盘点12星座冬季减肥妙招 盘点12星座冬季减肥妙招,冬季天气寒冷,人都是懒洋洋的不想动,所以冬季是最容易长肉的季节,不同的星座在冬季会有不一样的减肥方法,盘点12星座冬季减肥妙招。盘点12星座冬季减肥妙招1 白羊座:跑步 活泼好动的白羊座,冬季减肥的最佳方法自然是运动量大的有氧运动,而跑步又是有氧运动中最直接最有效的。如果是喜欢赖床的白羊可以选择在下午进行跑步,由于冬季比较冷,所以锻炼的时间需要比春夏季多出10~15分钟才会更有效果。一身臭汗后,再洗一个热水澡,全身都能感觉到运动后的舒畅。 金牛座:梨子粳米粥 若是要控制自己的嘴巴来减肥,对贪吃的金牛而言简直就是折磨。若是让金牛喝能减肥的美味粥,会让牛儿乐在其中。梨子粳米粥制作简单,只要将梨子洗净,连皮切碎和粳米一起煮即可。这是冬日非常好的一款减肥粥,由于冬天气候干燥,而梨子具有良好的润燥作用,加上梨子低热量,纤维丰富,可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收,从而起到减肥的作用。 双子座:木瓜分解脂肪 运动减肥法,对于双子来说很难坚持;减肥餐,又要花精力去做,双子又会嫌麻烦。所以,木瓜减肥对双子座的女性最为行之有效。木瓜中含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,最重要的是可以分解脂肪,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的。而且木瓜吃不腻,无论是拌沙拉,还是炖着吃都可以。 巨蟹座:足底按摩 都知道运用针灸刺激穴道可以减肥,可为了减肥在严冬里脱光衣物就显得很不理智。由此看来,考虑全面,注重健康的巨蟹在冬日里选择足底按摩最适合不过。因为人的脚底存在着各个脏器的反射区,按压和敲打相应反射区,可以促进局部血液循环,从而达到排毒燃脂的目的,同时还能起到保健养身的作用。 狮子座:辣椒减肥 霸气的狮子座,减肥不喜欢打持久战,而是要快速猛烈的感觉。寒冷的冬日,抓一把辣椒放入嘴中,辣椒刺激的味道,顿时能让人全身发热,而且还能起到鲜为人知的减肥作用。由于辣椒中含有大量的辣椒素,能促进新陈代谢,促使人体脂肪的分解,有助于燃烧热量和瘦身。只是要注意不可过量食用,以免刺激到肠胃,给健康带去负面的影响。 处女座:勤做家务 冬天到室外做运动实在太辛苦,其实在家打扫卫生,做做家务也同样能够实现瘦身的目标。而且处女座的人本身就很爱干净,平时就喜欢把家里打扫得光鲜透亮。如今只需加强打扫的频率,每周打扫一次卫生改成每天打扫。要知道拖地20分钟,便能消耗100卡热量。一身热汗之后,减肥的目的也就达到了,而且把家里也打扫得一尘不染。 天秤座:瑜伽 优雅的天秤,一定会喜欢优雅的减肥法,而瑜伽便是一项动作优美,形态雅致的健身运动。它不但能净化心灵,还有着良好的减肥效果。瑜伽能通过气息的掌握和调节,让身体从内在发热,加快新陈代谢,排除身体毒素,减少脂肪含量。并且实现有难度的动作,越是能够快速的释放身体的能量。冬天进行热瑜伽,效果会更为显著。 天蝎座:每天吃一个橘子 在性感又爱美的天蝎座天蝎看来,若减肥的同时还能养颜那最好不过。而冬季最常见的水果——橘子,便能达成天蝎的要求。都知道橘子富含维C,能滋养肌肤。而橘子中的水溶性纤维吃进肚里时会吸水膨胀,让胃部神经承受饱足感,饭前吃几片橘子能控制食欲。并且橘子内所含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞,起到减肥的作用。 射手座:骑自行车 安静不下来,喜欢在户外玩乐的射手,如果想在玩乐中实现减肥的话,不妨将平日的步行改成骑自行车。它和所有的有氧运动一样,在充分激活身体的运动细胞后,消耗大量的能量,出很多汗,达到减脂的目的。同时还增强你的腿部的力量,美化下肢形体。赶紧用骑自行车来代替乘汽车吧,既环保又健康。 魔羯座:姜汁泡澡 冬日里人们的穿着本身就很笨重,此时若还让喜欢安静的魔羯座运动瘦身,显然不太现实。所以古老而安闲的姜汁泡澡法减肥最符合魔羯的个性。利用老姜熬炖的姜汁,取30cc倒入泡澡浴缸中,再在水中泡个15-20分钟,促使血液加速循环、末梢血管活络,消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗,从而达到减肥的效果。 水瓶座:有氧健身操 水瓶座的人始终是矛盾的,单一的减肥方法,会让你感觉枯燥,复杂的减肥方法,又会让你感觉繁琐。看来,只有氧健身操才最能满足你的需求。有氧健身操融合了现代舞及时下流行的多种舞蹈等各种素材,运动中充满了趣味性,所以不会单调和枯燥,而且跟随健身教练的指导,锻炼起来也很简单,减肥效果更是无须吹嘘。 双鱼座:跳绳减肥法 夏天运动怕中暑,而冬天运动在减肥的同时还能暖身。跳绳运动是冬季非常适应的健身运动。每天持续跳绳10分钟,可到达慢跑30分钟的效果,是省时、省事、有效的减肥运动。也是怕麻烦、没耐性的双鱼座的最佳选择。跳绳的过程中,能使全身的多处关节得到活动,消除臀部和大腿上的多余脂肪,使你的身形变得更加健美。盘点12星座冬季减肥妙招2 白羊座 你们热情有活力,主观意识强烈,充满冒险精神,由火星守护的白羊座通常都是积极进取,活泼有朝气的,严格来说你们通常是属于筋肉结实的族群,要胖起来不是那么快的。不过你们冲动急躁,又常大量的消耗脑部的能量,比较倾向于吃高热量的食物,而且容易作息不正常,胃口好又不忌口,加上耐性不足,也没恒心定时做运动,要是胖起来的话,是比较难瘦的。所以平时就要注意均衡的摄取饮食,多吃蔬果和清淡的食物。白羊座在健康上来说,掌理的是头部,急躁的个性使你们很容易头痛、精神紧绷,你不妨参考下列的配方来调制一杯排毒花草茶,可以缓解头痛,强化肌肉及脑部组织,重点是经常饮用还有消脂瘦身的效果,很适合白羊座的朋友饮用。 金牛座 有品味,动作慢条斯里的金牛座,对于华服,美食,艺术创作,天生就有着绝佳的监赏力,也非常执着,有恒心及毅力。