减肥最难见成效的星座是哪一个，美食当前，这份诱惑最是难挡？

减肥最难的是射手座，射手座信奉的一句话是，我自己靠本事吃胖的凭什么要我减，射手座有很多的减肥计划，但是想想这些肉都是我自己的钱养的，还是留着吧，都是我的财富，所以射手座都有一点胖胖的，给人一种婴儿肥的感觉。

减肥第二难的是金牛座，金牛座信奉的话是，不吃饱哪里有力气减肥，金牛座最大的减肥敌人是管不住嘴，在世界末日来了你想要找到金牛座只要去金牛走平时最欢的餐厅就可以找到他们了，士可杀，不可不吃。金牛座对于吃食有很大的要求，但是如果对于美食，金牛座是无法抵抗的。

第三名是巨蟹座，巨蟹座信奉的话是，没有什么是好吃的不能解决的，如果不能，那就再吃一点，圆圆的巨蟹座虽然很喜欢嚷嚷减肥，但是喜欢做好吃的巨蟹座，他们是控制不住自己做的美食的诱惑的，但是巨蟹座的骨架小，十分能藏肉，但是巨蟹座是个十足的宅，所以管住嘴迈开腿这条减肥真理对于巨蟹座并不适用。

第四名是双鱼座，双鱼座最常说的一句话是这是最后一口，真的，但是一口又一口的最后一口让巨蟹座吃成了个大胖子，作为十足吃货的双鱼座，民以食为天就是对双鱼座的最好形容，所以双鱼座制定了一个又一个的减肥计划也被抛之脑后，没有什么比吃更重要了。

胖不胖和星座没关系的，只和体质有关，一顿不吃没啥用，想减肥的话要坚持，比如每顿少吃肉类多吃蔬菜，每顿不要吃饱，吃7分饱就可以了，我之前一个同事天天这样坚持了一个月，瘦了20多斤，没有怎么运动过，不过还是要看你能不能坚持

故意冷落金牛男

　故意冷落金牛男，星座是一门玄学，有时候缘分就是天注定的，或许有人不相信，那也没关系，每个星座都有各自的特点，那么今天就来聊聊故意冷落金牛男是一个恶方法吗？

故意冷落金牛男1

　 对金牛座男生冷淡他会怎么样

　 缓兵之计

　冷战是牛牛们把自己封闭起来的最好时机，但实际上这只是表面现象，真实的情况是他们希望通过自己的冷，换来对方的“热”。牛牛们很少主动向伴侣要求什么，但如果他们哪一天在你面前表现得很冷淡，那一定是他们的缓兵之计。你只要给他们更多的温暖，就一定会让你们之间的感情破冰。

　 你冷？我会比你更冷

　虽然金牛座外表看起来总是温和谦恭好接触，事实上，他们生起闷气的样子绝对足以惊呆你和你的小伙伴！沉默内敛的金牛座，属于执拗的一类人，他们不甘心在冷战中先服软，屈尊退让来求和，而是会用最倔强的方式，将冷暴力进行到底——冷冷的眼神，让你感受不到爱的丝毫温度，冷漠的口吻，让你听了心寒彻骨！

　 看看谁憋得久

　谁又能耗得过金牛？包括隐忍的摩羯也不是金牛的对手。金牛如果想忍，完全可以憋得比你久。如果突然觉得这段关系鸡肋又恰好遇到了合适的新对象，搞不好就直接偷偷换人。反正金牛保密工作做得好，要是不想你知道，你永远都别想知道。等到你开始hold不住了，人家可能才把自己早就跟别人在一起了这个消息默默抖出来，直戳你。

　 金牛座的冷淡：习惯性冷淡

　金牛座的性格待人冷淡，只是一种习惯，也许他自己觉得没什么问题，因为稳重就是他的作风，他不喜欢唧唧歪歪咋咋呼呼，如果你觉得不适应的话，问题可能是因为你没有跟金牛座相处过，金牛对自己感兴趣的人，表现也会平静，但是金牛不是在玩欲擒故纵，金牛座没那么多心眼，他只是想把时间拖得长一点，能让自己给对方一个，表现的空间，也能让自己更有时间去了解对方，所以金牛座的冷淡，只是在观察期。

　 和金牛男冷战必赢的方法

　冷战最有耐心得给他们弄点麻烦就会来找你了

　金牛座的男人典型的大男子主义，如果不讲究点方法，想和他们在冷战中结束，想和他们在冷战中取胜，那可是一件特别困难的事情。但是金牛座最奈得住虽然是个优点，但是在他们的心中，其实还会很在意你，所以你得制造点麻烦出来，这样才能让他们在意你，放下架子，所以金牛座冷战的实力你比不了，那就得比点智慧才行。

