金美翎的个人经历

金美翎，于1991年7月份出生在中国辽宁省，现居美国伊利诺伊州，在美国哥伦比亚大学芝加哥分校 主修大众传媒专业。她从小与外祖父母一起生活，直到2007年初，因母亲再婚随其远赴美国，当年她15岁。

2009年初，金美翎利用高中课余时间，在中国腾讯网站教育博客频道发表博文，直到现在从未间断过。她为华人展示了发生在美国社会的种种生活乐趣，让更多的人了解一个普通华侨在美国的生活。

因经常以美国真实生活见闻为话题展开写作、并受到广大读者的青睐，在2013年期间成立了自己的媒体平台，名叫“美翎传媒工作室”（Studio Meiling Productions, LLC）。除此之外，金美翎渐渐加入了美国芝加哥各大媒体并成为撰稿人（其中包括芝加哥华人媒体）。在美国的新亚电视（Suncas TV）易世界传媒也开设了自己的专栏（“翎”距离接触“美”国趣事） 并担任撰稿记者。

网络文章代表作有关于自己父母跨国婚姻的《真实阐述：跨国婚姻生活，我们的幸福不伪装》、《挑战6小时的生死极限：美国公认的“守护天使”原来是这些民间保安》、《中国人不知道的美国：美国贫民窟的曲折生活》、最长情感文《迷失的国度讲诉美国危险的一面：背着隐痛走“毒”木桥》、大胆文章《开放的美国这些美国人为什么要在芝加哥繁华大街上裸骑》、《在芝加哥同性恋游行集会上被吻：我也疯狂地“爱上”了同性恋！》、《禁枪VS持枪美国老百姓：越强制禁枪美国就越完蛋！》、《美国高考无烦恼：你愿与美国高考考生换角色吗？》、《美国高中毕业舞会初体验》、《Under The Spotlight》、《近距离接触美国趣事》、《近距离接触美国私家游艇》、《美国啦啦队潜规则揭秘》、《品读美国私家庭院情结》、《我在国外的减肥秘诀》、《“东成西就”之我所见：留学生不想回国的真正原因》等作品。 英文：Meiling Jin

生肖：羊

出生日期：1991年7月20日

星座：巨蟹座

家乡：中国 辽宁 铁岭

身高：167 CM

体重：50 KG

三围：86-62-82 CM

鞋码：43

语言：北京话、普通话、东北话、美式英语、朝鲜语

特长：软骨瑜伽、拉丁舞、/视频后期、滑稽表演、长笛、摄影、花样滑冰。

爱好：写博客、跳伞、潜水、慈善、烘烤、魔术、旅游、自拍、品尝美食

喜欢的音乐：英格玛、电音、拉丁、嘻哈、古典、R&B、Dubstep

喜欢的颜色：粉色、天蓝、金黄

喜欢的书：《初恋的回忆》、《麦克白》、《The notebook》、《雾都孤儿》

最讨厌的食物：苦瓜、美国橄榄

喜欢的明星：吴奇隆、赵奕欢、林心如、吴克群、朱茵、Rachel McAdams、Jennifer Lawrence

喜欢的**：《我脑海中的橡皮擦》、《疯狂的石头》、《美女的烦恼》、《饥饿游戏》、《碟中谍》

喜欢的电视：《萧十一郎》、《天龙八部》、《全美超模》、《快乐大本营》、《食全食美》

喜欢的运动：跑步、瑜伽、啦啦队技能、游泳、滑冰、远足、排球

经历：1997年到2002年在辽宁省调兵山市第四小学读书。

2003年2005在辽宁省调兵山市第一中学读书。

2006年进入辽宁省沈阳市IPC东方外语学院读书。

2007年初移民到美国，在美国就读于伊利诺伊州Manteno高中

2009年初到2010年初任学校篮球啦啦队和橄榄球啦啦队员、机器人设计小组组员、学生会会员以及广

播站站长。

2009年末进入学校机器人设计小组

2010年9月到2012年在奥立佛宗教大学读书，被选入Green Room校戏剧社团。

2012年到2014年在哥伦比亚大学芝加哥分校读书，在读中。

获奖：2008年初被评选上“美国国家荣誉生”。

2009年7月荣当教育腾讯名博。

2009年12月入腾讯星博客UpGirl潮女大赛的百强。

2009年被腾讯旅游博客列入“年度旅游达人”专栏。

2009年末荣幸被评进新锐2009年腾讯博客年度红人榜。

2009年12月参加美国Robotics机器人工程挑战赛（BEST music city）全能奖冠军、最佳网页设计

奖以及最佳机器人设计奖第四名，以优异的成绩进入全美国总决赛，获得亚军。

2010年1月参加美国伊利诺伊州啦啦队竞赛，获得季军。

2010年3月颁发“年度啦啦队最佳进步奖”

2010年4月参加I8美术展览，获得最佳陶瓷创意奖

2010年5月被选为校毕业舞会（Prom）唯一的东方公主，在舞会后的辣鸡翅竞赛中荣获冠军。

2010年第二届中国网民文化节博客大赛腾讯赛区第3名，决赛中获得教育博主第5名。

2010年7月被猫扑网站列入“90后最美田园瑜伽MM”，赢得当季度最高点击率。

2010年12月通过校MERC社团第一次走上美国校园的舞台进行表演、唱中文歌，赢得了大家的好评，并且荣获“最佳圣诞装设计奖”。

1、每一夜都能干干净净、心安理得、筋疲力尽地入睡;每一天能清清爽爽、心平气和、精神充沛地醒来，这就是最好的生活。

2、心里有你的人，总会主动找你;心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早该明白了。

3、两个人相遇，是小概率的事，两个人相爱，是最美好的事。遇见的都是天意，拥有的都是幸运。

4、无论你此刻是否迷茫，在阳光升起的时候，请相信，努力的人最终都有回报 。

5、要么敢爱敢恨快意人生，要么没心没肺扮傻到底，别让自己活成了那种懂得很多道理却也过不好这一生的人。

6、好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。

7、我只是一个普通人 心会痛 泪会流 会快乐 会感动 会追求 会固执 会放弃 我是人 不是神 不是所有的一切我都能承受 深夜负能量到怀疑人生，白天却能像个傻子般笑嘻嘻活着，也许，这就是生活吧。

8、不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物。

9、最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子!

