少儿舞蹈：学跳拉丁舞五个舞种手势注意要领

在很多拉丁舞中需要手势的配合，一个是为了配合音乐的步伐，一个是为了平衡身体与音乐的平衡的。手势我们一般的有一个固定的模式，因为手势是从身体的动律产生出来的，比如说身体先动，手再动。我们做手势的时候，在不懂的时候，可以先用一个固定的模式，不要用模棱两可的做法，可以这样，也可以这样。当你习惯了以后，再慢慢的发展，再做更多的花式。要领：先用我们身体。手势不协调、不够漂亮，是没有做到当我们身体走了，手才走。

　　手势之一：拉丁舞手势巧妙运用

　拉丁舞的步子是舞蹈的核心，而手势更多的时候是一种对于自身魅力的展示与情感的表达，完美的手部动作可以让舞蹈更加吸引人。

　手势之二：伦巴舞手势巧妙运用

　伦巴舞

伦巴舞时手臂的动作很大，因为节奏比较慢，要表现出呼吸和韵律，身体的延伸幅度大，通过流畅而大幅度的手臂动作可以加强伦巴舞的这种特点。伦巴舞时手臂的动作幅度大，但是肌肉不能太紧张，需要流畅。

　手势之三：恰恰舞手势巧妙运用

　恰恰舞

恰恰舞的手臂画圈幅度较小，因为节奏快重心转换幅度小，小臂和大臂的角度更大一些。这个幅度更需要根据自己的速度和习惯来定。不过对每个人来说，恰恰舞手臂的活动范围比伦巴舞小一点，比牛仔舞大一点，而手臂动作的速度也比伦巴舞要快一些。

　手势之四：牛仔舞手势巧妙运用

　牛仔舞

跳牛仔舞时，女士经常需要大臂贴住身体，而小臂与身体垂直，这样会显得轻盈。而男士则不适合夹紧大臂，沉肩，比较靠近就可以。除了这个姿态，牛仔舞时其他的动作也大多需要大臂夹紧一点，就算是手上举头顶的位置，也不用刻意拉长大臂。

　手势之五：斗牛舞手势巧妙运用

　斗牛舞

和牛仔舞相反，斗牛舞时需要刻意拉大身体与大臂的角度，而动作中，手臂肌肉也需要比较紧张，突出力量感。常见的斗牛舞手臂是横向打开拉斗篷状、双手举起西班牙手位。桑巴舞

桑巴舞时，上臂的动作比较放松，比其他舞蹈更放松一些，手臂上的肌肉不需要紧张，也不需要一直压腕。

母亲节的手势舞跳法主要包括选择合适的音乐、编排简单易学的手势动作，以及进行熟练的排练，以表达对母亲的感激和敬意。

1、选择合适的音乐是母亲节手势舞的基础。

你可以挑选一首歌曲，歌词内容要与母亲节主题相符，歌曲的节奏和旋律应该适合手势舞的表演。这样，舞蹈才能更好地与音乐相融合，传达出对母亲的感激之情。

2、为手势舞编排简单易学的动作。

你可以根据歌曲的歌词内容设计动作，从而更好地表达歌曲的意义。在编排动作时，要注意保持动作的简单和易学，以便其他人也能快速学会。这样，大家可以一起参与到手势舞中，共同为母亲们献上一份特别的节日礼物。

3、进行熟练的排练。在排练过程中，要熟悉每个动作的细节，确保音乐、动作和节奏的完美协调。多次排练可以让参与者更加自信地表演，使节目表现得更加出色。在母亲节当天，全情投入地表演手势舞，向母亲表达对她们的感激和敬意。

将母亲节手势舞进行创意升级的方法：

1、尝试将多种舞蹈风格融合到手势舞中。

在母亲节手势舞的表演中，结合现代舞、民族舞或其他舞蹈形式的元素，无疑会为原本简单的手势舞注入新的活力。通过创新性地将不同舞蹈风格相互融合，母亲节的手势舞将变得更加丰富多彩，吸引更多的观众投入情感，引发共鸣。创新会为这个特殊节日增添更多的趣味。

2、利用道具和服装进行创意设计。

大家可以为表演者选择特制的服装，以呼应母亲节的主题。同时，可以利用道具例如，花束、气球或丝带等，增强舞蹈的视觉冲击力。这些创意元素将使母亲节手势舞更具吸引力和感染力。

3、邀请不同年龄段的人一起参与。

大家因为可以将孩子、青年和老年人都纳入手势舞的表演阵容，展现出家庭成员间的亲情和感激。这样的表演形式将使母亲节手势舞更具温馨氛围和深刻内涵，让母亲们感受到浓浓的节日祝福。

