十二星座如何治愈自己的悲伤

十二星座如何治愈自己的悲伤

　十二星座如何治愈自己的悲伤，人都有情绪化的时候，在最伤心的情况下都会有自身发泄情绪的方法，不同星座性格不同，有人选择发泄,有人选择沉默,以下分享十二星座如何治愈自己的悲伤。

十二星座如何治愈自己的悲伤1

　 白羊座

　白羊座难过的时候会找自己最好的朋友聚一聚，他并不一定非要讲出自己难过的事或者心里话，仿佛只要有朋友在身边，开开玩笑、讲一讲笑话就足以安慰到自己。

　 金牛座

　金牛座难过的时候绝对会把自己封闭起来，谁也别去打扰他，越打扰他越容易急眼，所以当金牛默默地走回自己的房间，关上房门，那你就不要去打扰他了，让他自己安静一会儿吧。

　 双子座

　双子难过，喝顿酒就好了，如果特别特别难过，那把自己喝蒙了就好了，一觉醒来就可以释怀昨日的所有不爽，双子才不会为难自己，没有什么事是喝不好的。

　 巨蟹座

　巨蟹座难过的时候会靠吃东西来解压，所以最好还是不要让巨蟹座郁闷了，因为这样他真的很容易发胖，他越是伤心难过的时候，他越是容易吃进去食物，因为他的脑子全在想事情，不记得已经吃了多少。

　 狮子座

　狮子座难过的时候肯定得自己窝在家里面哭一顿，就算不哭，也要把自己关在屋子里待一会儿、冷静一会儿，没有独处空间的话，狮子真的会崩溃。

　 处女座

　处女座难过的`时候会自己出去遛弯、跑步，反正需要自己溜达溜达、走一走，只有这样才能让他的大脑放空、轻松下来，他憋在屋里，只会让自己更难受。

　 天秤座

　天秤座难过的时候会找好朋友来倾诉一下心中的不满，当他把自己的难过都讲给朋友们了，他也就不那么难过了，所以天秤约你出来聊聊天、喝喝咖啡你不要拒绝，他一定有话想跟你讲。

　 天蝎座

　天蝎在难过的时候肯定是把自己封闭起来，无论身边有没有人，他都能当作没有人，他的封闭不一定非要独立的空间和时间，只是他会把眼睛、耳朵、还有嘴巴都闭起来，外界的一切都跟他无关，他能自动屏蔽所有人。

