中考穿着有什么讲究

中考穿衣服讲究：以舒服、简单以及浅色系为主。

舒服的衣服，能让人心情放松，集中精力考试，柔和的浅色系，具有稳定情绪的作用。款式也要尽量简单一些，不要穿奇装异服和金属扣多的服饰。

上装选择舒适、浅色、吸汗的最好，比如天蓝色、米白色、淡绿色、淡粉色等等，因为柔和的颜色具有稳定情绪的作用，能够让考生更好的集中精力答题，而鲜亮的颜色如红色、**、荧光绿等会过度激发人的兴奋点，让人心情躁动，从而发挥。

下装尽量穿宽松的中长款，穿中长款的裤子还可以在考试中避免蚊虫叮咬，影响考试。值得注意的是女同学最好不要穿着过短的短裤或裙装，考场温度可能发生变化，穿短裙和短裤，可能会影响考试状态，所以穿宽松舒适的长裤最好。

中考穿衣服要求

1、半身裙、短裙不能穿：女生尽量不要穿短裙，因为每一科目的考试时间都比较长；而考场的温度会发生变化，长时间保持一个姿势会导致学生产生不适，但是为了避免走光，不能大幅度的调整姿势；影响考生的专注力，还很容易着凉。所以，不建议学生穿短裙。

2、奇装异服、金属扣过多的衣服不能穿：进入考场之前，为了保证考试有序进行，一般会用金属探测仪对学生进行检测，如果穿着金属扣过多的衣服，就会一直响个不停，影响考生调节心态。而奇装异服，鲜艳的颜色、新奇的款式，会过度激发人的兴奋点，不利于集中精力考试，所以最好不要穿这类衣服。

3、长外套、款式复杂的衣服：中考时间是安排在夏天，是安排在炎热的夏天，室内的温度一般不会很高，所以轻装上阵就好。

金牛座适合的颜色搭配

　金牛座适合的颜色搭配，十二星座对于生活中指引不容小觑，星座的世界是五彩斑斓的，即使是这个星座也有解决不了的事情，以下分享金牛座适合的颜色搭配。仅让大家参考哦。

金牛座适合的颜色搭配1

　金牛座，是土象星座，守护星为金星，守护神是爱和美的女神维纳斯。人如其名，金牛对于物质的追求欲极强，也有较强的占有欲。金牛是的人固执保守、忠厚老师，真诚善良，同时有些内向，不善于交际，家庭观念较强，亲人朋友对于他们来说非常重要。

　 金色

　金色很多时候就代表着金钱与财富，因为黄金的颜色就是金色，因此世界上大多数国家的皇族颜色都是以金色为基调，象征高贵、光荣、华贵、辉煌。金色是一种最辉煌的光泽色，更是大自然中至高无上的纯色，它是太阳的颜色，它代表着温暖与幸福，也拥有照耀人间、光芒四射的魅力。

　 青色

　青色象征着坚强、希望、古朴以及庄重，作为金牛们的代表色是最适合不过了。大多数金牛们的性情都比较安静内敛又成熟稳重，为人处事向来比较低调务实又脚踏实地，他们不喜欢任何意料之外的事情发生，那会让他们感到不安。因此，他们在任何时候都会表现出庄重的模样，做合乎规矩的事情。除此之外,他们的个性非常顽固和执拗，一旦决定了的事情就不会轻易放弃，非常地坚强。

金牛座适合的颜色搭配2

　 一、金牛座适合穿什么颜色的衣服

　由于被金星守护的关系，金牛座其实内心也是非常爱美的。虽然金牛座对于欲望的满足更多是在美食上，但是外表也是不能忽略的一部分。金牛座通常会比较喜欢轻柔淡雅的自然色，对布料的触感是否舒适尤其在意，他们品味比较保守，许多都是森系服装的追捧者，比较偏爱有田园感的印花布料。

　偏爱色彩：亚麻色

　着装喜好：纯棉、印花。

　 二、金牛座穿什么颜色的衣服旺财

　金牛座的人很重视财运，这是众所周知的，他们自己也不会刻意回避这一点，会坦白的承认。金牛座的人往往爱财却取之有道，但是金牛身上有一个阻碍其发财的特点，就是他们慢吞吞的个性和缺乏能力的欠缺。因此金牛座平时应该经常穿绿色的衣服，这样能给金牛座带来更多的活力。粉红色则可以提高金牛的表达能力，这样一个充满活力又有人缘的金牛座，想不发财都难。

