今天七夕，该和女朋友怎么过？

情人节啊……呵呵，给他十一束玫瑰吧，期中一束是塑料的，然后对他说，我会爱你爱到最后一朵玫瑰枯萎为止。

2，准备好一张纸和若干彩色蜡笔。用彩色蜡笔在纸上花两个手牵手的可爱的小朋友和一个笑容满面的太阳（最好是天真烂漫的儿童画风），标注上你们的名字。画上心形的I love you。将这张画装进信封，贴上邮票，寄到你女友的公司。

3，或者带你女友去一个有桥的地方，然后对他说，在我们见证牛郎织女的同时也让他们作为我们的见证人吧……

艺名：泰妍（台湾译成：泰妍） 本名：金泰妍 韩文：（Kim Tae Yeon） 泰妍生日：1989年03月09日 星座：双鱼座 身高：160cm 体重：45kg 血型：O型 队内职务：队长，第一主唱，高音担当，抽风担当 出生地：全罗北道全州 家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥（金志勇）、妹妹（金夏妍) 语言：韩语、中文、英文 学历：全州艺术高中毕业 喜欢的天气：刮风下雨的天气 喜欢的动物：小狗、猫 喜欢的植物：仙人掌 喜欢的季节：冬季 喜欢的科目：科学、英语、国语、体育 喜欢的饮品：黑豆豆浆 喜欢的异性类型：积极，体贴，有幽默感，皮肤好，有宽大的肩膀，有通融性 喜欢的水果：橘子、苹果、草莓 喜欢的蔬菜：西红柿 喜欢的男艺人：姜东元、尹继尚、Alex、金东万 喜欢的女艺人：BoA、韩佳人、金泰熙 幸运数字：3、6、9 喜欢的食物：韩国料理 喜欢的花：所有紫色的花 喜欢的颜色：浅蓝色，紫色 最宝贝的东西：手机 最喜欢的运动：游泳 性格：活泼，抽风 特长：唱歌，贝司 消除紧张的办法：想别的事情，听音乐放松心情 加入SM Ent：获第八届SM 青少年最佳歌手选拔大赛歌王第1位&大奖（2004） 出道前老师：The One 练习生时间：三年零四个月（先是接受了成焕前辈2年训练，然后参加了SM选拔大赛） 出道前经历:15岁与THE ONE合作歌曲<YOU BRING ME JOY>,收录THE ONE专辑中 室友：允儿、秀英（出道至09年7月）、Sunny（09年7月至今） 昵称：(taenggu)、抽抽、抽队、金小抽、daedae、果达、果冻、泰花、变态妍、万年童颜、taeng D 艺名：Jessica（台湾译成：杰西卡） 本名：郑秀妍 韩文：（Jung Soo Yeon) Jessica 英文名：Jessica 生日：1989年04月18日 星座：白羊座 身高：162cm 体重：43kg 血型：B型 队内职务：第二主唱，金发担当 出生地：美国加利福尼亚州旧金山 家庭：爸爸、妈妈、妹妹（郑秀晶(Krystal)—F(X)组合成员） 语言：韩语、英语 学历：Korea Kent Foreign School 爱好：看** 专长：睡觉、英语、钢琴、唱歌、跳舞 收集品：衣服（尤其是热裤）、鞋、包、发带、化妆品 最喜欢做的动作：包子脸 座右铭：Follow My Heart 最讨厌的东西：黄瓜、西瓜、南瓜（几乎所有瓜类）、柠檬 幸运数字：52 经常待的地方：运动房、家里的床 性格：特别爱害羞、好坏分明、直爽 喜欢的男艺人：郑宇成、Daniel Henney 喜欢的女艺人：李孝利 韩艺瑟 喜欢的食物：冰淇淋 喜欢的**：《罗密欧与朱丽叶》 喜欢的天气：阴天和晴天都喜欢 喜欢的季节：春季、秋季 喜欢的颜色：淡粉色 喜欢的歌：《Love Me In A Special Way》 加入SM Ent：2000 SM casting system 练习生时间：七年零六个月 室友：孝渊（出道至09年7月）、秀英（09年7月至今） 昵称：SSICA、JESSI、JC、西卡、郑西卡、章鱼西卡、兵长Ssica、睡神、小金毛、女王、冰山女王、变Ssica、菜刀、懵ssica、暴力女王ssica 金发尤物 懵萌 、 艺名：Sunny（台湾译成：sunny） 本名：李顺圭 韩文：（Lee Soon Kyu） Sunny 生日：1989年05月15日 星座：金牛座 身高：155cm（自己在青春不败中说的） 体重：44KG 血型：B型 座右铭：Everyday Sunny Day 队内职务：第五主唱，撒娇担当 爱好：撒娇 跳舞 唱歌 皮肤：讨人喜欢的白皙 喜欢看的书类型:爱情小说，推理小说（偶尔会看漫画） 喜欢的食物：面包 喜欢的男艺人：车太贤、赵仁成、李凡秀、金城武 学历：培化女子高中毕业 家庭：父母，姐姐（李珍圭、李银圭）、叔叔（李秀满 SM公司创始人兼最大股东） 喜欢的男生类型:非常理解自己的可爱男生 加入SM经历：07年SM Casting System（先前在别的公司训练5年，07年由Sugar组合亚由美前辈推荐参加SM甄选，凭藉帅气的表演获得认可） 室友：Yuri（出道至09年7月）、泰妍（09年7月至今） 昵称：小太阳、太阳、顺圭、Sun宝、活力素、假幺、小周贤美 经历 音乐 SBS《Woking Mom》OST - 不懂爱情（08） **《Story Of Wine》 OST - 现在（08） MBC《向大地投球》OST-是爱情吗With 泰妍（09） SBS《Oh!MyLady》OST-你的人偶（10） MV Super Junior - Happy《料理王》（08） 电台 Melon电台 - 天方地轴DJ（With 晟敏）（0824 - 08730） 电视剧 MBC电视剧《泰熙慧乔智贤》（126集客串出演，饰演面包店打工生Sunny） MC SKY TV《The M》（With SS501亨俊，2AM瑟雍）( 09213至100404） F(X)出道Showcase （With SJ利特）（09） DigatalCableTVShow With徐贤+秀英+孝渊 （09） 艺名：Tiffany（台湾译成：帕尼） 本名：黄美英 韩文：（Hwang Mi Young) Tiffany 英文名：Stephanie 队内职务：第四主唱，笑眼担当 生日：1989年08月01日 星座：狮子座 身高：1626CM 体重：50KG 宗教：基督教 血型：O型 出生地：美国加利福尼亚州洛杉矶 家庭：妈妈（于2002年去世）父亲、哥哥（LEO）、姐姐（Michelle - 就读于伯克利大学）、狗狗（罗密欧） 特长：长笛、英文、芭蕾 喜欢的颜色：粉红 喜欢的男艺人：丹尼斯·吴、扎克埃夫隆 喜欢的女艺人：李孝利、金泰熙 喜欢的珠宝品牌：Tiffany & Co 特殊的吃饭习惯：在吃之前把食物切成小块 座右铭：Just work hard（Practice makes Perfect） 学历：初中——South Pointe（美国） 高中——Diamond Bar High School（美国）Korea Kent Foreign School（韩国） 加入SM 经历：04年SM Casting System（CJ/KMTV USA-LA Contest第一名） 练习生时间：三年零七个月 室友：珠贤（出道至09年7月）、现一个人住单间 昵称：帕尼、傻T、错ffany、Diffany、角落ffany、蘑菇T、黄秘书（乘胜长驱中的）、宝石、小T 艺名：孝渊（台湾译成：孝渊） 本名：金孝渊 韩文：（Kim Hyo Yeon） 孝渊 英文名：Venus 队内职务：副主唱，主领舞（power dance），舞蹈担当 生日：1989年09月22日 星座：处女 身高：160CM 体重：48KG 血型：AB型 出生地：京畿道仁川 语言：韩语、汉语 舞学：Hip-pop、定性、拉丁、芭蕾、Papin、Locking、Jazz 、踢踏、芒果舞、探戈、恰恰（无所不会） 幸运数字：85 喜欢的数字：2 喜欢的电视节目：X-MAN 喜欢的水果：桃子、草莓 最喜欢的季节：夏天 喜欢的男艺人：Brian、木村拓哉 喜欢的女艺人：BoA、李孝利 座右铭：Everyone that works hard will succeed 练习生时间：六年零一个月 室友：Jessica（出道至09年7月）、徐贤（09年7月至今） 昵称：舞后、渊宝、DQ、金小学生、金十岁 名：Yuri（台湾译成：俞利） 本名：权侑莉 韩文：（Kwon Yu Ri） Yuri 生日：1989年12月05日 星座：射手 身高：167CM 体重：45KG 血型：AB型 队内职务：副主唱，领舞（sexy dance），性感担当 家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥 语言：韩语、汉语 学历：陵谷高中毕业 中央大学戏剧**系（10年入学） 特长：游泳 爱好：舞蹈、游泳、芭蕾、钢琴、小提琴 特殊嗜好：每天早上起床会把山药磨成粉冲水喝 喜欢的男艺人：宋承宪 幸运数字：19 加入SM ENT：01 SM第一届青少年选拔大会BEST 舞王（Dancer女生第一名） 出道前训练时间：五年零十一个月 室友：Sunny（出道至09年7月）、允儿（09年7月至今） 昵称：萝卜、权总攻、权百搭、权相公、黑珍珠、国民媳妇 艺名：秀英（台湾也译成：秀英） 本名：崔秀英 韩文：（Choi Soo Young） 秀英 生日：1990年02月10日 星座：水瓶 队内职务：副主唱,领舞（jazz dance），身高担当 身高：170CM 体重：46KG 血型：O型 家庭成员：奶奶、爸爸、妈妈、姐姐（崔秀珍）、小狗（Zzang-i） 语言：韩语、日语 学历：正神女子高中毕业、中央大学演艺演技学科（09年入学） 宗教：基督教 兴趣：看**、听音乐 特长：跳舞（Jazz）、唱歌、日语 喜欢的艺人：VOS 李胜基 幸运数字：08 加入SM ENT：2000 SM Open Audition，之后被选送日本参加日韩双人组合争霸战 练习生时间：七年零三个月 室友：泰妍、允儿（出道至09年7月）、Jessica（09年7月至今） 昵称：长腿、食神 艺名：允儿（台湾译成：允儿） 本名：林允儿 韩文：（Lim Yoon A） 允儿 生日：1990年05月30日 星座：双子座 队内职务：副主唱，领舞，形象担当 身高：167CM 体重：475kg(家族诞生中确定） 血型：B型 家庭成员：爸爸、妈妈、姐姐 学历：大荣高中毕业（毕业时获得学校颁发的功劳奖）、东国大学**科（09年入学） 喜欢的男艺人：延政勋、李胜基、木村拓哉 幸运数字：93 最喜欢的数字：7 加入SM Ent：02 SM 星期六开放Casting Audition 练习生时间：五年零两个月 室友：泰妍、秀英（出道至09年7月）、Yuri（09年7月至今） 昵称：鳄鱼允、允宝、世碧**、林美丽、大力允、允初丁、比目鱼、小鹿允、林盖子、斧头少女、 允小抽、 樱花允、 熊白领 艺名：徐贤（台湾译成：徐贤） 本名：徐珠贤 韩文：（Seo Ju Hyun） 徐贤 生日：1991年06月28日 星座：巨蟹座 队内职务：第三主唱，领舞，单纯担当 身高：168CM 体重：48KG 血型：A型 家庭成员：爸爸、妈妈 语言：韩语、英语、汉语 专长：钢琴、rapper、吉他（是跟“我们结婚了”中的假想老公学了一点） 幸运数字：64 学历：大荣高中（高一高二）全州艺术高中（高三） 东国大学**科（10年入学） 理想：30年后希望能成为一名外交官 （乘风破浪EP11提及） 喜欢的书：自我开发类的 （《我们结婚了》提及） 座右铭：善良的人才是最后的胜利者 （《我们结婚了》提及） 偶像：潘基文（现任韩国籍联合国秘书长）（《我们结婚了》提及） 喜欢的男艺人：强尼戴普 喜欢的动画：Keroro军曹 喜欢的电视剧：《交响情人梦》 喜欢的**：《加勒比海盗》 喜欢的水果：西瓜、柿子 喜欢的食物：红薯 绿色食品 （《我们结婚了》提及） 讨厌的食物：汉堡、膨化食品（《我们结婚了》提及） 理想型：CNBLUE 郑容和 我结里的假想夫妇 加入SM ENT：SM Casting System（03） 练习生时间：四年零六个月 室友：Tiffany（出道至09年7月）、孝渊（09年7月至今） 昵称：老小、忙内、小贤贤、小珠贤、SeRoro、受气包

