在遇到情绪不好的时候巨蟹座会如何发泄出来

巨蟹座的人会属于一个充满爱和同情心的星座。很多情况下，巨蟹座的人可以对别人很好，很大方。有这样特点的巨蟹座的人，遇到一些事情就会有不满，那么巨蟹座的人这个时候会用什么方法发泄呢？

巨蟹女感情受伤怎么发泄？

抱着娃娃。

巨蟹女在感情受到伤害时会选择抱娃娃来发泄不满。十二星座中，巨蟹女大多是安静的女生，所以在现实生活中不喜欢和别人有太多的接触。所以有这样特点的巨蟹女，如果遇到不愉快的事情，会选择藏在心里而不是说出来。一旦在感情中遇到挫折，巨蟹女也会选择一些自己的方式来发泄自己的不满。所以巨蟹女遇到感情伤害时，一定会选择抱着娃娃发泄情绪。

巨蟹座发泄情绪时的表现

去餐馆大吃一顿。

巨蟹座的人心情不好的时候会选择在餐厅大吃一顿来发泄。十二星座中，相信大家都知道巨蟹会是嘴硬心软的类型。虽然平时给人霸道的印象，但内心始终有一颗温柔、执着、母性的心。有这样特点的巨蟹座人，即使遇到什么事也不会想伤害别人的心，不会轻易把自己的不满发泄到别人身上。但是有这种特点的巨蟹座的人会想躲起来大吃一顿来泄愤。所以，作为巨蟹座的朋友，如果你遇到他不开心，不要试图去说服他们，而是让他们自己去调整。

巨蟹座分手后会如何发泄情绪？

听音乐

巨蟹座的人在分手的时候会选择听音乐来发泄情绪。因为大部分巨蟹座的人都有很多次分手，所以习惯了分手。但是巨蟹也是人，分手了也会难过。但是，巨蟹座的人并不像其他人那样歇斯底里。而是让自己静静的听自己的演唱会，他们会插上耳机，让自己拥有整个世界。对于巨蟹座的人来说，一般都能顺利宣泄情绪。

巨蟹生气往往都是因为一些比较小的原因 但是她们不会直接说 这就需要你去观察和回忆是不是哪块他的情绪就变化了 找到这个问题解决它就好啦 巨蟹是一个很敏感的星座的 只要用心让她感觉到你是真的喜欢她并且坚定的选择他 生气什么的小事情啦～

温和善良，从不缺乏坚韧不拔的毅力的巨蟹座，如何调整心理状态？

巨蟹座的你，温和善良，从来不欠缺坚强不屈的恒心。可是你在应对挑战时，常常怀疑自己的工作能力，猜疑自己是否比其他人差，有时候会没有什么勇气向前更进一步，最后由于不足自信错过了许多机遇。我要告诉你，巨蟹座实际上原本就很优异！我能根据下列二点，教你学好怎么调节心态，期待看了这篇文章以后，你能迈入属于你人生道路中的闪光时刻！

一、停止自我指责，重新树立自信

巨蟹座常常在觉得自己没搞好某事时，会第一时间开展自我指责，觉得自己便是笨，就是自控能力差，便是比不上他人出色，因此才会连一点琐事都做不太好。常常有这类体会，是由于巨蟹座一直把侧重点放到以往以前不成功的实例上，牢牢地盯紧自身的缺点没放，才会如此欠缺自信心。

怎样调节这类心态呢？那便是学好操纵并改变自我的“自动化技术思维方式”。什么是“自动化技术思维方式”？举例说明，当某事情并没保证很极致时，原先的巨蟹座会想：这就是都是我的错，我是做不太好这类事，我又把事儿出现失误！这就是一种下意识自我指责的自动化技术思维方式。

提议之后再出现相似状况时，巨蟹座要学好“转念一想”。最先第一步，接纳自己，告知自己只需是人便会有不成功的情况下，不仅就是我自己不可以保证诸事极致，大部分人全是如此，只需我尽力了，那麼我便停止苛求自己，无论我是不成功或是取得成功，我都要学好无条件的爱自己。

第二步，想想自己以前的“闪光时刻”，告知自己，尽管这件事情我的确没解决好，可是曾经的我在别的事儿上得到过非常好的考试成绩。仅仅一件事没搞好，并不表示我想彻底否定自己。

这件事情仅仅要我提高了工作经验，让我明白了之后再碰到这样的事我想换一种方法解决困难，我务必毫无疑问个人优点，坚信自己将来会保证更强！每每巨蟹座没有自信的情况下，就提醒自己可以“转念一想”，那样多训练几回，相信你会重新创建对自己的信心！

二、万事不纠结，给自己一个豁然开朗的明天

巨蟹座在面临挑选时，一直自我纠结，犹豫不决。尤其是在许多原本并不太关键的事儿上，只需超出2个以上的选择项，她们便会不断比照，胡思乱想，一直担忧选了这一项，比不上另一项好。却没有发觉，时间和活力就在这类细微末节的琐事上消耗掉了，许多本应好好地思考的人生中的大事，却没都还没好好地揣摩过，错过了许多好时机！

