十二星座难过时如何调整自己的情绪？

每个人在生活中都有可能遇到难处，酸甜苦辣是我们来到这个世界必定要品尝的。如果你认为自己可以通过逃避来解决问题的话，那么你真的就大错特错了。十二星座的孩子们，你们知道在自己难过的时候要怎么调整才能让自己恢复起来吗？

可能也感兴趣》》十二星座注定了要辜负谁

白羊座白羊座的你向来阳光开朗，是个不折不扣的乐观主义者，所以相对于其他星座，你们手里拥有最好的对抗伤感的法宝。对你们而言，快乐是可以驱散一切负面情绪的良药。那么，放开自己去追寻快乐吧！看搞笑视频也好，找幽默朋友唠嗑也好，觉得快乐就是真的好！

金牛座对于金牛座的你而言，什么时候最幸福？自然是财源滚滚数钱数到手软的时刻！所以当伤感来临的时候不要慌乱，化悲伤为动力，拿出你的实力去挣钱。当你收获一定量的money时，你就完全沉浸在了一种“大丰收”的欢喜之中，伤感什么的，早已随浮云远去了吧！

双子座传说每个双子座的世界里，都有一个良师益友。这是因为双子座的你从来都心灵脆弱，需要人开导和谈心。所以伤感的时候不妨也去找身边那个可靠的好友谈谈吧，说出让自己难过的缘由，让旁观人从他们的角度来给你分析一下，开导一番。倾诉完了，你会轻松很多。

巨蟹座巨蟹座的你，向来行事低调，不喜欢打扰别人，也不喜欢被打扰。即便是被伤感包围的时候，你也从来没有想过要求助他人，倾向于把负面情绪自行消受，既然如此，那就不妨蒙上被子睡个大头觉吧，关掉手机关掉电脑，拉上窗帘关上房门。醒来之后,情绪会有所缓解。

奇点星座网，很多女生都会关注的星座知识百科。八字姻缘、八字事业、婚姻运势、财神灵签、情感合盘、看另一半、八字测算、姓名速配、一生运势、复合机会，您还可以在底部在线咨询奇点星座网。

现代人生活紧张，心理压力大，所以香道养生法成为一种用来舒缓情绪，愈疗心灵的时尚快捷方式，不管是精油疗法，还是薰香疗法都很受人们的欢迎。长期从事身心灵疗愈的星羽老师，今天来向大家推荐一种泰国的薰香疗法——塔香。

一、认识泰国塔香 1、什么是塔香

塔香又叫锥香、宝塔香，香薰的一种，产自于泰国，由植物香精油与香基质制成。因香型而异，有美容养颜、调节神经、营造气氛的作用，留香时间长，还能去除异味。根据香型和功效塔香又分为好多种，像绿茶、玫瑰、桂花、海洋等。

2、塔香的功效

塔香蕴涵了植物精华，具有净化空气、杀菌除臭、抒缓精神、美容保健的功效。薰香燃烧后产生的香气借由呼吸融入四经八脉，通过血液回圈促进人体细胞的新陈代谢，提高人体免疫功能，调节神经系统，使注意力集中，增强记忆力或改善精神，调解情绪与心理状态，对失眠、焦虑、压力大、烦躁、沮丧、头痛等文明病有很好的功效。

如果心情不好时，燃一颗塔香，可有效改善你的情绪；天气潮湿，家中气味不好时，燃一颗塔香，可净化空气。平时，将一颗塔香放在衣柜里，还能起到防虫、去味、让衣柜持久芳香的作用。

3、塔香的用法

塔香是非常干净而方便的，使用时，将塔香置于香坐或瓷盘中，点燃塔香的香尖即可。每颗塔香在无风的状态下能燃烧20多分钟，留香很持久，通常一天只需要点一个。塔香燃烧时会有轻微烟雾，适当开窗通风，香熏的效果会更好。

二、适合12星座的塔香香型

由于不同星座的人情绪能量，以及身体的薄弱点都不同，所以参考自己的太阳或上升星座，有针对性去选择合适你的塔香，可以起到事半功倍的效果。如果不清楚自己的太阳或上升星座是什么，可以新增微讯号“CXS8818”为你解密属于你的太阳或上升星座。下面依次介绍一下，不同的星座所适合的塔香香型。

