属猴巨蟹座

属猴的巨蟹座男生是怎么样的？ 巨 蟹 座 ( 阳历6月21日 - 7月22日出生者巨蟹座是在春天的晚上，出现于稍微偏向南方的一个星座。符号是以螃蟹的脚爪为代表。巨蟹座的守护星为「太阴」，即月亮，守护神为支配母 的女神「狄安娜」。

巨蟹座的性格可用一句话来表示「充满母爱」。只要有他的场面，就会变得很和谐，实在令人感到不可思议。巨蟹座的反应并不迟钝，相反的，他的感觉很敏锐，往往因受到无心人的伤害，暗地里偷偷的伤心流泪。因为过分慎重考虑的结果。所以会变得过于现实。好恶的感情过于明显，也应多加注意才好。感情丰富，对事物的感受性强。对外亲和谦恭，颇有公众意识，但是对内则有强烈的防卫本能，不愿私生活受到干扰。大体上是一个温和内向的人，但是绝不向恶势力低头。热心参加爱家、爱乡、爱民的团体，自我意识很强，尊敬能够保护自己立场的人，带有怀旧的心情，是一个十分传统的人。

巨蟹座的人较保守，能享受欢乐，并结交朋友，不自私或虚荣，坦白，大方，正直，忠于朋友和个人的信仰，能够托付以重要秘密职务或工作。有很好的领悟力和观察力，喜欢沉思，非常专心，勤于分析自己的思想和冲动，想象力非常活跃，喜欢默想过去曾发生的事，能分析自己内在的冲动，有优越的直觉力，有一颗敏感亲爱，但是保守的心，不常表露真情，温柔，体贴，亲爱，看重爱情，锺爱自己所爱的人，并有嫉妒的倾向，非常喜欢小孩。属罗曼蒂克型，不过，有的时候心不在焉，性情不定。

有活跃型与消极型的两种型态。活跃型者具有坚强的意志力与耐力，对于人生的生活矗径非常的熟练，而且喜爱活动，能赶得上时代潮流，对于摩登流行的任何事物都感到兴趣。消极型的人，显得容易自足、没精打彩、行为懒散，不愿意做任何迈向成功所必需的努力，喜欢逆来顺受，很固执也很依恋于他所已经拥有的，这两种型态是早期所受的训练与教化有关。

此星座的人很敏感，往往因别人的恶意批评非难而感到伤心。对过去的一切均怀念而且多情善感，很少抛弃旧日的伙伴与昔日的友情。喜欢收藏古老艺术品或书籍，也喜欢回忆往时趣事。通常拥有良好的记忆力

属猴巨蟹座女生的性格 属猴巨蟹座性格分析

巨蟹座属猴人是个永远对新观念与可能性开放的人，他随时在出发状态。如所有的属猴人一样，巨蟹座属猴人善于解决问题，他不但可以看出当时的情况，在必要时他是相当冷静的。他可穿透左右为难的迷雾，而很快找出解决之道。很少事情能躲过其法眼。

巨蟹座属猴人是个谨慎算计的人，为了成功不计一切，而唯有一件事可拖住他，那就是情感。他可能是狡作多谋的猴子，但也是个有爱心具占有欲，高度敏感的巨蟹。爱心是他最难克服的强敌，例如他的另一半不愿住在大都市，而他自己是在大都市中如鱼得水的人，即使他感觉自己在都市内发展较大，他仍会同意另一半的选择。一旦陷入爱情，他总是热情疯狂得没有脑筋，而且无药可治。

无论他从事什么职业，巨蟹座属猴人对钱相当精明。他下注于可靠的投资上，在财务方面步步为营。他不是那种死命成为巨富的典型，但他在金钱上颇有所获，除了日常开销，总会预留一部分多余的钱。

巨蟹座属猴人在艺术上有天分，无论身为行家或学徒，这种人相当努力并常可得到创作方面的成就。除了天分，他亦具有属猴人的急智与随机应变的灵感。　爱情方面　　　巨蟹座属猴人有相当强的占有欲，而且总在私下对他迷恋的对象起疑心。并非他们不懂如何去爱，相反地他们对奉承另一半相当在行，旅行、礼物、晚餐等等只要你说得出，他就做得到。

你如果想成为这极有天分又充满情趣者的另一半，你必须玩他们的游戏，也就是用显得被宠坏的、絮絮抱怨而不听话的模样来表示你的忠诚。而且你也得能赢取他们的尊敬，他们的主要兴趣在于思想灵魂，而非肉体（他们对那已太熟悉）。　适合共处的对象

可以与金牛座、处女座、天蝎座与双鱼座又属龙或鼠者结合；不过属牛的天秤座及属狗的白羊座、天秤座与摩羯座者则不合，白羊座与摩羯座属马者亦不妥，最好也远离属猪的白羊座。　适合的职业

巨蟹座属猴人有多方的选择，因为他们具有各样的能力。他可以当艺术家或写作有关艺术方面的事。他对每样事从芭蕾舞到战争都有兴趣。他相当热心又足智多谋且具权力欲，他会在其所选择的职业里具有策略性计划的领域获得成功。但是他的弱点在于其敏感性强，他对事情感受深刻。他适合从事的有画家、音乐家、诗人等类似行业，也能成为成功的医生、律师、古董商、新闻记者或广告经理。

