MBTI性格分析-压力

我们每天都花大量的时间看外界，看别人，但是用来审视自己的时间太少了，很多时候，一件事在我们手上做得七扭八歪问题根本不在别人，而是在我们自己。但是我们的本能，常常不由自主地会让我们去找别人的问题，去找客观原因，而很少会花力气反思自己，即使反思，往往也不够深刻，这就是人的局限性。

MBTI是一种自我报告式的性格测试问卷，用以衡量和描述人们在获取信息，作出决策和生活取向等方面的心理活动规律和性格特征。

性格观察法的一个重要特点，它是一种心理测量系统。其结果没有好坏高低之分，但可以用来解释许多正常行为。性格类型观察法赞美和颂扬这些人际差异，并且建设性地把这些差异应用在工作和生活中，使我们更加客观地看待别人的行为而不是一味的主观臆断。通过了解自己的性格，深入地认识自己，根据性格做出积极有效的改变。

根据性格类型推论，我们内个人在出生的时候都有一个性格偏好。这个偏好可以体现在下面四个维度上。

外向（E）  或    内向( I )

感觉 ( S )      或  直觉( N )

思考  ( T )    或    情感(F)

判断  ( J )    或    感知 ( P )

通过测试以后，除了内外向之分，还有一种可以简单观察性格的捷径，就是NF, NT, SJ ,SP

NF直觉-情感型

NF最看重与人和谐相处，是生活中的理想主义者，希望为推进人类利益的目标服务。

NF有一下四种能力。

在与人协同工作、激发同伴的最佳状态方面表现出非凡的能力。

滔滔雄辩的、善于说服别人的。

有帮助他人的强烈愿望。

坦诚、宽容，能肯定他人的成绩。

在工作中的表现

追寻意义和确实性，富有共情感，在处理人际沟通是反映灵敏，与别人可以保持紧密联系，善于褒奖别人。

NT直觉-思考型

对于“能力”他们有直觉的标准，并一次衡量他们直觉和所有其他的人，出于对优秀的近乎苛刻的追求，他们能敏锐地觉察到自身或他人的缺点，并且急于克服。在别人眼中，他们通常都显得不近人情、过分离职、自命不凡----这些看法往往并不准确。

NF具有以下能力

能迅速把我宏观信息。

运用概念和规划系统的天才。

能洞察系统及组织内部的逻辑关联和基本原则。

能够把话说得或写的清楚明白、恰到好处。

在工作中的表现

渴求才能和知识。善于处理观念和概念，喜欢好奇喜欢解谜，把生活看作一个需要不断规划的系统。客观地关注和分析各种可能性。喜欢开展新项目，但是不善于跟进，容易忽略别人的感受。

SJ感觉-判断型

他们是社会的中坚力量，值得信任、忠诚乐于助人、勇敢规矩又虔诚。他们喜欢从事组织或安排的工作。如组织人员，安排计划和时间，直至有条不紊的管理公司。

SJ具有以下能力

行政管理

能胜任主管职务

在组织严密的系统中有非凡的表现

在工作中的表现

努力成为集体中的医院并做出贡献。注重秩序、值得信赖、脚踏实地、喜欢服务性工作。

SP感觉-感知型

他们主张行动，口号是“现在行动，以后受益”。他们大多数选择在短期内回报触手可得的职业：消防员、急救医师、机械师以及其他需要专业技术的工作。人们以为他们性格中有一点及时行乐的享受主义，其实他们是非常优秀的谈判员和调解员。