　 三、金牛座适合什么穿衣风格

　金牛座的人虽然给人比较老实的感觉，但是其实她们的艺术天分普遍不低，追求流行服饰品味的敏感度也比一般人还要高，只是他们比较沉稳，不会盲目跟风，气质上也给人很舒服的感觉。金牛座最好是搭配纯棉材质的上衣，加上具有森女气息的麻布花裙，戴上一顶休闲又镶有造型小饰品的渔夫帽，更能展现金牛独特有令人舒服的气质与美感，能为她们提升人缘。

金牛座适合的颜色搭配3

　 金牛座男喜欢什么样的女生一个人的表现

　1、 金牛男虽然很有钱，但特别抠门，所以如果他很喜欢你，肯定会表现得特别不一样，愿意给你花钱。会在特殊节日的时候给你买小礼物，也会在周末的时候请你吃饭，或者是看**。虽然这些做法看起来很普通，但对于金牛男来说，绝对是不普通的事情。

　2、 金牛男大多数时候，不管是生活中还是职场中，都会表现得特别佛系，是相当消极和被动的。但如果他喜欢你的话，肯定会特别积极和主动，会约你出去玩，还会找你聊天或者是出去吃饭、看**等等。只要金牛男有上述做法，基本上都是喜欢你的表现。

　3、 金牛男是有些保守的，而且不想扩展自己的朋友圈，但如果他喜欢你的话，肯定会通过各种办法将你介绍给他的亲戚朋友，甚至是父母认识。因为在其内心深处，已经不把你当成是外人了，而是希望你能够更进一步地融入到他的生活中。

　4、 金牛男在外人眼中是非常成熟稳重，且极为理智的，但如果他喜欢你的话，一旦遇到你的事情，可能就会显得有些感情用事，甚至会不计后果做出匪夷所思的事情。在你有喜欢的男生之后，他们还会一反常态，在你面前说很多那个男生的坏话。

　5、 金牛男属于不折不扣的直男，不懂浪漫，不会说甜言蜜语，但如果他特别喜欢你的话，肯定愿意为了你做出改变。他们会努力在网上学习一些情话语录，还会贴心做一些小的举动，希望可以得到你的欢心。总之，只要他喜欢你，不管是多么可怕的直男，也能够变成贴心的暖男。

　6、 金牛男大多数时候，满脑子只有事业和赚钱，但如果他很喜欢你的话，则会花时间了解你的喜好，努力引起你的注意。平时和你聊天的时候，会主动制造和寻找话题。在你不开心的时候，不管多忙，也会一直陪在你身边逗你开心。

十二星座穿起来最好看的衣服有：白羊座穿职业装、金牛座穿工装、双子座穿西服、巨蟹座穿休闲装、狮子座穿运动风、处女座穿淑女风、天秤座穿嘻哈风、天蝎座穿日韩风、射手座穿欧美风、摩羯座穿清新派、水瓶座穿汉服、双鱼座穿蕾丝。