属猴巨蟹座人可靠吗 人可不可靠和生肖星座无关，如果你真想知道就多相处一段时间，也可以看他的社交软化什么的

2016年巨蟹座属猴的幸运色 巨蟹座的幸运手册（幸运数字、幸运日、幸运石、幸运花、幸运色、幸运物）

幸运数字：2

幸运日期：2号、11号、29号

幸运星期：星期一

幸运时间：2:00――3:00

幸运花卉：百合、夜来香

幸运色彩：白／绿色

幸运物：即可拍相机

幸运方向（约会方向）：北、西（正北）

幸运场所：近水处

诞生石：红宝石（改运B尽a、增强内在力量）

守护石：月光石（平衡多变的情绪）

幸运石：月光石、银、翡翠、珍珠、

幸运材质：白金

适合服饰：宽大、变化、舒适性的服饰

流行敏感度：功能性流行

每月最须注意的日期：3号、12号、21号

适合职业：食、衣、住相关的服务、买卖业或社会服务、教育、艺术工作

适合定情饰品：项链坠子

属猴的巨蟹座女生和什么星座的配 最相称的是双鱼座、天蝎座和你巨蟹座本身，最佳配相鼠、龙大吉

属猴的巨蟹座适合做什么工作 肖猴巨蟹座解密

巨蟹座／肖猴

巨蟹肖猴者是个永远对新观念与可能性开放的人，他随时在出发状态。如所有

的肖猴者一样，巨蟹肖猴者善于解决问题，他不但可以看出当时的情况――在必

要时他是相当冷静的――他可穿透左右为难的迷雾，而很快找出解决之道。很少

事情能躲过其法眼。

巨蟹肖猴者是个谨慎算计的人，为了成功不计一切，而唯有一件事可拖住他，

那就是情感。他可能是狡作多谋的猴子，但也是只有爱心具占有欲，高度敏感的

巨蟹。爱心是他最难克服的强敌，例如他的另一半不愿住在大都市，而他自己是

在大部市中如鱼得水的人，即使他感觉自己在都市内发展较大，他仍会同意另一

半的选择。一旦陷入爱情，他总是热情疯狂得没有脑筋，而且无药可治。

无论他从事什么职业，巨蟹肖猴者对钱相当精明。他下注于可靠的投资上，

在财务方面步步为营。他不是那种死命成为巨富的典型，但他在金钱上颇有所获，

总有较所需为多的钱。

巨蟹肖猴者在艺术上有天分，无论身为行家或学徒，这种人相当努力并常可

得到创作方面的成就。除了天分，他亦具有肖猴者的急智与随机应变的灵感。

爱情

巨蟹肖猴者有相当强的占有欲，而且总私下对他迷恋的对象起疑心。并非他

们不懂如何去爱，相反地他们对奉承另一半相当在行――旅行、礼物、晚餐……

只要你说得出，他就做得到。

你如果想成为这极有天分又充满情趣者的另一半，你必须玩他们的游戏，也

就是藉由显得被宠坏的、絮絮抱怨而不听话的模样来表示你的忠诚。而且你也得

能赢取他们的尊敬，他们的主要兴趣在于思想灵魂，而非肉体（他们对那已太熟

悉）。

适合共处的对象

可以与金牛、处女、天蝎与双鱼座又肖龙或鼠者结合；肖牛的天秤座及肖狗

的白羊、天秤与磨揭座者则不合，白羊与磨揭肖马者亦不妥，最好也远离肖猪的

白羊座。

职业

巨蟹肖猴者有多方的选择，因为他们具有各样的能力。他可以当艺术家或写

作有关艺术方面的事。他对每样事从芭蕾舞到战争都有兴趣。他相当热心又足智

多谋且具权力欲，他会在其所选择的职业里经由策略性的计划与逾时工作获得成

功。但是他的弱点在于其敏感性强，他对事情感受深刻，而在从事一项达到不幸

时所必须犯的罪恶行为前会感到犹豫。他适合从事的有画家、音乐家、诗人等类

似行业，也能成为成功的医生、律师、古董商、新闻记者或广告经理。

著名人物：凯撤大帝、诗人拜伦、巨富尼尔逊洛克斐勒与影星尤伯连纳。

女属猴巨蟹座和什么属相、星座相配 最相称的是双鱼座、天蝎座和你巨蟹座本身，最佳配相鼠、龙大吉

1992年属猴巨蟹座2015是什么命运 你好：

广大网友及我都认为你这个时辰出生的命运是非常好的，明年的命运会更好。

但我还想说得是命运是靠自己把握的，不能全相信或者寄托于神灵。

美好的生活要靠自己努力创造财富，拜神与菩萨是不可能得到现实生活中的财富的。

自己动脑与动手才是创造真正财富的唯一方式，也是不二法则。

对吧！

送你一句话，过好今天，明天会更加美好。

希望能对你有所帮助，更祝你早日发财，开心快乐每一天。

属猴巨蟹男喜欢一个人会有怎样的表现 总是觉得你很可爱，会摸摸你的头，睡觉时把胳膊伸开，让你快点过来，让你陪著听音乐，玩游戏，当然ML也很重要

怎样追属猴的巨蟹座女生 巨蟹座女生最需要的是依赖，你必须关心她、体贴她，因为巨蟹座是具有最大的母爱星座，你要想方设法表现你是个细心的男生，无微不至，等等，而且，你和她在一起的时候，也要关穿她，否则，她会离你而去，因为巨蟹座的女生没有安全感，而且很爱吃醋，要注意，追她的时候，不要和其他女生有太亲密的接触。

2022年巨蟹座幸运色和禁忌色

2022年巨蟹座幸运色和禁忌色，星座的区分主要是依据阳历日期，每个人都希望在新的一年里能够好运连连，巨蟹座的人虽然看上去古板了一些，但他们对待事情认真，以下了解2022年巨蟹座幸运色和禁忌色

2022年巨蟹座幸运色和禁忌色1

巨蟹座2022年的幸运色

一、白色

巨蟹座的人非常单纯，善良，内心里就像一个孩童一样。即便是那些早已经步入社会的人，哪怕在职场和生活里经过磨练，但内心深处一样非常纯洁无瑕。2022年，巨蟹座的幸运色为白色，因为白色同样代表了纯洁，巨蟹座若是一如既往的保持真我，这份真诚也会感染到周围的人，哪怕是站在敌对立场的人，也不忍心过于苛责，因此哪怕任何困难，巨蟹座总是冷静的解决。这里建议巨蟹座的人，不管男女都可以多多穿戴白色的衣服和饰品，这种颜色不仅给人感觉干净体面，在搭配的时候选择范围也比较广，非常实用。

