婚姻出现危机，该怎么挽救？

成功挽救婚姻的方法如下：

1、冷静反思，从容决策

好的婚姻都是需要不断反思的。如果你的婚姻出现了危机，这个时候千万不要急于去解决，如果不深刻反思，那么，自己想出来的方法也只是治标不治本的。

这个时候，一定要清楚的认知到底是什么导致了婚姻危机，是自身的原因，还是外界其他的因素，然后当弄清楚原因之后，在具体的去考虑措施，做到一次解决，成功拯救婚姻。其实婚姻出现问题，无外乎婚外情和冷暴力这些情况，解决婚外情就是让自己重新吸引对方，解决冷暴力也是不断的提升自己的形象。

2、吵架之后及时道歉

怎么处理夫妻之间常见争吵夫妻双方因为各种原因难免会吵架，一旦吵架就公说公有理婆说婆有理，甚至在吵架的过程中因为失去理智而攻击对方的痛处，伤害对方的感情，闹得不可收拾。但是无论如何，都不应该冷战，而应该在事先制定规矩，双方轮流主动道歉。这样就可以给彼此一个台阶下，冷战太久是不利于夫妻之间的感情交流的。

3、学会包容，将心比心

夫妻双方应该多多体谅，而不是一味的抱怨。老婆掌管家庭各种琐碎事情，整天忙里忙外的，苦不堪言，老公就应该懂得体贴老婆，有时间就应该帮忙做做家务。而老公每天工作加班应酬喝酒，同样也是疲于奔波，身为老婆也应该懂得照顾老公，而不是埋怨。双方应该制定一个固定的时间来沟通交流，说出这段时间双方做得很棒的地方，还有需要改进的地方，但是以赞扬为主。

4、尊重和理解对方

这个世界上每个人都是独立的个体，没有谁一定要对谁好，当你心存感激，你会有新的不一样的视野。我们要明白，在婚姻里，是需要彼此协作的，是支持、尊重对方，为家的共同目标奉献自己。经营一段婚姻，其实就和做一份工作是一样的。

虽然一开始，我们是因为爱情走到一起，但维系婚姻的恒久稳定，更多的靠的是责任感和奉献精神。尊重对方的界限和底线，关怀他而不是包办和代替他，与他分享你的喜怒哀乐，不要把自己的理想和信念强加在对方身上。当你能做到多体贴、多换位思考、不给对方强加自己的想法，你会发现，婚姻并没有想象中那么难维系。

婚姻之中最大的幸福就是彼此看似独立却灵魂紧紧相依。婚姻中的那些诱惑本来就是幸福人生的纸老虎，如果那你能抵抗得住，人生就会是另一番景象。凡事贵在人为，不离婚，想办法让自己的婚姻走向和顺，包容婚姻中的那些不幸和过往，才能坚守住婚姻，而后才能品尝婚姻中的喜悦。

