晒红的皮肤，用苹果醋消热

擦过指甲油后，指甲发黄怎么办

用喷雾器整理一头乱发

掩饰青春痘，暂时用粉底霜

停止流汗，可用冰块

定型发胶，保持一天的美丽

睡起整发术

香水勿曝晒

指甲油的涂法

防晒油三四小时抹一次

修剪分叉的头发

整烫时先抹发油

旅行中可用乳液代替护发油

忘记清除多余体毛怎么办

不想使脸晒黑的万全方法

斑疹、过敏，可冷敷

按摩消除脚部疲劳

第四章 身心的调剂

碰到帅哥，心跳一百

平平坦坦却是胸

空气污染

美腿绝非难事

照镜早时的发现

闭嘴为好

大脚美人

冷血动物

课间尴尬

不是青春痘

直面父亲

男女之间莫涉深

身高不是错

藏起自己的美丽

保护好“美目”

“冬瓜妹”

体毛太多怎么办

胸大也是错吗

痛不欲生的感觉

十四岁的害怕

崇拜偶像莫荒学业

作弊害已

消解压力

择业与父母分歧时

当母亲偷看日记时

朋友是一扇窗子

面对家务活多时

可怜天下父母心

违背父母意愿时

大哥你好

面对比你强的朋友

逃学心情

贪玩的女孩

喜欢上教师的女孩

不知所措的电话

难过的成绩单

总是少一件

第五章 装扮青春的形象

怎样获得形象美

衣着、发型与化妆

情感、分寸与仪态

如何美化自己

护发与病发处理

擦发

按摩

病发处理

美发小诀窍

茶水护发

醋蛋护发

葱泥护发

蜜蛋油护发

柚了核护发

陈醋护发

化妆技巧

化妆

卸妆

口红

指甲油

教你做颜面操

金刚脸

梅干脸

能面脸

苗条身姿从哪儿来

苗条体形十知

腿部健美徒手操

共五节

体格锻炼的测验

测验题

答案

美容问答

饮食与美容

看你的美丽能打几分

胖瘦女孩巧穿衣

体胖型

体瘦型

发型与服装的相配

款式与色彩

裙子配色的奥秘

裙了色彩要与肤色相配

裙了色彩要与体型、脸型相配

裙子色彩要与场合相配

教你做背带裙

巧制随意多变裙

第六章 做人处世靠智慧

男孩爱和什么样的女孩交往

具有女性美

个性突出

温柔

聪慧

善良开朗

整洁

少女怎样与异性交往

少女怎样与人交往

怎样与妒忌的人交往

怎样与好诈狡猾的人交往

怎样与诚实的人交往

怎样与爱贪小利的人交往

怎样与势利的人交往

怎样与强横的人交往

怎样与忠厚的人交往

怎样和搬弄是非的人交往

怎样与谄媚的人交往

怎样与懦弱的人交往

怎样与自私自利的人交往

怎样与孤僻的人交往

怎样与刻薄的人交往

怎样与性情正直的人交往

少女交际中的12种不良习惯

少女如何学会接近人

笑是最好的介绍信

弄清接近的目的

要学会推销自己

选择有趣的话题

增加联系的密度

少女怎样获得知心朋友

对别人真诚地感兴趣

给人以真心的微笑

敞开你的心

助人为乐

尊重你的朋友

懂得什么是真正的友谊

真正的友谊不是依附

少女交际要超越自我

坦诚境界

少女应交的五种朋友

位高职尊的朋友

善于倾听的朋友

使你畏惧的朋友

对你一生有裨益的朋友

边缘人朋友

值得怀疑的男人的特征

喜欢戴墨镜的男人

爱开洋腔的男人

爱要求接吻的男人

喜欢说深奥难懂道理的男人

表示“离婚后再和你结婚”的男人

爱带女友上酒吧的男人

女方怀孕后仍不希望有孩子的男人

呆板认真的男人

喜欢送礼的男人

主张举行隆重婚礼的男人

喜欢攀关系的男人

在异地相识的男人

以忙碌为由减少约会的男人

有玫瑰色梦想的男人

借口家人阻挠而不结婚的男人

故做神秘的男人