SP具有以下能力

务实

精通解决技术问题，尤其善于禽兽解决问题。

机制，富有创造精神。

对当下的需要有特殊的认识。

在工作中的表现

追求自由和实际行动，关注现实问题，灵活开明，善于谈判和冒险，擅长策划及短期项目的跟踪服务。

这是简单的性格分析，更多详细的需要在日常生活中不断的摸索实践，只有了解自己，才能读懂别人，更好的和周围人相处。

不同性格的人在处理同样事情时，用的方法也不同。

今天我们就来看看不同性格偏好的人应该如何应对压力。

外向型E

需要：一个表达、交谈和分享的机会

拓展活动：写日记，集中反省时间。

内向型I

需要：一个书写、反省和调节的机会

拓展活动：现场谈论，分享个人的事情。

感觉型S

需要：仔细描述具体的食物，试验性活动

拓展活动：听轻松的音乐，冥想，讨论未来生活

直觉型N

需要：根据自己的想象设计，联系过往经验和知识。

拓展活动：体验感觉世界，做些具体的工作，哪怕是基础性的。

思考型T

需要：分析事情，对抗和挑战。

拓展活动：体会无权利感是失控感，探索非话语世界，去感受。

情感型F

需要：肯定和正面的奖励，快乐的学习氛围

拓展活动：客观分析并坚守其结论，即使这与本人的价值观不符。

判断型J

需要：日程表，计划，有规律的生活。

拓展活动：不时地不按日程表行事，看看结果是否积极。

感知型P

需要：变通。即使事情没有完成，也能有所奖赏，自由安排进度，自我决定。

拓展活动：按时实现计划而不做改变，不做无关偏离计划的事。

八种性格偏好的解压指南，“拓展活动”是让你积极地去尝试另一种可能，是一把双刃剑，如同锻炼身体，虽然是为了可以让我们更强壮健康，但在锻炼的过程中也有可能受伤，所以直接自己根据自身情况调节选择适合自己的解压方式。

性格类型分析是一项长期观察的结果，是一种理论结果，所有的结果不是用来限制我们的行为，有效的性格观察必须从自己开始，然后施及他人。对自己了解的越多，在与不同性格的人合作谈判时才能处于有利地位，它需要真正的生活来验证。

我们每天都在与人打交道，为了更够更好的与人相处合作，必须要了解自己，包容他人。知道对方是什么性格的人，我们才能在工作和生活中游刃有余。

MBTI恰似一盏灯，照亮自己，明察自我发展的道路，照亮他人，看清与人合作的途径。

拓展阅读性格类型漫谈请理解我

MBTI十六种人格类型，这里总结如下：

一．ISTJ（稽查员，公务型）：1严肃、安静、藉由集中心 志与全力投入、及可被信赖获致成功。 2行事务实、有序、实际 、 逻辑、真实及可信赖 3十分留意且乐于任何事（工作、居家、生活均有良好组织及有序。 4负责任。 5照设定成效来作出决策且不畏阻挠与闲言会坚定为之。 6重视传统与忠诚。 7传统性的思考者或经理。

二．ISFJ（保护者，照顾型）：1安静、和善、负责任且有良心。 2行事尽责投入。 3安定性高，常居项目工作或团体之安定力量。4愿投入、吃苦及力求精确。 5兴趣通常不在于科技方面。对细节事务有耐心。 6忠诚、考虑周到、知性且会关切他人感受。7致力于创构有序及和谐的工作与家庭环境。

三．INFJ（咨询师）：1因为坚忍、创意及必须达成的意图而能成功。 2会在工作中投注最大的努力。 3默默强力的、诚挚的及用心的关切他人。4因坚守原则而受敬重。 5提出造福大众利益的明确远景而为人所尊敬与追随。 6追求创见、关系及物质财物的意义及关联。 7想了解什么能激励别人及对他人具洞察力。 8光明正大且坚信其价值观。9有组织且果断地履行其愿景。

四．INTJ（智多星、科学家，专家型）：1具强大动力与本意来达成目的与创意—固执顽固者。 2有宏大的愿景且能快速在众多外界事件中找出有意义的模范。 3对所承负职务，具良好能力于策划工作并完成。 4具怀疑心、挑剔性、独立性、果决，对专业水准及绩效要求高。

五．ISTP（操作者、演奏者）：1冷静旁观者—安静、预留余地、弹性及会以无偏见的好奇心与未预期原始的幽默观察与分析。2有兴趣于探索原因及效果，技术事件是为何及如何运作且使用逻辑的原理组构事实、重视效能。3擅长于掌握问题核心及找出解决方式。4分析成事的缘由且能实时由大量资料中找出实际问题的核心。

六．ISFP（作曲家，艺术家）：1羞怯的、安宁和善地、敏感的、亲切的、且行事谦虚。2喜于避开争论，不对他人强加已见或价值观。3无意于领导却常是忠诚的追随者。4办事不急躁，安于现状无意于以过度的急切或努力破坏现况，且非成果导向。5喜欢有自有的空间及照自订的时程办事。

七．INFP（治疗师，导师，哲学家）：1．安静观察者，具理想性与对其价值观及重要之人具忠诚心。 2希外在生活形态与内在价值观相吻合。3具好奇心且很快能看出机会所在。常担负开发创意的触媒者。4除非价值观受侵犯，行事会具弹性、适应力高且承受力强。5具想了解及发展他人潜能的企图。想作太多且作事全神贯注。 6对所处境遇及拥有不太在意。7具适应力、有弹性除非价值观受到威胁。