10、永远也不要高估自己在别人心中的地位，其实什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

11、当我学会了控制脾气时 就证明我懂得了什么叫没必要

12、人一辈子，要么有钱有安全感，要么有爱有幸福感。

13、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。

14、不管走到哪里，总有令人失望的事情，这世间便是这样的，不要太难过，放下，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生了。

15、无论你此刻是否迷茫，在阳光升起的时候，请相信，努力的人最终都有回报。

走到哪里都人多的说说

深入基层你才会真心的发现比你苦的人比你累的人多了去了，比你能吃苦的人也多了去了，走到哪里都要放低姿态，一步一步往上爬。

走到哪里都人多的说说

一、以前觉得心里有一个喜欢人多好，感觉走到哪里都不会觉得孤单，现在才发现，孤单一点又怎么样，自己还有目标啊是吧。

二、自从回国以后，打开微信排在最前面的信息总是群，通话记录总是接听和工作上的去电，从来没有哪一次聚餐是自愿的，走到哪里都喜欢人少，人多处不想说一句话，回到房子也是反锁着门唉！

三、对我来说，旅游这种事情，只要能保证安全，那最好是一个人，无忧无虑而且随意改变行程都没关系。要同行那也得找一个能互相理解爱好的，走到哪里都有意思。三人或以上就免了吧，人多就乱了，各有所好很难弄。

四、东北话是乡音，每次听到都有一种家的温暖。丽丽说，走到哪里都感觉是东北人多，没错，东北是三个省，然而神奇之处在于，每个东北人都把互相当做是老乡，不管是不是一个省，因为他们说着共同的方言，吃的是一样的味道，他们以自己是东北人感到自豪，虽然不知道这种迷之自豪哪里来的。

五、白班下了班四点半回宿舍大家商议晚上去吃自助。收拾一番路上堵车下车找不到目的地终于看到汉丽轩时已经累到不行，到了后却发现人多的挤不进去，之后换了几家仍是爆满。不过这样还是很开心，因为有那群不管走到哪里都能让你成为焦点的小伙伴。平安夜快乐，晚安。

六、可能真的是啥子都做不好脑壳又笨所以走到哪里都让人多操心。

七、做了一晚上的梦，前半夜一直在查去南锣鼓巷怎么走，开车？地铁？醒了，查好可以坐六号线出B口。又睡，这梦又奇怪地接着做，后半夜结果是坐着轮椅逛了南锣鼓巷，虽然人多，但是走到哪里都有人给我让路，还帮我抬轮椅，还吃了各种小吃，撑得我，走回家的。是不是我今天真的应该去一趟。

八、Lipo的信以前上学的时候最怕一个人去食堂吃了，而现在走到哪里都可以很坦然的一个人坐下去点东西吃。反而不喜欢人多。一个人随便点什么随便吃什么，不用在意吃相难看，不用担心看到喜欢的却有人和你说不健康，不用怕吃到想吐旁边有人拉着不让你吃。一个人自得其乐。你经常一群人吃饭吗？

九、随着春节的临近，街上人多车多购物的多了起来，走到哪里都水泄不通的。

十、国庆节的时候几家约到重庆去玩，大家都累的要死，走到哪里都人多，而且早上收拾好几个小孩子，都是11点左右了，哎，辛苦哦，爸妈吵了两架，爸爸还说了几句让妈妈太伤心的话，哎，过了过了。

十一、十一假期过大半多了，哪哪都是人多，走到哪里都感觉没有比看你来的有吸引力和开心，这该如何是好。

十二、可是，我就一个平凡的不能再平凡的认了，每每到这种关乎颜面的时候，内心总是波澜翻转，只不过外表强壮镇定而已。人多力量大这句话真真是走到哪里都试用啊！连部门内部测个评也是如此。

十三、开始以为人多的走到哪里都需要排长队，意外的是由于场馆足够大，容纳每天的人流量绰绰有余。

十四、花海，也就一大片的紫色马鞭草，走到哪里都一个样呐，建议人少非周末的守候去瞅瞅，否则你会报怨人多集体照还没任何花头。

十五、国庆，人多吗？俺们本来就是出来看人头的。外面人多，证明中国人气鼎盛呀；景点人多，证明国人越来越有钱啦呀。人多，你走到哪里都不会寂寞；人多，总有一个适合你。

十六、认识的人多也不好，偷偷摸摸的事情做不来，走到哪里都被人看到。

十七、还是很喜欢杭州的走到哪里都给我一种很干净的感觉可能天气太好可能成功爬了一座山时隔几年的八人组出游还是那么开心虽然黄桃在为延毕作斗争没有来但是他活在了我们嘴里哈哈哈哈哈只是人多合照还是要自拍杆啊。

十八、明天就要放长假了。走到哪里都人多，不如清静清静，读读诗，看看书，过失恋般无所事事的一天。

十九、记得做好自己该做的，对你好的人要记在心里，不好的人多一些宽容，不做亏心事，无论走到哪里都站的正坐的直。

二十、北方人多以阴历过生日，不论走到哪里都应该知道自己从哪来，有些东西可以妥协，但有些东西是藏在自己心里的，只有自己才知道什么是属于自己的真实。

二十一、怎么说呢，跟你在一起很安心。什么都准备好不需要我操心，每一件事都会问我的意见，走到哪里都要牵着我，实在腾不出手会让我一定要挽着他，人多的时候会护着我，钱包让我拿着，想要什么让我付钱，我要的都会给我买，我吃不完的东西你都会吃掉，把我介绍给你身边所有的人。

二十二、有梦想的人，不论走到哪里都有做不完的事情!在高效率化的今天你的团队也必须高效化!并不是人多就能解决的!如何让你的团队成员心甘情愿的去付出，认真的做事是领导着面对的严重问题!