喜欢吆喝的男人

认清男人的真面目

频频写情书的男人往往言行不一

对无理纠缠者，把电话挂掉

浪子型的男人容易喜新厌旧

约会时不会将目光移向其他女性的男人，更容易移情别恋

约会时衣衫不整的男人，一旦外遇就可能陷得极深

嗜好广泛、谈笑风生的男人，将来外遇的可能性很大

从不吃喝嫖赌的男人，一旦陷入就无力自拔

死心眼的男人有时会突然陷入迷途而不能自拔

约会时连一句笑话都不会说的男人，几乎不可能发生外遇

把与你的相识归之于“命运”的男人，通常不会违背婚约

相交已久仍不提性要求的男人，无须担心将来发生外遇

一副对女孩了很有办法样子的男人，内心反倒很质朴

对任何女性都很亲切的男人，通常很专情

对女性的过错大方原谅的男人，反而容易一直记得那个过失

很有礼貌、言谈得体的男人，婚后爱干涉芝麻小事

口里说女性贞操无所谓的男人，其实强烈期待对方是处女

经常把“女人算什么”挂在嘴边的男人，其实特别渴望女人的爱

过分体贴的男人，婚后容易变得专横跋扈

婚前用钱大方的男人，婚后反而斤斤计较

爱夸耀男人气概的男人，遇到麻烦反而会畏首畏尾

交游广泛的男人，缺乏自主精神

赞同女权运动的男人，对女人有依赖性

迟迟不求婚的男人，在婚后婆媳冲突中会模棱两可

喜欢叙述个人奋斗史的男人，实际上缺乏责任感

爱看漫画的男人，缺乏适应现实的能力

老是说忙又把工作挂在嘴上的男人，呆板且能力差

约会时坚持付账的男人，头脑比较守旧

爱许愿婚后如何如何的男人，可能缺乏决断能力

事事以内行自居的男人，出人头地的可能性不大

约会时爱看爱情文艺片的男人，可能优柔寡断

夸大描绘婚后幸福光景的男人，是混淆梦想与现实的幻想者

当男人说喜欢你时，要对他的话打个折扣

以女人为最大目标的男人会变得没出息

男人要求肉体上的亲近不一定是下流

外表强壮的男人通常没有胆量

有钱人的子弟多半是吝啬鬼

亲切的男人未必是个温和的人

花钱大方的男人不一定是阔佬

爱吹嘘工作的男人通常懒惰

能干者未必能成功

女性化的男人内心多半冷酷

运动员的身体并不健康

生来富贵的男人难具安全感

外表过于摩登的男人缺乏男子气概

太重视自己外表的男人，自私且容易忽略女性

犯错时喜欢找借口的男人，婚后爱吵架

喜欢与女友手拉手走路的男人，率直且感情丰富

受人之托而从不拒绝的男人是好好先生

用餐时由你点菜的男人，做任何事都很用心努力

对占卜有兴趣的男人，喜欢逃避责任

婚前就在朋友面前摆大丈夫架势的

男人，容易死要面了

喜欢说谎的男人，在事业和家庭方面都难以成功

喜欢对女性摆架了的男人，在工作上通常没有前途

喜欢炫耀自己的男人，虚荣心重且易于歇斯底里

要求女友“乖乖跟我来”的男人，行动能力强但容易忽视女性心理

要你安排约会的男人，胆小且依赖性强

到女方家拜访怕见女方父母的男人，凡事有顾虑太多的毛病

喜欢白吹自擂的男人，生活比较浮华

第七章 亲情求学添魅力

家庭礼节与亲情

礼貌待家人

感谢母亲

送给爸爸的礼物

倾听父母意见

有客来访时

把朋友介绍给家人

男友寄来的信

自己的小窝

学会花钱

我想有个圆满的家

不和谐之音

收拾破碎的心情

我有自己的权利

直面变化的生活

亲人离去

鼓起生活的勇气

再婚之家

懂事早当家

继父母问题

新来的弟弟或妹妹

拥有一颗宽容之心

快快乐乐上学去

书到用时方恨少

考试秘笈

一点失败算什么

你旷课或逃学吗

做个受欢迎的学生

师生之间

学长、同学之间

热心班务

读书有方

消除“惧考症”

