12星座是如何减肥的

12星座是如何减肥的

　苗条的身材对于女人来说是非常有吸引力的，减肥似乎是一件特别困难的事情，近年来有很多的女人会选择跑步减肥或者拔罐减肥的方法。你们知道怎样减肥效果比较好还不回反弹吗，其实不同体质的人适合的减肥方法也不一样，今天就给大家详细介绍一下究竟怎么减肥效果才好呢

　 12星座都是如何减肥的

　对于许多人来说，保持一个好身材是件特别重要的事情，都说“变胖毁一生”，其实是并无道理的事情，毕竟对于这个世界来说，其实是偏爱瘦子们的。于是，减肥成为了一个永恒的话题。

　 白羊座：通过笑容来减肥

　对于爱笑爱闹的白羊座来说，笑一笑就能减肥的小妙招简直太合他们的心意，其实这样的说法也是很有道理的，毕竟笑的时候全脸的肌肉都在颤抖，如果表情再夸张一些，依靠笑来减肥完全可行。不过要注意的是，不要太拼，小心脸部细纹哦!

　 金牛座：通过少吃来减肥

　金牛座们最喜欢也最常用的一种减肥方式，自然就是少吃，这种一箭双雕的好事，简直可以让他们在梦中都发笑。吃的少，花费少，可以累积下一笔不错的开支，与此同时，热量摄入少，自然也就形成不了脂肪，想胖都胖不了，还省钱，这交易，划算!

　 双子座：通过思念来减肥

　思念一个人其实是很磨人的事情，没日没夜的占据着脑容量，日夜不分地从里面蹦出来，费神又伤心。思念之苦，很容易让人变得日益消瘦，可是像双子座这么自虐的人，竟然想出了用思念来减肥的方式，到底是他们不够爱自己呢，还是因为思念是一种治不好的病

　 巨蟹座：通过饮食来减肥

　对于巨蟹座来说，许多吃减肥药的减肥方式都风险太高，健身减肥又太累人，思来想去，他们的懒人思维发挥了作用，想出了一招用饮食来减肥的妙计。大致方式就是，通过一些可以控制人体脂的食物来达到瘦身目的，当然，如果能够做到好吃又减肥，那就再好不过了。

　 狮子座：通过健身来减肥

　一向看重自己身材的狮子座，为了保持一个迷人身材，一直都有健身的习惯，而一旦发现自己的身材开始有走样的趋向，他们也会及时扼制，通过加大健身力度，增长健身时间等方式来实现减肥，真乃美食健康两不误，大不了吃过量了就多运动一下。

　 处女座：通过打扫来减肥

　在处女座眼里，没有达不到的`洁净环境，只有不愿意去打扫的人，他们为了保持房屋的整洁度，是可以达到每天1-2次打扫频率的，不管是扫地拖地还是抹窗户，都是一种家务中的最佳运动方式，将房屋打扫干净了，流汗的同时，也是在燃烧脂肪。

　 天秤座：通过跑步来减肥

　天秤座是出了名的多动症，一时半会儿停歇不下来，总是喜欢手舞足蹈，忙个不停的节奏。对于他们来说，跑步减肥是最好的减肥方式，一来适合他们多动症，二来还特别有效，基本上坚持1-2个月就能够有显著成效，是个高效率的减肥方式。

　 天蝎座：通过劳累来减肥

　天蝎座的减肥方式，绝对是12星座当中最为拼命的减肥方式，是的，他们当真是字面意思上的“拼命”，为了工作不惜劳累自己的身体。这类减肥方式虽然奏效，但是并不提倡，因为这对人类的健康是特别没有益处的，而且很容易带来一些容易被人忽视的后遗症，后患无穷。

　 射手座：通过跳舞来减肥

　射手座的人有着高雅的情操，总是喜欢参加一些文娱活动，其中，跳舞是他们最喜欢的一项活动，不仅能够陶冶思想，还能减肥!因此，只要能够减肥，射手座倒是很乐意去学习一些舞蹈的，譬如街舞、民族舞、现代舞……管他三七二十一，能瘦身的就是好舞!

