夏天到了爱美的你如何挑选好看的游泳衣

夏天到了爱美的你如何挑选好看的游泳衣

夏天到了，又到了一年一度适合游泳的季节，相信每个女孩都有爱美的心理，希望能在游泳等需要穿游泳衣的场地也能美美哒，所以如何挑选好看的游泳衣是一件非常不容易的事情，所以爱美的你该如何挑选好看的游泳衣呢？让我们阅读本文章一起学会如何挑选吧！

夏天到了爱美的你如何挑选好看的游泳衣1

连体三角性感泳衣

如果你胸部平平就要选择些露背的泳装扬长避短哦！这款的背影看上去超美，有木有。贴身的款式看着很容易走光，但是一点也不会。

拼色三件套运动休闲泳装

三件套分开的款式，如果保守一些的MM可以将休闲背心套上，不过如今大部分的款式都与这相似。最让我喜爱的是将蓝色与白色拼接到一处，而且是休闲运动的款哦！这样子的一身造型，既阳光又有朝气，有谁不爱呢？

流苏性感四件套泳装

内置的分体款式，将不规则的印花时尚色彩融入其中，给衣衣增添了不少俏皮的气息。后背小小的点缀装饰，秀出性感美背，露出迷人的蝴蝶骨。外置黑色的流苏背心套上后，就算当成日常着装出街也是再合适不过了。

复古流苏挂须泳装

时尚肚兜式设计，搭配穗边做装饰，瞬间打破单一设计的无趣，让整体更显随和些。适合瘦瘦些的MM，曼妙的身姿穿上让性感与清纯并驾齐驱。

心连心泳衣

晕染的花朵绽放全身，优雅中透露着丝丝性感。经典的领口和迷人的后背都是最近流行的设计，修身上提的腰线，也是遮肚显瘦的亮点。

夏天到了爱美的你如何挑选好看的游泳衣2

招数一：选择带钢圈+高腰裙摆的泳衣

大胸妹子穿泳衣时最担心自己的胸部暴露、下垂或抖动，所以固定胸部是重中之重。选择带有钢圈的泳衣，可以对胸部起到很好的加固作用，不会让胸部左右跑，避免你担心的各种问题，给你满满的安全感。还可以搭配挂脖，进一步起到上提和加固作用。

上身选择带钢圈比基尼，下半身就要尽量选择带有放大效果的泳衣。大胸妹纸可以选择高腰、带有裙摆设计的泳衣，高腰可以拉长腿部线条，裙摆能够遮住臀部和大腿，扬长避短，协调整身的比例，从而缩小胸部的比例。

招数二：选择V领、U领双肩带长款泳衣

大胸妹纸如果担心带钢圈的比基尼太暴露，可以选择连体款式的泳衣。尽量选择V领或U领的连体泳衣，V字形和U字形都能将领口拉低，充分展露锁骨、肩部，缓和胸部的造型感，可以让胸部有缩小的视觉效果。

因为大胸也比较重，所以最好选择双肩带款式，双肩带可以很好地固定胸部，给胸部支撑，避免细挂脖或单肩带负重过大，造成泳衣脱落的尴尬现象。加上长款的设计，可以很好地遮住肚子和胸部，给大胸妹纸带来安全感。

招数三：选择简洁款式和轻薄材质的泳衣

大胸妹子的`胸围大，千万不要选择款式复杂的泳衣，例如荷叶边、褶边、蝴蝶结设计，都会显得很累赘，让你的身材看起来更臃肿。尤其是在胸部位置，一定要选择简介设计的款式，收紧胸部才能显得胸部比较扁平。

另外大胸妹纸要尽量选择轻薄材质的泳衣，例如雪纺、蕾丝等，具有一定的垂感，能够很好地修饰大胸和下半身，起到和谐过度的作用，不会显得太过立体，更加柔和。可以选择上半身的镂空罩衫，也可以选择下半身的蕾丝半裙。

招数四：选择腰部镂空或透视设计的泳衣

大胸妹纸虽然想要遮住自己的胸部，但是穿着泳衣出去，想要拍美美的照片，谁也不想包得像一颗粽子，很无趣。那么大胸妹纸想要借助泳衣彰显性感气质，可以选择腰部镂空设计的泳衣，腰部镂空可以将视线转移到腰上，显腰细，还能平衡胸和臀，不会显得胸部很大。

或者你也可以选择一些带有透视设计的泳衣，例如在胸部以上、腰部位置、臀部位置选择带有蕾丝镂空或雪纺轻纱设计的泳衣，可以对身材的丰满处有一定的遮盖作用，同时还能让你看起来带有一丝性感，但又不会过分性感，低调又高级。

海边玩穿什么泳衣好看

海边玩穿什么泳衣好看，转眼间夏天到了，很多人喜欢到海边玩，这时，一件貌美的泳衣是必不可少的装备了，不管是泡温泉还是游泳都会用到，下面来看看海边玩穿什么泳衣好看吧！

海边玩穿什么泳衣好看1

一、韩系花色连身泳衣

连身泳衣是泳衣中最常见的一种，这种类型的泳衣遮肉效果特别好，如果你还在为你的拜拜肉和凸起的小腹而烦恼，那么选择一件连身的泳衣准没错。

这是一款极具韩范的连身长袖款泳衣。泳衣的上半部分是鲜艳的大花，层层叠叠可以遮挡住你平胸的小缺点，同时手臂上的拜拜肉也完全看不见。下半身是米色系的高腰底裤，上身花下身简约，色系的冲突给人视觉上的冲击感，但也不觉得违和，很有韩国**姐的温油范。

二、度假风分体泳衣两件套

如果你要选择一件分体款式的泳衣，那么你要确保你的腹部没有太多的小赘肉，大方露出自己姣好的身材，足够瞩目这才叫度假嘛~这是一款我个人很喜欢的度假风泳衣。亮橘色的色系特别显白，黄皮的妹子穿上也能够白上两个度。

泳衣的上半部分是雪纺袖子拼接泳衣的款式，遮住你的拜拜肉的同时还很显胸大。下半身搭配的橘色系高腰底裤，收腹提臀，修饰身材效果很好。在泳衣中添加名族风的款式也是这套泳衣的亮点所在，不管是拍照还是去海边游玩都很好看~