1、太阳或上升星座在白羊的人

脾气急燥，做事风风火火，但同时也是纯真率直，值得信任的一个星座。学会淡定，多观察，多包容，是其必须修炼的特质。所以幽谷百合，最合适白羊座的人，它自然的鲜花香味，可以镇定你的神经系统，让你放松精神，平定情绪，减少做事时的焦立不安感；同时还可以提高睡眠质量，并且对头痛也有缓解的作用。

2、太阳或上升星座落金牛的人

热爱美食、珠宝、有美感，同时不喜欢被人强逼的金牛座，其实实属吃货一族，但吃吃喝喝，容易引起喉咙的不适。那么海洋塔香便是你最好的选择，它能帮助你提神醒脑、养心益气、解暑又解毒，同时还能清新喉咙，让你的身体由内而外的心旷神怡。

3、太阳或上升星座落双子的人

习惯了同时做几件事的双子，其实是为了追求高效率而不顾一切，这样容易造成身体和心灵的压力疲倦，肺部压力极大，马不停蹄的同时，还是要注意一下身体的健康。那么樱花类型的塔香最合适太阳或上升双子座的人，它安眠、利肺、平衡情绪、舒缓压力，让你即便在高压力下仍能保持高效率，何乐而不为。

4、太阳或上升星座落巨蟹的人

12星座里面最体贴照顾，却又极度需要情感的一个星座。巨蟹们的性格特点是极度的母性，极度的体恤，也极度的情绪化，无时不刻的患得患失，一点风吹草动就极度恐惧。因此对于巨蟹们来说，及时地放松心情，调节情绪便显得非常重要。桂花塔香，味道甜香浓醇，可消除沮丧的情绪，让人产生对未来生活美好的向往，起到很好地帮助巨蟹安抚敏感的神经，尽快地放松下来。

5、太阳或上升星座落狮子的人

企图当女王的霸气狮子，其实内心有时极度自卑又自负，那么多的期望只害怕肯定，鼓励，害怕失去和拥有的崩塌。那么柠檬塔香，最合适太阳或上升狮子座的人，果香型，抗抑郁，平静内心世界，通气，让狮子座的心胸变得宽宏又大量，平和对待得失。

6、太阳或上升星座落处女的人

讲究细节，凡事追求完美的处女座，精神是蛮容易紧张和不安的，那么熏衣草塔香最合适处女座，可以帮你舒缓心情，缓解神经，提高睡眠质量，恢复体力，增加美的能量。

7、太阳或上升星座落天秤的人

超不喜欢被人强逼，遇到选择容易摇摆不定的人天秤座，最重要是如何让你尊从自己内心的淡定需求，所以，香草塔香最合适你，沁人心脾，镇静，舒适，调和平衡。

8、太阳或上升星座落天蝎的人

时常给自个产生压抑感的天蝎，也是易感一类，凡事想开，放下我执之念，你的心情会更加愉悦轻松。檀香的塔香最合适你，香味持久醇厚，提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策，禅缘佛道，余香醇醇，气味从容。

9、太阳或上升星座落双射手的人

时时需要身心灵出发，有时却又会迷乱了方向的射手座，在走马观灯时，需要多一些担当和责任感，紫罗兰塔香，让你的心时时处于出发中，保持能量和体力，抗疲劳度一百分。

10、太阳或上升星座落魔羯的人

容易给人保守认真，又自我固执的魔羯座，如何学会多一些浪漫情怀和轻松心情非常重要，因此蓝色海洋味道的塔香最合适你，采集海生藻类植物及海巖综合而成，携带着海洋的气息，让你如海洋一般冷静、调和、从容、大气。

11、太阳或上升星座落水瓶的人

对于追求公平自由的水瓶座来说，自然力求创意无限，但瓶子的心像漂流瓶一样容易空空，玫瑰塔香可以让你在花香中得到精神的充实，同时调节内分泌，让你充分地发挥创意的空间。

