求一些棒球跑垒的规则，最好有图片或者视频

跑垒员：安全到达一垒后继续进行进垒、偷垒、得分等进攻行为的攻队队员叫“跑垒员”。

棒球运动规则并非人们想象的那么复杂，简单地说，就是投球，击球，接球。棒球比赛在两队之间进行，轮流进攻与防守。在9局比赛中，得分最多的队获胜。一队的三名投手都出局后，两队交换进攻与防守。如果两队在9局比赛中打平，还有加一局比赛，一直到分出胜负。

攻方队员击球后跑垒,依次踏触一、二、三垒，最后安全踏触本垒的进攻得一分。棒球比赛中的得分大部分都是击球手先到一垒、然后依次跑垒到本垒得分的，但也有非常令人激动的本垒打情况。所谓本垒打就是击球员将球击出后(通常击出外野护栏)，击球员安全回到本垒叫本垒打。 击球员无失误安全上垒的击球叫安打，击球员在投手投出四个坏球后可自动上垒。

滑出垒位：攻队队员除从本垒进入一垒外，凡因滑垒过头而离开垒位的行为叫“滑出垒位”。

再踏垒：跑垒员按规定合法返回并踏触原占垒位的行为叫“再踏垒”。

离垒过早：跑垒员在守场员接触腾空球前离垒的跑垒行为，叫“离垒过早”。

被迫进垒：跑垒员由于击跑员上垒被迫放弃原占垒位而向下一垒位前进的跑垒行为叫“被迫进垒”。 偷垒；跑垒员在投入起动投球时迅速抢进下一垒位并获得成功的跑垒行为叫“偷垒”。

通俗点说就是投手把球投出，击球手打出后按照一垒、二垒、三垒、本垒的顺序跑一周，全队得到1分。他可以在任意一个垒位停下，进攻方的另一个队员上场击打。打出后所有场上的进攻方队员都可以向下一个垒位跑。而防守的一方必须将击出的球尽快传到他即将到达的那个垒位。如果在那个垒位上的防守队员在跑垒员身体任意一部分接触到垒垫前接到球，那么跑垒员出局。进攻方有3个人出局后双方交换攻守。一攻一守为一局。女子垒球有7局，男子的棒球有9局。打完基本局后，哪队得分高，哪队获胜，如果平分则加赛一局，如果依然平分继续加赛，直到一方在本局结束后领先一分。

防守的规则

如果在击出的球没有落地前接住（无论在界内或界外）则击球员直接出局。在垒位上的跑垒员必须有身体的一部分接触垒位。

进攻的规则

若投球击中击球员则击球员保送至一垒。由于一个垒位上不能站有2名跑垒员所以保送前在一垒的跑垒员进至二垒

投球的规则

球越过本垒版，在好球区以内而且在击球员肩部以下，膝关节以上的求就是好球。投出3个好球而击球员并未击打或打到界外，击球员出局。投出4个坏球，击球员保送至一垒

两队比赛，每队各有9人，两队轮流攻守，攻队队员在本垒依次用棒击打守队投手投来的球，并乘机跑垒，能依次踏过1、2、3垒并安全回到本垒者得一分。

守队截接攻队击出之球后可以持续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以“封杀”跑垒员，当球落地之前防守队员如果接住球，则称之为跑垒员被“截杀”。如果投手对击球者投出三个“好”球，则跑垒者被“三振出局”。

攻队3人被“杀”出局时，双方即互换攻守。两队各攻守一次为一局，正式比赛为9局，以得分多者获胜。

球场规格

棒球比赛的活动以本垒板为起点。而垒包间精确的距离为90呎，这个规划是用来帮助裁判在打击者击出球之后可以作合理的判定。本垒板则是用来帮助裁判决定投手是否将球投进好球带。

自1840年代的尼克巴克规则之后，棒球场的外型基本上就没有太大的变化。垒包与垒包间的距离为90呎也是在这个时期就已经确定并沿用至今日。而由于100呎似乎对守备方过于有利，而80呎则对进攻队伍太过轻松。

在几经尝试错误之后，90呎的距离似乎也是最佳的距离。而由于各个垒包的顶点距离为90呎，因此垒包与垒包间实际的距离约为88呎。

特点

棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。

它动静结合，分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能，又必须讲究战略战术，互相配合。成员之间分工明确，责任清晰，又必须主动配合，相互帮助，必要时为顾全大局，个人要甘于牺牲自我。

蔚蓝的天空下，茵茵的绿草，放下工作中的负担，把自己交给你的团队，你身边的队友就是你平时的同事，在充满趣味性的棒球比赛中，你更能体会到信任，包容与鼓励的重要性，在棒球中每个人都有作为一个掌控者的机会，并且要有自身的定位和你对大局的判断。