1) 杰森是一只唯一能让我开心快乐的“ 宠物 ”。当我拥它后，我就在想，它也是一只熊，不能没有床，所以我给它用纸盒做了一张大床，用纸团给它做枕头，用旧衣服给它当被子。晚上睡觉时，它的床就在我房间的窗台上。

2) 女人，有时候真象一个 宠物 。但有时和动物园里的母狮子也有得一比。

3) 宠物 店里的小狗很可爱，有的在玩耍，有的在打闹，还有的在睡觉。

4) 齐齐：闹了半天脸皮最薄的 宠物 要去做全世界脸皮最厚的工作啊，太有前途啦。

5) 想养一只只粘着我的 宠物 ，无论是狗或者猫都好。

6) 这只 宠物 狗既忠诚又可爱，全家人都很喜欢它。

7) 因此笔者建议，如果没有足以提供 宠物 生活的好环境及没有足够的时间的人们，在还没有养宠物的人们最好别养宠物，养宠物千万不可心血来潮。

8) 请丢失 宠物 狗的同志带上有效证件前来认领,以便物归原主。

9) 当人们厌倦了自己的 宠物 ，通常就把它们遗弃在大马路边，任其自生自灭。小狗可不是玩具啊，请尊重它们的生命！

10) 随着美国人和他们的 宠物 的肥胖率不断上升，加利福尼亚州的两名女子想出了一个两全其美的办法，她们开办了一个宠物狗训练营，让主人和他们的宠物一起锻炼。

11) 天蝎座的 宠物 极为忠心耿耿，它们还需要陌生人来证实自己。

12) 一女士进一 宠物 店，要买一件小狗的毛衣。售货员请她带小狗来，以便查看尺寸。**：不行，我是想在它生日那天，给它一个惊喜。

13) 但是我们和 宠物 爱的关系却是非常真实的，当它们死去时的悲伤和失落感也是非常真实的。

14) 自从他的 宠物 狗不见以后，他就一直闷闷不乐的。

15) 齐齐：闹了半天脸皮最薄的 宠物 要去做全世界脸皮最厚的工作啊，太有前途啦。楚牧：别跟我说这词儿，每次听我都觉得是跟要进屠宰场的猪说的一样，猪啊，有前途啊，前面一片光明啊，你就放心的去吧。

16) 一看到她喜欢的 宠物 ，她像是返老还童般，露出小女孩的神态。

17) 我不是笼中一只金丝雀，也不是你手中的玩具 宠物 ，而是一个有血有肉的人，希望你能放我自由。

18) 有太阳时，阳光小精灵穿着暖暖的金灿灿的装束降临大地。 宠物 们懒洋洋地趴在外面。花花绿绿的衣服争先恐后地向你展示它们的芬芳，挤满了晾衣架。温暖的阳光充斥着大地的每一个角落。

19) 风和日丽时，白云陪着兄弟姐妹散步，风吹一下，它便动一下。看！现在好似一朵花，圆圆的花瓣，瞧！又变成了可爱的 宠物 犬，那耳朵真像呀！这都是因为它高兴，它高兴就变个没完。

20) 生命需要包容，生活需要宽容。你活你的高雅，别人活别人的俗气。天下事，天下人，不要拿耗子不当 宠物 。各有各的爱好。看不惯别人，先问自己瞪那么大眼珠子做什么啊。

21) 从这个角度看，无权无势的中国消费者应该感谢西方那些娇生惯养的 宠物 。

22) 爹娘哪里不舒服不知道，家里的小狗要是打了个喷嚏，却赶紧抱着打车去 宠物 医院。

23) 齐齐：我宣布，我这次来最主要的目的就是，不惜一切代价，不计一切后果地，坚决、必须、彻底地成为我们家 宠物 的女朋友！

24) 我们被告知，这类挥金如土的人是些富有、年青的俊男靓女，他们乐于给自己的 宠物 狗买4500美元一辆的自行车。

25) 鹦鹉通常长有锥形尾巴的几种小巧玲珑的鹦鹉中的任意一种，常被作为 宠物 饲养。

26) 听，你的心在不停的跳，那是我无法停止的思念，看，天空繁星点点那是我的祝愿，我愿成为你的一只 宠物 ，那样就可以永远陪在你的身边带给你快乐无限。

27) 有一天我在路边看到一只危在旦夕的小狗，于是我把它送到了 宠物 医院医治之后并把它带回了家。

28) 阅一本杂志，听一首老歌，坐一把摇椅，浇一朵花荷，养一只 宠物 ，冲一杯莉茉，游一次池水，洗一身香波，发一条短信，赶一下酷热，送一份清凉，还有一个我。

29) 听，你的心在不停的跳，那是我无法停止的思念，我愿成为你的一只 宠物 ，因为那样就可以永远陪在你的身边，带给你快乐无限，就是我幸福的蓝天！

30) 我国的经济学家很有意思，他们做研究的结论跟政府想要的结论是一样的哦。政府想要什么样的结果，这帮 宠物 学者就会去找各种各样的理由去论证政府是对的。这样的研究有意思吗。

