十二星座中性格敏感多疑，容易焦虑抑郁的星座都有谁？

现代人的生活压力比以前大得多。大多数时候，为了生存，很难有时间结交新朋友。更多的时候，他们一个人呆着。如果一个人长时间与外界缺乏沟通，他很容易焦虑和抑郁。十二星座中有四个是疑神疑鬼，在工作和生活中容易出现焦虑和抑郁。

白羊座：自我要求高

白羊座对自己有很高的要求，他们希望在上学的时候总是获得第一名。如果成绩下降，白羊座可能会拒绝每一项休闲活动，把所有的心思都用在学习上，直到再次获得第一名。长期的学业压力很容易引起白羊座的焦虑，严重时可能会出现抑郁症状。

处女座：不善言谈

不善言辞是处女座的通病。处女座似乎总是在好朋友面前喋喋不休，但他们从来没有向别人表达过自己的想法。当他们遇到不开心的事情时，他们总是喜欢把它放在心里。心里有很多烦恼，找不到发泄的出口，处女座久而久之就会变得非常焦虑和抑郁。如果处女座想尽快摆脱抑郁，避免焦虑，首先要做的就是把烦恼告诉好朋友，寻求帮助。

天秤座：演讲提心吊胆

天秤座的演讲特别紧张，尤其是在一些人更多的社交场合，他们似乎总是担心自己说错话，导致别人的抵触。怀疑的性格，让天秤座总是觉得周围的人背叛了自己，也经常误解朋友。事实上，天秤座不需要生活那么紧张，也不总是对周围的人敏感和怀疑，用一颗正常的心对待，会让他们的生活更快乐。

双鱼座：喜欢独处

双鱼座特别喜欢独处，孩子们喜欢在操场上玩耍，只有双鱼座喜欢在教室里做数学问题。因为双鱼座很少与人交流，总是喜欢一个人静静地呆在角落里，所以双鱼座几乎没有亲密的朋友，长大后遇到困难或不快乐不能交流，从长远来看，双鱼座很容易陷入焦虑。

1天蝎座

天蝎座非常容易抑郁的原因是什么时间都收在心里面，什么都不说，自己扛着，直至取得成功那一天。自然，假如工作压力一直可以解决得非常好，便会迈向成功，踏入人生道路高帅富环节。但一旦工作压力超过了天蝎座的承受力，就可能会河堤奔溃，中间毫无预警。所以，有时压力大的时候，可以多跟身边的朋友倾诉一下，也许是一个相当不错的缓解压力方法。天蝎座这一星座也代表着身亡这一件事情，有时念头想呀想便会联系上了较为负面的地区，心情低落时就应当一定要注意了。

2巨蟹座

巨蟹座还是比较感性化的星座，格外重视家中。巨蟹座很容易受家中事件危害，有些巨蟹座可能会因亲人一个一个的去世而觉得人生没了归属感。再搭配上婚姻不幸福，孩子不听话，那巨蟹座就找不到一个安全心灵的港湾。如果遇见不如意的巨蟹座，又一直窝在家里面，常常沉醉于过去的事情，持续悼念，就真的很容易深陷焦虑症的涡旋，不能自拔。因此，碰到这种情况，巨蟹座一定要努力来到室外，拥抱阳光相拥群体。

3处女座

处女座非常容易抑郁的原因是因为对自身要求太高，太想注重细节了。一个有完美主义者得人，就比较容易对于生活心寒。一旦对自身的主要表现不太满意，就很容易对自己失望，进而质疑自己，乃至否认整个宇宙。并且处女座的苛刻，也很容易使身边的朋友远离他们，终究不是所有人都希望把日子过得这般完美无暇，轻松一点并不是更强。处女座有时候真的必须舍弃一点“极致”，适度放松一下自己也不失为一件好事。放松一点，忧郁症就离自己很远很远。

4双鱼座

双鱼座是软弱的，因此他们想一直身处想像世界里。由于想象的世界，特殊的幸福，有甜蜜的爱情，有惬意的生活，一切都别具匠心。双鱼座也希望自己日常生活也活出自己想象中的模样。遗憾，实际并不是这样，事实是粗糙，事实是充斥着冲突的，事实是常常令人失望的。但是，双鱼座他们不愿意解决这种繁杂的事实关联，她们宁可始终待在想像世界里。假如双鱼座在现实生活中挫败持续，她们就容易深陷抑郁了。并且心态很容易长时间沉浸于消沉氛围里，再难走出去。

其实在生活中有不少的压力,来自家庭的压力,来自工作的压力等等,在面对各种压力时,有的人就可以很好地调整自己的心态,而有的人就是会患上心理疾病,也称为是抑郁症。那么在十二 星座 中,最容易抑郁的 星座 有哪些

在12 星座 中，水瓶座一般属于思想境界比较高的人群，他们的朋友很少，而且大多数都是水瓶座的，或许是由于他们都是同一类思考的人群。他们的思想经常会与现实落差较大，容易导致水瓶的内心便开始发生变化，可能这一切都会让他们产生悲观的情绪。而且平时水瓶座遇到不开心的事情时，经常会自己消化，尽管身边的人问，也不会告诉。