全新男孩组合团体--MIC男团是由中国内地最大的流行音乐公司之一的太合麦田耗时三年重金打造, 团队的平均年龄在22岁左右。这是一支新生力量团体组合，他们时尚、阳光、帅气，团队精神积极向上、流露出青春的朝气。

队长王浩性格开朗，负有责任心，在团队中担任主唱角色，擅长舞蹈POPING；　

副队长小鑫出生音乐世家，书卷气浓厚，在团队中担任创作部分，擅长各种器乐管弦乐；　 搞怪幽默的约翰是团队中的开心果，擅长舞蹈编排HIP-HOP；

邻家男孩健次演、唱、跳俱佳非常全面，舞蹈艺校毕业擅长拉丁舞，表演功底扎实；　

神秘忧郁的尧尧在团队中担任RAP，擅长舞蹈HIP-HOP；　几个大男孩不论从舞台表现、歌唱功底还是个人气质都已经颇具巨星风范了。时尚帅气的他们主打Hip-Hop风格，偏美式流行路线，个个唱跳俱佳。他们的音乐风格中西合璧，定时外籍教师培训则跟进舞蹈风格与美国潮流同步，造型上也将结合国际时尚，干净且前卫。他们的定位也将会是多元化的。硬朗、年轻、阳光、健康、时尚、个性。MIC男团将打造成为华语乃至亚洲乐坛顶级男孩团体。

组合名称含义

　　MIC =Made In China中国制造，由队长王浩取。

应援手法

应援手法

　　1、两手形成剪刀手，相并，成W状。再向下，成M状。　2、五指并拢，大拇指左右相对，掌面朝外，成飞翔手势。　（左边代表想象，右边代表力量，中间是爱，形成最稳固的MIC。）

MIC成员介绍

王浩

　　背景资料　队内职务：队长　生日：1987年5月17日　星座：金牛座　生肖：兔　民族：汉族　身高：175cm　体重：62kg　特长：POPING、做家务（新好男人啊）　家乡：辽宁大连　特殊称谓：老大、莉莉、好甜　兴趣爱好：音乐、舞蹈、台球、篮球、游泳　喜欢的天气：阳光明媚、没有云的天气，不喜欢没有光的地方　喜欢的颜色：绿色、**、白色、红色（鲜艳的都喜欢）　喜欢的食物：红苹果、烤肉、生海鲜、炸知了　喜欢的艺人：刘德华、欧弟　喜欢的歌手：Brian mcknight、Beyonce、Eric benet、Ne-Yo、Baby face　最遗憾的事：小时候爸爸和妈妈让我去练琴，结果因为贪玩没有好好的坚持。　梦想：有一艘自己的游艇，可以开到大海中心，唱歌给大海听。　个人小传　我出生在一个小海岛，父母都是演艺工作者，从小就受家人的熏陶，妈妈是歌手，爸爸是吹双簧管的。所以从小就喜欢唱歌，我坚信靠着努力和执着，总有一天我会完成我的音乐梦想。我喜欢讲义气、重感情的朋友，喜欢接触年长的人，因为可以有机会跟他们学习。在团队里面，我是掌控大局的队长，哈哈，大家称我为“永远的和平大使”，弟弟们有时候考虑问题不周全，我作为大哥，自然是全方位的都要想到做到，如果谁的小东西坏了，衣服破了都会找我，因此也得一美称“机器猫”，他们非常喜欢我做的鸡腿汤，看他们狼吞虎咽的样子，我超幸福的，一句话：我们就是家人；一个字：亲！　在专辑《V》中，王浩首度尝试舞曲创作，包揽了《dance with MIC》词曲及其多首歌曲的和声编排，创作功底可见一斑，而《心恋》一曲中，甜而不腻、清新温暖的声线，更是获得了粉丝及业内的一致好评！