在火热的竞技对抗中，全身心的投入，在你尽情奔跑的时候，在你激励队员的时候，在你和大家一起讨论战术的时候，其实，你们正在创造一个属于你们自己的奇迹。

-棒球场

-棒球

因为右打较多同时不必直接面对击跑员，而且二垒三垒间还有游击手的缘故

所以三垒手在第一时间守备方面的要求相对其他内野位置要求确实较低，通常以球队中守备能力不是最突出但臂力不错的人担任

但由于三垒距离本垒最近，一旦跑者上到二垒或者三垒就有很大几率盗垒或抢分，而三垒方向 内野守备通常投手不会参与

因此三垒手作为本垒前的最后一道防线就需要很好的判断力了

你的教练其实就是对你的判断力很不满——尤其是如果你根本就是站在三垒包旁边，却对其视若无睹的情况下

由于当时一，二垒有人，在无盗垒的前提下，三垒方向内野地滚球如果不是距离三垒很远，很明显应该先杀三垒再根据情况杀二垒或一垒（看时间是否来得及。来不及就传一垒，来得及就传二垒，运气超好说不定还能三杀）

否则即便传543双杀，也会导致三垒上有人，这时候即便已经2出局，但投手的压力也会很大，三垒抢分的办法相对只有二垒有人要多太多了

三垒通常守备站位是站在三垒包和垒线的左外侧7~10尺（2~3米），时刻注意本垒动向（包括打者与捕手），尤其当二垒有人时，应做好协助捕手防盗垒的准备

若打者击出三垒强劲平飞球，能接就尽量接，接不住。。。。。。。那就接不住吧

如果是地滚球，由于投手很少会协防三垒，所以应马上迎向来球，做好内野守备

如果垒上无跑者当然要第一时间传一垒；

如果一垒无人二垒有人，同时二垒起跑，就自己判断是要出局数还是冒险阻杀三垒（多出现在牺牲触击）

如果一二垒有人，首选先封三垒再刺一垒

1 棒球比赛

棒球比赛的球场呈直角扇形 有四个垒位 分两队比赛 每队9人 两队轮流攻守。攻队队员在本垒依次用棒击守队投手投来的球 并乘机跑垒 能依次踏过1 2 3垒并安全回到本垒者得一分。守队截接攻队击出之球后可以持续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以"封杀"跑垒员。攻队3人被"杀"出局时 双方即互换攻守。两队各攻守一次为一局 正式比赛为9局 以得分多者获胜。守队队员按其防守位置及职责规定名称如下:投手 接手 1垒手 2垒手 3垒手 游击手 左外场手 中外场手 右外场手。攻队入场击球的队员叫击球员。合法击出界内球时 该击球员应即跑垒 称为击跑员。 击跑员安全进入1垒后 即称为跑垒员

正式比赛需4名裁判员 1人为主裁判（又成为司球裁判） 其余3人为司垒裁判。主裁判位于本垒及接手身后 主要职责为宣判投手的"好"或"坏"球;宣布击球员的"击"和"球"数;判定攻方是得分抑或出局;判定"界内球" "界外quot;或"擦球棒";处理 宣判双方违反规则的行动;宣布比赛结果。司垒裁判负责1 2 3垒位附近的裁判工作；宣判跑垒员是安全还是出局;是否有阻挡 妨碍对方或其他犯规行为；处理踏漏垒及其他问题 并协助主裁判执行规则 使比赛顺利进行。此外 还有2-3名记录员负责记录和技术统计。也有的正式比赛再增加2名外场司线裁判员 其职责为判定落在外场远处的球是界内还是界外球 外场手是否合法接杀 是否击出本垒打等。

2 基本技术

棒球基本技术由接球 传球 击球和跑垒。

1) 接球 用双手到位接球 双眼注视来球 接球时双手应有后挫缓冲动作 以避免碰撞反弹出手。

2) 传球 要用食指 中指及拇指持球。传球和投球一样 前脚要指向目标 传出时注意甩腕 投传后要把前送和跟进动作做完。传球姿势有3种 即肩上传球 肩侧传球 肩下或低手传球。

