适合金牛座男人健身运动

适合金牛座男人健身运动

　适合金牛座男人健身运动，在星相学的十二星座中，每个星座所代表的性格特点各不相同，因此决定了他们适合及擅长的健身运动也不同。下面给大家介绍适合金牛座男人健身运动！

适合金牛座男人健身运动1

　 适合金牛座的健身运动：网球

　 金牛座： 多项体育项目之中，网球同你可谓最爽，虽然你可能对这项运动没有多大兴趣，不过只要你一接触过网球后，便会爱不惜手。另外，你在滑雪和溜冰等冬季运动上都甚有潜质。

　 金牛座美身健身

　 美身法1： 耽于声色的金牛座女人是肉 欲的形象，她红棕色的头发可看出这点，她特意围了飘舞着的长绒毛围巾与此搭配。

　寻找柔和、合适材质的她喜欢呢绒和丝质材料的融合，因为这对她来说，那就像蚕茧。

　宝塔袖、馒形饰袖口的栗色针织羊毛紧身服，衬以蓝色轻薄纱的栗色塔夫绸裙，红棕色马海毛长。

　 美身法2： 金牛座的人很重视服饰品味对于服要装画龙点睛的作用，因此更注重服饰的搭配和品质。

　圆润线条的服装能稍稍削弱金牛座固执的个性特征、悬垂性好且布料柔软的服饰也是她们的最佳选择。

　 健身法： 务实的金牛座，在运动前，可以先订下明确的目标，以提高自己的动机与效率。

　金牛比较适合全身都需要用用力的动作，比如仰卧起坐，但为了避免中断运动，造成肌肉结实，所以最好每天只做二三十下，再配合其他运动。另外，慢跑运动、经常骑自行车等对瘦身也很有帮助。

　 金牛座的健身指南

　 金牛座：健康的概况

　作为金牛座，你懂得用所有的感官来感受世界，包括触觉，声音，气味和味道等等。

　你热爱床地之欢，热爱美好的食物，甚至喜欢某些面料接触你皮肤的感觉（更别说肌肤之亲了），还有对优美音乐的敏感。然而你也是天生的`享受派，所有你也有可能是一个整天赖在沙发里看电视的人。

　金牛座往往是久坐的，而不是运动的。那种天生对巧克力和法国美食的喜爱可以让你体重倍增。整日宅在家里和网络或者电视为伍，也是牛牛们的特色。

　好好把你敏锐的感官运用起来，而不是去抵触他们，保持经常锻炼身体的计划是你生活的乐趣。脱掉你心爱的旧毛衣，穿上舒适和身的运动服去健身房吧，带上你的IPOD，听着你喜欢的音乐。

　或者偶尔下班后享受一下桑拿和按摩。女金牛们似乎特别对芳香疗法按摩特别喜爱。当你运动到下腹部肌肉都在酸痛的时候，提醒自己，锻炼总会让你的性生活更加活跃和愉快的。

　如果你找到一个你喜欢的运动 — 充分利用它的作用吧！如果你喜欢骑车，踏上你的自行车去寻找一个美丽的，没被发现过的地方。如果你喜欢游泳，不要把地方永远只锁定在你常去的那个游泳池。

　今年夏天，试着去一次郊游，像个孩子一样投入到那个古老的天然的游泳池的怀抱里，也可以和你最亲密的朋友，偷偷地来个裸泳！

　金牛座喜欢绿树和鲜花，所以在你的花园里工作既可以给你带来丰硕的果实，又能强健你的四肢。问题是，只有你能真正的享受这个过程，才会让你你更容易坚持下去。

　各位牛牛们，不要对你的饮食习惯持激进的态度（译者：这里应该是突然节食的减肥方法）。

　如果有一天你让自己感到享受美食的权利被剥夺，你会被深深地激怒。诀窍是逐步地让你的饮食做一些健康的变化，这样既能让你保持对美食的热情， 又能保持你健康的新陈代谢。即使在你的健康平稳期，也不能放弃和松懈。

　因为你被金星掌管，而这是一个代表着享乐主义，贪图享乐的星球，只有你定期的从你的努力中得到回报，你才会更有动力，继续努力，并由此获得成功。所以记录下你成功道路上的每一次小成就，并确定你的下一个目标吧。

