你好,对于8、9岁的孩子正是出于生理和心理的开始发育的时期,这时候的孩子接受能力比较强,身体的柔韧性也不错。是学习街舞的年龄段。有的家长认为跳街舞的人属于那种不伦不类的一类人,其实不然,我是跳街舞的,我深深的体会到了街舞带给我的快乐和影响。练习街舞可以磨练人的意志,培养人积极向上的精神。而且街舞的动作是由各种走、跑、跳组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。
跳街舞很有前途的,如果你跳的不错的话。我们是舞蹈俱乐部,根据我这么多年的经验,给你几条路可以选择。
1)来我们俱乐部做个优秀的舞蹈教练
2)加入我们的表演团做个好的DANCER,参加比赛和表演获利。
3)为艺人做编舞以及伴舞,如果运气好的话,可以随这个艺人的所有演出,做专属舞团。
4)自己开个舞蹈培训班
5)如果你相貌英俊而且歌声优美的话,可能被经济公司签约做艺人,(比如我弟,就是跳街舞的,现在和RAIN是同门,在JYP)
6)等做久了,可以组织比赛,成为幕后老板。
少儿的话如果没有特别要求,只是爱好健身的话最好是在5岁的时候开始,这个时候他的理解能力和接受能力都高于4岁的孩子,学的会更快。如果孩子启智早的话,4岁也可以。街舞对身高形体的影响是良性的,经常运动和锻炼对身体发育是有好处的,建议在年龄小的时候选择hiphop学习。对于改善肢体协调和乐感有很大得帮助。如有条件尽量多看看选择专业的培训机构。
集体授课每课时一般为1小时左右,但不宜超过15个小时,中间要进行一两次的短暂休息。
如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为『最佳』。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。
1、抓紧进行柔韧性练习,但应注意关节周围肌肉的力量,防止软骨病及关节的损伤。
2、当儿童少年肌肉主要向纵向发展时,宜采取伸长肢体的练习,如弹跳和支撑自己体重的的力量练习。把力量练习安排在青春发育期后期较为合适。
3、由于儿童少年骨易发生弯曲和变形,所以在舞蹈教学训练中首先要解决学生的正确身体姿势,例如正确的站、里、蹲、跳等动作姿态。
4、训练中注意对身体各部分的全面训练,多进行对称练习,否则易造成发育不均衡。脊柱变形等。
5、不宜在坚硬的地面上反复进行跳练习,否则会对下肢骨化点产生过大和过频的刺激,易引起骨化点过早骨化或骨损伤;同时要避免做过多地从高处向下跳的练习,防止骨盆变形。大、中、小跳要结合起来进行,不可安排强度过大、密度过大的大跳练习。
6、舞蹈专业训练中,不宜过早安排力量性练习。在力量练习时,负重、练习次数过多、时间过长,会影响下肢的正常发育,引起腰的变形,足弓下降,影响身高增长。所以应以自身重量的练习为主,采取交替进行的方法。
——引用搜的资料。
跳舞蹈可以,但不是选择跳街舞。
首先,街物是外国产物,是不良文化的集合。在中国,特别是对青少年危害很大。衣着不整,动作软棉,男人没有阳刚之气,像奶油小生一样。发型怪异,非正统。
其次,从科学上说,跳街舞对舞蹈者的韧带要求很高,同时对舞蹈者的力量要求也很高,尤其是上肢力量。可能,让猩猩去学街舞,可能学得比人还快。
最后,奉劝各位想跳街舞的人,与其有这种想法,还不如去学点正统的,一来可以锻炼身体,二来还可以考级,拿到证书,对将来的前途都有帮助。
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