自卑消极，抑郁心理，需要释放的星座有哪些？

1水瓶座

水瓶座在别人眼前便是笑容持续，她们为了更好地顺从，因此才那般主要表现。事实上水瓶座心里消沉持续，她们总善待自己惹麻烦，例如一件烦心事发生，他人惦记着如何解决，而水瓶座脑海中里便是各种各样常见问题闪过，她们没去问他人如何解决，都不告知他人自身的困难，只能自身憋住，长期以往的积累，当然内心就很压抑感，拥有非常明显的抑郁表现，期待水瓶座在日常生活中可以积极主动释放出来心里不太好心绪。

2摩羯座

众所周知摩羯座爱想象美好的事物，总感觉她们阳光明媚，殊不知私底下她们很是消极，总爱胡思胡思乱想，造成问题发生时，摩羯座想得就比他人多。她们尽管会请人倾吐，可内心或是躁动不安，惶恐不安持续当然就活得很压抑感，而如此的摩羯座连自身的心理健康问题也没有处理，她们还会继续去替旁人考虑，一件事然后一件事，她们的心里就非常容易抑郁症，期待摩羯座休息一下自身的头脑，不必万事都想得那麼深。

3巨蟹座

巨蟹座但是生活中当之无愧的消沉意味着，你能从这些人嘴中听见，我不行，我很差，略微好一点便是，我不知道自身能不能保证。一直对自身没信赖，那压抑感当然便是很常规的事儿，尤其是面对困境，巨蟹座畏首畏尾不清楚如何解决，他们自己把自己放到了绝地当中，每日应对的基本都是不开心的事，那麼抑郁症也便会产生，期待巨蟹座不必自甘堕落，多为自己一点自信心。

4处女座

处女座的人天生就喜欢追求追求完美，同时对待自己也有着很高的要求，他们希望未来的一切都会因为自己的努力而变得越来越精彩。也许正是因为如此高期待，才导致他们更加容易患得患失，在努力过后如果没有得到相应的回报时，或者是遭遇到外界的压力和怀疑时，内心便会产生巨大的压力，直到无法喘息。

哪些星座表面坚强内心早已崩溃，委屈说不出口，容易抑郁？白羊座：用开心遮盖忧伤

白羊座的守卫行星是火星，它表示了一种最原始的动能。白羊座很容易冲动，也很喜欢发脾气，在别人眼中来看，她们有一点凶巴巴的。由于白羊座个性化立即，因此很容易得罪人，造成她们有时候会被人排挤，烦闷的白羊座迫不得已吞咽这一口气，由于过多的是争执只能伤害自己。白羊座归属于火相星座，她们自信心也自傲，总觉得自己能把事情做好。但是实际几乎没有那么一帆风顺，被不成功严厉打击的白羊座内心十分烦闷，可是自傲的她们从不容易把这一份烦闷说出来。长此以往烦闷累积变成了抑郁症，开朗的白羊座从此高兴不起来了。

巨蟹座：因别人伤心而难过

巨蟹座是水象星座的一员，感情细致是他们差别于别的星座的优点。但万事万物都具备多面性，心思缜密的巨蟹座经常会由于感情泛滥而损害到自身，她们了解每一个人的困难，因而她们不太喜欢为难别人，那么就只有委屈自己。即便再伤心，巨蟹座也找到自己默默承受，不可能给他人添堵。巨蟹座的守卫行星是月亮，这种柔和的行星赋予了巨蟹座强劲的感知力。因而巨蟹座经常能被别人的情绪影响，陪着身边人一起哭、一起笑，那样强烈的情绪变化终究是不健康的，巨蟹座很容易陷于抑郁症的险境不能自拔。想维护他人的心虽然非常好，却也要学会保护自己。

天蝎座：学不懂的是倾诉

天蝎座主宰者的宫位是疾厄宫，这一宫位象征着内心及密秘。天蝎座的内心实际上藏着许多密秘，全部不开心的她们都是会放在心里，即便过去了好长时间依然会取出来追忆。天蝎座的冷傲仅仅表面的，很多事她们不用说并不代表不在乎，不爱说话的天蝎座坏情绪无从发泄，非常容易被抑郁症找上门。天蝎座的守卫行星是冥王星，冥王星意味着外在挤压造成本质奔溃。遭受冥王星危害，天蝎座的承受能力并非较强，外部的压力有可能使他的心里趋向坍塌，表面里的云淡风轻就是为了遮盖内心深处的千疮百孔。天蝎座非常少交友，也不会把自身真实的心里话告诉别人，因此它们看起来是不是很顽强心里就是不是很伤心。

