怎样度过青春期?

怎样正确度过青春期

青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。我国青少年的青春期年龄，一般是在10岁到20岁这段时间，中学生正处于这一时期。青春期不仅身体增长快，而且人体各器官特别是生殖器官的发育逐渐趋向成熟，从不具有生育能力发育到具有繁衍后代的能力。可以说，青春期是以性发育为主要特征的。随着青春期生理的变化，青少年的心理也同时发生了相应的变化，如：认识到自已不再是小孩子了，喜欢独立行事，喜欢交友往来，性意识开始萌发，对异性产生好奇、兴趣。这时的少男少女，往往憧憬著新的生命历程，内心世界与来自社会的外部环境常常发生矛盾冲突，面临着人生课题的许许多多疑问和困惑。因此，正处在告别童年、开始步入青春期的中学生，怎样顺利度过青春期而健康成长，这是青少年本人、父母和教师都必需认真对待的问题。

青春期是人的成长和成熟的重要阶段，一个人的身体素质、思想品德、理想情操、知识才能等等都在青春期基本形成。青春期教育对青少年的成长有着重要的指导作用。早在1963年，周恩来总禒就在全国卫生科技规划会议上指出：“一定要把青春期的性卫生知识教给男女青少年。”国家教委副主任王明达也说：“开展青春期教育，不仅对青少年一代健康成长具有重要意义，而且对计划生育，提高人口素质，具有深远的影响，是关系到社会进步，民族兴旺的大事。”

在我国，由于封建传统观念的长期束缚，造成对性知识教育的障碍。大多数人对性问题处于无知状态，把性视为禁区，甚至把性与丑恶、下流相联系，谁要是谈到性，不管是什么内容都会遭到反对。事实上，每个青少年到了青春期，都会遇到性问题，这是不能回避的。如果这时缺乏有关的性知识或教育不当，就会导致身体健康或行为出问题。在发达国家，如美国、英国、日本等，人们特别重视对中小学生进行性教育。日本有一个心理学家说：“青少年时期是性意识、性成熟、性行为激烈而迅速的形成时期。在这个时期，如不加强性教育，不仅会影响良好的社会风尚的社会秩序的形成，还会影响美满的家庭中异性关系的建立。”

性的发育是十分自然的生理现象。性是一种本能。人的性本能是每个人在青春期时逐渐发育形成的，步入青春期的中学生，此时身体上各器官和性机能发育已逐渐成熟，有独立参与社会活动的要求。但由于社会阅历浅，思维分析能力、判断能力都比较差，并且还缺乏两性社会道德规范方面的知识，不少人因性问题而困惑、疑虑和苦恼，甚至误入歧途，做出自已后悔莫及的傻事或错事。这就非常需要家庭的学校的帮助和教育，以防止丑恶现象的发生。

青春期教育是社会主义精神文明建设和对学生素质教育的重要组成部分。它是针对青春期青少年的性成熟和心理发展所要解决的问题，来规定它的教育目标，并通过相应的教育来达到这一目标，从而促使青少年把自已充沛的精力用于提高身体素质、提高科学文化素质和提高思想品德素质，迈好青春的第一步。这是保护青少年健康成长的需要，也是提高民族素质的重要措施。

(1) 青春期生理

以青春期身体发育特点为依据，介绍有关青春期男女两性生理及卫生保健的基本知识，使学生了解自身身体变化的情况和有关问题，并懂得正确认识和对待这些生理变化。

(2) 青春期心理

以青春期心理发育为主要内容，重点介绍有关男女两性青春期心理的产生与发展，以及心理卫生保健的知识，使学生懂得如何使自已的心理保持健康状态，并养成良好的心理卫生习惯。