1、白羊座穿职业装

白羊座只有在穿职业装的时候，才会最精神。他们不是一个懂得打扮自己的人，每次都穿着错误。但是职业装会让他们显得很专业正式，所以特别好看。

2、金牛座穿工装

金牛座喜欢穿工装衣服，因为他们是追求活动自由的人，穿这种衣服穿起来特别的宽松，让他们行动起来特别的方便，而且也耐穿不用经常换。

3、双子座穿西服

双子座对于西服类的衣服比较感兴趣，因为他们有很好的体态，平时的工作场合也是比较正式，所以尤其是在上班的时候穿西装会突显出他们精英的身份来。

4、巨蟹座穿休闲装

巨蟹座是个比较随性的人，所以他们一般适合的服装也都是偏向于休闲装。巨蟹座不喜欢被条条框框束缚住，反正怎么舒服就怎么穿，所以他们在衣服上面都是尽量简单。

5、狮子座穿运动风

狮子座偏向于运动风的衣服，因为他们平时喜欢随时随地来个运动，放松一下精神，所以穿运动衣服能够方便他们做一些动作，而且穿起来也很舒适。

6、处女座穿淑女风

处女座性格比较婉约，他们也比较安静，所以一般会喜欢淑女风的衣服，这样会让他们看起来更加甜美温柔，也会让人觉得他们比较容易亲近。

7、天秤座穿嘻哈风

天秤座是比较放轻松的那种人，他们的心态很好，所以整个人的肢体也都是相当的协调的。他们平常穿嘻哈风会比较好，会让人觉得比较有活力朝气。

8、天蝎座穿日韩风

天蝎座就是比较内敛，他们不宜穿太过于奔放的衣服，否则会气场不搭。最适合天蝎座的反而是日韩风，会让他们看起来也比较温和，不会太过于严肃。

9、射手座穿欧美范

射手座的气场特别的强大，他们是那种走在路上都会吸引到很多关注的。因此射手座最适合穿的衣服是欧美范的，会让他们的气场加强，会显得更霸气一点。

10、摩羯座穿清新派

摩羯座的性格很可爱，他们特别能够开得起玩笑。他们总是面带微笑，时常保持着一颗很乐观积极的心，所以他们适合穿比较清新一点的衣服，会让人看了更舒服。

11、水瓶座穿汉服

汉服不是人人都适合穿的，有的人为了凑热闹穿汉服，就会有东施效颦的味道。而水瓶座因为很有文化底蕴，所以他们穿上汉服反而是有一种另类的美。

12、双鱼座穿蕾丝

双鱼座虽然不会把蕾丝、雪纺、花边等装饰全部往自己身上套，但依然改不了对浪漫氛围的热爱。碎花、白裙等有柔美特色的服装，她还是会一买再买，权当满足内心的浪漫感觉。

1、体育中考不要穿校服，校服是棉质材料为主，不利于动作的舒展，运动短裤可以，但要穿合身，可穿不过膝盖的运动短裤。

2、根据考试项目而定，如是跑类、投掷类等挥动手部动作较大的项目，尽量穿合身的无袖田径服，一定要穿合身的，否则风大衣服透风会造成阻力。

3、跳绳、足球等腿类运动为主的项目穿透气短袖运动服。

扩展资料：

适合体育考试的鞋：

1、运动鞋

磨刀不误砍柴工。其实跑步也一样，穿一双好的运动鞋同样能提高运动成绩，还能起到保护膝盖的作用，这也就是为什么那些明星运动员的运动鞋都是量身定制的。

2、马拉松鞋

因为用作专业长跑运动，所以马拉松鞋大多分量较轻，能极大地缓解冲击力，避免肌肉疲劳。平时的鞋只要穿着合脚就可以了，但跑步鞋却不行，购买的时候需要比一般的鞋大半号或一号。因为人在跑步时受重力影响脚会“变形”，需要为脚趾提供额外空间。

中考可以穿裙子，但是不建议穿太花哨的那种。一个是考试的时候容易分心（比如整理一下裙子什么的）。还有一个是可能会让监考老师对你有先入为主的印象。

中考这段时间是一个初中生心理最紧绷的时候，任何一个眼神、语气都可能会被无限放大，成为一个不确定因素影响你的状态。当然，大多数老师还是很好的，她们真的有在努力减少自身对考生的影响了。但是，作为一个刚刚十几岁，第一次参加这种人生中的重大考试的学生，你真的很难保持冷静，小小的一点点变量都可能破坏整个微妙、紧绷的平衡。

纱裙什么时候都能穿，不差这几天的。再说，中考那几天大家都精神紧张，只有关注题目的份，没有观察别人穿什么好比好看的份儿。

中考穿什么衣服合适

1、穿正常的衣服，避免奇装异服

正常的衣服就比如T恤、衬衫之类的便服，最好不要穿汉服、洛丽塔裙子、舞台服之类的衣服。高考的穿衣原则就只有一个，就是避免标新立异。

这是为考生自己着想。如果一个考场里，出现一位穿着跟其他人明显不同的同学，势必会吸引到其他考生和监考老师的目光，这样的话，其实是不利于自己静下心来答题的。

2、衣服简单无图案

高考时一定要穿简单无图案的衣服，老师也会在考前强调这样穿衣的重要性。衣服上不能有金属，也不能用带有金属的腰带，高考当天穿衣时要尽量保持简单无图案的衣服，高考后随你发挥。

3、选择舒适，清爽的衣服

高考时天气会比较热，高考当天的穿衣，舒适很重要，不建议考生穿新衣服，因为新衣服都没有好好穿过，很难知道它的舒适性。

此外色调上也应着重清爽，6月的天气不仅热，而且进入了雨季，这样的天气，考生很难有个好心情，而清爽的衣服却有助于考生放平心态。

-中考一般指初中学业水平考试

中考不用穿校服，建议给孩子穿平时的衣服，让孩子保持平常心，家长为了鼓励孩子，可以穿一些特殊的送考衣服，记录下充满意义的中考。

考试期间或有雨或天气炎热，为了避免孩子淋湿感冒或让汗水浸湿衣服感到不舒适，最好带上一件替换的衣服，有备无患。天气预报显示，中考可能会下雨。各位家长一定要带好雨伞，注意出行。

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考前注意事项

1、提前熟悉考场

大型考试一般都有固定的考场编号，由专人来监考。大多数考生在面临新的考试环境时，会影响到发挥水平。所以，提前熟悉考场是必不可少的。要注意的是，熟悉考场时，也要熟悉交通路线，规避堵车的情况。