头脑聪明，但最容易患上抑郁的星座，内心敏感，孤独感强烈，是哪些星座？

在我们绝大部分人眼中，一个头脑聪明的人，通常会十分的让人艳羡，终究，他们可以凭着自身的本领，把我们看上去非常难的事儿，解决得井然有序。但坦白说，聪明人也绝不是我们看起来，那么的光辉，那么的极致。又或是，在他们的身后，通常也是有是自身的苦恼。这就如同针对有的人来说，他们在智力这方面虽然出色无比，但另一方面，太过聪明的头脑，终究也会致使他们心里敏感，以及无力感很是很强的不良影响，以至于促使他们，非常容易得了抑郁。而下面，就让我们一起看下，都有哪些星座是这样的吧。

水瓶座：非常的轻松就能够解决

针对水瓶座的头脑聪明，从来全是一个大家都知道，并且没人去否认的话题讨论。他们凭着这一份聪明，促使他们混在在人群里边，即使一向不张扬，一向不喜张扬，但终究免不了，会成为人群中的焦点。并且，在他们的身上也确实非常容易发生，这样奇妙的一幕。那就是无论应对多么的繁杂，别人眼中来看多么的艰难的事儿，一旦放到他们眼前，非常的轻松就能够解决。

与此同时，水瓶座的聪明，还并不仅仅限于，在解决与解决一些疑难病症上边。大量的情况下，他们拥有非常高的领悟力，以及具有着，非常深的聪慧。他们会凭着自身的一双慧眼，一眼就看透问题的实质，他们会通过众多绮丽且杂乱的表面，一下子看透实情。可以说，他们从头至尾，都释放着与众不同的色彩。

当然，实际上也就是由于这一份聪明，由于这个与众不同，终究又会促使，水瓶座非常无法寻找到自身的类似，以至于无力感于他们来讲，向来都是极其的明显。并且，再再加他们的心里敏感，逻辑思维非常容易想太多，非常容易不会受到自身操纵，因此从来都归属于人群里边，抑郁的多发人群。

狮子座：太多过人之处的本领

狮子座的头脑聪明，也很是非常容易，让人就一目了然。我们就拿最容易的一面看来，狮子座无论走到哪里，全是十分的有气质，非常的惹人注意。当然，这肯定不意味着着他们，只重视自身的表面，把这一切穿着打扮得讨人关心。大量的情况下，他们也完全不会缺乏支撑点这一份气质的资产与整体实力，以及太多过人之处的本领。

并且，我们特别要谈起到的一点就取决于，在绝大部分人眼中，狮子座全是可望不可及的，全是始终自信心，始终充满了自豪。毫无疑问，狮子座要想自身在人群里边做到的实际效果，又换句话说打造出的人便是如此。但另一方面，我们却终究忽视了，又或是说到底无法想象，这这一切的荣耀与衣着时尚身后，狮子座到底受了是多少伤，承担了是多少苦难。

没有错，事实上的狮子座，实际上并没我们看起来那么强劲，大量的情况下，他们也但是是在掩藏，是在故作顽强罢了。他们表面上望去任何东西都不在意，把豁达交给了他人，但终究忽视了，自身的心里细致与敏感。但他们不用说，更不愿让人看透，这显然会让他们，无力感愈发浓厚，以至于到头来，也总是会非常容易，就要自身得了抑郁，承受难熬。

天蝎座：完全不会让人失望

只要是把天蝎座放到人群里边，他们素来也都归属于，最不容忽视的一类存在。这不仅取决于，他们头脑聪明，他们高智商，情商高。此外，在他们手上的资产，以及整体实力，也总是会给人最直接的体会。比较简单的一点，应对绝大部分难点，他人可以的，天蝎座自然能行，而即使他人不好的，天蝎座也完全不会让人失望。

乃至，我们大能这样去点评天蝎座这种人，凭着他们各领域的天赋，以及资产，促使他们无论到了哪个行业，从来都不会太难做到一种，我自岿然不动的人生境界。大伙仅仅看到了他们的荣耀，他们获得的光辉考试成绩，但终究，忽视了他们在有着这一切的与此同时，身后承担的，是最深入的无力感，以及孤独。

