张萌21天下班赚钱强化营第1课 了解5g时代的商业趋势

上个月参加了张萌萌姐的21天下班赚钱强化营，然后又接着参加了新一期训练营的复训。我把听课后做的复盘拿来跟爱学习的朋友一起分享。

今日复盘：

一新知：1赚钱是有模式的，分为个人模式与商业模式

2认知思维，思维决定行为

3人生蓝图是根据认知的提升而改变

4商业模式的四个趋势

二新知改变哪些旧知？

1以前完全不懂赚钱的模式，听过商业模式，但没听过个人模式，个人模式和商业模式是舟与水的关系。

2认知思维，思维决定行为，要用利他思维去帮助别人，才能有所得

3以前以为确定好自己的人生蓝图以后，最好是不要改变的，今天才知道人生蓝图是可以根据认知的提升而改变的，而且建立人生蓝图一定是基于当下的商业模式来设定和改变的

4商业模式的4个趋势今天是第一次听到。每10年一个模式，从改革开放第一轮商业模式，到互联网商业模式，再到移动互联网商业模式，以及现在刚开始的5G时代，社交新零售模式

三，以后怎么做

1基于当下的商业模式来设定自己的人生蓝图

2用利他思维去帮助别人

3，抓住商业模式的红利期

是的，10月20日，张萌在节目中透露自己睡觉很少，每天只有4点到6点的时间是睡觉的，团队凌晨三点发消息，她还会回复。团队小伙伴称萌姐24小时手机在线。

对于张萌的爆料，其粉丝态度自然是心疼。当她在采访中透露着一点之后，她的许多粉丝便立刻在其个人社交账号中叮嘱她要好好休息、不要让身体被拖垮了。

但大部分非张萌粉丝在听到这个爆料后第一反应都是对其说法持质疑的态度。毕竟，近两年来说自己连续几个月、一两个礼拜只睡几个小时或者说自己每天只睡三四个小时的明星真的太多了。

扩展资料

孟美岐卖“不睡觉”努力人设被嘲：

近几年卖“不睡觉”努力人设的艺人越来越多，现在再有人说自己睡得少、很努力，基本上都会被群嘲或者被喷。比如，去年年底《明日之子》第三季播出的时候，作为星推官的孟美岐曾表示自己为了节目连续两个月每天只睡半小时。

或许孟美岐只是想表达自己的努力，但“连续两个月只睡半小时或不睡觉”的说法，着实过于夸张了些。要知道，如果孟美岐真的连续两个月每天只睡半小时，都足以打破吉尼斯世界纪录、创造人类的身体极限奇迹了。

所以如果明星真的想要获得认可，那就拿出作品来。没有作品的努力，即便是真的，也是不被人认可或相信的。

最近不知道大家有没有看 奥运会 ，我真的是觉得看完之后就有一种冲刺当中的那种为国争光的场景。其实每一个奥运健儿背后都有大量的付出，上周我们开选题会的时候，我的团队就特别希望我聊聊关于奥运会这件事，你是如何看待的。

说起奥运，我就想起了自己的超级奥运情节。熟悉我的朋友们都应该知道我的奥运会故事，如果不知道的话，我今儿再跟大家唠叨一遍。

我是05年参加了第一次人生的高考，当时考到了浙江大学的的生物，医学工程专业，但是我一入校第一件事就是去沟通，怎么能当上 奥运会志愿者 ？

老师特别奇怪，说： “张萌你为什么一定要当奥运会志愿者？”

我就说了4个字叫： 为国争光 。

因为我觉得，其实奥运会不只是一个人的事儿，不是一个国家的事儿，其实是全体人民的一件事。

想到了最早古希腊，能够开始把奥运会推行变成了一种，大家彰显自己强健体魄的一种方式。其实奥运会向来都不是只属于运动员的这些事儿，应该是属于 每一个 体育 爱好者都能够去参与的一件事儿 ，这是我的一个奥运会当中的基本态度。

而当时我在读大学，我认为我能力所能及的在后面慢慢去助力那些台前的人，比如说做一些基础的这些服务性的工作，比如说volunteer 志愿者 这种行为，我觉得这是当时最适合我的一种参与奥运的这种方式。

