手帐 | 大开脑洞！打开手帐内容的10+写法

手帐er一定都少不了，沉迷入手各色手帐的时期，但是在“阅尽繁华”后总有“收心”的时候，然而这个时候，不少人面对着垒在一起高高的手账本，不禁感叹： 这么多手帐我该写到猴年马月啊？最重要的是我能写些什么呀？

 作为入坑三年的手帐er，我想和大家分享下，关于手帐究竟我们能写些什么？毕竟我已经成功的把第一批囤货的十多本全部搞定了，还是有一定经验的。

下面这幅图就是我总结出来的思维导图，如果不想要看详细介绍，一张图就可以全部了解啦~

 根据自身的需求，从大的方面进行规划， 我把手帐分为三个方向：日常生活、日程管理、个人精进这三个部分。 接下来我就这三个部分分别来和大家聊一聊吧~

01 日常生活

1日记手帐

从小学开始，我们就经常被语文老师要求写一些练笔的文字，最典型的就是日记的形式了。写手账怎么能够错过这个内容呢？现在大家比较常写的日记形式大多是一日一页，拼贴+文字，很容易图文结合记录一天难忘的小细节。

2梦境手帐

不知道大家是怎样的，对于我而言，做梦真的是一件很稀罕的事情，以至于我对于每一个梦境的记忆还算是比较清晰的。这样珍贵的“梦宝宝”当然是要记下来，好好回顾一下呀~毕竟我的睡眠质量真的太好了，一夜无梦的情况太多，以至于我的这本手帐，三年还没有凑够十个。

3感恩手帐

记录日常发生的小确幸。人生已经很苦啦，那些甜甜的小确幸还是希望自己能够好好珍惜的。我是一个比较消极的人，所以每天寻找一天的小确幸，其实也是我给自己设置的一个小程序，帮助自己调整心态。

4穿搭手帐

“每一年都觉得去年这个时候是裸奔过来的。”“衣柜里好像总少那么一件衣服。”这估计是女孩子的通病，但是整理一下衣柜就会发现许多意外的宝藏~通过记录每日的穿搭，不仅可以提高搭配技巧，还可以找到属于自己的风格，提升衣橱的利用率。

5恋爱手帐

嗯，单身狗可以忽略这条。恋爱手帐用来记所有和对方经历的大大小小的甜蜜记忆，当然也有一些想要吐槽的点。其实这也是一种沟通的方式，没办法直接说出口的话，可以直接写在恋爱手帐里面，给对方看就可以了。情侣间沟通真的很重要！

6私人菜谱手帐

外卖度日的年轻人，能烧的一手好菜的真的是屈指可数，但是为了自己的胃，还是建议大家掌握一点快手菜。尤其是当你有一个“入得厨房”的闺蜜时，请一定要向他讨教，写一本私人菜谱。不得不说，吃货的朋友都是吃货，我的闺蜜一个个都是吃上的一把手。

7运动手帐

现代社会年轻人生活的环境不容乐观，不论是从自然环境，工作环境，还是心理环境，所以有一本运动手帐还是很有必要的。通过规划各种运动锻炼身体，保持一个良好的精神面貌。当然，有需要的话，也可以改成减肥手帐，增加三餐的记录。

8**手帐

比起电视剧，**两个小时讲完一个故事，在情节节奏上会快得多，看多了婆婆妈妈的电视剧，**简直就是真爱。记录**手帐，我用的是电子手帐，在此感谢微博上各位大大分享制作的模板。

9追剧手帐

与其说是追剧手帐倒不如是追番手帐，作为一个追番老人，我真诚的发问：名侦探柯南你还要出多少集？主要记录的就是观看的集数和一些经典台词，毕竟作为一个曾经的文案，我最热衷的事情就是把热血番的台词融进推文里。

02 日程管理

1生活日程管理手帐

毕业之后，工作之余的时间并不多，怎样提高时间的利用率，好好管理自己的生活，少不了一本生活日程管理手帐。通过写年计划、月计划、周计划还有各个阶段的复盘，对我的生活帮助不少，当然我最偏爱的生活日程管理手帐就是weeks啦，小小一本超容易填满的。

2工作会议记录手帐

工作的各种todo不用手帐记录下来，真的太占脑容量，很容易遗忘。而且由于工作的性质，大会小会不断，会议记录也是需要多写一些的，毕竟这关系到工作完成的质量，以及小钱钱。