不得不承认，这样的天蝎座，促使他们在对待一切事儿时，都具有着较强的专业能力与方式去解决，促使他们在应对所有人时，都不容易寻找敌人。但却不知道，他们真实的敌人，通常仅仅自身，而他们，也总是会输给自身。他们孤独，他们想法敏感，他们无论干什么，都力求完美，都需要达到完美，因此在较大水平上，他们这些人也最非常容易得了抑郁。

总而言之，无论针对我们上边提到的哪个星座来说，他们全是人群里边，公认的高智商，高天赋，头脑非常聪明的一类人。但也就是他们这类聪明人，除了表面上的荣耀，以及让人仰慕的成就，但我们终究不能否认这样一点。他们的确够聪明，但也足够敏感，足够孤独，以至于抑郁于他们来说，从来都不会陌生。

抑郁症高发的三大星座

　抑郁症高发的三大星座，我们的出生年月是和星座挂钩的，有的很多的人都会注重自己的星座运势的，因为运势对人真的很重要的，那么以下是关于抑郁症高发的三大星座。

抑郁症高发的三大星座1

　 白羊座：敏感自卑

　白羊座在生活中容易自卑，他们对外界的情绪比较敏感，但是他们的精神比较脆弱，这就导致了别人的无心之言，很有可能会让他们计较好几天，而且性格内向的他们不愿意去主动排解，很多时候会把情绪留在自己心中，久而久之心情郁结，茶不思，饭不想，导致抑郁症高发。

　 射手座：难以排解负面情绪

　射手座往往难以去排解自己心中的负面情绪，处于边缘化的射手座经常容易被忽略，而他们说话的时候总是喜欢换位思考导致没有办法第一时间说出重点，所以很多时候他们的交流是有问题的，这就导致了问题难以解决。心中的负面情绪会加大其他的人又不愿意去了解，就导致了他们经常会患上抑郁。

　 摩羯座：不易融入人群

　摩羯座是孤独的，他们不容易融入人群，在很多时候是因为心理原因，在他们骨子里是渴望热闹的，但是又不愿意违背自己心中的原则，所以就导致了游离于人群之外，再加上自我调节的`能力可能比较缺乏，所以独自一人生活容易造成心情郁结从而诱发抑郁症。

　 狮子座：有点悲观

　大多数狮子座，对于一件事情的发生总是抱有最差的眼光去看，他们从心里愤世嫉俗，渴望获得成功，但是又觉得成功者的道路都是肮脏的，从而厌恶自己，而这种心理也最容易造成他们抑郁高发。

抑郁症高发的三大星座2

　第三金牛座。金牛座往往把钱看得很重，认为只有金钱带来快乐和有安全感，因此常常因为没有钱而不快乐。所以对于金牛座没有钱的话，是最有可能得抑郁的，而且金牛座性格固执不懂得如何来释放，为了追求金钱而放弃了太多的快乐。

　第二双鱼座。双鱼座温柔善良，也很知道体贴他人，可是就是这种性格使得他们总是容易被人伤害，所以自己情绪经常性的低落，天生的悲观主义者双鱼座如果情绪不好的时候呢。

　而且他们的防备心很重，有事不愿意和人分享总是放在心里。受到了伤害还总是会站在别人的角度去想问题，时间久了抑郁是必然的。

　第一巨蟹座。最有可能得抑郁症的星座恐怕就是巨蟹座了，巨蟹以家庭为主，把太多的心思都放在了家庭上，和社会上脱节。而且太过于的封闭家庭生活，很容易让人失去自信，也无法再找到重新那种感觉，所以就算爱人和你再有沟通，时间久了，这种关系也会起到微妙的变化，因此巨蟹情绪是很容易受影响的。

抑郁症高发的三大星座3

　 双鱼座：想太多

　感情细腻丰富的双鱼座，最容易想太多，一首歌或一部**唤起了他们悲伤的情绪。面对生活的压力，他们不太擅长自我调节

　相反，他们深陷在工作中的情绪中，与同事的意见分歧，与生活中的朋友发生冲突，有时只是一件小事，在双鱼的脑海中会被放大，压力积累太多，不释放，就会容易抑郁，总是想得太多，会让他们的心很累，以至于情绪越来越差，负能量越来越多。

　 天蝎座：计算太多，顾忌太多

　天蝎座总是处于紧张状态，他们精明，腹黑，工作效率高，计较爱恨情仇，很多时候，他们不愿意放过别人，同时也放不下自己，讨厌一个人是不快乐的，是的，总是记着别人的坏事会让生活充满负能量，想着报复会很容易爆发。

