巨蟹座男友抑郁了怎么挽回

巨蟹男友抑郁了，这对你和你的关系都是一次巨大的考验。他可能会变得消沉和难以理解，而你也可能会感到失落和无助。但是，挽救这种关系是可能的，只要你采取正确的措施。

首先，你需要真正倾听他的感受，而不是试图说服他“振作起来”。抑郁症是一种严重的心理疾病，需要专业的帮助和治疗。不要试图成为他的治疗师，而是帮助他寻求专业的帮助。

其次，你需要为他提供支持和关爱。这可能意味着花更多的时间与他在一起，或者帮助他完成日常任务。让他感受到你的支持和关心，这可以帮助他更快地恢复。

最后，你需要关注自己的情绪和健康。抑郁症会对你的情绪和健康造成负面影响，因此确保你有自己的支持系统和方法来处理这些情绪。

总之，挽回一段关系并不容易，特别是当你的另一半正在经历抑郁症的时候。但是，如果你真正倾听、支持和关心他，同时关注自己的情绪和健康，你能够帮助他度过这个难关，重建你们之间的关系。

也许在大部分人的心目中，抑郁症是一件无法理解的事情，更加不懂为什么好好的生活，会有抑郁症的存在，可是生活哪有那么多的如意，有的人天生就是乐观开朗的存在，不管做任何的事情，都会积极地面对，绝对不会让自己太过负面，可是还有的人，他们总是会让自己变得极其的卑微，一起看看十二星座当中，最容易患抑郁症的星座都有哪一些吧。

处女座

处女座是十二星座当中，不折不扣的完美主义者，他们对待任何的事情，都已经达到吹毛求疵的程度，也希望可以用自己最大的努力，让自己的人生，送到达完美的状态，可是处女座的这种生活方式，会让自己感到非常的压抑，因为稍微有做的不完美的地方，处女座会第一时间指责自己，即便没有任何人批评处女座，可他们还是会在内心倍感煎熬，这也是处女座最容易患抑郁症的原因。

巨蟹座

巨蟹座是十二星座当中，最好的倾听者，在朋友跟自己诉说生活烦恼的时候，巨蟹座都会跟对方好好的沟通，也希望可以用最大的努力，让对方重新获得开心快乐的情绪，可是这样子的巨蟹座，反而会将所有的情感都压抑在心中，在处理别人情感问题，都是游刃有余的状态，可是唯独到了自己的身上，他们不愿意将内心的想法告诉别人，总是会一个人硬扛着。这也是巨蟹座容易患有抑郁症的原因，很多时候憋着憋着就会憋出病来。

射手座

射手座在生活当中，总是没心没肺的存在，可他们也是十二星座当中，最在乎别人看法的星座，这也导致射手座不管做任何的事情，都会提前顾虑到身边朋友或者家人的感受，只要觉得自己的做法，不会被对方所接受，那么射手座就会压抑自己的情感。射手座的懂事，只会让自己过得很艰难，如果一个人达到绝对的理性，这也是一件非常可怕的事情，时间长了就很有可能患有抑郁症。

双鱼座

双鱼座是十二星座当中，最乐观开朗的星座，他们在年轻的时候，认为这个世界非黑即白，也会觉得身边的朋友，都是善良的存在。可是随着时间的流逝，双鱼座也会知道，其实并没有人是完全的善良，每个人都会有阴暗面，也许正是因为双鱼座的人，之前看到的都是阳光，所以接触到阴暗面的时候，内心就会感到无法接受。

希望每个人在生活当中，都可以善待别人，不要总是伤害对方。抑郁症也是一件很可怕的存在，你完全不知道抑郁症的人，内心的心理活动是有多么的无助。

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1点星座

现如今社会节奏比较快，大家的压力都很大，有的人懂得及时的去排解自己的压力，有的人不懂得去跟身边的人倾诉，总是憋在自己心里，久而久之就会出现心情抑郁的现象。大多数人都在封闭自己的内心，难怪现在精神焦虑的人比较多，他们也最容易患上抑郁症，适度的焦虑是可以的，但若是经常焦虑就会对身体不好，这几个星座男就是例子。

1：巨蟹座

巨蟹座的人性格比较内向，做事情也是一副唯唯诺诺的样子，不愿意让别人知道自己的心事，有什么事情也不想跟身边的人诉说，这就导致他们的精神比较焦虑，总是会出现恍惚的现象。记忆力下降，长时间的心情抑郁导致巨蟹座男神经比较敏感，极度的容易缺乏安全感，情绪积压在内心排解不出去，对身体健康影响很大。

2：天蝎座

认识天蝎座的人都知道，他们不喜欢跟别人接触，内心比较封闭，总是活在自己的小世界中，即便是工作和生活中遇到不如意之处，心情不爽也不会跟任何人诉说。这就是天蝎座男，他们最容易心情抑郁，情绪无法去排解，也不知道跟谁倾诉，时间长了之后就会抑郁成疾。往往有一点不顺心的事情，他们就会想不开。