三、亮片微闪分体泳衣

去度假当然不能穿着太普通的泳衣，要想足够亮眼，选择一款材质特殊的泳衣也很重要。这是一款非常有特色的女神款泳衣，里面是银色亮片式的比基尼，比基尼永远都是性感的王牌，亮片系的比基尼在阳光下非常耀眼想低调都不想呢!如果你觉得太过于暴露，这件外搭的蕾丝小背心能让你将性感发挥到极致。

精致的蕾丝钩花搭配亮片比基尼像极了童话中的美人鱼，如果你想要足够亮眼选它准没错~

四、花边领连身泳衣

如果你在去海边的前一天吃了很多东西，小腹微凸，那么你可以选择一件高腰设计的连身泳衣。这种设计成功的弱化了腹部线条，收腰提臀的这个道理我想大家都懂。这款花边式的连体泳衣我我也特别喜欢。色系是带点复古的灰色系，低调深沉，对肤色的包容性很大，黄皮的妹子也可以大胆尝试。

肩膀位置的斜肩花边的设计修饰肩部曲线，给人视觉上肩膀很窄的错觉，同时分散注意力，花边的样式更能增加胸部位置的层次感，无形中让人觉得你是个大胸。连身的卡款式拉长身形，立马塑造出腿长两米的效果。

五、黑色系金边泳衣

这款泳衣相对来说比较简约，如果你去度假的时候不喜欢太过花哨，选择一款简约风的泳衣有时候更利于拍照哦~这款泳衣整身都是黑色系，所以显瘦效果是非常好的，对身材的'包容性也比较大。

只要你的腹部没有赘肉，微胖的妹子穿着也能够很好看。上半身金边肩带的设计也是这套泳衣的亮点所在，简约中带着一丝复古。下半身高腰底裤的设计更能显现你的好身材，整身简简单单就很好看。

六、粉嫩少女分体泳衣

如果你平时的穿衣风格比较温柔，那么选择这款粉色系的分体泳衣吧，会给你带来不一样的惊喜。这款泳衣非常俏皮，肩带位置猫耳朵的设计修饰锁骨，更增添几分俏皮。

花边式的小背心其实对平胸的妹子特别友好，给胸部位置增加层次感，给人大胸的视觉感。下半身褶皱的高腰底裤，收腹提臀，让小肚子看起来没有那么明显了。配套的同色雪纺开衫更是贴心，不仅遮肉而且还遮阳，可以说是非常貌美了。

海边玩穿什么泳衣好看2

一、优雅风分体泳装

去海边度假怎么能没有一件亮眼的比基尼呢？这套十分优雅的纯白色分体泳衣辣妈营网我我一眼就看上了。上半身是纯白色的斜肩小背心，这对肩宽的妹子特别友好，遮挡住一边的肩膀，露出另一边的香肩更加性感。

平胸的妹子也可以选择这种款式的小背心，一点也不会暴露你的身材缺点反而会让人感觉特别优雅。这款泳装的下半身是绑带式的三角底裤，有了绑带的设计增加了设计感又显气质。如果你有着修长的美腿，就选择这套泳装让自己更加亮眼吧~

二、蕾丝连身泳衣

在泳衣的选择上，我建议小个子的妹子可以选择连身的泳装更能拉长身材比例。如果你上半身较瘦又想要走性感风，这款泳衣就很适合你。肉色的底色镶嵌着黑色的蕾丝图案，性感指数不止一点点。这款泳衣的款式很简单但是显瘦效果非常好，收腰提臀，肚子上的赘肉统统都看不见。

小胸妹子也不要担心穿着会不好看吗，连身简洁的版型会让你穿出性感的韵味。想在海边争奇斗艳，这款泳衣少不了~

三、拼色连体甜美风泳衣

在海滩上嬉戏，拥有一件貌美而又适合自己身材的泳衣才是最重要的。这款泳衣白色和墨绿色的拼色十分好看，像极了夏日里的抹茶奶茶，给人一种清透感。

这款很有特色的连身泳衣腰部镂空的设计甜美中透露着一点小性感，我个人是非常喜欢的。后背的大蝴蝶结设计更是整件泳衣的设计亮点，让背部除了色系的拼接更多了一些设计感。但是选择连体三角款式的女生还是要注意大腿不能太过粗壮，不然穿起来会不好看哦！

夏天泳衣的推荐

　夏天泳衣的推荐，这种颜色在视觉上是非常具有冲击力的，搭配不仅仅是一种技巧，清新俏皮的风格让你成为春日里最靓丽的风景线，撞色也是很不错的一种选择，时尚就看夏天泳衣的推荐搭配。

夏天泳衣的推荐1

　ubras内衣旗舰店

　 1、福气糖妹泳衣定制店

　均价100+

　这家店铺很小女生的，色彩斑斓的，什么颜色都有，冰淇淋色系看着心情也很好~露肉指数刚刚好，美得很不经意，很多款式都是带罩衫的，喜欢性感就把罩衫脱掉，相对比较保守的**姐把罩衫一脱又是另一种风格。

　 2、罗卡艺

　均价100+

　这家店铺风格比较复古，泳衣大多是连体款式，显高So easy~不过对身材要求也比较高~手臂有拜拜肉的姐妹还是避一避。

　 3、洛丽卡泳衣店铺

　均价95+

　这家店铺的泳衣款式大多性感中带点可爱，荷叶边的设计很灵动，背影敲好看的姐妹放心穿！

　 4、沐浪泳衣

　均价89+

　这家店铺的款式多样，有好看又简洁的，也有可爱的，也有性感的，可以认真淘一淘！

　 5、OMOM旗舰店

　均价100+

　OMOM的泳衣之前我站发过很多次啦，很受值友欢迎的亚子~泳衣也是真心貌美~色调搭配很上镜，出门旅游穿它拍照不会输。

　 6、小桃旗舰店

　均价80+

　这家店铺主打清新活力的风格，款式相对保守，学生小妹妹穿上可爱又有活力！各个身材的**姐都能HOLD住！

夏天泳衣的推荐2

　连体式V领。连体式的设计自然是不少人比较喜欢的，这个款式的相对于比基尼来说会保守很多，但是相对的也可以显示出好身材。V领的`设计可以让大家在视觉效果上对身材和锁骨处做修饰，这样看起来也会更加的显瘦。而且V领的程度其实也是大家可以选择的，不同的高度可以有不一样的性感，比起圆领的样式来说会更加的适合想要展示一下自己身材但是不好意思穿比基尼的妹子哦、