03 个人精进

1读书手帐

通过生活日程管理手帐，我对自己的时间掌控度相对比较好，这也让我有了更多的时间进行阅读。从毕业开始，基本上我每年的阅读量都保持在100本左右，这也让我的读书手帐成了消耗最快的存在。仅仅这一个内容，我差不多写到了8本手帐。所以，读起来，你的读书手帐真的不会空窗。

2旅行手帐

有人会说了旅行手帐难道不应该是生活吗？我把他归类到个人精进方面，主要是“读万卷书，行万里路”这句话在作祟。到不同的城市，遇见不同的人，经历不同的文化氛围，对于一个人的自我提升其实影响不小。后续，我也会针对旅行手帐出一份写法指南~

3绘画手帐

哭着喊着没手的我，心底仍有一个画家梦，从最开始的简笔画练习到水彩临摹，再到现在procreate上场，画的虽然不好，但是做自己喜欢的事，真的很开心。

4灵感收集手帐

灵感这种东西都是稍纵即逝的，你不写下来，下一次你和他偶遇就不知道猴年马月了。比如看视频剪辑产生的想法，路上有趣的文案我都会记录下来。如果本子不在身边，我也会有手机先拍下来，周末集中进行一次整理

5新知手帐

这个手帐概念我是看一位B站大大那里学过来的，主要是内天输入一些不太了解的新知识。写下的瞬间，有种今天自己更加博学的感觉~

6网课学习手帐

出于知识焦虑，我是深陷屯课的囹圄无法自拔，不过，能咋的，买了那就上吧。根据不同的课程特性，我会选择不同的手帐内页进行搭配，或者直接用A4纸打印，然后用活页夹进行收纳。

7花体字练习手帐

看着各位手帐大大的花体字超级羡慕的，所以我也有练习花体字，包括一些brush lettering以及一些哥特体字，不过这些终归并非一日之功，还是需要有时间经常练习。不过按照我的经验，这种本子还是找些便宜大碗的吧，忒废纸了。

8看展手帐

自从毕业后很多时候朋友聚会很难凑齐人，于是更多的我把时间花费到了看展的身上，说实话，看展我还只是初入门，所以看展手帐上面记录的各种展览作品信息以及一些小随笔还是有一些幼稚的。不过如果有看展兴趣，不妨可以写一写，和朋友也可以多一个聊天话题。

这就是我用来写手帐的10+规划，如果你还在烦恼没东西写？不妨可以试试我开的脑洞~

均源自某宝，侵删致歉

如何自制手账本教程：

1、准备一个自己喜欢的笔记本，最好是全本白纸或者是简单一些的本子，这样不会太花哨，能够制作自己喜欢的手帐，增加一些素材，不会看起来太乱。

2、借助手帐类的app,很多手帐app素材都非常棒，而且可以直接做手帐。自己想要制作手帐本的话，可以看这些app里的素材，根据自己的风格，来挑选，按照素材画下来。这样便可以制作自己的手账本。

3、在网络中搜索手帐素材，关键字输入到搜索引擎中，会有很多素材，挑选自己的喜欢的，在每一页画上自己喜欢的素材，一本手账本便能制作完成。

4、此外，还可以借助教程，无论是网络，还是书籍，现在都有很多手帐入坑指南，讲解的十分透彻，适合手帐小白。

手账，来源日本，标准写法为“手帐”（手帐 てちょう），意思是指用于记事的本子。在日本，大部分人都会随身带着一个被称为“手帐”的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。

手帐不仅能提醒自己记着家人、朋友的生日和约会，还能安排每天的工作，很多人把它当做简短的日记本。

做漂亮的手账本教程如下：

1、首先我们准备一张纸，先在左下角贴上小麻薯贴纸。

2、接着在右上角我们也贴上一个兔子和小熊的贴纸。

3、然后我们在边缘画出**的线条，在用彩色笔画上虚线。

4、然后我们在空白的地方画上**的线条，这样小麻薯手帐一页就做好了。

5、接着在另一页上边贴上小麻薯吃东西的贴纸差山，右上角贴上向日葵的花朵，然后周围袜庆铅用**曲线画上作为装饰。

6、底下我们画上字母和香蕉。

7、最后小麻薯手帐就做好了。

手账简介

手账，来源日本，标准写法为“手帐”（手帐 てちょう），意思是指用于记事的本子。在日本，大部分人都会随身带着一个被称为“手帐”的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。