　最后，金星会给你一个令人难忘的，富有磁性的嗓音（甚至是歌唱的能力），但你在冬季会更容易受喉痛或者喉炎的烦扰。每天早餐时坚持喝一杯果汁，如果你开始喉咙痛了，喝一点蜂蜜柠檬茶或者用淡盐水漱口也能缓解。

　 金牛座：养尊处优、气质出众

　小金的喉咙鼻子都不太听话、动不动就会声音沙哑、喉咙痛、流鼻水，因此不论有没有流行感冒、小金牛都得向医院报到。

　偏偏小金牛对民间小偏方没什么兴趣、因此小金牛生病呻吟时绝对要记得“破财消灾”这句话、找名医就对了。

　同时要好言好语地哄小金牛戴上围巾和口罩、以免小金牛咳起来一发不可收拾。否则鼻涕一把把的小金牛、可是顶烦人的。

　小金牛为了宠爱自己的感官享受、可是彻彻底底的美食爱好者，普通的大鱼大肉对小金牛来说一点都不稀奇。

　只有法国大厨巧手料理的法国大餐、日本名厨精心制作的蛋糕甜点、香港师傅慢火调制的港式饮茶，才能引诱小金牛伸出肥肥嫩嫩的小手、心满意足的品味一番。在这种先天娇贵、后天奢侈的习性之下、小金牛可是不肥也难呢！

　如何让男生小金牛英俊挺拨、女生小金牛娇美动人呢？如果你不是耳鼻喉科医师、营养师、体育老师这几行的专业人士，那么你一定要切记“高贵不贵”这个原则；

　只要用很有气质的音乐和室内摆饰订住小金牛的心、再明示小金牛自己所拥有的高贵特质（小金牛很笨、不能用暗示）小金牛就会傻呼呼的埋头苦干、就像红萝卜后的那头驴子一样；工作、念书、再运动、一心一意只为了“品味独特”这几个字而努力。

　如果你的情人正是小金牛，最重要的就是让小金牛保持心灵的平静，才能转变小金牛顽固的牛脾气。

　例如说，和金牛座的情人，共同研究芳香疗法的奥秘，高级的芳香精油，不但能够平静小金牛的心，还能够激发小金牛风采动人、金光闪闪的内在。

　如果小金牛心情烦闷，永远记住，高超的作爱技巧远比甜言蜜语更能让小金牛安睡一夜，因此入睡之前，千万记得，利用手指轻柔的爱抚，就可以让你俩同时达到超级快感唷。

　至于家有金牛宝宝，要让胖嘟嘟的小金牛既健康又健美、强迫运动、限制饮食是最有效的方法。

　想办法把巧克力、奶精、蜂蜜、沙拉酱藏起来、以免小金牛食指大动、欲罢不能。同时还要让小金牛动动、跑跑、跳跳，多多参加有氧舞蹈或国际社交舞的课程，小金牛才不会变成大肥牛。

适合金牛座男人健身运动2

　 金牛座春季瘦身妙法

　 易肥胖指数： ★★★★★

　 发胖主要原因： 甜食吃太多

　 减肥常见难题： 控制不住食欲

　 春季瘦身妙招： 仰卧起坐

　吃得多了，瘦起来付出的辛苦也就大。所以，你比较适合全身都需要用力的运动，比如仰卧起坐，但为了避免中断运动，造成肌肉结实，所以最好每天只做二三十下，再配合其他运动，比如慢跑运动、踩自行车等对瘦身也很有帮助。

　 如何预防反弹：

　你是需要刺激刺激了，不然即便你能坚持运动，也戒不掉嘴巴的吃瘾。

　把身材超棒的女明星照片和自己减肥前的照片放在钱包里或是放在办公室、卧室显眼的地方，通过两者的对比让自己努力维持好身材的心一刻也不松懈。有了警示，自然也就能控制自己的食欲了！

