来啦来啦,我带着100个具有古风韵味的网名来啦,接下来我给各位小伙伴们分享100个好听的四字古风网名,赶紧码住收藏起来吧。
月入俗尘
十六州寒
清风思玄
风至意起
长天雪满
长安月好
听山不归
川上赴亭
解夏知许
夜已既明
长风渡舟
一醉山河
一枕烟雨
风影烟然
清风可揽
风尘士子
意落秋风
人间忽晚
花酒小肆
春风词笔
人间熙攘
春风江畔
渔歌醉月
木豆忘忧
沧澜鱻人
迷途浮妖
蔷薇花葭
清苔堇安
君墨风畔
绯辞长恨
浮生弄影
步涯崇凛
栩歌玉衡
萧然漠尘
奉之灼光
元微溪叠
半云夭梅
玄裳流觞
隐水西岭
陌辞青裁
狐若幽幽
九洲清欢
雨的印迹
归舟放鹤
听风挽月
偏爱自由
灿若星辰
星落成河
旧梦如风
晚间新闻
红了樱桃
曾经沧海
长街旧人
绿了芭蕉
情卮花开
离雨弥港
梦似曾见
骤雨初歇
夕夏温存
栀璃鸢年
神祗与歌
顾影自怜
清风与我
不曾忘记
失无所失
未与安然
于你悸动
青袂婉约
掷袖拜月
长风故莺
上官雪鸢
承影为期
但忆君故
伶舟待雪
枕山栖月
落墨入微
绣衣夜行
春寒迟迟
小酌寒溪
清风流墨
山隐隐水
风清羽墨
春衣初试
远山菊石
恰雪来故
青山为雪
一梦此间
长安四韵
天河九曲
沉浮如寄
梦述轻语
沽酒钓雪
二曰桐柏
月里含香
青衣眷酒
但问时光
九曲青衣
江渟晚边
山烛尤雾
歆梦若雪
1-定期做一件事情,身体形成“记忆”。
每天早上早起打卡、规律性的在特定时间背单词,这都是为了让身体对这些行为产生记忆,形成条件发射。当身体、大脑和肌肉都有了记忆,自控力就会支配我们其他的行为,而这种自控力的提高就可以通过刻意的练习来提高。
2-学会劳逸结合,不能过度消费睡眠
开车的伙伴都知道,不能疲劳驾驶。在人困的时候,对于大脑和肢体的把控能力几乎为零的。所以要保持充足的睡眠,困的时候情绪也不好效率也不好,这时基本上是没有自控能力的。
3-学会奖励自己,目标之后一定要跟上对自己的一个奖励
在我们的潜意识里,任何有回报值得鼓励的事儿,都是会被优先处理的。如果这个阶段的任务已经完成,那也不要太过劳累,连着工作会消磨到你的兴趣和信心。这么值得庆祝的事儿要通过一种仪式感来完结,让身体和大脑都记住这个时刻。
4-使用工具,番茄钟,效率倍增
人类与动物最大的区别就是我们会使用工具,在特定的时间提高效率也是提高专注力的方法,番茄钟开始可以设定的稍微短一些,比如半小时,在这半小时内全情投入,强迫自己把这些事情都做完。适应了之后再提高番茄钟的长度做到40分钟,50分钟,1个小时。
当我们喜欢了勤奋之后,体内就不会再有懈怠因子,被勤奋占据,优秀也就成为了一种习惯。
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吕夏
个人简介:
姓名:吕夏
公历生日:公元1982年6月28日
农历生日:壬戌年五月八日
籍贯:安徽省
民族:汉族
身高:168cm
体重:50kg
血型:B型
星座:巨蟹座
毕业学校:中央戏剧学院表演系2001级特长:舞蹈、古筝、主持、唱歌
职业:影视演员
最喜欢的颜色:白色
最喜欢的动物:小狗
[编辑本段]电视连续剧作品:
《上书房》饰刺客
《聊斋之侠女》饰白云
《生存之民工》 饰王家慧
《所谓婚姻》 饰郝欣茹
《幸福的完美》饰朱大菊
《你有权保持沉默》饰苗萍
《中学生的故事》饰李娜
《我们像葵花》饰彭嫦娥
《清风明月佳人》饰婉儿
《亲情较量》
《情殇》
《歧路危情》
《我是太阳》
《守望博格达》
《恋恋东丽湖》
正在拍摄:
《西口长歌》
夜幕笼照,苍穹低垂。今夜有月,月光很美。我喜欢在月光下散步,因为月光洒在身上,微风吹来,让月光将影子拉长的那种感觉真的很舒服。思绪也会很清楚,心情也会很愉快。独自在月光下静静地散步是多么惬意的事啊!