其实我在初中的时候以前是个大学渣，我当时后来就立下了壮志啊，我说我 上大学期间一定要当一名奥运会的志愿者 ，当我有这样的一种想法的时候，其实我的整个人生都已经变改写了。

我天天拼命努力学习， 从一个超级学渣逆袭成为一个学霸 ，我认为跟心中的 动力 跟 原力 的梦想是密切相关的。

后来我 退学 了，浙江大学之后重新参加了复读，我以前是理工科学生，后来复读的时候转成了 文科生 。因为我从来都没有读过，对我来讲真是人生当中的一大坎。

后来我大概经过了几个月时间的复读，又考到了 北京师范大学的英文系专业 ，照样奥运会的小火苗在我内心当中并没有被泯灭，反而愈发的变成强大。后来我慢慢通过自己一步一个脚印的努力，终于去考到了北京师范大学，并且去 当选了奥运会的志愿者 。

后来我在本科期阶段参加过一个 选美比赛 ，好多粉丝可能不知道我参加的是世界**的选美比赛。

那个时候我取得了北京赛区的前几名，然后它就推荐世界**，当时组委会可以推荐像奥运会的是火炬手竞选的组委会当中推荐名额，那个时候我们的前三名就胜出， 被推荐去参选火炬手代表 了。

、

因为火炬手代表最后是要签约联想的，所以不能共同签约，而世界**代表是要签约新丝路的，所以这两家签约单位不一样，我们就必须退出世界**的选美比赛。

因此因为我奥运情节，所以我立即就退赛了，然后全心全意的参选到奥运会火炬手的竞选当中，后来也非常荣幸成为了全国第一批的奥运会的火炬手当中唯一一名 大学生代表 。

当时我记得联想签约了70位的奥运会火炬手，我说这件事其实我想讲的是，我觉得一个孩子从一个超级大学渣，她愿意逆袭变成一个不一样的自己，完全不是因为父母被迫的压力。

其实萌妈在这个过程当中始终都没给过我压力，说你学习不好，我很着急，我作为你的母亲，没有。但是我一直以来能感受到的，其实是 找寻一个原力是非常关键的 。

什么叫原力？

就是你奋斗的原动力，就是任何人不会催你，任何人不会监督你，是不是依旧可以变成一个非常 自律 的自己？

就像是一个 学生 ，当老师不监督你，甚至没有考试的情况之下，你是不是愿意把每个每节课都能学好？

就像是你是一个 职场人 ，你下班的时间是愿意拥抱 游戏 ，亦或是拥抱**，还是愿意拥抱书本，让自己不断的去升职？

很多人其实非常的沮丧的去问我一个问题就是说： “萌姐其实我就一直以来都找不到内心当中的原力，为什么你看起来都那么不累？每天其实我如果过你这种人生，我可能瞬间就会被累倒，可是为什么看起来你就ok？“

其实我经常跟他们回答的一句话，我说： “我其实奋斗是有一个原动力的，而对于我的这种原动力来自于我有这种持之以恒奋斗的动力，还有这种奋斗的决心。“

我觉得其实对我来说是一个非常重要的一种意义存在。就是 我知道，我自己为什么奋斗。

前段时间 公司8周年 ，我创业8年了，我以前认为我是不是四五十岁就可以退休了？可是后来我就想明白一个问题，大概也就是17、18年的时候。

我觉得我真正想明白，是因为我们开始转向去做创业者的教育，对我来说其实本质上我们在 助力很多0~1的小白创业者 ，到真正走到互联网创业道路的过程当中，其实是非常有意义价值的。

首先第一点就是，

我们让大家的学习是产生了结果。

过去很多人就在互联网当中平台天天学学学，很多人说： “为什么我学习就没有不管管用？或者说为什么我学习不见效？“

我们就在一直研发一种 模型 ，是不是学习能学出结果，所以才有了 学习五环法 ： 学、思、做、教、盈 这5个步骤。

当你走完这5个步骤的时候，你发现任何的学习其实它就有了结果，它有了目标导向，也有了结果导向。

第二点，其实我看到了很多的创业者，而通过我们慢慢的实现了自己 走向富裕 的道路。

我自己真的很开心，因为很多人其实并不是一开始就生而拥有财富的，当自己慢慢离财富越来越远的时候，其实你的认知也是非常底层的，当你认知升级的时候，你才会有机会会离钱或者离财富的人生越来越近。