3：处女座

越是对自己要求比较高的人越是对自己的所作所为很不满意，他们不知道如何去提升自己，容易产生自卑的情绪。无论是在工作中还是在生活中都是如此，处女座男稍微对自己有一点不满意的地方就会开始焦虑，把脑神经绷的很紧，他们总是会胡思乱想，让自己压力很大，直到最后不可收拾。

4：摩羯座

内向的人最容易出现精神焦虑的现象，也最容易患上抑郁症，他们的心情抑郁无处诉说，长时间积压在心里很多负面的情绪，这种情绪对摩羯座男没有好的影响，只会让他们的状况越来越糟糕。最后产生不良的心理倾向，摩羯座男需要调整心态，才能有所缓解。

　　巨蟹座很容易抑郁

　巨蟹座擅长隐藏内心

　巨蟹座是十二星座当中，最好的倾听者，在朋友跟自己诉说生活烦恼的时候，巨蟹座都会跟对方好好的沟通，也希望可以用最大的努力，让对方重新获得开心快乐的情绪，可是这样子的巨蟹座，反而会将所有的情感都压抑在心中，在处理别人情感问题，都是游刃有余的状态，可是唯独到了自己的身上，他们不愿意将内心的想法告诉别人，总是会一个人硬扛着。这也是巨蟹座容易患有抑郁症的原因，很多时候憋着憋着就会憋出病来。

　巨蟹座内心敏感多疑

　巨蟹座的守护星为月亮，本身就是一个非常感性的星座。巨蟹内心敏感多疑，对身边的人和事都持有怀疑的态度，对任何事情都不能百分百投入。而且性格要强，总是希望能得到更多，这无形中也给了他们很大的压力，很有抑郁的倾向。巨蟹座的情绪，很容易被外界的事情所影响，或许在其他人看来，就是一句无所谓的玩笑话，巨蟹却会牢牢的记在心上。一个人自己折磨自己，不停的揣测是不是自己有什么地方，无意中得罪了什么人，才会让周围人对自己说出那样的话。可以说巨蟹天生带有抑郁的体质，敏感多疑的性格，更是加重了得抑郁的风险。

　巨蟹座的人内心胆小脆弱

　巨蟹座的人内心胆小脆弱，不喜欢对任何人展露内心，若想要接近他们一定要有足够的耐心，你将要面对漫长时期的相处，和时不时试探。他们并没有什么恶意，就是想保护自己的脆弱的内心。对于自己的爱情，巨蟹属于敢爱敢恨的类型，一旦爱上，会全身心的投入，不断付出，他们的爱是无私的，是一个接近满分的恋人。

抑郁症高发星座

　抑郁症高发星座，现在很多人都是因为各种各样的原因患上抑郁症的，现在生活压力越来越大，生活中很多人都会出现或多或少的心理方面的问题，而抑郁症也成为了非常普遍的疾病。下面看看抑郁症高发星座及相关资料。

抑郁症高发星座1

　 抑郁症最多的星座：处女座

　大家都知道处女座的人是个完美主义者，所以他们经常为了追求极致，追求完美，所以对自己和身边的人要求都很高，同时有很喜欢给自己设定一个很高的目标。

　如果有人想要接近他们，他们会将其推开，因此常常都是独身一人的。所以有时候别人看出了他们的悲伤，他们还是会竭力掩饰的，并且想法不让别人揭穿自己，宁愿自己难过也不需要别人的可怜，因此大多数的处女座都会患上抑郁症。

　 抑郁症最多的星座：巨蟹座

　巨蟹座是个内心敏感又没有安全感的人，他们经常听别人倾诉和安慰别人，自己却从来不跟别人倾诉，生怕别人会嫌他们烦，而就这样一直压抑着自己的内心。平时看似什么都不在乎的巨蟹座其实都很在乎身边的朋友的。也不要辜负巨蟹座的每一次付出，就算给不到他们相应的回报，那给一句鼓励他们的话也好，让他们开心起来，别把不开心的事情都藏在心里。

　 抑郁症最多的星座：摩羯座

　摩羯座的人性格比较木讷，他们不善于表达，经常做事的时候都是自己一个人默默无闻的，这就是别人所说的孤僻。他们经常都搞不明白别人是对他真心还是假意。

　经常都陷入胡思乱想之中，他们不善言辞，而且摩羯座的心是非常脆弱的，就因为这样，他们经常会被别人怀疑，尽管身边再好的朋友都不会信摩羯座十足的。就这样导致摩羯座的人情绪一直压制堆积，因此很容易患上抑郁症。

抑郁症高发星座2

　 NO1摩羯座

　摩羯座的人是天生比较忧郁的，毕竟摩羯的性格比较现实，想法比较实际，自然深知生活中的不公与残酷，会对生活充满忧郁也很正常。时常被工作压迫又得不到压力的释放，自然患上抑郁症几率很高。

　 NO2水瓶座

　水瓶虽被称之最冷静理智的星座，可是水瓶其实没有别人看的那么厉害，什么事情都能很快的解决。水瓶也是一个会很纠结的星座，常为小事而苦恼，而习惯一个人思考的他，反而容易因小事患抑郁症呢。