31) 伟大的作品,没有必要像 宠物 一样遍地打滚赢得准贵族的欢心,也没有必要像鬃狗一样欢群吠叫。它应该是鲸鱼,在深海里,孤独地遨游着,响亮而沉重地呼吸。

32) 现代 宠物 不仅有琳琅满目的食物及营养补给品，而且许多宠物睡觉的地方比人的还舒适。

33) 会不会最终不能使用了？ 宠物 能升级，但是熊是否比虎更厉害？

34) 男性女性化女性 宠物 化宠物贵族化贵族没文化。

35) 被别人当玩物还自以为是 宠物 ，摆明了是废物。

36) 现在的社会，男人女性化，女人 宠物 化，宠物贵族化，贵族没文化。

37) 问世间情为何物，爱你时情就是 宠物 ，不爱你时情只是废物！

38) 新四化终于实现了：男性女性化，女性 宠物 化，宠物贵族化，贵族没文化。。

39) 当今社会一瞥：男人女人化;女人小孩化；小孩 宠物 化；宠物贵族化；贵族痞子化；痞子玩文化；文化商业化。

40) 异地恋不过是养个手机 宠物 而已。

41) 绍兴皓亮实业有限公司是一家专业生产各类 宠物 玩具的工厂。位于浙江省上虞市。莅临宁波港和上海港。交通非常便利。

42) 肖尼西与她的丈夫卡尔共同看养香奈尔。肖尼西是从一个 宠物 收容所领养香奈尔的，当时她只有六周大。

43) 养犬俱乐部的女发言人利莎彼得森说：“淘气的拉布拉多犬可能仍是 宠物 犬之王，但温顺好养的牛头犬也越来越受到家庭的青睐。”。

44) 即便如此，FDA也不确定是否对从中国运抵后的小麦麸子中用于 宠物 食品的成分进行检测。

45) 往往利用，可以或许光鲜改进毛发质地，优柔光亮，令 宠物 的俊逸毛发和婉亮丽。

46) 拍倒鬼 宠物 玩伴并在万圣敲鬼头获得75分

47) 南京新金路户外用品有限公司是一家专业 宠物 用品供应商。

48) 然而，赫里奥特帮助他们的 宠物 ，这使狗的主人非常高兴。

49) 后来他们才知道，马利身上一半的基因来自他们在 宠物 店匆匆见过的那只“嘴边冒沫儿、身上厚厚裹着泥、哀声嚎叫的家伙”。

50) 太平道 宠物 诊所，香港九龙自由道7号B铺及一楼。

51) 九月，第八届亚洲 宠物 交易会在上海举行，吸引260家参展商和8万名参观者。

52) 宠物 搬迁是领先的宠物运输服务公司

53) 暴雪表示，为庆祝魔兽世界五周年，会增添一些新的游戏特色，包括新的敌人和奥妮克希亚的小龙 宠物 。

54) 八合一公司正召回它的流浪者牌狗、猫和白鼬的 宠物 食品

55) 冰河：“瞬，让一辉把这个小棺材融化掉，把米罗的 宠物 救出来他不会拒绝你的请求”。

56) 玩家现在无法训练超过兽栏可以容纳的 宠物 数量

57) 2007年11月30日，重庆的一所 宠物 美容学校，一位宠物美容师在训练课上为一条贵宾犬洗澡。

58) 当然销售 宠物 石头是个逗乐的笑话，但是有五百万美国人竟然给逗得乐于花钱去买五美元一个的宠物石头。而那忽发奇想的人也着着实实赚了一大笔。

59) 烹饪：基布雷尔的零嘴现在使你的 宠物 体型变大，持续5分钟。

60) 这家店贩卖 宠物 食物。你也可在里面买到宠物玩具或衣服。

61) 有些人甚至也把长统袜给他们的 宠物 穿上

62) 有个黄铜匠养了一只小狗,小狗是他的 宠物 ,也是他的忠实伙伴

63) 当越来越多的事实表明，这个问题的关键并非是灰分或镁，而是尿酸碱值， 宠物 食品制造商开始往生产的猫食中添加氯化铵以酸化食物。

64) 你看，月饼盒印着的就是传说中住着月亮上的美丽仙子嫦娥和她的 宠物 玉兔。

65) 最常见的欺诈涉及 宠物 交易、网上支票兑现、网上交友。

66) 不单单是使国内的猫狗中毒并导致大范围 宠物 食品召回的受污染的小麦麸子来自中国，你所食用的泡菜也是从国外进口的。

67) 这些有毒食品是如此满载化学品，以保持柔软，防止成型等拉丹与糖，以支付苛刻的化学味道，他们扯裂 宠物 的内侧。

68) 一个 宠物 鸟，在默拉皮火山爆发中死去的，在于它在Kaliadem，日惹，印尼遗弃在2010年11月2日村笼。

69) 他一心只想去 宠物 店看老鼠和鸟儿，想去图书馆数书，想到公园让我推他荡秋千。

70) 不久以后，赫里奥特注意到这儿乡下的人们也把狗当作 宠物 。

71) 根据美国最主要的耳科医生组织关于来自异域动物的危险的新报告，幼童不应该喂养仓鼠、雏鸡、蜥蜴、海龟、刺猬作为 宠物 。

72) 明明想弃养自己的 宠物 ，却还像送礼一样地要兽医感谢他。

73) 你不必在 宠物 身上滥花金钱和时间

74) 一些人甚至为他们的 宠物 也准备长统袜

75) 用它来记录你 宠物 的医生联系，预防接种，狗牌（宠物造句 /3656730），医疗条件和药物。

76) 当员工的 宠物 往生时，员工会收到一万日圆白包并放一日的宠物丧假，甚至还会收到社长发的慰问信。

77) 七月底一个星期六晚上，在密歇根州罗克福德家里，四十八岁的杰里。多特醒来发现自己的 宠物 狗纪子已将自己的右脚大脚趾咬掉。

78) 适合散状物体的小袋包装，如：膨化食品、锅巴、果冻、糖果、开心果、苹果片、水饺、汤圆、朱古力、 宠物 食品、小五金件、药材等。

79) 在中国很少饲养荷兰猪作为 宠物 ，因此可以用兔子饲料代替。

80) 例如，汽车经销商通常会让潜在买主试驾， 宠物 店老板鼓励人们和橱窗里的小狗玩耍。

81) 并非一切的有机体都可以在 宠物 食物的消毒进程中被毁灭，你还不懂得朊病毒蛋白量所扮演的角色。

82) 大概是因为人们总是说饲主和他们的 宠物 总是长得很像的关系吧

83) 美国加利福尼亚州的一家基因储备和克隆公司推出了一项 宠物 克隆的服务，九个星期大的小尼奇成了世界上第一只被订购的克隆猫。

84) 凯门鳄是在佛罗里达州发表的 宠物 破坏野生动物和宠物家庭鳄鱼释放到地方，通常有没有咬不知情的人还可以吃。

85) 对这些动物的主人来说，开消永远不会太大，而 宠物 用品的生意也蒸蒸日上。

86) 当然，每只狗狗都天生不同，只有主人和 宠物 医生知道狗宝贝的食物过敏史、体重情况或其他健康问题，并依照这些因素指导狗狗的饮食。

87) 尽管专辑销售的版税收入源源不断，但苏珊并不打算搬离现在的住所，现在她和 宠物 猫佩柏丝居住在西洛锡安郡布莱克本市的一处政府统建房。

88) 他对台下尽情欢呼的支持者们说：“萨莎、玛丽娅，我爱你们，你们姐妹俩就能带着 宠物 狗来到白宫了。”。

89) 跳蚤和壁虱必须要咬到我的 宠物 ,蚤不到才会发生作用吗

90) 一个美国姐们正在以“虐待”罪名起诉她的一个朋友，因为这个朋友在帮他养猪期间，把这个 宠物 猪养的太胖了。

91) 当幼犬从繁育场到达 宠物 店时这种疾病经常会很快暴发

92) 再如 宠物 店必备的绿鬣蜥,由于大量饲养近年来价格走低,开始进入寻常的百姓家庭

93) 许天来表示，为了让国内的 宠物 登记规格，与各大先进国家所使用的标准接轨，农委会去年底决定采购新的晶片，促进这项工作的进行。

94) 2007年，美国食品和药品管理局批准了一种用于 宠物 狗治疗的药物，该药物与百忧解一样含有羟色胺重摄取抑制剂成分。

95) 今天，大多数中国家庭，甚至白领丽人都至少有一个 宠物 猫或狗。

96) 最后，我们不得不带着我们的 宠物 去兽医院，但是这实在是太贵了！

97) 当卖出托售物品但是是透过点选 宠物 时,将会进到宠物主人的物品栏内

98) 金牛座的 宠物 喜欢舒适的生活,尤其是精美的食物和卧具,它们是健壮结实、可以信赖的小东西

99) 鹩哥从 宠物 市场买来，有没有携带病菌谁都不能确定，万一有禽流感病菌，这么亲密接触就完全可以传染给人。

100) 马德琳伯恩斯坦，洛杉机爱护动物协会的会长说她听到过的人们死后要自己的 宠物 实行安乐死陪葬的理由五花八门。

101) 本公司主要经营 宠物 用品,派对及节日产品,藤篮,工艺品欢迎零售,批发

102) 不过，亨利爵士的 宠物 猫跟他进到了塔里面，每天它都会沿着烟囱爬下去，带回来一只自己捉到的鸽子给他吃。

103) 鸡貂是鼬科动物众多成员中的一员，自然生活在欧洲各地，但也有人把它们当 宠物 的。

104) 家中养的 宠物 ，尤其是每天被拉出去遛弯的成群的宠物狗，总的来说他们是水污染的一个重要来源，专家们指出，甚至威胁到人类健康。

105) “到了十九世纪九十年代，奢华与 宠物 豢养被联系在一起，”他写道，一只时尚巴黎狗的全部行头包括“靴子、晨衣、泳衣、内衣和雨衣。”。

106) 不如把你的身子买给我们当奴隶，我们给你着海紫色的衫，给你的手指套上戒指，把你打造成女王的 宠物 。

107) 几年前，意大利蒙扎市市政委员会禁止 宠物 饲养者用曲面鱼缸养金鱼。

108) 本厂专业制作各类 宠物 项圈、牵引带、宠物窝，产品主要销往欧美国家。

109) 如果有一个人工智慧的系统照顾 宠物 的日常生活，你觉得会失去饲养宠物的乐趣吗？

110) 是的,我这里养了许多 宠物 ,象狗,蛇,猫,鳄鱼和热带鱼

111) 澳大利亚全国人口虽然只有2000万，但它却拥有400万只狗、250万只猫、870万只 宠物 鸟和超过1200万只宠物鱼。

112) 公司专业生产 宠物 尿垫，训导垫。

113) 经过转生后的 宠物 ,还可进行与玩家们的合体

114) 当然，她没有说她是把动物当 宠物 来喜爱，因为她知道那会使蟾蜍大为反感。末了，她给他把水罐盛满，把铺草抖松，向他道了晚安。

115) 独家游戏中的 宠物 ：他可能不是一个破碎的世界只是还没有，但莉莉'死亡之翼仍然会自豪地陪伴在他们的斗争英雄拯救艾泽拉斯他非常非常大的对应。

116) 曾经被视为资产阶级产物而一度遭禁的 宠物 饲养，如今在中国如火如荼。对那些想要在股票和房地产之外挥洒财富的人来说，藏獒正红极一时。

117) 产品多元化，其中包括：背包、斜挎包、腰包、 宠物 袋、女款时尚包、书包相机袋、手机袋等等。

118) 支持伴侣动物的领养工作，以领养代替购买；不支持非法 宠物 交易。

119) 从运动风到庞克风, 宠物 服饰都能量身订做,打造完美的搭配

120) 太平道 宠物 诊所，香港九龙自由道1楼B铺。

林志颖档案

中文名：林志颖

英文名：Jimmy Lin ， Lam Chi-Wing

小 名：小志、小旋风

出 生：1974年10月15日

出生地点：台湾省台北市

现居地点：台北市

身 高：173m

体 重：58kg

生 肖：虎

星 座：天秤座

血 型： O

学 历：华冈艺校三年级

家庭成员：父（林德雄）母、一兄（林志杰）、二弟（林志鑫）（林志龙）、一妹 （林志忆）

收集品：模型车、关於车的杂志、邮票、相机

吃的口味：不吃酸辣

宗教信仰：佛教

出道年龄：17岁

入伍日期：1994年11月15日

退伍日期：1996年11月16日

收集品：相机，邮票，模型车

兴 趣：跳舞，摄影，赛车，话剧表演

衣服尺寸：上身M，腰28寸，裤子S，鞋子7寸半

求学过程：忠孝小学－怀生国中－华冈艺校

学 历：华冈艺校三年级（主修表演 副修摄影）

休闲娱乐：上网，跳舞，摄影

临睡前的习惯：吃东西

起床后第一件事：刷牙

去过最远的地方：美国

生气的方式：直接讲

哭泣的方式：流眼泪（被爸爸打）

初恋的年纪：三岁（幼稚园时）

看异性先从何处看起：眼睛

喜爱的影星：刘德华、张曼玉

喜爱的歌星：王杰

喜爱的表情：笑

最喜欢的食物：巧克力，冰淇淋

最讨厌的食物：榴莲

最喜欢的菜：牛腩

最喜欢吃的水果：香蕉、西瓜

最喜欢喝的饮料：牛奶、白开水

最喜欢的颜色：红、黑、白

最喜欢的动物：狗

最喜欢的季节：夏天

最喜欢的运动：赛车、棒球、篮球

最喜欢的花：玫瑰

最喜欢的口头禅："还好啦"

最拿手的菜：煎蛋

最满意自己身体的部位：眼睛

最大的愿望：当个赛车手

最喜欢的**类型：喜剧，动作片

最喜欢的音乐类别：舞曲

最喜欢的男明星：王杰

最喜欢的约会方式：到DISCO

最怕听的话：说我太帅了

最喜欢的数字：7

最喜欢的一本书：史达尼斯拉夫斯基表演体系

最喜欢的一部**：直到永远（Always）（1989年奥戴利赫本等主演）

最喜欢的交通工具：公车

最喜欢的事：大家一起去跳舞

最讨厌的事：想做的事不能做

最伤心的事：没有

最难忘的事：公演舞台剧当男主角

最失望的事：与朋友约会但朋友失约

最头痛的事：答不出问题

最尊敬的人：父亲

最喜欢的异性典型：大方、直爽、温柔、体贴

最喜欢的一首歌：黎明破晓前

唱片公司：丰华唱片

前唱片公司：华纳唱片、香港EMI

唱片数量：20张(包括精选)