　不过你的伎俩可以随便用，不算是他们将来发现了也没有问题，因为冷战这种事，本来只是需要一个简单的理由而已。

　 金牛男忽冷忽热的原因

　 占有欲太强

　作为土象星座之首的金牛座，秉承了土象星座的典型特征，不管是在爱情还是在其他方面，都比普通人来得更慢一些。金牛男对于感情需要一点一点地加温，不会一下子就一下子和恋人黏腻在一起。而他的热情在累积过程中，因为种种不确定的因素，会变得扑所迷离。因此令很多追求或者被追求的女生认为他忽冷忽热，从而搞不清楚自己在他心中的具体位置。

　对于金牛男本身来说，忠诚、真心、善解人意、实际、不浮夸、率真、负责，凡事讲求规则及合理性。凡事都需要一个时间过程去消化和理解。其实，在金牛男的心里，他有着极强的占有欲，这一点对于你来讲十分重要，可以以此判定他是否把你当做“自己人”。

故意冷落金牛男2

　 1、搞定金牛男必杀技

　冷落 周围的伙冷落伴态度有点松散适当，很多事情不报备又随兴，让你很紧张，建金牛男议和他们事先约法三章。感情领域另一半会重金牛视朋友多过你，让你受不了，记得讲清楚说明白，否则对方金牛不知需要改进。

　会遇到说话比较直冲的人，让你沟通起来不舒服，但那个人其实只金牛男是过客，建议不适当要太在乎。感情领域这天要直爽一点，太过扭捏的话，对方可能很快就对你失去兴趣。

　 2、金牛男对备胎常说的话

　家人相金牛男处说话太适当过犀利会让他们抗适当议。感情与另一半沟通顺利，过冷落去逃避的问金牛男题有机会说清楚。 今天会热血助人，让自己忙不金牛完。家人相处某些冷落困难只有你能协助，不金牛妨就插手帮忙吧。感情与另一半会以工作为主，建议这天各忙各的。

　 3、跟金牛男吵架后不要理他

　今天适合独处或沉思，不仅明白现在处于的状况，也可以让你看清楚未来的规划。感情领域对方觉得你沉默寡言，建议向另一半说出心事，好好的深金牛层沟通。金牛男 今天冷落事情乍听之下有点难度，执行后金牛男会发现并没有想象的困难，不妨大胆适当的承接吧！感情领域用四两拨千斤的方式对待另一半，会让对方更自觉且佩服你。 今天有远方的缘分， 远方好友适当要来冷落拜访或与国外有关的计画进行得很顺利。

　 4、动不动就抱你亲你的金牛男

　有愉快的好消息传来， 许久不见的朋友出现，或终于碰到想见的人等。感冷落情领域彼此心心相印，你可以感受到对方的重视、愿意为你付金牛男出，对于你提出的要求都金牛使命必达适当，让你冷落很感动。

　施比受更有福，有时适当候帮助别人反而也会帮助到自己；适合接近跟慈善、宗教有关的事，打开心扉好好思考。感情领域双方能好好聊聊跟钱有关的话题，此时能平常心金牛男，将自己的迷障破除。 有很多家务事要忙， 琐事、冷落家务、采买的事情……等；在理财领域特别幸运，也适合适当处理金牛跟钱有关的事。

　 5、给金牛男送礼物会感动吗

　今天想法很金牛多，但适当都没有传递出去，你不金牛男说别人就不会知道。和家人相金牛男处不要期望太深，你的想法都藏金牛在心里，他们不理解也是正常的。感情领域建议你要把对方的资料、背景调查一冷落下。、 。 今天会有冷落二适当件事需要你做决定， 靠左或靠右、选A或选B等等。

　 6、金牛男说做朋友还有机会吗

　人红是非多金牛，很多事冲冷落着你来，让你很适当不舒服。感情朋友间金牛男很喜金牛男欢瞎起哄，当心私人事情变成适当公众笑话。 事冷落情会对你很不利， 大家就是对 有意见或说你小话，让你很不舒坦。感情对方说的话会让你很不高兴冷落，金牛当心两人起冲突，使感适当情破裂。

　 7、金牛男最忘不了的女人

　在购物时可能会遇到不诚实的商人，请多留心观察以免后悔。感情领域彼适当此会回避金牛重要话题，营造出愉快的假象冷落。身边围绕着你喜爱的人事物适当，让你感到既愉冷落快金牛男又有安全感。感情领域人缘佳，单身者有很多交友的机会，但有伴侣者可能会金牛男感到麻烦。 容易遇到没礼貌的人，让你看不顺眼。