　同时，天蝎座在很多事情上都非常执着，有一种不停歇的姿态，要么和别人较劲，要么和自己较劲，因此，他们的生活非常疲倦，如果事情没有按预期发生，他们很容易陷入抑郁。

　 摩羯座：与人群有距离感，难以融入

　摩羯座是孤独的，孤独很容易导致抑郁，他们经常游荡在人群之外，但内心也渴望人群，但他们的性格总是让他们难以理解，也很难融入大众，不开心的话也没人可以诉说。

　长期的性格使他们即使有任何困难也不愿意向朋友寻求帮助，总是自己一个人扛，最后是在是扛不住了就很造成抑郁。

　 巨蟹座：圈子太小

　巨蟹座是一个感性星座，敏感的人总是比普通人更容易患抑郁症，尤其是结婚后的巨蟹座。

　结婚后，巨蟹座基本上都是以家庭为重的，生活圈子的缩小让他们更容易每天关心琐碎的事情，缩在自己的小家庭里，不接触外面的世界和新鲜事物，视野变低，变得烦躁和重复，变得难以控制自己的情绪，并且远离朋友，一个人憋着很容易生病。

抑郁症高发的三大星座4

　 第一名：巨蟹座

　最有可能得抑郁症的恐怕就是巨蟹座了，巨蟹以家庭为主，把太多的心思都放在了家庭上，和社会上已经脱困了，而且太过于的封闭家庭生活，很容易让人失去自信，也无法再找到重新那种感觉，所以就算爱人和你再有沟通，时间久了，这种关系也会起到微妙的变化，所以巨蟹可谓情绪很容易受影响。

　 第二名：金牛座

　金牛座认为有钱就不是问题。把钱看得很重，所以常常因为没有钱自己而不快乐，所谓金钱才能让金牛快乐和有安全感，所以对于金牛座没有钱的话，是最有可能得抑郁的，而且又不懂得如何来释放，金牛座的性格也是固执，所以常常为了追求钱而放弃了太多的快乐了。

　 第三名：双鱼座

　双鱼座温柔善良，也很知道体贴他人，可是这种人总是容易被人伤害，所以自己总是情绪很低落，感觉自己是世界上最可怜的人，也是属于悲观主义者吧，双鱼座如果情绪不好的时候呢。

　他们不愿意和人分享总是放在心里，如果受到伤害还是会站在别人的角度去想问题，眼泪就只有往心里流了，时间久了，必然会抑郁。

智商很高，但最容易抑郁的星座，看清太多事，内心早已沧桑，是哪些星座？

也许，我们都曾艳羡过，一个高智商的人，终究不管在应对什么的时候，他们也总能够，比普通人更有实力去解决，去处理。但事实上，高智商的人，通常也都具有着那样一个缺点。那大约便是，他们这类人总比平常人，更容易抑郁，更容易忧伤。终究，他们的大脑通常也是十分的醒悟的，于是总能够认清过多的事情，心理也早早已沧桑。而下面，何不就让我们一起看下，都有哪些星座是如此的吧。

水瓶座：没有几个人能够相提并论

水瓶座的高智商毋庸置疑，就如同我们平日里碰见的那般，不管他们那么勤奋去不张扬，去隐藏自己。但另一方面，他们总会在不知不觉，给人耳目一新的觉得。又或者换句话说，水瓶座不但智商足够高，并且顺手着思维，及其脑洞，更是没有几个人能够相提并论。因而这也就表示着，就算是应对相同的一件事情，那麼水瓶座能够见到的，也常常会与别人展示出过多的不一样。又或者，别人看见的只是是现象，但他们，见到的则是实质。此外，他们也总会在一个非常青春的年龄里，看透了太多太多的事儿。

或者换句话说，水瓶座大约就应当归属于那类，在现阶段的年龄里，始终都承载着，这个年龄不应该承担的痛苦。于是，他们必然非常容易抑郁，难以高兴。再加之平日里，他们一直都在勤奋地，让自已看上去非常幸福。事实上，这也只能在很大的水平上，刺疼他们，让他们的心理提早沧桑。

天蝎座：总会比别人优秀太多太多

对于天蝎座的智商，我们也更不必，去否定哪些。他们在这方面的天资，也始终是非常的才华横溢，占具有着群体之中，非常靠前的名份。而随意列出一个事例，不管是放到上学时，或是工作里边，他们也总会比别人优秀太多太多，并且看上去也总会易如反掌。但是，我们对于天蝎座这类人的评价，好像也几乎，都或缺不了这种的一个原素。那大约便取决于，他们总会非常的严肃认真，乃至充满了风险的气场，令人不敢随便的去挨近。简言之，这也许与他们自身的性情没有很大联络。只不过是，他们这类人通常都不太容易开心，并且还会继续很容易就抑郁。