赵泳鑫（小鑫）

赵泳鑫

　　背景资料　队内职务：副队长　生日：1988年8月25日　星座：处女座　生肖：龙　民族：彝族　身高：181cm　体重：70kg　特长：作词、作曲、钢琴、吉他、葫芦丝、萨克斯、主持　家乡：云南昆明　特殊称谓：“小鑫”（所有的朋友都这么叫我）、少爷、三金、小包子、爷　兴趣爱好：篮球、足球、兵乓球、保龄球、滑雪、滑冰等等；我还喜欢看**，家里的影碟已经接近千张；喜欢逛街购物，看到喜欢的东西就会挪不动脚步，幻想着它们都是自己的了。喜欢观看和了解各种民间艺术和民族文化。　喜欢的天气：晴天、万里无云　喜欢的颜色：黑色、白色　喜欢的食物：火锅、辣椒酱等辣的食物　最遗憾的事：没有让姥爷在世时，在电视上看到我，当他离开人世时，也没有见到他最后一眼，想到这些我就特别难过……　个人小传　　我出生在四季如春的昆明，拥有着能歌善舞的彝族血统。我从小就离开父母，在北京上学，由父亲的朋友照顾，所以很小就有很强的自主能力和适应力，比起同龄人成熟很多，由于母亲是音乐教师的原因，从小就热爱音乐，高中时候组建过乐队。MIC是我的精神支柱，再苦再累，只要想到大家要一起奋战，就会马上热血沸腾，在团队里担任副队长的我被大家亲切的称为：“超级奶爸”，哈哈，因为我在各个事情上经常督促大家，任何事我都会去操心。我现在还养着一条可卡，队员们都很喜欢它，有时候都比我更疼它。　EP《Rock Star》中收录了小鑫的原创《第几幕的爱》，一首送给粉丝大麦的轻快小情歌，深得大麦喜欢。此次，在新专《V》中鑫少爷的表现更为抢眼，四首原创歌曲突出重围，收录于专辑之中，《当我看着你的眼睛》《to bad girls》《望 that sea》《You are so cute》，形式多变，明快上口，鑫式曲风日渐成熟。

檀健次（健次）

檀健次

　　背景资料　生日：1990年10月5日　星座：天秤座　生肖：马　民族：汉族　身高：174cm　体重：58kg　特长：表演、拉丁舞、低音　特殊称谓：多多 (身边80%的人这么叫我) 、萌主、多儿、次儿、阿健、土豆。　家乡：广西北海　兴趣爱好：除了唱歌跳舞表演后，还有篮球，兵乓球，足球，保龄球等，但是样样都玩的不精，还有品尝各种美食，玩玩网络游戏，单机游戏，看**，穿自己喜欢的衣服等。　喜欢的天气：晴天、阴天　喜欢的颜色：黑色、白色、蓝色、**、绿色　喜欢的食物：米粉　喜欢的歌手：MJ　遗憾的事：爷爷去世前没有看到他最后一眼，很想念爷爷……　个人小传　90年在广西北海出生的我，自幼习舞。其实小的时候我喜欢的不是舞蹈，而是功夫。父母带我去武术学校转了一圈，他们觉得那里太辛苦了，所以建议我改学舞蹈。我从4岁起就迷恋上了MJ，这也是我坚持练舞蹈的因素。我12岁考上了北舞，四年的学习中练造了独立的个性，毕业后被保送到北京体育大学。2007进入了北京太合麦田公司，拥有了自己的梦想。期间拍摄了一部由张一白执导的**《秘岸》。队员们爱说我做事情速度巨慢，像个小老头，哈哈，我说我是成熟稳重型的。他们还说我爱吃，走哪吃哪，所以，我一直在减肥，我的这些习惯很是让兄弟们头疼，但是他们又会觉得挺可爱的，所以我也没打算努力改正，只要保证绝对不耽误正事就行。　鬼才健次在新专《V》中一展作词才华，不论是《Get it hot》还是《To bad girls》，都有他的抢眼表现，经过润色后的歌词新颖且有爆发力，更具记忆点。今后，健次表示他会一如既往地学习并尝试音乐创作，灵慧如他，必有惊人之作，我们拭目以待。

池约翰（约翰）

池约翰

　　背景资料　生日：1989年7月20日　星座：巨蟹座　生肖：蛇　民族：汉族　身高：175cm　体重：60kg　特长: 编舞、HIPHOP 、B-BOX　家乡： 浙江温州　特殊称谓：囧哥、豆豆（打豆豆）、囧尼、小太阳、宝宝贝贝　兴趣爱好：到处自在旅游、篮球、电脑游戏、探险……　喜欢的天气：大晴天　喜欢的食物：甜点、面包　喜欢的歌手：MJ、Justin Timberlake、Usher、Chrisbrown、Trey songz……　喜欢的音乐：R&B、POP、Hip-pop、Rap　喜欢的颜色：蓝色、黑色、绿色　喜欢的动物：狗（可卡）　梦想：做一个杰出艺人，游走世界各个角落　遗憾的事：小时候没有好好听妈妈话学好各种乐器，没有让爷爷看到自己的成功。　个人小传　我是一个对人或事都充满热情的疯子，但是前提是自己喜欢，从小到大没有讨厌过某个人，脾气非常好，虽然长着大胡子，但是可好欺负了。在MIC这个集体里，虽然我年纪不是最小的，但总被年纪小的欺负，大的就更不用说了，我可能天生就具备谦让的良好美德吧，哈哈！　从小听欧美音乐长大的约翰，对欧美舞曲有自己独到的见解，不仅拥有独特的声线、亮眼的舞技和稳定的现场表现力，更拥有一鸣惊人的创作实力。处女作《Get it hot》作为专辑《V》的主打歌，一经问世，就受到了各路媒体、艺人朋友以及广大歌迷的一致喜爱，在各大音乐排行榜拥有居高不下的人气。