巨蟹座的人属于心思缜密的人群，他们大多是属于安静的，一般他们选择生活也如此，他们经常孤立自己，并不是因为自己异于常人，而是觉得没有人能理解他们，所以其实他们是需要被爱的。其实这样的巨蟹真的特别需要被爱、被认可。巨蟹容易忧郁的原因则是因为他们总是想尽办法去融入别人的生活,他们无法明确表达出自己内心的 情感 ，这过程需要人去引导。

就像微信的新表情，双子座的人经常是属于“裂开”的存在，因为他们的脑袋中可以有积极与消极共存。这会让他们在人群面前表现出积极乐观的一面，但是在私底下又是一个脆弱的人。而实事也正是这样，他们通常向众人展示的是开心乐观又健谈的形象，其实私下里他们承受着别人无法理解的压力。或许对于他们来说，对外界展现出的美好一面是他们的期待，而内心的悲伤是常态。

摩羯座的人属于沉闷的存在，他们遇到事情总是表现得冷静沉着，这也为他们取得好成绩打好基础，而且他们的性格总是能让别人重用他。但是由于责任逐渐提高，他们的内心也会产生巨大的压力，而且他们不善于表达发泄，摩羯要面对的问题不单单是如何排解忧郁,而是要学会怎样放过自己。

天蝎座的内心比较孤独，他们喜欢把任何事情藏心里，不管是开心的事情还是不开心的事情，都会是让你们感觉到值得提防的，所以一般你们没有那么平易近人。以至于与别人交流，你们总是表现得很谨慎，至于你们的悲伤，或许只有当你们真正倒下的时候，才会显露出来。建议当你们需要别人帮忙的时候，一定要提出来。

如果你的内心有不愉快的事情，一定要找到合适的方式释放出来。或者如果你们内心有问题要寻找答案，也可以私信壹图 星座 ，带你体验塔罗的神奇。

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近年来大众经历过几次名人抑郁症去世的爆炸新闻之后，抑郁症这个疾病也慢慢被人们熟知、了解。其实在这个竞争激烈的特殊时代，我们身边每个人都背负着不同的压力。即使外表还是和以前没什么不同，但内心早已饱受折磨。不同的星座有不同的心理需求，所以针对不同的星座，有不同的治疗方案。

巨蟹座 ：宣泄

巨蟹座是一个感性的人，有些玻璃心的倾向。对于巨蟹座来说，每次不愉快的经历都可能给他们的心留下阴影。如果不把这些负面情绪宣泄出去的话，就会在内心积压，直到有一天彻底爆发，给自己前所未有的冲击，让自己陷入无边无际的悲伤当中。所以，巨蟹座一旦发现自己抑郁了，就要找各种方法把情绪宣泄出来。唱K、和朋友聊天、运动打球等，都是能让他们走出抑郁状态的方法。

抑郁是一种心情，在很多人的心中因为情绪的变化，就有抑郁的表现。有些星座的抑郁真的变疯了，而大多数人的抑郁表现，也可能会慢慢改变。盘点十二星座抑郁征兆有很多不同的表现，而哪些星座真的会不小心疯掉。

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身边有哪些星座的朋友注意了，他们外表阳光，可能很脆弱，容易抑郁？

现代社会人们的生活压力普遍增加，对于物质的追求让很多人都不得不努力，甚至有些人开始透支自己的身体，但是得到的结果却往往不尽如人意。这样的心理落差，让很多人都难以释怀，为什么这么多机会摆在眼前，别人可以轻而易举的获得成功，自己却只能原地踏步。心结久久不能打开，就会导致很多人心理上出现问题，出现抑郁的倾向。下面我们就来盘点一下，哪些星座容易得抑郁症，他们的性格表现如何呢

狮子座

狮子座天生要强，却比较容易难以释怀，由于爱钻牛角尖而让自己痛楚。狮子座往往在生活中比较容易抑郁，就是因为他们过度要好，在旁人眼里注重细节，可事实上本身心灵是十分困惑的，越发茫然越发压力太大，偏要又因爱面子、太强不与所有人述说，在重压之下狮子座就会非常容易抑郁。

狮子座要好就是他们的优势，也同样是她们的缺陷。在生活中，过度去注重细节，如果出现了什么意外的事，就会让狮子座猝不及防，并且很容易难以释怀深陷牛角尖中，加上狮子座只字不提心里的困扰，能让他们深陷很长的时间愧疚中，看起来乐观坚强，事实上早就“遍体鳞伤”。

射手座

射手座与生俱来较为开朗，心里特别敏感，奔溃或许只是一件小事。射手座往往在生活中比较容易抑郁，就是因为他们虽然看上去太阳狂放不羁，但是内心是极为敏感，很多事射手座尽管非常难过，但都会选择默默忍受，可是人忍受都是有一定极限的，一旦痛楚超出射手座的忍受极限值就很容易抑郁。