二、绿色

绿色代表着健康和希望，它正是巨蟹座在2022年的幸运色。之前的巨蟹座很经常都在为健康方面出现问题，他们往往不是这里疼就是那里疼，很难有舒舒服服的一天。不过在2022年，巨蟹座下定决心关心自己的身体这方面，不仅要勤快地锻炼身体，而且还十分注意自己的饮食健康，所他们的身体就会变得越来越好，又能够恢复之前的生机勃勃了。同时，单身男女不妨佩带玉饰，为自己的桃花增添“希望”之气，助自己早日脱单，这样的人选择自己的幸运颜色，才是在自己发展的时候得到较好的回报。。

禁忌色：紫色

巨蟹座的人心灵手巧，对许多事情都可能有反应过度的现象，紫色会造成巨蟹座抑郁、压抑的情绪，很容易影响身心健康和面对生活的积极状态。

巨蟹座2022年运势

事业：进入2022年上半年的巨蟹座，在职场中工作表现明显欠佳，总是力不从心的样子;经常犯一些小错误，工作不顺利。

爱情：进入2022年上半年，巨蟹座的爱情运非常旺盛;特别是单身的巨蟹座是脱单的最佳时机，而有对象的巨蟹座则感情有望进一步发展，收获幸福，喜结连理。

财运：这一年巨蟹座保持稳定的财运，除了基本的工资收入之外，没有额外的收益;所以在2022年巨蟹座收支基本持平，生活不算很好也不算很差。

巨蟹座2022年幸运数字：4、8

数字4，是巨蟹座对未来的美好期盼。数字8，表示巨蟹座对未来的日子希望成双、成倍的发展着;对生活充满了期待。

2022年巨蟹座幸运色和禁忌色2

巨蟹座2022年整体运势

事业：进入2022年上半年的巨蟹座，在职场中工作表现明显欠佳，总是力不从心的样子;经常犯一些小错误，工作不顺利，这样的人一般遇到的困难就是比较大的。

爱情：进入2022年上半年，巨蟹座的爱情运非常旺盛;特别是单身的巨蟹座是脱单的最佳时机，而有对象的巨蟹座则感情有望进一步发展，收获幸福，喜结连理，和这样的人相处还是比较不错的。

财运：这一年巨蟹座保持稳定的财运，除了基本的工资收入之外，没有额外的收益;所以在2022年巨蟹座收支基本持平，生活不算很好也不算很差，生活中还是很困难的。

巨蟹座2022年的幸运色

绿色代表着健康和希望，它正是巨蟹座在2022年的幸运色。之前的巨蟹座很经常都在为健康的问题烦恼，他们往往不是这里疼就是那里疼，很难有舒舒服服的一天。不过在2022年，巨蟹座下定决心要勤快地锻炼身体，所以他们的身体会开始被调养过来，又能够恢复之前的生机勃勃了。同时，单身男女不妨佩带玉饰，为自己的桃花增添“希望”之气，助自己早日脱单，这样的人选择适合自己的颜色，那么发展的时候才是比较好的。

巨蟹座2022年的幸运月份

巨蟹座在2022年十月的时候，能够实现自己的愿望到梦寐以求的地方去旅游。他们是完全闲不下来的一个人，他们不喜欢一直在一个地方窝着，而是喜欢到处去走走看看。对于巨蟹座来说十月的时候就能够得到空闲了，不妨带上自己的家人到处旅游，饱览各地美景，在幸运的时间做适合的事情，未来自己的发展就会更好的。

2022年巨蟹座幸运色和禁忌色3

巨蟹女适合佩戴什么饰品开运——项链

巨蟹女她们性格是比较慢热的，而且也比较敏感。她们平时除了工作，在生活中也是一个很喜欢安静的人。有时她们也会跟朋友玩的很开心，有时候她们也会很安静。她们最喜欢的饰品就是项链，她们觉得项链给人的感觉很文静，她们很喜欢这种感觉，佩戴项链让她们觉得很有自信的感觉。她们很喜欢购买各种各样的项链，不论价格高低，只要她们喜欢就一定会买。

巨蟹男适合佩戴什么饰品开运——大金刚

极度念旧的巨蟹座，会因过度感伤于美好时光的流逝而变得形色黯然。带着希望之光的大金刚菩提手串是最适合你们佩戴的开运饰品。大金刚菩提手串套在你的手腕上，带有希望暗示的磁场由你的脉搏传送到你的内心，暗示未来希望永存，让你抛却对往事的依恋，坚强地面对未来，希望即是好运的象征！

巨蟹座适合佩戴什么脚链饰品开运——粉蓝珍珠脚链

粉蓝珍珠是少有的珍珠极品，有安神的妙用。色泽相当温润，让人心态安定，而巨蟹的美，就美在这份温柔与安定。

巨蟹座新娘适合佩戴什么饰品开运——黄玉手镯

极度念旧的巨蟹座会因感伤于以往回忆而情绪低落，代表着希望的黄玉手镯可以让人内心更加强大。

巨蟹座适合佩戴什么水晶饰品开运

紫水晶：缺乏安全感、情绪化的蟹子，需要紫水晶强大的力量来稳定情绪。

黄水晶：肠胃、肝的疾病是巨蟹常有的毛病，黄水晶则能有效改善这方面的问题。

粉 晶：社交能力较弱的巨蟹，粉晶能有效的提升蟹子的人缘。

白水晶：有聚焦、集中、扩大记忆的功能，是所有能量的综合体，称晶王。可镇宅、辟邪、挡刹，净化全身，去除病气，趋吉开运。

红玛瑙：是最具疗效的宝石之一（如：消化系统、胃痛），可平衡正负能量，消除精神紧张及压力。维持身体及心灵和谐，增强爱、忠诚、及勇气，可促进富足、幸福及长寿，有保平安功效。

