巨蟹座男友抑郁了怎么挽回

巨蟹男友抑郁了，这对你和你的关系都是一次巨大的考验。他可能会变得消沉和难以理解，而你也可能会感到失落和无助。但是，挽救这种关系是可能的，只要你采取正确的措施。

首先，你需要真正倾听他的感受，而不是试图说服他“振作起来”。抑郁症是一种严重的心理疾病，需要专业的帮助和治疗。不要试图成为他的治疗师，而是帮助他寻求专业的帮助。

其次，你需要为他提供支持和关爱。这可能意味着花更多的时间与他在一起，或者帮助他完成日常任务。让他感受到你的支持和关心，这可以帮助他更快地恢复。

最后，你需要关注自己的情绪和健康。抑郁症会对你的情绪和健康造成负面影响，因此确保你有自己的支持系统和方法来处理这些情绪。

总之，挽回一段关系并不容易，特别是当你的另一半正在经历抑郁症的时候。但是，如果你真正倾听、支持和关心他，同时关注自己的情绪和健康，你能够帮助他度过这个难关，重建你们之间的关系。

水瓶座，天蝎座，摩羯座做都很容易抑郁，需要注意。

心里疾病

心理疾病是一种脑功能障碍，人脑的功能完整性受到破坏。焦虑是最普通的心理疾病，但焦虑不及时治疗就会发展成抑郁，甚至发展成强迫症。然而焦虑、抑郁、强迫症是相互依存的，而且这些心理疾病是不分年龄的。

抑郁症早期的4大征兆也主要包括—“总也高兴不起来”、“失去兴趣”、“认知功能损害：记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝”、“没有明确原因的长期失眠、食欲减退、体重下降”。

其中天蝎星座的人性格比较阴郁，遇到不开心的事喜欢闷在心里，很少与人倾诉。天生强烈的报复心理，使蝎子们对每一件另其不快的事情都记在心里，对每一个伤害过他的人也都记忆深刻，并且会寻找一切机会予以报复。人的心理承受能力是有限的，当不愉快的事情装得多了，最难过的人就是自己，这时人便会寻找发泄的出口，做出一些反常之举。因此天蝎星座的人，假如在成长过程中曾遭遇过非正常的磨难与不幸，或者在感情上受到伤害时，很容易产生变态心理，做一些极端的事情。

摩羯的忧郁大概是天生的，总是显得那么深沉。他们的理性让TA们很早就就看透了世间真实面貌，所以摩羯默默地扛下了很多压力。摩羯沉闷，而且不善于排解内心的情绪，什么苦都咬著牙往自己肚子里咽。摩羯其实什么都明白，TA们也知道有时候不应该为那么多无关紧要的事操心，但摩羯想的又很长远，所以就这么反反复复，让自己背负的责任越来越大，担的风险越来越多。

瓶子的忧郁来的没有原因，去的没有预兆，这往往是别人无法理解的。他们会因为一些小事而陷入忧郁的山谷。当周围的人无助时，他们突然从悲伤变成了快乐。这只是因为他们看到盛开的花朵。其实只要能找到转移注意力的东西，就能化解自己的惆怅，但瓶子的喜好是普通人无法理解的。

结语

抑郁症是一种非常严重的心理疾病，患者有著非常消极的情绪，对自己极度的自卑，甚至对于世界不抱任何的希望，最后还会有自杀的倾向。所以，人们对于抑郁症不要因为是心理上的疾病就抱有轻视的姿态。要对抑郁症重视起来，积极调整自己的心态，学会轻松愉快的生活。

　　巨蟹座很容易抑郁

　巨蟹座擅长隐藏内心

　巨蟹座是十二星座当中，最好的倾听者，在朋友跟自己诉说生活烦恼的时候，巨蟹座都会跟对方好好的沟通，也希望可以用最大的努力，让对方重新获得开心快乐的情绪，可是这样子的巨蟹座，反而会将所有的情感都压抑在心中，在处理别人情感问题，都是游刃有余的状态，可是唯独到了自己的身上，他们不愿意将内心的想法告诉别人，总是会一个人硬扛着。这也是巨蟹座容易患有抑郁症的原因，很多时候憋着憋着就会憋出病来。