　 8、金牛男喜欢你的8个预兆

　事情想得金牛太简单，当心事后金牛男后悔冷落，感情不要太莽撞，文静气息才能取胜。有自己人和你过不去，内乱需要协金牛调金牛男，感情不要在这天介绍另一半给家金牛男人认识，也不要在家约会。 能扭转局冷落势，乘胜追适当击就能有好的结果，感情要拿出积极的态度。

　你的姐妹淘会围绕在四周，职场上也能和同事相处愉快，感情有困扰或需要指引，不妨找朋友当你的朋适当友吧可以开启务实的计划 减肥或运动等等，感情两人都各自忙碌，冷落建适当议多体谅。

　 9、什么细节能感动金牛男

　感情部分建议要金牛说甜言蜜语适当，不要说出对方不想面对的事情。 今天点子金牛男、想法特冷落别多，对未来会起到关键作用，有利于从事创作的人。感情适当领域建议凡事按照计画进行，否则容易无事生波金牛男。 今天很多冷落事情会突如其来，导致有跳跃性的发展，让你感到很惊喜。感情领域双方是否有共同目标是关键，因为你需要对方的支持。

　感情与另金牛一半适当沟通很重要，若彼此关系冷淡金牛，可能是对方觉得你不够了解他，或因误会而赌气。今天金钱领域金牛男会有不错的进展， 有进帐或你提出的条件对方都接受，即冷落便消费花钱也有好运。

　家人相处适合谈钱的事，虽然大家避而适当不谈，但聊开来会有很好的结果。冷落感情与另一半可以安排美食、或到舒适的地方约会，这能提升彼冷落此关 今天适合展开身体领域的计划， 开始减肥、身体检查等都有很好的金牛男结果及效应。家人相处要注意彼此的生活习惯，只要有共识，问题就适当不大。

故意冷落金牛男3

　 做个温暖可爱的小女生，用你的善解人意和温柔体贴。

　虽然和天蝎男一样，金牛座男是对外界缺乏信任感的类型，然而和气场强大到彪悍的天蝎不同的是，金牛男内心还潜着与生俱来的不安全感。哪怕拥有再多足以让他人羡慕的“砝码”，在内心深处，金牛男仍然会担忧眼前的一切会转瞬即逝。

　为了避免在“失去”时感到痛苦，最安全的做法自然就是不对其“存在”抱太大的期待和 。这种心态将金牛男变成了传说中的“万年冰山”。

　鉴于金牛高冷男这种外强内弱、用“高冷”掩盖“孤单”真相的做法，想要他的认可与接纳，最合理的方式就是稳定、持续地对他好，让他渐渐感到你的存在，代表着某种可以信任的温暖。

　可能的话，更好让他习惯你存在于他的生活中，直至将你当作无可或缺的“背景色”，或许略嫌稀薄，然而无法拆分。由于之前很少（尽管可能是金牛男自己不敢相信，故不会刻意寻找）这样的体验，所以你假如做到这点，对他意味着什么呢？答案不言自明。

　金牛座人比较实事求是，他们喜欢实在的东西。充足的物质保障和稳定的经济状况是他们的安全感 ，所以他们会把物质和金钱看得非常重。恋人没有理财计划不要紧，但是不能大手大脚的花钱。他们会帮助恋人树立正确的消费观念和做理财。所以，在他们的恋爱里的不能违背的原则是要理性使用金钱。

　金牛的隐忍性很强，克制力惊人，不会因为冲动而干出不是本意的行为(当然有外因如酒精作用之类不算)。牛很坚守原则，有时甚至是墨守成规，他可以纵容你，但不允许你打破他的生物钟，这点你必须去适应他的速度，去切合他的轨道。

　金牛注重物质，因为这是提高生活质量，追求完美的必要条件。牛不愿浪费，无论是金钱还是爱情，你说他自私或者小气，他才不在乎。总有一天你会因为他的大方和无私付出而赞不绝口，牛说没人象我们这样只做不说，身体力行了。

用吃来化解压力并非唯一途径

个性决定肥胖命运 金牛座忍耐力十足，平日过惯压抑的生活，再加上占有欲极强，有时较无法控制“口欲”，身体也就在日积月累下吹胀起来。对吃颇有兴趣的你，在吃当中获得身心满足，但偏偏金牛座动作迟缓又不爱运动，所以在瘦的时候觉得多吃一点无所谓，一旦发胖后才惊觉身材已经到了要减肥的地步了。习惯沉沦美食的你，常在吃和减肥之间，情绪纠葛而自我矛盾。