　高腰款式。这个款式的是上下装分开的，所以款式的设计感和丰富性看起来也会更好一些。但是高腰的设计可以让身材看起来更加修长一些，这也是很多姑娘想要的效果，所以这也是为什么这个款式这么受欢迎的原因之一了。宽度比例更适合亚洲女性身材，腰部的处理也是不勒肉设计，将小赘肉统统隐藏。提高腰线，修饰身材，尽显高挑好比例。

　高领口设计。毕竟有些姑娘去游泳还是比较不好意思穿一些比较露的款式的，所以这样的高领的样式不仅可以成为她们的选择，像一些大胸妹子要想遮挡一二的话也是可以用这样的类型的来作为穿搭的选择哦。高领口设计的泳衣，可以起到很好的支撑作用，防止走光比细带款要牢固的多。

　夏季要是想要去游泳的话，没有一款好看的泳衣还是觉得不大对劲，所以大家可以尝试一些这些样式的哦。

问题一：泳衣什么颜色的好看看看大家意见哦 选择泳装时你需要弄清楚的只是以下几个问题：1、 环境――自己是要从事户外还是室内的运动（需耐晒、耐海水还是耐氯漂）；2、 运动目的――是休闲娱乐还是比较专业竞技的（是否需要专业功能性面料，通常具备功能性的产品制造商都会悬挂吊牌特别注明的）；3、 运动强度――是否要从事高强度的运动，这决定了自己是否需要购买高莱卡含量的商品来对肌肉进行适当的支撑、保护以及高塑身功能；4、 流行元素――根据自己喜好、气质特点、身体条件（身材、肤色等）来选择不同款式、不同色彩的服装，这与别类服装的选择标准是一样的，因篇幅有限这里就不做过多说明了。连体三角式系列：可有效补足腿短身长的缺陷，使其显修长协调性。平 口 式 系 列：可有效补足身短腿长的缺点，使黄金分割更具协调性。裙 式 系 列：可掩饰臀部偏平或偏大的不足及腰部太粗的不足。比基尼、分体式：更适合于模特般身体的女性，对有身材缺陷者不宜。艳 亮 花 型 类：适合于身材偏瘦者；花朵可拉大膨胀效果，视觉上比较丰腴（满）。深 色 系：适合于身体偏胖者，它能起到良好的视觉效果。胸前有装饰系列：适合于胸围尺寸较小的女士，如：褶皱及高亮度材质都能起到增加胸前份量的作用。拼色 拼花 系列：此系列也能起到修饰身材的作用，如：胸围尺寸小的可选上半段亮色、下半段深色的泳衣；希望臀围大者可选用下半段为亮色的泳衣；希望苗条些可选用竖条拼色泳衣。最后值得提醒的是，泳装是属于比较暴露的服装之一，选的好当然可以突显优点彰显个性，倘若不好，那可真是会将缺陷暴露无遗。所以一定要根据自身实际条件特点进行挑选――流行的东西不一定都适合自己，强大功能性设计也不一定是你全部需要的，所以说选购的同时“因人因地制宜”方为上策，适合自己的才是最好的！上身短下身长，如果实际也是这样的话，如果你是想把上身长度显长一点，以平衡一下，那么我建议选择平脚边的游衣，这样，会把上身的长度拉大，这样，就会平衡一点。如果你身材不是超好，最好不选择分体式泳衣。连体的泳衣可以修正身材，让一些不好看的肉肉藏起来。一般来说，女人把腿显得修长一点会好看些。V型脚边、高叉的游衣可以帮助拉长腿型。 所以，总的来说，我还是建议你选择V型开叉的连体泳衣这样会让身体好起来。至于泳衣的颜色，可以根据自己的喜爱。 原则是，尽量不选择浅色的。因为浅色下水以后会比较透。会出现比较尴尬的场面。如果实在喜欢浅色，那就选择泳衣质地比较厚的来穿。这样可以防止身体暴光。夏天到了，希望你选到你满意的泳衣。

问题二：泳衣穿什么颜色的好看 红色，蓝色，白色，绿色，黑色，粉色也不错哦

问题三：泳衣什么颜色好看 自己喜欢的颜色就是最好的颜色，根据自己爱好选择，才是最适合自己的

问题四：皮肤较黑选什么颜色的泳衣好呢？ 大海的颜色，你的肤色能证明你很健康，很爱运动的人。喜欢什么样的就穿什么样的。我自由我做主

问题五：求问哪个颜色的泳衣好看 不要买白色的就好了，那种颜色太容易透

问题六：什么样的泳衣最好看 如果腹部肉肉较多~就不应该选择分体式泳衣~~因为这样的泳衣反而回把腹部脂肪挤出来~~所以应使用连体式泳衣

如果大腿比较强壮，千万不要使用带裙摆的泳衣以及连体式下身呈短裤式的泳衣~因为越是遮掩越起到相反的效果~给人的感觉越是臃肿~对于游泳来说，大腿强壮其实是优势，所以大可不必为这点而烦恼~

如果上下身比例不协调，上身较长，腿相比较短，这样的朋友应选择连体下身为立三角式的泳衣，可以起到很好的遮盖效果~~使腿部给人视觉上修长的感觉

如果肩部过宽就应选择在吊带部位有特殊设计的泳衣~~有转移视线的效果

如果整体偏胖，那就要用颜色来弥补~选择冷色系的泳衣相对比选择暖色系的泳衣，给人的感觉要整体苗条的多~~还有，黑色也是很不错的选择

泳衣要根据自己的身材进行选择，切不可选择过紧过小的泳衣~在水中，水本身就会起到自然挤压的作用，也就是说，水会加大泳衣对身体的束缚~如果泳衣本身过紧到水中回更难受~~所以我认为比起漂亮来说舒适才是最重要的。

另外，泳衣要注意保养，首先洗澡的时候不能穿着泳衣洗澡，因为热水会加速泳衣的老化，使其失去弹性变得松松垮垮的。游泳后要将泳衣用清水漂洗，以去处泳池中的消毒剂等杂质，然后晾干收好。