二十三、人家办年货都全家出动了，为毛我家就我一个，走到哪里都人多。

二十四、这个世界总是善良的人多一点，感谢无论走到哪里都有人对你好，对你真心。

二十五、你竹马会给你系鞋带揉你的头让你摔他身上？会监督你吃饭唱歌跳舞学习走到哪里都不忘找你会常常说和你小时候一样？会和你有特殊的耳语方式哪个贵就给你买哪个人多的时候把你圈在怀里保护？会让你趴他腿上睡彼此望着的时候会害羞温柔的笑着轻语傻子？会壁咚草咚海咚树咚篮球咚床咚天台咚你？

二十六、陪我做尽我喜欢的事在人多的时候拥我入怀在我朋友面前给足我面子走到哪里都牵着我最后我是你的唯一

二十七、人家是轻松的过了十几年换份工作什么都不会，有了技能这些东西走到哪里都不怕！工作多做点，人多接触点苦点累点都不怕，最重要的是学到东西，这样想心里瞬间平衡好多。

心烦意乱负能量爆棚的心情不好的说说！

1、．嘴在逞强，心在投降，没那么坚强，其实我们都在装。

2、．你的一句分手，挡住了我所有话的去路。

3、．我试过销声匿迹，最终也无人问及。

4、．明知道没结果，却还在脑海中与他度过千万种人生。

5、．我装作无所谓，却发现你是真的不在乎。

6、．不是我要离开你，是你把我的位置给了别人。

7、．酒瓶可以摔，情书可以毁，风可以停，你可以走，如果你真的爱她。

8、．听过很多让人伤心的词语，比如失去和多余。

9、．看清一个人又何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。

10、．别想了，如果他也像你想他似的想你，早就联系你了，尽管在你的脑海里已经和他做了很多美好的事，可这一切都只是你的幻想。

11、．我只是个戏子，永远在别人的故事里流着自己的泪。

12、．我梦见你变心了，吓醒了才发现你的心从来不在我这里。

13、．人人都说你活该凄凉，其实没人懂你情长。

14、．人就是这样，小时候爱唱歌，唱破了喉咙也没人听懂，如今有人想听，你却不想唱了。

15、．只因那段遇见太完美，以致于后来再也没有人能入得了眼。

感觉自己负能量爆棚的说说

人不能总是负能量爆棚的，人总要学会发泄情绪整理自己，找到情绪的发泄口就会好很多。还是买东西能让我变得快乐而不是写一些很丧的微博写完了并没有开心过几天回头看的又会变得生气。

感觉自己负能量爆棚的说说

一、这个周末负能量爆棚上一次这样发火都记不清是十几年前了好在撕X撕出了风采不能让坏人嚣张吃个自制绿豆冰压压火。

二、突然就负能量爆棚了真是被自己气死了每次上夜班都睡不着觉心态爆炸fxxk！

三、最近对自己的职业有太多不满，觉得太过心酸，负能量爆棚，这样的我该怎么坚持？

四、一辈子负能量爆棚矫情到炸这样能解决什么问题自己都知道的道理但每次为什么都要那么做醒醒啊。

五、不想被别人有感情上的喜欢也不想喜欢别人不想被依赖也不想依赖今天负能量爆棚我脾气很差只对在乎自己的人毫无保留的暴露自己最糟糕的一面真的是很糟糕今天很凶！

六、负能量爆棚的第N天，和一个朋友讨论起自我否定和自我放弃的话题。他觉得自己是生活的loser，婚姻、爱情、生活都已放弃，自己就是这样一个消极的人没办法做改变。我在他所说的话里看到了自己的影子。

七、这一路，我们丢了很多东西。曾经的玩伴，喜欢的宠物，以前的朋友和过往的恋人。不知什么时候，自己也开始变的冷漠，用自顾不暇的借口吝啬关心别人。路越走越远，世界却好像越来越小，只剩自己眼前可触及的一切，一边信誓旦旦，一边心知肚明着这些也都是动荡不安的负能量爆棚，可能跟天气有关吧

八、当熊孩子孩子闹情绪时，有时真的会负能量爆棚，但是还要劝自己，当妈的人不应该是这样的，要努力做一个好妈妈，大地一样能承载万物滋润万物广博宽厚的妈妈。

九、今天负能量爆棚也有正能量虽然小还是很欣慰看了陶白白的巨蟹座真的第一次反感自己哈哈好了好了多努力就好了做有意义的事希望三年五年后我能是我想要的样子经济独立不自卑不高傲待人温柔处事耐心好友二三不论爱人有无均不扰心静心过生活不强求不挥霍。