纠结的巨蟹座好朋友，麻烦你记牢，没有挑选是肯定准确的，关键是怎样把自身情况了，保证对才行。因此不要纠结于哪个选择项是“最好是的”，把核心放到选好以后，怎样倾其所有把事儿搞好，选我挚爱，说爱我选定，才可以保证万事不纠结，让自己应对将来时，大脑更为清楚！

看了文中，请问巨蟹座的你，要想逐渐改变自我了么？针对巨蟹座而言，仅有变成最好的自己，才可以获得较大的归属感，来抚慰心里一直出现的烦闷感。最先你需要学好在心理状态上进行更改，个人行为上才会出现一系列转变，你才可以变成更杰出的自己！每个人都值得拥有一束光，麻烦你勇敢追寻生命中的光亮，成长以后的你，会为了自己的勇敢而自豪！

放任情绪，你咋不上天呢，巨蟹座一步登天的秘技：巨蟹座是令人爱恨交加的星座，当你和他在一起时，你既痛楚又开心。 关键看你怎么看她。 如果喜欢被照顾，喜爱被安排得清楚，喜欢被附身的乐趣，那么你可以从巨蟹座那边充足感受到 但如果你很客观，你便会被巨蟹座击垮，所谓默默奉献，巨蟹座一直都是，我什么都进行了，并不需要表述针对巨蟹座而言，无论你必须是否，只需我觉得你必须，我就会去做，你要知道我为什么要这样做。他们不容易和人导致正面冲突，他们大多数是能讲道理就讲理，不易随意与他人争吵。他的想法较为特别敏感，很容易缺乏安全感，因而有时候表面很忍受的她们背后很有可能使你捅刀子，能够把他的去去算计专业能力做到极致，总会因为一点点小事儿爆发。

他们一般来说是十分善解人意的，偶尔会静静地得不偿失，不易因而说什么，和别相处时大部分便以承受为首一定要选择。但是倘若他们被损害的次数一次次的提高，自己很痛苦的时候，早就再也不会讲的什么心地善良了。他们会变的比一般人更容易崩溃，再如何温和的人都会变得越来越有攻击能力，也许另一方要比他们强，但是也不会影响他的复仇，而且它的复仇多为欲擒故纵，会立刻复仇得另一方精神奔溃。

巨蟹座是夏天逐渐的第一个生肖，夏季把不食烟火、因循守旧和敏感的性格带给了这一星座的人，这是一个必须防范意识得人。使他跟别人都幸福如愿以偿，你对自己用双手创造的比较有限幸福快乐如愿以偿，但总担心有人会夺走这一幸福快乐，因而，你过于地抓住你在精神和物质上应拥有的一切。这一星座的人的优势是激情、刚正不阿、谦逊、慎重、沉着冷静、感情细腻、为人真诚、赤胆忠心、颇具机构才可以、不仅有细心又有毅力。

巨蟹座的压力

　巨蟹座的压力，星座和占卜都属于神秘学，星座的解释可以指导我们生活的运势走向，没有人能抵挡得住这个星座的魅力，星座的内涵在于天人合一的思想，接下来就由我带你了解巨蟹座的压力。

巨蟹座的压力1

　巨蟹座：壳里的小时光

　要是蟹蟹觉得压力大了，会把自己缩回壳里，不想跟任何人讨论事情。这是蟹蟹的自我保护机制，而你的朋友和家庭也许已经习惯了。水象星座都需要固定的独处时间，尤其是非常时期，所以如果你很想这么做的时候别勉抑。困难时候蟹蟹需要温柔的爱和关心，所以不要孤立太久。如果你喜欢且信任自己的另一半，去获得些热情，就算你听不到想听的话。

　蟹蟹脑子很好使，能记住事件与细节。不过当你的过去过分影响了将来的时候，这很少发生。有时候新体验就是“新的”，没有过去可供你参考或指引你。如果你买错了车，工作上提出了错误的建议，或者处不好关系，作为蟹蟹，你很快会自己惩罚自己，那些“本来”们、“应该”们、“将要”们又把你折磨惨了。放轻松，蟹蟹们！别这么折磨自己！

　要意识到情感上，你的反应比较滞后。蟹蟹们会一直停留在一个状态下，直到堕落，主要是生活失常、感情过于依赖或者怕做错决定。有个CEO曾经说，想要加倍成功就得加倍失败。生活也是创造性的过程，因此有时候努力也有白费的时候，但那不是遏阻你前进的理由！

　你的秘密法宝是你深入的直觉，所以用它来找寻办法。它随时待命要帮你，不要忽略了你内心里的小小声音，如果那是你想听到的，它都比你的理智管用。如果你必须面对两岔路，与其相信逻辑，不如相信直觉。之后你才会知道理由，而且你会有信心跟着自己的感觉走。你的基本宫天性将给你应对变化的能力，对审视机会也有帮助。