八．INTP（建筑师、设计师）：1安静、自持、弹性及具适应力。 2特别喜爱追求理论与科学事理。 3习于以逻辑及分析来解决问题—问题解决者。 4最有兴趣于创意事务及特定工作，对聚会与闲聊无 大兴趣。 5追求可发挥个人强烈兴趣的生涯。6追求发展对有兴趣事务之逻辑解释。

九．ESTP（发起者，创设者）：1擅长现场实时解决问题—解决问题者。 2喜欢办事并乐于其中及过程。 3倾向于喜好技术事务及运动，交结同好友人。 4具适应性、容忍度、务实性；投注心力于会很快具 成效工作。 5不喜欢冗长概念的解释及理论。 6最专精于可操作、处理、分解或组合的真实事务。

十．ESFP（表演者、示范者）：1外向、和善、接受性、乐于分享喜乐予他人。 2喜欢与他人一起行动且促成事件发生，在学习时亦然。3知晓事件未来的发展并会热列参与。 5最擅长于人际相处能力及具备完备常识，很有弹性能立即 适应他人与环境。 6对生命、人、物质享受的热爱者。

十一．ENFP（倡导者、激发者）：1充满热忱、活力充沛、聪明的、富想象力的，视生命充满机会但期能得自他人肯定与支持。2几乎能达成所有有兴趣的事。3对难题很快就有对策并能对有困难的人施予援手。4依赖能改善的能力而无须预作规划准备。5为达目的常能找出强制自己为之的理由。6即兴执行者。

十二．ENTP（发明家）：1反应快、聪明、长于多样事务。2具激励伙伴、敏捷及直言讳专长。3会为了有趣对问题的两面加予争辩。4对解决新及挑战性的问题富有策略，但会轻忽或厌烦经常的任务与细节。5兴趣多元，易倾向于转移至新生的兴趣。6对所想要的会有技巧地找出逻辑的理由。7长于看清础他人，有智能去解决新或有挑战的问题

十三．ESTJ（督导）：1务实、真实、事实倾向，具企业或技术天份。2不喜欢抽象理论；最喜欢学习可立即运用事理。3喜好组织与管理活动且专注以最有效率方式行事以达致成效。4具决断力、关注细节且很快作出决策—优秀行政者。 5会忽略他人感受。 6喜作领导者或企业主管。

十四．ESFJ（供给者、销售员）：1诚挚、爱说话、合作性高、受 欢迎、光明正大 的—天生的 合作者及活跃的组织成员。2重和谐且长于创造和谐。3常作对他人有益事务。4给予鼓励及称许会有更佳工作成效。5最有兴趣于会直接及有形影响人们生活的事务。6喜欢与他人共事去精确且准时地完成工作。

十五．ENFJ（教师）：1热忱、易感应及负责任的--具能鼓励他人的领导风格。2对别人所想或希求会表达真正关切且切实用心去处理。3能怡然且技巧性地带领团体讨论或演示文稿提案。4爱交际、受欢迎及富同情心。5对称许及批评很在意。6喜欢带引别人且能使别人或团体发挥潜能。

十六．ENTJ（统帅、调度者）：1坦诚、具决策力的活动领导者。2长于发展与实施广泛的系统以解决组织的问题。3专精于具内涵与智能的谈话如对公众演讲。4乐于经常吸收新知且能广开信息管道。5易生过度自信，会强于表达自已创见。6喜于长程策划及目标设定 。

日期：5月21日--6月21日 （阳历） 

名言：和双子座[1]的人谈一次恋爱，会让你一辈子难忘，像风一样。

英文名：Gemini

男性双子座　　从容不迫，和蔼可亲。常给人以永远是局外人的印象。永无休止的求知欲和好奇心，敦促着你生活的脚步，激励你不断追求和探索。然而，你很少有时间去实现这一切。这是个迷人的和有些异想色彩的人。喜欢瞬息万变，不喜欢永恒持久。当你把迷人的和弦弹得恰到好处的时候，你会悄然离去，到别处去吸引新的“听众”。你的智力天赋在你的身上表现突出。你善于动脑筋想办法，是一个愿望多变，适合从事脑力劳动的干才。你的体质脆弱，对爱情常常疑虑重重，喜欢用讽刺作为保护自己的武器。生活中你最需要的是广大的听众，而不是全力以赴的爱情。你的记事本上写满了有用的地址，懂得人情世故，容易赢得别人的信任和厚爱。