十、如果自己太消极，就容易陷入黑暗的死循环。你有没有停下来思考一刻钟，为什么没有人帮你？已经不再会浪费时间去拉出负能量爆棚的人了。

十一、感觉最近的自己好像有点负能量爆棚虽然很努力在克制了但是有些时候还是没有控制好。

十二、大多数人选择将正面阳光的一面留给朋友圈，自己默默承受所有的不愉快，我也是！一个多月的努力初见成效，硬着头皮天天跟和尚样的念经背诵，时刻都警醒着，今天早上负能量爆棚。

十三、不是如鲠在喉，可却也是不上不下：负能量爆棚，什么都不想做，什么都觉得麻烦，什么都觉得是负担，不知道该怎么应对，想打圈圈，发泄一下，老天爷却先我一步，总感觉他替我发泄了，我要是再发泄，只是雪上加霜。

十四、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

十五、无数次想放弃。迈出读博这一步就是在自我肯定否定再肯定再否定的无限循环中挣扎。负能量爆棚疲惫到极限因为我又一次地推翻了自己。

十六、觉着自己每天满身的负能量爆棚，久而久之给身边人带来的都是负能量。

十七、很久没有负能量如此爆棚了，从小到大有什么心事我都喜欢藏在心里，开心的和大家分享，不开心的自己承担，我不需要别人的关心，受伤了我可以自己默默的舔舔伤口，再大的压力也能承受，做朋友去照顾每一个人的感受，总是用虚无缥缈的未来限制当下的生活。但是真的太累了，累到不想说一句话，只想一个人静静的待着，看到孤独的流星才能找到自己的存在，算了，也只是一个普通人，心也不是石头做的，就简简单单的生活吧。

十八、深夜负能量爆棚走就走还特地屏蔽一下拜拜了您嘞有什么好遮遮掩掩的。

十九、我需要一场旅行不然我觉得现在的自己会把自己折磨死又开始钻牛角尖又开始心累讨厌负能量爆棚的自己我要出去！！！

二十、今天跟朋友聊天，才发现自己变成了一个正能量的人。。。朋友说我以前负能量爆棚，现在居然燃到爆。。

二十一、负能量爆棚，和四年前一样，不同的是这次不需要高考而是答辩。。而且这次没有牵挂的人。。没有悲伤，可就是开心不起来。。。

二十二、简直负能量爆棚！！！！为什么我一定要听你们的去做事我自己有思想！我不想做的为什么一定要逼我去做！不想弹就是不想弹早知道就不学琴了！！！搞到最后自己连一个假期都没有！

二十三、负能量爆棚，好想好想给自己放个假，好想好想！我再也不想挣扎着论文了！

二十四、最近感慨良多，我也不知道我怎么了，负能量爆棚，想倾诉，不知从哪发泄。想想

二十五、深夜，负能量又爆棚，毫无办法，无处倾诉，我现在至少学会了，忍着，等这个痛苦一点点自己散去。

二十六、感觉自己好像整个人都负能量爆棚明明内心平淡无常却还要在人前却还要保持这么活泼反正就是觉得自己很丧！！！非常丧！

二十七、最近思考人生思考得有点累感觉负能量爆棚了是时候出去浪一波了。

二十八、上周在心情低落到谷底的时候嘲讽自己像一只遍体鳞伤的小鸟，生命的最后还要翘起头来说加油，这么滑稽的画面还把悦悦笑到不行，自己也是哭笑不得最近负能量爆棚，被工作折磨的有点迷失自我，一次次刷新我对整个环境的认知。拉着晓哥让他开导一晚上，记不清楚是哪句话让我茅塞顿开，希望一切糟心情到此为止。

二十九、遇到的每一件事，总是能不断的反思自己，可是现在这一刻，负能量爆棚，搞不懂，真的搞不懂，何为理解？而谁又能理解我

三十、生活或许就是这样不会让你一直称心如意否则怎样体现它的酸甜苦辣丰富多彩的本质现在所有的身不由己所有的波折所有的坚持所有的一切都是为了丰富一个美好的未来所以现在不是你伤春悲秋优柔寡断郁郁寡欢盲目度过态度消极负能量爆棚的时候而应该是打起精神一起努力丰富生活的过程！负能量过后你要成为那个乐观坚强爱笑充满正能量的你！活的简单温暖善良自由

三十一、我知道自己最近真的负能量爆棚了可是我真的很难过啊没有征兆没有理由就会很难过为什么想要好好活成自己想要的样子那么难为什么自己就畏畏缩缩什么都不敢做为什么自己一点温暖都体会不到了为什么自己会那么孤独为什么。

三十二、我本来就是一个特别容易负能量爆棚的人，一直都在告诉自己，不能因为我的负能量而对他人的生活又不好的影响，所以很多时候都很安静，我只能把自己身边的和我偶像的正能量放大以后来鼓励我自己。我也有特别不顺的时候，也有不被父母理解的时候，也有学业和工作不能同时平衡的时候，也有因为经济原因而放下很多喜好的时候。所以真心希望，你明知道这件事情对我来说迫在眉睫，明知道了我的底线在哪里，就请你不要把你的负能量再堆积给我了，不要把每一次的话题都从我这里寻找安慰开始，特别是我们连朋友都算不上，谁都有玻璃心的。我就算平时再怎么汉子，再怎么无所谓，而真实的我只有一颗属于女孩子的心，而非铜墙铁壁。我不是树洞，我也想死。

三十三、最近负能量爆棚，一直也没状态，总是不仔细，经常犯错，又能怪得了谁呢管好自己吧毕竟社会不是那么好混的。

三十四、白天抱了一天的女儿，晚上带儿子去上英语课此刻我才刚躺下，又是我和女儿两个人戴着耳机听首歌算是属于我自己的时间负能量爆棚了，谁能带我飞过这绝望的边缘

三十五、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

三十六、长这么大了什么都做不好最近也负能量爆棚越来觉得白长一身肉没啥用处找不到合适的出租房又遇到超级不顺的事照顾惯了别人有时候突然发生事原来也是变得无助好像其实只有我是需要被照顾还每天假装自己很强大身边小伙伴很棒但好像被教会长大了每个人都有要做的事烦心事就别总去用负能量打扰她们。