巨蟹女适合戴什么

　巨蟹女适合戴什么，十二个月份有各自对应的十二个星座，每个星座或者属相的幸运饰品是不同的，如果人们希望提升自身运势的话，可以选择佩戴和自己星座有关，也可以选择跟自己属相有关的首饰，下面来看看巨蟹女适合戴什么。

巨蟹女适合戴什么1

　 玉兰天然项链

　白玉兰的淡淡幽香，以娇小柔弱的身子温暖周边的人，正如含蓄温柔的巨蟹女生。在步步惊心中四爷送给若曦的那个簪子，大家还记得是什么样的吗？其实就是一个白玉兰发簪。白玉兰象征着纯洁无瑕，它那淡淡的优雅，很适合较弱的女子佩戴。

　白玉兰是一种华而不俗的花，正如一些女子，美丽中带着优雅，朴素又不失气质。洁白的白玉兰戴在身上真是无可挑剔。一个人看你的项链就可以知道你属于什么类型，就可以看出你的内在，所以，选一个适合自己的项链很重要，它可能就是别人判断你的标尺。

　 巨蟹女适合佩戴什么饰品开运——项链

　巨蟹女她们性格是比较慢热的，而且也比较敏感。她们平时除了工作，在生活中也是一个很喜欢安静的人。有时她们也会跟朋友玩的很开心，有时候她们也会很安静。

　她们最喜欢的饰品就是项链，她们觉得项链给人的感觉很文静，她们很喜欢这种感觉，佩戴项链让她们觉得很有自信的感觉。她们很喜欢购买各种各样的项链，不论价格高低，只要她们喜欢就一定会买。

　 巨蟹男适合佩戴什么饰品开运——大金刚

　极度念旧的巨蟹座，会因过度感伤于美好时光的流逝而变得形色黯然。带着希望之光的大金刚菩提手串是最适合你们佩戴的开运饰品。大金刚菩提手串套在你的手腕上，带有希望暗示的磁场由你的脉搏传送到你的内心，暗示未来希望永存，让你抛却对往事的依恋，坚强地面对未来，希望即是好运的象征！

　 巨蟹座适合佩戴什么脚链饰品开运——粉蓝珍珠脚链

　粉蓝珍珠是少有的珍珠极品，有安神的妙用。色泽相当温润，让人心态安定，而巨蟹的美，就美在这份温柔与安定。

　 巨蟹座新娘适合佩戴什么饰品开运——黄玉手镯

　极度念旧的巨蟹座会因感伤于以往回忆而情绪低落，代表着希望的黄玉手镯可以让人内心更加强大。

　 巨蟹座适合佩戴什么水晶饰品开运

　紫水晶：缺乏安全感、情绪化的蟹子，需要紫水晶强大的力量来稳定情绪。

　黄水晶：肠胃、肝的疾病是巨蟹常有的毛病，黄水晶则能有效改善这方面的问题。

　粉 晶：社交能力较弱的巨蟹，粉晶能有效的提升蟹子的人缘。

　白水晶：有聚焦、集中、扩大记忆的功能，是所有能量的综合体，称晶王。可镇宅、辟邪、挡刹，净化全身，去除病气，趋吉开运。

　红玛瑙：是最具疗效的宝石之一（如：消化系统、胃痛），可平衡正负能量，消除精神紧张及压力。维持身体及心灵和谐，增强爱、忠诚、及勇气，可促进富足、幸福及长寿，有保平安功效。

　蛋白石：由于巨蟹的想象力丰富，蛋白石能使这些想象力发挥功用，使蟹子的想象不光是想象。

巨蟹女适合戴什么2

　巨蟹座：菩萨吊坠

　当巨蟹座发现自己最近运势不畅，很糟糕的时候，可以选择佩戴菩萨吊坠。说起祛邪避难，功效最强的莫过于佛家的饰品。而其中以救苦救难的观世音菩萨最为广受人们的喜爱。而当巨蟹座运势不佳的时候，就是需要借助佛家的力量。因此巨蟹座可以佩戴上菩萨吊坠，每日给自己祈福，可以起到驱灾避难的功效，帮助自己转运。

　 巨蟹座的助运物品

　星座守护石：玛瑙、绿陨石、月光石;

　基本助运物：青金石;

　恋爱助运物：粉晶;

　财运助运物：玛瑙;

　健康助运物：金发晶;

　人际运助运物：红纹石;

　事业运助运物：红绿宝;

　家庭运助运物：紫水晶;

　学习运助运物：莹石。

巨蟹女适合戴什么3

　 巨蟹座幸运石:紫水晶，白水晶

　 紫水晶

　缺乏安全感、情绪化的蟹子，需要紫水晶强大的力量来稳定情绪。紫水晶颜色带紫是因为渗入了微量铁元素。频率颇高，对应眉轮，可促进小脑、右脑及中枢神经的细胞活络，增加睡眠品质。可开发智能，提高直觉力、思维力、心念力、记忆力，雅称“智慧之石”，对于学生及需常常动脑思考的上班族或创作者为不可或缺的利器。

　 白水晶

　有聚焦、集中、扩大记忆的功能，是所有能量的综合体，称晶王。可镇宅、辟邪、挡刹，净化全身，去除病气，趋吉开运。白水晶在整个水晶的族群中分布最广、数量最多。她晶莹通透，包含冰裂、云雾等内涵物，甚为美观。白色是所有光色的综合体，代表着平衡和美满。

　 巨蟹座守护石:红玛瑙

　红玛瑙是最具疗效的宝石之一（如：消化系统、胃痛），可平衡正负能量，消除精神紧张及压力。维持身体及心灵和谐，增强爱、忠诚、及勇气，可促进富足、幸福及长寿，有保平安功效。巨蟹座不爱出门，是出了名的宅，他们往往都有慈父慈母一样的热情，但又缺少安全感，红玛瑙则能让她们心神安定。