　 射手座

　射手座难过的时候，他非常需要一个发泄口来把心中的坏情绪发泄出去，要么是安静地自我消化，要么是约上一大帮朋友疯狂地玩耍，必须走极端才能够把自己的难过挥发出去。

　 摩羯座

　魔羯座难过的时候会把自己憋在家里，无论谁找他都不会出去，而且会有很不耐烦的态度，就算是对自己的家人，他难过的时候也会变得很冷漠、很烦躁。

　 水瓶座

　水瓶座难过的时候会消失在大众视野中，就算跟他非常要好的朋友都很难找到他，他需要非常非常独立的空间和时间来安慰自己，等过了这段时间，他就会自己回来。

　 双鱼座

　双鱼难过的时候可能会矫情一下，发一些朋友圈，说两句矫情的话，不说就好像总有东西堵在心里，憋得特别难受，说出来了，他们就能很快释怀

十二星座如何治愈自己的悲伤2

　 白羊座：阳历3月21~4月19日

　当白羊座遭遇情感创伤时，如果当时他没有大发雷霆，通常代表他们早已不在乎你了。所以对于白羊们来说，过得比你更好，就是对前任最好的报复。

　 金牛座：阳历4月20～5月20日

　悲伤的金牛座在情感创伤后往往很难恢复。有些人经常钻牛角尖，迟迟不敢走出来。当金牛想通了之后，他们会故意把自己搞得很忙，以达到忘记悲伤的目的。

　 双子座：阳历5月21～6月21日

　双子座在情感创伤后，会经过一段撕心裂肺的混沌期。等双子们将内心的痛苦发泄完了之后，他们会重新出发，仿佛从未受过伤似的。

　 巨蟹座：阳历6月22～7月22日

　在情感创伤后，巨蟹受伤的情绪会让他们无法做任何事情。除了悲伤还是悲伤，他们真的需要很长很长时间才能振作起来！

　 狮子座：阳历7月23～8月22日

　狮子座在遭遇感情创作之后，如果没有外人知道，那么狮子们会故作轻松。可是如果人尽皆知，搞得狮子很丢脸。那么狮子就会征服一个更强更完美的对象来证明自己。

　 处女座：阳历8月23～9月22日

　处女座的小伙伴一旦遭遇感情创作，他们需要的是让自己冷静一段时间。然后他们会快速调整自己，不会让自己为了一个不值得的人哭唧唧影响生活。

　 天秤座：阳历9月23～10月23日

　天秤座一旦被爱伤害，在极端情况下，他们会变成行尸走肉，认为生活没有乐趣和痛苦。所以这时候需要有一个特别阳光正能量的朋友来带动天秤才行。

　 天蝎座：阳历10月24～11月22日

　天蝎座也很极端，当他被爱情伤害之后，他会骄傲地坚持住。他不会让自己成为了对方眼里的弱者和笑柄，即使再痛也会装作无所谓。

　 射手座：阳历11月23～12月21日

　射手座对待感情的态度还是比较开放的，现在这个社会，谁离不开谁啊？拜拜就拜拜，谁怕谁？射手可以快速调整自己的心态。

　 摩羯座：阳历12月22～1月19日

　摩羯座的人总是很低调，他们从恋爱到分手，可能身边人都根本不知道。所以他们不会让别人知道自己有多痛苦。由于总是把心事放在心里，摩羯们很容易心情抑郁。

　 水瓶座：阳历1月20～2月18日

　水瓶座冷静、理性，对他人的尊重。所以如果对方要分手，水瓶们会心平气和地与对方沟通，尽量达到和平分手。

　 双鱼座：阳历2月19～3月20日

　当双鱼座遭遇情感创伤时，双鱼们会快速从对方留给自己的阴影当中抽离出来，他们会选择用新的谈情来治愈旧的情伤。

巨蟹座的人确实会有情绪化的问题，因为他们的情绪波动相对会比较大，所以巨蟹座的人在各种问题上会比较冲动。

在所有的星座当中，巨蟹座的人是相对比较容易冲动的星座，因为很多人不能合理控制自己的情绪，有些人也会因为莫名其妙的事情而突然发火，所以大家普遍会感觉和巨蟹座的人在一起相处比较困难。从某种程度上来说，巨蟹座的人本身并不喜欢人际关系出现问题，但因为他们非常追求自己内心的本意，所以他们可能会在各种问题上出现情绪障碍。

巨蟹座的人会有比较严重的情绪化反应。

巨蟹座的人一般会比较情绪化，同时也非常容易向身边的人发脾气。特别是在跟自己身边的人相处的时候，巨蟹座的人一不小心就会出现心情不好的情况，在这种时候，巨蟹座的人非常容易把自己的负能量传播给身边的人，所以很多人会认为巨蟹座的人是被情绪牵着走的人。

巨蟹座的人也会比较容易猜疑。

除了比较情绪化之外，巨蟹座的人你会比较容易猜疑身边的感情。有些人可能会认为巨蟹座的人是非常喜欢算计别人的人，事实上，正是因为巨蟹座的人会非常在乎自己和他人的关系，所以他们经常会做出一些事与愿违的举动，巨蟹座的人反而会因此而受伤。