一、试图用婚外恋冲淡婚姻危机　对于婚外恋情，很多人觉得自己只是一时大意而犯了一个错误。而明星们的婚外情更是多见，一来是演艺圈诱惑太多，二来是明星们的婚姻有的时候不仅是为自己也是在为大众（背后还是为自己的演艺生涯）维持自己并不幸福的婚姻。因此，他们的婚姻面对着更多的外在压力，也更容易出现婚姻危机。　当婚姻出现危机的时候，很多人是不愿意去承认的，但内心又确实有没有被满足的需要，因此，很多人在无意中陷入了婚外情。但是，婚外情的激情和暂时的幸福感并不能满足她/他最终的需要，而结果往往以结束婚姻为代价。　 二、试图寻找婚姻问题的是与非　在徐太志和李智雅离婚事件中，以及文章和姚笛的婚外情中，不知道当事人本人怎么想的，所有关注他们的人们却都在评论和寻找他们二人孰是孰非了。　而在日常生活之中，有许多面临婚姻危机的夫妇也都在相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，并且试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。其实，在婚姻情感心理专家看来，这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的，而且还会将婚姻的矛盾扩大化。因为婚姻本来就是两个人共同维系的一种特殊关系，关系又是情感的流通，没有对错，只有沟通不畅。　 三、请亲朋好友介入　为什么娱乐圈离婚率比较高当出现了感情不合的苗头的时候，媒体就会大肆报道，以至于不至于离婚的夫妻，也接受了暗示，走向了离婚之路。在文章出轨这件事情上，很多人会把自己的价值观传递给他人，很多人就觉得马伊琍应该跟文章分开，在这个观点上他们并没有错。但这毕竟只是他们自己的观念，而我们每个人都有自己的婚姻观，我们都知道什么样的选择会对自己更有利。　相当一部分女士在婚姻危机到来的时候，采取不断地找亲朋好友诉说的方式，结果反而越来越糟。这是为什么呢因为这种倾诉促使自己对于夫妻关系越发有偏见，一遍又一遍地诉说，哪个亲朋好友还会不偏袒倾诉的一方于是帮你讨伐对方反而使得火上浇油。　另外，面临婚姻危机时，在选择解决问题的办法时，不要一味地效仿他人的办法。因为每一个家庭的类型是不同的，没有一模一样的矛盾，很可能有一种放之四海而有效的方法却只是不适合你一人，所以找到适合自己婚姻的解决方法才是对自己最有利的。　 四、逃避积极的冲突　我们都不喜欢冲突，不喜欢问题，但是，冲突和问题有时候是不可避免的，而家庭应该学会积极地对待冲突，这也许是解决婚姻危机和缓解婚姻矛盾的良方。　积极对待冲突就是最终结果没有对双方造成极大的伤害，只是一种比较激烈的磨合方式和沟通方式，冲突以后反而解决了许多问题，有助于双方的了解。徐太志和李智雅结婚14年，竟然还是没有找到一个婚姻中的契合点，他们最终走向了离婚这个结果，也是必然的。　面对婚姻危机，很多夫妻以为冷战或者分居就是在冷静的处理问题，就可以扑灭战火，殊不知这种消极的冷战只会加重危机，它往往比争吵的杀伤力还要大。面对婚姻的危机，不妨认真反思一下如何解决问题，而不是四处游荡，寻找自己的价值。　婚姻危机如何处理2　 婚姻破裂后如何挽救婚姻　 1、做好应对的心态准备　婚姻破裂怎么办？假如决策挽回婚姻，就需要为拯救行动搞好充分准备。造成婚姻破裂的“不正确”一般是积少成多产生的，摆脱这一不正确必须时间，必须全过程，何况不正确很有可能不仅一个，不仅来自于婚姻生活一方。　冰冻三尺非一日之寒，三尺冰融也非一日之暖。但全过程能够等候，而刚开始则不可以等候。一旦决策纠正错误，就应该马上刚开始行动，如决策与第三者分离出来，就应该马上终止与第三者的联络。　 2、相互信任　大部分婚姻生活的裂缝都是以婚姻生活要求不可以考虑刚开始的，挽回婚姻自然就需要考虑婚姻生活要求。婚姻生活中一方假如要考虑另一方的要求，最先要掌握另一方的要求。　每一个人对婚姻生活的要求全是不一样的，按英国知名婚姻生活咨询顾问的工作中统计分析，一般男性对婚姻生活的第一要求是幸福的夫妻生活，一般女士对婚姻生活的第一要求是爱情的显露。　大家分辨另一方要求时一般犯的不正确是狂妄自大，就是以自身的心度别人之腹。大家理应在了解差别的基本上，用心认识自己的另一半对婚姻生活的要求，也真心诚意告知自身的要求，在考虑另一方婚姻生活要求的基本上得到自身婚姻生活考虑。　 3、要理解对方的心态需求　在了解了另一方以后，要充足了解另一方的婚姻生活要求。了解了女性对爱情显露的要求，是一个女人的一切正常心态需求，便会点评自身的老公义务是不是进行的达标？　便会了解为人正直老公的爱情显露责任。了解了男生对婚姻生活的生理需求并不是庸俗，只是一切正常生理学、心态需求，当这类要求无法得到考虑时，他会是多么的痛楚，便会了解他为何向婚姻生活外寻找性的考虑。　当一个已婚的婚姻生活要求无法得到考虑时，他(她)最先承受了痛楚的难熬，向婚内出轨寻找婚姻生活要求的补助，不但是无奈之举，并且也要承担来源于自身的、社会发展的各种各样工作压力。　婚姻危机如何处理3　 1、及时断联，减缓反感情绪　因为在妻子提出离婚后，李炜采用了很多低姿态的挽回方式，让陆嫣对李炜有了更多的负面印象和情绪，所以导师首先安排了李炜进行断联。　在断联期间，导师对李炜做了全面的提升，从外在形象到整体内在都进行了改变。　导师帮助李炜了解了男女思维，并充分了解了陆嫣的心理状态，同时，也对李炜进行了亲密沟通能力和高价值表达技巧的提升，让李炜迅速建立高情商框架，转变了李炜的僵化婚姻思想，重新认识婚姻。　 2、主动破冰，沟通试探　在做好第一阶段的提升之后，导师帮助李炜和陆嫣恢复联系，并手把手教李炜每句话应该如何说，时隔几个月，陆嫣第一次回复了李炜的信息。　在李炜和陆嫣破冰之后，导师全程帮助李炜进行聊天，利用孩子，家庭还有自己的工作计划等作为话题和陆嫣沟通，让陆嫣开始对李炜印象有所改变，建立了新的沟通模型。　 3、提升自我，击退第三者　在第二阶段的时候导师已经帮助李炜和陆嫣破冰，并一定程度上缓和了关系，甚至陆嫣还同意了李炜的视频请求，所以在这个阶段，导师让李炜和陆嫣进行更多的互动，从微信上的沟通到快递的礼物等等，更好展示了李炜的改变，果然让陆嫣被李炜的改变所重新吸引。　同时导师帮助李炜和第三者取得联系，进行了第三者劝退。　 4、攻心话术，一举复合　在这个时候陆嫣对新的李炜已经表示出明显的好感，但是仍然没有提出复合，这也可以理解，陆嫣心里仍然还有担心和顾虑，怕和好之后还会像以前一样。　所以导师安排了李炜假装醉酒，之后借着酒醉和陆嫣进行了一次深入的情感交流，陆嫣从李炜的话语中感受到了李炜的真情，也彻底相信了李炜的改变，最终同意和好。　 四、结语　真正的婚姻，不是结了婚就完事了。　而是需要抵挡住生活的琐碎，经得住流年的平淡，在往后余生的每一天都去呵护、去经营，去让它越变越好。　愿婚姻中的你们都有话可说，愿你们的感情真挚而长久。　两个人从最初的陌生，到相知相爱步入婚姻的殿堂，家庭便诞生了。　然而在今后夫妻关系发展的过程当中，不可避免的会有一些生活上的矛盾和观念上的冲突，最终造成家庭的破碎和不幸。