我一个人沿着河岸悠闲的在月光下散步,月光下的河水显得很恬静,微风处,荡漾着清澈的涟漪,河两岸的垂柳轻轻地摇曳着,连同月影翩然而动。沐一身银衣,清风吹拂着我的脸庞,轻拂着我飘飘的长发,耳旁柳叶哗哗作响,黑夜中朦胧的月色下一切都显得那么的迷人, 舒畅,让人尽乎陶醉。今天晚上的月光很明亮,映射在路上发出赞白的光芒,让世间万物显得扑朔迷离。我深深地吸了口气,夜晚的空气带着独有的气息,让人心情轻松,精神为之一振。
我站在垂柳下,仰望着月光,那月光寂静的美丽,宁静的可爱,平静的温柔。再低头看小河,月光撒在小河上,随着水的流动,起伏,好似一条乳白色的锦绸在河面上蜿蜒飘动。月光更加皎洁,河面上的波浪似一朵朵小花,在月光的照耀下,显的更加晶莹剔透。小河两边的柳树倒映在河中,又为小河增添了几分秀丽与灵气。我弯腰拾起一块石头投入河中,河面上荡起一圈圈涟漪,鱼鳞一般。好美,好美;月光下散步可以陶冶情操,美的使我想起有张若虚《春江花月夜》“江天一色无纤尘,皎皎空中孤月轮”的感怀;有韩愈《山石》“夜深静卧百虫绝,清月出岭光入扉”的意境。有杜甫《一百五日夜对月》“斫却月中桂,清光应更多”的清静;有李煜的无限感慨“无言独上西楼,月如钩,寂寞梧桐深院锁清秋。”的委婉;有情景交融,优美如画辛弃疾的“明月别枝惊鹊,清风半夜鸣蝉。”的恬静;还有李白的“举杯邀明月,对影成三人。”的陶醉;是不同年代的诗人感悟将月光描写的委婉与清丽,让后人陶醉在美丽的月光下。
月光下散步是一种意境,可以醒脑提神,可以感受人生真谛。乘着皎洁的月光,让思绪在漫步里飞翔。
一轮皓月天中明
春风缕缕化诗心
柳絮风扬送温情
丽影含娇透春痕
赵在铉
赵在铉,韩国演员。1987在《爱情,开花的树》中出演过小角色,1990年通过郭志军导演的《年轻时候的肖像》正式进入影坛,多次荣获百想艺术大赏等大奖。
中文名:赵在铉
外文名:韩文:___英文:ChoJaeHyun
别名:曹在显
国籍:韩国
星座:巨蟹座
身高:172cm
体重:65kg
出生日期:1965年6月30日
职业:演员
毕业院校:中央大学艺术学院话剧学硕士
代表作品:《坏小子》;《钢琴》;《郑道传》
主要成就:2014年百想艺术大赏电视剧类最佳男主角
2014年KBS演技大赏最佳男子演技赏
2014年KBS演技大赏三大电视台PD赏
首届悉尼**节长篇单元最佳男主角
第3届大田电视剧节长篇电视剧部分最佳男主角
2001年SBS演技大赏最优秀演技赏
宗教信仰:佛教
早年经历
赵在铉爱好打高尔夫,拳击。1987在《爱情,开花的树》中出演过小角色,1990年通过郭志军导演的《年轻时候的肖像》正式进入影坛,在此后的影片《永远的帝国》中出演李仁孟中有出色的表演,另外在数量众多的**当中也展现了他不容置疑的演技,特别的是通过在《绿鱼》中的演出。之后,他与金基德导演的合作几乎成了惯例,评论界打趣他是“金基德的专属演员”。2002年曾获第38届百想艺术大赏**最佳男演员奖;1993年第29届百响艺术**奖新人奖;1992年第13届青龙**奖。
演艺经历
1987在《爱情,开花的树》中出演过小角色;
1990年通过郭志军导演的《年轻时候的肖像》正式进入影坛。
1991年白象艺术大奖戏剧部分新人奖;
1992年第13届青龙**奖新人奖;
1993年第29届百响艺术**奖新人奖;
1999年SBS最佳男配角奖;
2001年SBS演技大奖最佳演技奖(钢琴);
2002年曾获第38界百响艺术**奖最佳男演员奖;
2009年《海洋男孩》;
2010年出演韩泰合拍片《TheKick》;
2011年出演电视剧《阶伯》
2012年出演**《重量》获得首届悉尼**节长篇单元最佳男主角
2013年金基德导演**《莫比乌斯》
2014年由其主演的电视剧《郑道传》上映,好评如潮,并荣获多项奖项
连续剧
MBC:
山、唯一的你、雪人、NewHart
SBS:晚间TV演艺、欢乐时光、菜鸟谈恋爱、钢琴
KBS:
学校3、野望的时代、爱情与友情、向你走的路
**
1990男子市场
1991年轻时代的肖像
1992CuttingtheSorrowWithaKnifeStuckintheChest
1995永远的帝国
1996鳄鱼、Karuna
1997野生动物保护区、WindEchoinginMyBeing
1998女人的晚餐
1999脸
2000追访有情人、漂流欲室
2001PrisonWorldCup、收件人不明、Venus
2002坏小子、清风明月
2004木浦港口
2005我的兄弟是卧底
2006罗曼史
2007千年鹤
2007崭新的心
2009执行者
2009海上男孩
2011山鹰之歌
2012重量
2013莫比乌斯
2014逆鳞
奖项
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