巨蟹座的人也比较容易冲动。

巨蟹座的人一般很难控制好自己的情绪，因为他们的情绪来的也快，去的也快，所以他们自己可能会不以为意，他们身边的人却深受影响。在碰到不顺心的事情的时候，巨蟹座的人非常容易因为一点鸡毛蒜皮的小事而冲动，有些人甚至会做出伤害自己和他人的行为，所以巨蟹座的人需要格外控制好自己的情绪问题。

1金牛座：太没面子了

金牛座尽管不张扬，平时不太懂得去表达自己。可是他们这种人，通常是更加在意自己的并不是的，因为我们很努力的想要将事儿给搞好，就是为了让人看得自己的，别因自身不张扬，就把自己有所差异了。而如今被批评了，金牛座可能会觉得所有努力全是徒劳的，人家还指不定会怎么在身后说自己呢，因此他们才会一整天不悦，跟谁都不想说话了。

2巨蟹座：晋升遥遥无期

巨蟹座还是比较功利的一个人，所以在被领导批评以后，她们情绪特殊的消沉。由于巨蟹座很明确，领导对自身的印像会受到影响。原本就算是有要想破格提拔自已的，现在应该也是对自己特殊的心寒吧。因此巨蟹座很郁闷，感觉自己由于愚昧，把前途也给整没有了。尤其是自己一直都会觉得很快就被关键了，就需要获得升职了，而如今一切都付之东流了，这让人非常奔溃。

3天秤座：感觉自己太不应该了

天秤座被批评后，他们并不是生领导气，反而是特殊的生自己的气。主要是因为天秤座感觉自己真的是太不该了，这么简单的一个问题，自身居然都是会出差错。之前的们是在笑话别人愚蠢的，如今却轮到你了。尤其是领导原本对你是寄以重望的，自身原本应该让领导十分的安心才对，而如今就是如此的愚昧，因此天秤座甚是愧疚。

4水瓶座：别人都在看热闹

仅仅只是被领导偷偷地批评得话，那样依照水瓶座的这样的性格，她们一般不会放在心里的，还是可以较为拎得清的。但也正是因为领导公然批评，这令水瓶座感觉很难堪。因为我们好像看见了朋友皮笑肉不笑的样子，水瓶座觉得她们心里肯定在暗爽吧。就算人家就是在说悄悄话，水瓶座都是会自身在那儿想象另一方自然就是在说自己的闲话，因此大学生更为不爽了。

焦虑是因为压力引起的，要想平复焦虑就要解决压力问题，面对各种压力首先要保持好的心态，积极面对难题，如果压力太大，可以学会自我调节，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。尽量避免好高骛远，善于自我调节，有张有弛。具体的可以做感兴趣的事，如旅游、逛街、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。把不良情绪宣泄出去，减轻压力。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，最重要的是你要改变你的认知，尽量保持好的心态。

巨蟹座有恶劣情绪的时候，通常都会自己处理，选择自己冷静的消化这一段情绪。这个时候，真的要让他一个人去静静，你可以去帮他倒一杯水或者是茶，然后躲开一点，当然不是叫你去玩，去做自己该做的事情去，巨蟹会缩进自己的硬壳，处理自己的情绪。如果，你老是在旁边闪来闪去的，又要打听，那么巨蟹会觉得你好烦，特别是烦得厉害的时候，有时候巨蟹就不会躲进硬壳，而是挥舞着大钳子，狠狠教训让他烦的人。

如果只是普通的小事让他感到焦虑和烦躁了，那么很快就会过去了，可能睡一觉就好了。如果是许多事情长期积累产生的焦虑那就有日子了，需要把这些烦心事都解决好或者都忘记了，心态才会安定下来，好在是他们调节自己的心情并不会影响到别人，一般人是看不出来的。

综上，巨蟹很烦躁的时候，可以静静地陪着他，不要说话，不要问什么。倒杯水给他，表示不管怎么样都会支持他就够了，其他的，交给他自己消化情绪。

每个人都心情郁闷，假如心情不好的时候，就想一个人静静的呆着，不愿被别人影响到自身，也不想去理睬他人，也有的人喜欢把自己的心情掩藏下去，各式各样的有，今天就来说说那几个星座喜静，不愿被别人打搅，不像别人那般喜爱乱发脾气惹恼他人。