不过若是叫金牛座的朋友远离美食的诱惑是有些困难的,最好的方式是用天然的素材来烹调,保留食物的原汁原味,少用过多的调味品与添加物,尽量食用低脂高纤维的健康食品,配合简单的健身操,相信爱美的金牛座是能恰当的保持身材的; 双子座 才思敏捷,对新鲜事物充满好奇心的双子座,你们是闲不住的类型,所以比较不容易和肥胖结缘,对于科技产品或是健康食品比较乐于尝试,若要减重是比其他的星座来得容易许多;不过你们比较需要注意如何修饰自身的线条,及你们的性格多变,比较容易神经质,对小事情常会紧张过度,适合饮用能消除压力与紧张又有瘦身效果的饮品。 巨蟹座 通常巨蟹座的朋友都有着丰满的上半身,并且不喜欢剧烈的活动,你们天生就是美食家,而且胃口十分良好,对于甜食,精致的食物都无法抗拒。由于你们情绪敏感多变,自我防卫心也很重,常会为小事而抓狂,很容易用吃来平衡自己不安的情绪,所以很容易肥胖。必须要控制淀粉质或高热量的精美甜食,减肥运动是你必需长期奋斗努力的目标,情绪化加上性格反覆无常也容易造成肠胃的不适,你比较需要高纤有丰富矿物质的饮料或食品,少吃甜食。 狮子座 天生就很爱美,重视形象的狮子座,常有很多机会周旋在大大小小交际应酬的场合里,想要保持轻盈的体态非得要克制自己的口腹之欲才行。还好狮子座满在意别人对他的看法,你只要常常在狮子座人的面前提醒他怎么又胖了,他们会不遗余力的做减重运动来保持好身材。狮座人为了证明自己的存在价值会非常努力的工作,因此要特别注意心脏的保养。
2019年4月,蔡力豪、刘添祺、晚昼共同主演的话剧《照影记》在北京隆福剧场上演,作为作品的创作者之一,刘添祺当时还没有引起太多关注。就在演出结束的几个月后,第七届乌镇戏剧节,由刘添祺编剧、导演,与他的搭档蔡力豪共同主演的《鸡兔同笼》获青年竞演大奖——小镇奖“最佳戏剧奖”。评委们评价道:“从容有致,朴实有华,我们终于等到了一部四两拨千斤的佳作。”
从默默无闻到乌镇获奖,这一切在刘添祺内心并没有产生波澜,“一切都很平静,我只是在乌镇讲了个故事,让大家很喜欢,这件事其实就过去了,而获奖本身对我没有多么大的影响,如果一定说有影响,我的感觉是自己学的东西还不够多。”酷爱**,喜欢改剧本,教孩子表演,横店跑过龙套,这些都是刘添祺毕业后的经历。拿奖后,虽然《鸡兔同笼》收到诸多演出邀请,但刘添祺并无改变,他最大的心愿是能拍一部自己创作的**。

新京报记者 郭延冰 摄 场地提供:特别鸣谢77文创
“跑龙套”练就改剧本
刘添祺与他的搭档蔡力豪是天津工业大学影视表演与文化管理专业的同班同学。大三那年,刘添祺疯狂迷恋上了**,由于家乡河南距离天津比较远,每逢节假日同学回家,宿舍里只有**一直陪伴着他,阅片量从那时起得到提升。“我喜欢**感觉挺单纯的,属于一种精神层面的感受,我从**中跟普通观众获取的东西不太一样。”
毕业后,刘添祺也曾在表演机构当过表演老师,更多的时候是在面试剧组,拍短片,看到短片的剧本不行,就自己开始写剧本,也就在这个阶段,他发现,以前看过的大量**素材开始发挥了作用。刘添祺透露,自己还曾在横店跑过数个月的龙套,在那时他找到了一套非常有效的剧本写作训练方法,“在横店当小演员的时候,晚上就会收到副导演发在工作群里各类小人物、小角色的对话,这些对话看上去并不是特别有意思,我就想是不是可以换一种形式让意思表达得更清楚,每天晚上我就琢磨这些东西。”
拿奖后不着急接橄榄枝
在创作《鸡兔同笼》之前,刘添祺还没有写过戏剧剧本,由于当时蔡力豪要忙于写论文,因此写剧本的任务自然就落到刘添祺身上。从剧本修改到排练、录视频,前后不到一个月。《鸡兔同笼》第一场演出时,刘添祺记得观众的反应很大,但第二场反而紧张起来,“第二场来看戏的观众都是‘听说这戏好,我来看看的’心态,期望越高越容易失望。”第二场演出结束后反响依然不错,这才让刘添祺和蔡力豪心里有了底。获奖以后有很多人向他们抛出橄榄枝,但刘添祺的第一感觉就是自己学的东西还不够多,生怕把人家的作品搞砸了。“我首先第一意识就是别人找我,我到底如何呢?我需要技能完全让自己踏实,才能去跟其他人合作。”
和男朋友闲聊是最没有压力的事儿,只需两人的情感切切实实、踏踏实实的,可以选用的问题也是多种多样的。屏蔽外部的影响,沉浸在两个人的世界中,这些从不想要在别人,眼前显露的观念一直虎很当然地说给面前的另一半听。殊不知有一些女性在挑选 问题的过程中通常全是脑洞大,怎样的情况下都敢说,话题讨论里的“污渍”真是爆满,一起来看看你属不属于这一星座吧。
1巨蟹女:表面理智心里疯狂的老湿机在别人来看,巨蟹女一直给人一种温婉听话,关怀备至的品牌形象,在人非常多的过程中几乎是一副温柔体贴的模样偎依在伴侣身旁,那样的巨蟹女一直非常容易令人将他们和优雅想到在一起。
殊不知,#巨蟹座#女的真实相貌却仅有自身的男友才可以看得一清二楚,他们内心深处这些一丢丢的小性感一直在二人世界的情况下所有被释放出,话题讨论里这些令人忍不住感叹他们重口味的内容仅有他们的男朋友才知道。
2狮子女:个性化豪放话题讨论里的信息也十分胆大狮子女素来以率直豪放的个性化观人,他们一直会让身边的人觉得到没有束缚,怎样的话题讨论拿出来,狮子女都可以拿得住,因此在好朋友之中,狮子女总是可以变成另一方最想要与之闲聊的目标。
和男朋友在一起的#天蝎座#女以从不会躲躲闪闪,乃至为了更好地活跃气氛,说一些“污”的问题也是有很大可能的,但那样的话题一般也仅限和自身的男朋友在一起的情况下。
3射手女:调情高手绝不会放过一切素材内容射手女一直日常生活在梦想的自由国度中,他们想要把生活中的每一分每一秒都越来越烂漫极其,从不许自已的日常生活越来越枯燥。
缺乏格调是肯定不能忍受的,他们一直会找到让人意想不到的嗨点一瞬间点燃大伙儿的兴趣爱好。在男朋友眼前,射手女挑逗的内容也是让人目不暇接,污段子真是便是家常饭了。
周运
2021第6周
星座周运-28-214" img_height="582" img_width="604" data-src="//imgq5q578com/df/0209/0732d03dbb0caf25jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">每周一课讲单身力:母胎爱情
你来时携风夹雨,我无处躲藏,你走时乱了四季,我久病成疾。
----《人间失格》
最近总遇到大龄剩女,原生家庭问题也比较明显。跟大家聊聊。
我总是听你说,要找个合适的。反正交往着交往着,就是有不合适的感觉出现。
哪儿有那么多合适呢?
