巨蟹座的男生分手后是如何度过低谷期的？

大多数人分手后走不出低谷期就是因为他们没有接受这个分手的事实，我们要做的就是勇敢接受它，不管你是多么的爱她，多么的离不开她，现在的事实就是你们自己分手了，分手的原因就是对方不爱你了，对方也肯定是通过深思熟虑才跟你分手的， 所以我们也没有必要再去乞求她的机会，你的乞求只会损失自己的尊严，让对方觉得你更加不成熟，使对方反感你，最终也不会给你机会的。需要注意的是，巨蟹座的感情一旦进入空窗期，容易陷于暧昧，他们在关心某个人，却并不代表喜欢对方，所以旧情复燃是有机会的。

没事儿做的人太容易胡思乱想了，你可以尝试着跑步，或者做一些其他有兴趣的时候，总之不要让自己闲下来。 给自己的低谷期一个期限，去旅行放空自己。这个旅行是指主动与大自然去接触，不一定要去到特别远的地方，可以选择去爬山，去大海边，去草原。在旅行的路上，可以通过呐喊或者让自己舒服的方式，释放心中的不满。同时，反思自己，在一段感情中，双方肯定都有不好的地方，通过反思，让自己在下段感情中不出现同样的问题。

倾诉是解决内心压抑的最好当时，分手是痛苦的，离开自己的不是其他人，而是自己最爱的人，倾诉也要选对目标，不要对普通朋友倾诉，因为他们不会真正地去安慰你，说不定哪天就成了他们聊天的八卦内容，嘲笑你的无能，说你的一些不好的东西。倾诉的话最好是跟自己的家人，他们才是真正为你好的人，他们可以开导你，给你讲一些道理，有可能会骂你几句，这些你都要认真听，你要知道，他们也不想你这么难过，他们也想要你快点走出来，毕竟家才是自己真正的港湾，自己受了伤一定要回自己的港湾“疗伤”，在外面，只会使自己的伤口越来越深。

再乐观的人，都需要及时充正能量，更别说是轻易就负能量的人了。现在很流行一些“鸡汤文字”，所谓的“鸡汤”，就是带有正面思想的句子，有振奋人心的作用，让人看了自然而然地“洗脑”，也算是一种精神上的慰藉吧！某几个星座的人生之路就不能没有“鸡汤”了！

1巨蟹座

巨蟹座的玻璃心少不了“鸡汤”的支撑啊，内心脆弱得不堪一击，必须要依靠“鸡汤”来维持你对这个世界的憧憬，说白了，其实就像是一种精神上的食粮，给你精神上的支持。你的情感既丰富又复杂，悲伤的时候你也控记不住寄几，一言不合就会往不好的方向去想，这时候的你特别需要大量的“鸡汤”为你加油，在一字一句间感受人生的美好之处。

2狮子座

狮子座常常呈现出一副所向披靡的模样，可这都是装作出去的“铠甲”，因为害怕受伤，才会勤奋让自已看上去不太好欺压，碍于自尊，不管怎样都不会暴露出软弱的一面。任何时刻，你的消沉心态都是会选择自己去承担，不跟别人述说，而“心灵鸡汤”是你的指路人，就是你信赖的“小伙伴”，不但给与你许多正脸的动能，还可以为你引导恰当的正确方向。

3天蝎座

天蝎座倒并不是悲观主义者设，往往钟爱灌“心灵鸡汤”，是因为你钟爱那类使你充斥着拼劲的觉得，隔三差五汲取“心灵鸡汤”的精粹，转换为驱动力，不轻易被艰难、挫折吓跑，一往无前。再勇敢的人也会出现面临想放弃的情况下，社会正能量除开本身的情绪优良，还需要依靠“心灵鸡汤”的加油打气，当身边的人遭受低谷，还能把早已灌下的“心灵鸡汤”共享出来，利己利人，多么好！