天秤座

平常算是很活泼的，只要自己心情不好的时候就爱安静的地方，就像小时候受到委屈找不着他人发牢骚，却只能一个人默默流泪一样。

仅有自己内心才懂得，并不像有些人在闹脾气，天秤座很能为别人着想，对别人总是一副笑容，基本不会去惹恼他人，最有分寸的。

摩羯座

自身本身就不如何喜爱沟通交流，因此在这一方面就是这样，每一个人的个性真的很难改变的，除非是环境的作用，摩羯座也不会对他人乱发脾气得人。

只要自己心情郁闷便会找一个没人的地方呆着，不想找人聊天，我也不想跟朋友表述过多，别人也尽量不要影响到自身歇息。

巨蟹座

心情郁闷就不想理他人，直到心情好点就自然好啦，巨蟹座还喜欢深夜思索一些问题，就算自己受到委屈都不会跟朋友发牢骚，他们就是这个样子。

非常少跟朋友埋怨，有什么事情自己知道就行了，宁愿自己默默流泪，我也不想他人了解，尤其是自身感情上的难题，任何人都不会知道。

金牛座

特别喜欢生气，金牛座的性格都不会找别人发牢骚，哪怕自己再累都不会跟别人说自身，在生活上本身就是很辛苦的只要自己了解就行了。

不容易在别人面前展现软弱的一面，金牛座也挺执着，就算自己心情不好的就找个没人的地方静静地，不容易找别人排气，才自身宣泄自已的地区。

处女座

心情郁闷也想找个没有人认识自己的地区走一走，处女座办事一直很理智的，从来不不理智办事，就算自己有憋屈也不想找人家说，这样很丢面子。

哪怕自己内心有许多负面情绪还会操纵回家，生气的日常生活也不喜欢跟别人说话，最好就是别人也别来找自己说话，只想安静，不要再寻找自己。

巨蟹座的压力

　巨蟹座的压力，星座和占卜都属于神秘学，星座的解释可以指导我们生活的运势走向，没有人能抵挡得住这个星座的魅力，星座的内涵在于天人合一的思想，接下来就由我带你了解巨蟹座的压力。

巨蟹座的压力1

　巨蟹座：壳里的小时光

　要是蟹蟹觉得压力大了，会把自己缩回壳里，不想跟任何人讨论事情。这是蟹蟹的自我保护机制，而你的朋友和家庭也许已经习惯了。水象星座都需要固定的独处时间，尤其是非常时期，所以如果你很想这么做的时候别勉抑。困难时候蟹蟹需要温柔的爱和关心，所以不要孤立太久。如果你喜欢且信任自己的另一半，去获得些热情，就算你听不到想听的话。

　蟹蟹脑子很好使，能记住事件与细节。不过当你的过去过分影响了将来的时候，这很少发生。有时候新体验就是“新的”，没有过去可供你参考或指引你。如果你买错了车，工作上提出了错误的建议，或者处不好关系，作为蟹蟹，你很快会自己惩罚自己，那些“本来”们、“应该”们、“将要”们又把你折磨惨了。放轻松，蟹蟹们！别这么折磨自己！

　要意识到情感上，你的反应比较滞后。蟹蟹们会一直停留在一个状态下，直到堕落，主要是生活失常、感情过于依赖或者怕做错决定。有个CEO曾经说，想要加倍成功就得加倍失败。生活也是创造性的过程，因此有时候努力也有白费的时候，但那不是遏阻你前进的理由！

　你的秘密法宝是你深入的直觉，所以用它来找寻办法。它随时待命要帮你，不要忽略了你内心里的小小声音，如果那是你想听到的，它都比你的理智管用。如果你必须面对两岔路，与其相信逻辑，不如相信直觉。之后你才会知道理由，而且你会有信心跟着自己的感觉走。你的基本宫天性将给你应对变化的能力，对审视机会也有帮助。

