手上长了小水泡怎么办？

许多人可能都有过这样的经历，那就是手上或者是手指缝中长了透明的小水泡，并且这种小水泡有时候非常痒，其实这种小水泡就是水疱，也叫作汗疱疹，是一种过敏性的皮肤炎表现，那么手上上了小水泡怎么办？手上水泡痒怎么做好护理？

1、手上长小水泡怎么办

1保养好手脚

首先要注意保持手脚的干燥，必要时可以扑点爽身粉减少出汗;手尽量少碰水和清洁剂(肥皂、洗衣粉、洗洁精等)，可以把洗护用品换成刺激性小的婴儿用品。(看!我还是个宝宝，我不应该干活啊!)此外，还可以使用护手霜。

2避开过敏原

经常长汗疱疹的患者可以试试做一下“饮食日记”，这样比较有助于找出让自己过敏的食物;此外还可以注意一下自己的过敏是否和金属相关，如果真的是对硫酸镍过敏，就不要再接触含有硫酸镍的金属、合金，不要佩戴含有镍的项链、耳环，甚至要把金属性的假牙摘掉。

3放松心情

放松心情，规律作息，保持良好的生活习惯和饮食。

2、春季怎么预防皮肤过敏

(1)慢点吃东西

佛罗里达过敏、鼻窦炎与哮喘家庭健康中心专家艾德·纽泽尔博士表示，防止过敏加重的最好方法就是尽可能避免或去除过敏原。一些患者可能会对某些水果过敏，因此吃水果的时候，务必注意观察刚开始吃几小口时的感觉，如果感觉嘴唇有点刺痛或喉咙沙哑，应立即停止食用。

(2)选健康食品

避免吃某些食物有助于减少过敏风险。研究发现，转基因食物容易诱发过敏和哮喘。《美国科学院院刊》刊登一项研究发现，垃圾食品会减少肠道益生菌，这可能会导致过敏和炎性疾病危险增加。

(3)避免肥胖超重

美国国家心肺血液研究所表示，过敏患者超重或肥胖更容易导致呼吸困难，颈部脂肪堆积过多会增加睡眠呼吸暂停的危险。腹部脂肪太多则会影响肺活量。适当减肥有助于改善呼吸，缓解过敏症状。

(4)抗过敏药别滥用

很多人一出现打喷嚏、皮肤瘙痒或咳嗽，就吃药。然而，纽约市过敏专家米洛·F·瓦萨罗博士建议，过敏症患者使用抗过敏药物和滴眼液最好别超过3天。

(5)清洁空调和纱窗

专家表示，春季来临之前就应及时清理空调过滤器，必要时应更换可抵挡花粉的全新过滤网。窗户上也应安装可挡住花粉的纱窗。空气/花粉过滤器有助于除去空气中的花粉和霉菌。

(6)彻底清洁卧室

美国变态反应、哮喘与免疫学会表示，灰尘对过敏的人也是极大的威胁。卧室内，床上、床下、梳妆台甚至吊扇上都很容易积灰，这些地方应彻底除尘。另外，地毯、百叶窗、窗帘及毛绒玩具都极易滋生螨虫，应经常使用湿抹布除尘。床单、枕巾等应该用不低于54摄氏度的热水烫洗，床垫应常用湿抹布擦拭。

(7)睡前洗洗头

专家表示，晚上回家后洗澡或洗头有助于去除头发和皮肤上的花粉，否则很容易将花粉带到卧室及枕头上，过敏几率就会增大。

(8)更换清洁门垫

使用了整个冬季的门前擦鞋垫很容易成为螨虫、霉菌的温床。门垫上的这些污染源就很容易被带入室内。专家建议，经常清洗门垫、定期更换门垫、鼓励家人和客人进门换鞋，都有助于减少过敏原。

(9)出门戴太阳镜

耶鲁大学研究人员表示，过敏季节保护眼睛的最好方法就是出门戴眼镜或太阳镜，这有助于防止花粉等对眼睛的刺激，预防瘙痒和红肿。另外，出门戴上宽边帽子也能减少与花粉的接触。

车外的空气需要经过花粉过滤器过滤才能进入驾驶室；长期使用花粉过滤器，容易滋生细菌和堵塞，影响空调系统功能和身心健康。花粉过滤器需要定期更换。如果车辆经常在相对恶劣的路况和环境下使用，空调系统花粉过滤器的更换周期应适当缩短。花粉过滤器安装在空调的进风口或内循环系统中，采用活性炭材料。碳层均匀疏松，渗透性高，吸附能力强，能有效过滤空气中的灰尘、花粉、烟尘、病毒颗粒和有害气体；保护乘客健康；去除异味，保持车内清洁；防止玻璃雾化，提高可见度；保护汽车空调系统的部件，减少鼓风机等部件的磨损。

花粉过滤器使用一段时间后，灰尘会堵塞空调滤芯的过滤孔，导致空调系统的供气量减少。空调系统制冷或制热能力降低，车内温度舒适度变差，司机会疲劳，容易导致安全事故。花粉过滤器长期使用后，活性炭的吸附效果也会降低，过滤效果也会降低。在潮湿的环境中，空调系统容易滋生细菌，使用空调系统时会产生异味，危害健康。车辆经常处于多砂多尘的环境中一段时间后，花粉过滤器会严重堵塞，鼓风机会因缺乏气流而产生负压，导致鼓风机工作负荷增加，鼓风机工作声音大，影响鼓风机的使用寿命。

空气滤芯在防疫时拦截车外大部分病毒，相当于车辆的口罩。无论在车内还是车外循环，空气都必须通过空调滤芯传递到车内，大部分病毒和杂质都可以被阻隔，所以定期更换空气滤芯很重要。用消毒剂清洗汽车是为了过滤掉空气中的磨损碎屑和杂质，保证发动机的正常运转，降低油耗。另外，车内可以使用过氧乙酸等消毒剂擦拭座椅、方向盘、车窗、门把手等人体经常接触的地方。消毒后，用清水除去残留的消毒剂。酒精有消毒杀菌的作用。最好用擦拭代替直接喷涂。

出门前一定要戴口罩。目前外出需要戴口罩。否则后果会很严重。最重要的是保证车内空气流通。目前，高速公路的所有出口都设有监控站。我们不需要下车，可以根据工作人员的指示进行检查。此外，我们必须在出发前提前打电话给住宅物业，以确定是否可以进入社区。但是，在返程高峰期，高速公路站的交通量很大。建议业主通过手机提前了解高速公路出入口的交通情况。保护自身安全后进入灾区的志愿者应及时了解当地疫情。疫情期间，每个志愿者必须配备口罩、手套等防疫措施。

不能过滤。PM25指空气中的微粒小于25微米，而花粉的直径远大于25微米，用过滤大颗粒的滤棉去过滤小颗粒效果自然不明显。最小的花粉也是随风往下落的，而PM25以下的颗粒能长久悬浮空气中。