我和一个双子座女生分手了，之前是她追我，现在我用怎样的方法才能追

分手之后，发现自己舍不得对方，还想着跟挽回对方，可是却不知道怎么挽回？

挽回过程需要用什么样的心态，相信很多人都不了解。因为大多数人分手之后的第一反应是焦躁不安，然后就胡思乱想，甚至有的控制不住情绪，会大发雷霆或软弱跪舔。这样的心态对于挽回来说，是相当不利的。

在挽回过程中，你要有坚定的信念：你们之间的分开只是暂时的，而且她也不是你内心最好的。要了解到男女是平等的，你虽有错，但是并不是说全部错都在你身上，你可以承认并且改了自己身上的错，但并不代表你是可以把错全部揽到自己身上。

很多学员看到这个会产生一个疑问：明明我很爱她，把她当成真命天女，才会挽回她的，现在怎么要我把她当成不是我内心最好的？好，假如你把她看的太重要，那你在挽回过程中是不是会不断地暴露出你的需求感，很容易就因为她而产生情绪波动，从而拉低自己的价值，这样对你的挽回是非常不利的。

接着，一定要搞清楚分手的原因，不仅仅了解分手的导火索，要知道你们之间存在的根本问题是什么。这样才能在后续的挽回之中做到知己知彼，方能百战百胜。在挽回的过程中，要知道你们之间是平等的，这样才能避免你在挽回过程中做出过多不当的行为。

心态的调整过程是非常辛苦的，但是也是非常必要的，而且是重中之重，既然决定挽回，那么就需要付出200%的决心和毅力，这样才是成功的第一步。

导师把挽回爱情的一些经验和心得，写在公众号wanhuimiji里面。想挽回真爱可以在公众号下载《挽回标准化流程》这本书。里面有很多挽回的方法（冷冻法则，三三三聊天法，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

双子座女生对爱情是很痴情的，因为她们爱的时候可以不顾一切的投入，不懂得拒绝。她们往往都是性格特别多变，时而活泼、时而成熟。对爱情的要求也非常高。但是一旦分手之后，她们就会慢慢变得比较悲观，然后开始对爱情变得悲观起来。因为她们的心已经没有了依靠和爱了。所以她们就开始后悔自己要分手了。

一、从自身找原因，寻找分手的根源

双子女是很痴情的，而且她们对爱情的要求也很高，一旦开始爱情，她们就会不顾一切地投入其中。而且她们在爱情中也会变得非常专一。如果她们对爱情中感觉到无能为力的时候，那么就会出现一种分手的状态。如果你是她的挽回对象，那么就要你重新找找她有没有对爱情没有太大的追求了。你在挽回她之前，一定要先想想为什么要这样做才行。只有这样你才能重新回到她的身边哦！

二、和对方沟通，消除误解

在挽回双子座的时候，你应该去主动联系对方，然后通过沟通让她们意识到你的重要性。并且在她们看来你们之间就是相互熟悉又不能改变的关系。所以只有彼此了解到彼此有相似之处之后才能够相互理解。如果她们发现你对她不够好了，那么你就应该懂得改变了，并且告诉对方，你真的很在乎她。这样才能让她们更加信任你，从而愿意跟你在一起。

三、重新吸引对方注意力，改变自己的习惯

她们是很好哄的，但她们在爱一个人的时候，也会变得特别的粘人，只要她们跟你闹矛盾，你就要给她发消息让她去哄她。你如果在这段感情当中出现什么不好的事情，她们就会开始着急去找你帮忙了。但是她们是不愿意听你劝的，所以这样对于分手后的她们来说只是做了一个姿态。所以她们开始变得比较消极。如果你能重新吸引她的注意力的话，那么你可以让她开始改变自己的习惯。让她觉得你一直都在关注着她，在给她反馈意见和关心，所以就会主动要求和你复合。

如果你的前女友是双子座女生，而你在分手后又极度后悔，想要将对方挽回，此时的你知道该怎么做吗？若是毫无对策的话，赶紧来看看小编给出的一些建议吧，希望能给你带来真正有效的帮助哟。

一、果断地跟对方道歉。

不管在这段感情中到底是谁对谁错，只要你想挽回对方的话，你都要真诚的向对方道歉。哪怕在你的心里依然认为自己有理，自己并不曾亏待过对方，但是你依然要强烈地表达出自己已经知错认错的一面。因为你若是连道歉都做不到的话，那么想要挽回对方的可能性可以说是非常低的。因为双子座女生之所以会选择抽身离开，就是她们对这段感情失望了，不再抱有幻想了。故而你若是姿态放得不够低的话，是很难打动对方的。所以道歉的事情一定要做，不然你们复合的可能性几乎为零。

二、要追求对方不要过于黏糊。

如果你想将对方重新追回来的话，这个时候你可以主动出击去追求对方，但是一定不可以黏糊。毕竟双子座的女生是不喜欢对方太过于婆婆妈妈的，如若男方太过于热情，可能女方反而会有些受不住。所以，不想起到反效果的话，就要注意自己的言行是不是过度热情了，如若已经过线了的话，建议适当的跟对方保持一定的距离，让对方有自由呼吸和思考的空隙。这样对方反而不会对你的追求那么的反感。

三、要多注意一些细节上的问题。

为何双子座这么温柔、这么知书达理，依然会在最后的关头跟你分手？也许是因为以前都是她在照顾你，而你总是忽略了她的一些情绪。所以现在你们的情况已经反过来了，现在是你要追回对方，因此你在与对方相处时，一定要多照顾一下对方的种种，一旦发现对方有情绪上的变化时，要注意多思量，多考虑一些细节上的问题。当你与她的相处真的让她感受到了来自你的细心呵护时，也许她的内心树立的坚冰会消融，会再度为你敞开心扉。