　在海边散步，捡贝壳或者掌舵出海都是让蟹蟹平静的办法。如果你想要有人陪，找个和你一样敏感的人，比如双鱼，或者务实的摩羯，总之是不会数落你的人。也许你们两个想要去划船，带上一篮子好吃的去一个安静、隐秘的地方野餐。

　在你最初感到有压力的时候，比如你第一次听说你的老板给你活干，或者你的另一半要跟别人约会，或者你的孩子考得很糟糕——你会感到食欲大减。吃一点西米布丁，香草酱，土豆泥，甜香蕉泥以及其他你从小就喜欢吃的东西（选一种就行），直到你恢复食欲。接下来你会感觉好受一些，届时再往食谱里增加其他的食物。

　蟹蟹喜欢做饭，所以就算你自己不想吃饭也想下厨做饭（你肯定不想让家人抱怨连天）。这是种创作，会让你集中精神，让你感到快乐。蟹蟹享受着这整个过程：仔细地阅读食谱，去购买原材料，甚至为了做好苹果派去摘苹果或者去菜市场挑最新鲜的菜，再发挥创造力做出一道菜，最后在家人和朋友的'赞叹中跟他们拉近关系。

　你的主星是月亮，故，跟孩子们玩是个减压的好办法。去照顾一个可爱的小宝贝，跟他玩蹦蹦床或者在地上乱爬玩捉迷藏，很快你就会忘记烦恼。你们甚至会一起咯咯笑，唱起歌来。找一个6岁的孩子去看马戏——我保证，你的压力会无影无踪。再大一点的孩子就更适合蟹蟹了——他们很容易打交道。有的人跟宠物在一起会心安——而巨蟹是跟孩子。

　由于你对家庭环境十分敏感，如果你感到郁闷，试着把家具重新布置一下。给你的沙发买个红色靠枕，或者在桌上摆上一幅船出海的手绘，或者买个铜碗用来打蛋清。也可以设想一下要怎么装修一下厨房、卫生间或者新卧室。接下来当这些梦想实现的时候你会很钦佩自己有多么能干。去找个朋友参加船模展，想象你最喜欢的工作，设想你就在这个环境中，仔细想——闻到杯中香浓的热咖啡的味道，环顾自己的办公室，甚至窗外的景色。巨蟹座很富有创造力，幻想也是你改变现实的最佳一步。

巨蟹座的压力2

　巨蟹座的下半年，压力还比较集中，就是伴侣、同事、合作关系，简而言之就是跟外界、他人的相处方式。在这个过程中可能会感到非常拘束、不自在，或是受到压迫，所以需要自己调整、解围的地方还蛮多的。

　平时的工作和生活你们一直遵循着不变的套路，这么久也没出什么错，但未来可不一定了，你会发现某些人突然就难搞了，会找你的茬，或是互相说话、做事频率对不上，特别累特别耗精力。有些合作关系不得不中断，分道扬镳或是暂时停滞。也有人突然遇到了竞争对手，有人要跟你抢东西。最好的办法就是千万！千万不要钻牛角尖，与其百思不得其解，不如让自己释然一点，此路不通，就去走别的路。此人不爽，就先不要勉强。

　对已婚或者有固定伴侣的巨蟹而言，你们的关系无疑会经历考验。其中很大一部分是来源于现实、长辈的压力。也许是家人提出意见，或搬来跟你们同住，也许是涉及到子女生育、教育问题发生分歧。你们突然觉得咋要面对的事儿就这么多啊，房子、车、上学、户籍，没一样省心的。与此同时另一半也会稍显急躁，对你没那么呵护和理解，有时甚至难免有争吵和矛盾发生。对比较玻璃心的大巨蟹来说可能就受不了了，各种怀疑人生了，提出分开或冷静一段时间。