广告代言人：

1992年 富士胶卷

1992年 NICE洗发水

1993年 曼秀雷敦LIP-ICE润唇膏

1993年 韩国巧克力

1993年 好丽友派

1998年 韩国KOOGI 服饰

1999年 普利司通轮胎

1999年 雅士利凉果系列

2000年 乔兴电话

2001年 亚加斯运动鞋

2001年 悦美洗发水

2001年 柏兰防晒霜

2001年 掌中缸

2001年 ORIS代言

2002年 先吉运动鞋

2002年 古龙线上游戏

2002年 ESSO润滑油

2003年 YAMAHA机车

2003年 双健摩托

2003年 佳通轮胎

2003年 亲亲果冻，膨化食品系列

2003年 金盾西服

2004年 佐田运动鞋

2004年 朗宾服饰

2004年 红妮内衣

2004年 ORIS限量版运动手表

2006年 宇达电通手机

拥有四辆车：BMW、M3、法拉利、速霸陆

现签约车队：红河车队（原签约车队：佳通轮胎车队、ESSO车队）

经纪人：夏玉顺（现）夏春涌（原）

国际颖友会(吉米工作室)通讯地址：

(110)台湾省台北市忠东路四段553巷52弄2号1F

台北邮政80-186号信箱

颖友查询专线：(886)02-8787-1266 传真：(886)02-8787-1268

**、戏剧

1992年逃学外传 （饰林志颖）

合作演员：朱茵、吴奇隆、张卫建、吴孟达、张敏

1992年神经刀与飞天猫 （饰韩林）

合作演员：张曼玉、张学友、梁家辉、张敏、苑琼丹

1992年新流星蝴蝶剑 （饰贾皇爷）

合作演员：杨紫琼、梁朝伟、王祖贤、甄子丹、徐锦江

1993年追男仔 （饰小北）

合作演员：林青霞、张曼玉、邱淑贞、郑伊健、曾志伟、梁家辉

1993年异域II-孤军 （饰少年兵阿丁）

合作演员：梁朝伟、吴孟达 、关之琳

1993年一屋哨牙鬼 （饰姜大伟）

合作演员：朱茵

1993年祖孙情 （饰江行健）

合作演员：郝邵文、郎雄

1994年学校霸王 （饰许志浩）

合作演员：金城武、林心如、张立威

1994年报告班长III （饰林小颖）

合作演员：金城武、陈为民

1994年笑林小子 （饰四毛）

合作演员：释小龙、郝邵文、徐若瑄、徐濠潆、苑琼丹

1995年号角响起 （饰曾志祥）

合作演员：金城武、苏有朋、吴奇隆、张立威

1997年天庭外传 （饰猴淘淘）

合作演员：释小龙、郝邵文、詹小楠

1998年侠盗正传（饰廖添丁）

合作演员：释小龙、徐若瑄、詹小楠

1999年红字（饰阿 虎 ）

合作演员：吴辰君AND一堆泰国明星

1999年不死心灵（饰警棎窦毅）

合作演员：沈傲君、郑则仕

1999年绝代双骄（饰江小鱼）

合作演员：苏有朋、李绮红、陈德蓉、于莉、陈国邦、王道、张瑞竹、林瑞阳、萧蔷、李立群、王学兵、葛蕾

2000年宝莲灯（饰沉香）

合作演员：郭晋安、沈傲君、于莉、何嘉文、徐锦江、陈明真

2000年陆小凤之决战前后（饰陆小凤）

合作演员：陶红、李铭顺、李绮红、方季韦、莫少聪

2001年齐天大圣 孙悟空（饰哪咤）

合作演员：张卫建、杨恭如、Twins、恬妞、徐怀玉

2001年绝世双骄（饰小鱼）

合作演员：李小璐、TAE、天心、徐锦江、何嘉文、吴启贤、于莉、郑国霖、苏有朋、王道、恬妞、金巧巧、萧蔷、张瑞竹、葛蕾

2002年风尘舞蝶（饰陆蒙山）

合作演员：陈红、郑家榆、钟汉良

2002年偷偷爱上你（饰慕海翰）

合作演员：钟汉良、TAE、郑安伦、陈浩民、林韦君、徐玮伦

2003年天龙八部（饰段誉）

合作演员：胡军、高虎、钟丽缇、汤镇业、陈好、杨蕊、蒋欣、刘亦菲

2003年龙虎英雄（饰文龙）

合作演员：尹子维、石驳、原子惠、成奎安

2004年书剑情侠柳三变（饰柳三变）

合作演员：胡可、何美钿、陈怡蓉、李宗翰、午马、曹雪

2004年恋爱大赢家（饰杜恒风）

合作演员：许绍洋、杨恭如、窦智孔、刘亦菲

2005年生死对决（饰陈尉祖）

合作演员：许绍洋、蒲蒲、安雅、王道、陈为民、张立威

2005年聊斋之小翠 （饰王元丰）

合作演员：李冰冰、蒋欣

2007年电视剧放羊的星星（饰仲天骐）

合作演员：刘荷娜、立威廉、李威

奖项

1992年香港劲爆国语大赏

1992年台湾最有前途新人奖

1992年台湾巨星新人奖

1992年台湾十大最受欢迎偶像

1992年最佳才艺特别男艺人奖

1993年新城电台十大靓人奖大赏

1993年香港劲歌金榜首榜

1993年香港推广普通话有功奖

1993年香港叱吒乐团过江龙金奖

1993年香港十大中文金曲最有前途新人奖

1993年香港十大劲歌金曲最受欢迎新人金奖

1993年香港十大劲歌金曲最有前途新人奖

1993年台湾最有前途新人奖

1993年香港劲爆国语歌手大赏金奖

1993年香港十大儿童金曲奖--野菊花

1993年商业电台过江龙铜奖

1993年新城电台十大靓人大赏

1994年中时晚报唱片评监最佳专辑奖

1996年十大最受欢迎偶像

2000年亚太影帝

2003年国际杰出青年奖

专辑

1992年发行『不是每个恋曲都有美好的回忆』专辑

1992年发行『今年夏天』专辑

1993年发行『为什麽受伤的总是我』专辑

1993年发行『戏梦』专辑

1993年发行『牵挂你的我』专辑

1993年发行『生日礼物』专辑

1994年发行『别了晴，雨的回忆』专辑

1994年发行『火热的心』专辑

1994年发行『向昨天说再见』专辑

1994年发行『再见旋风舞』专辑

1995年发行『梦在前方』专辑

1996年发行『期待』专辑

1997年发行『男人是很好骗的』专辑

1997年发行『我仍然是我』专辑

1998年发行『黎明破晓前』专辑

1999年发行『华纳我爱经典系列』专辑

1999年发行『稻草人』专辑

2000年发行『去走走』专辑

2001年发行『有你的世界』单曲

2003年发行『最动听的林志颖』精选

2006年发行『挡不住我』专辑

赛车

2004年9月上海雷诺方程式比赛

2004年6月上海雷诺方程式比赛

2004年6月上海雷诺方程式比赛

2004年5月北京拉力赛

2004年3月上海拉力赛

2003年11月澳门雷诺方程式比赛

2003年10月北京雷诺方程式比赛

2003年8月北京拉力赛

2003年8月北京北京雷诺方程式比赛

2003年7月长春拉力赛

2003年6月马来西亚房车赛

2003年3月上海拉力赛

2002年3月上海拉力赛

2001年7月长春拉力赛

2001年9月珠海雷诺方程式比赛（冠军）

2001年10月台湾超级跑车比赛（年度冠军-大满贯四连霸）

2001年10月珠海雷诺方程式国际锦标赛（冠军）

2000年5月台湾龙潭BMW比赛创造单圈纪录

2000年12月台塑石油年终英大奖赛第四

1999年台湾龙潭BMW杯赛

1998年555台湾区花莲越野赛

1997年台湾Super Car Challenge Ferrari 348 季军

　　2007年香港**亚军。王君馨5岁离港，一直在美国的纽约居住，与父母分隔两地15年。直至2007年回港参加香港**竞选。王君馨擅长跳舞。她自幼习舞，于15岁时曾在纽约教授失明人士跳舞，亦曾到上海作舞蹈交流。

　　英文姓名: Grace Wong

　　昵称/花名: Grace

　　出生日期: 1986年5月5日

　　生肖: 虎

　　年龄: 23

　　职业: 学生

　　学历: 大学

　　籍贯: 福州

　　身高: 170cm

　　体重: 112 lb

　　身段: 34"– 24"– 35"

　　星座: 金牛座

　　信仰: 天主教

　　嗜好: 跳舞、唱歌、阅读、演戏

　　志向: 成为香港文化大使

　　性格: 有活力、外向、友善、开心

　　口头禅: "Hello, 大家好!" 、 "Yeah!" 、 "Heeyyy!!"

　　主修科目: 企业管理学

　　最喜爱及最佳成绩科目: 人力资源学、管理学、企业管理学

　　专长/强项: 跳舞、唱歌、社交、学习新事物

　　难忘经历: 曾经因要接受口腔手术而令面部浮肿, 但同一天手术后, 即要应付学科"final presentation", 晚上又要为学校时装 表演演出

　　童年梦想: 成为成功商人

　　未来事业/发展大计: 成为文化大使, 向各国推广中国文化

　　择偶条件: 人际关系好、有智慧、进取、爱家庭

　　参选原因: 认识自己, 更了解自己的潜能、弱点和才华 / 成为文化大使

　　最喜爱的食物: 葡挞、朱古力

　　最讨厌的食物: 姜

　　最喜爱的运动: 美式手球

　　有否饲养宠物: -

　　最想旅游的地方: 韩国 (原因) 因为喜爱韩国食物及音乐

　　最喜爱的**及电视剧: (**) 天煞帝国反击战 (电视剧) 流星花园

　　最喜爱香港的地方: 尖沙咀码头一带 (原因) 因为所看到的景色, 是我梦寐以求的

　　最喜爱的歌曲: This I Promise You

　　最喜爱的颜色: 紫色

　　最喜爱的偶像: Christina Aguilera (原因) 她是一位美丽又有才华的歌手及舞者、从容面对负面新闻

　　最喜爱的香港**: 郭蔼明 (原因) 美丽、有智慧、有才华的女演员

　　最满意/漂亮的部位: 笑容 (原因) 可以感染别人。

　　最性感的部位: 眼睛 (原因) 可以表露自己所有情感

　　最希望改善的部位: 腹部 (原因) 想拥有腹肌

　　备战方法: 做事要有条理、多休息、多做运动、多与人沟通

　　减压方法: 看**、剧集、MV及与佳丽们聊天

　　如果当选冠军，第一样想做的事情: 打电话给家人并说: "Mom & Dad! I did it! Yeah!"

　　2007年度全全美华埠**亚军、第一公主兼华商**称号

　　2007年度香港**亚军

　　2007年度香港**国际亲善**

　　2007年度香港**最上镜**

　　第47届国际**竞选 国际友谊** 进入TOP15

　　2008：舞动奇迹配对成功瞬间

　　湖南卫视<舞动奇迹>第2季，与俞灏明组成“小明星”（或称灏馨）组合，并最终获得冠军。

　　右图为两人配对成功瞬间照片。

　　香港TVB<首都闯荡>。君馨携手黄宇诗、黄莹、陈智燊去北京体验一个月的首都生活。

　　为2008年8月的北京做个见证。寻找北京潮物靓人型人，搜索08奥运对北京的影响及了

　　解北京人的文化与生活。

　　香港TVB<日日有食神>于食家滔滔，官欣娜，宋熙年，张美妮一起食尽 介绍，各地美食！

　　2009年TVB重头大戏《富贵门》已经拍摄完毕 （合作演员：罗嘉良，吕良伟，马德钟，袁咏仪，郭可盈，戚美珍，薛家燕，马国明，陈敏之等）

　　2009年TVB剧集《老公万岁》已经拍摄完毕 （合作演员：苗侨伟，梁烈唯，张可颐，谢天华等）

　　2009年TVB生活台《潮女郎》已经拍摄完毕 （合作演员：庄思敏，沈卓盈等）

　　2009年TVB翡翠台《日日有食神》 已经拍摄完毕 （合作演员：<食家>:滔滔，官欣娜，宋熙年，张美妮）

　　《守护甜心》—王君馨 {守护蛋精灵主题曲(已拍MV）}

　　《如果时间来到》-林峰 （演出拍档：袁伟豪）

个人档案

中文名：林志颖

英文名：Jimmy Lin

昵称：Jimmy、小志、小旋风、旋风小子、顽皮豹（儿时外号）

生 日：1974年10月15日晚上

出生地点：台湾省台北市家中客厅的地毯上

现居地点：台北市

身 高：172cm

体 重：58kg

生 肖：寅虎

星 座：天秤座

血 型： O

学 历：华冈艺校戏剧科三年级 （主修表演 副修摄影）

求学过程：忠孝小学－怀生国中－华冈艺校

个人品牌：JR(Jimmy Racing)

出道时间：1992年2月28日

旧金山林志颖日：10月17日

现住地：中国台湾-台北市

籍 贯： 中国台湾-台北市

民 族： 汉族

家庭成员：父亲（林德雄）、母亲（不详）、一兄（林志杰）、二弟（林志鑫、林志龙）、一妹（林志忆）

初恋年龄：15岁（华岗一年级）

初恋的年纪（初出道时的答案）：三岁（幼稚园时）

看异性先从何处看起：眼睛

喜欢异性类型：长发，大方，温柔，直爽，体贴

要求：重要的是性格和得来

休闲娱乐：赛车、野战、摄影、上网、玩游戏、健身、潜水、漫画、KTV、滑雪、音乐动画、骑自行车、滑浪板、水上摩托艇等等

收集品：模型车、关于车的杂志、邮票、相机、枪支

吃的口味：不吃酸辣

宗教信仰：佛教

出道年龄：17岁

入伍日期：1994年11月15日

退伍日期：1996年11月16日

兴 趣：跳舞、摄影、赛车、话剧表演

嗜好：睡觉、上网、潜水、赛车

休闲娱乐：上网、跳舞、摄影、开车

最喜欢的运动：赛车、棒球、游泳、高尔夫球

衣服尺寸：上身M、腰28寸、裤子S、鞋子7寸半

临睡前的习惯：吃东西

起床后第一件事：刷牙

去过最远的地方：美国

生气的方式：直接讲

哭泣的方式：流眼泪（被爸爸打）

个性：择善固执

视力：左右各1．5

睡觉姿势：仰睡

游泳方式：蛙泳

此刻心愿：继续努力，成为成功的艺人

对自己唱歌的感觉：加油加油再加油

钱花在何处：买相机、维修改装赛车

喜爱的影星：刘德华、张曼玉

喜爱的歌星：王杰

喜爱的赛车手：车神舒马赫

喜爱的表情：笑

最喜欢的服饰：牛仔

最喜欢吃的东西：巧克力、冰淇淋、泰国餐

最喜欢吃的水果：香蕉、西瓜

最喜欢喝的饮料：牛奶、白开水

最喜欢的颜色：红、黑、白

最喜欢的动物：狗

最喜欢的季节：夏天

最喜欢的运动：赛车、棒球、篮球、潜水（98年拿到潜水执照）、跳舞、骑自行车、滑浪板、水上摩托艇等等各种刺激性运动

最喜欢的花：玫瑰

最喜欢的口头禅：“不知道耶”“还好啦”“不要这么说”

最信奉的名人名言：“人因梦想而伟大！”

最尊敬的人：父亲

最喜欢自己的一首歌：黎明破晓前

最欣赏的自己的早期的电视剧：《绝代双骄》

最满意的自己的电视剧：《天龙八部》

最喜欢的**类型：喜剧，动作片

最喜欢的音乐类别：舞曲

最喜欢的约会方式：到DISCO

最喜欢的数字：7

最喜欢的书：史达尼斯拉夫斯基表演体系 汽车杂志

最喜欢的一部**：直到永远（Always）（1989年奥戴利赫本等主演）

最喜欢的交通工具：公车

最喜欢的事：大家一起去跳舞

最讨厌的事：想做的事不能做

最伤心的事：好象没有

最难忘的事：公演舞台剧当男主角

最失望的事：与朋友约会但朋友失约

最头痛的事：答不出问题

最拿手的菜：煎蛋

最满意自己身体的部位：眼睛

最怕听的话（初出道时的答案）：说他帅呆了

最怕听的话（现在的答案）：歌迷叫他猪头／笨蛋

最喜爱的国家：泰国

最喜欢的城市：北京

最得意的事：高一当上男主角

最喜欢的发型：自然中分

最喜欢的画：漫画

最奇怪的事：有一种现象叫林志颖现象。针对这种现象黄安还写了一首歌叫《样样红》。

对他最惊人的论断：以前没有过林志颖，以后也很难再有一个林志颖。

凭藉几张海报就能在台湾迅速窜红，专辑一发便在2个月红遍华语世界，一年开世界巡回演唱会，此乃娱乐圈奇迹。

最骄傲奖：国际杰出青年奖（美国三藩市市长布朗已决定把10月17日定为“林志颖日”）

代表曲目：《不是每个恋曲都有美好回忆》 《今年夏天》 《十七岁的雨季》 《快乐至上》 《稻草人》

代表**：《笑林小子》（旋风小子）、《生死对决》

代表电视剧：绝代双骄 天龙八部 放羊的星星

作品最大的特点：感人

林志颖毕业后的第二年很多年轻人放弃了考大学纷纷报考华纲艺校。

出版书籍：《大兵日记》《旋风再起》《放羊的星星》《生死对决》

唱片公司： 动脉音乐（台湾代理）、星丝雨（内地代理）

前唱片公司：华纳唱片、香港EMI 、丰华唱片

唱片数量：20张(包括精选)

目前经济人：葛静琪

前拥有的车：BMW M3，法拉利，Subaru Impreza，Smart ，福特150

现拥有六辆车和一辆重型机车：兰博基尼、悍马、BMW、法拉利、保时捷、奔驰、全球限量百年纪念版哈雷重型机车（机车之王）

曾组建车队：ESSO车队(美国ESSO石油公司赞助)