　超群的直觉和敏感是巨蟹座人的主要性格特征。这一星座的人多半喜欢生活在旖旎的幻想中，颇有些放幻梦于海浪，寄情思于蓝天的意境。你常常深入**或小说里人物或场理应的意境，慢慢地咀嚼和回味……你可能会长时期地保持童年时代的纯真。感情真挚、坦诚，但性格比较脆弱。

　蟹座的人经常无意识地寻觅着保护，寻找一个可遵循的典范，或者向欢迎你，并能使你充分发挥聪明才智的团体靠拢。一般讲，你需要别人的信任和保护，需要一个适合于你生活和工作方式的环境。这一星座的人很容易赢得他人的好感和支持。你对奇异事物的感知能力较强，相信机遇，事实上，幸福之神也的确常常奇迹般地出现在你面前。

酷暑炎炎夏日 如何防暑降温

夏天骄阳似火、热气灼人，出汗多了口又渴，多饮热茶，防暑降温效果最佳。饮热茶的好处是：

1，可提神醒脑，消除疲劳。

2，可生津止渴。喝热茶可刺激口腔粘膜，促进口内生津，并加速胃壁收缩，促进胃的幽

门启开，使水加快流入小肠被人体吸收，满足各组织和器官的需要。同时热茶能促进汗

腺排汗，带走体内热量。

3，可抑菌消炎。茶对胃肠粘膜有收敛杀菌作用，能凝固菌体蛋白、减轻细菌的毒性，起

到消炎止渴作用。

4，可强心利尿。茶碱能兴奋血管中枢，增强心、肾功能，促进血液循环，增强肾小球滤

过率，使尿液增多。尿液的排出，又带走了部分热量，带来了凉爽感

防暑降温食药粥

祖国医学认为：“暑为夏之主气”。灰赤日炎炎的盛夏，常食药粥，对防暑降温，祛病延年，强身壮体，保健益寿大有裨益。

荷叶粥： 鲜荷叶一张洗净煎汤取汁，加入粳米100克煮粥，加白糖调匀食用。此粥的防暑利尿、降压之功效。

莲子粥 ： 莲子20克温水浸泡去皮，去芯磨成粉状，与淘净的粳 米100克同煮 成粥。此粥有祛热解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠之功效。

苦瓜粥 ; 苦瓜100克洗净去瓤切成小块，将大米100克淘净加水煮沸后再放入苦瓜及冰糖、精盐适量煮 成粥。此粥有消暑降热、清心明目、去烦解毒之功效。

菊花粥 : 黄菊花20克，大米150克。菊花煎水去渣后，与大米同煮 成粥。常食有利尿、防暑作用。

麦冬粥: 麦冬30克，煎汤取汁，与粳 米100克煮粥。常食能养心滋阴安神、润肺祛 暑降温。

冬瓜赤豆粥 :冬瓜500克去皮切丁，赤小豆30克。将赤小豆加水煮 沸后加入冬瓜和冰糖

同煮 成粥。此粥有利小便、消水肿、解热毒、止烦渴之功效。

百合银花粥 :百合50克洗净，银花8克焙干研成细末。粳 米100克煮 沸后放入百合熬成粥，然后放入银花及适量白糖调匀食用。此粥有清热消炎、生津止渴之功效。

麦仁大米粥 : 取大 麦仁、大米各150克淘净煮 粥。此粥有消暑降温、止渴生津、补中

益气之效。

红枣绿豆粥 :红枣 100克，绿豆300克，大米50克，加水15升，旺火煮 沸后改文火炖 熬，至绿豆酥烂为止，加白糖100克调匀晾凉食用。有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿

之功效

防暑降温，穿衣戴帽也有学问

长期以来，人类战胜炎夏酷暑积累了很多经验和方法。比如发明了电风扇、冷气机、

空调机和洗冷水浴降温以及科学地进行微小气候调控手段，避开日照高温时段作业等等。但是，值得一提的是，人们往往忽略自身穿戴上的科学防护。也许有人会说，穿衣戴帽，人人皆懂有啥可说的，殊不知，科学的穿戴是人们在炎夏防暑降温最简捷方便有效的主 要措施，大有学问考究的哩!夏日的穿戴应注意以隔热防晒、通风透气、利汗散热为原则。穿戴凉帽、遮阳伞、浅色轻便的衣服，选择用耐阳光热阻率高的、导热慢、散热快的材 质加工成的衣服、鞋袜等防护用品；对于不易遮盖裸露的面颈部、上臂和小腿部搽抹防 紫外线烧灼的护肤霜(液)都是很好的办法。

首先，从头部防护说起，据测定，宽边塑料，麦秸杆遮阻帽的热阻率可达60%以上，宽边白布料遮阳帽为45%，而头巾对辐射热的遮阳率很差，最好不用。据中国消费者协 会试验说明，阳光反射性强的银胶伞或黑、藏青、深绿色的具有防紫外线系数(UPE)达15以上的阳伞或遮阳帽是最佳选择。但对于市面上标榜防紫外伞而又无任何科学监定资料佐证的所谓“环保伞”，有关专家提醒消费者要慎重，不可轻信

其次，防暑降温讲究的是衣服穿戴，夏装讲究轻便、凉爽、简便实用和美观大方，避免遮盖封闭与适度裸露、通风散热是需要互相兼顾的，对于一般人来说，短时间适当暴露肢体接受一定阳光照射，也不是一无好处，它可促进血液循环、新陈代谢甚至能增强肌肤的营养健壮。对于年老体弱或幼小婴儿则不轻易曝晒，尤其少接触直射和热辐射，以免灼伤和中暑发生。大家喜欢在曝晒时用特殊袖套、裤套遮阳，平时穿短袖、衣裙和短裤或款式美观轻便的休闲装。最近，有人发明了可溶解吸收的含人体维生素和必需微量元素的高科技保健T恤衫。据说，在阳光照射下，能逐渐溶解被肌肤吸收为机体所利用，具有营养保健和防护的作用，很值一试。