时问管理法

不会休息就不会学习

阅读技巧

做好抄写笔记

认清考试真面目

规划你的未来

升职高

升专科

升大学

升军校

升警校

就业

找工作的心态

找工作时考虑什么

注意各类考试信息

看广告应征

写好自我介绍

勤工俭学

插花

基本插花法

插花用具

干燥花

材料与用具

摹本技巧

押花

押花的技法

押花的材料

押花的用具

制作注意事项

人造花

材料与用具

基本技巧

面包花

材料与用具

制作注意事项

编织

毛线的选择

编织用具

基本技巧

刺绣

材料与用具

基本技巧

基本绣法

裁缝

材料与用具

基本技巧

拼布

拼布的布料

布料的处理

布料的搭配

彩绘

材料与用具

基本技巧

蜡染

材料与用具

基本技巧

绢印

材料与用具

基本技巧

礼品包装

材料与用具

基本注意事项

剪纸

材料与用具

基本技巧

摺纸

材料与用具

基本技巧

第九章 日常生活巧安排

衣

选购

清洗

晾晒与保存

穿衣技巧

食

厨具

清洁

其他处理

保存与保鲜

食物的挑选

烹调ABC煮

沙拉的制作

维生素

外出用餐时

住

美化空间

居家安全第一

行

骑车与驾车

乘车

步行

创意地过日子

准备一个外Ⅲ时放卫生棉的袋了

茶叶澡多滋润

蛋壳置盆景增加养分

衣物保养常识

用盐水防止牛仔裤褪色

用海绵去除衣物上的棉絮

丝袜放在冷冻库可防止脱线

衣服的褶处，可用醋使其更明显

防晒油的油渍，有克星

扣子快脱落时，可用指甲油补救

拉链，上蜡再洗衣

贵重的衣物要送洗

汽水擦汤汁的污渍

衣服免烫妙方

毛衣不变形有妙方，

橄榄油可去唇膏污渍

温水烫过丝袜韧性强

流汗就须换洗

刷衣的正确方法

衣物防尘

毛衣和T恤的保养

洗涤衣物的的顺序

各种晾晒法

衣物除尘方法

物品的收藏

各种小东西的保养

居家

电器使用、保养

保管与存放

生病受伤

保健之种种

吃药

信件与包裹

打电话

第十章 营养饮食保健康

什么是食物营养素

维生素的主要功用及来源

人体能量从哪里来

食物是怎样在人体里消化的

10种主要营养素及其来源

哪些食物含蛋白质高

锌是人体不可缺少的营养素

粗茶淡饭胜过高级补品

为什么说杂吃就是营养

10种最好和最差的食品

延长青春期的十种食物

健康长寿的饮食忠告

预防早衰的七种食品

哪些食品能健脑益智

食用菌——健康食品

最佳保健品——螺旋藻

吃早餐等于吃补药

什么叫平衡膳食

平衡膳食应包括哪些食物

吃饭如何做到平衡

如何做好家庭食谱设计

如何吃出美好的心情

蛋白质是生命的物质基础

脂肪是什么

脂肪酸

必需脂肪酸

组织脂肪和贮存脂肪

动物油与植物油哪个好

人体必需的微量元素

微量元素与健康有何关系

食物纤维素是第七营养素

食物中的热量如何计算

黄豆是微量元素库

鱼类含有哪些营养成分

营养丰富的鳝鱼

蛋类有哪些营养成分

蔬菜有哪些营养成分

蔬菜按营养成分分哪几类

常见食物中的营养之最

青韭和黄韭哪种营养成分多

尖辣椒的营养价值与吃法

西红柿是夏蔬佳品

冬季多吃黄豆芽好

受欢迎的芫荽

猴头的营养价值

野生佳蔬——蕨菜

珍馐良药话香菇

番薯的新魅力

新鲜水果有哪些化学成分

吃西瓜好处多

香蕉“智慧的源泉”

为什么核桃又叫“长寿果”

哈密瓜

木耳的营养成分和作用

银耳的营养成分和作用

吃苋菜有益

亦菜亦药话香椿

植物牛肉——苜蓿

大蒜祛病强身

家备生姜，小病不慌

清热补虚话苦菜

冬季话榛子

枸杞子能够抗衰老

第十一章 健康护理葆青春

心灵的窗户别蒙尘

近视

结膜炎

慢性结膜炎

敏感的鼻子

过敏性鼻炎

流鼻血要在意

用冰袋降温

头痛

消除蛀牙

咳嗽与感冒

你贫血吗

腹部症结种种

肠炎

盲肠炎

便秘

腹泻

胃炎

肝炎

女性疾病

生理疼痛

精神压力与失眠

肥胖：苗条的大敌

各种减肥法

急救：意外不测

骨折

脱臼

中毒

溺水

出血

中暑

灼伤

触电

扭伤

头部受伤

冻伤

吞入异物

被动物伤害

遭遇天灾

地震

煤气泄漏

车祸

火灾

防身

强暴犯的类型

不当软弱的小绵羊

尿殖系统

泌尿系统

阴道疾病

阴道分泌

滴虫病

淋病

其他感染

泌尿疾病

后记

攀岩听起来像是一个很难的运动，当你站在一个看不见顶端的山脚下，别说是爬上去了，光看就觉得很可怕。然而攀岩确实是一项有风险的运动，在从事这项运动之前，首先必须得正视它的风险、学习必要的技巧、使用正确的装备、克服心理障碍，这样，其实每个人都能找到自己适合的道路，从中获取成就感。

攀岩 来源：outdoorhub 攀岩的起源与发

攀岩是从登山衍生出的一项运动，在约1970年前攀岩一直附属登山系统之下，目的只是为了克服登山过程中的困难。直到1970年后，在法国，攀岩真正变成一项独立运动。 属于极限运动的攀岩，光想像常让人望之却步，但随着越来越多攀岩馆的设立，各种高度、形式，挑战度高的、或是亲民型的，抑或甚至专属幼儿的，都让想尝试攀岩运动的人，有了更多容易入门的选择机会，加上课程的多样化设计，不论是想单纯体验或是想长期学习的，都能满足需求。