3) 击球 有3中方法；挥棒击 执棒触击 执棒推击。挥击时 双手靠拢 前肘离身 小臂拉平 后肘不宜过于贴身 双足稍分立 挥棒时前脚伸踏不要过大 以免影响挥棒的准确性 甚至妨碍下一步的起跑。挥棒力量主要靠后蹬 转体 拉臂 甩腕。力量大的多用直臂挥击姿势 争取打出"本垒打"。另一种为了安全上垒 采用转体甩腕 双臂稍曲的动作 做到下棒快 棒轨短 打出迅猛而平直的安打球。触击法是双手轻执棒 平放身前 棒头稍高 待球碰簟2宦刍踊骰虼セ都要注意投手的动作及来球的路线 以便采取相应的击球动作BR>4) 跑垒 击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步 沿跑垒线冲向1垒。安全到达1垒后可以冲过垒位 但应立即返回。有可能更进一垒时 应按照跑垒指导员的手势 及早作好拐小弯的动作 用左脚踏触1垒垒包内侧后 奔向2垒。滑垒是为了避免守方的触杀 避免冲撞守队队员。滑垒共有4种姿势：单脚冲前坐势滑进；双脚冲前 单脚钩垒；双脚冲前从垒侧滑过后 翻身用手抓垒；双手冲前 用腹部滑进触垒。在滑垒中 双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人。

3 攻防技术

进攻技术 一般是按照全队所规定的战术及教练临场发的战术暗号进行 常用的进攻战术有：

1) 等一个球战术 即投手投来的第一个球 不击 以观察投手的动作及实力

2) 积极迎击第一个球 以达到攻其不备的目的

3) 击出高远球准备牺牲自己促使同队进垒得分。

4) 打了就跑战术 即把球击到1垒跑垒员身后的空隙地带 使其他跑垒员安全进到2垒或抢到3垒 破坏对方企图制造双杀的机会

5) 跑了再打战术 即跑垒员先偷垒 击球员随后击球

6) 触击牺牲打 击球员用触击将球击向1垒或（3垒） 击出地滚球引诱守队"杀"1垒 击球员牺牲自己 使同队进垒或返回本垒得分

7) 1 3跑垒员双偷垒战术 制造3垒 跑垒员返回本垒得分机会

防守战术 须全队密切配合 及时移动补位和进行掩护 以防止攻队进垒或得分 常用的战术有：

1) 接球后传1垒封杀击跑员

2) 双杀战术 接球后传到最近垒位封杀跑垒员 随即传球到1垒封杀击跑员造成双杀

3) 夹杀战术 守队互相配合传球 截杀在垒间的跑垒员 逼赶跑垒员退回原垒并乘机在垒间触杀之

4) 防止双偷垒战术 由接手指挥行动 由游击手 2垒手或投手作中间策应拦截接手传2垒的球 再传回本垒 截杀3垒跑垒员。如3垒跑垒员不抢回本垒 即由守2垒的队员接球 截杀1垒跑垒员

5) 变幻投球战术 投手针对击球员不同弱点 投出不同的球 如快速球 变速球 曲线球或下堕球等 使击球员无法击中来球 造成出局

6) 缩小防圈战术 为了防止击球员采用牺牲触击球战术 缩短防守距离 明确本垒前各区有人负责截接球 其余各队员应移动补位防守

总之 不论是攻或守均应有统一指挥 统一暗号 平常训练时反复运用 比赛时才能配合默契 应用自如。 4．棒球规则

关于投球的规定 投手可以采用正面投球和侧身投球两种姿势。投球前均须用脚踏触投手板。正面投球只许向击球员投出。投球动作开始后 动作必须连续 不得中断。侧身投球可以向有跑垒员的垒位传牵制球 但投球动作开始后 只许投向击球员。投球前必须保持静止持球在身前的姿势至少1秒钟。违反投球规则的投球叫"不合法投球" 判投手一个"坏球"；垒上有跑垒员时 叫"投手犯规" 跑垒员得安全进1个垒。

关于击球和跑垒的规定 攻队必须按"击球次序"名单依此入场击球。击球时不得越出击球区；击出腾空球被守队合法接住 击球员出局；击球员可以用棒挥击、推击或触击。击出界内球后 击球员即应跑垒；投手累计3个"好球"（在本垒宽度上空以内 高度在击球员膝上、腋下之间）击球员三击不中出局。如投4个"坏球"或投球击中击球员时 击球员安全进1垒。击球员击球落入界内时 即成击跑员 应向1垒跑进。到达1垒时未被防守队员封杀或触杀 为安全到垒 此时即成为跑垒员。跑垒员必须按1．2．3及本垒顺序跑垒。不得反向跑垒 不得有意妨碍守队接球 否则判出局。跑垒员可以偷垒 但有被"杀"出局的可能。跑进时可以冲跑或滑垒 但必须沿跑垒线范围内跑进。击球员击出界内腾空球时 跑垒员应触踏垒包 待球接触守队队员后 方可离垒。合法跑垒并触踏过1．2．3垒到锉纠菔分。击出合法腾空球超出外场规定界限时 为"本垒打"。击球员安全得1分。但击球员仍需按规定路线踏触3个垒再回到本垒 才算合法得分。