囤积脂肪有原因 金牛座缺乏安全感，会用吃来让情绪稳定。因此，愈想有依靠就吃得愈多。快乐时，借吃来延续好心情；热恋时患得患失，害怕失去和对方的良好互动，所以常和伴侣边约会边吃。失恋或孤独时，为了扫除阴翳，更是要吃。多吃又不运动的后果，就是发胖。口与舌算是金牛座的“性感带”，有情人接吻时，最能让你的口腔与舌头获得满足。如果没有伴侣来刷牙漱口，你只得靠食物来填满空虚了。此外，金牛座常有甲状腺的问题，因此容易会有个粗大的脖子。

专属减肥法 建议你多多发挥意志力，并且拓展生活空间。无论谈公事或是谈感情，尽量避免边吃边谈。平日在身旁更不要摆零食，要减少吃进多余热量的机会。你要摆脱死硬派的脾气，知道自己胖就不要固执地一直胖下去，三餐定时定量就好。至于点心及宵夜这些，最好视而不见，原地跳绳或摇呼啦圈是懒人健美的最佳运动法。

　因为金牛座是个性感的星座，你认为你的外形可以反映内心的你，所以你对松弛以及引起从吃的原因都很严厉对待。在节食上，你很有耐心，但是也会考虑你的健康。下面跟着我来认识下适合金牛座的减肥方法，希望对大家有帮助。

　(一)金牛座的减肥适合的食物和运动

　金牛座的人不胖则以，一胖惊人，他们胖的潜力以及速度可以用气球来形容;当然用这样的比喻真是有点没道德，但是要有好身材，就得要有自知之明。他们在安稳得状态中就会不自觉发胖，饮食不知道控制很容易就会胖。一般金牛会有瘦子大部分都是生活不正常所致，这样容易生病，最好还是正常一点比较好。

　肥油消去法：金牛座对于高热量的东西最好碰都不要碰。

　推荐瘦身方案：七日瘦身汤

　将6个洋葱、6个西红柿、1棵洋白菜、3个辣椒及几棵芹菜，切块后放水用水煮直到把蔬菜煮烂。

　瑜伽Pose：简易金字塔式

　1、双腿分开2倍于肩宽，吸气，双臂合掌于臀部后方

　2、呼气，身体缓缓向前，向下水平于地面停住

　3、吸气，下颚向前延伸，双手向上收紧肩胛骨

　4、保持呼吸，眼睛注视前方

　功效：拉伸腿侧肌群，挤压肩胛骨，防止含胸驼背，减少背部的多余脂肪，增加胸部获氧量，提升精神。

　食物

　不要把饥饿的感觉和馋嘴混淆了。你有时候真的是在饿到脱水了才吃东西T T

　有利食物

　干果、低脂可可饮品、水煮蛋、水果冰沙

　不能碰的食物

　松露，巧克力，糖，松软布丁

　节食减肥

　不要设法为餐后的食物留空间，因为你需要饱的感觉。实在不行，就用水和水果代替吧。

　运动减肥

　因为你消化食物相对较慢，所以不要吃得太晚。轻缓的运动，像瑜伽，太极阿都是最适合你的，推拿会让你身体处于更好平衡状态

　适合的运动：比较居家的金牛喜欢 安安 稳稳的生活，做事情也不喜欢变来变去，在家可完成的瑜伽非常适合金牛，瑜伽的固定性动作也让金牛乐于接受。

　不适合的运动：金牛不适合参加一些瘦身训练班或者找健身教练，因为金牛不喜欢别人的颐指气使，不喜欢别人告诉自己要怎么做。

　(二)金牛座减肥方式

　抽屉别放零食

　那个，金牛你别表面一脸正经，骗死人不偿命的，而私底下就偷偷的放了很多零食在抽屉了。知道你是个吃货，不吃也难顶，不过这样下去，你的身形就没救了。零食这东西是最容易致胖的。不戒掉抽屉放零食的习惯，你要轻轻松松的瘦下去是很难的。

　黄瓜鸡蛋法

　鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。而新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。牛牛减肥的饮食方法是每天只吃这两样，可以不限量，但这对普通人而言绝难坚持下去。不过，此招很适合厨艺超人牛儿，他们会不断变换花样来烹饪，自然不会因为每天吃同样东西而感到乏味。

　梨子粳米粥

　若是要控制自己的嘴巴来减肥，对贪吃的金牛而言简直就是折磨。若是让金牛喝能减肥的美味粥，会让牛儿乐在其中。梨子粳米粥制作简单，只要将梨子洗净，连皮切碎和粳米一起煮即可。梨子具有良好的润燥作用，加上梨子低热量，纤维丰富，可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。

　吃饱了才有力气减肥啊!