12、太阳或上升星座落双鱼的人

鱼儿就像在水里游离一样，有时爱幻想， 常生活在自己的世界里，因此适合多著一些地气，能够让自己更贴近现实生活。选择茉莉花开的塔香是最合适不过的，它可以抗忧郁，愉悦心情，放松精神，并具有催情功效；它可以让你在夜空中绽放，就算面对各种纷扰也依然能保持镇定自如。

金牛座的人永远都是做出来的比讲的多，他们并不喜欢那种甜言蜜语的人，也讨厌别人对待爱情过多与随意，因而即便是金牛座的人遇见自己的喜爱的人，她们不会轻易追求他人，许多人到底会如何表达自己的爱意呢？下面就给大家分享一下金牛座如何表达内心蠢蠢欲动的心情吧。

1在彼此眼前表现自身

平时为人正直尤其低调的金牛座在遇见自己心仪的对象时，总是会表现得特别不一样，在那段时间里她们会穿得特别夺目，还喜欢人群中表现自身，能让对方留意到个人优点，这时候的金牛座一直尤其自信心，他们想要根据这种做法能让对方对自身造成印像。

2直接和对方说

有些时候金牛座的人会表现得有些执着，也可能会表现得心急，当他遇见自己喜爱的人时，会害怕另一方在这期间面与他人开始一段新的恋情，因而金牛座的人极有可能会直接和对方说，将自己的心里话说出来，想了解对方的真实念头。

3在社交平台透露

倘若喜爱的人是刚开始了解的人，金牛座的人很有可能会变得越来越怂，她们不敢冒险和对方闲聊，因而他们只会依靠社交媒体上面的情绪动态性来表现自已的爱意，能让对方猜想自已的心意，让朋友明白自己有喜欢的人，他可能会表现的很婉转。

4根据朋友表述

倘若金牛座的人掌握到对方是一个比较羞涩的人，那他们是绝对不会随便和对方直接表白，她们会往朋友透露自已的爱意，而且期待朋友可以帮助把这一份心意传递给另一方，而且金牛座的人会到身后默默观查另一方反应，在此基础上才能做出下一步行为。

金牛座做事情一般都会比较温吞，他们习惯了以稳健的姿态去完成工作，故而不追求快效率，反而追求完美。不过越是追求完美，越容易因为某些不如意的地方而导致心情变差。那么，金牛座若是心情不好的话，他们都会做些什么呢？下面就让我们一起来探讨一下该话题吧。

一、各种吃。

金牛座心情不好的时候，就会希望能够以甜点来满足自己的味蕾。因为吃甜点的时候，能让他们感受到双倍的快乐。当然，实在没有甜点的话，各种好吃的零食也是可以的。总之，只要有吃的，金牛座就能够从美食中获得快乐，忘却此前的种种烦恼。故而，一旦你不小心惹了金牛座，想要哄好对方的话，不妨以美味的食物来让对方笑开怀吧。

二、碎碎念。

金牛座平日里基本上很少咆哮别人，他们一旦心情不好，就会躲起来自行舔舐伤口。不过他们的内心戏会非常丰富，他们会在心理各种“碎碎念”，因为唯有默默消化掉这些不良情绪，他们才能够又继续以一种饱满的、激情的状态应对工作和生活。他们不希望因为自己的不开心而影响到周边的人，所以他们喜欢在心里各种吐槽，待到自行消化掉不良情绪后，他们又变得生龙活虎了。

三、看爱豆。

金牛座也有自己的爱豆，不过他们的爱豆有可能是明星，也有可能是生活中遇到的一些比较优秀的人。他们以对方为榜样，每次心情不好的时候，他们就会想要看一看自家的爱豆。因为他们可以从爱豆的身上汲取各种正能量，告诉自己要向爱豆学习，成为一个优秀的人。金牛座不会长时间沉湎在不好的情绪中，因为他们在爱豆的光环效应下成功地又满血复活了。

以上就是金牛座在心情不好的时候有可能会做的一些行为介绍，不知您是否也有同感？欢迎在本文的末尾进行留言点评哟。