射手座很坚强，却也很脆弱，当他忍受到极限值后就会瞬间崩溃，那样其实就是我们说的“压死骆驼的最后一根稻草”，就算早已崩溃射手座希望以后把最积极乐观的一面展示给大伙儿，因此连他们身边最亲密的人都也不会轻易发觉射手座的异常，看起来乐观坚强，事实上早就“遍体鳞伤”。

巨蟹座

巨蟹座与生俱来性格很温婉，常常成为别人的聆听者，而对自己的事只字不提。巨蟹座往往在生活中比较容易抑郁，就是因为他们与生俱来性格很沉稳，不愿让人知道自己不少事儿，碰到不愉快的事情都会选择掩藏自己的心情。加上，他们常常是别人的聆听者，在听了很多很多人的烦恼和抱怨后也会影响到巨蟹座的情绪。

巨蟹座虽然看上去非常温柔、也挺开朗，可是他们却由于自己的个性很容易抑郁，不论是发生了什么事情，巨蟹座第一反应都是赶快隐藏千万不要被他人发现，那样巨蟹座成为一个没法发泄的没有出口人，加上很容易被周围的人的负面情绪所深有体会，看起来乐观坚强，事实上早就“遍体鳞伤”。

当今的社会越来越多的人患有亚健康疾病，精神压力太大，高度的紧张情绪，无从来释放自己的压力，所以很容易得忧郁症，心情总是时好时刻。不仅影响着自己的健康也会影响到与他人的交往障碍。第一名：巨蟹座最有可能得抑郁症的恐怕就是巨蟹座了，巨蟹以家庭为主，把太多的心思都放在了家庭上，和社会上已经脱困了，而且太过于的封闭家庭生活，很容易让人失去自信，也无法再找到重新那种感觉，所以就算爱人和你再有沟通，时间久了，这种关系也会起到微妙的变化，所以巨蟹可谓情绪很容易受影响。第二名：金牛座金牛座认为有钱就不是问题。把钱看得很重，所以常常因为没有钱自己而不快乐，所谓金钱才能让金牛快乐和有安全感，所以对于金牛座没有钱的话，是最有可能得抑郁的，而且又不懂得如何来释放，金牛座的性格也是固执，所以常常为了追求钱而放弃了太多的快乐了。第三名：双鱼座双鱼座温柔善良，也很知道体贴他人，可是这种人总是容易被人伤害，所以自己总是情绪很低落，感觉自己是世界上最可怜的人，也是属于悲观主义者吧，双鱼座如果情绪不好的时候呢。他们不愿意和人分享总是放在心里，如果受到伤害还是会站在别人的角度去想问题，眼泪就只有往心里流了，时间久了，必然会抑郁。

哪些星座表面坚强内心早已崩溃，委屈说不出口，容易抑郁？白羊座：用开心遮盖忧伤

白羊座的守卫行星是火星，它表示了一种最原始的动能。白羊座很容易冲动，也很喜欢发脾气，在别人眼中来看，她们有一点凶巴巴的。由于白羊座个性化立即，因此很容易得罪人，造成她们有时候会被人排挤，烦闷的白羊座迫不得已吞咽这一口气，由于过多的是争执只能伤害自己。白羊座归属于火相星座，她们自信心也自傲，总觉得自己能把事情做好。但是实际几乎没有那么一帆风顺，被不成功严厉打击的白羊座内心十分烦闷，可是自傲的她们从不容易把这一份烦闷说出来。长此以往烦闷累积变成了抑郁症，开朗的白羊座从此高兴不起来了。

巨蟹座：因别人伤心而难过

巨蟹座是水象星座的一员，感情细致是他们差别于别的星座的优点。但万事万物都具备多面性，心思缜密的巨蟹座经常会由于感情泛滥而损害到自身，她们了解每一个人的困难，因而她们不太喜欢为难别人，那么就只有委屈自己。即便再伤心，巨蟹座也找到自己默默承受，不可能给他人添堵。巨蟹座的守卫行星是月亮，这种柔和的行星赋予了巨蟹座强劲的感知力。因而巨蟹座经常能被别人的情绪影响，陪着身边人一起哭、一起笑，那样强烈的情绪变化终究是不健康的，巨蟹座很容易陷于抑郁症的险境不能自拔。想维护他人的心虽然非常好，却也要学会保护自己。

天蝎座：学不懂的是倾诉

天蝎座主宰者的宫位是疾厄宫，这一宫位象征着内心及密秘。天蝎座的内心实际上藏着许多密秘，全部不开心的她们都是会放在心里，即便过去了好长时间依然会取出来追忆。天蝎座的冷傲仅仅表面的，很多事她们不用说并不代表不在乎，不爱说话的天蝎座坏情绪无从发泄，非常容易被抑郁症找上门。天蝎座的守卫行星是冥王星，冥王星意味着外在挤压造成本质奔溃。遭受冥王星危害，天蝎座的承受能力并非较强，外部的压力有可能使他的心里趋向坍塌，表面里的云淡风轻就是为了遮盖内心深处的千疮百孔。天蝎座非常少交友，也不会把自身真实的心里话告诉别人，因此它们看起来是不是很顽强心里就是不是很伤心。