现组建车队：林志颖车队

原效力国内签约车队：佳通轮胎车队、红河车队

现效力国内签约车队： 林志颖车队

广告代言

1992年 富士胶卷

1992年 NICE洗发水

1993年 曼秀雷敦LIP-ICE润唇膏

1993年 韩国巧克力

1993年 好丽友派

1998年 韩国KOOGI 服饰

1999年 普利司通轮胎

1999年 雅士利凉果系列

2000年 乔兴电话

2001年 亚加斯运动鞋

2001年 悦美洗发水

2001年 柏兰防晒霜

2001年 掌中缸

2001年 ORIS代言

2002年 先吉运动鞋

2002年 古龙线上游戏

2002年 ESSO润滑油

2003年 YAMAHA机车

2003年 双健摩托

2003年 佳通轮胎

2003年 亲亲果冻，膨化食品系列

2003年 皇家金盾西服

2004年 佐田运动鞋

2004年 朗宾服饰

2004年 红妮内衣

2004年 ORIS限量版运动手表

2005年 瑞士天梭

2006年 宇达掌上型卫星导航系统GPS通讯

2006年 爱真杰电动车

2006年 佰奇美服饰

2007年 意大利Ermenegildo Zegna高科技夹克

2008年 康师傅冰绿茶

教育基金（新苗）

国际反毒

绝色摄影

音乐专辑

1992年发行『不是每个恋曲都有美好的回忆』专辑

1992年发行『今年夏天』专辑

1993年发行『为什么受伤的总是我』专辑

1993年发行『戏梦』专辑

1993年发行『牵挂你的我』专辑

1993年发行『生日礼物』专辑

1993年发行『the boy from china』专辑(韩国)

1994年发行『别了晴，雨的回忆』专辑

1994年发行『火热的心』专辑

1994年发行『向昨天说再见』专辑

1994年发行『再见旋风舞』专辑

1995年发行『梦在前方』专辑

1996年发行『期待』专辑

1997年发行『男人是很好骗的』专辑

1997年发行『我仍然是我』专辑

1998年发行『黎明破晓前』专辑

1999年发行『华纳我爱经典系列』专辑

1999年发行『稻草人』专辑

2000年发行『去走走』专辑

2001年发行『有你的世界』单曲

2006年发行『挡不住我』专辑

另补充：张亚东 林海给他写的两首根据宋代词人柳永的词填词谱曲的电视剧主题曲《望海潮》；《新雨霖铃》；未收入2006新专辑

**戏剧

1992年**逃学外传 （饰林志颖）

合作演员：朱茵、吴奇隆、张卫健、吴达、张敏

1992年**九尾狐与飞天猫 （饰韩林）

合作演员：张曼玉、张学友、梁家辉、张敏、苑琼丹

1992年**新流星蝴蝶剑 （饰贾皇爷）

合作演员：杨紫琼、梁朝伟、王祖贤、甄子丹、徐锦江

1993年**追男仔 （饰小北）

合作演员：林青霞、张曼玉、邱淑贞、郑伊健、曾志伟、梁家辉

1993年**异域II-孤军 （饰少年兵阿丁）

合作演员：梁朝伟、吴孟达 、关之琳

1993年**一屋哨牙鬼 （饰姜大伟）

合作演员：朱茵

1993年**祖孙情 （饰江行健）

合作演员：郝邵文、郎雄

1994年**学校霸王 (又名：校园敢死队)（饰许志浩）

合作演员：金城武、林心如、张立威

1994年**报告班长III （饰林小颖）

合作演员：金城武、陈为民

1994年**笑林小子 (又名：旋风小子 朴派小子）（饰四毛）

合作演员：释小龙、郝邵文、徐若瑄、徐濠潆、苑琼丹

1995年**号角响起 （饰曾志祥）

合作演员：金城武、苏有朋、吴奇隆、张立威

1997年**天庭外传（又名：哪吒大战美猴王）（饰猴淘淘）

合作演员：释小龙、郝邵文、詹小楠

1998年**侠盗正传（饰廖添丁）

合作演员：释小龙、徐若瑄、詹小楠

1999年**红字（饰阿虎）

合作演员：吴辰君AND一堆泰国明星

1999年电视剧绝代双骄（饰江小鱼）

合作演员：苏有朋、李绮红、陈德蓉、于莉、陈国邦、王道、张瑞竹、林瑞阳、萧蔷、李立群、王学兵、葛蕾

2000年电视剧宝莲灯（饰沉香）

合作演员：郭晋安、沈傲君、于莉、何嘉文、徐锦江、陈明真

2000年电视剧陆小凤之决战前后（饰陆小凤）

合作演员：陶红、李铭顺、李绮红、方季韦、莫少聪

2000年**不死心灵（饰警棎窦毅）

合作演员：沈傲君、郑则仕、连凯、陈文媛

2001年电视剧齐天大圣孙悟空（饰哪咤）

合作演员：张卫建、杨恭如、Twins、恬妞、徐怀钰

2001年电视剧绝世双骄（饰小鱼）

合作演员：李小璐、TAE、天心、徐锦江、何嘉文、吴启贤、于莉、郑国霖、苏有朋、王道、恬妞、金巧巧、萧蔷、张瑞竹、葛蕾

2002年电视剧风尘舞蝶（饰陆蒙山）

合作演员：陈红、郑家榆、钟汉良

2002年电视剧偷偷爱上你（饰慕海翰）

合作演员：钟汉良、TAE、郑安伦、陈浩民、林韦君、许玮伦

2003年电视剧天龙八部（饰段誉）

合作演员：胡军、高虎、钟丽缇、汤镇业、陈好、杨蕊、蒋欣、刘亦菲

2003年**龙虎英雄（饰秦文龙）

合作演员：尹子维、石驳、原子惠、成奎安

2004年电视剧书剑情侠柳三变（饰柳三变）

合作演员：胡可、何美钿、陈怡蓉、李宗翰、午马、曹雪

2004年**恋爱大赢家（饰杜恒风）

合作演员：许绍洋、杨恭如、窦智孔、刘亦菲

2005年**生死对决（饰陈尉祖）

合作演员：许绍洋、蒲蒲、安雅、王道、陈为民、张立威

2005年电视剧聊斋之小翠 （饰王元丰）

合作演员：李冰冰、蒋欣

2007年电视剧放羊的星星（饰仲天骐）

合作演员：刘荷娜、立威廉、李威 、洪小玲

2008年电视剧少林寺传奇2（饰李世民）

合作演员：元彪、谢苗、李渊、潘元甲、李冲、叶剑卫、王小龙

获得奖项

1992年香港劲爆国语大赏

1992年香港健康生力军奖

1992年台湾最有前途新人奖

1992年台湾巨星新人奖

1992年台湾十大最受欢迎偶像

1993年香港劲歌金榜首榜

1993年香港推广普通话有功奖

1993年香港叱吒乐团过江龙金奖

1993年香港十大中文金曲最有前途新人奖

1993年香港十大劲歌金曲最受欢迎新人金奖

1993年香港劲爆国语歌手大赏金奖

1993年香港十大儿童金曲奖--野菊花

1993年商业电台过江龙铜奖

1993年新城电台十大靓人大赏

1994年民生之星

1994年中时晚报唱片评监最佳专辑奖

1996年十大最受欢迎偶像

1996年马英九颁赠反毒大使奖章

1999年最佳才艺男艺人奖

2000年泰国亚太影展最佳男演员特别奖

2001年泰国亚洲最受欢迎杰出男艺人奖

2001年美国加州政府亚裔青年热心公益奖

2001年美国华美电视台亚洲地区最受欢迎之杰出艺人奖

2002年美国布什总统颁发美国反毒大使白宫荣誉奖章

2003年美国杰出华人奖

2003年美国国际杰出青年奖(首位华人)

2006年全能艺人奖

2006年年度十大金曲——驾照看一下

2008年最具魅力慈善明星

赛车参赛

1997年

第一次参赛 9月超级跑车杯使用车辆 法拉力 348 季军

1998年

2月参加555台湾区越野赛大赛

3月超级跑车杯 车辆BMW M3亚军

8月Impreza Challenge杯

11月世界越野赛WRC澳洲站使用Hyundai Rally Car取得国际A级

1999年

2月前往日本筑波赛车场由日本知名赛车手黑泽琢弥教导赛车经验

6月超级跑车杯使用车辆BMW M3亚军

8月超级跑车杯使用车辆BMW M3得到季军

2000年

5月 超级跑车杯使用车辆BMW M3全新赛车出战，得到亚军同时创下台湾龙潭BMW M3最快单圈记录。

7月 台湾区超级跑车杯，使用车辆BMW M3赛车出战，得到亚军同时再一次刷新台湾龙潭Super Car最快单圈记录。

8月7日 成立『ESSO JIMMY RACING TEAM』，及成为ESSO机油台湾区代言人

8月 珠海国际赛车场RENAULT Spider Chellange第4．6回合 冠军及亚军。

12月 Super Car Chellange 又再一次刷新7月份自己所创下台湾龙潭Super Car 之最快单圈记录。

12月31日 台塑石油年终菁英大奖赛，与全台湾36名菁英车手，同场较劲，获得全台湾年度总排名第四名车手殊荣，同时再一次刷新台湾龙潭Super Car最快单圈记录102938秒。

2001年

3月11日 投入参赛TURBO四轮传动IMPREZA房车组，获得2001 SUBARU IMPREZA挑战赛A级无限改装组第一站季军。

4月1日 参加超级跑车杯第一站，使用BMW M3 赛车出战，得到冠军

6月 参加超级跑车杯第二站，使用BMW M3 赛车出战，得到冠军

8月 参加中国雷诺方程式 第二站国际锦标赛亚军

8月 参加超级跑车杯第三站，使用BMW M3 赛车出战，得到冠军

9月 参加中国雷诺方程式 第三站国际锦标赛冠军

10月 参加超级跑车杯第四站，使用BMW M3 赛车出战，得到冠军

10月 参加中国雷诺方程式 第五站第六站国际锦标赛 两站A组冠军，

2001年 9 座奖杯 7座冠军 1 座亚军 1 座季军

台湾超级跑车赛 年度冠军车手 四连胜

2002年

3月10日 参加中国雷诺方程式锦标赛

3月2日 代表佳通轮胎车队参加中国拉力赛 上海站

4月7日 超级跑车杯使用BMW M3亚军

6月16日 参加中国雷诺方程式锦标赛第六名

6月2日 超级跑车杯使用BMW M3冠军

7月2日 参加中国雷诺方程式锦标赛 季军

8月4日 超级跑车杯使用BMW M3

10月1日 超级跑车杯使用BMW M3亚军

2003年

3月20日 代表佳通轮胎参加中国拉力赛 上海站

并正式成为佳通轮胎代言人

4月12日 参加 中国雷诺方程式锦标赛 珠海站

第一站 第二站 亚军

6月8日 代表 MOBIL 1参加 保时捷 PORSCHE GT3 CUP 马来西亚站

7月17日 代表佳通轮胎车队参加中国拉力赛 长春站 第八名

8月19日 代表佳通轮胎车队参加 中国雷诺康巴氏锦标赛 北京站

9月13日 代表佳通轮胎车队参加 中国拉力赛 北京站

10月25日 代表 MOBIL 1参加 保时捷 PORSCHE GT3 CUP 北京站

11月12日 入围 参加澳门格林匹治大赛车 参加雷诺方程式比赛

2004年

3月 代表佳通轮胎参加中国拉力赛 上海站

5月30日 代表佳通轮胎参加中国拉力赛 北京站

6月6 日 参加亚洲雷诺方程式上海开幕赛

6月27日 参加亚洲雷诺方程式上海站 第六名

9月26日 参加亚洲雷诺方程式上海F1站 第十名

2005年

2月荣获珠海赛车场 颁发赛车推广大使

3月正式加盟红河拉力车队

3月中国拉力赛上海站第九名

4月中国拉力赛浙江站第九名

4月参加亚洲方程式赛车共四站珠海站第五名

8月中国拉力赛贵州站

9月中国拉力赛云南站第八名

9月成龙慈善车赛总教练

10月23日林志颖杯交通安全明星邀请赛珠海国际赛车场

11月广东亚太杯第八名

2005年中国拉力赛年度第八名

2006年

3月22日“林志颖拉力车队”成立

3月中国拉力赛上海站

3月24日“林志颖车队”中国拉力赛上海站赛车队和车手双冠王

7月中国拉力赛云南六盘水站

7月“林志颖车队”中国拉力赛云南站季军

9月中国拉力赛贵州开阳站

11月中国拉力赛浙江龙游站

11月中国拉力赛林志颖车队获得2006年年度车队季军

2007年

5月国际超级跑车会-平坐车队在珠海国际赛车场崭新亮相。平坐车队将参加2007年首次举办的中国方程式公开赛(China Formula Open)中的雷诺方程式系列赛，歌影双栖明星林志颖将作为车队常任车手参赛。