生辰星位在射手座的女性会与你广博的情趣同步，适应你无拘无束的性格。

天秤座的女性感情细腻，富有激情，热情好客，喜欢交际，她会丰富双子座男性的生活意境。

水瓶座的女性有创新精神，智力天赋较强，友谊的信念坚定，她是双子座男性事业上的得力而可靠的助手。

女性双子座　　这是一个富有异国情调和魅力的女性。思想境界开阔，内心充满着美好的幻想，你的情感犹如一部优美的随想曲。

你漂亮坦率且优雅活泼， 聪明伶俐且甜美可爱。内心总是闪耀着美好、欢乐、幸福、爱情和理想的火花。你希望自己永远置身在无忧无虑的乐园中，喜欢用紧张的工作，频繁的活动来驱散自己的烦恼。很容易唤起别人的倾慕心，但你的感情并非垂手可得。一句话就可能触动你的心弦，一点小事也会使你扬长而去。如果有人能很好地掌握你的性格特点，预测你的反应，那么不难使你倾心相与。

双子女的思想深度比较强，工作和学习上百玩之中抽时间出来努力一下就会有大的收获。

双子座的女性理智很强，善于运筹错综复杂的形势并能在关键时刻作出自己正确的抉择。你期待美好的爱情所带来的欢乐。一般说，双子座的女性会有丰富的爱情生活，尤其是当金星在双子座的时候。

兼具光明开朗的一面和阴霾低潮的一面，所以应该好好的了解自己，掌握自己，以避免内心的冲突。由于你敏捷的反应，学习能力强，显得才华洋溢，但如果不能坚持到底，往往会半途而废，徒劳而功。善於发挥八卦美德的双子座，最懂得言语的奥妙，所谓无肉使人瘦、无竹使人俗，对於双子座来说，则是「无话使人笨」，要他们一天不说话不如杀了他们；所以只要你能说善道又能言之有物的话，他们就会为你倾心。如果你不知道诀窍，不如报名陶子的八卦先修班，肯定功力大增。

双子座对於头脑顽固不知变通的人最头大，只要多跟他们接触一秒钟，体内细胞就不知道死了多

少。当然善变的双子座，也不喜欢超级橡皮糖，有点黏又不会太黏才是她们喜欢的。不喜欢感情流於习惯的双子座，最适合他们恋爱方式，就是随时多变的心。既然爱上这种善变一族的同好，就要让自已保持强力的心脏，陪他们变到底，永远让他们发掘你「如新」的一面。双子座女孩聪慧，反应快，喜欢调笑，是男性环绕的对象。双子座女孩的说服力强、有趣、能说善道、巧於逗笑。双子座女孩的人际关系好，在聚会中总是注目的焦点。此外，双子座女孩不仅喜欢接到意外的惊喜，自身也是独到的惊喜发明家。

双子座女孩的个性有很多面，也能欣赏别人的多面性。双子座女孩喜欢变化，智性的刺激尤能令她整个人活起来。她好奇心强，喜欢头脑和她一样灵活的人。

慧黠的男性能令双子座女孩忘了我是谁。同时，双子座女孩会对地位高的男性另眼相待。她最讨厌搞不清楚状况，或者衣着打扮不合时宜的懒汉。一见面就狂热追求她的男性，将无法获得双子座女性的芳心。她会被拥有自我的男性吸引，不可捉摸的男性尤其是令人心动的挑战。儿童双子座　　[3]双子座孩子生性好动，那么一辆供小孩子儿在里面爬着玩的携带式围栏将是必需之物。对此我不敢苟同。双子座孩子决不满足于在同一时间只追求一个目标。他们就像要用一次生命获得二次生活所得，尽其所能地尽快吸取一切可能得到的知识。他们最大的弱点就是缺乏坚持把某个事情完全学会的耐心和意愿。

吉祥物：三角形   幸运数字：2 4 6 8 35   幸运颜色：浅色系颜色   

诞生石：珍珠   幸运石：珍珠，玛瑙   守护石：珍珠   

吉祥金属：白金，水银   吉祥花卉：野玫瑰   吉祥植物：雏菊   

幸运地点：小城市   幸运场所：酒吧   幸运方位：北方和东方   

IQ指数：140-180   EQ指数：130-180   双子情人：花心，幽默   

喜欢：玩，思考   弱点：缺乏耐心   害怕：失去自由、沉默不语   

居住国家：　　美国、比利时、希腊、北非、撒丁岛。   居住条件：空气流通，家具少而精。   隐蔽之处：一家不错的书店， 允许人们走来走去。   

MBTI职业（专业）性格测评

　迈尔斯布里格斯类型指标(MBTI)表征人的性格，是由美国的凯恩琳·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯制定的。该指标以瑞士心理学家荣格划分的8种类型为基础，加以扩展，形成四个维度，这四个维度就是四把标尺，每个人的性格都会落在标尺的某个点上，这个点靠近哪个端点，就意味着这个人就有哪方面的偏好