手帐不仅能提醒自己记着家人、朋友的生日和约告好会，还能安排每天的工作，很多人把它当做简短的日记本。

做漂亮的手账本步骤如下：

步骤1、把一张A4纸沿着长边对折，再沿着短边对折，把两条短边分别折到中间线处。

步骤2、展开折纸，用刀子把中间的两条折痕划开，沿着划痕折叠起来。

步骤3、用同样的方法再折出两个折纸，用胶棒粘起来，形成本子的内页。

步骤4、把一张漂亮的纸裁成本子大小，作为封面粘在本子内页上。

步骤5、最后粘上白色的花纹纸，剪掉多余的部分，贴上蝴蝶结进行装饰即可。

手账：

手账（手帐），来源日本，日语写法为手帐 （てちょう），大多是指用于随身携带用来记事的本子。随着不断的发展，手账也成为了一种门类，旗下还细分出不同用处的各种类型本子。

在部分外人看来这就是一些被装饰得很好看的笔记，甚至会觉得“完全没必要”“花里胡哨不实用”，但在手账爱好者眼里，记手账、做手账这件事本身就已经被赋予了各种意义和用途。

1、一日一页类手账，顾名思义，一页就是记录一天。这类手账一般会按年度发布，内页会标注每天的日期信息。这一页你可以随意记录记录你这一天，可以用文字、拼贴、绘画任何你喜欢的形式去记录、表达。

本子的前几页和后几页还一般会设置月历以及心愿清单等特殊页，方便使用者为整年以及每个月做一些简单的规划记录。

2、五年日记是一种很新颖、很有仪式感的日记形式。

日记本的366页，每一页分给一年中的一天；一页分为5栏，每一栏对应一个年份，例如5月1日，这一页就会显示五年的5月一日，年份可以自己填写。这样你记录到第二第三年的时候就可以很清晰看到前几年的这一天你发生了什么。

1、首先准备一个漂亮的手账本、彩色铅笔、马克笔、荧光笔、胶带、尺子等辅助工具。

2、找准定位，决定做什么类型的手账，确定手账用途。

3、可以学习一些简单的简笔画，先从自己喜欢的而又简单的事物画画起，边框、花边、喜欢的小动物啦，都可以画到自己的手账里。

4、可以自己找打印贴在手账本，也以在网上买自己喜欢的胶带、贴纸，自由发挥即可。

先选择自己喜欢的手账本，对自己有时间规划的童鞋，可以用带有时间轴的本，方便使用。然后在记录自己生活的时候，要注意排版，学会恰当的利用空间布局，做出更美观的手账，慢慢的大家还可以学着画表情包来做手账。

可以正常书写，也可以写一些花里胡哨的字体，比较好看。

手账，来源日本，标准写法为“手帐”，意思是指用于记事的本子。这个本子大部分人会用很多卡通的字体，或者是艺术类的字体写字，上面还会画很多卡通画，还有一些边框花纹，都很好看，不过也看自己呢，要是不会花哨的字体，那就正常书写就好了，还比较干净整洁。

手帐不仅能提醒自己记着家人、朋友的生日和约会，还能安排每天的工作，很多人把它当做简短的日记本。

第一次做手帐教程如下：

准备材料：一个漂亮的手账本、彩色铅笔、马克笔、荧光笔、胶带、尺子等辅助工具。

第一，要有一个漂亮的手账本，建议先买内页带网格点的，如果喜欢随意点的，也可以买空白页的笔记本。

第二，要定位，你打算做什么样的手账。有的人用手账管理时间、规划行程，让工作生活更高效；有的人把它当作传统的日记本，倾诉每日心情；有的人将它作为专门的记录本，汇总自己看书、看**的心得感受。

第三， 可以学习一些简单的简笔画，先从自己喜欢的而又简单的事物画画起，边框、花边、可爱的小动物啦，都可以画到自己的手账里。如果觉得自己不会画不画，可以先做DIY贴纸手账，自己找打印，方法可以参考上一篇；也可网上买胶带，款式，价格低，用起来方便。

第四，初次学习记手账，不要有追求完美的强迫症，不要害怕自己做的不好看，要循序渐进，每天有所进步就可以。

手账，来源日本，标准写法为“手帐”（手帐 てちょう），意思是指用于记事的本子。在日本，大部分人都会随身带着一个被称为“手帐”的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。

手帐不仅能提醒自己记着家人、朋友的生日和约会，还能安排每天的工作，很多人把它当做简短的日记本。