此外，夏天凉鞋、轻便鞋以及有气孔的空调鞋和透气袜、保健袜都是人们乐于接受的调节体温防暑的穿戴用品。某些特殊作业人群长期从事高温劳动，应选用轻便、坚固、防热辐射和便于通风透气、排汗的鞋袜，袖套或防护面具。对于不能接触某些过敏化纤物的人还应注意经常搽抹防晒抗过敏的药霜，避免因衣着不当引起心身不适或中暑的发生。

防暑降温“药茶”最佳

俗话说“大暑、小暑，有食懒煮”。这说明天气炎热对人体的影响。为防暑降温，现介绍几款防暑茶，大家不妨自己制作来试试。

绿豆酸梅茶绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。有清凉解毒，生津止渴的作用。

苦瓜茶鲜苦瓜切断去

瓤，纳入茶叶混合，悬挂通风处阴干。将外部洗干净，连同茶叶切碎、混匀。每天取10克放入保温瓶内，沸水冲泡，代茶饮。能够明目、解毒、祛湿

防暑降温六误区

一、吹空调毕竟不是自然状态，它能使空气频率流动和振动，结果就像噪声一样，会损害人的神经功能。另外，室内空气循环使用，反复过滤后，空气中负离子显著减少而阳离子过多，影响人体正常的生理活动。久居空调房间，会令人感到头痛、头晕、失眠、胃肠不适、乏力身倦，还会有类似着凉感冒的症状，甚至降低抗感染能力，这就是“空调病”。低温最易引起妇女的自律神经紊乱，妇女特别容易患“空调病”。预防“空调病”，可在室内配备负离子发生器，以弥补空调机的不足；在不是太热的天气里，最好不要使用它；使用时间不宜过长，更不宜开着通宵睡觉；室内温度不要调得太低，以免与外界温度相差过大；房间内要保持清洁卫生，禁止在室内吸烟。

二、电风扇直吹人体

有人贪图凉快，经常在电风扇前直吹人体，这样会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这叫“风扇病”。预防“风扇病”，关键在于科学使用电风扇。首先，转速不要太快，使用时间不可过长，以30分钟至1小时为宜；其次，不宜直吹人体，也不要距离太近，吹一段时间后，应调换一下风扇或人体的位置，以免局部受凉过久；再次，不要开着风扇睡觉，气温过高时也只能使用摇头微风，并用定时控制；大量出汗时，不要静坐猛吹。此外，年老体弱、小儿和久病未愈、感冒、关节炎患者，宜少用或不用。

三、凉水冲脚图凉快

有人喜欢用凉水冲脚降温，这种方式是不可取的。因为人的脚部是血管分支的末梢部位，脚底皮肤温度是全身最低的，极易受凉；再者，脚的脂肪层较薄，保温性较差，若经常用凉水冲脚，使脚进一步受凉，通过血管传导会引起周身一系列的病理，最终导致各种疾病。此外，因脚底的汗腺较发达，脚部突然受凉，会使毛孔骤然关闭，时间长了会引起排汗机能障碍。特别是脚上的感觉神经末梢受凉水刺激后，正常运转的血管组织剧烈收缩，日久会导致舒张功能失调，诱发肢端小动脉痉挛、红斑性肢痛、关节炎和风湿病等。

四、大汗淋漓时洗冷水澡

夏天气温高，锻炼时身体产热增多，通过汗液及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。劳动或锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增多、皮肤血管扩张的状态。此时，如立即洗冷水澡，皮肤受到冷刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果使体热散发受阻，反而会出现体温升高的现象。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会加大心脏负担。机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，容易患感冒或引起胃肠痉挛等。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发抽筋。夏季劳动或锻炼出汗时应适当饮用盐开水，休息1小时后做一些准备活动再洗冷水澡。如果条件允许，最好洗温水澡。

五、带病游泳

有些病人夏日消暑时也爱好游泳活动，但游泳并非对每个人都适合。下列病人就不适宜游泳：严重高血压患者，用药后血压仍在23。4／14。3千帕以上，自觉症状较重，有发生脑血管意外的可能；近期内有过心绞痛发作，稍做运动就感到胸部不适的冠心病患者；心瓣膜病及有心力衰竭可能的心脏病患者；精神病人及癫痫病人等，这些人绝对禁止游泳，以防在水中发生意外。

六、贪食冷藏西瓜

食用长时间冷藏后的西瓜，对人体健康是不利的。因为食用冷藏的西瓜时，口腔内的唾液腺、舌味觉神经和牙周神经都会因冷刺激而处于麻痹状态，使人不但难以品出西瓜的甜味，而且还会伤及脾胃。儿童消化能力较差，食用冷藏的西瓜还会引起厌食、呕吐、腹泻等症状。

★十二星座防暑降温指南★

今年的5月份就出现了37度可怕的高温天气，你想做的事情是什么？一定是怎么躲开酷热，到阴凉的地方去舒服松快一下，尽快恢复体力和精神。可是不同星座的人体质不同，健康要领也不相同，防暑降温的方法当然也就不能相同了。怎么办？那就看我的十二星座防暑降温指南吧。

