平时会记录自己锻炼过程的星座

有人说，人生就是一场修行。我们生来就是一张白纸，通过大量的磨砺成为自己。这种磨炼不仅是身体上的，更是精神上的。我们通过实践锻炼能力，通过体育锻炼体质。每一次锻炼都会带来改变。我们都应该享受这个过程，接受各种结果，虽然结果可能不尽如人意。在漫长的锻炼时间里，十二星座中的谁一般会做记录？

金牛座：努力改善金牛座做大部分事情都会有很强的目的性。他们总是在努力提升自己，运动就是提升的一种方式。他们会记录自己平时的习惯，看看自己错过了什么，看看自己是不是偷懒，看看自己的努力有没有效果，所以他们喜欢为了提高而记录。

巨蟹：留在记忆中巨蟹是一个怀旧的星座。他们很情绪化，容易被小事感动哭。他们知道生命的长度，所以他们会珍惜每一次。他们喜欢做一个记录者，这样那些无法倒转的时间就可以在他们的记录中重现。如果他们把它作为一种记忆，他们会写下自己的锻炼过程。

天秤座：督促自己天秤座很懒。他们知道这种行为对自己不好。为了调动他们的积极性，帮助他们走上自律之路，平时会记录他们的锻炼过程，以便我监督。当他们锻炼不好的时候，记录会提醒和鞭策他们。

水瓶座：反思型水瓶座是喜欢自我反思的星座。即使他们记性不好，他们也在努力。他们用手机或笔记本记录自己的锻炼过程，然后观察和反思哪些地方看起来不正确，哪些地方可以改进和加强。反思型的人可以通过记录自己的锻炼过程来提升自己。

引言：对于巨蟹座、天蝎座、白羊座、双子座、天蝎座、水瓶座来说，当他们遇到了自己喜欢的美食可以放开了吃。之所以会出现这样的情况，是因为他们本身的身材就非常好，而且吃完之后也不用担心长胖。

一、天蝎座

可能很多女孩子都喜欢吃一些美食，但是大家在吃完这些食物之后，又非常担心会出现长胖的情况。所以大部分人都会克制自己的食欲，但是对于天蝎座的人来说，他们是没有这个烦恼的。因为他们可以吃很多的食物，但是他们却不用担心自己会出现长胖的情况。因为大家会发现这个星座的女孩子长得都非常漂亮，而且她们的五官以及身材都是比较突出的。她们还有一个最大的特点，那就是她们对自己的身材要求比较高，所以她们也不会允许自己出现长胖的情况。

二、巨蟹座

大家可能会发现身边有很多巨蟹座的朋友，她们非常的贪吃，而且她们遇到了美食之后就走不动路。看到了这样的情况之后，很多人会觉得她们肯定会长得越来越胖。实际上巨蟹座的人虽然说非常的喜欢吃美食，但是她们却不胖。之所以会出现这样的情况，是因为她们对自身的要求比较高。可能在短期内她们也会出现体重增加的情况，但是一旦遇到了这种情况之后，就会立马控制自己的体重。

三、总结

虽然说很多人都非常羡慕，怎么吃都不会长胖的身材。甚至这些星座他们吃完之后也不运动，仍然让大家觉得身材非常好。但是小编想告诉大家的是运动还是比较重要的，虽然说大家的体重很轻。但是在运动的过程当中，也会让大家的身体变得越来越健康。而且运动也可以让自己的体型变得越来越匀称，因为有一些人虽然看起来比较瘦，但是他们的体型却不怎么好看，所以运动还是比较关键的。

狮子座722-822

擅长项目：足球

代表人物：巴洛特利

易损部位：大腿

赢了要能够接受最多人的瞩目与崇拜，还要在一场比赛时有多次这样的机会，要完成超爱显的狮子座这么多要求，也非足球莫属了。进了球有队友拥抱，可以在镜头前咆哮，脱衣庆祝，被换下场还能接受观众欢呼，甚至还有一招直接就叫“狮子甩头”，这简直就是为狮子座量身定做的运动嘛！