来源：wikimedia 攀岩的种类

常见的攀登模式有以下三种： 1传统攀登： 由下往上攀，并一路架设出支点以确保自己的安全，因为这种攀登方式必须沿途放置确保点，所以传统攀登路线大多都选择裂隙地形，攀登的路线是沿着裂隙来前进。 传统攀登分为自由攀登与人工攀登两种；自由攀登又称为徒手攀登，攀爬时只凭借手脚四肢并不依靠其他装备，而绳子只是作为确保安全之用；而人工攀登只求登顶，不限定任何的使用方法或装备。在美国传统攀登的难度级数是采用YDS系统，YDS系统只评鉴路线中最难的一段来做为整条路线的难度。 2运动攀登： 与传统攀登不同之处是，攀爬路线已预先设置保护点，用bolt当固定点，危险性低，通常只有一个绳距，很少需要自己放确保点，追求难度为主要目的。攀岩运动发展至今，因技术及器械的进步与推广攀岩运动的目的，运动攀登因安全、入门容易等因素，目前已成为攀岩界的主流攀登方式。 3抱石： 是攀岩种类中，最容易上手的其一类型。抱石的高度通常不高，所以也不用使用绳索固定，所以必须要在地上铺上抱石垫防止坠落时的冲击。如果有三五好友一起玩，会是一个非常好玩的项目。

攀岩的配备

1吊带： 安全吊带的设计以分散冲击力、人体舒适、安全为要点，可分为攀登用与多功能用两种。 2攀岩鞋： 攀岩鞋最大的特色就是很合脚，是为了让脚能用脚尖在很小的点上施力，刚开始攀岩的人会不太习惯，会有点痛。设计良好的岩鞋不但能帮助攀岩，也能保护脚。 3 岩盔： 岩盔可保护头部，防止小落石等东西及坠落时的意外撞击。所有的岩盔都必须符合UIAA的规范以及取得CE认证。 4 粉袋： 里面装碳酸镁粉，可以吸取手上的汗水，避免因为手汗而影响手对岩壁的触感。 5 快扣组： 由两只钩环与一条绳环组，用来连接攀登绳与岩面上的确保点，确保点可为岩楔或bolt。将快扣挂入确保点后，将绳子挂入快扣中，可保护确保者在意外坠落。 6 确保器： 安全确保使确保者用之来连接攀登绳，以增加摩擦力达到制动目的的方式来确保攀登者安全。 7 钩环： 连接安全吊带与固定点或上攀、下降确保主绳，以不锈钢或铝合金为材质，方便单手操作，不同钩环有不同的承重，一般约为2000公斤左右。 8 主绳： 攀登主绳主要作用是当攀登者不管任何因素坠落时，保护攀登者用。攀登用绳都必须经过UIAA或CE检验合格，依使用方法与粗细可分为单绳、双绳、双子绳(对绳)，或是分为静态绳与动态绳。先锋攀登必需使用动态绳。 9 抱石垫： 为了减少户外抱石的运动伤害所设计的垫子。

来源：zztzr 攀岩的好处

1 增加身体柔软度与协调感： 这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力；国外已有医疗领域，将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。 2 增强体力： 攀岩运动要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力，这件事，女孩可是一点儿也不输男孩的。 3 集中力： 脚下全神灌注地踏着岩块，留意身体在岩块上位移的每个细节，可以培养一个人对于事物的专注程度。 4 进取心： 当自己靠著攀登绳承受体重、「挂」在高高的岩壁或岩塔上时，是放弃、还是继续坚持？已经不只是勇气可形容，还有意志力、荣誉感，及自我超越的决心。 5 自信心： 面对比自己身高还高至少3、4倍的岩场，仍毅然决定向上攀登、不怕面对攀岩过程中的困难，心性自然要比常人自重与自信。 6 平衡感： 被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」，行走的基本姿势是「三点不动一点动」，靠的就是平衡感！

来源：outdoorhub 如何开始攀岩

当你开始决定接触攀岩后，通常可以到攀岩馆参加短期从1-3堂不等的学习体验课程，以3堂、每堂3小时的基础课程为例，就以安全确保的学习当作教学重点，反而不在于强调攀爬技巧的教授，因为唯有扎实的安全观念，才能确保往后的攀爬都能将风险降至最低，课程最后一堂，也会进行安检卡考核测验，学员通过检定，就能取得安检卡，未来就能在教练在场的攀岩场馆中，自行租用器材，协助朋友进行攀爬时的地面确保者角色。

来源：redbull

台湾攀岩团体组织 1中华民国攀登协会 2中华民国攀岩协会 3内湖运动中心攀岩馆 4Wusa攀岩馆