你在爱情当中,找寻的是母胎般的毫不费力的爱,对方象母亲一样给到你无条件的爱和生存环境以及供养。这样,是不是就合适了?
你可以不承认哈。
当自己跟对方越是亲近,越是要求多,自己越来越依赖,越来越担心失去。这就是在潜意识里,把两性关系或者爱侣关系,投射到了母胎关系里了。
人类第一次 情感 和身体的分离,就发生在脱离母胎那一刻。而人类又期待通过与另外一个没有血缘关系的人,建立深刻的身心灵的连接,永不分离。这就是对母胎关系的依恋导致的吧。
由于过度依赖,导致自己容易患得患失,分手了放不下,在一起不安心。
抛开外在因素不说,从一段 情感 关系里走出来,就仿佛再次经历脱离母胎,这个过程也确实很艰难。不过,假如你在 情感 关系里,建立的是友谊式或者同志式的依存关系,就轻松很多,反而也会长久很多。
所以啊,要时时刻刻觉察自己,对面这个人,终究是生命成长中的伴侣,彼此互助的关系。
单身力,就是让自己觉知到生命的独立性和生存环境的变化性,以及 情感 连接的不确定性。
----裴恩占星师
本周运势重点提示
事业发展机会多的 星座 :
白羊座 金牛座 处女座 水瓶座
脱单/感情升温的 星座 :
巨蟹座 狮子座 天秤座 水瓶座
财运有机会的 星座 :
水瓶座 天蝎座 摩羯座 双子座
考试不挂科的 星座 :
双子座 射手座 水瓶座
星
象
预
警
星座周运-28-214" img_height="385" img_width="651" data-src="//imgq5q578com/df/0209/2b4241b118ee4005jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">28 月亮入摩羯 太阳合水星
29 无星象
210 月亮入水瓶 水星克火星 月亮合土星
211 月亮合金星 月亮合木星 月亮合水星 金星合木星
212 水瓶座新月 月亮入双鱼
213 水星合金星
214 月亮六合火星 火星六合海王 月亮入白羊
Happy New Year
星
象
概
述
星座周运-28-214" img_height="321" img_width="573" data-src="//imgq5q578com/df/0209/4cdac02e49911ea3jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">本周,开明爽快的气息回到我们的四周。
会出现很多新颖的好玩儿的艺术作品。
要和别人不一样,这样的心理也会造就新的 时尚 。
生活的各个领域也会面临创新、改革、调整。
不过,个人利益要服从团体需要。
本周是申讨权益、做公益的好时机。
当你立足高远,树立理想愿景,
就会觉得眼下的困境不是那么难以跨越。
Happy New Year
白羊座
星座周运-28-214" img_height="200" img_width="200" data-src="//imgq5q578com/df/0209/3a8988b1b6226dcbjpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">踏实前行
学会负责和承担,
该出手时就出手
幸运日:
周日
避难日:
周三
好运事件:
见大客户
出席社交活动
网恋
加班
推进新合作
拍小视频
霉运事件:
参与网络八卦
出入高消费场所
事业运势:本周白羊座社交运势非常好,如果你的目标是接触新社交圈子,提高 社会 地位,获得更多流量粉丝,获得权贵或者大机构大财团扶持,那么你容易心想事成。近期你有很多参与朋友聚会、团体活动的机会,也会积极做网络宣传,可能会进军直播、小视频、微商等领域。公众场合以及网络活动中要谨言慎行,容易与他人针锋相对。
感情运势:本周,单身的白羊座会在社交活动中遇见不同的人,其中不乏令你有好感的,但此时你并不希望将注意力放在一个人身上,而是希望获得很多人的喜爱。一些白羊座会有网恋。恋爱中的白羊座,在有了稳定的感情之后,还想积极社交,接触不同的人。已婚的白羊座会一起出席公开活动和各种聚会聚餐,可能会有竞争者出现。
财运:你容易为了社交活动或者朋友花费金钱,会有不理性的消费。
学业:学业表现一般,可能会有团体培训之类的活动。
健康 :要注意嗓子、喉咙、扁桃体、甲状腺等。
整体:
事业:
感情:
财运:
学业:
健康 :
金牛座
星座周运-28-214" img_height="200" img_width="200" data-src="//imgq5q578com/df/0209/d3f5788f74471d0fjpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">风云人物
有机会收获名利
幸运日:
周四 周六
避难日:
周三
好运事件:
参赛
演讲
开展回忆
项目谈判
考试
打 游戏
霉运事件:
见已婚异性
聊八卦
秀恩爱
事业运势:本周金牛座很容易成为风云人物,你可能是颁奖活动上的获奖者,选秀活动上的被选者,公司的优秀员工等。有机会发表演讲。之前的努力会有回报,事业中有望升职。本周你的反应敏捷,与人辩论总是胜人一筹,但也容易有口舌是非。职场中还是要谨言慎行。
感情运势:本周金牛座的个人形象很出彩,你会因为你的名气、才干受到瞩目,单身的金牛座会有很多人喜爱你,但是仅仅是远远的喜欢,不敢靠近。你可能会有年长的桃花,或者会与领导上司老板产生暧昧的情愫。恋爱中的或者已婚的金牛座可能公布订婚、结婚、生子等喜事。
财运:有机会得财,可能会因为获奖、升职等获得收入。
学业:学业上有望金榜题名,会获得老师表扬。
健康 :要注意上火、发炎、嗓子、喉咙、扁桃体、感冒、鼻炎等。
整体:
事业:
感情:
财运:
学业:
健康 :
双子座
星座周运-28-214" img_height="200" img_width="200" data-src="//imgq5q578com/df/0209/97a00f6ce2406450jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">乐观积极
拓展业务的好时机
幸运日:
周一 周六
避难日:
周三
好运事件:
旅行
出差
签约
补课
霉运事件:
单相思
打桌游
通宵熬夜
事业运势:本周双子座有出行、 旅游 的机会,准备出国或移民的双子座也能够成功办理手续。你可能会去拜访远方亲戚。
你整体的状态是乐观积极的,利于为自己制定宏伟的目标,并奔赴它。事业方面,品牌推广、广告投放的效果会显现,你的知名度提升。传媒、出版、写作、企划等领域的双子座也容易获得成功。利于拓展外地和海外市场,外贸、法律咨询方面的业务和订单会提升。
感情运势:单身的双子座,可能会在旅途中遇到聊的来的人,容易有来自外地甚至海外的缘分。恋爱中的或者已婚的双子座有一起出行的机会,也可能会因为出差、工作的缘故处于异地状态。
财运:可能会为培训学习、 旅游 花钱。但是也会有法律咨询、海外订单、外地业务等方面的收入。
学业:学习培训、深造机会多,非常有利于学习,尤其是高等教育阶段的双子座,利于你们选择好的学校、申请奖学金等。
健康 :要注意失眠多梦、焦虑不安、肝脏、胆囊、坐骨神经、大腿等
整体:
事业:
感情:
财运:
学业:
健康 :
巨蟹座
星座周运-28-214" img_height="200" img_width="200" data-src="//imgq5q578com/df/0209/50a6350072994d99jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">心存忧郁
危机感笼罩的一周