　1 外倾-内倾 如果只能用一个维度将人群区分开来的话，那么，这个维度应该是内外倾向，它是区分个体的最基本的维度。我们以自身为界，可以将世界分为自身以外的世界和自我的世界两个部分，也可称为外部世界和内部世界。外倾的人倾向于将注意力和精力投注在外部世界，外在的人，外在的物，外在的环境等，而内倾的人则相反，较为关注自我的内部状况，如内心情感、思想。两种类型的个体在自己偏好的世界里会感觉自在、充满活力，而到相反的世界里则会不安、疲惫。因此，外倾与内倾的个体之间的区分是广泛而明显的，并不象我们平时讲的“外倾者健谈、内倾者害羞”那么简单，具体可以从下列几个方面进行分析：

　内倾型与外倾型的特征比较

　参照上述的“条条框框”，你能确定你的内外倾向的偏好了吗当然，不要期望每条标准都完全符合，大部分符合基本上就可以确定了。也不要要求每时每刻都以同样类型的方式行事。人毕竟生活在社会中，有时会顺应外在环境的、工作的需要调整自己的行为，再外倾的人，在权威人士面前或者十分隆重、严肃的场合，也会是个好的倾听者，再内倾的人，走上领导岗位，该发表意见的还得发表，准备充分的话，也会滔滔不绝。关键在于，我们需扪心自问：到底以什么样的方式行事，才是自己感觉最好的，最习惯的。

　2 感觉-直觉 我们每个人都在不断接受着信息，这是我们跟上外界节拍的必要前提。但不同类型的个体接受信息的方式不同，这便有了感觉型与直觉型之别。首先，面对同样的情景，两者的注意中心不同，依赖的信息通道也不同。感觉型的人关注的是事实本身，注重细节，而直觉型的人注重的是基于事实的含义、关系和结论;感觉型的人信赖五官听到、看到、闻到、感觉到、尝到的实实在在、有形有据的事实和信息，而直觉型的人注重“第六感觉”，注重“弦外之音”，直觉型的人的许多结论在感觉型的人眼里，也许是飘忽的，不实在的。注重细节的结果是感觉型的人擅长记忆大量事实与材料，他们有时候像本“词典”，能清晰地讲出大量的数据、人名、概念乃至定义，常使其他人感到吃惊。而直觉型的更擅长解释事实，捕捉零星的信息，分析事情的发展趋向。其次，感觉型的人对待任务，习惯于按照规则、手册办事，比如照着手册使用家电，比如看着地图辨认交通路线，而直觉型的人，习惯尝试，跟着感觉走，他不习惯仔细地看完一大本说明书再动手，结果呢可能比感觉型的人更快地完成了任务，也可能因为失败而须重新开始。感觉型习惯于固守现实，享受现实，使用已有的技能，直觉型的人更习惯变化、突破现实。简言之，感觉型注意“是什么”，实际而仔细。直觉型则更关心“可能是什么”。具体区别如下：感觉型与直觉型的特征比较

　在我们的周围，两种类型的人都会存在，当然极端典型的比较少，大多数人兼有两种特质，但其中一种会更突出一些，成为本人的特色，也由此可以确定本人的类型。使用哪种方式接受信息都有利有弊。作为个体，往往只擅长一种，了解到这点，直觉型的人就不必在百科全书式的人物面前自叹弗如，感觉型的人也无需在灵动、敏感的直觉者面前不好意思了。当然，我们在享受自我性格类型所带来的优势的同时，也不妨逐渐有意识地弥补弥补弱处，比如说，直觉型的人可多关注一些细节，而感觉型的人可多留神蕴含的潜在信息。国外的研究表明，25岁以后，伴随着对于人生的反思，个体完善自我性格的倾向会更明确。确定一下你的类型，看看这种类型的优势所在。

　3 思维-情感 这是从作决策的方式来看。仅看这个维度的名称，也许你会觉得，思维型的人是理性的，而情感性的人是非理性的，事实上并非如此。两类人都有理性思考的成分，但作决定或下结论的主要依据不一样。情感型的人常从自我的价值观念出发，变通地贯彻规章制度，做出一些自己认定是对的决策，比较关注决策可能给他人带来的情绪体验，人情味较浓。思维型的人则比较注重依据客观事实的分析，一以贯之、一视同仁地贯彻规章制度，不太习惯根据人情因素变通，哪怕做出的决定并不令人舒服。具体区别如下：