三十七、深深的无力感，浑浑噩噩这不像我，想做什么要做什么该做什么一切都没头绪，面对一切提不起劲负能量爆棚

三十八、偶尔会忍不住拼命去找和你有关的一切消息，找到了看到了听到了就会觉得失望又多了一分。因为你好像没事人一样，就只是这样而已，我都觉得难受死了。没想到自己会这么负能量爆棚。这次，又要多久才能放下。你不知道和你在一起和你做所有的事都耗了我太多太多勇气。我知道这样真的太没骨气了。可是如果真的喜欢真的陷进去了又怎么能装作若无其事。一开始你曾说过，你就是来骗我感情的。好的。恭喜你啊，你成功了。我心里有无数的脏话想骂你，可是，还是祝你过得好，就，别让我知道。你被我放进黑名单里，是我怂了。我不能假装淡定。我不想看到你的消息。即使只是好友在列表里。林徽因说，很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

三十九、不知道各位是不是这样，心情郁闷负能量爆棚的时候大概是没一个男女朋友能让你好好抱一抱，我光是凑近闻闻对方的味道就够开心半天的了

四十、我并不是一个善于表达的人，有什么都只能憋在肚子里，但只要说开了，就跟洪水决堤一样没完没了。最近真的是负能量爆棚，整天被各种各样的琐事缠身，真的有些累。天天熬夜，喝酒，打游戏似乎已经成了一种习惯。感觉就是这样才可以把心事遮住。忍住不去想。一到夜里，无法入眠，始终保持一个清醒状态。完全乱了。我想我长这么大始终没学会该怎么去喜欢一个人，也没学会怎么去珍惜。经常做知心大哥帮这个那个解决各种感情问题。到我这儿，什么都做不好。我很愧疚。大概骨子里就是个混蛋，一个彻头彻尾的混蛋。我想我要消失很久了。不在更新微博，不在发朋友圈。任何社交软件我都不想再出现。晚安。

四十一、突然之间的情绪失控，难过到爆，不懂为什么自己突然间负能量爆棚，能不能给我一个正能量满满的小哥哥。

四十二、运动了十天，有时候负能量爆棚，一点都不想动，还好长了一身肉，让我时刻提醒自己，三月份的牛仔裤快要穿不上啦，今天8KM，有一个小目标：六月份每天都要动。

四十三、从五月开始就各种水逆不顺倒霉就好比上帝为你关了一扇窗的同时不仅为你关了门还为你放了条狗负能量爆棚屎一样的生活。

四十四、偶尔也会觉得自己好无能一个可有可无人负能量爆棚现在的我没有目标且茫然。

四十五、负能量爆棚了养啥子啥子死我去尼玛的既然做啥子都不行干脆啥子都不做还来得直接点。

四十六、感觉今晚负能量爆棚，却也无可奈何，我也想读博，我也想留北京，可是感觉好难啊，感觉好无力~

四十七、又又又又双叒叕一次失眠最近压力特别大这么久以来第一次想放弃特别特别特别想放弃负能量爆棚是不是生活也就只能这么将将就下去了如何是好不知所措真害怕面对崭新的一天。

四十八、负能量爆棚了，感觉自己不是美少女了，巴拉拉小魔仙随身变。

四十九、爱与被爱，负能量爆棚。怎么才能抵御负能量呢。不要因为别人的抱怨影响了自己的心情，因为任何一种事物都有两面性，负能量的人会把事情想着朝不好的方向发展。而我们要做的就是保持自己，有自己独立的判断。其实一些活动可以摆脱这种负能量，运动啊，购物啊，都能抵御负能量。同时我们还要不断的开导充满负能量的人，因为负能量的人之前都受到过这样或那样的打击，从而对生活失去了信心。抵御负能量从自身做起。

五十、负能量爆棚冲你发牢骚，说的话无意间伤害到你，那时候我只想抛弃全世界只想自己一个人，但是你比我还紧张，强忍着那些难过，第一时间找到我，努力逗我笑，突然，我眼泪决堤，你再也控制不住，声音变得沙哑，红着眼眶安慰着我；我问你:跟我在一起很委屈吧，我这个人很令人讨厌！，而你说了一句我终生都会记得的话:你不讨厌，但是我了解你，知道是什么原因你才会这样，我难过忍忍就过去了，但是我已经知道你很不好受了！我怎么舍得再去让你难过呢！，因为疼惜，不忍责备，愧疚之心瞬间炸裂，从那时起，我决定永远改掉我这个行为！再也不乱发脾气！

五十一、不知道为什么，最近随时负能量爆棚，还是喜欢以前开开心心的我。

五十二、最烦那些抱怨这，抱怨那的人，谁都不欠你的好么，抱怨别人说明你自己才是煞笔，最讨厌负能量爆棚的人

五十三、希望所有的一切都快好起来，最近真的是负能量爆棚，都快不能自救了。

五十四、一直都在逼自己做不喜欢的事情，总是存在侥幸心理去逃避不想面对的问题，试过不去想，不去怀念，可偏偏总是在脑子里一漂而过，勾起所有的回忆，好的坏的，我所认为恶心的。总是时不时折磨你一下，没有难受，却会突然负能量爆棚。路很长，你只能往前看，绝不回头。没有早睡，只有心累。