4双鱼座

双鱼座情绪不稳定下去，连自已都怕，本来仅仅小事一桩，都可以使你悲春伤秋，孤高自许，想一想都觉得心累，不清楚多少个日夜都全赖于“心灵鸡汤”陪在你身边，把你从死路拉出来。碰到不开心的事情不恐怖，可怕的是爱钻牛角尖啊，幸亏你也是“幻想家”，人生美好不幸福，全靠你的想象，当“心灵鸡汤”对你起作用了，顺理成章就会对日常生活又再一次满怀希望！

暂时的低谷都是厚积薄发，未来事业顺畅的几个星座

      有的人因为自身的个性化缘故，或日常生活情况的限定，使它们在日常生活的前期环节，不容易有太光亮的发展趋势，因此会让一个人有一种一般的觉得，没有很多的造就，因此看待它们的心态，不容易留意。但如果你尝试更改你了解的人，她们就始终不容易过平凡的日常生活，她们最后会用自身的勤奋摆脱自身的生活习惯。下边的小编将提及这三个十二星座，不必蒙骗年青人穷，了解怎样累积，将来是无穷的，将来是可以希望的。

白羊座

     白羊座事实上是一个将来有较大进步区域的十二星座。在日常生活中，她们会隐藏自己的缺点或自我调侃，不容易自动向别人吹捧。由于她们的掩藏方法太棒了，她们会给大部分人留有一种简易、诚信和一般的印像。殊不知，白羊座与生俱来的钱财控制力和把握机会的实力使它们可以在他人的不知不觉明显提高自身的工作能力，并在日常生活的中后期完成累积。因而，白羊座的将来是一定有前景的。

狮子座

      狮子座的人天生骄傲，因此她们始终不可能由于她们的一般环境而忧伤，觉得她们的日常生活不太可能发展趋势。因此即使是一个坏的狮子座，也肯定有欲望和能量来更改她们的日常生活，她们更认真工作，在工作上面不断发展，这类紧跟社会的能量，使狮子座的人会持续提升自己，在日常生活的中后期，肯定可以翻过龙们，攀爬巅峰。

天蝎座

     天蝎座与生俱来随和，擅于猜想旁人的心里，使它们看上去光洁，获得他人的看待。但天蝎座并不依靠他人来取得成功。她们对自身的日常生活有自身的方案。即使有时候，她们也会取得他人的协助，但天蝎座的人依然会自食其力的勤奋来不断进步。因而，天蝎座优良的演讲口才肯定是她们日常生活和事业发展的一大有利协助。拥有这一优点，天蝎座的人会逐渐累积自身的能量，累积起来。一个人的环境始终不可以决策一个人的将来。即使大家出世在平淡无奇的情况下，大家的后人也会迈开一步。殊不知，未来的生活的勤奋和战斗力的提升毫无疑问会使我们渐渐地配对大家的豪情壮志。这时，长期性的累积使大家在日常生活中累积。不必蒙骗年青人和穷光蛋。这句话是为这些人量身定做的。

怎样鼓励十二星座，能让其快速走出低谷、大有作为？

1、白羊座：神经大条的白羊座，实际上也是个必须关爱和照料的人，特别是在当他们遭遇挫折时，只需能给与他们充足的信赖，就很容易让他们充斥着信心了。2、金牛座：个性化沉稳又不善言辞的双鱼，实际上是个十分要好的人，因而，当他们遭遇挫折时，何不一针见血地强调不正确并提供提议，他们就很容易站立起来。3、水瓶座：性情欢愉的双子座是个闲不下来的人，当他们遭遇挫折、心情低落时，只需跟他们聊聊天，说一些开心的事情，情绪恢复后，信心当然也就回家了。

4、巨蟹座：许多巨蟹座的人性情都有一些柔弱，很容易由于一时消沉而缺失士气，何不带他们玩儿一些竞技游戏，获胜以后有自豪感的与此同时，自信心也会回家。5、狮子座：性情有一些自命不凡的狮子座，是个爱慕虚荣很强的人，因而，当他们遭遇挫折和挫败的情况下，只需盲目跟风地夸奖他们、赞扬他们，他们就很容易修复信心，重振旗鼓大有可为。6、处女座：个性化强悍的处女座，实际上也有着很不自信的一面，尤其是遭遇挫折和挫败的情况下，他们就很容易缺失信心，但如果给与充足的信赖，他们就很容易信心增长。