1、星座：白羊座

精力旺盛的白羊座人绝不承认他抵抗不了高温天气，他会说：“这没什么。”。高温经常使他斗志昂扬，神经处于一种很不正常的亢奋之中。

a、防暑场所：北京碧溪垂钓园。钓鱼是少数几种可以放松的运动之一。这样可以满足羊儿们的好胜心，同时又让他们沸腾的热血得以冷却。

b、降温食品：生鱼片、日本寿司。

c、清凉饮料：蔬菜汁，它的爽口和丰富营养，很适合羊儿的体质，也符合羊儿追求健美体态的心情。

d、消夏要诀：心静自然凉。

2、星座：金牛座

固执的金牛座人对于天气的变化没有太多感觉，他喜欢稳定和安全的环境，稍微热一点对于健壮的牛儿来说不算什么。

a、防暑场所：农庄。悠闲的乡村生活是牛儿梦寐以求的，远离喧杂炎热的城市，在田埂的阴凉处打瞌睡。牛儿喜欢的就是这些的。

b、降温食品：瓜类，比如冰镇的水煮南瓜，质朴而没有任何油腻。

c、清凉饮料：酸梅汤。牛儿很容易满足，但他又喜欢美食，这种饮料可以让他不那么嘴馋。

d、消夏要诀：稍安勿躁，一切都会好。

3、星座：双子座

活泼喜爱交际的双子座人最讨厌炎热的夏天，天气会毁了他的户外运动计划，且让他无法维持齐整漂亮的仪表。

a、防暑场所：室内。当然，居室里必须装有空调。不出门是身体抵抗力很差的双子对付炎热的唯一办法，在20度的室温下再做一个好梦更是一件美事。

b、降温食品：各种各样的豆粥，比如绿豆粥和红豆粥。不要小看这种粥，它对双子那经常负担过重的胃有很好的松弛作用。

c、清凉饮料：冰绿茶。习惯肉食的双子需要能解油腻的饮料。

d、消夏要诀：等晚上再说。

4、星座：巨蟹座

容易激动的巨蟹座人神经总是过于敏感，让他们在高温下工作简直就是制造麻烦。容易受环境影响的蟹子很快也会成为散布抑郁情绪的源头。所以，一旦天气太热，就让蟹子们休息吧。

a、防暑场所：夜晚的王府井步行街。沉睡了一天的蟹子这时可以兴高采烈的出门玩了，绚丽的灯光和丰富的食物都会让蟹子兴奋，从而忘记白天的酷热。

b、降温食品：西瓜。卡路里含量不高的西瓜可以让天生丰满体型的蟹子放开胆子吃个饱。

c、清凉饮料：红牛饮料。冰冻的最好。

d、消夏要诀：我清凉我自在。

5、星座：狮子座

思想开阔、富于创造力的狮子座人对一切事物尽在掌握之中，他绝不和大自然对抗，但是他会将大自然的节拍调整得和自己的脚步一样。狮子蔑视酷暑高温，却从不忽视自己生理的感受。

a、防暑场所：大雪山。狮子们不介意为达到目的要走多远的路。雪、高山、清冽的风，这都让狮子在高温里脱水的身体滋润，他会英姿勃发地回到城市的战场上去。

b、降温食品：蜂王浆。简直就像为狮子专门定做的食物。

c、清凉饮料：鲜橙汁。这种饮料可以帮助狮子的消化系统，保持狮子健康的体质。

d、消夏要诀：我知道哪里气温真正低。

6、星座：处女座

谨慎小心的处女座人内心经常处在忧虑不安中，他们会在夏天还没有到来前就准备好霍香正气丸、十滴水和中暑急救手册。他的大部分精力都将消耗在关注自己和家人的身体状况上。

a、防暑场所：家中。任何外出都会加重处女座人的心理负担，尤其是在高温天气。让他们安静地呆在家里最好。

b、降温食品：生菜、芹菜、西兰花等。但是最好生吃。

c、清凉饮料：苏打水。这种饮料带来的小小气泡，会让紧张的处女座人松弛。

d、消夏要诀：不要太麻烦。

7：星座：天秤座

娇嫩的天秤座人比较虚弱，一点点波折就会扰乱他的心情。外界的气温变化更会使他不知所措。不过，这个讲究情调的天秤可不愿意选择普通的地方去乘凉，他只有在充满友情或者爱情的氛围里，变化的情绪才能舒缓。

a、防暑场所：高雅的休闲场所，比如饭店的咖啡厅。

b、降温食品：水果或者蔬菜沙拉。这会有助于天秤改善他因酷热而不佳的脸色。

c、清凉饮料：鲜苹果汁。加上一两块冰，对天秤的身体有净化毒素的作用。

d、消夏要诀：清凉要与人分享。

8、星座：天蝎座 从不欣赏养生之道的天蝎座人对防暑降温毫不在意，不明白为什么有人会如此大张旗鼓要“防暑降温”。蝎子是天生的工作狂，在他看来，没有任何因素，包括天气可以阻挡他完成他的目标。

a、防暑场所：办公室。对蝎子来说，什么样的防暑地方都没有他的办公室好，不管那房间里的温度到底是多少。

b、降温食品：四川凉面或者朝鲜凉面。不重视饮食的蝎子一定要在面里加很多蔬菜。

c、清凉饮料：冰冻胡萝卜汁。这种饮料可以补充蝎子所需的铁，还可以给他因过度工作而难看的脸色增添一点红润。

d、消夏要诀：我从不怕热。

9、星座：射手座

身体素质良好的射手座人受天气变化影响很小，他甚至还会在30度高温下出去运动。实际上，困绕射手座人情绪更多的是他的饮食，而不是天气。他更害怕旺盛的食欲会影响他健美体魄的保持。