肖顺尧（尧尧）

肖顺尧

　　背景资料　生日：1988年3月23日　星座：白羊座　生肖：龙　民族：汉族　身高：185cm　体重：68kg　特长：Rap、Hip-pop、Krump　家乡：青海西宁　特殊称谓：美狼、尧尧、美尧、二黑、二尧　兴趣爱好：（喜欢运动）篮球、足球　遗憾的事：没能当兵，真希望有机会能演军人的角色　喜欢的天气：雨天　喜欢的食物：肉、菜　喜欢的歌手：MJ、EMINEM　喜欢的颜色：紫色、黑色、红色　个人小传　小学、初中、高中正常毕业，顺利考入了大学，就读于青岛旅游管理学院。生活中我很喜欢运动，曾经是青海省青少年足球俱乐部成员，参加过全国青少年足球比赛。大学一年后，自主休学一年，在成都和朋友开过一家服饰店，自己还亲手设计过小配饰，那段时光很难忘！我是一个爱玩的人，从小喜欢和朋友一起去天南地北的走，真诚，善良是我的交友准则，努力拥有彩色的生命篇章是我的目标。我的兄弟们经常会提醒我要smile，因为我没有表情的时候就会看着很凶，还会因为这个和队友闹矛盾。我属于慢热型，不熟的人面前，我话特别少，很文静，哈哈，一旦熟悉了，就变成另一个有些疯狂的肖顺尧。　尧尧在MIC中主要是RAP担当，喜爱写词的他在新专《GET IT HOT》等多首歌曲中拥有惊艳表现，他的RAP清晰明朗，强劲而有爆发力，创作功力不容小觑！

金牛座：文茜。文茜原本是善良可爱的，但是因为家庭破碎的原因导致了自己善良的心被封闭，于是被曼多拉趁虚而入。文茜的魔法手势是一只手散发蓝色的光，看起来霸气十足，这就是金牛座专属的叶罗丽魔法手势。

摩羯座：颜爵。颜爵在召唤魔法的时候，是用自身的颜色给魔术笔上色，这就是摩羯座专属的叶罗丽魔法手势。颜爵打扮很有异域风情，在暗中观察人类世界，最后在仙境通往人类世界的大梦中留下了一道夹缝。

双鱼座：茉莉。茉莉是一个漂亮的小姑娘，与舒言缔结契约之后，获得了生命和魔法，拥有一把甜蜜伞。打开甜蜜伞的魔法手势很简单，也很俏皮，就像双鱼座想吸引别人注意时做到小动作。

处女座：陈思思。陈思思天生丽质，与蓝孔雀缔结契约成为叶罗丽战士。陈思思的法器是冰雪之书，召唤魔法的时候就是启动冰雪之书。处女座的人内心比较敏感，她们专属的叶罗丽魔法手势就是像陈思思一样。

狮子座：水王子。水王子的造型与水的气质很像，有白皙的皮肤，蔚蓝的眼睛，还有淡蓝色的头发。水王子的头发很传统，不过很凌厉，很像狮子座霸气侧漏的气质。

水瓶座：叶罗丽。叶罗丽是充满爱和善意的小女生，性情非常好，她的魔法手势需要内力去启动。水瓶座的小伙伴喜欢简单，就想简简单单自由自在的小日子。

白羊座：白光莹。白光莹沉睡与被唤醒之后是不一样的状态，被唤醒之后会受到唤醒者的性格影响。白光莹召唤魔法的时候用单手施展，看起来有一股充满野性的帅气，也是很好看的呢!