(3) 青春期道德

以青春期伦理道德的基本规范为重点，阐述性行为所具有的社会性，以及它要受到社会道德规范的制约，使学生知道在性的行为上应该遵守哪些规范，养成良好的性道德行为习惯。

(4) 青春期性法制

阐述性失误的具

怎么正确度过青春期？

青春期是人的成长和成熟的重要阶段,是人生一个重要的转折点。一个人的身体素质、思想品德、理想情操、知识才能等等都在青春期基本形成。用心，沟通，理解，支持！

怎样快乐的度过 青春期

青春期是少年走向成人的转折期，在这期间会产生很多问题，轻者会影响当下的学习和生活，重者会影响你的整个人生。例如，身体发育后快速成长，已经长成和成人一般模样，其实心理还停留在少年期的幼稚，误以为自已成人了，没必要告诉我什么该做，什么不该做。这种逆反的心态直接和你的父母、老师产生冲突，在他们眼里，你还是孩子，如果没有调和好矛盾与冲突，结果会怎样呢？发育中，性器官渐渐成熟，本能的生理需求的念想，强烈的在你脑中展现，这种欲望会遭到超我意识和自我意识的强抑，因为社会和伦理道德不容许，意识间的挣扎，往往情绪化表现出来，焦虑、惧丧、愤怒，思想无法集中，容易走神。 ，恋爱，谈性说爱，文体活动，大哭等等，都是排泄和转移负面能量的好方法，千万不要有罪疚感哦！祝你快乐度过青春期！

如何轻松度过青春期

试试出次风头吧，一辈子总得做件让自己自豪的事不是，现在什么都不做，当你30多岁时你会恨自己的，我保证！我觉得初中应该有班会什么的吧，可以精心准备次演讲，跟老师商量去讲台上讲两句，相信做完后你会有质的变化

如何正确引导孩子度过青春期

面对青春期的孩子，家长都会有不同程度的惶恐，甚至有的家长如临大敌。家长的反应很正常，因为青春期孩子总是憧憬成熟又留恋童年，追求完美又总有缺憾，拒绝灌输又渴望帮助。这样矛盾的心理，使得他们的行为在大人眼里是如此荒唐和无聊，而对孩子来说，意义却十分重大。家长因为不了解孩子，对孩子横加约束，这使得家长与孩子矛盾重重，冲突不断升级。 首先，我们应该了解青春期孩子的六大心理需求。 一、合理的物质需求 物质需求是生活永恒的主题，孩子进入青春期以后，表面上还是在服装、零食、玩具及文具等方面有所需求，实质的需求却在悄然变化。刚刚进入青春期，追求个性化的孩子较少，更多是要求自己从众。从众让自己有安全感，融入同学的圈子里，不显山显水。随着年龄的增长，熟悉了周围的环境，了解了同学、朋友的个性，孩子们开始彰显个性，暗暗地在群体里比高低。这种比较有积极的意义，孩子获得了经验，给自己在群体中定了位 家长的支持与引导方法： 我们的社会水平在提高，家长也有攀比心理，装饰家园的同时，也提高了自己孩子的生活水平，把他们打扮漂亮，给他们兜里揣上钱。试想，当孩子兜里装着钱的时候，他们上课总是在想如何花钱，势必影响学习。家长要防范孩子物质需求膨胀造成的恶果，但又不能不给予物质的满足，应该怎么办呢？我们认为，家长要学会判断孩子的需求是否正常。孩子正常需求的标准主要从两个方面看：一个是取同班同学物质需求的平均数或平均数的中下等。另一个标准是看家里的经济状况。如果您家里的经济状况中等或比较好，应该让孩子的生活水平低一些比较好。如果您的经济状况不太好，那么，您千万不要因为怕孩子受委屈而硬要让孩子去享受高消费，这种死要面子活受罪的做法，不但不会让孩子自信起来，而且容易使孩子不考虑家长的经济能力而变得变本加厉。 二、朋友的交往需求 进入青春期前后，又是初中生活的开始，孩子们像进入一个全新的世界，接触新的面孔、新的习惯、新的学习方式。这是我们看得到的变化，还有一个看不见的变化，就是进入青春期的孩子，思想和情感的转移。 青春期之前，孩子心里依赖的是家长，进入青春期开始转移，转移到朋友身上，到青春期后期，转移到异性朋友身上，最后，固定在异性身上，成家立业，生儿育女，进入一个新的循环，这是人类成长的必经之路，是我们没有办法抗拒的力量。 家长的支持与引导方法： 家长们因为担心而要不停地教育孩子，甚至用打骂的方式。再有，家长片面听从老师和他人的意见，阻止孩子的正常交友，怕孩子学坏，影响学习，浪费时间。有的家长给孩子制订允许交的朋友、不能交的朋友。孩子们绝对不接受，自然对家长敬而远之，更不与家长交流。 家长怎么办呢？首先要让孩子信任你，愿意和你说出他遇到的所有问题。这就要求家长学会倾听，不要急于批评和指正。听孩子诉说，也是给孩子宣泄的机会，减轻了心理的负担。家长听后，找机会给孩子提出建议，久而久之，家长和孩子成为最值得相互信赖的朋友。 三、对异性关注的需求 孩子进入青春期，与异性接触时有了微妙的变化。他们开始悄悄地关注异性。关注往往只是停留在外表上。比如女生关注帅气高大的男孩。女孩子们在一起去对他们评头论足，有一些新鲜和 的感觉。男孩子也注意女孩子，偶尔也会在一起用调侃的方式谈论某些女生，即使有一种淡淡的喜欢，他们也知道自己在想入非非。男孩和女孩，都会很拘谨，这只是孩子们走出家庭的圈子、步入社会认识异性的最初的学习阶段。而随着时间的推移，孩子们越来越明白自己喜欢什么样的异性，希望去接近他或者她。最开始的形式可以是打打闹闹，简单的问答，还可以是以班级活动为主题的工作式交流，很多孩子可以通过这样