还有，在海边的话不要直接坐在沙滩上，那样沙子会嵌到泳衣里无法清除，一定要垫一些浴巾一类的。

问题七：女人穿什么颜色泳衣好看 身材好穿什么颜色的泳衣都好看。

问题八：什么样的泳衣穿比较好看 胸前有皱褶的连身泳装:胸围尺寸较小的女士，不妨选择胸前有皱褶的设计及亮度高的材质，利用布材的重叠感来增加胸前的份量。平角式的连身泳衣:肩膀较宽、大腿较瘦的人的美人儿则可平衡一下视觉效果。斜纹连身泳衣:小腹微突的女士，斜纹款式可以藉由注意力的转移达到修饰的效果。几何图案的连身泳衣:可以让腿部略短的人有个 泳装秀喔！高开叉泳装也会使腿部显得修长。连体式双色拼接泳衣:可以使身材较胖的女性看起来更苗条。尤其是双色拼接的款式非常适合胖女士穿用，色彩的纵向排列及拉链的运用可以使人看上去更高挑。同样也适合上身过于短小的女士穿着。大V 领的连身式泳衣:如果你的胸部很丰满而腰、臀部较大的话，可选择前开口大V 领连身式泳衣。但选择时图案不要过于花哨，否则将影响整体的效果。你可以选那件不可替代的无带白色连身泳衣，系上一条布裙，戴上一顶草帽，穿上一双帆布鞋，别忘了，还要戴上夸张而迷人的手镯！

维多利亚的秘密的泳衣好看

泰勒斯威夫特的这款也好看

问题九：这些泳衣什么颜色好看？拜托拜托 皮肤黑点的不要买**，买红色或者蓝色。皮肤白的可以买**、蓝色，衬托肤色。如果自觉体型，，，可以考虑深色调。瘦的话就考虑红色、**之类的暖色调。

问题十：女生什么颜色的泳衣最好看 怎么说呢，萝卜青菜，各有所爱吧。女生穿泳衣，又分为两种，一种是让别人看的功别人觉得好看就好看，另外一种是给自己看的，自己喜欢什么颜色就穿什么颜色了。完了，就是看女生自己的皮肤颜色、身材、风格等适合哪种路线。

　　菲鱼的档案

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　　迈克尔·菲尔普斯(Michael Phelps)：

　　别名：菲鱼

　　外号：巴尔的摩子弹

　　身高：193M(6英尺4英寸)

　　体重：79KG

　　鞋码：48码（US 14）

　　出生地：马里兰州-巴尔的摩市(Baltimore-Maryland)

　　训练地：密歇根州-安娜堡市(Ann Arbor,-Michigan)

　　出生日期：1985年6月30日(巨蟹座)

　　俱乐部：密歇根人俱乐部(Wolverine Club)

　　大学：密歇根大学（2008届）

　　教练：鲍伯·鲍曼(Bob Bowman)

　　泳姿：蝶泳、个人混合泳、自由泳、仰泳

　　所学专业：体育管理

　　家庭成员：父亲弗雷德(Fred)是一名警察，母亲德比(Debbie)是一位老师，两个姐姐希拉里(Hilary)和惠特尼(Whitney)(1995年世界锦标赛美国国家游泳队成员)

　　昵称: MP

　　宠物：宠物狗，名叫Herman

　　爱好：电玩，看电视 ，睡觉

　　放松方式：睡觉

　　最依赖的人：母亲和两个姐姐

　　最喜欢的车是:凯迪拉克

　　最想去的地方：澳大利亚

　　最喜欢观看的体育项目：足球

　　喜欢做的运动：篮球

　　最喜欢的**：《小鬼汤米》(Tommy Boy)

　　最喜欢的电视节目：体育世界(Sports Center)

　　最喜欢的食物：比萨（Pizza）

　　最喜欢的男演员：丹泽尔·华盛顿(Denzel Washington)

　　最喜欢的女演员: 卡梅隆·迪亚兹(Cameron Diaz)

　　最欣赏的运动员: 迈克尔·乔丹(Michael Jordan)

　　最喜欢的乐队：50分(50 Cents)，The Fray

　　最喜欢的赛前餐：麦片和能量棒

　　最喜欢的零食：脆饼干和巧克力棒

　　最喜欢的谷类食品:幸运护身符(Lucky Charms)

　　最喜欢的著作: 《杀死一只知更鸟》 作者：哈波·李(《To Kill a Mockingbird》,by Harper Lee)

　　最难忘的事:与拳王阿里会面

　　赞助商：速比涛(Speedo), 威士(Visa), (Argent Mortgage), 欧米茄(Omega), 小麦干(Wheaties), 能量棒(Powerbar), (Matusnichi), 朝日新闻(TV Asahi)

　　训练状况：每周6—7天 ,每天练三堂课，共6小时——早午晚

　　曾出自传：《Beneath the surface》（2005年出版）

　　菲鱼的故事

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　　迈克尔·菲尔普斯已经被一些人视为他所从事的运动历史上最伟大的全能运动员。在2004年的美国选拔赛中，菲尔普斯取得了6个单人游泳项目的雅典奥运会参赛资格，这些项目包括了每种可能的游泳姿势。他最终获得了6枚奥运会金牌，2枚铜牌。如果菲尔普斯能在雅典或在2008年的北京达到马克·施皮茨保持的纪录，他就能从赞助商那里得到100万美元的奖金。

　　迈克尔·菲尔普斯出生于1985年6月30日。他的父亲曾是一名优秀运动员，并将这种才能传给了自己的孩子们。尽管开始时十分犹豫不决，但迈克尔最终还是跟随他的两个姐姐走入了游泳池。他的教练察觉到迈克尔的恐惧，便允许他仰在水上四处飘浮毫不奇怪，他最先学会的游泳姿势就是仰泳。

　　迈克尔的教练对迈克尔的母亲说，她的儿子是罕见的游泳天才。凭借自己修长的四肢和大大的手脚，他能很好地领会指导，喜欢刻苦训练，且在比赛中似乎从不感到紧张。人们都说，他的体型天生就是做游泳运动员的料。他的大手大脚就像是水中的桨，虽然蝶泳是他的拿手项目，但他在各项项目中都表现了自己的优势。事实上，迈克尔唯一的“短处”就是长得太快。有一段时间，这曾致使他感到疲劳。