幸运日:
周四
避难日:
周一
好运事件:
睡觉
瑜伽
逛商场
求爱
霉运事件:
谈判
签合同
吐槽同事
事业运势:本周巨蟹座容易有危机感和不安全感,因此会未雨绸缪,争取更大的事业成就,获得更多的财富资源,会开始扩大事业版图。你会频繁接触银行、保险、金融理财等机构,获得支持。
你需要解决与合伙人、搭档、经纪人、各级分销商等人之间的利益分配问题,容易为此产生纠纷。随着你的朋友圈子变广,在网络平台上知名度的提升,你的隐私或者秘密容易被挖掘出来,影响到你的名誉。容易与朋友、网友争论,令你陷入非议。
感情运势:本周,已婚的巨蟹座可以与另一半进行深入的沟通交流,有利于提升亲密感与信任感。有秘密恋情、多角关系的巨蟹座容易曝光。恋爱中的巨蟹座可能会开始同居。单身的巨蟹座也会渴望亲密关系,希望身边有人陪伴,会有桃花机会。
财运:有机会获得投资理财收益、奖金、遗产、补贴,朋友之间的金钱借贷要谨慎。可能会为社交活动、团体活动、网络宣传花费金钱。
学业:有学习培训的机会,会有灵性方面的提升。
健康 :要注意脚踝、生殖系统、排泄系统、肾脏、膀胱等。
整体:
事业:
感情:
财运:
学业:
健康 :
狮子座
星座周运-28-214" img_height="200" img_width="200" data-src="//imgq5q578com/df/0209/60af27775a75d8d3jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">社交明星
求职有利好,
爱情浓情蜜意的一周
幸运日:
周一
避难日:
周日
好运事件:
见客户
参加聚会
学外语
美容
霉运事件:
意外消费
堵车
和领导开玩笑
事业运势:本周,你会忙着找客户、签单、拿项目、寻找合作伙伴和赞助等,有利于推广市场和业务。你会看到顾客盈门、门庭若市的景象。狮子座需要学会如何处理这些关系,如何维持合作,你也需要学会察言观色,了解他人的心理想法。
事业职场中还是容易有斗争和矛盾,会比较忙碌。
感情运势:感情运势非常好,单身的狮子座会有很多相亲交友的机会,其中不乏令你心动的人。已婚的狮子座彼此互动增多,虽然免不了斗嘴,但是还是会乐在其中。但是,可能会有其他异性向你放电。恋爱中的狮子座也会考虑谈婚论嫁,会忙着为订婚、结婚做准备。
财运:容易破财,可能会有情绪性消费。
学业:学习方面会有对外交流,与他人互动的机会。
健康 :要注意颈椎、牙齿、骨骼、皮肤、关节、腰部等。
整体:
事业:
感情:
财运:
学业:
健康 :
处女座
星座周运-28-214" img_height="200" img_width="200" data-src="//imgq5q578com/df/0209/32dda56ee569fa05jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">事业发力
求职好时机
幸运日:
周一 周六
避难日:
周三
好运事件:
面试
去动物园
推进新项目
加班
提案
霉运事件:
考试
打 游戏
爬山
事业运势:本周处女座的事业运及工作运很好,你勤奋的工作态度会为你带来好运。本周利于求职招聘,求职者能够获得心仪公司的offer,招聘者能够招到优秀的员工。
感情运势:单身的处女座可能会发展办公室恋情,与下属、同事比较聊得来,擦出火花。你也可能会在宠物身上找到快乐。恋爱中的或者已婚的处女座需要在生活琐事中磨合彼此的习性。
财运:有机会得财,可以因为勤奋工作获得嘉奖,也可以通过饲养宠物获得收益。
学业:学业上会比较忙碌,但是思维活跃,遇到不同意见的人会与之辩论。
健康 :要注意肝脏、胆囊、大腿、坐骨神经、肠胃、脏腑系统等。
整体:
事业:
感情:
财运:
学业:
健康 :
天秤座
星座周运-28-214" img_height="200" img_width="200" data-src="//imgq5q578com/df/0209/7f0f3a17a4d1cc50jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">活力四射
你可以有惊艳的表现
幸运日:
周四 周六
避难日:
周三
好运事件:
登台表演
网络直播
组织会议
相亲
备孕
霉运事件:
搞暧昧
网吧刷夜
逛夜店
感情运势:本周你的感情运势非常不错,桃花运很旺。单身的天秤座有很多相亲交友的机会,会有很多爱慕你的人,容易收到礼物、被表白。
财运:你可能会参与高风险投资、赌博、 游戏 等活动,有获得偏财的运气,但也容易破财。
学业:学业表现不佳,容易沉迷于玩乐、 游戏 等,不务正业。
健康 :要注意生殖系统、排泄系统、肾脏、膀胱、心脏、后背脊柱、流产等。
整体:
事业:
感情:
财运:
学业:
健康 :
天蝎座
星座周运-28-214" img_height="200" img_width="200" data-src="//imgq5q578com/df/0209/65b3dda331a37cf7jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">安定家庭
处理家庭事项的一周
幸运日:
周日
避难日:
周三
好运事件:
大扫除
带父母体检
家庭聚餐
给父母发红包
霉运事件:
酗酒
加班
项目谈判
事业运势:本周天蝎座在不动产买卖租赁、装修搬迁方面会有好运,之前忙碌努力会看到成果。家里面会比较热闹,人来人往多。但是合作关系、客户关系、人际交往还是容易出现纷争。
感情运势:单身的天蝎座可能有家人给你介绍对象。恋爱中的天蝎座可能会去见长辈,你可能会向对方袒露自己内心,将自己最脆弱的一面展现。已婚的天蝎座要忙家务事,你们会一起大扫除,一起做家务,营造温馨热闹的家庭氛围。但是,彼此之间还是容易起争执。
财运:能够获得家人的资助,在不动产方面也能够获益。
学业:有学习培训的机会,学业方面会感到压力。
健康 :要注意腰部、皮肤、胸部、消化、肠胃等。
整体:
事业:
感情:
财运:
学业:
健康 :
射手座
星座周运-28-214" img_height="200" img_width="200" data-src="//imgq5q578com/df/0209/e9b7101e9959bd77jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">创意无限
灵感根本用不完
幸运日:
周四
避难日:
周三
好运事件:
写作
进修
考试
参加同学聚会
霉运事件:
玩桌游
加班
和邻居争执
开朋友玩笑
事业运势:本周射手座在写作、文书、出版传媒等领域会有出色表现,你会有很多写作灵感,也能搜集到好的素材。你能够充分发挥自己与他人沟通交流的能力,完成销售、推广任务。职场中,需要处理很多日常琐事,容易加班加点。
有机会与老同学、兄弟姐妹聚会。邻里间走动频繁。但也要注意口舌是非。有出行机会,会有波折,总体还是会有收获。
感情运势:单身的射手座可能会与某个老同学擦出火花,你的兄弟姐妹可能会为你张罗对象。恋爱中的射手座需要在家庭琐事中磨合感情,容易发生争吵,但是可能会在斗智的过程中找到乐趣。已婚的射手座可能会出去 旅游 ,你们之间沟通交流变多,不妨多说说情话,多表达自己的爱意。
财运:在金钱方面会感到匮乏与压力,会想要克制花钱的欲望。
学业:学习培训机会多,求知欲望强烈,能够发挥出色,成绩与明显提升。
健康 :要注意肠胃、脏腑系统、过劳、手臂肩膀、神经、肺部、呼吸系统等。交通安全也要注意。
整体:
事业:
感情:
财运:
学业:
健康 :
摩羯座