　在海边散步，捡贝壳或者掌舵出海都是让蟹蟹平静的办法。如果你想要有人陪，找个和你一样敏感的人，比如双鱼，或者务实的摩羯，总之是不会数落你的人。也许你们两个想要去划船，带上一篮子好吃的去一个安静、隐秘的地方野餐。

　在你最初感到有压力的时候，比如你第一次听说你的老板给你活干，或者你的另一半要跟别人约会，或者你的孩子考得很糟糕——你会感到食欲大减。吃一点西米布丁，香草酱，土豆泥，甜香蕉泥以及其他你从小就喜欢吃的东西（选一种就行），直到你恢复食欲。接下来你会感觉好受一些，届时再往食谱里增加其他的食物。

　蟹蟹喜欢做饭，所以就算你自己不想吃饭也想下厨做饭（你肯定不想让家人抱怨连天）。这是种创作，会让你集中精神，让你感到快乐。蟹蟹享受着这整个过程：仔细地阅读食谱，去购买原材料，甚至为了做好苹果派去摘苹果或者去菜市场挑最新鲜的菜，再发挥创造力做出一道菜，最后在家人和朋友的'赞叹中跟他们拉近关系。

　你的主星是月亮，故，跟孩子们玩是个减压的好办法。去照顾一个可爱的小宝贝，跟他玩蹦蹦床或者在地上乱爬玩捉迷藏，很快你就会忘记烦恼。你们甚至会一起咯咯笑，唱起歌来。找一个6岁的孩子去看马戏——我保证，你的压力会无影无踪。再大一点的孩子就更适合蟹蟹了——他们很容易打交道。有的人跟宠物在一起会心安——而巨蟹是跟孩子。

　由于你对家庭环境十分敏感，如果你感到郁闷，试着把家具重新布置一下。给你的沙发买个红色靠枕，或者在桌上摆上一幅船出海的手绘，或者买个铜碗用来打蛋清。也可以设想一下要怎么装修一下厨房、卫生间或者新卧室。接下来当这些梦想实现的时候你会很钦佩自己有多么能干。去找个朋友参加船模展，想象你最喜欢的工作，设想你就在这个环境中，仔细想——闻到杯中香浓的热咖啡的味道，环顾自己的办公室，甚至窗外的景色。巨蟹座很富有创造力，幻想也是你改变现实的最佳一步。

巨蟹座的压力2

　巨蟹座的下半年，压力还比较集中，就是伴侣、同事、合作关系，简而言之就是跟外界、他人的相处方式。在这个过程中可能会感到非常拘束、不自在，或是受到压迫，所以需要自己调整、解围的地方还蛮多的。

　平时的工作和生活你们一直遵循着不变的套路，这么久也没出什么错，但未来可不一定了，你会发现某些人突然就难搞了，会找你的茬，或是互相说话、做事频率对不上，特别累特别耗精力。有些合作关系不得不中断，分道扬镳或是暂时停滞。也有人突然遇到了竞争对手，有人要跟你抢东西。最好的办法就是千万！千万不要钻牛角尖，与其百思不得其解，不如让自己释然一点，此路不通，就去走别的路。此人不爽，就先不要勉强。

　对已婚或者有固定伴侣的巨蟹而言，你们的关系无疑会经历考验。其中很大一部分是来源于现实、长辈的压力。也许是家人提出意见，或搬来跟你们同住，也许是涉及到子女生育、教育问题发生分歧。你们突然觉得咋要面对的事儿就这么多啊，房子、车、上学、户籍，没一样省心的。与此同时另一半也会稍显急躁，对你没那么呵护和理解，有时甚至难免有争吵和矛盾发生。对比较玻璃心的大巨蟹来说可能就受不了了，各种怀疑人生了，提出分开或冷静一段时间。

不知你是否会是在一个较为缺乏爱的环境里成长，

巨蟹座是个与爱、与家庭、与安全感密切相关的星座，

所以，你的敏感、多疑、焦虑等负面情绪，其实只是你灵魂中对爱、对安全感的呼唤。

个人建议你可以从两方面入手去改变：

一是，学会爱。因为只有懂得爱的人才能获得爱，比起向他人索取爱，自己从爱人的过程中获得爱也是更容易的。所以，鼓励你多以一颗有爱之心去对待生活中的人与物，特别是你的家人。

二是，获得物质部分的满足。不知你是在求学或是已经在职，如果是求学，那这点我暂且不鼓励了。如果是已经在职，那么通过自己的努力，去获取物质上的保护，这也是另外一种安全感的获得。

必须说的是，第二点是在第一点的基础上提出来的。

所谓本性难改，而心灵成长也不是一朝一夕就可以完成的。所以希望你有足够的耐心，一步步去寻找到爱与安全感。

不知你是否胃部容易有不舒服的感觉。如果有，那这是对你最大的提示。巨蟹座人，如果负面情绪较多，最明显的就是胃部或是胸部等部位容易有不舒服的感觉。

所以为了健康，为了更为完美的自己，希望你早日的完善自己。

祝，幸福、快乐~

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