　 NO3双鱼座

　双鱼是一个天生的悲观者，想法十分的极端，他多愁善感，爱幻想的他，一旦幻想和现实接触，他就开始忧愁，还没发生，他就在一边忧国忧民，替别人和自己在哀愁了。

　 NO4巨蟹座

　巨蟹是一个重感情的人，他最舍弃不了的是过去，那历历在目的曾经，一旦想起就难免有些忧伤。不管过去经历如何，一味沉浸在回忆里，是走不到未来，难道要在回忆中抑郁一辈子吗？

　 NO5处女座

　处女是一个完美主义十分强烈的星座，就因为注重完美，他每走一步之前都会想很多很多，他会完完全全的把未来考虑进去。所以才会经常的忧郁未来。未来是人无法预料，何不开心的走好现在的每一步。

抑郁症高发星座3

　 第一名：巨蟹座

　最有可能得抑郁症的恐怕就是巨蟹座了，巨蟹以家庭为主，把太多的心思都放在了家庭上，和社会上已经脱困了，而且太过于的封闭家庭生活，很容易让人失去自信，也无法再找到重新那种感觉，所以就算爱人和你再有沟通，时间久了，这种关系也会起到微妙的变化，所以巨蟹可谓情绪很容易受影响。

　 第二名：金牛座

　金牛座认为有钱就不是问题。把钱看得很重，所以常常因为没有钱自己而不快乐，所谓金钱才能让金牛快乐和有安全感，所以对于金牛座没有钱的话，是最有可能得抑郁的，而且又不懂得如何来释放，金牛座的性格也是固执，所以常常为了追求钱而放弃了太多的快乐了。

　 第三名：双鱼座

　双鱼座温柔善良，也很知道体贴他人，可是这种人总是容易被人伤害，所以自己总是情绪很低落，感觉自己是世界上最可怜的人，也是属于悲观主义者吧，双鱼座如果情绪不好的时候呢。他们不愿意和人分享总是放在心里，如果受到伤害还是会站在别人的角度去想问题，眼泪就只有往心里流了，时间久了，必然会抑郁。

　 金牛座

　在十二星座当中，金牛座是很容易患抑郁症的，因为金牛座性格内向，不喜欢社交，有什么事情总是一个人埋在心底，并且有时候给人的感觉非常固执，不愿听从他人的意见。而这种倔强的性格并不会给他们带来太多好处，反而会影响到人际关系的交往，导致身边没有贴心朋友。

　金牛座在遇到不开心事情的时候，无人诉说，只能一个人承受，久而久之就会造成很大的心理压力。如果不及时排解的话，很有可能会患上严重的抑郁症，给自己的健康以及生命造成严重的威胁。

　金牛座如果想要改变这种情况，就一定要学会释放自己的情绪，同时也要改变自己的性格，不要太过于偏执，遇到不开心的事情，多向朋友家人倾诉，或者是找靠谱的心理医生来调节。

　 双鱼座

　除了金牛座之外，双鱼座患抑郁症的概率也是非常高的。双鱼座是十二星座当中最多愁善感的一个星座，心思细腻，敏感多疑，很容易患得患失。

　并且也很在意他人的看法，总是希望得到所有人的肯定，对自己的要求非常高。当双鱼座做的不好或者是出现什么差错的时候，内心就会非常自责，整个人变得颓废不堪，萎靡不振。

　虽然这些失误并没有造成严重的后果，但是却一直无法释怀，无论别人怎么安抚，都很难改变双鱼座的情绪。另外，双鱼座比较内向，不喜欢与人沟通交流，身边朋友不多，在遇到烦恼的时候也只能一个人慢慢消化，这种不良的心态以及生活状态，会给他们的心里造成很大的危害。

　 天蝎座

　在十二星座当中，天蝎座也是很容易患抑郁症的。天蝎座属于非常有上进心的一个星座，并且对自己的要求很高，无论在什么时候都会保持一种很亢奋的状态，也一直希望把最好的一面呈现在他人面前。正因为对自己有着如此高的要求，如果某一天做的不好或者是让人失望的时候。

　天蝎座就会特别崩溃，整个世界就像坍塌了似的，一蹶不振。并且天蝎座平时生活中没有太多的兴趣爱好，整日沉浸在工作当中，生活环境也很压抑，导致他们时常会患上一些心理疾病，如果不及时排解或者是调节的话，可能会造成很严重的后果。

　 巨蟹座

　巨蟹座也很容易患抑郁症，因为巨蟹座不懂得表达，内心很容易自卑，尤其面对那些比自己优秀的人时，会呈现出一副自怨自艾的模样。另外巨蟹座总是把自己的内心封闭起来，不愿意主动去接近他人，在面对陌生人的时候。

　整个人呈现出来的是非常胆怯的。巨蟹座经常给自己施加很多的心理压力与负担，虽然他们一直希望能够过上好的生活，也希望能够积极地融入到大环境当中，然而无论自己如何努力，都无法摆脱性格所带来的负面影响。