当然我是这种财富不只指的钱，还包括了友谊价值的人际关系，还有你特别喜欢做的事儿，我今天恰恰就想聊的就是成年人世界当中你特别想做的那个事儿，就是一种原力的体现。

为了这件事儿废寝忘食，为了这件事你加班加点，为了这件事，你会觉得 非常的人生有意义价值 。

如果你现在没找到，那我只能说每一天你的努力就会觉得说间歇性抽风吧，今天想努力明天就不想努力。

那原因很简单，是因为 你没有找到持之以恒奋斗的原动力 ，而正是因为人有了原动力才会持之以恒的不断奋斗。

所以我把这种东西叫什么？

我把它称为叫做 人生蓝图 。

任何人生其实是需要成为自己的总工程设计师，当遇到那种困难亦或是那种跌倒的情况之下，你能奋斗的去爬起来。

今天晚上直播仍然是在 7:00~8:00 一个小时时间，我就跟大家去聊一聊怎么找寻到内心当中那种原力。

我一直认为 原力其实是每个人的内心的追求 ， 只有找到了它 ， 我们才能够终生的去愿意去拥抱成长 ，因为拥抱这种不确定性。

如果你特别希望聆听今天晚上这场直播的话，可以预约视频号直播张萌萌姐，如果你也喜欢萌姐今天的分享。

既然信息错误，那就肯定不行……到发放毕业证的部门去要求改正错误吧……否则肯定会给自己带来麻烦的！

当然了，如果你考上了大学，那么这个高中毕业证将来的用处就很小很小了……但是如果大学时需要复核高中毕业证的话，信息错误还是有麻烦的……所以应该去改正过来

读过张萌萌姐的《让你的时间更有价值》，获益良多。

今晚随便浏览视频号，刷到萌姐的视频，说一个人身价从100到100万，差别就是认知。

颇以为然！

在工资收入上，真是惭愧，我严重拖了社会主义的后腿！我都羞于向别人提我的工资收入。

比如，我也曾经学习几个理财课，知识变现课等等，但是，由于缺乏行动力，还在温饱线上挣扎。

萌姐说，行动力最重要！

如果要做一个年入百万的精英，要做到四点。

一，每天做计划，可以提升反思规划能力。反思自己，我好像很少计划和规划，除了考试的阶段。不，确切说，经常计划，执行力不好。

比如，年初就制定了读书，写作，写论文的计划，2021年已经进入尾声，好像没有做到几项。

计划，是真的能做到执行的，才叫计划。

二，学习一项硬本领。当你成为某个领域的大咖，不愁没有高收入。

再反思自己，名头和证书不少，但是离大咖还有差距。继续学习。

三，与人为师。在你想发展的领域，要积极向比你厉害的人学习。有的人，见了大咖就躲，就紧张。紧张是正常的，紧张后积极向比你厉害了人学习，尤其是比你高几个段位的人学习，最重要！

只有这样，才能让自己进步更快！

四，每个月读一本新书。必须是知识类书籍。坚持读书，坚持学习。

目标住在心中，目光投向远方。坚持下去，总有一天，你会成为你想要的模样！

近日正处在三八女神节日的气氛里，花店商场里到处充满着热闹，不知曾几何时，三八女神节这个女性的节日在社会上开始有了这么高的热度，不管怎样，作为女性的我，为此我感到欣慰，感谢身在这个时代。而就在这些天，一个话题开始刷爆网络-她的力量。在一条条视频中我看到了中国文昌航天发射极地的周承钰，看到了致力帮助女孩走出大山的燃灯校长张桂梅，他们都是伟大的-她力量，缕缕让人眼眶湿润。

可是就在此刻，也有那么一股力量，她们可能正处在迷茫和生活的卡点之中，她们也想找到自己的人生价值，找到自己努力的方向。

这让我不禁想到2017年的自己，虽然有在工作，虽然身在北京，但是你应该想不到北京为了生活而工作的年轻人是多么的与众不同。如果用一种颜色来形容的话，那应该是带这沙尘般的土**，晚上11点，你应该想不到那也是下班的高峰，13号地铁上的人从五道口开始肩并肩，因为往回龙观昌平线方向房租相对便宜，所以那里居住的年轻人非常多。他们出去上班估计要一两个小时的路程。没错，我就是那些年轻人中的一个，不起眼的一个。所以那时我非常的焦虑，每天醒来看窗外的太阳，甚至有些惶恐。找不到人生的方向，又不知道怎么处之，日复一日的与自己捉不到边际的情绪不知相处多久。忙起来大概就会忘掉，但那大概是暂时先搁置了，我心里知道本质上的问题并没有解决。接下来的一两年时间大概也就是那么过的吧，没有什么我满意的改变和成就感。