爱情出现危机时十二星座要如何挽救呢

　爱情出现危机时十二星座要如何挽救呢，了解星座可以帮助我们更好地生活，星座没有预言的功能，每一个星座在面对情感出现危机的时候，挽回方法也是不一样的。下面是关于爱情出现危机时十二星座要如何挽救呢内容，希望对大家有帮助！

爱情出现危机时十二星座要如何挽救呢1

　 白羊座

　白羊座人性格向来都是风风火火的，他们很有冒险精神、耿直的性格和强烈的好奇心，所以当纯真大胆的牡羊座人遇到爱情危机时，不要迅速的想逃离，而是一定要让自己沉稳一些，把旺盛的好奇心收一收以及把对情人挑剔的眼光放一放，多享受沉浸爱情的魅力，多为对方考虑一下，那么你们的爱情路会变得更加平坦牢固的。

　 金牛座

　金牛座的守护星是金星，赋予了他们老实稳重、勤劳实干和感情真挚的性格特点。他们做事情喜欢一成不变，沉默寡言的他们往往总是固执己见。因此在爱情危机的处理上要注意不要在做决定之前总是显出一副漫不经心的样子，爱情面前没有十足把握就不要表露出来，这样做既会让对方觉得你很顽固，也会让自己陷入爱情的死角的。

　 双子座

　多变的双子座人充满着智慧和灵活性，他们喜欢过无忧无虑的生活，并且对世间万事万物都有着永无休止的好奇心。对于爱情，双子座人的控制欲很强烈，他们这种善变的性格有的时候会令对方受不了，自己反复无常的变化把双方弄得一个头两个大，所以要挽救爱情危机切记沉着、冷静是关键。

　 巨蟹座

　充满母性慈爱的巨蟹座人有着孩子般纯洁、天真的心。爱情里的巨蟹座很是被动，他们甘愿为爱情牺牲和付出。对于家的渴望和安逸生活的向往，让他们对自己不那么自信，当爱情遭遇危机时，巨蟹座人甘愿假装坚强，也不愿意把自己的痛和苦倾诉给对方，因此在爱情里巨蟹座人应该主动多与对方沟通，让彼此真正的成为依靠。

　 狮子座

　狮子座的守护星是太阳，使得狮子座人充满了自信和阳光。他们是天生的领导者，总是喜欢成为众人眼中的焦点人物。追求爱情时他们喜欢平凡中包含点浪漫和新鲜感，也因此给对方很大的压力，所以说避免爱情中的危机，不是只要自信满满就可以了，也需要别人的安慰，不要总想着受了伤独自流泪。