　 摩羯座：通过瑜伽来减肥

　特别有耐心的摩羯座，适合通过练瑜伽的方式来减肥。众所周知，练习瑜伽，仅仅有满腔的热情和三分钟热度是远远不够的，这个健身方式需要足够平静的心气，因为一旦开练，那就要戒骄戒躁，给自己尽可能多的时间去协调身体和自我冥想。

　 水瓶座：通过微整来减肥

　在特别看重高效的水瓶座眼里，微整的减肥效果最快，比起起个大早去操场跑几圈，懒惰的大水瓶宁愿赖床到十点再去打个所谓的什么瘦脸针瘦腿针，短短时间内就恢复到清瘦的状态。不过这种方式多少还是不及自然的减肥方法健康的!

　 双鱼座：通过节食来减肥

　双鱼座是个特别有毅力的星座，而且特别有恒心，为了达到目的，有的时候也极其容易不顾一切。他们为了减肥，连节食这样危险的事情都做得出来，在他们看来，饿着了没啥了不起，瘦不下来才是真的让人觉得心生惶恐。

　 怎样正确喝水减肥

　水是生命之源，我们没有一天是能够离开水的，每天我们都需要喝掉很多的水，但是你知道如何喝水能够对健康有利，并且还可以起到非常好的减肥效果吗怎样正确喝水减肥下面就详细的介绍一下。

　 1喝好水

　水的质量也存在着很大的不同，好的水对人体特别的有利，不好的水可能会导致身体受到伤害，现在的人很多人在喝蒸馏水，其实蒸馏水是不可以多喝的，蒸馏水属于酸性水，这样的水喝多了对身体有伤害，特别是对身体比较弱的人的伤害会更大，所以最好是选择和矿泉水，如果没有矿泉水，最好是喝经过煮沸的自来水也是可以的。

　 2喝暖水

　夏天的时候，很多人为了能够消暑经常和一些经过冷冻的水，或者是经过冷藏的水，那样喝起来是痛快的，但是对身体是不好的，不仅仅对胃肾功能产生不利的影响，而且还会刺激肠胃，导致肠胃功能紊乱，最好是和暖水，这样有助于身体吸收，更加能够促进肠胃的消化。

　 3空腹喝水

　口渴的时候喝水往往只能是起到解渴的效果，吃完饭之后喝水也对身体好处不多，对身体好处最多的是空腹饮水，这样可以让水流通到肠道内，被身体吸收，能够起到润肠通便，清除肠道内废物的效果。

　 4喝水不要害怕撒尿

　上班族如果喝水比较多的话可能会使得上厕所的次数会大大的增加，有些人因为惧怕上厕所，所以拒绝喝水，其实这是一种正常的生理反应，完全没有必要忌讳，一定要保证一天最少八杯水，多上几次厕所可以排泄掉身体内的废物，是一种良性循环，完全没有必要担心，对身体很好的哦。

　 夏季减肥的最快方法 教您夏季如何减肥

　夏季有人感慨有人喜，夏季本该是众多爱美MM穿上美衣，大秀窈窕身材的季节，可是短薄的衣衫就遮盖不住身上的肥肉，让胖MM们很是尴尬，夏季减肥的最快方法在夏季，不能总把自己包裹的严严实实来遮掩身上的赘肉，而是要从实际出发，找出夏季减肥好方法，教您夏季如何减肥，秀出夏季新姿态的自己!

　一个人连自己的体重都控制不了，还怎么控制自己的人生!

　 夏季减肥的最快方法!第一步、减少食量，遵守七分饱守则

　例如：可能一餐需要一个便当 + 一杯饮料才会饱，那么，就从戒饮料开始，再来减少饭量，循序渐进。不管是外食或自己开伙，当你觉得胃还有些许空间可以吃的时候，就请放下餐具!不要过分吃饱自己的胃，暴饮暴食的坏习惯，必先戒掉 !