2019年底突如其来的疫情，让我们不能复工不能出门。就在那段时间我嗅到了互联网不一样的味道，朋友的介绍我认识了张萌萌姐，见到她之后我内心惊讶，世界上竟然有样一种人物，如果努力，如此有目标，如此精致优雅的度过自己甚至每5分钟。所以她先后出版过很多书，《让你的时间更有价值》《效率手册》等等。萌姐的课程很贵，几百到千元，我当时觉得那么贵？平时都学99的课程，但是为了更好的自己，我想给自己尝试的机会。于是开始实现我的对赌，其实我最初在不了解很多的情况下，我把它当我对自己头脑投资的一赌注。后来试试证明，我赢了。

跟萌姐一起的日子里，我不在迷茫，我更加清晰了自己的人生努力方向。我是做教育的，我知道我深爱教育，但是与萌姐一起创业的时光，让我坚定了信念，如总书记那句话：“心中有信仰，脚下有力量。”不要误会，信仰不是萌姐，是源自于萌姐每周对我们教授的知识和一群志同道合的伙伴。

我平日里有买书的习惯，但是属于那种乱买，买了也不看的那种。前10年加起来，我看过的书不会超过8本，而萌姐教我们看的书应该是辅助你当下阶段的目标和思维层级，不然很可能是在浪费你的时间。所以萌教授每隔几周会给我推荐书籍，和组建读书会，从此我找到了看书的方向。于是每天除了学习萌姐的课程，还会早起读书，写作，精进自己。在这里，我不怕出丑，我不怕孤单，我不怕学了没进步。学习本是一件苦差事，但是这里有志同道合的伙伴，我们会一起定期早起陪伴，会把自己学的输出出去，这样印象深刻，不管说的好与不好，大家都会彼此点赞。他们有医生，有海归，有职员，有农村宝妈，有农民工，有20多岁，有50多岁。

这个异类的部落，只有彼此鼓励，彼此信任和支持。

在这里我的思维极速升级，我思考问题的深度比之前高了很多。也逐渐让我有了一个标签-人生导师。平日在生活中，帮助很多迷茫或者生活遇见卡点的女性朋友们拆解他们的人生蓝图，让他们挥走头上的乌云，阳光前行。有成年人，有孩子们。

我还在组建过社群，带着一些妈妈们思维升级，找到除了妈妈以外的更多价值。家里人也会持续给我投来赞赏的目标，大概是说：“什么时候你的思维层级这么厉害了。”

青年微创业是有创业二字，但是它不是让你去开一家公司，去开一个工厂，花巨额投资，这样女性对女性妈妈们也很辛苦，因为家里还要带娃。她是克强总理持续3年提出的“大众创业’’，是青年人可以借助互联网，通过学习和实践，开启的微创业。与萌姐的创业很意外的是，你只要教学费去脚踏实地的学习，先学习，再创业，每一步才会走得更加稳健有力量。

学习这件事儿，无论何时，无论何地，你都要学习，尤其对于成年人，你的学习就从踏出校门那一刻起，根据中国教育的发展史，当今社会也会逐渐进入非制度化教育，即终身学习的现象。从我们自己的角度来看，我们确实也需要，因为我会不能孤立的活在这个世界，我们需要处在夫妻，婆媳，亲子，同事等等关系中，而夫妻的相处之道需要我们互相扶持共同进步，亲子的关系需要我们掌控爱的厘米，爱的多了孩子烦你，爱的少了孩子缺乏安全感；同事关系需要我们不卑不亢，甚至自己与自己的关系等等都需要我们学习。

你信与不信，学与不学，这些都是我们日益面对的问题，只是我们拿多少分交卷的问题，萌姐说因为生活就是一个修炼的道场。所以，敢比会更重要，完成好过完美，感谢与萌姐一起创业的日复一日。