7、天秤座：性情柔和的天秤座，开始做起事来通常都有一些犹豫不定，一旦遭遇艰难，就更非常容易犹豫不决，但只需理性客观性地与他们剖析出解决方案，他们肯定会大受鼓励。8、天蝎座：看起来不讲情面的天蝎座，实际上也是个期盼爱的人，鼓励他们最重要的一点是要真心实意，只需他们看到有如此关注他们的人存有，就很容易拾起信心。9、射手座：许多射手座的人性情都有一些自身，一切都喜欢根据自身的想法去做，因而，鼓励他们最好的办法，便是认可他们的聪明智慧，并听从他们的分配。

10、摩羯座：许多摩羯座的人都非常实干，在他们来看，一切精神实质上的鼓励，都比不上实实在在的守候来的更关键，乃至一个暖和的相拥，就足够让他们信心增长。11、水瓶座：向来都是随性而为的水瓶座，一切都有一些独来独往，要想鼓励他们，最好的办法便是给与他们充分发挥的室内空间，并立即大力支持，他们的信心当然会回家。12、双鱼座：要想鼓励双鱼座的人，最好的办法是和他们一起当粪青，不断自暴自弃，怪这一又怪那一个，便是不恨自己，当他们变成局外人，当然很容易领悟。

在我接触的所有星座当中，我觉得城府最深，最懂得在别人面前刻意示弱的星座，就是摩羯座。其实在我看来，摩羯座也是有着双重性格的人，有些摩羯座看起来比较实在，比较善于与人交往，属于生活当中比较平庸的路人甲。

但是还有一种人他们尖酸刻薄，两面三刀，很难让人理解，也很少有人能走入他们的内心，因为他们总是活在自我的小圈子里面，其实这种摩羯座，他们活得很压抑，总是和身边的人去算计，但是他的这些小伎俩，被人看得明明白白。

虽然城府很深，但是一个被人看出来的城府深的人，只能说他就是活的失败。因为你凡事都喜欢站在自己的立场上去处理，而你的这些手段早就已经被别人看得很明白，所以没有人真心实意的与你交往。

当我们遇见困难的时候，根本没有人愿意去帮助你，因为他们都知道你是什么样的为人，所以这样的人生就是失败。所以必须从本质上去改变，我觉得人生就要明白舍得两个字，正所谓小舍小得，大舍大得，真正参悟舍得这两个字，也许你的人生才是真正完美的开始。

不要觉得付出了一些就一定要得到回报。在我看来付出这两个字，更像是我们对于人生的一些投资。当我们人生经历低谷，这些投资过的地方，全都会回馈于我们，到那个时候你才知道自己所付出的一切都很值得。

十二星座如何走出低谷

　十二星座如何走出低谷，很多人都不相信星座，星座的运势还是有很多门道的，星座很大程度上可以体现一个人的性格，即使是这个星座也有脆弱的时候，我这就告诉你十二星座如何走出低谷。