　 夏季减肥的最快方法!第二步、更换进食顺序，先菜后肉再饭

　 先喝汤-青菜蔬果-肉类-主食米饭类

　汤类的选择，是以清汤为主，青菜则是多吃无害，帮助肠胃消化吸收，而适量的肉类可以均衡饮食!等吃完以上食物后，胃基本上就有一定的饱足感，能吃的米饭量，自然会减少~

　 夏季减肥的最快方法!第三步、及时补充纤维素

　纤维素是保持饱腹感，减少身体吸收脂肪，防止便秘的减肥必须食物。主要存在于粗粮、豆类、蔬菜、水果等复杂碳水化合物中。

　夏季减肥的最快方法!第四步、适时的放松和运动，休息是为了走更长远的路!

　持续的运动可以减少紧张和疲劳，帮助睡眠，还可以维持肌肤弹性和红润气色。虽然现在忙碌的生活很难抽出时间运动，但可以从生活中养成动的习惯~

　例如：能走楼梯就不搭电梯， 能散步就不开车，甚至可以一周抽空一天至两天，半小时到一小时，和家人到郊区走走，放松心情，呼吸新鲜空气。

　结语：不管是什么样的减肥方法，一定要选择健康适合自己的才可以达到瘦身的目的!夏季选择节食减肥是非常不健康的一种方法，希望上述介绍的这些减肥方法，能够帮助广大的女性朋友们拥有苗条的好身材哦。平时多了解一些减肥方法，对塑造好身材很有帮助呢!

1、听话的女人

金牛男是大男子主义很严重的人，他们喜欢听话的女人，金牛男觉得听话的女人能够被自己支配。在金牛男的眼里女人就是应该服从男人的，那种强势的女人是金牛男最不喜欢的，面对听话的女人的时候，金牛男会尽可能地满足她们的要求的。

2、性格温柔的女人

金牛男最喜欢的就是性格温柔的女人了，在金牛男眼里温柔的女人是很有魅力的，金牛男喜欢那种说话轻声细语的女人。金牛男觉得女人可以没有多大的能力，但是一定要有温柔的性格，金牛男是不喜欢争吵的人，他们觉得温柔的女人不容易发生争吵。

3、顾家的女人

金牛男喜欢顾家的女人，他们觉得这样的女人是有责任感的，那些喜欢玩的女人是入不了金牛男的眼的，金牛男觉得爱情最后都是会走向婚姻的，只有顾家的女人才能够让自己全心全意的去奋斗自己的事业。金牛男在意自己的事业但是更在意自己的家庭。

4、会做家务的女人

金牛男喜欢的是勤快的女人，如果对方很会做家务，那么金牛男就更加的开心了。金牛男觉得钱自己会赚，但是打理生活自己却不是很懂，也没有时间去学，找一个勤快的能够照顾自己的女人对金牛男来说是很重要的。金牛男觉得这绝对符合一个好老婆的标准。

5、积极向上的女人

金牛座不喜欢和负能量爆表的人在一起，会觉得和这类型的人相处很压抑，会变得不开心，所以不管是和选择朋友还是选择恋人，金牛座都不会选择这类型的人，相反金牛座喜欢和性格积极向上的人相处，觉得和这类型的人相处很有干劲，很开心，因而对这类型的人一点抵抗力都没有，如果很喜欢的话，他们还愿意倒追对方。

每一个人都有不同的性格，这些性格的不同能够在星座里面有一些端倪，现在给大家讲解一下，十二星座里面最讨人喜欢的星座，这个星座就是金牛座，原因有三方面：

一、金牛座的人十分踏实，能够得到长辈的喜爱！

十二星座里面做事情最踏实就是金牛座，他们做事情的时候，总是能够从基础开始，循序渐进地做事情。他们这样的做事情方法，能够很好地打下基础。这样的做事风格，一般长辈都会很喜欢，这样金牛座的人就会得到很多的机会。要知道年长的人，大部分都是事业有成或者是单位的领导，所以金牛座的事业几乎没有什么太大的阻力，他们不会做出一些激进的事情，这对于长辈来说十分的喜欢！