关于防守截杀规定

1) 封杀跑垒员 当击球员成为击跑员时 其他跑垒员被迫放弃原垒向前跑进 守垒员只要接球用脚触垒即可封杀跑垒员出局。

2) 防守队员持球触杀离垒或跑进中的跑垒员 判跑垒员出局。

　要准备棒球手套（8个），棒球棒（随便），垒包垫（4个）还要最少16个人，将垒包垫摆成正方形，然后让四个人带上手套，分别站在四个垒包垫上，然后再让一个人拿着手套在从第一个垒包数到第三个，第三个的斜方上一个投手（投球手）再在外场站三个人，这8个人为一对，另外八个在第一个垒上用棒子打球，打击的一方如果跑完一圈就得一分。

　　在这其中是有规则的。投手扔球分好球与坏球，好球喂在肩下跨上，如果不打击就视为没击中，3次没集中出局(专业的人士会做出握拳的动作）坏球不要去打击，如果你的手的挥舞动作大了一点，都是为打击，也算作3次出局的一次。全垒打是打到正场外，而出界是吧球打到左右两边外面，如果出界的球没落地之前被后面那个蹲着的本垒守接到了，就直接出局，坏球扔了6次保送一垒，球打到身上保送一垒。高飞球如果没落地就接到就是接杀，直接出局。

　　在打出球后，其他队员会把球传给一垒队员，在一类的人要踩着垒包接球在打击手没到前，打击手算出局。如果提前到达了踩到垒包就不算出局（一垒可以冲出去一小段其他的不行）其他的累也是一样的，游击手如果接到球，用手套去接触打击手算触杀出局。最后跑完一圈得一分。三个人出局了攻守转换。

　　这里有两种算法，一种是按时间，时间到了结束，一种是按局数，到指定局数结束。

美国两支老牌棒球队纽约扬基队和波士顿红袜队给英国球迷带来了巨大的轰动。美国职业棒球大联盟进入英国市场，老棒球队在英国起步美国职业棒球大联盟希望在英国传播棒球文化，并逐步扩大在其他欧洲国家的市场。赛前，主办方做了大量的准备工作，包括将伦敦奥林匹克体育场改造成21天可容纳6万观众的棒球场。

美国职业棒球大联盟现场顾问尤里·库克:我们必须提供一流的比赛场地。为此，我们应该铺4500吨砾石，铺粘土和草坪，建造围栏，拦网和袭击地区。把所有必要的物品搬进棒球场，包括球员的座位和更衣室，这些都必须提前准备好。据美国职业棒球大联盟的组织者保守估计，英国约有500万MLB球迷，他们经常购买或打算购买MLB产品，如球衣或帽子。大约有150万人对棒球感兴趣，但没有足够的重视和参与，具有一定的市场潜力。美国职业棒球大联盟(MLB)2021赛季于正式开始。记者从中国棒球大联盟在北京举行的版权签约仪式上了解到，观众可以通过多种渠道观看世界顶级棒球比赛的直播。

新赛季，用户可以在腾讯视频平台上观看MLB的春训、常规赛、全明星赛、季后赛等赛事，每个比赛日至少直播一场比赛。整个赛季将有不少于200场现场比赛和点播服务。与东方明珠新媒体的合作，将在2021~2023赛季实现31个省(区、市)的IPTV和有线数字电视业务，覆盖1亿多家庭用户。此外，针对2021赛季即将推出的一系列内容支持措施，美国职业棒球大联盟中国区董事总经理董祺表示:“棒球的推广需要全民参与，新媒体高质量内容的传播是关键环节之一。

希望通过为棒球内容创作者提供支持，包括各种激励机制和培训机制，为棒球爱好者提供一个内容创作平台，共同构建棒球内容生态。”据《休斯顿纪事报》报道，休斯顿太空人队的经理AJHinch说，“太空人队代表休斯顿赢得冠军感到非常自豪。我们很高兴把这个世界冠军奖杯带回休斯顿。媒体称，休斯顿将在市中心举行游行，庆祝宇航员的胜利。美国职业棒球大联盟(MLB)是北美最高级别的职业棒球联盟，也是美国四大职业体育联盟之一。世界系列赛是美国职业棒球大联盟每年10月举行的锦标赛，是美国和加拿大最高水平的职业棒球比赛。