天蝎座：毒夕绯。毒夕绯是反面角色，魔法是可怕的毒液蚀骨，召唤魔法的时候更是透着一股神秘感。天蝎座的人下定决心不理一个人的时候也是很决绝，狠心的时候可能就像毒夕绯吧。

射手座：蓝孔雀。蓝孔雀拥有空间防御系魔法，召唤魔法的时候会开屏，就是射手座专属的魔法手势。

双子座：亮彩。亮彩是软萌系的妹子，金色的魔法会给人热情单纯的感觉，她召唤魔法时的姿势就是双子座的专属。

巨蟹座：希娜。希娜有甜美的性格，召唤魔法的时候会出现粉色的蝴蝶还有无数漂亮的小花瓣!巨蟹座专属的叶罗丽魔法手势，就是希娜变幻出花瓣仙境的手势。

天秤座：冰公主。冰公主冰封了自己，但是她还是有魔法的，她的魔法收拾就是单手凝结出雪花一样的小冰晶，这就是天秤座专属的叶罗丽魔法手势。

首先，双手指自己。拍肩膀两次。摸头耍帅。

双手比1正反面两次，再滑下去。双手绕手腕做时针转四次。

翻手腕，向下指。比心三次。比加号两次即可。

说到时代少年团就不免也有不少人拿它跟师兄组合比较了，虽然时代少年团的七个成员也很优秀，但大多数人是tfboys的粉丝，tfboys是中国时代互联网下的产物，是他们打开了中国男团的大门，让这几年男团如后春笋般建立起来，可以说现在中国内地还没有能和tfboys匹敌的团体组合一点也不为过。

3月25日是第24个“全国中小学生安全教育日”。在安全教育日到来前夕，一支由南京交警和少年交警组成的特殊的交通安全宣讲队走进南京师范大学附属中学江宁分校，向学校师生宣讲交通安全文明出行。据介绍，由南京市公安局交管局、南京市少工委、江苏广播金陵之声共同组建的南京少年交警队去年成立，旨在从娃娃抓起，提升少年儿童的交通安全文明意识和自我保护意识。

一举成名是近几年非常流行的手势舞，下面是简单的教学步骤：

1首先将右手掌心朝下放在左手掌心上，两只手的手指交叉。

2接着，将左手从右手的下方环绕至右手的上方，并把手指分开，同时将右手的手掌翻转，让手掌朝上。

3然后，将左手拍在右手的背部，然后再迅速地拍击自己的大腿。

4最后，双手离开大腿并平举，握紧双拳过头顶，摆出一个“V”字形，这时你可以稍微弯曲身体，用力闪光发出一声欢呼。

以上就是一举成名手势舞的简单教学步骤。在练习时，建议重点关注手势的流畅性和节奏感，以及配合适当的舞蹈动作，才能更好地演绎出手势舞的魅力。此外，需要注意的是不要过度夸张或用力过猛，以免产生不必要的伤害。

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1除了上述教学步骤，细节方面也是十分重要的。首先，在进行手势舞时，需要注意身体的平衡感和姿态的美观度，保持身体的稳定性和舒适性。此外，还要掌握合适的力度和节奏感，以便能够更好地将手势舞的热情和能量传达出去。

2其次，在表达手势舞的时候，音乐配合也是非常关键的。建议挑选适合的音乐曲目，让手势舞的节奏感和音乐的搭配相得益彰，这样才能真正展现出手势舞的艺术魅力。

3最后，对于想要练习一举成名手势舞的人来说，需要有耐心和毅力。在刚开始学习的时候，可能会遇到一些困难和挑战，但只要不断练习，耐心揣摩，相信你一定会取得成果的。同时，可以结伴而行，和同伴互相学习，互相鼓励，这样既可以提高自己的水平，也可以增加交流互动的机会。

总而言之，一举成名手势舞是一种非常有趣、富有活力和热情的表演形式，通过不断地练习和探索，相信大家一定可以掌握这种舞蹈的精髓，展示出自己的才华和个性。

2分钟。儿童手势舞一般2分钟，这主要是根据儿童注意力的特点而选择的，与成人相比，儿童所注意的范围较小。试验表明，在20分之一秒时间内，成人能看到4-6个毫无联系的黑点，儿童只能看到2-4个。另外，儿童的注意力也不能像成年人那样较长时间地集中在一个目标上。

怕无归期手势舞，可先查看网上手势舞教程。可以先学习慢动作，熟练后加上音乐，使用手机或者相机就可以进行拍摄。

手势舞，是抖音上面很火的一种舞蹈。怕无归期有较多教学视频可查询。该舞蹈用手来表现节奏，节奏感强烈，2018年3月火遍网络，引发众人模仿。