二、金牛座为人十分厚道，同辈人会很欣赏！

金牛座的人为人很实在，他们不会欺骗别人，更不会做出对不起朋友们的事情，正因为如此金牛座在自己的同辈人里面，会获得更多的赞赏。金牛座不会给人很大的压力，更不会给人一种很有威胁的感觉，所以他们有很多的朋友们，也会得到很多的机会，无论是男性朋友，或者是女性朋友，都会对金牛座敞开心扉！

三、金牛座的人爱护孩子！

金牛座的人十分有爱心，他们总是能够有耐心的和孩子沟通，得到孩子的喜欢！通过上面的三个部分的分析，大家可以看到，金牛座的人几乎受到所有人的喜欢，可见他们讨人喜欢的程度确实是十二星座里面最佳！

其实这个方面不光是女生，男生也有这样的问题，最主要的就是金牛座这个性格的问题，金牛座性格比较慢热，所以她们在人群中的存在感比较低，发言的机会也比较少，同样引起人们关注的地方也比较少，很少能够使男生去注意到她。很难得到男生的喜欢和注意，还有一个可能就是与男生的审美有关，男生一般比较喜欢活泼一点儿的话，一些比较内向的女生，在男生看来，你可能对于他来说没有多大的兴趣。

我觉着最重要的就是第一点啦，也就是说金牛座的女生比较文静，所以她们在人群之中表达自己的机会比较少，也就导致自己的存在感比较低。要知道在一个团体中，除非她长相特别出众，要不然这种人就会成为这个群体所认定的一个老好人，很少会有男生将她作为追求的对象，一般会把她当作朋友，男生很少会将这类的女生作为联想到谈恋爱或者感情上面去的人。

第二个是关于男生审美这边的因素，可能就是一个辅助的原因，因为男生一般不会去找很文静的女生谈恋爱，他们会喜欢一些比较活泼好动的女孩子。在我自己看来，比较可爱或者性格比较开朗的女孩子，对于男生来说比较有征服感一些。可能金牛座的女生对于他们来说追起来比较容易，没有足够的征服欲，所以金牛座的女生，过于文静的特点，致使她们成为人群中最不起眼的一种人，而且也是男生没有去过多追求的一个星座。

最后我想说一下自己的看法，萝卜青菜各有所爱，每一种人都会去匹配不同的人作为自己的伴侣，可能性格会对择偶有一些影响，但不是绝对的影响，关键是两个人的将心比心。

萝卜青菜各有所爱，对于买车这件事，一千个人可能就有一千种想法，毕竟现在的车型太多了，而且很多车都长的漂亮，好看，可谓是琳琅满目，百花齐放。 至于选什么样的车，我心里非常有底，我的目标是家用中级轿车，舒适安全，又大又宽那种，最好优惠还很多，提车时间短。当然最重要的，服务还要好，结合上述元素，我们选择了福特金牛座。价格方面，因为我是用福睿斯置换的，给了12000的置换补贴，另外还送了终身免费基础保养，后期用车完全不用担心了，非常好。 下面来点欣赏！ 第一部分，外观篇

超过5米的车身就是长，而金牛座仅仅位于B级车，这车身完全是独领风骚啊。

犀利的眼神和像利剑一样的镀铬装饰，充满了战斗气息。

看看车头的既视感，就像一张大地毯铺在上面似的，又宽又大，稳重感十足。而且巨大的引擎盖下面，搭载的20T发动机，动力强劲，最大245马力，直接秒掉了同级大部分的车。实际开起来动力输出却很线性，起步平稳有力，中途加速动力不断，在8AT变速箱的配合下，行驶起来很有舒适感。