6月中国拉力赛北京怀柔站国际组第五名

2008年

3月15日新飞泛珠三角超级赛车节(春季赛)天思软件轻量级跑车挑战赛系列赛第一回合冠军

3月16日新飞泛珠三角超级赛车节(春季赛)天思软件轻量级跑车挑战赛系列赛第二回合亚军

赛事经历：

1997年台湾地区超跑348季军

1998年台湾地区超跑M3亚军

1999年台湾地区超跑M3亚军

2000年台湾地区超跑M3亚军

2000年珠海RENUALT Spider Challenge两站冠军

2001年珠海亚洲方程式推广组冠军

2001年台湾地区超跑连续四次冠军

2002年中国汽车拉力锦标赛上海站

2003年中国汽车拉力锦标赛长春站N组第8名

2004年参加全国拉力锦标赛10月雷诺2000方程式上海站第10名

2005年代表红河拉力车队参加全国拉力锦标赛，上海站N组第9，云南嵩明站第8。

慈善事业

1992年06月 於台湾参加与宋楚瑜合拍的「向毒品宣战」反毒宣导。

1992年12月 於台湾参加「董氏基金会」所筹拍的「向箊说不」的宣导广告。

1993年06月 接受美国洛杉矶市长迈可;安东诺维奇邀请，前往洛城参加赈灾义演，劝募善款重建家园。

1994年06月 为关怀台湾的智障儿，免费拍摄公益广告劝募善款。

1996年06月 在教育部和台北市市政府合办的「反毒总动员」演唱会上，接受马英九市长颁赠反毒大使奖章。

1996年07月 於台湾，担任内政部警政署的「预防青少年犯罪－反毒害、反雏妓、反暴力」活动代言人。

1997年01月 为关心交通安全，担任交通部宣传「骑车要戴安全帽」的公共服务广告主角。

1999年05月 担任台北市消防局专责救护队的形象代言人。

2000年10月 受台北市警察局之邀，担任「向摇头丸说不、2000警民一家-反毒总动员」的反毒代言人。

2001年01月 赴美参加洛杉矶最大的华资银行，即华美银行基金会举办之反毒活动，宣导青少年勇於向毒品说不。

2002年01月 前往美洛杉矶参加反毒活动系列之保龄球大赛。

2002年01月 赴洛杉矶参加深受美国白宫反毒组织ONDCP大力支持的「反毒宣誓大会」，并领取大仗使证书。

2002年06月 前往美国与二十多名南加州美籍亚裔的青少年，合作拍摄反毒宣导的公共服务广告片「运动就是我的Anti-Drug」，倡导休闲运动的重要，呼吁青少年远离毒品。

2002年06月 於台湾，以国际反毒大使的身分参加美国白宫及华美银行基金会共同举行越洋的反毒视讯记者会，白宫反毒政策制定办公室将持续支持他为华美银行代言各项反毒活动。

2002年07月 以美国白宫反毒大使之身分参加洛杉矶花车大游行。

2002年09月 获美国总统布希颁发美国反毒大使的奖章

2003年10月 赴旧金山三藩市领取「国际杰出青年奖」，以及「杰出华人奖」，三藩市并定十月十七日为「林志颖日」。

2006年10月 出任台北市“防制酒后驾车宣导”代言人

2007年07月 出任上海市“交通形象大使”，倡导正确的交通观念

2008年05月 汶川大地震捐赠100万元人民币，并亲自前赴灾区担当义工

职务头衔

林志颖科技头脑一流，是台湾网络协会的要员，身兼数职

1新网资讯科技股份有限公司董事长(科技公司 软件开发，监控系统，多媒体(狗仔队那一套他全了) ,为台湾银行开发 制作软件系统，而且全台湾只有他一家为军方银行开发制作软件。全面垄断运营台湾所有银行的软件系统。)

2台湾网路协会常务理事

3台湾网路资讯中心网域费率委员会委员

4台湾网路资讯中心网域董事

5台湾消费者网路申诉协会会长

6中国艺术家协会创会理事长

7财团法人关怀文教基金会董事长

台湾所有官方的形象代言人几乎都被林志颖包揽了

1台湾police形象代言人

2台湾消防局形象代言人

3台湾交通部形象代言人

4台湾反毒大使

5台湾更生大使

艺名：泰妍태연（台湾译成：太妍） 本名：金泰妍 韩文：김태연（Kim Tae Yeon） 生日：19890309 星座：双鱼座 身高：160cm 体重：45kg 血型：O型 队内职务：队长，第一主唱，副领舞 出生地：全罗北道全州 家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥（金志勇）、妹妹（金夏妍) 泰妍语言：韩语、中文、英文 学历：全州艺术高中毕业 喜欢的天气：刮风下雨的天气 喜欢的动物：小狗、猫 喜欢的植物：仙人掌 喜欢的季节：冬季 喜欢的科目：科学、英语、国语、体育 喜欢的饮品：黑豆豆浆 喜欢的异性类型：积极，体贴，有幽默感，皮肤好，有宽大的肩膀，有通融性 喜欢的水果：橘子、苹果、草莓 喜欢的蔬菜：西红柿 喜欢的男艺人：姜东元、尹继尚、Alex、金东万 喜欢的女艺人：BoA、韩佳人、金泰熙 幸运数字：3、6、9 喜欢的食物：韩国料理 喜欢的花：所有紫色的花 喜欢的颜色：浅蓝色，紫色 最宝贝的东西：手机 最喜欢的运动：游泳 性格：活泼，抽风 特长：唱歌，贝司 消除紧张的办法：想别的事情，听音乐放松心情 加入SM Ent：获第八届SM 青少年最佳歌手选拔大赛歌王第1位&大奖（2004） 出道前老师：The One 练习生时间：三年零四个月（先是接受了成焕前辈2年训练，然后参加了SM选拔大赛） 出道前经历:15岁与THE ONE合作歌曲<YOU BRING ME JOY>,收录THE ONE专辑中 室友：允儿、秀英（出道至09年7月）、Sunny（09年7月至今） 昵称：탱구(taenggu)、抽抽、抽队、金小抽、daedae、果达、泰花、变态妍、万年童颜、taeng DJ 经历 音乐 The One 《You bring me joy（Part 2）》Feat（04） 《7989》 with 安七炫 (08) KBS《快刀洪吉童》OST《如果》（08） MBC《贝多芬病毒》OST 《听得见吗》（08） MBC《向大地头球》OST《是爱情吗》with Sunny（09） MV出演 李弗《永远》（08） MC 第27届MBC创作童谣节（09） KBS《乘风破浪》（10） 22届韩国PD大赏 (10) CF 手机游戏CF『Skipping Stone3』（07） 代言 A-solution化妆品（09至今） 电台 MBC电台“泰妍和强仁的亲密朋友”DJ（With SJ强仁）（0848-09422） MBC电台“泰妍的亲密朋友”DJ(09423至10425） 音乐剧 《太阳之歌》 (201057首演) 奖项 08xxxx Cyworld 2月份Song of the Month奖《如果》 081210 韩国金唱片大赏Yepp人气赏《听得见吗》 080823 MNet 20's Choice Hot DJ 奖 091201 泰妍的亲密朋友获得MBC优秀节目奖同时间段收听率第一 2009年KBS《演艺中介》最佳Hot 艺人奖&最佳人气明星（SOLO） 2009年9月首尔电视大赏听得见吗最佳OST 091230 2009MBC演技大赏 Radio新人奖 100103 第16届大韩民国演艺艺术奖Radio 进行奖《泰妍的亲密朋友》 简介 这个看起来娇小的好像中学生的丫头，就是少女时代的队长。作为年纪最大的Leader，与可爱外表不符的脱线神经使得这个小小队长搞笑天赋经常爆发。 而这张娃娃脸的唱功十分了得，早在04年就参与了别家前辈歌手THE ONE的唱片录制，声线细腻而清亮，经常受到前辈歌手的夸奖，不但是少女时代的精神支柱，更是少女时代的声音代表。泰妍为热播韩剧《快刀洪吉童》演唱的插曲“如果”，《贝多芬病毒》里演唱的插曲“听得见吗”更是横扫韩国各大音乐排行榜。这个清爽不做作的女孩实在是讨人喜欢。

冰山女王

艺名：Jessica제시카（台湾译成：杰西卡） 本名：郑秀妍 韩文：정수연（Jung Soo Yeon) 英文名：Jessica 生日：1989年04月18日 星座：白羊座 身高：162cm 体重：43kg 血型：B型 队内职务：第二主唱，副领舞 出生地：美国加利福尼亚州旧金山 家庭：爸爸、妈妈、妹妹（郑秀晶(Krystal)—F(X)组合成员） Jessica语言：韩语、英语 学历：Korea Kent Foreign School 爱好：看** 专长：睡觉、英语、钢琴、唱歌、跳舞 收集品：衣服（尤其是热裤）、鞋、包、发带、化妆品 最喜欢做的动作：包子脸 座右铭：Follow My Heart 最讨厌的东西：黄瓜、西瓜、南瓜（几乎所有瓜类）、柠檬 幸运数字：52 经常待的地方：运动房、家里的床 性格：特别爱害羞、好坏分明、直爽 喜欢的男艺人：郑宇成、Daniel Henney 喜欢的女艺人：李孝利 韩艺瑟 喜欢的食物：冰淇淋 喜欢的**：《罗密欧与朱丽叶》 喜欢的天气：阴天和晴天都喜欢 喜欢的季节：春季、秋季 喜欢的颜色：淡粉色 喜欢的歌：《Love Me In A Special Way》 加入SM Ent：2000 SM casting system 练习生时间：七年零六个月 室友：孝渊（出道至09年7月）、秀英（09年7月至今） 昵称：SSICA、JESSI、JC、西卡、郑西卡、章鱼西卡、兵长Ssica、睡神、小金毛、女王、冰山女王、变Ssica、菜刀、懵ssica、暴力女王ssica 金发尤物、懵萌、桶Ssica 经历 音乐 Roommate哥哥坏With Tiffany+徐贤（08） Feat8eight - I Love You（08） Nexon游戏主题曲- Mabibnogi With Tiffany+徐贤（08） SBS希望TV24希望颂--- 手拉手With Tiffany+群星（08） 无限挑战奥林匹克大路歌谣节专辑—冷面（With 朴明秀）（09） 一年后 With-温流 FromSHINee（09） MV出演 金潮瀚《迟来的爱，对不起》（07） Superjunior-M《Super Girl》（09） 电视剧 MBC电视剧《泰熙慧乔智贤》（126集客串出演，饰演英语老师Jessica） SBS电视剧《Oh!MyLady》（第7集客串出演，饰演一个艺人） 音乐剧 《金发尤物》（20091222首演） 简介 少女时代里面训练时间最长的成员，在网络上曝光的漂亮自拍使她成为SM关注度最高的女训练生之一，在国外成长的经历塑造的明朗性格使得她的人缘颇佳。成熟美丽的外貌和甜美的声线给人的印像都很深刻。是个形象百变的女孩，无论是杂志的平面模特还是MV里的清纯女生都诠释的淋漓尽致。或冷艳或甜美，Jessica总能带给大家不一样的感觉。她同样拥有很强的唱歌实力，和队长泰妍的和声总是天衣无缝，不愧是经过了7年打磨的坚强女孩。

活力素

艺名：Sunny써니（台湾译成：珊妮） 本名：李顺圭 韩文：이순규（Lee Soon Kyu） 生日：1989年05月15日 星座：金牛座 身高：155cm（自己在青春不败中说的） Sunny体重：44KG 血型：B型 座右铭：Everyday Sunny Day 队内职务：第五主唱，副领舞 爱好：撒娇 跳舞 唱歌 皮肤：讨人喜欢的白皙 喜欢看的书类型:爱情小说，推理小说（偶尔会看漫画） 喜欢的食物：面包 喜欢的男艺人：车太贤、赵仁成、李凡秀、金城武 学历：培化女子高中毕业 家庭：父母，姐姐（李珍圭、李银圭）、叔叔（李秀满SM公司创始人兼最大股东） 喜欢的男生类型:非常理解自己的可爱男生 加入SM经历：07年SM Casting System（先前在别的公司训练5年，07年由Sugar组合亚由美前辈推荐参加SM甄选，凭藉帅气的表演获得认可） 室友：Yuri（出道至09年7月）、泰妍（09年7月至今） 昵称：小太阳、太阳、顺圭、Sun宝、活力素、假麼、小周贤美 经历 音乐 SBS《Woking Mom》OST - 不懂爱情（08） **《Story Of Wine》 OST - 现在（08） MBC《向大地投球》OST-是爱情吗With 泰妍（09） SBS《Oh!MyLady》OST-你的人偶（10） MV Super Junior - Happy《料理王》（08） 电台 Melon电台 - 天方地轴DJ（With 晟敏）（0824 - 08730） 电视剧 MBC电视剧《泰熙慧乔智贤》（126集客串出演，饰演面包店打工生Sunny） MC SKY TV《The M》（With SS501亨俊，2AM瑟雍）( 09213至100404） F(X)出道Showcase （With SJ利特）（09） DigatalCableTVShow With徐贤+秀英+孝渊（09） 简介 Sunny是最后一个加入少女时代的神秘成员。出道视频公开初期竟然没有人知道她的真实姓名，新鲜可爱娇小玲珑的外貌给人耳目一新的感觉。唱功了得，声线甜美，有“小周贤美”之称。少女时代最聪明的小家伙，拥有国家二级驾照，交规考了975分的高分（满分100，一级驾照拥有者Yuri只考了83分）。直爽不做作也成为了大家喜爱的“少女时代三大脱线王”之一。在她们的节目“少女，去上学吧”中，Sunny的“抽风”行为令人大跌眼镜，怎麼会这麼可爱？於是Sunny的神秘感马上转换为喜感。对於自己稍显土气的本名讳莫如深，本来要对外保持神秘状态的小Sunny被成员的一句“顺圭啊……”囧的抬不起头来，但是就是如此真实的Sunny，才这麼让人喜欢。