在这里你可以创业，也可以修炼更优秀的自己。我称之为-时代的引航人。引领着时代在走，而不是被时代拖着走。举个小例子吧，萌姐有一标签是朝阳区政协委员，工商联商会副会长，所以她非常擅长研究国家的政治政策，国家要做什么事情了，支持什么事情了，她都会第一时间告知我们。比如说2020年萌姐研究克强总理的六保六稳政策，国家内循环带动外循环，首位被中国管理学会做“在线学习服务师，互联网营销师，直播销售员”的证书考取颁发和学习，于是我是第一批跟萌姐学习，拿到证书的，正式的高级技术人员。然而就在今年，刚刚闭幕的两会，持续在提互联网新职业，就业的新业态。

但是还是有很多很多人，都还在沉睡着。

很多我的居住在小地方的宝妈，同学，总是跟我倾诉：“外边的世界都发生什么了我们都不知道，一天天过的啊，感觉被时代抛弃。”其实不是时代抛弃你，是你也有抓住和跟上的机会，只是你光顾抱怨而忘记去努力前行了。每个人的时间都是平等的24小时，时间流失，久而久之，可不就被时代抛弃了。如萌姐所说：“时代不会给你打个电话，告诉你说等等你。”

曾国藩说过：“古往今来，绝大多数人的一生都处于昏睡或者赖床的状态。有的人一生被物欲所禁锢，如果被困在圈中的猪，终生没能清醒。有的人，意识到了醒来的必要，但终生处于“勤奋地懒惰着”的状态，一生想用力力不足，在关键时刻突破不了。根本原因有很多啊，但其根本原因是对自己下不了狠心。人从昏怠的状态挣扎出来，就跟年轻人赖床一样，开始容易反复。

在与萌姐一起的日子里，还有一位更重要的教练是雪瓶老师，她曾经是樊登读书的运营总监，于2020年在青年微创业带领和教导我们，如老母亲一般，每天早晨会给我上早课。过程中遇见问题，给我们打电话赋能。所以啊每次线下大课，都有很多小伙盘们来自中国各个城市和角落赶去北京上课，虽然很辛苦拖着行李箱，住酒店，还有从来没出过远门的，也有带着孩子一起的。

很多宝妈们开起了，左手学习，右手创业，左手带娃，右手创业。

如大家所说：“商业是最好的慈善，如果一个产品可以让你知行合一，那它该是何等的慈悲。”谢谢阅读，我跟萌姐的创业故事，我找到了一个不一样的生活状态，也期望下一个是你。

是真的。

张萌萌姐的青创客，影响10000+创业者成功创业。她设置的极北咖啡首次把早起的理念与咖啡结合在一起，用文化来创业。而她写的书又影响了千千万万个读者。

北京青创客，是指在北京朝阳区的极北咖啡店，这里在创始人张萌萌姐的下创业和学习的一个集体。

张萌，时间效率管理专家，畅销书作家，微博大V。下班加油站创始人，帮助500万青年提升竞争力。青创智慧科技董事长，极北咖啡青年创新加速器创始人，LEAD立德领导力创始人。年度影响力作家，代表作《人生效率手册》《加速：从拖延到高效》《精力管理手册》《从受欢迎到被需要》。2017、2018登上纽约时代广场大屏幕。

2019年建国70周年国庆受邀观礼嘉宾，全国巾帼建功标兵、奥运火炬手、2019亚洲新锐先锋、北京市创业导师、首都十大教育新闻人物、北京市三八红旗手、北京市优秀中国特色社会主义事业建设者、北京市朝阳区巾帼创业导师、北京市朝阳区国际高端商务人才、被团中央评为“最美青春故事”、朝阳榜样人物，下班加油站被评为朝阳人才工作重大项目。

北京市工商联执委，朝阳区工商联执委、商会副会长，共青团北京市朝阳区第十二届委员会常委，朝阳青联常委，通州区建设及青年人才培养工作荣誉顾问，北京师范大学荣誉校友、企业家校友会副会长，中国管理科学研究院智库专家。

多家高校创业导师。四次参加APEC CEO峰会、博鳌亚洲论坛，受李克强总理，时任英国首相卡梅伦、美国国务卿希拉里·克林顿等近30位***接见。