星座周运-28-214" img_height="200" img_width="200" data-src="//imgq5q578com/df/0209/eff6c9065d6187acjpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">自我实现
期待有所进步的一周
幸运日:
周一
避难日:
周三
好运事件:
开展新项目
见客户
买保险
美容
霉运事件:
逛夜店
见伴侣家长
吐槽老板
事业运势:摩羯座近来对自我的价值特别在意,你会考虑现有工资薪酬以及职务是否符合自己的预期;自己是否能够有升职空间;发展副业是否可行。无论做什么事,你都会考虑付出与回报。一些摩羯座会开展冒险、投机活动。
感情运势:单身的摩羯还是要避免因为一时激情而发生一夜情等,还要注意外怀孕。恋爱中的摩羯座会投入很多精力,感情中容易有争执。已婚的摩羯座会重视婚姻中的现实问题,夫妻可能会齐力同心一起增加收入。
财运:你会对投资理财、赚钱非常感兴趣,会想尽办法发展副业,增加收入。有很多赚钱机会,但是花费支出也不少。
学业:可能会参加一些艺术、疗愈、瑜伽、神秘学方面的课程,有灵性的提升。
健康 :要注意心脏、高血压、后背脊柱、流产、嗓子、喉咙、扁桃体等。
整体:
事业:
感情:
财运:
学业:
健康 :
水瓶座
星座周运-28-214" img_height="200" img_width="200" data-src="//imgq5q578com/df/0209/c729dccb2626657bjpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">好运锦鲤
本周运势火热依旧
幸运日:
周五
避难日:
周三
好运事件:
买**
升职
找工作
安排约会
求爱
考试
霉运事件:
抱怨父母
买包包
借钱
事业运势:水瓶座本周的运势很旺,可以说是春风得意。你很容易是那个获奖的、中奖的、上热搜的、红到发紫的锦鲤本鲤鱼。本周你会更加明确自己的理想和目标,充满自信,个人面貌焕然一新。家务事还是会让你烦心,容易与家人争吵。
感情运势:本周,单身的水瓶座的魅力简直无法阻挡,身边会出现很多暗恋你、跟你表白、送礼物的人,但是你未必找到心怡的人。近期社交活动也多,异性缘旺。恋爱中的水瓶座有机会确立感情,你会感受到对方是在意你的。已婚的水瓶座容易因为家务事、长辈而产生矛盾。
财运:有机会得财,也容易情绪性消费。
学业:本周你的思维敏捷,反应快,口才也好,学习表现非常好。
健康 :要注意肠胃、消化、胸部、肺部、呼吸系统、神经、鼻炎等。
整体:
事业:
感情:
财运:
学业:
健康 :
双鱼座
星座周运-28-214" img_height="200" img_width="200" data-src="//imgq5q578com/df/0209/15a12aff0a749275jpg" src="/a2020/img/data-imgjpg">蓄势待发
沉住气硬抗的一周
幸运日:
周六 周日
避难日:
周三
好运事件:
学习占星
冥想
读书
身体理疗
霉运事件:
饮酒
出差
产品遇bug
事业运势:近期双鱼座一直是比较低调的,不像其他 星座 那样活跃出众,但是你可是下一届的锦鲤。本周你会充满灵感,在疗愈、艺术、影视、神秘学、心理学等领域会有出色的表现。虽然你很想慵懒、独处,但免不了人在旅途,到处奔波。你需要完成很多文书写作、沟通交流任务,容易与他人发生争执。要注意交通安全。
感情运势:单身的双鱼座容易有秘密恋情,你或许会有暗恋的对象,在心中充满幻想,也或者会有人暗恋你噢。恋爱中的或是已婚的双鱼座容易情绪化,彼此会将心事隐藏起来,不愿意多接触多沟通,一说话就容易争吵。
财运:可能会有秘密收入。
学业:学业会比较忙碌紧张,但是思维反应很快。
健康 :要注意肺部、呼吸系统、神经、手臂肩膀、失眠多梦、焦虑不安。
整体:
事业:
感情:
财运:
学业:
健康 :
大年三十,第一次,我们全体给大家拜年。
一直以来,我们都躲在文字后面,是潜藏的画外音,那个讲故事的人。在这个辞旧迎新的时刻,也许你想见见这群下蛋的老母鸡。
但愿我们能长久相伴,在这个充满了不确定性的年代。
语言是真实的,写作是真实的,我们因此建立起来的连接也是真实的。比真实更加长久的真实。
看完我们的讲述后,也跟我们分享过去一年让你印象最深的一件事吧。我们将从留言中挑选 16个最打动我们的故事 ,送出我们精心准备的礼物。
密恐少女组合
2018年初,右上角的女孩雨清初到《人物》,脑子里天天想着采访和写稿。有一天她的上门按摩师小章说起在北京遇到的奇怪客户,安慰她每个人都带着期待和焦虑度日。于是她采访了小章,把小章的故事写下来后,她也找到了跟自己的焦虑抗衡的方式。右下角的女孩小雨10月份时去了趟台北,在湿热的台风天里,她与人到中年的大S聊天,听对方讲自己的中年危机,她被这种坦诚所打动,并深信直面一切的人总会更幸运。年末时,左上角的女孩杨宙采访了一位世界级滑雪天才,这让她觉得人生应该尝试更多未知的事物,见更多有趣的人。同样是在年末,左下角的女孩婷婷去了趟五台山采访出家的校长,渐渐感受到了往外跑见世界的愉悦感。快过年了,她仍在一个遥远小城的足球基地里采访,自得其乐地跑在路上。
当然了,这一年绝不只有工作。3月份的菲律宾之行让她们熟识了彼此,那是在傍晚的海滩、蝉鸣不断的丛林和无限的芒果冰沙中诞生的友谊。夏天,她们爱上一点点和海底捞,秋天,她们聚众撸猫,在重八牛府聊个没完没了,冬天,喜茶成为新宠,溜冰场里摔一跤也值得纪念,遗憾的是还没时间去滑雪。此刻,她们搓小手手期待3月份的日本之行
:我们的新年祝福是希望我们的读者能享受工作,享受友谊,享受生活。 送你一套《那不勒斯四部曲》 ,希望那会是一次畅快的阅读体验。
✍️ 作品: 《按摩师来敲门》《大S 下凡》《他曾被预测只能活到20岁,却成了三届奥运冠军》 《一个好脾气的中年男人决定离家出走》
罗花花组合
还有两位少女,本应出现在上面那张集体照中,但因为出差错过拍摄。她们分别是罗胖婷和罗活泼,非常硬核的少女,经常跑突发新闻,是过去一年团队的流量担当。
✍️ 作品: 《致命百草枯》《普吉沉船72小时》
安小庆
我想用最喜欢的农业频道的slogan祝福大家新年好好劳动,「耕耘天地间」。
:我会送给一位读者 一小箱车厘子和3段出差时录的简短音频 ,不是冗长的采访录音谢谢,是一些有趣的声音,我会好好挑选一下。
✍️ 作品: 《汪建 斗战胜佛》《香港为什么有那么多「疯女人」?》
通州母女三人组合
图中3名记者曾一起办了一张游泳卡,她们仨决心新的一年要「健康地生活」,为此她们握着拳头跟游泳卡合了影,誓要开启以瘦10斤为目标的2018年。后来,她们时常相互鼓励,不过是在另一项事业上——在每一个deadline到来前的夜晚,「生命在于写稿!」「不拖稿就是胜利!」「加油啊!写完我们大吃一顿庆祝!」于是,迎来2019年的这3位记者,分别胖了、胖了、病了。
不过,在这一年她们也有很多收获:见到了大山里学校操场上孩子们为乡村教师画的笑脸,向比尔·盖茨先生提问,让原研哉先生开心地聊起小时候并亲自绘图,还见到了43亿年前的古鱼化石,当场兴奋地对着化石say hi。这些故事被记录在她们的稿子里,和没能实现的健身愿望一起,永远地留在了2018年。
感谢游泳馆店主对记者同仁的同情,我们的游泳卡依然有效,尽管迄今为止我们一共只一起去游了一次。祝福我们在2019年能再多去游……几次吧。
祝愿大家能够拥有像我们一样的坚定友情,能有朋友在你工作精疲力尽之时给你送饭,在你受挫绝望的夜晚鼓励你按时交稿,能有朋友一直为正在努力的你鼓掌。当然,如果你们能够在拥有这一切的同时,还能去运动健身,2019年就更美好了!