双鱼座219-320

擅长项目：艺术体操

代表人物：刘璇

易损部位：脚底板

其实，给双鱼座草率地推荐任何一项运动都是不负责任的，因为她们会因各种失误而误伤自己，所以不得已做出艰难的决定：双鱼还蛮适合体操的。但凡练体操的，都需有超强柔韧性、娇小的个头和一定的艺术表现力，最关键，二十七八岁，基本就不能练了，然后，就没有然后了……

白羊座321-419

擅长项目：射击

代表人物：马修·埃蒙斯

易损部位：指关节

古希腊神话中的战神阿瑞斯是白羊座的守护神，因此，白羊擅长通过三板斧让对手一上来就心理防线崩溃，随后以秋风扫落叶的气势获得胜利。速战速决和简单直接的射击最适合他们，趁着手风顺，啪啪啪一梭子打完结束战斗。不过，有时候笑得太早，结果未必那样完满喔！

金牛座420-519

擅长项目：拳击

代表人物：邹市明

易损部位：手肘

别以为金牛座慢吞吞，没什么用武之地，他们的爆发力和抗击打能力可是极其惊人滴！就像三国杀里的曹操，挨了刀尚能露出一丝带血的狠笑，然后以迅雷不及掩耳之势取敌人性命。讲究防守反击，一击致命的拳击赛场是他们的舞台，轻视他们的话有连尽根牙都被打掉的可能呐！

双子座520-620

擅长项目：网球

代表人物：纳达尔

易损部位：踝关节

凭借纯肉体能力获得的荣耀对双子来说就是退化。天道酬勤的菲尔普斯在他们看来也只是有天赋的体格和过人的毅力而已。通过技巧和战术来获胜，对双子来说才足够挑战。网球对球拍、技术打法、场地气候都有严格的要求，再加上超赞的鹰眼技术，这样的冠军才足够令人信服！

巨蟹座 621-721

擅长项目：跨栏

代表人物：刘翔

易损部位：跟腱

巨蟹心细如发和超强的感知力有助于侦测比赛环境，低调中的爆发又能欺骗对手，所以短距离又有极高技术要求的跨栏跑是巨蟹的舞台。传闻巨蟹座的刘X得益于星座优势，其面部皮肤有“高尔夫球”效应，所以跑得快，其科学性有待检验，但巨蟹的皮肤，多数可是水嫩的呀，亲！

处女座823-921

擅长项目：花样滑冰

代表人物：赵宏博

易损部位：腰椎

处女座精于计算、善于配合，没有先天的身体优势，不过真的仔细找，也有处女座的用武之地。比如花样滑冰，虽然要求运动员姿态优美，但更多靠的是后天的努力，最关键是对各个技术动作的记忆，以及与舞伴的配合。甘愿当一片合格的绿叶，顶上才开得出最耀眼的红花喔！

天秤座922-1021

擅长项目：羽毛球

代表人物：林丹

易损部位：上臂

天秤座大部分是懒得动的，对运动的要求就是入门简单，安全又不乏趣味，吃相不好太难看。因此，羽毛球是最适合的。几十块就能装备齐全；风不大的话随便找块空地就成，还能男女混搭；稍微学一下就能做出颇为漂亮的抽球动作，即使抡空也能听到抽风的声音，真是好玩又省钱。

天蝎座1022-1121

擅长项目：马术

代表人物：华天

易损部位：臀部

正规的奥运会项目中，有没有人和动物一起比赛的呢？当然有，马术作为仅有的一项有动物参加的奥运赛事，对天蝎来说有着极强的吸引力。酷毙的行头、神骏的马匹、优雅的动作、人马合一的姿态，最爽的是骑在马背上那种驾驭感，恰恰符合天蝎的控制欲，有木有有木有？

射手座1122-1221

擅长项目：游泳

代表人物：孙杨

易损部位：肩胛骨

上天赋予射手的不仅是乐观开朗的性格，还有强健的四肢肌肉和勇于探索的精神，因而射手鲜有自己不擅长的运动，广泛涉及的“全能型”令人羡慕不已。游泳，恐怕是唯一可以让射手不感到厌倦的运动，各种力的推动，或乘风破浪，或悠闲戏水，围绕游泳，其实有很多文章可做。

