动不动就自卑的三大星座，情绪大起大落，有事情喜欢藏着，你都知道吗？

双鱼座

双鱼座平时工作沉着冷静，在别人面前，总是表现得冷静沉着，让人觉得自己不会惹上麻烦。实际上，双鱼座是一个十分情绪化的人，十分执着，十分固执，只需他不想说，不管他人如何做，他都是会沉默无言，不易曝露。她们喜爱掩藏一些东西，我不想让其他人了解。双鱼座在工作时，假如受到委屈或工作压力，他不会请好朋友和他讲话，他会给自己伤心，假如有什么问题，他会坚持下去。他自身。伴随着时间的推移，不管双鱼座干什么，她们都是会做最坏的方案，一直越来越不自信。

处女座

说到处女座，大家都知道这个星座是个完美主义者。他们似乎对一切都很挑剔，不管人们干什么，大家都努力做到极致。但在这个世界上，没有人知道下一秒会发生什么。处女座对自己要求非常高，规定非常高，务必做到她们想要的规范，有时候一直觉得自己有缺憾，把自已放置无形的压力下。处女座的心情起起伏伏。非常容易感觉不自信和消沉。他恐惧接受现实。他做得很好，但他一直为自己增加较大的工作压力，他们的心态越来越爱生气。

巨蟹座

很多人对巨蟹座的第一印象是活泼开朗，充满幽默感，非常可爱快乐，充满正能量。实际上，这种仅仅想象，他也会有敏感的一面。巨蟹座的人在感情里，会小心翼翼地去经营一段感情，但是心里会很害怕自己的疏忽，而失去这段感情。巨蟹座有双重人格，它的情绪多变和不确定性，当事情发生时，她们会十分不自信，十分消沉，会马上觉得无奈。但别担心，巨蟹座不容易去想，伴随着时间的推移，当他们想清楚了，便会解除这一结，情绪肯定会转好。

虽说学历并不代表一个人的能力，可是学历现实生活中确实是被看得很重的。一个学历很不好的人，在工作对象上，都会被嫌弃的。那样，究竟十二星座中什么人会由于自己的学历而感到自卑的啊？也许这群人可以尝试拾起书籍，再进校园内。下面就给大家分享一下。

1双子座：觉得人家在嘲笑

双子座特别是跟那些学历非常高的人们在接触的时候，她们就会感到十分的自卑。每每别人问自己是什么学校时，双子座都是会有点儿张不开嘴。她们好后悔，当初自己如果再努力一些就行了，就不至于上那么尴尬的院校，而如今他们也不敢主动去和人说话了。

2巨蟹座：许多挑选受到限制

巨蟹座会感受到自卑，更重要的是因为我们在各个方面都蛮受到限制的。例如他们想找一份工作，别人就会而且他们的院校而是直接否认巨蟹座，会觉得他们做不了。巨蟹座心灵是很有异议的，因为他们觉得我也傻乎乎。但是人家就是不能，这让他们又恼又自卑。

3射手座：没法融进有关讨论的话题

当周围人都是在聊一些与学历相关问题，例如国外留学等，射手座就会觉得十分的自卑了。由于学历比较差，她们也一点都不会有国外留学的想法，他们对这一块是十分的迷茫的。看人家一副非常自信神色在讲这一话题，射手座就要想走人，觉得没自身啥事。

4水瓶座：谈对象被嫌弃

当相亲找对象，他人立即讲出要如何的文化程度时，水瓶座就会相当自卑了。因为我们一直总觉得自己是还挺好一个人，很勤奋努力，也一直都在提高自己。但因为一个学历直接就被否没了，水瓶座才能意识到了学历有多么重要，自己有多槽糕。

经常会感到自卑的四个星座，是什么星座，你知道吗？

小时候，一直会有着一种错觉，长大以后就好了，长大了就会一夜暴富。仿佛长大以后就可以让自己的日常生活洗心革面，彻底不一样。可是实际却并不是这样，如果你不努力，无论你多大，也就是无所作为而已。有些人常常会是因为自己而感到自卑，感觉自己不足出色，甚至隔三差五地否认自己，这样子的个性化，背后又是有着什么样子的缘故呢？接下来一起看一下常常会感到自卑的星座都是哪一些吧。