:我们送给大家的新年礼物是, 一箱来自北纬37度的黄金富士萍果和一段采访时录的美好声音 。3月鸟鸣,雨打竹叶,烟雨江南。收到我们礼物的小伙伴,人都会变得美丽起来,也希望读者新的一年平安顺遂。
✍️ 作品: 《那些专爱「填坑」的90后》《张弥曼:只属于极少数人的夜晚》
龚菁琦
偶尔想起采访海底捞的片段,苦涩深刻可自成故事。
比如凌晨两点去吃火锅采访,回家发现没带钥匙,室友出差,打电话给朋友无一人接听,没带身份证无法住酒店。街头大哭,抽烟,大骂,成为要睡冬天街上的壮士。
又比如,苦于没有采访对象,只好见人就问认不认识海底捞员工,后来有一滴滴司机说认识,加微信仓促下车,发现对方没有通过。为了找到这根稻草,留言,给他滴滴好评,加感谢费3次。人家完全不理。只好又打电话给平台假称耳机掉在车上。平台为给我找耳机,甚至打电话给之后坐车的乘客。都未果。
做得最神经的一件事情是,为了塑造可信赖的形象,专门为朋友圈海底捞员工开了一组,那段时间每天发自己的照片、感悟,包括去巴黎、在北大,关心时政的长文,总之怎么高级正面怎么来。到现在也没删,只有那十几个人可见。
苦涩,痴狂,执著。还记得一天提着奶茶等一名大堂经理到凌晨1点,最终被她放了鸽子。得知她不会回来,也不会出现在我稿子的结局里——确实导致最后一部分很单薄,打电话给朋友哭了一小时。这些都是稿子之外的人生,今年最浓烈的生活。
我的新年祝福是,各位返乡的社交恐惧症患者,能够在春节期间随心所欲,如鱼得水。
:我想请一个朋友 吃一顿100元以内的海底捞 。这是采访练就的本领。
✍️ 作品: 《海底捞的女人们》
洛阳铲小分队
2018年,洛阳铲小分队回顾了艳照门十年、汶川地震十年、奥运十年,还拥有了自己的固定栏目:总结每个月发生的那些值得玩味、不该被忽略的新闻。
我们做的最惊险的一次是盘点奥运十年,当时队员们提前一星期分头收集了51组奥运冠军的所有资料,直到8月7号晚上,还想着要把所有人都写出来,可是闷头写了七八个人就发现已经超过一万字了,这才被逼着做减法,因为时间紧急来不及细细考虑,只能凭借直觉筛选最吸引人的故事,于是我们就开始像说书一样互相给对方讲自己手头的素材,当时已经深夜,但大家都因为过度兴奋进入了一种魔怔的状态,讲什么都笑作一团。
那一晚,我们几个人在一个小办公室里眼睁睁看着对方脸和头发渐渐变油,轮流出现思维混乱前言不搭后语的状态,但也体会到了耗尽所有能量就为做好一个选题的畅快,培养了深入的默契。工作中遇到互相信任依赖如战友的小伙伴不容易,这是我们2018年最珍贵的收获。
8月8号下午推送发出去以后,已经两天一夜没睡觉的我们立下flag,2018年再也不熬夜了,结果后来至少集体见过三次凌晨4点的北京。立flag容易被反噬,这是我们2018年最惨痛的教训。那么,就祝福我们自己2019年每个夜都熬出价值吧!