　　在1999年的美国少年运动会上,迈克尔打破了20岁年龄组200米蝶泳的纪录15岁时,迈克尔作为美国68年以来最年轻的奥运游泳选手参加了悉尼奥运会在西班牙巴塞罗那的世界游泳锦标赛期间,迈克尔成了泳坛的谈论中心他以杰出的表现6次获得奖牌,并创造了5项世界纪录迈克尔以新的世界纪录摘得200米蝶泳的金牌,并在100米蝶泳及200米个人混合泳两个项目中创造了新纪录---这些记录是在同一天创下的,这是世界游泳比赛史上的头一次

　　游泳事业之外，迈克尔是一名普通的少年。他通常与自己家的猫萨凡纳一起入睡，这只猫就蜷睡在他的旁边。他早上也不愿意起床，但一旦开始一天的工作，他就不会有丝毫疏懒。

　　迈克尔的目标不仅仅是在奥运会上获得荣耀，他要改变自己从事的体育活动，就像迈克尔·乔丹及泰格·伍兹这些伟大的运动员曾经做到的那样。

　　1996年，迈克尔·菲尔普斯11岁的时候，他的教练鲍曼发现他具有奥运冠军的素质。

　　鲍曼说：“你会看到他总是迫不及待地跳入水中，他给自己的压力远远超过别人对他的要求，我尽量做到不喜形于色，尽管我为他的表现感叹不已。”鲍曼注意到菲尔普斯能轻松学会别的少年所不能掌握得的技巧，这位教练知道他面对的是一位游泳天才，于是他对菲尔普斯的父母说：“迈克尔天赋极佳，他的潜力是无限的。”

　　游泳池外的菲尔普斯是个典型的随意少年，他喜欢嘻哈摇滚，玩电脑游戏，喜欢和朋友们闲逛。2003年，他从马里兰州的道森高中毕业，计划奥运会后上大学。

　　然而，菲尔普斯一跳入泳池就不再是那个平凡的少年了。他身高6英尺5英寸，体重185磅，浑身没有一丝赘肉，游起来像鱼一样在水中划过，他蹬腿动作非常有力，双腿好像装有发动机。

　　曾在2000年悉尼奥运会上获得三枚金牌的美国仰泳运动员伦尼•克雷泽伯格说：“我还从没有见过像他那样的人，没有人像他那样样样出色。”

　　菲尔普斯认为他的成功很大部分要归功于训练。从高中毕业后，大多数时间都是从早晨5点中开始长达2个半小时的训练，中餐后稍稍打个盹，然后接着游，一直从下午3点半到6点。

　　总之，他每天游的距离多达12英里，他说：“我知道没有人比我训练更刻苦。”

　　菲尔普斯训练如此刻苦是因为他憎恨失败。他7岁开始游泳，但直到11岁教练鲍曼和他父母谈过以后才开始认真对待这项运动。他回忆说：“如果没有发挥自己的最佳水平，我就会不停地去想它，上学的时候想，和朋友在一起的时候想。这样会让我发疯的。”一次，12岁的菲尔普斯输给了一个和他同龄的男孩，他厌恶地抓掉对方的护目镜，一下子扔过游泳池的平台。教练鲍曼告诉他，下次如果再输给同龄孩子，他不允许出现类似的行为。鲍曼说：“他克服了这个坏毛病，因为从此他再也没有输给任何同龄的游泳选手了。”

　　迈克尔·菲尔普斯是当今泳坛最出色的全能型游泳选手。15岁时崛起世界泳坛，当时他成为入选美国奥运游泳队最年轻的选手，并在悉尼奥运会上获得200米蝶泳的第五名。之后，菲尔普斯就开始了在世界泳坛掠金夺银的惊人之旅。

　　2001年，菲尔普斯打破200米蝶泳世界纪录，成为最年轻的世界纪录保持者，并赢得了“神童”的美誉。 同年，他在福冈世锦赛上赢得了职业生涯中第一个世界冠军头衔。2003年，菲尔普斯在巴塞罗那世锦赛上五次打破世界纪录四次站在最高领奖台上，创造了在同一届比赛中的又一个壮举。他在比赛中成功卫冕了200米蝶泳冠军，同时还夺得了200米和400米个人混合泳金牌并创造世界纪录。此外，他还赢得了混合泳接力的金牌并在100米蝶泳的半决赛中刷新了世界纪录，但在决赛中输给了队友克罗克。凭借如此出色的战绩，菲尔普斯当之无愧地被评为2003年度世界最佳男子游泳运动员。

　　菲尔普斯在2007年墨尔本世锦赛上独揽七金，打破索普保持的一届世锦赛夺得六金的纪录，此外他还打破了五项世界纪录。截至2007年他在世锦赛上已经夺得20枚奖牌，超越澳大利亚选手哈克特成为世锦赛历史上夺牌最多的选手。

　　2008年北京29届奥运会男子400m混获得个人冠军

　　2008年8月9日，美国“游泳神童”菲尔普斯在400米个人混合泳预赛中，以4分07秒82的成绩获得第一名，并打破他本人在雅典创造的4分08秒26的奥运会纪录；在决赛中，又打破了世界纪录。

　　奥运会男子400米个人混合泳的预赛于2008年8月9日上午10时进行。预赛中，来自匈牙利的拉斯洛·切赫和意大利选手卢卡·马林是这位美国天才选手的主要竞争对手。

　　前美国游泳名将马克·施皮茨曾经在1972年慕尼黑奥运会上一人独得七枚金牌，对于打破已经沉寂了36年的单届奥运会七枚金牌纪录，菲尔普斯表示：“我已经说过，并且再次重申，我只想做第一个迈克尔·菲尔普斯，而不是第二个马克·施皮茨！”马克-施皮茨对菲尔普斯在北京奥运会上独得八枚金牌追平自己保持了36年的纪录这一表现只用了一句话来评价:史诗般的伟大。