　巨蟹座内心敏感多疑

　巨蟹座的守护星为月亮，本身就是一个非常感性的星座。巨蟹内心敏感多疑，对身边的人和事都持有怀疑的态度，对任何事情都不能百分百投入。而且性格要强，总是希望能得到更多，这无形中也给了他们很大的压力，很有抑郁的倾向。巨蟹座的情绪，很容易被外界的事情所影响，或许在其他人看来，就是一句无所谓的玩笑话，巨蟹却会牢牢的记在心上。一个人自己折磨自己，不停的揣测是不是自己有什么地方，无意中得罪了什么人，才会让周围人对自己说出那样的话。可以说巨蟹天生带有抑郁的体质，敏感多疑的性格，更是加重了得抑郁的风险。

　巨蟹座的人内心胆小脆弱

　巨蟹座的人内心胆小脆弱，不喜欢对任何人展露内心，若想要接近他们一定要有足够的耐心，你将要面对漫长时期的相处，和时不时试探。他们并没有什么恶意，就是想保护自己的脆弱的内心。对于自己的爱情，巨蟹属于敢爱敢恨的类型，一旦爱上，会全身心的投入，不断付出，他们的爱是无私的，是一个接近满分的恋人。

文字：梵星晓晓

水象星座是缺乏安全感的一群小伙伴。

第四宫是家庭宫，因此，不少巨蟹座更容易因家庭而焦虑。

每个人都存在焦虑不安的情绪，且体现在方方面面。巨蟹们当然也会因学习、工作等事烦恼，但与其他星座相比，你们因家事而产生焦虑的概率会更大。

家事的烦恼主要源自两方面，一方面是来自你们从小成长的 原生家庭 ，另一方面是来自你们成家后的 婚姻家庭 。

那么接下来就先说说，原生家庭容易对巨蟹座的心理产生什么样的影响。

巨蟹座是非常不适合“否定式教育”的，因为这样的教育容易让巨蟹孩子本能地产生否定自己的想法，从而丧失自信，会在很多领域怀疑自己的能力。

且 这种自我否定的心理也容易伴随巨蟹一生 ，而不仅仅只是停留在你们的孩童时期。

其实过度的否定教育也不适合每一个孩子，但跟其它星座的孩子相比，巨蟹座在这方面心灵会表现得更脆弱，更敏感。

因为巨蟹孩子不会像火象星座的孩子那样具有叛逆个性，毕竟火象星座的孩子大多很难管，比较不听话。

巨蟹座的孩子大多比较听话，父母说什么他们般都会照做；

同时，跟土象星座的孩子相比，你们在思想上不具备排他性，对父母的大多数观点也没有太大的抵触情绪，父母说什么，你们就会信什么；

即便与对外来信息接纳度很高的风象星座相比，巨蟹座也不会选择性地去吸收一些东西，是比较容易服从于权威。这就导致 很多巨蟹孩子自己也会认可长辈对自己的一些负面评价。

巨蟹座的孩子是比较容易调教的，但这是巨蟹的优点，也是缺点。

面对父母的否定教育，巨蟹座容易受到影响，且这种影响会从童年一直伴随到成年。

当然，如果巨蟹座的原生家庭比较开明，那你们依旧是幸运的。

但如果你们所面对的是比较苛刻的否定式教育，那么就很可能产生一种根深蒂固的自我否定心理。

比如：父母经常批评你粗心，那么你自己也会认可这种评价，从而对自己产生不自信。

如果你是这样的环境中成长起来的巨蟹，你是否总是觉得自己不够细心，怀疑自己的能力？是否总觉得哪里做得不够好，会给他人造成不好影响，从而产生焦虑，担心，甚至是强迫情绪？然后通过反复思考、检查一些东西来让自己获得安心？

所以，如果巨蟹座的孩子从小接受的是否定教育，那么就有可能在长大以后，焦虑、强迫、抑郁等情绪逐渐显现。

那么巨蟹座的小伙伴要如何消除这种因对自己能力不自信而产生的焦虑呢？

如果你担心自己做得不够好，害怕给自己或他人带来影响而惶惶不安，那么这时候，你可以思考一下，这是对源自哪方面的不自信？是害怕粗心大意而导致犯错，于是反复检查工作？或者担心已经做了的工作没做好从而让别人不满意？