　思维型与情感型的特征区别

　不同性别的个体在这个维度上的偏好有所差异，据研究，大约2/3的女性偏好情感型，2/3的男性偏好思维型，什么原因造成的也许社会本身对不同性别的人就给予了不同的期待，期待女性的同情心，期待男性的冷静、客观。其实，这两种类型无所谓好或坏，重要的是理解和自己不同类型的人的做法，并且尽量避免走入极端，极端的思维倾向，可能会给人“冷酷”的感觉，而极端的情感倾向则给人“无原则”的感觉。看看你的性格在这个维度上会有什么样的偏好

　4 判断-知觉 这是从喜好的生活方式来看。如果我们看看人们的办公桌上、包内或柜子里摆放的物品，可以发现，有些人经常是井然有序，而有些人就不那么习惯于保持整齐，前者是判断型具有的特征，后者是知觉型的人经常有的状态。不仅如此，在处事方式上，判断型的人目的性较强，一板一眼，他们喜欢有计划、有条理的世界，更愿意以比较有序的方式生活。知觉型的人好奇性、适宜性强，他们会不断关注新的信息，喜欢变化，也会考虑许多可能的变化因素，更愿意以比较灵活、随意、开放的方式生活。在做决策时，判断型的人较为果断，而知觉型的人总希望获得更多信息后再决断。逛了两天商场，还决定不了买什么的人，多半是知觉型的。两者的具体区别如下：

　判断型与知觉型的特征区别

　大多数人兼具两种倾向，只是更偏向某一端。我们在日常生活、工作中，也会受其它因素影响，改变一贯的方式，如面临紧急的、或期限明确的任务，知觉型的人也会果断起来。兴致所至，也会把物品收拾的整整齐齐，但这些并不是他们常有的行为方式，也不是他们内心感到真正自然、舒服的方式。作为个体，一方面根据内心的感受识别自我的偏好，发挥优势，另一方面，则要约束一下性格的弱点。如完全的判断型，比较容易走入刻板、教条的境地，完全的知觉型则容易使事情的进行没有限制。看看最后一个维度上，你的偏好是什么

　16种类型主要特征：

　ISTJ

　安静、严肃，通过全面性和可靠性获得成功。实际，有责任感。决定有逻辑性，并一步步地朝着目标前进，不易分心。喜欢将工作、家庭和生活都安排得井井有条。重视传统和忠诚。

　ISFJ

　安静、友好、有责任感和良知。坚定地致力于完成他们的义务。全面、勤勉、精确，忠诚、体贴，留心和记得他们重视的人的小细节，关心他人的感受。努力把工作和家庭环境营造得有序而温馨。

　INFJ

　寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。

　INTJ

　在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。一旦决定做一件事就会开始规划并直到完成为止。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。

　ISTP

　安静、友好、敏感、和善。享受当前。喜欢有自己的空间，喜欢能按照自己的时间表工作。对于自己的价值观和自己觉得重要的人非常忠诚，有责任心。不喜欢争论和冲突。不会将自己的观念和价值观强加到别人身上。

　ISFP

　在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。一旦决定做一件事就会开始规划并直到完成为止。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。

　INFP

　理想主义，对于自己的价值观和自己觉得重要的人非常忠诚。希望外部的生活和自己内心的价值观是统一的。好奇心重，很快能看到事情的可能性，能成为实现想法的催化剂。寻求理解别人和帮助他们实现潜能。适应力强，灵活，善于接受，除非是有悖于自己的价值观的。

　INTP

　对于自己感兴趣的任何事物都寻求找到合理的解释。喜欢理论性的和抽象的事物，热衷于思考而非社交活动。安静、内向、灵活、适应力强。对于自己感兴趣的领域有超凡的集中精力深度解决问题的能力。多疑，有时会有点挑剔，喜欢分析。

　ESTP

　灵活、忍耐力强，实际，注重结果。觉得理论和抽象的解释非常无趣。喜欢积极地采取行动解决问题。注重当前，自然不做作，享受和他人在一起的时刻。喜欢物质享受和时尚。学习新事物最有效的方式是通过亲身感受和练习。