五十五、当负能量爆棚的时候，对镜子里的自己笑笑吧，真的，爱笑真的会加运气耶！～

五十六、这头发剪的有点儿上火，最近有点焦虑负能量爆棚

五十七、负能量爆棚的时候，没有任何事能解救我，我自己吃吃吃，然后就会活过来，这些年胖了29斤，不知道是不是因为这。

五十八、最近就是这样说是负能量爆棚吧好像又不是就是不想说话已经习惯了失眠啊早上起来眼睛还是肿的习惯也是可怕真的该清醒清醒了。

五十九、一到晚上负能量就爆棚！生活真的不容易！走上社会真的比想象的艰辛。年纪大了也很容易想东想西。

六十、负能量爆棚，计划好的事无限拖延，说服不了自己。感兴趣的离自己十万八千里远，眼高手低到自暴自弃。

　　龟毛的定义：当一个人非常的无聊，非常的有趣，非常的认真而产生一些异于常人的行为，导致周围的人都相当抓狂的行为即称之为龟毛。

　　1其实通俗点说，就是形容这个人斤斤计较、不够爽快、罗罗嗦嗦、婆婆妈妈。

　　3是个台湾年轻人的惯用语，意指不干脆、不爽快，对某些小事物有着莫名所以的坚持，并且是不被赞赏的坚持。这个词来自于闽南话。

　　4当一个人非常的无聊、非常的有趣、非常的认真、而产生一些异于常人的行为，导致周围的人都相当抓狂的行为，即称之为龟毛！或指人做事畏缩、不干脆。也可以指人做事一点都不果断、出尔反尔、拖拖拉拉，超完美主义者、鸡蛋里面挑骨头、过度拘谨，凡事想不开，甚至怕人家占便宜的行为或个人。

　　5大部分要用台语发音才够味道!!( gu meng )<---龟毛的台语发音

　　其实龟毛就是指他人很麻烦

　　做事情拖泥带水的

　　比如要出门了 老婆又要吹头 吹完了要出门了

　　她又去洗手间 好不容易要出门了 她又忘了带东西回房间拿

　　你很孤蒙A~~~~(你很龟毛哦)

　　6意指不干脆、不爽快，对某些小事物有着莫名所以的坚持，并且是不被赞赏的坚持。这个词来自于闽南话。

　　Ps:一般来说，金牛座、处女座、摩羯座的人具有如此特征。他们小心、认真、执着、注重细节。

　　7龟毛可以理解为东北话中的磨叽

　　天天向上的主持人有汪涵，欧弟，钱枫，田源，俞灏明，矢野浩二，现在新加入的是“至上励合”的小五

　　姓名：汪涵

　　原名：汪建刚

　　昵称：策神、大哥、老大、Mr汪、涵涵、机器猫2号、涵哥

　　粉丝：涵迷、涵流

　　职业：主持人、制片人

　　生日：1974年4月7日

　　生肖：虎

　　体重：65KG

　　身高：174M

　　星座：白羊座

　　偶像：张国荣

　　助理：范魏、阿力

　　祖籍：上海

　　出生地：江苏省苏州市

　　成长地：湖南省湘潭市

　　毕业学校：湖南广播电视学校

　　幸运数字：4、7

　　最崇拜的人：父母、周恩来

　　对美的认识：健康 、阳光、开朗

　　最爱做的事：学习、收藏古玩、研究佛经、中医

　　最喜欢的休闲活动：读书、看报、玩麻将、打高尔夫

　　最喜欢吃的东西：无所谓

　　最尴尬的事：发胖

　　最喜欢的城市：美丽小城

　　最喜欢的颜色：所有颜色(不浪费)