　　2008年8月13日第29届北京奥运会男子200米蝶泳决赛中，夺得奥运会上个人第10枚金牌。

　　2008年8月13日第29届北京奥运会男子4X200米自由泳接力决赛，美国队以6分58秒56书写下此项新的世界纪录。菲尔普斯也获得了本届奥运个人自己的第5枚金牌，也是他在奥运会上获得的第11枚金牌，成为奥运会历史上夺金牌最多的选手，之前的奥运会金牌总数纪录是由“飞行的芬兰人”努尔米在1920、1924和一1928年三届奥运会上创造的个人九金最高纪录。保持九金纪录的还有施皮茨、刘易斯和拉蒂尼娜。

　　2008年8月15日北京奥运会男子200米混合泳，他以1分54秒23的成绩打破自己保持的世界纪录，为个人本届奥运会第6金，个人第12枚奥运金牌。

　　2008年8月16日，10：10分，菲尔普斯在水立方以5058的成绩夺得男子蝶泳100米冠军，这是他在本届奥运会上获得的第7金，他这个成绩也又破奥运纪录。

　　2008年8月17日，北京奥运会游泳比赛水立方的收官之战男子4x100米混合泳接力决赛落幕，美国队在菲尔普斯的带领下获得金牌，菲尔普斯也成功地打破了前辈施皮茨单届奥运会获得七金的纪录，独揽八枚金牌，成为了水立方最大的赢家。

　　8金成就吸金王

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　　菲尔普斯获得了个人在北京奥运会上的8金之后，其商业价值也直线飙升，将成为吸金能力最强的奥林匹克运动员。澳大利亚的职业名人代理人麦克思·马克森告诉记者“他身价亿万，他永远不需要找工作，他可以无忧无虑生活50年。”夺取8金后，菲尔普斯的个人收入将在短期内增长到3000万美元（超过2亿人民币）。达到贝克汉姆的级别。他若进军娱乐圈，会像当初“飞人”乔丹拍**一样引起轰动。

　　辉煌的成绩

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　　〖主要成绩〗

　　2000年悉尼奥运会200米蝶泳第五名；

　　2001年世锦赛200米蝶泳冠军，并打破世界纪录(1:5458)；

　　2002年泛太平洋锦标赛200米、400米个人混合泳冠军，200米蝶泳亚军，4×100米混合泳接力冠军并打破世界纪录(3:3348)，4×200米自由泳接力亚军；

　　2003年世锦赛200米蝶泳、200米、400米个人混合泳、4×100米混合泳接力冠军，并5次打破世界纪录；

　　2004年雅典奥运会男子200米、400米个人混合泳，100米、200米蝶泳，4×200米自由泳接力和4×100米混合泳接力金牌，与名将施皮茨保持的一届奥运会夺7枚金牌的纪录擦肩而过，200米自由泳和4×100米自由泳接力铜牌；

　　2004年短池世锦赛男子200米自由泳冠军。

　　2006年泛太平洋赛男子400米个人混合泳和4×200米自由泳接力冠军，男子200米蝶泳冠军，4×100米自由泳接力冠军，并打破世界纪录(3：1246)，200米个人混合泳冠军并打破世界纪录(1：5584)。

　　2007年游泳世锦赛200米、400米混合泳冠军；100米、200米蝶泳冠军；200米自由泳冠军；4×100米、4×200米自由泳接力冠军。

　　2008年北京奥运会，在男子400米个人混合泳决赛中，以4分03秒84的成绩，打破自己创造的4分05秒的世界记录，夺取该项目金牌；北京时间8月11日，在男子4x100自由泳接力中，以3分08秒24的成绩再次刷新世界纪录，收获了第二块金牌；菲尔普斯再获200米自由泳冠军,斩获第三金，并再次刷新世界纪录；男子200米蝶泳决赛，菲尔普斯以获得了他在本次奥运会的第四枚金牌。男子4×200米自由泳接力，美国队以6分58秒56打破世界纪录并夺冠，菲尔普斯夺取个人本届奥运会的第五金。在男子200米个人混合泳决赛中，以1:5423的成绩打破世界纪录，菲尔普斯夺取个人本届奥运会的第六金。在男子100米蝶泳决赛中，以5058的成绩获得冠军，菲尔普斯夺取个人本届奥运会的第七金。 男子4×100米混合泳决赛,菲尔普斯和他的队友们以以3分29秒34的成绩刷新世界纪录,同时获得了菲尔普斯北京奥运会的第八枚金牌圆了自己的八金梦,打破施皮茨一届七金的纪录,创造了两届夺14金创造神话。

　　〖保持的世界纪录〗

　　截止2008年8月17日，菲尔普斯保持的世界记录有：

　　项目 时间 日期 地点

　　400米混合泳 4分03秒84 2008-08-10 北京

　　200米自由泳 1分42秒96 2008-08-12 北京

　　200米蝶泳 1分52秒03 2008-08-13 北京

　　200米混合泳 1分54秒23 2008-08-15 北京

　　此外还有3项团体项目：

　　4X100自由泳接力（美国队） 3分08秒24 2008-08-11 北京

　　4X200自由泳接力（美国队） 6分58秒56 2008-08-13 北京

　　4X100混合泳接力（美国队） 3分29秒34 2008-08-17 北京

　　菲鱼的食谱

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　　23岁的菲尔普斯每周训练30个小时，每天要消耗12000卡路里。为了补充在训练中损失的卡路里，他必须要在每日的饮食中摄取足够的热量。菲尔普斯也曾表示，他在饮食上并没有太多的限制，喜欢吃的东西，总是吃很多。他必须要尽可能地多补充他要消耗的卡路里。

　　菲尔普斯每天的食谱如下：

　　早餐：3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个鸡蛋饼，1碗玉米粥，3片法式吐司，3块巧克力煎饼

　　午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里以上)

　　晚餐：1磅意大利通心粉，1整个比萨，能量饮料(1000卡路里以上)

　　菲鱼的爱好

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　　◇习惯戴两顶泳帽

　　某种意义上，这样的举动可能更多是出于一种心理暗示。菲尔普斯认为两顶泳帽可以让头部尽可能减少在水中受到的阻力。

　　◇最好的朋友是陪练

　　众所周知，菲尔普斯和洛赫特是好朋友，不过作为竞争对手，这两位泳坛健将间的话题，却永远不会涉及到游泳。其实，菲尔普斯真正的心腹知己，是自己近两年在密歇根的陪练埃里克·文特。在菲尔普斯运动生涯中最困难的时期，室友文特曾给予他相当大的帮助。