　ESFP

　外向、友好、接受力强。热爱生活、人类和物质上的享受。喜欢和别人一起将事情做成功。在工作中讲究常识和实用性，并使工作显得有趣。灵活、自然不做作，对于新的任何事物都能很快地适应。学习新事物最有效的方式是和他人一起尝试。

　ENFP

　热情洋溢、富有想象力。认为人生有很多的可能性。能很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。总是需要得到别人的认可，也总是准备着给与他人赏识和帮助。灵活、自然不做作，有很强的即兴发挥的能力，言语流畅。

　ENTP

　反应快、睿智，有激励别人的能力，警觉性强、直言不讳。在解决新的、具有挑战性的问题时机智而有策略。善于找出理论上的可能性，然后再用战略的眼光分析。善于理解别人。不喜欢例行公事，很少会用相同的方法做相同的事情，倾向于一个接一个的发展新的爱好。

　ESTJ

　实际、现实主义。果断，一旦下决心就会马上行动。善于将项目和人组织起来将事情完成，并尽可能用最有效率的方法得到结果。注重日常的`细节。有一套非常清晰的逻辑标准，有系统性地遵循，并希望他人也同样遵循。在实施计划时强而有力。

　ESFJ

　热心肠、有责任心、合作。希望周边的环境温馨而和谐，并为此果断地执行。喜欢和他人一起精确并及时地完成任务。事无巨细都会保持忠诚。能体察到他人在日常生活中的所需并竭尽全力帮助。希望自己和自己的所为能受到他人的认可和赏识。

　ENFJ

　热情、为他人着想、易感应、有责任心。非常注重他人的感情、需求和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对于赞扬和批评都会积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。

　ENTJ

　坦诚、果断，有天生的领导能力。能很快看到公司/组织程序和政策中的不合理性和低效能性，发展并实施有效和全面的系统来解决问题。善于做长期的计划和目标的设定。通常见多识广，博览群书，喜欢拓广自己的知识面并将此分享给他人。在陈述自己的想法时非常强而有力。

　MBTI如何测试

　MBTI工具的主要目的是确定四个基本偏好。E-I、S-N、T-F和J-P四个维度旨在标明偏好方向，不用于测量性格特质或行为，而是反映人在两个对立偏好间的习惯选择，这类似于惯用右手还是惯用左手。也许有人希望左右开弓，但即便如此也会首先使用偏好手。类似的，每个人都能使用四组偏好的两极，但首先使用或最经常使用的是偏好的功能或态度。测定自我真实的性格类型需要按照MBTI标准步骤进行：

　1心态调试，了解测试背景

　2回答问卷

　3通过对MBTI四个维度典型行为的描述，自我分析属于哪种类型 ——自评

　4受测者对问卷进行计分，得出报告类型，比较报告类型和自评类型的异同

　5施测师与受测者分析类型描述，并与前两次类型进行比较，得出最适合自己的类型

　当上述五步完成以后，如果仍有不清楚，施测师可以向受测者进行一对一的解释。

　MBTI的应用

　运用MBTI并通过培训和一对一辅导，帮助组织和个人可实现以下目标：

　1提高自我认识(包括学习模式、决策方法、领导风格、沟通方式等方面)，由此增强自尊和自我接受度

　2确认团队和个人的强项和弱项

　3 使人员与岗位相匹配，以增强职业定位的有效度和工作的满意度

　4了解人与人之间的差异，使相互理解和相互尊重得到极大的改善

　5 消除各种无谓的猜忌，提升员工之间的信任和沟通效率

　6建立起精诚合作的工作团队

　为什么MBTI适用于职业规划

　在职业规划中，有效地理解性格对人的影响是一项重要的基础工作。其目的是：了解自己的思考方式和行为倾向，发展自己;了解差异，改善沟通与合作措施;了解对职业选择和适应上的倾向性。这与MBTI的基本思想是非常吻合的。在众多分析性格的理论模型中，MBTI因其科学有效、应用面广泛而受欢迎。

　在MBTI的应用中，通过对各种人格类型在不同人群、不同职业领域出现的频率，及其在16种人格类型出现百分比的研究，可以详细描述人与职业、人与环境及人与人之间的适应关系。在一个明确的样本中，通过与基础人群的对照来对类型的频率做出判断。通过比较会发现，相对于基础人群，特定群体在某些人格类型的选择上会出现过多或不足，而这一现象可以通过自我选择比值(SSR)显示出来，也就是说，我们可以通过对人格类型的研究，得出不同情境下的自我比值，以量化分析不同类型的人在不同领域的适应性，找出最接近人们天资的职业领域。