　金牛胖的潜力以及速度可以用吹气球来形容，不胖则已，一胖吓CRY!罪魁祸首就是金牛的岁月静好稳定安逸，想让追求品质生活的金牛座放弃口腹之欲，实在难哭了，美食不愿弃，减肥不容易。市妇幼整形还是建议，夏天到来前牛牛赶快做一次吸脂，口腹之欲和窈窕身材都能拥有。

　(三)金牛座减肥失败原因：稳定安逸运动少、爱美食

　金牛座的人个性温文慎重，耐力超群，但是偏爱稳定安逸，运动极少。同时又是一个标准的美食主义者，对于食物注重口味，往往使得脂肪、热量等超标。

　建议：金牛虽爱吃不动，但持久的耐性和不怕吃苦的个性可以很好弥补其缺点，在减肥计划中适合慢跑、骑自行车、游泳等运动;在饮食上远离高脂肪、高热量食物，菜品尽量少油少盐，以蒸煮等烹饪方式为主，口味以清淡为主，拒绝高盐、高糖。

这个世界上几乎所有的女孩子都犯了这样一个通病，每次在自己大吃大喝以后都会说自己要减肥，但是减肥从来都没有成功过当下一次遇到大吃大喝的时候，仍然会不犹豫地继续吃吃吃，就像金牛座的人一样，金牛座每次减肥从来就没有成功的时候。

当金牛座的人对自己身材不满意的时候就扭作总是会嚷嚷着减肥，但是金牛座的人实在是太贪吃了，吃对于金牛座来说，是生活必须的享受，金牛座的人，那么的努力工作就是为了可以更好的吃到这个世界上最好吃的东西，所以控制自己的嘴，对金牛座来说是最难的事情。

金牛座的人虽然在生活里面很有毅力，但是金牛座总是把毅力用在工作上了，可能金牛座也是用吃的方式来排解自己在工作当中遇到的压力吧，所以金牛座每次虽然嘴上说减肥，但其实心里面根本就没有下定决心真的减肥，因为对金牛座来说，放弃口腹之欲实在是太难了，为了吃金牛座宁愿不要好身材。

  金牛座的人在生活里面总是特别的沉闷，所以他的兴趣和爱好一般情况下特别的少，对于金牛座来说，吃就是金牛座，唯一的爱好，所以金牛座绝对不可能放弃吃，金牛座的人生格言就是吃饱了才有力气减肥，所以每次进牛座说减肥的时候，其实她的心里面根本没有把减肥当做一回事，对于金牛座来说，瘦下来未必能够得到快乐，但其实，大吃一顿，可以让自己体会到真真正正的快乐。

金牛座的人在爱情里一直都属于运气不佳的人，虽然他们也渴望遇到让自己心动的人，和对方一起过上幸福的生活。但是因为自己实在是老实木讷，特别是男生，不懂的去哄女孩子，所以脱单还是比较难的。下面就一起看看能够让金牛座男生心动的身材都是什么样的？

1壮健壮实

在女生中，身型壮健壮实的人是很容易让金牛座动心的。主要是因为她们绝大多数都没有安全感，便会觉得最完美的便是健壮，这种身型会给他海港一般靠谱的体验。但明显的表现欲使他们不会主动规定女生练出去一副健壮的身型，但如果你够健壮，她们会很喜爱。因此喜爱金牛座男生的女生们，壮健壮乃是优点，不要老是惦记着减肥瘦身。

2喜爱什么样的女生

金牛座的男人看见一副憨厚老实的模样，心里却对自己的情感有较大的希望。她们希望自己能够找到一个可以不足好看，身型还可以不够好，可是一定会对自己和自己的爸爸妈妈恭恭敬敬。未来的公公婆婆说些什么，就需要听什么，假如公公婆婆赶到了自身的家中，他们就需要把一切都清洗好。观念特别的愚昧无知，假如女孩并不是足够爱她们得话，大部分是难以忍受这种不合理的规定的。

3喜欢女生时的主要表现

我们都知道，针对金牛座得人而言，最重要的东西中，一定有一样是钱财。这些人平常十分的小气，所有人都别想从他的兜里捞起来一些钱来。可是忠厚老实的她们，如果他喜欢一个女生，就不容易四处拈花惹草，更不会脚踏两条船。可以这么说金牛男对你有感觉，就愿意给你掏钱，对你是很暖的，能够满足你各种各样物质需求。不得不承认，他的更改是真的特别大的，连最心爱的钱都愿意拿出来了。