摩羯座1222-119

擅长项目：射箭

代表人物：张娟娟

易损部位：手指

对于缺乏探险精神的摩羯座来说，喜爱的运动实在是乏善可陈，敏捷度、爆发力都不算高，大多数时间也只能参与第一了。对目标明确、一矢中的的她们来说，张弓搭箭，屏住心神，命中靶心，只对稳定性和心理受压能力有着超高要求的射箭或许是众多项目中最契合的一个了。

水瓶座120-218

擅长项目：乒乓

代表人物：马琳

易损部位：腰腹部

说到运动，又怎能少了国球——乒乓。在这项场地极小，对技术含量要求又极高的运动上，身体条件孱弱的黄种人反而是占尽了优势。乒乓球打得好的未必都是水瓶座，但其过人的反应、攻防角色的切换、出其不意的战术调整能力，都决定了只要想打，大部分都能成为“高水瓶”。

锻炼总是有很多好处。就算不保护别人，保护好自己也是好的。更重要的是，它还可以增强你的新陈代谢，让你的身体变得更好。然而这些好处在十二星座眼里根本不算什么。他们只是觉得躺着舒服，就算说起来也不想运动。

金牛座：金牛座爱安静。他们觉得躺着是最舒服的事情。他们为什么要运动？他们的天性是喜欢安静。这里的安静是指他们处于静止状态，而不仅仅是因为不想看到有才华的人。如果给他们一个私人健身房，他们宁愿躺在那里。

巨蟹：天生贪玩，巨蟹想动。他们不喜欢任何剧烈的活动。平时只要能躺着就绝对不会坐下。如果他们能坐下，他们就永远不会站起来。巨蟹认为五步之遥就是距离。给他们一张床，他们就可以永远躺着和床一起成长。所以这样的人当然觉得躺着是一件很舒服的事情，不会去运动。

摩羯：除了工作，摩羯也觉得躺着好舒服。他们通常只要工作就会觉得很累，根本没有心情去想运动。而且，不工作他们心里也会难受。他们觉得除了工作什么都是浪费时间，有时间就宁愿躺着。至于锻炼，他们想锻炼，除非成为健身教练。

双鱼：心思上位，双鱼也是。他们不仅认为躺着很舒服，还认为运动完全没有必要。他们认为一个人成功的根本是大脑而不是身体，他们鄙视那些四肢发达头脑简单的人。他们更不愿意成为那种人，所以不喜欢运动。buandexcn

我们在考试的时候，总是希望自己能取得好成绩，尤其是很多重要的考试，成绩总是很关键的。所以，要想通过努力改变命运，就要努力学习，运气好的话就更好了。那么，2023年母亲节谁会好好学习呢？

宝瓶星座

水瓶智商超高，脑子很灵活。他们从小就一直在高效学习。虽然他们不专心学习，但他们经常取得好成绩。但是随着年龄的增长，注意力会不那么集中，所以状态会差很多。不过还好，因为他们基础扎实，只要努力就能提高很快。进入2023年后，母亲节期间，他们会有很大的学习机会。

金牛星座

2023年，金牛座的学习运动会非常好。虽然他们在备考的路上很容易紧张，但是在母亲节的时候，因为运气好，一切都会很顺利，有很多人可以帮助自己。无论是学习环境还是学习方法，他们都能达到自己的预期，自然效率会迅速提高。而且他们很聪明，自然能让他们在接下来的考试中成绩名列前茅。

狮子星座

狮子有很强的自信心。他们无论什么都很坚强，从来不怕困难，从小就很聪明。他们的学习成绩一直都很优秀，让人感觉很强的可能性很小。而且他们的日常作息也很稳定，所以学习效率很高。2023年，尤其是母亲节期间，他们的学习游戏会变得特别有活力，这不仅能让他们

金牛座2016年星座运势完整版

金牛座2016年总体运势详解

2016年是金牛座整体运程提升的一年。除了保障物质生活以外，感情生活同样是金牛座需要努力经营的一年，土星会在六月返回你的关系宫位徘徊，金牛座会明显感受到压力变大，对于誓下的诺言，可能超出了金牛座的能力范围而没有做到，这一点给金牛座造成了一定的压力。金牛座在下半年的运气相对来说会比较好，许多好事正在向金牛座靠近，尤其是你的爱情，你们的关系将得到一定的稳固，双方的感情将得到一个层次的加深，这时候你会感受到世界美好的一面，身上的压力也渐渐得到释放。而不屈不挠努力耕耘的你，正在开始享受付出带来的果实。