　需要强调的是，任何类型的人都可以做任何工作，都可以成功;当你的类型与你的工作活动比较匹配时，就会更容易上手，更容易出成就，否则适应和发展起来会比较困难。

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谷爱凌在采访中透露自己的MBTI类型是INTJ，她说：“我一直说我是内向的一个人，然后大家都不相信”。

将内向类型的特点描述为：“我们最大的优势是我们很认识自己”“我们特别了解自己的头脑是怎么样地去工作，有什么样的学习方式”“我是内向的人，但是我还能学习怎么去更好的和其他人交流”在测试官网的介绍中，INTJ这类人格仅占人口的2%，女性则更为稀少，只有08%。建筑师人格类型的人想象力丰富却很果断，雄心壮志但注重隐私，充满好奇心但从不浪费精力。

这类人格有三大特征：（1）正确的态度可以达到任何目标（2）有关原则的事，绝不动摇（3）人在独处的时候才能思考更多火遍全网的MBTI测试，到底是什么？MBTI是当今世界应用广泛的性格测试工具，其中不乏世界500强这样的大型企业，它根据四种心理维度将人分为16种类型，每个维度有两个方向，以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。

比如，I和E这两个方向，内向型（I）会集中于自己的内部世界想法或者体验。外向型（E）的人集中于人或者活动相同的外部世界。他们的能量和注意集中方向朝着外部，和人们之间相互作用，边行动边得到能量。

四个字母随机组合，就产生了16种不同人格类型，每一种都会有独有的性格魅力。在多道题的测试后，你会得出自己的人格类型，还会得出更加细致地分析各个方面，包括优点和缺点，情感关系，友谊，为人父母，职业道路，工作场所的习惯等。

在有关MBTI的分析中，也能看到和自己同类型的名人介绍，比如与谷爱凌同是INTJ的还有米歇尔-奥巴马，埃隆-马斯克（特斯拉CEO）等。MBTI的意义在于它就像解锁性格密码，有些以前无法解释的行为模式或者想法，性格测试是一个好的入口，帮助全方位、多角度的解读、洞察自我。你的人格类型是哪一种呢？适合从事什么职业呢？性格特点是什么呢？

双子座的性格特点：反应灵敏、好奇心强、聪明机智。

1、反应灵敏

双子座的守护星水星是使者之神，会刺激智慧，但也会令人产生挑剔、紧张的情绪。由于双子们天生反应灵敏，口才一流，善于胡编瞎凑，而且不着痕迹，丝毫没有狐狸尾巴可以露，可以一面说着谎一面又晓以大义，再加上甜言蜜语，他们的话语总是有声有色，所以很容易让人误以为双子们很花心，其实只是双子们的不安分影响了别人对他们的看法，双子们在感情上绝不花心。

2、好奇心强

双子座拥有一颗强大的好奇心，喜欢不断去探索新鲜事物，并且勇于尝试，俗话说“好奇害死猫”，但是正是由于这种喜欢不断尝试的精神，生活才变得有意思，而双子享受并追求这样不安分的生活。双子座不喜欢单调的生活，他们追求的是一种不断改变的状态，这种状态有时会让人觉得双子的改变为大家带来了创新的新鲜感。

3、聪明机智

双子座对于自己的聪明才智很是自信，如果是才貌双全的双子，往往是眼光高过头顶。并且在一般情况下，这种自以为是被双子精巧地用表情及谈吐包装起来，不易察觉。只有在不小心踏足双子的私人领域，才会发现，双子深藏的那份“高人一等”的自以为是。双子座喜欢逞强好胜也爱好面子。

与双子座相处的技巧

1、双子座的人虽然表面上嘻嘻哈哈的，但是他们内心却是一个很强势的人，千万不要把双子当个孩子。

2、双子座的人其实超级没有耐心，所以在跟他们相处的时候，千万不要总是让双子等你，更不要去测试双子座的耐心。

3、有的时候双子座看破不说破，这是因为他们情商高，而不是因为他们傻。

4、跟双子在一起共事千万不要自作聪明，双子比一般人聪明多了，一眼就能透过现象看到本质。

5、在双子脆弱的时候去安慰陪伴他，双子会对你的信任值大大提升。

6、如果有一天双子对你说分手千万不要信，他只是恨你不够在乎他才会这样说。

7、双子只有在极其信任的人面前才会变得有依赖，如果双子依赖你那就恭喜了。

8、跟双子吵架了一定不要选择沉默，双子会觉得你不在乎他，就算解释再苍白对双子来说都是很在意的。