　　最开心的事：团聚

　　最喜欢的花：爆米花

　　最喜欢的季节：一年四季

　　惯用手：左手（右手也可以）

　　语言：国语、粤语、闽南语、湖南方言、上海方言、山东方言、湖北方言、四川方言、东北方言、苏州方言、少量藏语、日语…… 一般中国的方言都会

　　原名：欧汉声

　　艺名： 欧弟

　　血型：A型

　　英文名：OD（自己取的）；Eddy（公司取的）

　　出生地点：台湾基隆

　　身高：172cm

　　生肖：羊

　　星座：巨蟹座

　　体重：62kg

　　出生日期：1979年07月04日

　　语言：汉语、日语、闽南语〔台语〕

　　特质：亲和力

　　嗜好：冲浪、电玩、高尔夫球

　　职业：节目主持人、歌手

　　最喜欢的歌手：迈克尔·杰克逊（Michael Jackson）

　　学历：基隆培德高级职业学校

　　专长：主持、模仿、唱歌、跳舞、写词、绘画、跆拳道、莲花舌……

　　粉丝对欧弟的爱称：总舵主 欧宝 汉声 OD 黑饼

　　fans的昵称：欧迷 欧家人

　　唱片公司：金牌大风

　　经纪公司：天熹娱乐

　　相关团体：

　　1996年曾任偶像少男团体「四大天王」其中一员（已经解散）

　　1998年与罗志祥组成「罗密欧」（已经解散）

　　★姓名：田源

　　★性别：男

　　★生日：1983年7月14日

　　★星座：巨蟹座

　　★生肖：猪

　　★身高：179cm

　　★体重：70kg

　　★血型：A型

　　★婚姻状况:已婚

　　★fans名称：源迷

　　★出生地：石家庄

　　★学历：北京广播学院表演导演专业

　　★爱好：逛街、看**

　　★喜欢的运动：上窜下跳

　　★喜欢的衣着：牛仔裤 三叶阿迪

　　★最喜欢的栏目：《我猜我猜我我猜猜猜》

　　★最喜欢的颜色：红与黑

　　★最喜欢的动物：狗

　　★最值得骄傲的事：得到别人的认可

　　★最害怕的事：夜里一个人回家

　　★最尴尬的事：在台上忘词

　　★最大的毛病：没事找事

　　★最好的习惯：善始善终

　　★最不好的习惯：起床不叠被子

　　★最爱说的一句话：谢谢

　　★出演的电视剧作品：《血色浪漫》饰演：狱霸

　　主持经历：

　　★《自娱自乐》-----河北电视台 主持人：田源、阿浩、诚诚、郁静

　　★《源来很快乐》------河北电视台 主持人：田源

　　★《天天向上》------湖南卫视 主持人：汪涵、欧弟、田源、钱枫、矢野浩二、俞灏明……

　　★《快乐转转转》-------天津卫视 主持人：田源、月亮姐姐、张鹏

　　2009年8月7日,田源的孩子出生啦~

　　姓名：钱枫

　　生日：1983年9月22日

　　身高：182CM（自己亲口说的）

　　体重：68KG

　　星座：处女座（从古至今，人们都说处女座的出帅哥！）

　　籍贯：上海

　　爱好：篮球、游泳、跳舞

　　学历：上海戏剧学院

　　服役：上海警备文工团 文艺兵

　　专长：唱歌，观察。

　　嗜好：睡觉

　　座右铭：生活充满新惊奇

　　最喜欢的事：一个人遐想

　　最讨厌的事：被别人误会

　　最尴尬的事（哈哈）：没有注意到身上的细节而被别人先发现

　　最喜欢的食物：辣的东西，青菜。老妈做的饭菜。

　　最讨厌的食物：带着敷衍的态度生产的食品

　　最喜欢的水果：猕猴桃

　　最喜欢的花：枫叶

　　最喜欢的饮料：矿物质水

　　最喜欢的颜色：白，灰。

　　最喜欢的动物：狗，近来就喜欢鸵鸟了。

　　最害怕的东西：吃人的东西

　　最喜欢的运动：游泳

　　最喜欢的季节：秋

　　最喜欢的音乐类型：抒情

　　最喜欢的歌曲：很多

　　最喜欢的男歌手：很多，对歌不对人

　　最喜欢的乐团：自然卷不错

　　最喜欢的**类型：情感，科幻

　　最欣赏的**：很多

　　最喜欢的男演员：无

　　最喜欢的女演员：无

　　姓名：俞灏明

　　英文名：Ham

　　昵称：国民弟弟、明王子、DD

　　出生地：广州

　　语言：普通话、英语、粤语

　　生日：1987年11月14 日

　　生肖：兔

　　星座：天蝎座

　　民族：汉族

　　血型：O 型

　　身高：180 cm

　　体重：63kg

　　身份：学生

　　就读院校：广东外语艺术职业学院

　　特长：乐器（如钢琴，小提琴）、表演、唱歌、运动

　　家庭成员：父母、外公、外婆

　　爱好：听歌、唱歌、运动、shopping、表演

　　对自己的评价：能歌善舞的人

　　座右铭：时间是一个贼，稍纵即逝 天道酬勤

　　最欣赏自己的地方：有爱心、心地善良、有责任感

　　Fans昵称：芋头、芋亲

　　个人喜爱

　　**：《角斗士》

　　书籍：小说、科普书、音乐杂志、潮流杂志

　　音乐：R&B、Rap、Rock、Pop song、古典、Jazz、Hip-Hop

　　歌手：陈奕迅、王力宏、陶喆、欧美歌手等

　　演员：周润发、木村拓哉、深田恭子

　　运动：羽毛球

　　颜色：黑、白、紫

　　希望到的地方：音乐高深的境界

　　最难忘的事：参加快乐男声拿到第一条通关红领巾

　　最难忘的人：我的音乐老师 —— 他让我找到音乐的感觉

　　最想感谢的人：父母 —— 他们教导我在学习音乐的道路上脚踏实地的往前走

　　最大的梦想：做一名成功的音乐人 —— 我爱音乐

　　签约情况

　　经纪公司：天娱传媒

　　唱片公司：Doremi Media Co,Ltd（韩国）

　　个人作品

　　音乐

　　◆2007年07月26日：单曲《爱是一个人的事》，收录于“2007快乐男声全国十三强合辑”《13》中

　　◆2007年12月03日：单曲《如果，可以爱你》，歌曲MV在韩国全景拍摄，收录于《如果，可以爱你》EP中

　　◆2008年01月09日：单曲《大明星》，与王栎鑫合唱，收录于王栎鑫的个人EP《天生一对》中

　　◆2008年03月14日：单曲《陷入爱里面》，与韩国当红女艺人简美妍共同演绎的男女合唱年度情歌代表作

　　◆2008年04月17日：单曲《心中的英雄》，为“2008北京奥运会”激情放歌的全新奥运主题单曲

　　◆2008年10月20日：单曲《幸福捕手》，与任曦合唱，台湾同名偶像剧主题曲

　　◆2009年06月29日：单曲《让我为你唱首歌》，与张翰等合唱，收录于《一起来看流星雨原声音乐辑》中

　　◆2009年07月06日：单曲《打起手鼓唱起歌》，收录于红歌翻唱合辑《红星闪闪》中

　　◆2009年07月12日：单曲《Touch My Heart》，三星Anycall手机音乐

　　◆2009年07月13日：单曲《星空物语》，与张翰等合唱，收录于《一起来看流星雨原声音乐辑》中

　　◆2009年07月18日：单曲《爱的华尔兹》，与郑爽合唱，清华同方笔记本电脑广告主题曲

　　◆2009年08月07日：单曲《一个人的浪漫》，收录于《一起来看流星雨原声音乐辑》中，为该剧插曲

　　**

　　◆2008年10月07日：《乐火男孩》（饰男主角钟子杰），该片为国内首部青春歌舞立体**，由香港著名导演林华全担纲执导，著名音乐人小柯担任音乐总监，影片于2008年11月拍摄完成，2009年08月25日上映