金牛座2016年事业运势

金牛座的事业运势在2016年里并不好，2016年还是为未来奠定基础的一年。或许你的事业已经开始稳定下来，但是还有很多不足的地方需要你去发现并调整，你可以在这一年里制定一个长远的计划，并开始执行，长时间的坚持会是你成功的保障，你需要步步为营才会看到效果。金牛座有可能会背负起债务，这个债务包括房贷、车贷等。

对于正在创业的金牛座而言，2016年会是投入多于回报的一年，这样的结果可能会让你感到身心俱疲，但是你不得不努力往前冲，因为你不希望自己的努力都化为乌有。而对于从事自由职业的金牛座来说，2016年也并不好过，你在这一行业里面可以说还是一个小配角，你的作品也有可能被别人盗用，但是你没有足够的证据来证明那是自己的作品，只能吃了个闷亏。而打工的金牛座也相当辛苦，你总是处于职场的水深火热之中，上司的责骂或同事之间的紧张关系让你的工作并不顺利。上半年对于打工金牛来说相对比较轻松，但是情绪也并不稳定。到了下半年，打工金牛虽然容易得到上司的重用和认可，但那些只是形式上的展现并没有得到实质性的奖励。

金牛座2016年财富预测

金牛座在2016年的财富要分收入和债务两方面来看。全年来看，金牛座的收入还算稳定，下半年财运会好于上半年。

就收入方面来看，在上半年，金牛座有机会收回之前一直被拖延的奖金和借款，包括房屋租赁和销售方面的资金都可能被收回。然而5月初，金牛座要小心收支的不平衡，过大的开销可能会让金牛座吃不消。但此后的5、6月，金牛座的财运相对较好，虽然你在工作上会忙得废寝忘食，但你也会因此而获得丰厚的报酬，你的一些欠款也可能收回。8月木星进入处女座之后，将会激发金牛座的投资欲望，这段时间你会有想要倾尽家产来投资的可怕念头，但结果恐怕不如预期的理想，提醒金牛座还是不要太过贪心了。不过这段时间金牛座的正财运不错，踏实勤劳的付出会让你得到意想不到的回报，还是好好工作吧！

就债务方面来看，部分金牛座有可能在2015年就已欠下债务，而2016年金牛座必须为2015年的债务买单，还好欠下的债务没有太过超出能力范围，金牛座发挥自己的理财能力、努力工作还是可以应付的。至于债务方面，金牛座也不必太过担心。金牛座朋友如要在今年提升或者巩固自己的财运，不妨在家中或者办公室摆放一个“四臂金象”摆件来拓展财源，尤其对意外之财有极佳的促进作用。

金牛座2016年爱情运势

金牛座2016年的爱情运势还算平稳。上半年，如果还是单身的金牛座，则有可能会通过亲戚朋友认识异性，也有可能会在某个地方邂逅你的另一半，不过你们的关系并不能够达到稳定的境界。3月份会是一个关键的月份，金牛座有可能会在一些朋友聚会上遇见一个很聊得来的异性，俩人也会有来往下去的意愿，但这样的关系仅仅属于暧昧的阶段，并没有突破，之后这段关系也就杳无音讯了。

而从4月开始到5月中旬，你们将要接受爱情的考验，对方的忙碌会让你感觉到关系变得冷漠，而双方的固执也会成为吵架的根源，如果有一方能够做出让步，理解一点、宽容一点，或许情况就不会变得糟糕。你们需要的是沟通，尽量少一些冷战，这样才能安然度过。

进入下半年，木星来到感情宫，会给单身的金牛座带来桃花运，你身边的追求者渐渐多了起来，但出现的人可能都不会令你满意，建议单身的金牛座还是要慎重考虑。整个秋天都是感情宫相对活跃的时期，此时金牛座的你可以说是桃花满天飞，如果你还是单身，千万不要错过这个大好时机。单身的金牛座男女2016年可佩戴一串“奇缘粉狐手链”来生旺自己的桃花运，不仅可增添自身的魅力，还能化解烂桃花，招来正桃花的缘分。