十二星座如何走出低谷1

　1、白羊座：大大咧咧的白羊，其实也是个需要关心和照顾的人，尤其当他们遭遇挫折时，只要能给予他们充分的信任，就很容易让他们充满信心了。

　2、金牛座：个性内敛又沉默寡言的金牛，其实是个非常要强的人，因此，当他们遭遇挫折时，不妨一针见血地指出错误并给出建议，他们就很容易站起来。

　3、双子座：性格欢脱的双子是个闲不下来的人，当他们遭遇挫折、情绪低落时，只要跟他们聊聊天，说一些开心的事情，心情平复后，信心自然也就回来了。

　4、巨蟹座：很多巨蟹座的人性格都有些软弱，很容易因为一时失意而丧失斗志，不妨带他们去玩一些竞技类游戏，赢了之后有成就感的同时，自信也会回来。

　5、狮子座：性格有些高傲的狮子，是个虚荣心很强的人，因此，当他们遭遇挫折和失败的时候，只要盲目地表扬他们、赞美他们，他们就很容易恢复信心，重振旗鼓大有作为。

　6、处女座：个性强势的处女，其实也有着很自卑的一面，尤其是遭遇挫折和失败的时候，他们就很容易丧失信心，但只要给予充分的信任，他们就很容易信心倍增。

　7、天秤座：性格温和的天秤，做起事来往往都有些犹豫不决，一旦遭遇困难，就更容易瞻前顾后，但只要理智客观地与他们分析出解决办法，他们自然会大受鼓舞。

　8、天蝎座：看似不近人情的天蝎，其实也是个渴望爱的人，鼓励他们最重要的一点就是要真诚，只要他们发现有如此关心他们的人存在，就很容易重拾信心。

　9、射手座：很多射手座的人性格都有些自我，凡事都喜欢按照自己的心意去做，因此，鼓励他们最好的办法，就是承认他们的聪明才智，并服从他们的安排。

　10、摩羯座：很多摩羯座的人都比较务实，在他们看来，任何精神上的鼓励，都不如实打实的陪伴来得更重要，甚至一个温暖的拥抱，就足以让他们信心倍增。

　11、水瓶座：向来都是随性而为的水瓶，凡事都有些我行我素，想要鼓励他们，最好的办法就是给予他们自由发挥的空间，并及时给予帮助，他们的信心自然会回来。

　12、双鱼座：想要鼓励双鱼座的人，最好的办法就是和他们一起当愤青，不断地怨天尤人，怪这个又怪那个，就是不怪自己，当他们成为旁观者，自然很容易顿悟。

十二星座如何走出低谷2

　 1、白羊座：转移注意力

　白羊座是十二星座中举动力最强的，遇到艰苦采取的解决法子是：直接击破。迎刃而解的逻辑思维，让他不会在一件事情里困扰太久。他会在自己最苦楚的时候去品尝美食、去旅行，去听人讲故事。

　这些事都能让他分心，从“想太多”中脱身出来，打破思维反刍。“像完成任务一样”去释怀自己，在自己的新事物上分散自己伤悲和一些负能量元素，从新找回白羊的潇洒利落。

　 2、 金牛座 ：自我认知

　金牛座的自我认知理论简直就是他人生的宝塔，不仅影响了他的行为，而且容易消极的金牛座也会在自我认识里改变他的联想。所以哪怕一开始有点不甘愿的接受自己的失败，可一旦真的去解剖自己整件事的前因成果。

　金牛座的情绪会被举动和这种客观思维影响，变得开心起来。在这个历程中，金牛座会是难过、苦楚、失落。但是，金牛失意的同时也在历程中积极地接受这些情绪，然后走出低谷。

　 3、双子座：疯玩一通

　双子座的思维模式一直都是：兵来将挡水来土掩，跳跃的思维，让他认为结果算什么，我想去哪就去哪，兴奋了说不定我就奔目的地去了。所以接受自己陷入低潮这个现实。

　刚开始感到糟透，三天之后，照样出门的双子开始参加派对，疯玩一通……因为这样的放纵行为影响了双子处事的态度。那股世界与我无关，就算有事，也是天空飘来的六个字：那都不都叫事。在放肆的玩闹中，会让双子想开很多。

　4、巨蟹座：生理放松

　巨蟹座在缓解这种坏情绪上都显得非常安分，偏生理的休憩，比如喝了杯热巧，做了次按摩，尝了杯法国进口红酒，这些事情很容易做，不需要技能和努力，但是让巨蟹座的身心顿时愉悦。

　有些纠结抵触的巨蟹座一旦遇到瓶颈就不需要以太繁杂的方式让自己走出这种窘境，静下来，让自己的身体还原到一个最轻松的状态，一切的回转就像身体机能照常和谐运转一样水到渠成。

　5、狮子座：获取成就

　狮子座有时会纠结，狮子座在举动力很强，他不喜爱绕弯路，但是难免碰上泥石流。这个时候的狮子，就会去做让自己有成就感的事，付出努力，动用自己的特长和能力。

　比如做义工、学游泳、跑长跑、支教、把身负重任的工作做好。这类事都会帮狮子座走出消极情绪，自我治愈。在一片赞成的眼光中，会让需要被呵护的自尊心一下子又开始膨胀起来，还有什么比这个更加治愈狮子座。