月亮笑眼

艺名：Tiffany티파니（台湾译成：蒂芬妮） 本名：黄美英 韩文：황미영（Hwang Mi Young) 英文名：Stephanie 队内职务：第三主唱，副领舞 Tiffany生日：1989年08月01日 星座：狮子座 身高：1626CM 体重：50KG 宗教：基督教 血型：O型 出生地：美国加利福尼亚州洛杉矶 家庭：妈妈（於2002年去世）父亲、哥哥（LEO）、姐姐（Michelle - 就读於伯克利大学）、狗狗（罗密欧） 特长：长笛、英文、芭蕾 喜欢的颜色：粉红 喜欢的男艺人：丹尼斯·吴、扎克埃夫隆 喜欢的女艺人：李孝利、金泰熙 喜欢的珠宝品牌：Tiffany & Co 特殊的吃饭习惯：在吃之前把食物切成小块 座右铭：Just work hard（Practice makes Perfect） 学历：初中——South Pointe（美国） 高中——Diamond Bar High School（美国）Korea Kent Foreign School（韩国） 加入SM 经历：04年SM Casting System（CJ/KMTV USA-LA Contest第一名） 练习生时间：三年零七个月 室友：珠贤（出道至09年7月）、现一个人住单间 昵称：帕尼、傻T、错ffany、Diffany、角落ffany、蘑菇T、黄秘书（乘胜长驱中的）、宝石、小T 经历 MC Mnet《少男少女歌谣白书》（With金彗星）（07115 - 08613） MBC音乐中心 with YuRi(090404至100731) 代言 1682付费电话 (08) A-solution化妆品（08-09） MV出演 Tiffany+Jessica+徐贤《Mabinogi》（08） 音乐 Roommate哥哥坏With Jessica+徐贤（08） SBS希望TV24希望颂- 手拉手With Jessica+群星（08） Nexon游戏主题曲- Mabibnogi With Tiffany+徐贤（08） Narr金烔完《秘密》（08） FeatKWill 《少女遇见爱》(09) FeatThe Blue-《只感觉到你》 With秀英（09） SBS《王女自鸣鼓》OST -我一个人（09） 简介 国外归来的可爱女生，出道视频里长发动人的影像似乎给人印像不深，但剪去长发的Tiffany人气爆发，短发似乎更适合她的开朗个性。爽朗的笑容，可爱的月亮笑眼是小T的武器。在04年sm公司选拔时一鸣惊人。大家都说，只要看到一个短发笑眼，韩语说得不是很好的可爱女生，就一定是少女时代的Tiffany了！小队泰妍，Sunny和Tiffany是少女时代的三大脱线王，只要有她们的地方就充满了搞笑气氛……毫无做作的孩子气，也是Tiffany的无敌人气根源。

魅力舞后

艺名：孝渊효연（台湾译成：孝渊） 本名：金孝渊 韩文：김효연（Kim Hyo Yeon） 英文名：Venus 队内职务：副主唱，主领舞（power dance） 孝渊生日：1989年09月22日 星座：处女 身高：158CM 体重：48KG 血型：AB型 出生地：京畿道仁川 语言：韩语、汉语 舞学：Hip-pop、拉丁、芭蕾、Popin (Locking)、Jazz 、踢踏、芒果舞、探戈、恰恰 幸运数字：85 喜欢的数字：2 喜欢的电视节目：X-MAN 喜欢的水果：桃子、草莓 最喜欢的季节：夏天 喜欢的男艺人：Brian、木村拓哉 喜欢的女艺人：BoA、李孝利 座右铭：Everyone that works hard will succeed 练习生时间：六年零一个月 室友：Jessica（出道至09年7月）、徐贤（09年7月至今） 昵称：舞后、渊宝、DQ、金小学生、金十岁 经历 04年3月- 8月中国北京留学学习中文 05年Mnet／KM Music Festival BoA - Girls On Top的剪影替身 SBS电视剧《Oh!MyLady》（第7集客串出演，饰演一个艺人） DigatalCableTVShow MC With徐贤+秀英+Sunny(09) 简介 少女时代的舞蹈担当，下一代Dancing Queen的希望，是个很有舞蹈潜力的孩子。孝渊未出道时很多舞蹈练习视频在网上流传很广，从中可以看出孝渊扎实的舞蹈功底。从小学起就接受各种舞蹈训练的孝渊，曾在Justin，Janet Jackson的编舞老师门下学习舞蹈。擅长多种舞蹈类型，不管是Jazz、Hip-hop、Poppin、踢踏舞，甚至连男生专长的Locking动作也照样可以诠释的很好。因为在练习生中的突出舞蹈实力被选为05年MKMF大赏时BoA的舞蹈替身，她就像是天生的舞蹈家，将每种舞蹈的FEEL发挥得淋漓尽致。在中国北京留学的经验使得她的中文实力也使人看好。性格率真的她在男女Fans里都很有人气哦！

魅力黑珍珠

艺名：Yuri유리（台湾译成：yuri） 本名：权侑莉 韩文：권유리（Kwon Yu Ri） 生日：1989年12月05日 星座：射手 身高：167CM 体重：45KG 血型：AB型 队内职务：副主唱，主领舞（sexy dance） Yuri家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥 语言：韩语、汉语 学历：陵谷高中毕业中央大学戏剧**系（10年入学） 特长：游泳 爱好：舞蹈、游泳、芭蕾、钢琴、小提琴 特殊嗜好：每天早上起床会把山药磨成粉冲水喝 喜欢的男艺人：宋承宪 幸运数字：19 加入SM ENT：01 SM第一届青少年选拔大会BEST 舞王（Dancer女生第一名） 出道前训练时间：五年零十一个月 室友：Sunny（出道至09年7月）、允儿（09年7月至今） 昵称：黑珍珠(最出名的)、权Yul 、权总攻、权百搭、权相公(韩国粉丝公认)、萝卜(中国粉丝公认)、黑山羊(SJ希澈取)、国民媳妇 经历 CF Hot Choco Mite CF（05） 好丽友CF（With张东健）中国地区播放（06） Dongil Highvill CF（06） MV出演 东方神起《Beautiful Life》（06） KWill《眼泪汪汪》（09） 徐贤+周贤美《恰啦恰恰》（09） 少女时代+2PM《cabi song》 （10） 影视 KM Super Junior Show「王的男朋友」（05） **《花美男连锁恐怖事件》 - 客串芭蕾舞女（07） MBC《无法阻挡的婚姻》（客串出演高中生Yuri）（07 - 08） MC MBC音乐中心 with Tiffany（090404至100731） 音乐 SBS《Workingmom》 OST - 《一定》 With秀英（08） 简介 曾在大家熟知的广告里亮相的Yuri那如清风般自然的笑容使得她的人气颇佳，很多人当时不知道那个坐在张东健单车后座的穿着校服的清纯女生就是Yuri。 “黑珍珠”可爱的笑脸给人的印象就是简单自然大方的女生。看起来文静乖巧的她是SM选拔大赛舞蹈部门的冠军，舞台上她的舞蹈爆发力总是令人惊叹。和东方神起的允浩同期入社的Yuri，通过《花美男恐怖袭击事件》展现了不凡舞蹈实力，平时非常喜欢Inline-skate和Boxing这样男孩子气的运动。

明朗公主

艺名：秀英수영（台湾也译成：秀英） 本名：崔秀英 韩文：최수영（Choi Soo Young） 生日：1990年02月10日(秀英妈妈在<<哈哈梦show>>节目中亲口说的) 星座：水瓶 队内职务：副主唱,主领舞 身高：170CM 秀英最新个人写真[1]体重：46KG 血型：O型 家庭成员：奶奶、爸爸、妈妈、姐姐（崔秀珍）、小狗（Zzang-i） 语言：韩语、日语 学历：正神女子高中毕业、中央大学演艺演技学科（09年入学） 宗教：基督教 兴趣：看**、听音乐 特长：跳舞（jazz dance）、唱歌、日语 喜欢的艺人：VOS 李胜基 幸运数字：08 加入SM ENT：2000 SM Open Audition，之后被选送日本参加日韩双人组合争霸战 练习生时间：七年零三个月 室友：泰妍、允儿（出道至09年7月）、Jessica（09年7月至今） 昵称：长腿、食神 经历 音乐 日韩组合Route 0（020426在日本出道） 发行单曲：《start》（02426） 《ヮクフクIts love》（02119） 《Painting》（03723） SBS《Workingmom》 OST - 《一定》With Yuri（08） FeatThe Blue-《只感觉到你》 With Tiffany（09） 平面模特 日本 ChubbyGang 服装品牌模特（03） School Looks Uniform 学生制服模特（04） MC Mnet Hello Chat（05） MBC 幻想的同桌（090530~090922） DigatalCableTVShow With徐贤+孝渊+Sunny(09) CF 三星Anycall CF with朴贞雅（03） 电台 Melon电台- 《秀英和晟敏的天方地轴》DJ（07年6月4日至08年2月1日） 影视 电视剧《无法阻挡的婚姻》(客串饰演高中生秀英)（07 - 08） **《纯情漫画》（08年11月27日上映） SBS电视剧《Oh!MyLady》（第7集客串出演，饰演一个艺人） 简介 在韩日组合选拔赛中胜出的秀英，有着日本活动的经历，日语颇佳。小小年纪就独自在日本生活，使得她与其他少女时代成员比起来多了份成熟和稳重。秀英是组合最富有时尚气息的女生，虽然不是第一眼美女，但是她独特的气质和高挑的身材仍然十分引人注目。几年的DJ经验也使她在节目方面十分老练，诚恳的态度也是秀英的魅力所在。可靠而像姐姐般存在的妹妹，就是少女时代的秀英！

美丽小鹿

艺名：允儿윤아（台湾译成：润娥） 本名：林允儿 韩文：임윤아（Im Yoon A） 生日：1990年05月30日 星座：双子座 队内职务：副主唱，主领舞（形象担当） 允儿身高：168CM 体重：475kg(家族诞生中确定） 血型：B型 家庭成员：爸爸、妈妈、姐姐 学历：大荣高中毕业（毕业时获得学校颁发的功劳奖）、东国大学**科（09年入学） 喜欢的男艺人：延政勋、李胜基、木村拓哉 幸运数字：93 最喜欢的数字：7 加入SM Ent：02 SM 星期六开放Casting Audition 练习生时间：五年零两个月 室友：泰妍、秀英（出道至09年7月）、Yuri（09年7月至今） 昵称：鳄鱼允、允宝、世碧**、林美丽、大力允、允初丁、比目鱼、小鹿允、林盖子、斧头少女、 允小抽、 樱花允、 熊白领、 经历 MV出演 东方神起MV：Magic Castle魔法城堡、Merry Christmas Super Junior MV：U、Marry U 天上智喜the grace MV：热情（My Everything）with super junior金基范 李胜哲 MV：propose（07） 24/7 MV：那家伙的 女人（09） CF 健康英语 FOLLOW ME篇（04） 山谣 ENELOOP（06） ELITE校服 With SS501（07） SunKist Lemonade 饮料 With 金希澈&强仁（07） CLEAN&CLEAR（07 & 08） Sola VitaminC（08） Yejimin wise beauty（08） Innisfree（09） 时尚杂志平面模特 Cindy the Perky，eCole，Dasoo magazines 电视剧 客串： 《九局下，二出局》饰演辛珠英（07） 《无阻的婚姻》（秀英，yuri）第64集（全体出动）（佛光洞七公主）07 《天下一色朴正琴》饰演闵爱（08） 主演： KBS《你是我的命运》饰演张世碧（08） MBC《辛德瑞拉先生》（又名乞丐变王子）饰演徐宥珍（09） 特殊 东方神起第一场演唱会-嘉宾（06） 奖项 081101 韩国电视剧奖 网民人气奖 081231 KBS演技大赏女新人&网民人气奖 090227 第45届百想艺术大赏电视剧女新人&网民人气奖 100326 第46届百想艺术大赏电视剧网民人气奖 简介 允儿是少女时代最先露面并给大家深刻印象的成员，有著漂亮侧面的她在东方神起的MV亮相后引起了不小关注，随后紧跟的各种CF和平面杂志拍摄给允儿带来了经验的积累。允儿是个直率明朗的孩子，有200多次试镜的经历，每天要接受五个小时以上的歌曲舞蹈和演技训练。练习跳舞，高跟鞋磨破了脚就贴上胶布继续练。虽然年纪小小但人却十分老成稳重，在少女时代没有确定队长前被认定为Leader的可能性最大人选。在她长长的经历表上累计了她的努力，虽然唱歌并不是允儿的强项，但是她仍然踏实的为少女时代贡献著她自己的力量，是少女时代最不可或缺的成员。