　　◇不同项目穿不同泳装

　　在自由泳项目中，Speedo LZR Racer泳衣是菲尔普斯的不二选择；在蝶泳比赛中，菲尔普斯通常只会穿LZR Racer泳裤。

　　◇自己的报道靠师傅收集

　　菲尔普斯从不关心有关自己的报道，不过他的教练鲍曼恰恰相反。任何与弟子有关的消息，他从不错过。

　　◇ipod里主打RAP

　　最近一周，来自新奥尔良的饶舌歌手韦恩成了菲尔普斯的最爱。Ross、Jeezy当然还有Jay Z，都是菲尔普斯热追的偶像。但菲尔普斯偶尔也会尝试古典音乐。

　　◇狂热的电子游戏迷

　　菲尔普斯常玩橄榄球游戏，最近，任天堂Wii成了他的新宠。鲍曼曾表示，菲尔普斯对电子游戏非常狂热。

　　◇靠击水次数判断距离

　　200米蝶泳比赛中，菲尔普斯的泳镜进水，视力受到严重影响。在这种情况下，菲尔普斯竟然依靠自己击水的次数来计算泳池壁与自己的距离。

　　◇开着电视机入睡

　　对于大部分时间在世界各地宾馆内度过的菲尔普斯来说，ESPN和探索频道传来的熟悉声音会让远离家乡的他感觉更舒适。

　　成功的路程

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　　天赋=肺活量+乳酸

　　身高193米，79公斤的菲尔普斯，肩宽腰窄，是典型的游泳选手的体格，但他却又是这典型中的另类，因为他的上肢特别长，而腿特别短，这使他在水中仿佛是一架又细又长的帆船。而且菲尔普斯天生拥有水性，“蝶泳腿好是菲尔普斯的杀手锏（闲），仰泳、自由泳和蝶泳的蹬腿动作有些类似。菲尔普斯在这方面有独特的技术，转身时，常常比其他选手浅，所以快。”前奥运冠军钱红这样解释菲尔普斯神奇的奥秘。而另一位奥运冠军罗雪娟似乎更仔细研究过菲尔普斯，“菲尔普斯肺活量达到15000，乳酸分泌却是正常人的一半，心脏供血量是30升，比正常人高一倍还多，所以不太容易疲劳。”成年男性的肺活量为3500左右，即使是刚刚夺得奥运会男子400米自由泳冠军的朴泰桓也只有7000，足见菲尔普斯是天生的游泳天才，菲尔普斯的脂肪含量比篮球巨星迈克尔·乔丹还低，从所周知，乔丹的脂肪含量是人类世界上最低的的，只有4%左右，菲尔普斯还不到4%，这也使他更快，更有耐力。这点从他的饮食上也可以看出来

　　早餐：3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个鸡蛋饼，1碗玉米粥，3片法式吐司，3块巧克力煎饼

　　午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里以上)

　　晚餐：1磅意大利通心粉，1整个比萨，能量饮料(1000卡路里以上)

　　天才=刻苦+偏执

　　当然，仅有天赋而没有后天的努力是不会变成天才的，这一点菲尔普斯给出了最好的诠释。“如果你休息一天，实力就会倒退两天。”这是菲尔普斯的座右铭，也是他教练送给他的至理名言，菲尔普斯一直深信，“如果浪费两天的话，也许就再也追不回来了。”

　　一直以来，他都坚持早上5点钟起床训练的习惯，从未间断，这是不可想像的。他就是这样近乎偏执地坚持着，以至于菲尔普斯在美国游泳队被戏称为“启明星”。更让人惊叹的是菲尔普斯的毅力，他在过去的7年时间，2500多个日子中仅有5天没有下过水。正是在这样近乎偏执的努力下，菲尔普斯取得了令人仰视的成就。

　　菲尔普斯和塞尔维亚选手查维奇（Milorad Cavic）在最后冲刺时不分先后。在这紧要关头，菲尔普斯没有采用较为保险的滑行触壁方式，而是迅速短促地又划了一次水，然后再触壁。这是一个大胆的赌博。

　　最终，这位美国天才以5058秒的成绩获得金牌，仅比第二名快百分之一秒。

　　“当最后一次划水时我感觉这样会毁了我的比赛，”他说，“但是事实却正好相反。如果我滑行触壁的话，时间就会太长了。最后我的决定还是正确的。”

　　菲尔普斯还表示，自己一开始并不知道塞尔维亚队赛后向国际泳联上诉。但在观看比赛回放和获悉自己的第一名有效之后，他长出了一口气。

　　“我们俩太接近了，根本看不出来谁领先。001秒是体育比赛中最小的时间差。我只能说，太酷了。”

　　菲尔普斯还谈到了自己在这届奥运会上掀起的夺金狂潮。明天将进行男子混合泳接力的比赛，美国队很有希望夺得冠军。只要再拿到这枚金牌，菲尔普斯就会成为单届奥运会上夺得金牌最多的人。

　　“有时候我都以为这是梦境，甚至要掐一下自己才能确定这是现实生活。”他说，“我的教练就告诉我，‘只要有远大理想，什么事情都可能发生。’”

　　“事实证明，不管你的梦想是什么、有多大，你都可以实现。任何事情都有可能。”

　　现在菲尔普斯已经平了施皮茨的纪录，他也立即获得了赞助商100万美元的奖励。虽然“钱景”一片光明，但他表示这从来不是自己的目标。

　　“我可不是为了钱，我只是在做自己喜欢的事情。当我还是个孩子的时候我就梦想成为奥运冠军。”

　　“如果教练和我是为了钱的话，我们早就不游泳了。我的大目标是改变游泳这项运动，让更多的美国孩子参与其中。”

　　体坛的地位

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　　北京奥运会之后，时年23岁的菲尔普斯已经拥有14枚奥运会金牌，远远超过马克·施皮茨、拉里莎·拉特尼娜、帕沃·鲁米与卡尔·刘易斯所创造的奥运会9金纪录，成为夏季奥运会获得金牌总数最多的运动员。这将是后来者难以逾越的一座高峰。