　 处女座

　总是追求完美的处女座做什么事情都喜欢规划好，这样才会把事情处理得井井有条。他们理智而又深思熟虑，严谨的他们在爱情中也是一丝不苟的，当然细心周到是很好，不过要是过分追求这份细腻，也会给对方造成不必要的困扰和压力，让对方认为你太过现实而显得斤斤计较了，所以挽救爱情危机的方式就是不要什么事都看得那么重，有的时候就得放松心态。

　 天秤座

　天秤座的属性为风向星座，这一类的人通常都是八面玲珑，外交能力非常强。他们和蔼可亲、风度翩翩而且很有审美能力。在情场上，本身犹豫的性格让他们很难做出坚定不变的决定，因此让对方觉得和他们在一起很没安全感，而且自诩清高的爱情态度也让他们的恋情感到疲惫，所以挽救爱情危机就应该付出真心的呵护以及精心的培养，不要当失去后才后悔。

　 天蝎座

　天蝎座的人天生带有神秘的特色，他们的性格反差很大总是充满着矛盾，而且倔强。爱憎分明的他们对爱情的控制欲很强，容不得对方的半点背叛，他们很喜欢考验和试探对方，这会给对方感情上带来很大的压力，不妥协的精神会让天蝎座人对于好的建议也听不进去，一味地按着自己的方式处理问题，所以爱情危机的挽救就是不要太较真，爱情里偶尔也要表现一下脆弱的一面让对方多给点安慰，平等的信任对方、多理解对方是最好的方式。

　 射手座

　天生活泼开朗、向往自由生活的射手座对生活充满了乐观和积极的态度，他们所到之处总是会给周围的人带来欢乐。为了追求属于自己的简单生活，他们会不顾一切，可能会忽略对方，使得感情出现危机。挽救的方式要多关心对方，不要总是自私的想着自己追求怎样的生活，对彼此爱情要有执著的态度。

　 摩羯座

　摩羯座人是不折不扣的现实主义者，他们忠实可靠而且对生活从不抱有任何幻想。他们始终相信靠自己的脚踏实地和艰苦奋斗的精神一定会得到回报。爱情里他们特别讲究实在，不喜欢伪装和谎言，太过现实的摩羯座人让爱情变得很死板，可能会让对方觉得他们不在乎彼此的感情，缺乏改变现状的勇气。挽救危机就是偶尔也要制造一下浪漫，让爱情变得更加丰富起来。

　 水瓶座

　个性极强的水瓶座脑子里总是闪现稀奇古怪的想法，他们十分向往美好的爱情，但是绝不愿意感情上受到束缚，他们喜欢有足够的私人空间，因此爱情里总是让对方觉得没有安全感。挽救爱情危机就要顾及一下对方的想法，多陪陪对方，不要觉得给对方和自己充足的自由空间是很不错的，过分的自由就有些放纵了，这会使爱情渐渐降温的。

　 双鱼座

　双鱼座人浪漫又多情，他们安静、温柔而且会体贴人，很少有紧迫感。生活中他们觉得爱情就像空气一样，不少缺少的。 那么如果他们遇到危机的时候，一定要有那种即使离开了你也不会怎么样，也一样可以过得很快乐，要让对方觉得你很独立，不是特别的依赖他。那样我想反而会让距离产生美。那他对你也会有一种新的认识。

爱情出现危机时十二星座要如何挽救呢2

　 白羊座：温柔

　白羊座的人性格十分冲动，做事情总是急三火四，没有耐心。这样的性格，很容易导致爱情出现危机。如果此时再不收敛自己的性子，很可能会把小矛盾扩大。

　想要挽救感情危机，白羊座必须保持冷静，不管是语言还是行为都放缓一些，沉稳下来才能化解矛盾，安然度过此次危机。在吵架的时候，温柔是化解一切战火的力量。

　 金牛座：聆听

　金牛座是一个固执、倔强的人，决定的事情九头牛也拉不回来。他们做事情有自己的规律，处理问题有自己的方法，不轻易被别人的意见左右。

　但是当感情出现危机的时候，金牛座千万不要像平时一样顽固不堪，听不进周围的声音，而是要学会适当聆听对方说的话，学会换位思考，站在对方的立场上想问题，危机才能化解。

　 双子座：认真

　双子座的性格比较无拘无束，对待感情也随心所欲，抱着一种玩世不恭的态度。即使内心很认真，也不会表现出来。

　当感情出现危机的时候，双子座千万不要像以前一样漫不经心。而是要拿出认真、坦诚的态度，与对方进行真切的恳谈，最后大事化小，小事化了。只有让对方看到双子座认真的态度，才能体会到双子座想要挽回的真心。