亮晶晶的中网。

大灯是LED的，带自动头灯和延时关闭功能。

轮胎用的米其林的，点赞！

这个角度看，比一般的行政车都大气。

第二部分，内饰篇 从内饰布局来说，金牛座说不上精彩，不过整体以时尚简洁为风格，非常符合当下的主题。从用料来说，座椅是皮质的，方向盘是真皮的，入门级车型的待遇并不差。从媳妇的角度来说，128英寸的中控大屏给她留下了极为深刻的印象，不仅可以听歌看视频，而且还可以叫外卖，买票，找商场等等，智能化程度非常高。下面上图走起！

方向盘手感很好，福特用到了真皮材质，挺有诚意的！

人性化的中控设计，一点也不占地方。

媳妇超喜欢的128英寸大屏。

电动座椅。

宽松的后排，坐3个成年人毫无问题。

后排同样有出风口，舒适性不错。

天窗那是必须的，虽然不常用，但必须的有！ 第三部分，用车篇 金牛座开起来手感不错，电子助力的方向盘很轻，提车不到三天，连技术一般的媳妇都上手了，完全没有难度。原车搭配的20T+8AT动力组合，起步并没有想象中的滞后感，中途提速，动力响应积极，尤其是涡轮打开后，更是源源不断，一点也不松懈的。金牛座这车还有个好处，那就是安全性不错，车身自重就有18吨，坐上人员后，轻松上2吨，所以行驶起来特别平稳，而且车内还有众多的安全气囊，除了头部气囊和侧气囊外，还有膝部气囊，一共多达8个之多，所以心里特有安全感。

最后让曾经开过的福睿斯也亮个相吧，4年多的相处，让我见证了福特良好的品质和做工，所以我可以很坚定的选择金牛座，为生活加油！

我觉得十二星座中，最讨厌吃蔬菜的，应该非射手座莫属，为什么这么说呢，因为我身边的两个男人，一个是我的老公，另一个就是我姨家的哥哥，他俩都是射手座，而且都特不喜欢吃蔬菜。

尤其我是我姨家的哥哥，让他吃个蔬菜，比让他吃药还难，典型的食肉动物，就像他自己说的，每顿饭无肉不欢。他本身身体就胖，体质也差，家里人担心他的身体，想方设法的想让他吃点蔬菜，可是他就是不吃，就算我们吃饭的时候给他就留了一口菜，他都不愿意吃……

我记得有一次和我的几个朋友，还有他一起出去吃火锅，我故意点了很多的蔬菜，吃的时候我使劲的给他碗里夹蔬菜，因为有朋友在，所以没办法他只能硬着头皮吃下去，看他吃的那表情我也是很无语了。