如若你已经有了伴侣，那么你们的感情会在这段时间里迅速升温，如果想要小孩的话，可以考虑在容易受孕的这个时候采取行动！不过今年要提防第三者进入你们的感情，与异性交往的时候不要过于亲近，以免引起不必要的误会。对于感情不佳的金牛座男女，不妨佩戴“增缘黑狐手链”来增旺夫妻间的感情，从而抵御第三者的插足。

金牛座2016年学业运势

金牛座2016年的学业运势一般。金牛座在今年的求知欲望并不高,学习上比较懒散、松懈，这样被动的金牛座大多是在外界压力下才学习的，比如老师或家长的打压，这种学习心态对于成绩的提升并没有多大帮助。加上金牛座本身学习的时候容易分心，表面上看起来金牛座是在认真学习，实际上你的思绪已经飞到十万八千里之外了。金牛座在这一年里的逻辑判断能力并不佳，理解能力相对来说也比较差，这些不利因素加起来，对金牛座的学习成绩造成极大的影响。

金牛座可能会感觉2016年里的学习压力较大，大量的作业和课程会让金牛座吃不消。建议金牛座学会劳逸结合，适当放松自己，学会通过正确的方式给自己解压，调整一下负面情绪，增强集中注意力的能力，对于那些培训班之类的，金牛座也不宜参加，毕竟金牛座的经历也是有限的，搞好眼前的专业课程是当务之急。金牛座的学生们佩戴“灵鳌夺魁”吊坠能让金牛座的学生取得更为理想的成绩。

金牛座2016年健康运势

金牛座在2016年的健康运势还不错，不会出现什么大疾病，但是要小心意外事件的发生，因为金牛座大大咧咧的个性很难避免意外事故发生，金牛座的身体也会因此惨遭损耗。虽然并不会发生什么大事故，充其量也只是扭伤、划伤而已，但是金牛座还是需要强身健体，保持充沛的能量来应对一切突发事件。

为了避免意外事故的发生，金牛座可以选择一些安全系数比较高的运动，诸如跑步、瑜伽、仰卧起坐等，尽量避免那些激烈的运动，至于场地，宜选择在室内。另外金牛座还要注意交通安全，自己驾车的话千万不能分散注意力。如果是有外出旅行计划的金牛们，则要时刻保持警惕，因为你的松懈有可能会带来一场劫难，建议金牛座在今年少外出。

金牛座2016年人际关系

3月份及12月份，金牛座会结识很多新朋友，但第一季的变数仍然对金牛座的交际造成影响，金牛座在这个时段里并不能认清身边的朋友关系，会轻易相信别人，最后别人的欺骗。善良诚恳的金牛座要擦亮双眼，正确认识身边的人。然而你想要在上半年找到一个可以依赖的人，那是极其困难的。

土星的顺行，会让金牛座的九月变得开朗起来，金牛座的人际将有所好转，在这段时间里，你会感觉自己的身边围绕着许多朋友，而且多数都是真心实意想和你交朋友的人，排除外在的压力，你和周围人的关系也变得比较单纯，没有掺杂太多的利益。金牛座在这段时光里也会注入比较多的精力，获得人们的信任与支持。可见，好的人际关系也是需要努力争取的。

金牛座2016年幸运色和幸运数字

金牛座2016年幸运色：卡其色、灰白色

金牛座2016年幸运数字：1、9

金牛座2016年每月最新运势

金牛座2016年1月运势

本月工作方面的收入进帐很多，但需要支出的地方也同样很多，所有还是会有入不敷出的压力感。乘车一族容易因为交通堵塞而上班迟到，开车一族也容易因为各种原因收到“牛肉干”。总之交通运不佳。有对象的金牛，本月会因为金钱方面的事情与另一半闹别扭，感觉双方的价值观差距太大。

金牛座2016年2月运势

本月的金牛们，很有可能会接到红色炸弹或是聚会邀约，让你不可避免地有一大笔额外钱财支出，提前做好准备吧！此外，本月家宅运不佳，家人关系紧张，易闹矛盾，许多杂乱的事等着你去处理，你首先自己要学会的情绪管理。健康方面，容易有呼吸系统疾病，注意防寒保暖，若有发烧的情况出现，请立即就医。