　 巨蟹座：沟通

　巨蟹座是一个沉默寡言的人，并不善于表达与倾诉。他们总是把爱藏在心里，表现在行动上，默默无闻地为对方付出着，周全着，有什么困难和痛苦都选择憋着不说，独自一人扛。

　当遇到爱情危机，巨蟹座的人如果一如既往地假装坚强，一言不发，就会让本身摇摇欲坠的感情雪上加霜，也让对方无法感觉到巨蟹座的信任，适当的沟通，才是减少矛盾、化解危机的良方。

　 狮子座：换位思考

　狮子座是一个非常自我中心的'星座，凡事都只会站在自己的角度考虑，不太习惯去想别人的感受。在感情中，狮子座往往也是被迁就的一方。

　但是，忍耐过度总有爆发的一天，当感情因为狮子座的自私强势而出现危机时，狮子座就要放下自我中心的思维，学会换位思考。放低自己的姿态认错，才能够挽救爱情危机。

　 处女座：宽容

　处女座挑剔认真的性格，往往给了恋人比较大的束缚感。因为处女座对恋人有很高的要求，总希望对方什么都做得最好、最完美，喜欢用自己的标准要求对方，日积月累，对方心里总会产生怨气。

　当感情出现危机，处女座一定要减少对恋人的挑剔和束缚，让对方有一个喘息的空间。认清爱情的本质是包容，才能挽救爱情危机。

　 天秤座：果断

　作为风象星座的天秤座，行事也如一阵风一样，经常让恋人没有安全感。天秤座交际广泛，朋友众多，很受异性的欢迎。加上不善于拒绝的性格，所以身边的莺莺燕燕并不少。

　当感情出现危机，对于天秤座来说最好的挽救方法就是给对方充足的安全感，洁身自好，拒绝暧昧，对所有恋人以外的异性朋友保持距离。

　 天蝎座：空间

　天蝎座是一个十分专情的星座，一旦对一个人付出感情，就会给予对方全部的热情，同时也给了对方很大的压力。天蝎座的爱太专一，太窒息，总是按照自己的方式与对方相处，久而久之，感情反而会出现危机。

　天蝎座化解感情危机的方法，就是给对方一点空间和自由，多一些理解与信任，让对方在感情中放松下来，危机自然会远离。

　 射手座：陪伴

　射手座喜欢自由，兴趣广泛，分给爱情的时间很有限，经常因为追求自己的兴趣而忽略、冷落了自己的恋人。不喜束缚的性格，导致射手座难以长时间待在一个人身边。

　当感情出现危机的时候，对射手座来说最有用的挽救方法就是给予对方多一些陪伴，不能只顾着自己追求自由。爱一个人，就要融入对方的生活。

　 摩羯座：浪漫

　摩羯座算是十二星座中最不解风情的星座之一。他们的生活简单，感情单纯，成天只想着工作，脑子里没有太多关于爱情的幻想，遇到了喜欢的就简单踏实的在一起，过着平平淡淡的日子。

　虽说摩羯座讲究实在，但爱情有时候还需要一些变化才能维持下去的。日子如一潭死水，就会出现很多问题。当感情产生危机，摩羯座可以通过制造浪漫的方式来挽救。

　 水瓶座：理解

　水瓶座是一个特立独行的星座，经常沉浸在自己天马行空的思维中。他们在感情中注重自由和空间，希望找到一个懂得自己的心灵伴侣，但却忘了自己也应该去充分认识对方，熟悉对方。

　当水瓶座的感情出现危机，水瓶座第一件要做的事情就是通过各种方式去了解对方的想法，这样才能找到爱情危机最根本的原因，及时掐灭分手的火苗。

　 双鱼座：理智

　双鱼座是一个比较恋爱脑的星座，遇到了爱情就失去了理智，脑子里充满浪漫主义的想法，不顾现实。双鱼座离不开爱情，就像鱼离不开水。这种状态下的双鱼座，很难客观、理智的处理爱情危机。

　当危机已经出现，双鱼座一定要放下冲动、感性的心态，学会理性分析问题，解决矛盾，才能真正化解爱情危机。