怎样快速度过青春期

快速？这是不可能的哦。青春期有时很痛苦，有时很美好。就像小说里的那样。不用烦恼，青春就像童年一样，童年很美好，青春也很美好。青春期可是成年与童年的过渡呢。青春期就是要让你学会长大，学会很多事情。

就比如说做事吧。童年的时候事情做不好，长大了可还做不好怎么行呢？记住，光阴似箭，日月如梭。或许现在你听不进去，等你长大了就会很怀念这段日子。

怎样才能度过青春期我在青春

青春 青是 受伤 春是成长

不过是人生必要的一个阶段 你又何必纠结呢？

无愧于心即好

这也是我对你现在唯一的寄语

青少年怎样安全度过青春期

青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。中学生正处于这一时期。青春期不仅身体增长快，而且人体各器官特别是生殖器官的发育逐渐趋向成熟，从不具有生育能力发育到具有繁衍后代的能力。可以说，青春期是以性发育为主要特征的。

怎样顺利度过青春期而健康成长，这是青少年本人、父母和教师都必需认真对待的问题。 青春期是人的成长和成熟的重要阶段，一个人的身体素质、思想品德、理想情操、知识才能等等都在青春期基本形成。

提高青年人科学文化素质和提高思想品德素质，迈好青春的第一步。这是保护青少年健康成长的需要，也是提高民族素质的重要措施；

(1) 青春期生理 以青春期身体发育特点为依据，介绍有关青春期男女两性生理及卫生保健的基本知识，使学生了解自身身体变化的情况和有关问题，并懂得正确认识和对待这些生理变化。

(2) 青春期心理 以青春期心理发育为主要内容，重点介绍有关男女两性青春期心理的产生与发展，以及心理卫生保健的知识，使学生懂得如何使自已的心理保持健康状态，并养成良好的心理卫生习惯。

(3) 青春期道德 以青春期伦理道德的基本规范为重点，阐述性行为所具有的社会性，以及它要受到社会道德规范的制约，使学生知道在性的行为上应该遵守哪些规范，养成良好的性道德行为习惯。

(4) 青春期性法制 阐述性失误的具体表现和防范，使学生提高自我保护能力和自我控制能力。 (5) 青春期美育 从美学角度阐述审美观、审美能力与审美创造力，使学生提高识别真善美和假恶丑的能力，懂得如何去追求构成美好青春形象的形体美、心灵美。

怎么度过青春期的迷茫？

关于社会生活，每个人活在当下必须要生活。这就需要拥有资金财富，这是一个商品社会。不去谈什么大的说什么人活着图什么，就先从这个现实不过的问题说。所以必须去学习！这是这个文明社会必须的只要你要生活就必须去努力去学习。大家可以想一下就不管是怎样的家庭好的坏的他们家长都会要求孩子去学习，这一定是父母已经深刻认识到了这个问题。所以为了自己的生活趁着我们还有时间我们就必须去学习！

关于自己，为什么大家都谈梦想。在人生的旅途中我们不免要去尝试一些东西，就在这个时候我们对一些东西就产生的感情。从单纯的角度讲那叫热爱，哲学本质上讲无非就是它能满足你的荣耀心理。就这样你想把这件事做的更大，要去实现你的梦想。我们不说它（所谓梦想）是什么样的，可是我们可以得出一个结论人们活着总是要去干一些事。（就像动物要去捕食一样）这也是我们活着的一个意义。我想说的就是人活着一定要去干一些事情无论好坏，（法律允许范围内）只有这样你的人生才会有价值可言。