金牛座2016年3月运势

本月在工作上要特别注意人际关系，低调做人做事，否则极易招小人无中生有搬弄是非。感情上也较为冷淡，有种自己用热脸贴对方冷屁股的感觉，好像你做什么别人都不在意，不如多花点时间和心思在自己身上。本月有和金属有关的血光之灾，因此使用刀具时要小心，过马路时也要注意各方来车，不要做“低头族”。

金牛座2016年4月运势

本月工作上有出差或转部学习的可能，此时领导很可能在暗中观察你的能力，要好好表现。本月有发生办公室恋情的可能，这恋情不得不转移到地下发展，还很可能影响你的工作，要步步谨慎才行。与朋友相处会有金钱上的不愉快，虽然你并不在乎那点钱，但也不喜欢被人占便宜，做冤大头的感觉。

金牛座2016年5月运势

本月外出运势颇佳，可以选择避开节假日外出旅行，让心灵得到释放，身体得以舒展。工作方面，工作量会突然暴增，需要你顶处压力一一处理掉，当你处理完后，或许会有筋疲力尽的感觉，不过这些表现上司都看在眼里哦！感情方面，容易受到第三者插足，你或者你的另一半，都有可能发生劈腿的情况，从而陷入危险的情感关系中。

金牛座2016年6月运势

本月金钱运势佳，有意外的收入让你荷包鼓起来，可以尽情地花钱享乐。工作方面，你逐渐的崭露头角，上司也会给更多的工作任务附加到你身上，或者团队中其他人没处理妥善的事务都得你来擦屁股。感情方面，无论自己如何付出与表达，似乎都得不到回应。内心深处寂寞感油然而生。

金牛座2016年7月运势

本月聚会较多，人情事故也很多，一些礼金和请客吃饭之类的花费在所难免，所幸收入还算持平，不会觉得太大压力。工作方面易节外生枝，明明完成的事情又出现问题，需要特别谨慎。有出差或加班熬夜的情况，让你生物钟混乱导致注意力很难集中，要注意多休息才好。感情上处于低谷期，不妨冷静一下，好好想想。

金牛座2016年8月运势

本月偏财运佳，有投资收益或中奖等偏财入账，可以开心一番。工作上运势依旧上扬，能力强的你会对上下环节同事的工作效率深感不满，恨不得自己一手搞定，但无奈要遵守公司的各项规定，还有与同事相处的和谐性，你只能默默忍受了。感情方面，经过长时间的思考和平心静气地沟通，你对感情有了更深的理解。

金牛座2016年9月运势

来到9月，依旧是工作量不断上升的月份，让你没有喘息的时间，部分金牛有出差的机会，但出差的途中也是一路奔波，没有玩乐的时间。与喜欢的人相处，对方时而热情、时而冷淡，让你捉摸不透，有种晕头转向的感觉。本月容易因太过劳累而有种身体被掏空的感觉，注意急性的疾病发生，以前的老毛病也要注意复发的迹象。

金牛座2016年10月运势

本月金牛们会有种思维开阔，想学习新事物来充实自己的想法，即有很好的学习运。与家人相处也相当融洽，如果以往有什么小疙瘩没解开，不妨趁着这个月和解吧。感情运方面，容易被烂桃花纠缠，所以尽量避免去声色场所，自己的态度也很重要，若是严厉拒绝，相信烂桃花也会识趣地离开。

金牛座2016年11月运势

本月特别容易遇到一位让你心动的异性，但你或者TA身边已经有了对象，这段爱恋只能藏在心里让它慢慢消逝。金钱运方面不佳，本月会在喜欢的对象或者是自己玩乐方面花费很多钱，是个支出较大的月份。人际关系不理想，明明不关自己的事情，却容易被牵扯在内，做夹心饼干。

金牛座2016年12月运势

在外地工作的金牛，本月可能会在家人的温情攻势下，考虑回家乡发展；原本就在家乡工作的金牛，要特别当心背后的口舌是非，必须要低调再低调。财运方面，要靠自己拼搏，付出和所得基本成正比。身体健康不佳，容易疲惫，困倦，怎么睡也睡不够，可能不是身体疲惫了，而是心理倦了。