金牛座

金牛座在生活中一直都是小萌新的存在，她们非常少会出现很杰出的时候，但实际上也不错。但是金牛座一直会否认自己，而且感觉自己浑身都是问题，并没有一技之长，他人都是会私下瞧不起自己。金牛座一直会感觉身边的人都是对自己抱有故意，而不是真心实意的对自己。这样子的金牛座，一直会显得很自卑，长此以往，就不容易英勇表述自己，更为担心当众演说，仿佛自卑，一直会刻在金牛座的内心深处。

巨蟹座

巨蟹座的人没有安全感，因此许多时候都是讨好型人格。但巨蟹座也了解，自己的性格并没这么好，可是他人赞美自己的时候，第一时间随口说出的是巨蟹座个性化好。因此巨蟹座就会勤奋让自己性子变好，即使不逐渐也是自己压制住，由于她们感觉，如果连唯一的优势都没了，那麼自己就没有的优点，一直会感到自卑。

处女座

处女座的人是灵敏的，她们对旁人的情感感知能力很强，他人的一些小行为，都是会被处女座无尽变大，处女座许多时候太过度在乎旁人的念头。并且处女座一直会跟特别成功的人比照，长此以往，就会让自己越来越很自卑，会感觉整个世界的人都是杰出的，仅有自己除去一身的不良习惯，一无所有，不明白发掘自己优势的处女座，一直会显得很自卑。

双鱼座

双鱼座在他人的内心中，便是较为纯粹心地善良，并没有心计。但却不知道，这种的语汇，到了双鱼座的内心中，却会全自动转化成愚昧，仿佛他人一直在背后取笑自己。她们也会显得很自卑，也会认为自己不配爸爸妈妈对自己的希望，抚养自己到那么，而自己却只有勤奋地变为平常人，一旦那么想，双鱼座就会感觉自卑。

一定要勤奋越来越自信心，相信自己都是独一无二的存在，并没有必需太过度自卑，自卑的日常生活着，只能使你非常累。

大家在生活中肯定会经历很多事情，有的事情会让我们非常高兴，有的事情会让我们非常苦恼，不能自已，所有的人都会面临自责的时候。而有些星座他们非常敏感，常常会陷入自我责备，导致产生自卑的心理。

巨蟹座

巨蟹座的人性格比较极端，他们经常会让自己陷入过度自卑的境地，巨蟹座的人比较情绪化，经常一点鸡毛蒜皮的事情也会让他们烦躁不已，这些烦躁进一步会让他们感觉到心里不踏实。他们非常敏感，他们容易捕捉生活中比较细节的东西。他们也会经常性的用自己的缺点和别人的优点相比较，以致于他们陷入自卑。他们内心善良，总是想把做错事的原因归结于自己的原因，这也是他们容易自责的原因。自责就容易产生自卑的心理。

白羊座

白羊座的人性格一般都是比较温柔善良的，他们善解人意，但是非常害羞。在自己熟人面前大大咧咧，而在不太熟的人面前就显得安静内向。所以他们不善于主动和别人打交道。这也导致了他们不容易融入到别人的圈子里，而自己的圈子也是比较小的，神经敏感的白羊座因此会认为自己的性格不适合融入社交圈，他们也会经常因此而感到自卑。他们向往经常向往别人的生活，而忽视自己生活中存在的美好。虽然他们经常宅在家里，但他们却想和别人一样游山玩水。

自卑是一种心理的消极状态，我们应该消除内心的消极，积极地去生活，享受生活。

1巨蟹座

巨蟹座在平日里跟他人共处起来，另一方倒不容易感觉它们是那类胡思乱想的人，反而是看起来十分娴雅和沉着冷静，就仿佛做一切事儿都成竹在胸都模样。但是一旦涉及到感情问题，巨蟹座就没那麼理智和理性了，在恋人眼前有时还看起来自卑起来，一直担心另一方有一天离去自身而愈发地没有安全感，当然就胡思乱想起来。