关于爱，为什么要说爱呢，我是这样理解的。从远古时期人类就是群居动物，从出生的那一刻少不了背人照顾。就像我们现在被父母养大，被朋友关心。爱是人与人之间普遍存在的关系，为了实现爱，当你得到的时候一定要想到去爱别人，我觉得这是每一个人都应该有的责任！说到这里问题就来啦，为什么说孝敬父母呢！原因我想就是这个，所以我们要回报爱我们的人，这也就要求我们去奋斗！

关于关系，对的每个人都拜托不了人性！一都有荣耀心理，也都源于我们在远古时期的竞争。这是骨子里的是基因里的，我们要正视他！这也是为什么大家都想证明一下自己！这就是为什么很多人说社会黑暗，为什么自己的利益大家都是很虚伪的。不过知道这些就可以解释为什么啦！我希望大家放下一些虚荣心理但是不能说要放下荣耀心理，这也是不可能放下的，这也是人生的意义。

关于心态，为什么要说心态呢！这就要说到成功和健康啦！有个好的心态才可以找到一个好的状态才可以去努力！心理疾病会影响到生理上的紊乱就会影响健康！所以说一定要有一个好心态。

恋爱幸福甜蜜，每一位家长都希望自己的孩子能够拥有最完美的爱情。……但是有的孩子恋爱得太早，出现了「早恋」的问题，这时候家长应该理智应对，这样才能妥善解决这个问题。

……具体来说，面对孩子「早恋」的情况，家长应该采取冷静面对不做过度反应、与孩子进行交流充分交换彼此的看法，以及根据孩子恋爱的具体情况进行应对不做一味否定这三种应对方式。

1，当孩子「早恋」的时候，家长应该冷静面对，不要做过度反应。当发现自己的孩子早恋的时候，家长首先应该做到冷静面对，不要做过度的反应。……这样做的好处是可以在冷静和平静的状态之下解决这个问题，而不会因为家长有过度反应的言行而使得孩子受到不好的影响，从而避免将问题复杂化。……这是家长应对自己孩子早恋时首先要做到的一点。

2，家长应该与孩子进行交流，充分交换彼此的想法。在家长发现自己的孩子早恋以后，应该与孩子进行坦诚的交流，彼此将自己的想法充分表达出来，使对方能够了解自己的所思所想，进而做出正确的判断。这样才能使家长可以全面了解孩子的具体情况，从而可以找到更好的解决问题的方法，以最佳方式解决孩子早恋的问题。

3，家长应该根据孩子恋爱的具体情况进行应对，不能一味否定。对于孩子早恋的问题，家长不应该一味否定。……事实上，爱是不分早晚的，自己的孩子虽然早恋，但是却可能因此而找到真正属于自己的爱。因此家长对于自己的孩子早恋的问题，应该根据具体情况进行应对，要以能够让自己的孩子获得最大的幸福为目的来面对这个问题，这样才能妥善解决孩子早恋的问题，从而帮助他找到真爱，生活幸福。

青春期是每个孩子都要经过的一个过程，有的家长在孩子青春期的时候都会非常的紧张，孩子的一些变化会非常的紧张，自己无法去帮助孩子的安全的度过青春期。青春期没有我们想象的那么可怕，我们只要多一些关爱，多对孩子上心就可以了。

一、如何才能够帮助孩子度过青春期？

孩子在青春期的时候，如果是出现了非常急躁的现象，那么我们就可以告诉孩子该如何去解决这个问题，也可以告诉孩子这样的做法是非常错误的。这样的做法会伤害到爸爸妈妈，而且也是会导致爸爸妈妈没有办法去帮助你解决一个问题。除此之外，我们也要告诉孩子，每个人都是会度过青春期，如果说你在青春期的时候总是做出这样的行为，那么你以后也是会非常的后悔，平时家长也是可以多给孩子一些关爱，多陪伴一下孩子。

二、家长的错误做法。

青春期的孩子跟叛逆期的孩子是一样的，油盐不进，而青春期的孩子可能还会出现谈恋爱的现象，所以说家长一定要通过讲道理的方式来让孩子避免这种现象的发生，一定要重视青春期教育。面对孩子有眼不禁的时候，以选择去用爱感化孩子，让孩子认识到父母对于他们的爱。