　　电视剧

　　◆2008年09月28日：《丑女无敌》客串演出（饰张永康）

　　◆2009年02月18日：《一起来看流星雨》（饰端木磊）

　　主持

　　◆2007年7月、8月：湖南卫视《越策越开心》代班主持

　　◆2008年08月开始：湖南卫视《天天向上》签约主持

　　写真

　　◆2008年03月01日：《我是大明星》

　　◆2008年03月22日：《俞灏明韩国全记录》

　　广告

　　◆2008年06月23日：微软“知人· 有信MSN”（情场篇）

　　◆2008年10月22日：李宁运动服饰（平面广告）

　　◆2009年06月08日：代言奇瑞QQ汽车

　　◆2009年07月18日：代言清华同方电脑

　　原名矢野浩司

　　艺名矢野浩二

　　罗马音YANO KOJI

　　生日1月21日

　　星座水瓶座

　　血型O型

　　出生地日本大阪

　　身高175cm

　　体重60kg

　　鞋码265cm

　　语言日文，中文，英文

　　家庭成员父亲；三个姐姐

　　爱好看**，爬山，摄影，跑步，武术

　　喜欢的运动骑马，棒球，拳击，篮球

　　喜欢的**霸王别姬（中国）；爱情麻辣烫（中国）；暖（中国）；

　　天堂**院（意大利）；人证（日本）；砂之器（日本）；Stealing Home（美国）

　　喜欢的影片类型情感片

　　喜欢的动物雪纳瑞

　　喜欢的服装风格简约，时尚

　　喜欢的食物火锅，寿司，凉拌拉皮，意大利面

　　喜欢的水果香蕉；苹果

　　喜欢的国家中国，日本，西班牙，美国

　　喜欢的话顺其自然，入乡随俗，破釜沉舟

　　喜欢的颜色白色，黑色，灰色

　　难忘的事情拍摄《记忆的证明》

　　（原因：拍戏时不但很艰苦，而且导演和全体工作人员的投入精神让我们全体演员感到非常敬佩）

　　最大的愿望做一个真正的好演员）

　　可爱宝贝 金恩圣

　　韩国老幺

　　可爱是他的特质

　　如邻家男孩般

　　甜美的音色让姐姐们不得不爱

　　姓名：金恩圣(김은성)

　　昵称：金小五、五儿、五爷、恩圣阿哥

　　英文名：Tanas

　　百度ID：TC金恩圣

　　国籍：韩国

　　学历：百济艺术大学音乐专业大二(休学)

　　生日：1988年9月17日

　　生肖：龙

　　体重：60KG

　　身高：180cm

　　血型：B

　　星座：处女座

　　家庭成员：母亲，姐姐，宝龙（DOG）~~~~

　　性格：活泼、可爱纯真、孝顺、善良、精灵古怪、让人不得不爱，小朋友

　　擅长：钢琴，演唱

　　你的优点：开心都会表现在脸上

　　你的缺点：不开心也都表现在脸上

　　你最满意你身体哪一个部位：眼睛

　　你对什么有要求：礼仪态度

　　你独自在家会：玩游戏

　　最长能睡多久：36个小时

　　睡不着时会干什么：玩游戏

　　最常去的粉丝网站是哪一个：贴吧，博客

　　什么时候你觉得快乐：每次演出都是真唱，而且表现很棒。

　　什么时候受到惊吓：无名飞虫爬进我衣服里面的时候，虫子爬上手臂的时候。

　　你最担心或是焦虑的事情：我的狗已经活了十六年，如果它去世的话我会很难过。

　　喜欢的颜色：红色，黑色

　　喜欢的水果：苹果

　　喜欢的季节：春，冬天（他喜欢下雪的日子）

　　喜欢的运动：游泳

　　喜欢的食物：炒年糕、麻辣烫、宫保鸡丁 、腊味炒饭，甜的东西

　　喜欢的城市：首尔

　　喜欢的中国明星：周星驰

　　喜欢的名人：李准基

　　想和哪位名人见面：丹尼尔·雷德克里夫(饰演哈利波特的演员)

　　一个你使用很多的词：哎呀

　　你不喜欢的一种男人：自傲

　　你在未来十年想做的事：写歌

　　你来生想做什么：能飞的动物

　　喜欢的歌手：Ne-yo，Justin，周杰伦

　　喜欢的女孩类型: 有自信的,活泼的、善良的、比较主动的，独立的

　　讨厌的人和事情：不喜欢我刚起床的时候眼肿的样子被人看到，下飞机被歌迷看到刚睡醒的样子

　　喝酒习惯：喝酒以后话特别多

　　最想去的地方：美国

　　什么时候会哭：自己一个人的时候，没有办法了，很无奈的时候，难过

　　最重要的东西：唱歌的时候融入感情

　　粉丝名：圣代

　　经历：在韩国曾做过两年训练生涯，参加录制主持湖南卫视《天天向上》多次，与欧弟、钱峰、田源合唱向日葵，现已加入天天兄弟

　　金恩圣、韩庚、张庾玄同称“中韩三杰”，既是中国又是韩国人气当红明星

　　现与 张远、李茂、马雪阳、刘洲成 同在一个组合〖 组合名称 至上励合 Top Combine 〗简称TC

　　fans name：至(炽)天使