:我们打算送给一名读者 印象笔记个人高级账户一年 。祝大家以值得被记录的方式度过每一天。
✍️ 作品: 《「艳照门」十年:一面映照众生百态的镜子》《北京奥运冠军的十年,我们统统都猜错》《余震十年,36则「不太一样」的新闻》
谢梦遥
2018年印象最深刻的一个采访,可能是姚明的采访。听不少同行说过,姚明对中国记者缺少耐性,那次我确实感受到了。
那天是姚明慈善基金的活动,接受群访的时候,他就很烦躁,大部分时间黑着脸,只回答和慈善有关的问题,有人问了其他类型问题,他会当即指出这和今天的话题无关,场面一度非常尴尬。我基本已经自我放弃了,一个问题都没问。后来公关帮我争取到了晚上跟姚明坐车去机场,可以单独访问他。其实我的采访提纲做得非常细,按话题类别分了顺序,但像篮协改革之类的话题,早先就说好了,不能问,我决定尊重承诺。
很多问题他都拒绝展开。比如我问,你最近和周琦联系了吗?这是一个攻击性很低的问题,跟「你如何评价周琦」「你如何看待周琦在火箭队的局面」这种问法,完全不同。结果,姚明一句「我不评价具体球员」,就划过去了。再比如我们聊到火箭队的球员交易,姚明说他到NBA第一年就理解了这是商业运作的一部分,于是我把话题过渡到刘炜(「it’s just business,可能会让我们更理解2014年刘炜离开上海大鲨鱼队,可以这样说吗」)——其实这才是我真正想问的。这种提问隐蔽性很强,且出发点是对方立场,以前往往能打开局面。姚明马上大笑起来,停了一会儿,最终还是避开了。
回想起来,那天晚上姚明话说得最多最长的一段话,反而是他向我解释因为他的身份变更,他需要更谨慎的发言。那一定程度上让我理解了他的处境。
但经过那段精神高度紧张的车程后,我有种力气耗尽的虚脱感。我放弃了提问。有段时间,我确实走近低着头玩手机的姚明,补了两个问题,然后就迅速撤退到一旁。更多的时间,我和叶大伟一直在聊姚基金希望小学篮球季的话题。我们聊得巨大声。
后来,我是这样向自己内心交代我的动机的:我暗暗地希望,一旁的姚明能听到我们的对话,虽然可能报道刊出时我提及慈善的笔墨不会太多,但它不是我钓鱼用的饵,我对他做的慈善事业感兴趣。也许以后我还会有深度采访的机会。但我也想,那可能是我为我惯常性的社交恐惧与怯懦,为我没有坚持提问而寻找的借口。只有这样想,我才能放过自己。
:祝大家新年开心。我想送给一位读者 一本对我写作有帮助的书 。书名暂时保密。
✍️ 作品: 《不打篮球的姚明,和我们打了一次「太极」》
张月
2018年印象最深的工作是采访画家毛焰。两个多小时的采访中,他骂了好多句「他妈的」,每一句都出现在重要节点,每一句都情绪饱满,我一边听,一边想着最后都给他保留,人物的精气神全在这儿了。最后一次出现,是谈到画作的拍卖,他不喜欢画被卖掉,失去一幅好的作品会在心里留一个长久的洞,「我的画是很有限的,一辈子的画都数得过来,你会觉得很惨,画室里一张都没有,经常是画完了,别人拿走,会觉得很空洞、恍惚,我一辈子都干了些什么?做的事情都看不见,到哪儿去了?会觉得很荒诞。」他说这话的时候语气伤颓,坐在对面的人很难不被那种无以为继的空虚感击中,于是我们沉默了一会儿。
采访者通常会很珍惜受访者情绪的裂缝,事后想来,忽然觉得那是人性最虚妄也最伟大的部分,清楚地知晓无论拥有什么到最后都会一无所有,但他还在画画,还在为一幅好作品而精神颤栗,自己忽然就觉得受到了某种鼓励。
我的新年祝福是,希望读者在新的一年里能拥有简单的快乐。
:我会送给读者 一只大号的小猪佩奇布偶 作为礼物。
✍️ 作品: 《天才的任性》
采编三男丁
2018年我见证过P2P王国的倒塌,目睹过比特币韭菜们的痛苦,采访过揭露鸿茅药酒的医生,调查过连续杀人的放牛人……但要说印象最深刻的,反倒是写的最平常的普通老人。
当时正在操作晚来孤独这个选题,我每天在老人们相亲的菖蒲河公园坐着,跟每一个愿意聊天的单身老人聊天,他们几乎每个人都有一箩筐无处诉说的故事。每次他们开始讲的时候,我都感觉时光缓慢了下来,老人们变成了年轻人,而我则是当年的他们的见证者。有的老人说起他年轻时错失的爱情,有的则谈起当年的动荡和无奈。老人们聚集在一起,就是一群关于欲望、错过、年华的故事合集。
如何面对年龄的增长,如何保持内心的平和,如何处理感情和家庭,这些问题都是我们需要提前做好准备的。从这些老人中,我们能照见自己几十年后的身影,所以,要认真选择感情,珍惜所爱和爱自己的人,宁可一人,也不要将就,保持内心的充盈。也只有这样,当年华老去时才会有足够的力量与时光对抗。
:我们也希望大家在新的一年里,获得对抗时光的力量。我们会给一位读者送 一只保温杯(搭配枸杞) 。
✍️ 作品: 《晚来孤独:不是所有的相亲都必须有个结果》
巴芮
2018年我写了很多社会暗黑事件,同事们把这类故事称为「幸毒」。
其中有一篇叫做《逃离美发厅》。5月,我到上海采访几位受害者,一路上猜测着她们的抗拒与悲伤,但现实是,她们大声说话大声笑,哪怕是说起当初被打得最疼的时候。我说为什么笑,她说觉得当时的自己真傻。
她们口口声声说着不会再轻易相信他人,却在短短几天内对我毫无保留地说出自己的经历、想法和感受。有时我甚至觉得自己是不是太过残忍,刻意保留些问题不再追问,可她们却对我的欲言又止给出了详细作答。
这信任太重,一度让我害怕会不会因为自己不足够好的写作辜负了她们这份美意,无力感被放得好大,心慌到睡不着觉,满脸爆痘。
上一次有这感觉是两年前去咸阳采访魏叔魏婶的时候。开着带魏则西治病用的2万块钱小汽车带我去吃他们认为的最正宗的羊肉泡馍和热米皮、菜豆腐,晚上沿河溜达好几公里送我回酒店,指着河上回廊告诉我这就是照着《阿房宫赋》里的描述修的。你就知道他们对自己的儿子该会有多温柔啊,所有悲伤都留在了那套买给儿子结婚用的新房子里,墙再白、灯再亮,他们的世界也是黑的,看不到光。
特别感谢这些善良的受访者,愿让我们看到更广阔的人间。祝福各位。
:希望大家都开心呀,该放下的就放下,别较劲,没用。送出 一个真丝眼罩 ,祝大家来年睡好觉,全天都精神。
✍️ 作品: 《比盲山更盲》
马拉拉
2018年,我自己操作过最喜欢的选题是高碑店钓鱼,但是印象最深刻的是在武汉开出租车的单亲妈妈李少云。
在高碑店里,我尝试去描写角色(社会和家庭)对于一个人自我的挤压以及他们的反抗,视角是偏男性的。
另外有一天,我在网络上看到一个单亲妈妈的自白,她是一名护士,说自己唯一觉得自由的时候是在试衣间换衣服。穿上制服,她照顾病人;脱下制服,她照顾孩子。于是我决定去寻找一个这样有力量的女性。
我找到了李少云,她是一个在男性行业里讨生活的女人,带着刚出生的孩子每天跑夜班出租。相比于高碑店里事业至少可控的男人们来说,她的生活空间是更为狭窄的。我跟了她整整一周,每天早起,晚上凌晨收车,她经常累到开门忘记拔下钥匙就睡着,我也体会到了回酒店不关灯就睡着的疲劳。