　6、处女座：抱怨发泄

　处女座被形容为“聪明，精明，挑剔，完美主义，重视细节……”，但是即便这么厉害的星座在处理自己的低潮也是不够利落，一遇到低潮对处境感觉无能为力、无望、可怜、孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈，然后继续性的处于怨声大片之中。

　在这样的心态下，处女座逢人就开始抱怨，派遣这样的消极情绪，等到把身边的人都搞得三观不正以后，处女座反而认为浑然开朗了许多，自己是走出来了，但是身边的人却是遭殃了。

　7、天秤座：透彻分析

　天秤座喜爱做有效率的事，就算出了问题也会不停联想排解，用积极思想代替它，把它从思想消灭。天秤座有根据的推理、对问题引申分析、对问题事件从点到面的剖析、与自己进行消极性的作战到底，首先：把脑子中的消极联想写在来，看它是否有道理？是否符合逻辑？

　其次：找出这些不合理思想后，用理性批评它们的荒唐和歪曲的推理，用积极思想取代它。这么强大排解体系，让天秤座这么一个了解放大自己利益的星座，很快就会从低潮走出来。

　8、天蝎座：原谅自己

　天蝎座是一个性感、神秘、捕捉不透星座，出了问题以后并没有我们想象中那么隐晦，而是会以一个主观的心情去看待，天蝎座的自我宽容是一种美德，是对自己的救赎，也是对自己心灵的升华。

　给差错弥补一个时机，就是给自己一个时机。对于容易冷眼看世界的天蝎，原谅，远远要比处分自己来的有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯差错的时候，不要过于苛刻。这是天蝎座处事的理念。

　9、射手座：改变自己

　射手座是一个非常不容易轻易认识到自己差错的人，就算是处于低潮里，也会认为习性就好，总是觉得江山易改本性难移，但是真正能够赞助他们就是全方面的改变自己。

　射手座严峻要求自己的同时，也要严峻要求整件事情事半功倍，但是面对这样一个烂摊子，射手座就会立马调剂作战指南，对于自己的一些操之过急的行为，整件事一样要加以改正。改变自己起初严于待人，宽于待己的行为。让整件事都开始回暖。

　10、摩羯座：静观其变

　心思周密，沉着有点冷酷的摩羯座，遇到低潮，不会选择躁动的方式去派遣，恰恰相反只会静观其变，以不变应万变。当经过一段光阴情绪的波动与震动之后，摩羯座就会选择静养自己疲倦身心。

　譬如：静下心来进行导语，在导语的期间转移注意力，在摩羯座导语那些自我辅导的书籍时，它们往往能够启迪到他，并使摩羯座得到放松，这是他疗伤的好办法。沉淀过后，才有更大的空间反弹。

　11、水瓶座：额外的奖励

　水瓶座很了解劳逸聚拢以及，就算是在这样在最低落的时候，在极端苦楚的时候，尽管水瓶座也许会茶饭不思，心情沮丧，哪怕是做一些最简单的事情都让他感觉异常尴尬。

　但是作为一个抗压性很强的星座，在这个时候就会给自己准备一份奖励或礼物，疏导自己的坏情绪，再加上按时起床、洗一个澡、给自己做一点东西吃等等。这个时候水瓶座努力完成每一件事，不管它是多么地微小，这都视为调节。慢慢的也会跟着走出阴影。

　12、双鱼座：徒步旅行

　双鱼座很容易沉迷在一段危害中难以自拔，一味沉溺，会让双鱼座很容易对过去的生活状态产生依附心理，然后难以积极应对现状的糟粕，这时双鱼座就会试着从事一些对他人有益的活动。

　比如可以创设有关的组织，也可以写书，或参加一些能引起他人注意的活动。要知道，赞助别人是一种非常有效的自我治疗法子，尤其是对于双鱼座这么喜爱被人仰慕的星座更容易让他一扫阴霾。