我老公也是不爱吃蔬菜，不过因为我比较喜欢吃素，所以他也就只能跟着吃了，不然他就只能换老婆了。

其实我和你是同月同一天的生日，只是我是1998年出生的。呵呵。。我查的就是金牛座的性格！给伱看看吧！

金牛座女生：有时很有耐性，有时没有。

金牛座女生：一半明朗，一半忧伤，一半冷漠，一半热情。

金牛座女生：害怕孤单，却习惯在喧嚣中享受孤独的快乐。

金牛座女生：细心、温柔、大方、善良、善解人意，不喜欢强迫别人。

金牛座女生：懂得浪漫、幻想；有时自大、自恋，有时自卑、自怨自艾。

金牛座女生：喜欢低调，偶尔给人很高调的感觉，她们的性格自成一派。

金牛座女生：常常被人说是忽冷忽热，对陌生人无视，对不熟的人外热内冷。

金牛座女生：并不像别人想像中的坚强，是因为太脆弱了，才装得那麼坚强。

金牛座女生：最会表里不一，明明心痛得已经在滴血却硬撑起无所谓的笑容。

金牛座女生：在感情面前往往处於被动，但在决定爱你时就只会爱你一人，不会变心。

金牛座女生：对过往的伤痛最难以释怀，但在外人面前极少表现出来，暗地里却时常独自流泪。

金牛座女生：没有那麼多的心机去勾心斗角，但是她一点也不蠢，不要随意去利用金牛的感情。

金牛座女生：如果发现现实离想像的太远，就会以“灰姑娘”的身份自居起来，也是典型的宅女。

金牛座女生：很讨厌别人骗她，痛恨玩弄感情的人，有时很霸道，强烈的妒嫉心和占有欲常常折磨著她。

金牛座女生：很懂得察言观色，心中最多劳，这也是她的不足之处，一有心事就会辗转履侧，寝食难安。

金牛座女生：坚强惹人疼，骄傲却又自卑，阳光却又充满忧郁，她们把世间的一切看得太透，但依然相信美好。

金牛座女生：天生悲观，生性敏感，喜欢用随意的外表遮掩她其实很累的心，在说没事的同时却渴望一个温暖的怀抱。

金牛座女生：很重感情，在爱情面前喜欢说实话，对爱的人很专一，只想被在乎的人宠爱，对不喜欢的人却冷漠到极点。

金牛座女生：很固执，对於不喜欢的人不会给予一丝希望，不喜欢就是不喜欢，也不喜欢变更，所以常常给人顽固的感觉。

金牛座女生：只跟自己生气，只会伤害自己，总是为别人著想，却时常遭受冷落，不想伤害谁，却常常被给别人的热情误会。

金牛座女生：嘴硬心软，受到伤害时，虽然心里很恨你讨厌你，但不会有过份的行为，只要你真心的对她说对不起，也会在心里马上原谅你。

金牛座女生：很喜欢看书，喜欢听悲伤音乐，非常喜欢美食，表面喜欢新鲜事物但内心却很怀旧，也时常会感到无聊没事做，但其实金牛座的人有著叛逆的灵魂，有一定的叛逆性格。

金牛座女生：自尊心很强，爱面子，记得千万不要在人前揭她短，在做错事时她自己内心就够自责的了，哪还受得了你在人前的疾言厉色。

金牛座女生：很懒，懒得说话，也怕麻烦，所以不喜欢和人搞暧昧，怕被人误会当成是机会，不想对无谓的问题做过多解释，有时也难免让人误会。

金牛座的女生：讨厌当第三者，如果发现自己是第三者会断然的离开，虽然内心很痛很痛，也是自尊心作祟，这种内心的挣扎时常让她过很好痛苦。

金牛座女生：对朋友毫无保留，同样也要求对方一样，有时难免会成为别人的负担，但金牛座的本性就是如此，她认为朋友应贵为真诚，讨厌虚伪。

金牛座女生：其实并不拜金，是因为金牛座有个金字而常常让人误解，其实在她的内心世界里，爱情胜过一切，为了所爱的人她可以付出所有，包括她在乎的金钱。

金牛座女生：在不喜欢的人面前会谈笑自如，遇到自己喜欢的人会产生疏远感，她们会害羞，不敢表达，只会默默地在意中人身旁给予无声的关怀，内心也渴望被爱被呵护。

金牛座女生：很单纯，很容易相信朋友，只要把对方当成朋友就什麼事都会对她说，但有时难免会成为被嘲笑的对象，那时就会懊恼不已，时常做让自己后悔的事，心胸不够宽大。

金牛座女生：属于慢热型，钟於日久生情，不过却很在意第一眼的印象，一见钟情后如没得到“正确”的答案前也不会贸然行动，是属於那种希望对手坦白自己却不够爽快的一型。

金牛座女生：有时看起来傻傻的，其实这是一种自我保护的方式，因为她的内心太过复杂敏感了，很会察言观色，你的一颦一笑一举一动一句话一个眼神都会影响到她的情绪，受了伤必须花很长的时间才能淡化

爱的话很难拿加菜来衡量，但是如果牛牛主动给你加菜，证明他还是喜欢你的，如果一般的好感都达不到牛牛也不可能想去给别人加菜，但是这种举动还是证明了牛牛很关心你，当然了如果你们之间关系很好，爱是有可能的