再或者，是认为自己反应不够迅速，面对一些突如其来的情况，没及时处理好，或者协调好？

那么，紧接着，你要继续回忆，这种对自己的不自信，是谁赋予你的？如果是很小的时候，别人给你打上的烙印，那这时候，就要从主观上去摘掉这种烙印。要相信自己，现在已经成人了，能力变强了，自己不再是那个能力欠佳，或者粗心的孩子了。

即便现在依旧不够好，也要相信自己每天都在改变、成长。

当自己在做一些事的时候，确定自己是认真的，就不用去担心一些错误会重犯。

退一万步说，就算确实做得不够好，但只要自己尽力了，那么就无愧于良心。这一点对于不少巨蟹座的小伙伴很重要，因为巨蟹是善良的星座，你们非常容易因为良心而自责，这也会加剧你们内心的抑郁与不悦。

因此，你们只要尽力了，就不必要愧疚、不安。不仅如此，这样也能消除你们很多焦虑。

原生家庭如果不和睦，也容易对巨蟹座心理造成很大的影响，不管你是成年巨蟹，还是孩童巨蟹。

有可能你们主观上并没意识到，但作为家庭宫，这种缺乏安全的表现已经扎根到了潜意识里。

日常生活中，你们会为一些工作，学习的事焦虑，这些事确实跟你破碎的原生家庭没有直接联系，但一些缺乏安全感的心理，以及消极的想法，有可能是因为原生家庭的破裂而形成的。

毕竟一个人之所以不安，是由多个点堆积而成，而非近期的一件事这么简单。

巨蟹天生就害怕家庭不和睦，你们非常在乎家庭，想不在乎都难。

如果你是原生家庭和睦的巨蟹，那么可以说，你是很幸运的，你的心理大多数时候会比较健康。

相反，如果你是单亲家庭的巨蟹，产生焦虑、抑郁的情绪次数就会很多。

特别是对于缺乏母爱的巨蟹座来说，心里产生焦虑不安的可能性会更大，因为母爱能给巨蟹座很大的安全感。

所以，离异家庭的巨蟹座如果不缺乏母爱，也是能弥补一些因原生家庭的破裂而造成的不安。

说完了原生家庭，接下来说一下婚姻家庭对巨蟹座心理的影响。

由于巨蟹座重视家庭，因此也是最适合结婚的星座之一。

经营好婚姻家庭对于巨蟹座来说也十分重要，如果婚姻家庭不和睦，就有可能导致巨蟹事业、学业等都受影响。

“先成家，后立业”的顺序用来形容巨蟹座是比较贴切的。

并不是说，家庭成员会阻挠你的事业，而是你自身容易在内心上受到家庭不和睦的负面影响，从而不能专注于事业。

你们主观上也会害怕家庭的不和睦而影响自己的事业，从而产生焦虑。但同时，你们又渴望家庭安稳。

所以，巨蟹座如果要摆脱家庭带来的焦虑，就一定要自立自强，特别是对于巨蟹座的女生来说，尤为重要。

已婚的巨蟹女如果经济不独立，则会经常担心婚姻会不会破裂。

你们当然可以以家庭为重，但女人一定也要有不怕离婚的实力。

当然，不管你是男人还是女人，自立自强都很重要。

作为家庭宫，巨蟹座认为家是最安全的地方，因为有一个和睦的家庭确实能给你们的内心带来安全感。

但与原生家庭相比，婚姻家庭却往往具有更不稳定性。

原生家庭即便破碎了，对你的心灵造成伤害，但父母抛弃儿女的却很少。

而婚姻家庭中的另一半和你没有任何血缘关系，很多东西就说不到一定了。

当然，以上理论适用于每个人，而非巨蟹座。

但由于很多巨蟹座一直认为家才能够带给自己安全感，但事实上，自立自强才是最能带给自己安全感的。

你们之所以焦虑，也是因为把家事做了唯一的避风港，从而忽略了自己的重要性。

所以，如果巨蟹座有足够大的能力，那么你们的焦虑与不安会减少很多。所以，这个世界上，终究还是自己最可信，不是吗？

——完——