作为一个女性,她可以选择更容易的生活。波伏娃在《第二性》的开始就写道:「男人的极大幸运在于,他不论在成年还是在小时候,必须踏上一条极为艰苦的道路,不过这是最可靠的道路;女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着;她不被要求奋发向上,只被鼓励滑下去到达极乐。」
李少云的力量感来自于这里,在可以不去依靠自己的时候,依然选择依靠自己。很多细节让我难以一一描述,但是我记得她送孩子去被资助的高级幼儿园要上一条高高的台阶。事实上,她的家门口就是普通的公立幼儿园,而去那家高级幼儿园,她每天早上都要开车跨越长江。我和自己说,也要这样活下去,虽然会很累,但要这样活下去。
希望大家都能够心想事成。想要什么,想要得到什么,都能够丰收,并且尽量幸运地花最小的力气。
:我想送 一套但丁的《神曲》 给一名读者,如果刚好对方对我写的文章感兴趣,我们可以分享邮箱,成为一个长期笔友。
✍️ 作品: 《这些男人不回家,他们去钓鱼》《家住鄂A XT888》
尹夕远
2018年的最后一天,我从这一年拍摄的19067张肖像照片里面选出几张做我的年度作品总结,想想这又是忙碌的一年,许多张面孔在我脑海里迅速飞过,有的看不清了,但有两张我一直记得。那是夏天,在上海拍完曾经是中国男篮后卫的刘炜,我在去火车站的地铁上给两位老人让座。他们姐弟二人,姐姐十几年前看不见了,但是带一副很漂亮的眼镜,穿着也雅致。弟弟一看年轻时就是帅哥,耳朵不太好, 但是健谈。那天是弟弟带姐姐去沙龙,姐姐13岁开始唱苏州评弹,三弦和琵琶都会,弟弟去给他当观众 。二人热情又得体,跟我交流北京和上海的城市差异,叮嘱我注意身体,也跟我分享音乐对他们的改变,很美好的一段聊天 ,虽然那天最后,我误车了。
有时想想,人生就是这样啊,有时候可能会突然失去什么,比如健康;有时候又会一下子对一件事有了灵感,或者认识一个很棒的朋友。就在忽而失去和忽而获得中,生命慢慢前进着,漂移不定,但也惊喜不断。像拍摄时一次次按下的快门,得到或平淡或惊艳的影像,但每一次按下去的动作,都值得细细回味,那动作里,是对人生每一瞬间的肯定,是表达,也是回应。
新的一年,愿朋友们都能尽量多地拿起手机或相机,记录下身边的瞬间以及感动。
:我会给一位读者送 一次北京的拍摄 (只负责拍摄,交通等其余费用自负)。
刘星雨
2018年印象最深的工作应该是李宁先生的封面约访和易烊千玺的拍摄。
约李宁先生时,从加第一个联系人到最后见到李宁先生花了足足5个月时间。在此期间麻烦了身边很多朋友帮忙找更靠谱的****,但把基本诉求告知对方后多数都了无音讯。这件事搁置大概2周以后,我基本已经放弃了。有一天和一个好朋友闲聊,他说:「你们还不采访采访我们董事长?」我问:「你们董事长谁呀?」这段对话后,才正式开启了我对李宁先生的约访。我后知后觉,忘记了那个朋友是李宁的员工,然后从他那里拿到李宁公司一位特别靠谱的公关**姐微信,终于对于李宁先生封面采访才步入正轨。
拍摄易烊千玺的封面,记忆里最多的是熬夜,熬夜剪视频、对图,让我都有了买猝死险的心。拍摄那天外景居多,最后一个外景揪着心拍完,收工的那一秒下雨了。转到室内做视频访谈,当天最后一个环节要让他写毛笔字,我坐他对面看他细致耐心的安稳神态,绝对是现在年轻人少有的。
:我想送给一位读者 一次封面跟拍的机会和一件李宁帽衫 。祝福大家一迳抱幽山,心随鱼鸟闲。
运营小分队
没错,上面这张照片,就是距离读者朋友们最近的「管家」们啦!
她们活跃在各大内容平台,用脑汁浇灌出一个个话题,一篇篇策划,用心血绘出一幅幅插画,一张张海报;
她们昼夜不息,提着乌黑的眼袋进出于数十个读者群,发福利、扮萌宝、怼杠精,和读者插科打诨、相爱相杀;
她们醉心于收藏行业分析案例和数据分析神器,努力从那一根根喜怒无常的玄妙曲线中窥到热点的脉搏和用户的喜好;
她们做课程、办活动,虽然团队中学历最高者也只是个传播学硕士,却敢和当今中国最棒的小说家谈笑风生、坐而论道……
甚至,(含泪敲黑板),她们愿为达到「读者最友好」的至境,可以把照片P得亲妈都不认识!都做到这等地步了,新的一年,要不要对她们好一点,读者朋友们,你们看着办吧。
一则实用的新年祝福:希望各位在新的一年,和「管家」一起,做到至少:减重1公斤,捐赠1元钱,习得1项新技能,认识1个新朋友,完成1个小目标。
:我们会选出留言最走心的3位读者,让我们的插画师给他们每人 画一幅漫画肖像 。
经营
一个问题:过年回家如何向爸妈解释自己在市场经营部工作?
一个脑补:
—大姨,我现在做的是 「马可婷」(Marketing)。
—什么马?
—马什么婷?
—什么可婷?
2018年,我们曾寻遍了上千封名家家书,征集了2711封来自读者的中秋家书,打造了一座「家书图书馆」。在这里,最细腻的情感共振得以呈现,那些想说而没有说的话,他们写在了信里。
从「女性是一束光」出发,我们用了3个月的时间,让「人物年度面孔•女性力量盛典」从脑海中的一些句子一些设想,变成一场传播曝光高达21亿次、一票难求的千人活动,用文字、声音、影像,以及不同身份、年龄、职业的女性故事,流动的、静止的、人物最擅长的直抵人心的好材料,构造出了一个「讲述者和记录者的理想之地」。
狗年快要结束的时候,有机会重看了经典**《南海十三郎》,十三郎问唐涤生:「为什么要做个名编剧呀?」唐涤生说:「我要证明文章有价。」我们做市场经营,就是希望能让商业为智慧买单,彻底实现「文章有价」。真正有价值的东西,不是被刷屏的假人假事假数据,而是要像《人物》产出的内容一样,呈现这个时代最鲜活的人世间,愿猪年与一直以来支持我们的金主爸爸和合作伙伴共勉。
:我们人物市场经营中心将为读者朋友送出一份超级大礼——《人物》及每日人物主办的 所有线下活动亲情尊享VIP席位免费入场门票 ,猪年大吉哟。
剩下我们五个,居然有三个白羊座(可怕!)和一个天蝎座,一个巨蟹座。除了火相就是水相,我们却难得的水火交融。
我们讨论选题时,有时候颇像河边结伴洗衣的妇女,噼里啪啦一阵乱砸,就开出了方向。
作为暴躁和腹黑兼有的水火交融组,每逢大事,我们几个总会有股浩然之气,「我们还治不了你」。
出手还是很利落的。
新的一年,祝福大家,在看清楚人生真相后,还能快乐通达。
:我们准备了几份礼物。其中有少女漠漠 一本十年手账 ,愿美好的事情持续发生。另外有 三只口红 ,嗯,就是我们每个人最爱的那一管。希望你每天都明媚快乐。还有佛性的璇编送的 一套茶具 ,但愿你每天都有那么一刻踏实的宁静。
幕后二人组
窗外,天空由墨黑而冰蓝、淡灰,终至红日初升,灯光渐隐,楼宇显出参差的轮廓。桌前,核对完最后一个字符,将送审的校样装入纸袋,相视而笑:又完成一期!
月复一月,年复一年,琐细着,严谨着,快乐着……
新年快乐
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