实际上巨蟹座也明白自身如此自卑去爱不太好，但是她们没有更强的方法，只有在恋人的身上去找大量的归属感。如此一来，巨蟹座在恋爱中就变的更为处于被动了，从而产生的问题就是随处感情用事，显著地缺乏了平常的理性。而巨蟹座要想变的更为理性和完善，则必须非常长的时间段应用，城市广场彼此之间感情平稳以后才没有自卑心在作怪。

2双鱼座

照理说，在感情中游刃有余且深知谈恋爱之道的双鱼座，不是应当在感情中找不到方向的，最少比绝大多数人都需要醒悟得多。事实上并不是这样，对感情看得越重的双鱼座，反倒更人缘人品胡思乱想，担心自身一不小心做不对事就造成恋人离去，这让她们不经意间中自卑起来。这一点实际上不难理解，由于双鱼座越高度重视越玩不起。

自然，双鱼座最在意的也是自身的恋人，为了更好地不许另一方有托词离去，一般另一方有哪些事儿全是有求，就算遭受了难过也不做声，爱到较为低贱。尽管双鱼座不这样想，可是她们一坠入爱河以后就少了理性便看得出，她们不可以承担恋人离去的痛楚，反而是费尽心思一切办法让另一方愈来愈喜欢自身。长此以往双鱼座就自卑起来，而这一切都是她们的自卑心在作怪。

3金牛座

金牛座如何看都并不是那类自卑的人，尽管平常给人憨厚老实又喜爱不善言辞的印像，可是无法表明她们不足自信心。反过来，金牛座通常可以凭着自身极强的整体实力，去制成很多他人想要去做却没法制成的事儿，足够令人见到她们的出色。但是错过了许多谈恋爱机遇的金牛座，在感情里或是有一定自卑心的，很容易胡思乱想。

由于金牛座在感情中玩不起。她们很有可能趋之若骛这一点，但是恋爱中的腼腆让她们焦虑不安万分，特别是在在投入愈来愈多状况下，金牛座与恋人的感情却没有多少的提升，这让她们逐渐愁眉不展起来。再说了，金牛座谈恋爱的时间越久越离不了另一方，不然一旦分手还得跟新恋人重新再来，且走一样悠长的一段路，这让聪明的金牛座感觉十分划不来，挽救现阶段感情才算是最好的选择。因而在那样的情形下，金牛座就少了许多客观，也多了一些自卑心。

这个一定有帮助的,

这个答案会告诉你我们的心里运作原理！

自己是自己最好的心理医生

人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，

多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。

让自己每天快乐多一点。

"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；

心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，

它生动形象地说明了人的心态的重要。

希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情

所以应该调节自己：

1欲望少点，

2攀比少点，

3心态平衡点,

4知足常乐多点 ,

5改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己

6根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情

　　1．要增强信心。对过去的成绩要作分析。自我评价不宜过高，要认识自己的缺点和弱点。当在现实中陷入困境后，不要从一个极端跳到另一个极端。切不可为了面子羞于求教，而要向老师、同学或同事虚心学习。因为只有自己相信自己，乐观向上，对前途充满信心，并积极进取，才是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。

　　2．正确认识自己。俗话说“尺有所短，寸有所长。”“金无足赤，人无完人。”每个人都有长处与短处，因此，正确的比较应该全面。既比上，又比下；既比优点，也比缺点。跟下比，看到自身的价值；跟上比，鞭策自己求进步。这样，就会得出“比上不足，比下有余”的结论。世上任何人都逃脱不了这个公式，明白了这一点，心理也就取得了平衡点。其实，最重要的比较，是自己跟自己比。走自己的路，奋发努力，不断进步，放出自己的光和热，这就是光荣的，有意义的人生。

选择更适合自己的途径发挥自己的长处，自卑的心理也就没有立足之地了。

我个人是常常通过这几种方式：

打电话找人狂扯N久

不主张自己一个人躲角落里哭

这样会造成恶性循环事情得不到根本的解决