a、防暑场所：室内运动场。在那里射手将会忘记门外的恶劣天气。

b、降温食品：豆子，比如扁豆或者青豆。这将帮助大吃大喝的射手减少他的食量。

c、清凉饮料：薄荷茶。

d、消夏要诀：注意少吃。

10、星座：摩羯座

忧郁的摩羯座人一般富于理性，善于分析和总结归纳。但是他对自己的情绪总不是太能把握，在高温天气下容易反复无常。

a、防暑场所：森林度假村。这将帮助摩羯消除精神和体力的疲劳，重新恢复自信。

b、降温食品：蘑菇，这是摩羯座的保健食品，而采蘑菇的过程更为摩羯座欢迎。

c、清凉饮料：草莓汁，这对摩羯的肝胆会有好处。

d、消夏要诀：睡眠第一。

11、星座：宝瓶座

工作起来老是很玩命的宝瓶座人经常会感觉疲劳，过热的气温会使他精神萎靡不振。他需要新鲜清爽的空气，以及瓢泼的大雨来使自己精神振奋。

a、防暑场所：庐山。这座高山多雨而且凉爽，讨厌运动的瓶子们可以在山间柤一座老式别墅，懒散地坐在别墅的走廊上看山雨。

b、降温食品：凉拌的豆制品，如豆腐丝和豆腐皮。

c、清凉饮料：OLD BEAMS咖啡加冰和牛奶、蜂蜜调制成的冰牛奶咖啡，饮料奇特的层次感和千姿百态的山景映衬，会令瓶子们赏心悦目。

d、消夏要诀：忘记城市，彻底放松。

12、星座：双鱼座

温柔并且脆弱的双鱼座人，最经受不起高温酷暑的折磨。他需要平静舒缓的气氛，减少因炎热而引发的暴躁冲动情绪。

a、防暑场所：青岛和威海。鱼儿需要清凉海水的滋养，而那两座美丽城市的曲折街道和悠久历史，会让富于幻想的鱼儿重新拥有梦境。

b、降温食品：海藻、海蜇和清淡的海鲜汤。

c、清凉饮料：冰镇啤酒--看过醉了的鱼儿吗？鱼儿们通常很少会真醉，他们只是在微微醉意里品尝浪漫的感觉。

d、消夏要诀：海上生明月，梦境到江南。

防暑降温佳品

炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种：

盐开水：中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。

茶水：钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。科学分析表明，茶叶含钾较多，占其比重的1．5％左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。

陈醋：夏季人们饮水较多，胃酸相应减少，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。如果在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。另外，如在烹饪时加入几滴醋，还会减少蔬菜中维生素C的损失，而且有利于人对食物中铁的吸收。

绿豆汤：绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。

苦瓜：苦瓜因其味苦而清香可口，被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。

人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜

防暑降温从33℃开始

气温升到多少度需要防暑？据生物学家研究，从人对高温的反应情况来说，30℃左右是人体最佳感觉的温度，因为这个温度不劳汗腺散热，也无需衣着保温。

33℃—汗腺开始启动，在这种温度下工作2～3小时，“人体”空调—汗腺开始启动，通过微微 涔汗散发蓄积的体温。

35℃——散热机制立刻反应。这时，浅静脉扩张，皮肤微微出汗，心跳加快，血液循环加速。对个别年老体弱、散热不良者，需要配合局部降温。这个温度也是启用室内空调的起始温度。

36℃——人体“自我冷却”，一级警报温度。在这个温度中，人体便会通过蒸发汗水散热，进行“自我冷却”，此时，一定要注意补充含盐、维生素及矿物质的饮料，以防电解质紊乱，同时还应采用其他降温措施。

38℃——多脏器参与降温，二级警报温度。一旦气温升到38℃，人体汗腺排汗已难保持正常体温，不仅肺部急促“喘气”以呼出热量，就连心脏也要加快速度，输出比平时多60%的血液至体表参与散热。这时，降温措施、心脏药物保健及治疗均不可有丝毫松懈。

39℃——汗腺濒临衰竭，三级警报温度。汗腺疲于工作，已经无能为力并趋于衰竭，这时很容易出现心脏病猝发的危险。

40℃——大脑顾此失彼，四级警报温度。高温已直逼生命中枢，以致人头昏眼花、站立不稳，这时人必须移至阴凉地方或借助空调器降温。《以上摘自电视气象导读》

以上介绍了人体对高温的反映情况，希望能引起您对高温天气的重视。如果出现高温，您需采取一些必要的防暑降温预防措施，避免高温引起的不适。

       导读:温柔体贴的巨蟹座，今年守护星守护在了你的感情宫，所以威了心中的爱，一定要主动点表达。那为了让身边的事情和事物走上正轨或者往更好稳定的方向发展，巨蟹座需要佩戴什么饰品以达到开运的目的呢巨蟹座的开运吉祥物又是什么呢接下来就跟着小编进入幸运时刻吧。

      巨蟹座

巨蟹座佩戴什么开运

巨蟹女适合佩戴什么饰品开运——项链

      巨蟹女她们性格是比较慢热的，而且也比较敏感。她们平时除了工作，在生活中也是一个很喜欢安静的人。有时她们也会跟朋友玩的很开心，有时候她们也会很安静。她们最喜欢的饰品就是项链，她们觉得项链给人的感觉很文静，她们很喜欢这种感觉，佩戴项链让她们觉得很有自信的感觉。她们很喜欢购买各种各样的项链，不论价格高低，只要她们喜欢就一定会买。

巨蟹男适合佩戴什么饰品开运——大金刚

      极度念旧的巨蟹座，会因过度感伤于美好时光的流逝而变得形色黯然。带着希望之光的大金刚菩提手串是最适合你们佩戴的开运饰品。大金刚菩提手串套在你的手腕上，带有希望暗示的磁场由你的脉搏传送到你的内心，暗示未来希望永存，让你抛却对往事的依恋，坚强地面对未来，希望即是好运的象征!

巨蟹座适合佩戴什么脚链饰品开运——粉蓝珍珠脚链

      粉蓝珍珠是少有的珍珠极品，有安神的妙用。色泽相当温润，让人心态安定，而巨蟹的美，就美在这份温柔与安定。

巨蟹座新娘适合佩戴什么饰品开运——黄玉手镯

      极度念旧的巨蟹座会因感伤于以往回忆而情绪低落，代表着希望的黄玉手镯可以让人内心更加强大。

      巨蟹座

巨蟹座的开运吉祥物是什么

巨蟹座:手表

      巨蟹的时间观念特别差，经常在跟别人约定好具体时间后还各种迟到的，甚至是放鸽子。如果是自己的家人或许还没什么大碍，但如果对方是重要的客户对象，这样的现象分分钟要导致大问题出现。所以，巨蟹座的吉祥物是手表，这样能时时提醒他们注意自己的时间安排。