三、总结。

我们要知道，孩子跟父母毕竟是有血缘关系的，所以说两个人也是不会发生太大的矛盾。在这个时候，我们对孩子好，孩子自己也是能够感觉得到。我们对孩子更好一些，孩子青春期的异常表现就会更加的少一些，所以小编也是希望所有的家长都能够注意这个情况，用正确的方式去教育自己的孩子。当孩子做错了一些事情，我们就要告诉孩子该如何去往更好的方向进行发展。

孩子“青春期”很容易跟父母发生冲突，帮孩子度过此阶段：大家需要注意的事项是非常多的，并且大家也知道小孩这时候都是很容易出现许多情绪焦虑的，小朋友已经处在青春期环节，所以孩子也是非常容易发生有关问题，如果家长平常在日常生活中并没有观查这个小孩，而且没有协助孩子解决问题，那样爸爸妈妈和孩子之间的关系也会变得十分的槽糕，并且彼此之间也会带来一些矛盾。

那样爸爸妈妈这时候就一定要学会解决这些分歧，而且平时在日常生活中，大家也一定要协助小朋友处理相关问题。假如小朋友已经青春期阶段，咱们这时候就不要和小朋友产生一些正向的矛盾，但是父母平常在日常生活中一定要多花点时间教育孩子，由于小孩子这时候是很容易发生情绪焦虑的。大家一定要了解小孩子的想法，并且还可以让小朋友发表自己的看法，爸爸妈妈这时候千万别表现的十分强势，不过我们这时候也一定要学会换位思考。这样的父母才算是优秀的父母，不过这样的教学方式才还是比较有效果。

大家不要觉得小朋友这时候十分的恐怖，只因为小朋友这时候也是没有任何安定感，所以孩子这时候就表现的十分的反叛，所以父母这时候也应当注意相关问题。我们平常在日常生活中一定要多关注自己的儿子，不过我们这时候一定要了解小朋友在生活和学习之中遇到的困难，并且爸爸妈妈这时候一定要积极协助小朋友处理这种问题，那样的话你才可以在小孩的眼前塑造一个好的品牌形象。我们平常在日常生活中也一定要积极了解自己小孩，不过我们不要总关心小孩子的学习成绩。实际上小朋友这时候也会感觉十分的烦恼，但是孩子这时候也不知该怎么处理这种问题，所以父母就应当关注自己的儿子。

许许多多的父母突然发现辛苦地抚育着孩子十多年，但是现在孩子进入青春期十分难相处，而且一直在思考如何逃离我们，这个时候令父母很是抓狂，这导致了与孩子的许多冲突。

1 及时去调整孩子和自己的心态

孩子进入青春期后，即便之前关系很好，亲子关系很融洽，但是青春期引起的动荡将大大降低整个家庭的生活质量。有些孩子在青春期相对稳定，但有些孩子反叛能力很强，可以闹得父母十分头疼。这样一个青春期的孩子对父母来说是巨大的挑战。一旦处理不好，就会引起更大的矛盾。

青春期儿童的父母最困难，经常会遇到"费力不讨好的"的情况，面对儿童的突然变化，父母必须有足够的心理准备，调整其心态和 情感 ，不能孩子一不听话就要动手，要沉得住气！

2 知己知彼 百战不殆才能帮助孩子度过青春期

当孩子进入青春期之后，这就是他第一次走入困境的时候，这个时候父母要告诉孩子应该怎么做，应该怎么学，要让他们在学习上也要努力

但是，父母很少引导他们将所学的知识和生活技能运用到生活中。这样的经历对于青春期的孩子来说非常重要，因为孩子们需要整合这些经历，然后形成自己的经历。有了这些经验，孩子们就可以在未来的生活中使用它们。

但是，父母常常不给孩子时间去体验去经历，所以这足以青春期的孩子突然不适应。只有真正了解孩子的心态，我们才能帮助他们度过青春期。

3要用头脑和只会去跟孩子作斗争

青春期的孩子发泄情绪是正常的，但这种不良情绪会在父母与孩子之间造成差异。我们经常说这是青春期！但是我没有想到将儿童的旺盛的情绪与荷尔蒙结合起来。事实是，这在大部分是由于儿童体内过多的荷尔蒙！