乖巧老小

艺名：徐贤 서현（台湾译成：徐贤） 本名：徐珠贤 韩文：서주현(Seo Ju Hyun） 星座：巨蟹座 队内职务：第四主唱，副领舞 徐贤身高：168CM 体重：48KG 血型：A型 家庭成员：爸爸、妈妈 语言：韩语、英语、汉语 专长：钢琴 幸运数字：64 学历：大荣高中（高一高二）全州艺术高中（高三） 东国大学**科（10年入学） 理想：30年后希望能成为一名外交官 （乘风破浪EP11提及） 喜欢的书：自我开发类的 （《我们结婚了》提及） 座右铭：善良的人才是最后的胜利者 （《我们结婚了》提及） 偶像：潘基文（现任韩国籍联合国秘书长）（《我们结婚了》提及） 喜欢的男艺人：强尼戴普 喜欢的动画：Keroro军曹 喜欢的电视剧：《交响情人梦》 喜欢的**：《加勒比海盗》 喜欢的水果：西瓜、柿子 喜欢的食物：红薯 绿色食品 （《我们结婚了》提及） 讨厌的食物：汉堡、膨化食品（《我们结婚了》提及） 理想型：CNBLUE 郑容和（我结里的假想夫妇） 加入SM ENT：SM Casting System（03） 练习生时间：四年零六个月 室友：Tiffany（出道至09年7月）、孝渊（09年7月至今） 昵称：老小、忙内、小贤贤、小珠贤、SeRoro、受气包 经历 MC DigatalCableTVShow With秀英+孝渊+Sunny(09) Show 音乐中心 with 郑容和+Yuri(2010) CF SMART校服平面广告(with 东方神起) (2004) Elite校服with超新星/2PM（200712--now)） 女童军宣传大使（200801） Sunkist饮料 with Superjunior（200804） 三星ANYCALL手机HAPTIC MOTION（200805） Ellesse服装（200805-now) 三星ANYCALL手机SOUL（200806） Gooben炸鸡（200806--now） Viliv PMP（200806-now） 网络游戏Maplestory（200807-now) 戏泡泡战士（200812-now) Miero beauty N饮品（20093-now) 网络游戏<地下城与勇士> (20090409) 三星HAHAHA Campaign 2009 （20090414） Binggrae香蕉牛奶（200904） Post谷物食品（200905） 新韩银行信用卡（0909至今） 三养拉面（0909至今） LG NewChocolate手机（1003） 可伶可俐 CF (with FX Krystal) (2010至今) 音乐 Roommate哥哥坏 With Tiffany+Jessica（08） Nexon游戏主题曲 - Mabibnogi With Tiffany+Jessica（08） Feat周炫美TROT单曲《恰啦恰恰》（09） MBC《金首露》OST—《痛也没关系》（10） 奖项 最佳民谣音乐奖 Wink, 朴贤斌， 成振宇， 周贤美&徐贤(少女时代)， 洪振荣 年度金曲奖 周贤美&徐贤(少女时代)( Jja Ra Ja Jja） 简介 少女时代里面倍受疼爱的乖巧老小，是个爱学习的认真孩子。努力学习中文的她，中文发音非常标准。妈妈是钢琴学校的校长，所以小贤弹得一手好钢琴。与纯真童稚的外表有着强烈对比的是她的高挑身材，出道前和前辈东方神起拍过校服广告的珠贤给人的印象就是一张白纸，可塑性极强。清脆稳定的声线，在Live里发挥也很稳定，年纪虽小但一点也不怯场，所以得到了不少哥哥姐姐甚至大叔级Fan的喜爱。 还在念高中的SeoHyun喜欢青蛙KERORO军曹，平时也追看日剧，亲切的就像是邻家的妹妹一样，鼓鼓的脸蛋真想上去捏捏。这就是少女时代的徐贤，单纯乖巧犹如棉花糖的宝贝。

我现在也在减肥就将一点点心得谈谈一个月减了10斤

1人是"水"做的,特别是女人适当控制每天的饮水量但不能使自己上火。

2管住自己的嘴"早饭自己吃,中饭与朋友分享,晚饭送给敌人吃"

意思是:早饭要吃好,中饭吃半饱,晚饭吃一些没有油的素菜和水果晚上7点以后坚决不再吃东西

3适量的运动

4坚决不吃垃圾食品例如:汉堡,各种小吃,膨化食品,各种饮料等

5贵在持之以恒

记住并坚决贯彻执行这5点,最后你将永远为你身材而自豪

节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。

减肥一定要在健康的前提下！

我认为你是饮食问题：如果你能控制饮食的话一定成功。

实在控制不住，就专门找那些没营养的，你自己能接受的食物。比方，胡萝卜，地瓜，荞麦，玉米，麸皮食品，南瓜等。

任何减肥药都不能真正的奏效。任何减肥方法都需要控制饮食。

只要不成为厌食症，减食不会有错。

你是个容易吸收营养的人---是个健康的人！

第一天

早餐：鲜奶麦片，或低脂鲜奶一杯，加两片苏打饼干。

午餐：白饭半碗，水煮青菜牛肉半碟，柳橙一个。

晚餐：白饭半碗，闷烧菜色（盖上锅盖，以小火将菜闷至熟）半碟，鸡肉少许，水果适量。

第二天

早餐：蔬果汁一杯，加一份水果。

午餐：加柠檬汁的生菜沙拉一碗，木瓜半颗。

晚餐：闷烧菜色（盖上锅盖，以小火将菜闷至熟）半碟，香蕉一根，西红柿青菜汤一碗。

第三天

早餐：白粥半碗。

午餐：白粥一碗，加少许烫青菜。

晚餐：瘦肉粥一碗。

小秘诀

每天应该喝水8-10杯，以帮助清洁肠胃及排毒。

水煮食材口味清爽，减少油份。闷烧青菜，则是有助肝肾休息，帮助排毒去水。

这是我试过很有效的食谱，在连续几天的忙碌和晚睡后，皮肤很容易冒痘痘，肠胃也不甚舒服的状况下，给自己三天的休息时间。除了补充水分和睡眠外，吃的清爽，皮肤立刻回复光泽。想使用这个三日食谱的姊妹们，因为吃的少，的确会很容易饿，也比较没体力。所以最好利用周末或休假日，待在家里实行比较“安全”。鲜为人知的饮食减肥法

医学研究表明，如果一个人膳食不合理，营养过剩，就会发辟。肥胖不仅影响人的形体健美，而且还是诱发心血管病、糖尿病及结石等现代“文明病”的因素之一。近年来，国外许多专家、学者对通过控制饮食减肥 途径进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的饮食减肥法，对人们来说鲜为人知。

“羊吃草”进餐减肥法 这是目前一些西方国家流行的饮食减肥新方法。医学家认为，少食多餐不仅省时间，而且由于空腹时间缩短，可防止脂肪积聚，有利于防病保健，增进人体健康。捷克医学家通过对布拉格一所学校的研究证实，每天3餐的学生与每天5餐~6餐的学生相比，前者学生皮下脂肪要厚得多。这表明空腹时间越长，造成脂肪积聚的可能就越大，更容易使人发胖。故不吃早餐者，发胖危险更大。

控制脂肪量减肥法 美国范德比尔特大学减肥中心主任马丁·凯泰研究认为，过胖的人总是重视控制食物的热量，其实只要控制脂肪量而不必少吃，就能达到减肥目的。他所创立的这一减肥新法，旨在减弱“热效应”，故在减少脂肪摄入量的同时，必须补充摄足蛋白质和碳水化合物，以满足身体的需要。由于含脂肪的食物比较可口且易饱，刚实行此法时会使人乏味易饥，但坚持下去就会逐渐适应。

流食减肥法 这种在医学临床上称为“禁食”的方法，也称为“极低热量餐”减肥法。用这种方法减肥的人，在16个星期或可能更长的时间内完全不吃固体食物，每天只喝几杯调味的蛋白质液---总热量为400千卡-----800干卡的流质，一星期体重就可减掉2公斤一4公斤，此后每周可减2．5公斤左右。据悉，有成千上万的肥胖者实行流食减肥法后，在短短的16个星期内，就成功地减去25公斤一35公斤的体重。

早食减肥法 法国医学家在探索饮食减肥研究中发现，在人体饥饿之前提早进食，是一种有效的饮食减肥法。研究者分析认为，胰岛素可调节人体内糖类的吸收，同时对食物转化和脂肪积累起着一定的抑制作用。如果在饥饿之前吃东西，常可控制胰岛素的分泌。另外，，正餐前进食，可使人在正餐时食欲大减，从而减少摄人量。

“一日一快食”减肥法 日本九州大学健康科学中心的藤野武彦研究发现，肥胖症患者都处于“脑疲劳”状态，而“脑疲劳”则是因过剩的应激反应而产生的。为此，让肥胖者每天都轻松愉快地吃一餐，有助于消除产生应激反应的因素，通过消除“脑疲劳”而减肥。研究者指出，“快食”有条件，即食物味好，就餐环境舒适、有合意的伙伴、有充足的时间。据报道，“一日一快食”减肥成功率高达95．4％。

慢食减肥法 这也是日本有关学者研究后得出的结果，该方法是减慢进食速度，以达到减肥的目的。研究着分析认为，食物进入人体后，体内的血糖就会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食物中枢就会发生停止进食的信号。如果一个人进食速度太快，当大脑发出停止进食的信号时，往往已经吃了过多的食物。

分食减肥法 这是德国营养学家研究提出的一种新式减肥法，它主要是要求减肥者在每一餐进食中，不能同吃某些食物。比如，人们在吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一种蔬菜，但不能喝啤酒，不能吃面包、马铃薯等碳水化合物类食品。究其原因，主要是人体脂肪由多种营养素组合而成，人们在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物，人体也就不会增加脂肪而发胖了。

蔬果餐减肥法 美国医学家迪农·奥尼什研究认为，多食蔬菜水果有助减肥。因为肉类食品很容易成为脂肪，在人体内储存起来而使人肥胖。蔬果中的蛋白质或碳水化合物都不易转化为脂肪，特别是不含糖分的绿色蔬菜对减肥更为有效，因为这样会使人体消耗的热量高于一个人吃进的蔬果所含热量。蔬果餐是指以蔬菜、水果为主完全不吃或基本不吃谷类或肉类食品，用以大大降低膳食的总热量与脂肪摄入量。

提前进餐减肥法 美国医学家罗纳·卡迪研究认为，“吃饭时间的选择，对于体重的增减，要比人体摄入饮食的数巨量和质量更重要。”因为，人体的新陈代谢状况在一天不同时间内是不同的。一般说来，从早晨起来后，新陈代谢逐渐旺盛，上午8点一12点钟达到最高峰。因此，减肥者可把进餐时间提前，早饭安排在6点钟以前，午饭安排在1O点钟左右，即可收到良好的减肥效果。

食醋减肥法 近年来，美国时兴食醋减肥新方法。研究者认为，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。

降血脂的食物

大蒜 可升高血液中高密度脂蛋白，高密度脂蛋白有对抗动脉硬化的作用。

茄子 茄子在肠道内的分解产物，可与体内过多的胆固醇结合，使之排出体外。 香菇及木耳 能降低血胆固醇和甘油三脂。

洋葱及海带 洋葱可使动脉脂质沉着减少；而海带中的碘和镁，对防止动脉脂质沉着也有一定作用 大豆 每天吃100克豆类，可降低血胆固醇，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明

茶叶 茶能降血脂，茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低与其他地区。

鱼类 鱼中含大量高级不饱和脂肪酸，对降低血胆固醇有利。

植物油 含有人体必需的不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。其他食物 如山楂、洋菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等，均有不同程度降血脂作用。