终究，天蝎座也一直都并不是，把自己表面弄得花哨的那类人。更准确而言，他们这类人从不会缺乏含义，缺乏人生道路的深层。以致于，他们也总是太早的年龄里，把一切所有都看穿。而到头来，就好似有句话说的那般，在太早的年龄里，了解过多的事情并没有好的，而这，也更是造就了天蝎座的孤单与沧桑。

狮子座：非常幸福的存在

狮子座总会给人一种，非常阳光，非常积极的感觉，而这放到别人的眼中，必然也是理所当然。终究，他们本就具有着非常高的智商，非常强的工作能力，以致于没理由，不会变成群体里边，极其得意的目标。此外，他们也应当彻底是属于那类，不管是旁人或是人后，都非常幸福的存在。可事实上，狮子座几乎都是那类，即使心理的痛苦再多，即使自身再如何难受，但他们依然，仍旧要装作开心的一类人。说得更清晰一些，狮子座非常的在意自身的自尊，在意自身的品牌形象与脸面。于是在我们眼前，许多情况下的自信心与阳光，几乎都或缺不了，他们的假装开心。而其本质上，他们也确实是，不太开心。

换句话说，就像我们里面提到到的那般，狮子座一切的品牌形象，非常大水平上是他们假装的。包含掩藏了他们的穷困潦倒，他们的抑郁与忧伤。就如同在别人眼中，狮子座给人觉得起来，几乎缺乏不了一副傻傻的的品牌形象。但实质上，他们非常的聪明，仅仅因为看透了过多，心理早就沧桑，于是选择了不去计较而已。

总而言之，不管对于我们上边哪个星座而言，他们的确具有着一份高智商。但另一方面，恰好是因为这一份高智商，促使他们更容易认清，看穿一些事儿。他们的心理，比起同龄人而言更容易沧桑，于是到头来，必然不会怎么快乐，反而更容易抑郁。

　 金牛座 ：面对抑郁症的问题往往会选择消极忍耐的方式对待很难回头

　金牛座的人们，面对抑郁症的问题，还是典型的消极的态度，而且完全没有忍耐性，这种最大程度的忍耐着是非，对待这样的问题，很难达到回头的目标。金牛座的抑郁症情况，对于解决问题的消极因素来说，简直是无法忍受的一种现状，而消极忍耐的态度，对于金牛座来说，即不利病情的发展，也是非常的不利，而很难回头，一旦病情发展，还真是很难达到目的，很不利于问题的解决。

其实有时候我觉得金牛座是个抑郁的星座。他在乎的东西太多了，朋友和爱人但他不能正确表达自己的感情，所以经常被误解。但其实他只是单纯的希望别人能知道自己的想法，却一次次的让自己失望。最后连金牛座都找不到自己的方向，一脸冷漠。封闭自己。金牛座的自我认知理论简直就是他人生的宝塔，不仅影响他的行为，而且容易消极的金牛座会改变他在自我认知上的联想。

所以即使你一开始有点不愿意接受自己的失败，一旦你真正解剖了整件事的前因后果。金牛座的性格天生沉闷阴郁，很容易思考一切事物消极悲观的一面。再加上金牛座的人不善于表达，不善言辞，导致他们爱生闷气。每当你心情不好的时候，金牛座的人就会变得越来越沉默寡言，脸上的表情明显传递出我生气的信息。

金牛座的心情会受到行动和这种客观思维的影响，变得快乐起来。在这个过程中，金牛座会难过，会痛苦，会失落。但金牛座在失意的时候，也在过程中积极接纳这些情绪，进而走出低谷。金牛座是彻头彻尾的悲观主义者。但是，他们的行为并不是完全负面的，而是给人一种正面的感觉。虽然他们对名利和金钱的看法很透彻。

但欲望还是或强或弱，这也是金牛座的人喜欢拼命赚钱却从不拜金的原因。他们鄙视成为金钱的奴隶。他们淡泊名利，但他们不是天生的。如果有必要，他们会不顾一切的往上爬，但这种动机和目的和其他纯粹出于欲望的人完全不同，他们这么做肯定是有原因的。他们并不局限于对物质的追求。其实他们更在意的是精神上的东西，所以金牛座的人通常都是物质和精神并重。