2、悉心准备文具

准备文具时要注意：中性笔多备两只，一定要买平时常用的，因为会有一个手感的问题！2B铅笔可以买自动的，会比较方便，但一定要多备笔芯。

3、注意饮食卫生

很多家长在考前会给孩子准备很多好吃的，鸡鸭鱼肉恨不得天天吃。这样的做法是十分不妥的，因为油腻的食品会加重夏天燥热的心情，而且如果贸然改变饮食习惯造成腹泻等情况，对考生是非常不利的。建议考前多吃清淡的素食，不要大吃大喝，不喝冰镇饮料，不吃重口味、刺激性食物。

4、作息时间稳定

有些同学越在临近考试的时候，越觉得自己没有复习好，不停地看书，甚至熬夜。说实话，考前的熬夜是特别不划算的。

中考穿什么衣服吉利？中考穿什么颜色衣服运气好？虽然这有点迷信，但是大家大部分还是图一个吉利，所以愿意相信这些东西，今天我就给大家来说道说道，中考的时候该怎么穿衣，穿什么衣服最能给你带来好的运气。

中考考试穿什么颜色最吉利

1、红色喜庆

在中国传统文化当中，红色是一种相当喜庆、吉祥的颜色。一般在举办喜事的时候，都会以红色为主颜色布置现场，参加活动的人都是主穿红色的衣服。所以如果想要自己在考场上能够得到更多的好运的话，不妨试试穿红色的衣服给自己心理上的鼓励。

2、绿色沉静

如果自己在平时考试属于特别容易紧张，一遇到难题就会冷静不下来思考的人可以试试在考试当天穿绿色的衣服。绿色能够给人一种平静的感觉，能够让人的情绪稍微冷静。在考试当天穿绿色的衣服还能时刻提醒自己冷静答题。

3、**希望

有些人平时成绩比较好，但是一遇到重大的考试就很容易会发挥失常。这些人很大部分都是自信心比较弱，容易质疑自己的能力又特别渴望得到别人的肯定的人。这样的人一遇到重大的考试就会很容易缺乏自信而发挥失常。这样的话，可以试试在考试当天穿**的衣服，在内心给自己打气，给自己多一点希望。

中考穿衣禁忌：

1、不能穿校服(这属于作弊行为：向监考员传递讯息)

2、不能穿带有字母的衣服(在英语考试时)如果你只有那种衣服，就需要在开考前由监考员用纸贴住你衣服上的字母

3、带金属的衣物不能穿，包括裤子挂钩、鞋带、鞋眼

中考穿衣注意事项

1不穿新衣服。太新的衣服会使考生不舒服，加之情绪紧张，更容易烦躁不安。平时穿着舒适便捷的衣服考场上穿最合适了。

2不要穿戴有字母、文字的衣服。以纯色为主还是比较保险，有时候穿带字母的衣服会被认为是。

3不要穿戴金属的衣服。进考场前会有检测，金属会在检测时不停的发出响声。考生本来就紧张，进考场第一道程序就出现这种场面，心理素质差的同学会难以平复心情。

4女生的文胸尽量穿运动的，不要带金属的那种，同上一条，场面太尴尬。

5不能戴手表、耳环、戒指等各种小配饰。

深色衣服。

1、现在中考体育测试使用红外线感应装置来进行标准测试，穿深色衣服会导致在仰卧起坐、引体向上等项目中使红外线感应装置的灵敏度降低，影响考生最终得分。

2、深色衣服可能会营造出比较沉闷、严肃的气氛，会间接的影响到考生的心态，不利于考生发挥。而浅色衣服可以缓解紧张的气氛。

3、深色衣服比较容易吸收热量，考试时间在中午或下午时段的考生如果穿深色衣服考试，由于深色衣服比较容易吸收热量，考生容易出现出汗过多、中暑等情况。

学生练习后腿疼的办法

临近体育考试时，学校会狠抓孩子的体育锻炼，对于平常不经常参加锻炼的孩子来说，运动量突然加大，身体产生反应也是正常的。常见的是腿疼、脚疼。

如果只是运动量大、身体疲劳的话，可以每天回家后用热水泡或者用热毛巾敷；如果发生崴脚或肌肉拉伤的情况，24小时之内不要剧烈运动，受伤时要立即冰敷。

没有条件的可以用凉水冲，每次10-20分钟，每6小时一次，24小时过后可以热敷上药。热敷之后可以用红花油等活血化瘀的药涂擦患处，然后搓热，伤势轻微的一周左右就可康复了。

以上内容参考 漯河市教育局——中考体育想得高分？选对衣服鞋子很重要