　　菲尔普斯在15岁时在悉尼奥运成为68年来美国最年轻的参加奥运会的男子游泳运动员。虽然他没有赢得金牌，但他已经开始在游泳界成名。悉尼奥运会的五个月之后，菲尔普斯在他15岁零9个月时打破了200米蝶泳的世界纪录，成为打破游泳世界纪录的最年轻的运动员。随后，他在日本福冈举行的世界游泳锦标赛又刷新了他自己保持的世界纪录(1分54秒58)。在美国佛罗里达州劳德代尔堡举行的全国运动会上，菲尔普斯再一次刷新了400米个人混合泳，美国100米蝶泳和200米个人混合泳的全国记录。

　　在2003年，菲尔普斯打破了他自己创下的400米个人混合泳的世界纪录(4分09秒09)。在同年六月，他打破了200米个人混合泳的世界纪录(1分56秒04)。接下来在 2004年7月7日，菲尔普斯在雅典奥运上再一次打破了他自己创下的400米个人混合泳的世界纪录（4分08秒41）。在雅典奥运上，他获得了6枚金牌和2枚铜牌，平了前苏联体操运动员阿列克桑德·季佳京在1980年莫斯科奥运会上创造的一届奥运会获8枚奖牌的纪录。

　　2003年菲尔普斯荣获有“美国体育界奥斯卡”之称的克莉丝汀奖。

　　成功背后的故事

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　　迈克尔·菲尔普斯——这个出生贫苦、成就斐然的巴尔的摩小子已经成为“美国梦”最经典的代表！这个来自离异家庭的天才游泳运动员，正在成为奥林匹克历史上最伟大的人物；这个年轻时一度因长相怪异而被人嘲笑的“外星人”却成为美国电视收视率屡创新高的关键。

　　菲尔普斯9岁那年，父母就离婚了，此后黛比拉扯着菲尔普斯和两个女儿长大。昨日两破世界纪录之后，走下领奖台的菲尔普斯奔向看台，向母亲献上了深情一吻。黛比流下了幸福的泪水。对于菲尔普斯到底能在北京拿多少金牌这个话题，黛比倒不关心，“反正不可能超过8枚，再说了，就算拿更多的金牌，他还是我的儿子。”

　　她是“光荣妈妈”。又一次夺冠时刻，迈克·菲尔普斯飞吻送上看台，戴伯拉轻摇中国折扇，一脸平静。夺金已习以为常，她的骄傲藏在心里，这个被全世界关注的飞鱼是她的儿子。

　　她还是“顽童专家”，因为把“问题”少年小迈克培养成材，57岁的巴尔的摩温莎中学校长戴伯拉今夏被一家著名的制药厂聘为“知心妈妈”。她将在制药厂的网站上根据自己以往的经验解答人们关于ADHD（注意力缺乏过度活跃紊乱症）的提问。“我理解父母们的心情。曾经我的迈克也是个大问题。”

　　与丈夫分道扬镳后，戴伯拉不得不独自一人抚养2个女儿1个儿子。在幼儿园时，老师们就向戴伯拉抱怨：迈克不能安安静静地呆上一秒钟；迈克的双手总停不下来；迈克总是不停地傻笑，或是推搡周围的小朋友只为了引起别人的注意。“从小到大，这样的话都听够了。”老师们得出结论，“你这个孩子实在看不到将来会有出息。”戴伯拉也是个老师，“我从来不放弃我的学生，我更不会放弃迈克。” 家庭医生瓦克斯开出一种治疗多动症的处方药。每天中午，迈克都会被带到医务室吃这种药。小学5年级左右，菲尔普斯的身体疯长起来，他的大耳朵大得不成比例。当他奔跑的时候，双臂垂在膝盖下晃荡。孩子们戏弄他，而他在校车上对一名同学采取的报复行为，则让小迈克被禁止搭乘校车两个月。“他没法集中精神上课，功课大多是C，有时还有几个D。但是他对感兴趣的课程，都会干得很出色，比如体育课和手工劳作课。”

　　后来，迈克意识到自己与别的孩子有不同之处。他不愿意再吃那“该死的药”。“别的同学都不吃，我也不吃。”戴伯拉是个开明的母亲，更是个出色的老师，她懂得倾听。菲尔普斯一家都是游泳健将，他的姐姐惠特尼在15岁时就获得全美200米蝶泳冠军。要不是因为受伤，这一次惠特尼也将跃入水中亲自体验水立方的魔力。“奇怪的事情发生了。平时让迈克静坐一分钟是不可能的事，但为了接受游泳测试游上那短短5分钟，他竟然乖乖等了4个小时。”10岁的时候，菲尔普斯成为全美同年龄组的冠军。

　　鲍伯·保曼看着迈克成长，他现在仍旧是菲尔普斯的教练。保曼与戴伯拉说起这个孩子的过人天赋，并勾勒出美好的未来，“2000年，他可以参加奥运会选拔赛，2004年他能登上奥运会赛场，2008年等着他的是奥运会纪录……”冷静的戴伯拉不得不打断越来越激动的保曼，“够了，鲍伯。他现在只有11岁。”

　　事实上，迈克比教练预期的更强大。“无论他拿多少枚金牌，他仍旧是我的小迈克。”最让戴伯拉吃惊的是，儿子在水中像秒表一样的计算能力。“教练告诉他游200米蝶泳时，在50米处他需要达到24秒6才有可能破纪录。他记住了这个数字，毫厘不差，50米处他的成绩正是24秒6。也许是这个小小的才能，帮助我儿子游得比别人更快。”

　　从雅典到北京，戴伯拉和她的女儿们都追随菲尔普斯的身影。“游泳票很紧张吗？”有这么一个儿子，一切都不在话下。

　　在北京奥运会上的完美表现，也许有人会说，他所取得的那些成绩是靠新一代的鲨皮泳衣、3米的水深和水立方的环境。但是在奥运会上90%以上的选手都是穿鲨皮泳衣，所有的选手都是在3米深的游泳池内比赛，所有选手同样都在水里房内游泳，所以他靠的是什么？是他自己的实力。菲尔普斯的母亲曾今说过，在圣诞节那天他所做的第一件事情就是去游泳池。