孩子的青春期，就像闪电一样，突然冷不丁来一下，可以说在青春期情绪发泄是正常的，也可以说，孩子的青春期就是用来发泄的。

虽然这种不开心的情绪可以让爸爸妈妈之间和孩子产生很大的隔阂， 但是如果爸爸妈妈先听孩子讲，不作出回应，之后说"不"来激怒孩子，这个时候孩子的脾气就像闪电一样，有着无穷无尽的力量，一下子释放出来，而且被大地无声无息的吸收。然后孩子很紧张的情绪就会释放出来，这种情况其实对孩子来说是一种释放，是一种解脱，这样子才可以打动孩子，触动他的内心。孩子们才会跟爸爸妈妈无话不说，建立良好的亲密关系。

当孩子有了愤怒、敌意、不信任的时候，父母们一定要保持冷静，不管这个时候孩子有多么的闹，都要冷静，让孩子说出自己内心的想法，如果孩子这个时候说出来，就说明事情进展很顺利，这个时候孩子可能会哭、会因愤怒而颤抖、不顾父母的感受，当孩子情绪稳定之后，这个时候的交流最有效！

爱情与个人成长：投入青春与一个人建立深厚的感情关系可以带来许多美好的经历和成长机会。与一个人共同经历和成长，可以培养个人的沟通能力、包容心和人际关系技巧。这样的经历可以丰富你的生活，并为你的个人成长和发展带来积极的影响。

2 心理和情感支持：与一个人建立稳定的关系可以获得情感上的支持和安慰。在面对挫折、压力或困难时，有一个人在你身边可以给予你力量和鼓励。这种情感支持有助于增强你的心理健康和幸福感。

3 时间和机会成本：将青春耗费在一个人身上也可能意味着你在其他方面的时间和机会成本。这可能包括与朋友、家人、学业或职业发展的投入。需要权衡青春投入的回报与其他重要事务之间的平衡。

最重要的是，无论你选择如何度过青春，关键在于保持平衡和谨慎考虑。确保你的选择是基于自己的价值观、目标和幸福感，而不是受到外界的压力或影响。每个人的情况都不同，因此最重要的是找到适合自己的平衡点，使自己感到满足和幸福。

大体上要做到以下几点：1、在青春期，这段令人激动的时光里。要调整好自己的心态，不能太过执拗，要保持心态的平衡，不要太过暴躁。面对事物的时候要仔细观察再进行，不能一股脑的往里走。2、书籍也是指导人们如何生活更好的宝物。在青春期里，可以看看一些书籍或是报刊。也许在这些书里你会找到自己想要的答案，也会知道自己生活的态度和方向。3、可以参加一些集体活动，提高自己的团队意识。只有这样，才能在社会上与人们更好的相处，更好的合作。这对工作，生活都会有很大的帮助。

一、自身的目标和规划

孩子进入青春期后，迷茫和困惑往往也会随之而来。这一阶段中，帮助孩子树立明确的人生目标和自身规划，对于他们的成长与发展至关重要。

通常孩子的为自己制定的目标都有与兴趣爱好息息相关，家长们不妨适当引导孩子发现自身长处，给予他们发挥特长的机会。新东方在线老师指出，在青春期阶段，家长要多与孩子进行沟通，留心观察孩子的兴趣和爱好，并为他们提供相对便利的条件。同时家长也可以利用日常生活的机会去启发孩子，与他们探讨未来理想与发展。在此期间，家长可以从近期目标开始，引导孩子对长期目标进行思考和努力，并鼓励孩子从每一步做起，帮助他们体会到目标实现的成就感。

二、处理青春期叛逆问题

叛逆是孩子青春期中的一个典型特征，在这个阶段他们的自我意识和独立意识都在不断成熟。为了展现自己的“非凡”，有些孩子会逐渐产生对家长管理的抵触情绪，这是青春期的正常现象。

不同性格的孩子有不同的个性发展和心理特点，因此，家长们在与孩子沟通时要摒弃居高临下的心态，以值得信赖的朋友的身份去和他们交谈，让孩子感受到足够的尊重和关怀。同时家长也要给予他们必要的鼓励和引导，在孩子学习生活中遇到困难时及时赋予支持和肯定，多鼓励孩子与同龄人交朋友和参加集会活动，锻炼他们的社交能力和释压能力。

一个温馨和睦的家庭环境和家长平等的交流方式是帮助孩子顺利渡过青春期的重要一环。