　 金牛座适合的户外运动类型

　金牛座在所有星座中是相对保守和沉稳的一个星座，土象特质和固定星座的属性让你们脚踏实地、稳扎稳打，但与此相应的持久耐力却是无人能及的。

　由于对生存安全感的极度重视，你们通常会在做好充分计划和万全准备的情况下才会开始从事一项运动，或是展开一段旅行。

　金牛座的能量和沉稳的大地、蓬勃生长的草木相联结，因此那些田野、草场、山林、农庄，以及优美的田园风光之地都是你们的最爱。

　由于你们缓慢而稳定的步调，需要按照自己的内在节律自由自在地遨游在大自然中，不受时间速度限制的徒步和穿越是最适合你们的。

说到十二星座当中哪些星座最能歌善舞，拥有艺术细胞的话，那么下面这三个星座绝对可以排前三。

排在第一位的就是天秤座，一说都能够上，我第一个想到的就是天秤座，这是为什么呢？因为天秤座素来容易出美女，很多天秤座的女孩子长得非常漂亮，而且他们本身对于自己的言谈举止都十分的注意，看起来会比较有气质，所以说就算她们之前从来没有舞蹈或者唱歌的功底，稍微学习一下跳起来也会非常的好看。

而在唱歌方面，天秤座的人都十分的聪明，虽然天秤座都不怎么爱努力，不算是很勤勉，但是他们当下定决心要做一件事情的时候，很容易就会进入状态，对于美的认识是很多其他星座都比不了的，所以天秤座在艺术方面都有其他星座无法比拟的优势。

排在第二位的就是金牛座了，没想到吧，平时看着有点木纳的金牛们能排在这里。因为很多金牛座的声音非常好听，如果你是个颜控的话，那么你找金牛座绝对没有任何问题，而且金牛座在跳舞方面有很高的天赋，学习舞蹈的时候他会有自己的想法，对于这个舞蹈的诠释是其他星座无法比的。

简单来说，当他学习一支舞蹈的时候，不大会学习编舞老师的指导和帮助，更多的还会加入自己的想法，让这支舞看起来更加有灵魂。所以金牛座跳舞是非常好看的，也正是由于他有这种比较独立的想法，他在唱歌的时候也会加入自己的思想，而一首歌如果没有的灵魂，就根本不能称之为音乐，这也是为什么金牛座会十分擅长歌舞的原因。

排在第三位的，可能会让很多人感到意外就是狮子座。大家会觉得狮子座的女孩子十分的女汉子，这样的女生在艺术方面怎么会有什么想法呢？而狮子座的男生大多都有直男癌，他们又怎么会愿意做一些柔美的舞蹈动作呢？如果你这么想就大错特错了。狮子座的男女天生就带有光环，所以他们站在舞台上只需要站在那里，气场就和别人完全不一样，会牢牢吸引住观众的眼球。

而在外貌方面，狮子座天生有骨架小的这个优势，所以狮子座的女孩子身形都很娇小，这样的女生是很适合学习舞蹈。再加上狮子座很要面子，什么事情哪怕自己不太擅长，他都愿意冲在前面，但是冲归冲，他们也不盲目的去，而是希望自己有非常好的一面表现给大家，所以他们多多少少都会有一项自己的长处，歌舞对他们来说简直就是小case。当他们展示出来的时候，势必会亮瞎你的眼！

提起金牛男喜欢你的25个小动作，大家都知道，有人问金牛座喜欢一个人会有哪些小动作？另外，还有人想问怎样让金牛男喜欢你？你知道这是怎么回事？其实金牛男想追你的表现盘点 女人怎样让金牛座男生喜欢你，下面就一起来看看金牛座喜欢一个人会有哪些小动作？希望能够帮助到大家！

金牛男喜欢你的25个小动作

1、金牛男喜欢你的25个小动作:金牛座喜欢一个人会有哪些小动作？

我觉得喜欢这个东西让人真的是无法抗拒又无法把握，一旦遇上喜欢的这种情绪，开朗活泼的会变得小心翼翼多愁善感，洒脱不羁的会有了羁绊，冷漠淡薄的会因此而变得开朗会表达起来，不同星座，不同性格的人在喜欢上一个人的时候会有不同的表现，有些甚至与平时非常的不同。

而在十二星座当中，金牛这个星座本身性格是比较老实忠厚，沉稳温和内敛的，不爱说话不擅长社交的他们可能会成为那种恋爱了只要他们不说也没人会知道的那种情况，对他们来讲感情这个东西就像熬粥一样的，越熬越香，在刚开始的时候，他们甚至比较的高冷。

但是喜欢这个心情总是让人不住又防不胜防的，所以即使是如此沉稳的金牛在喜欢上一个人的时候也是会有一些小动作的，虽然不会有那种特别主动明显的情绪表现出来，但是像什么偷偷关注对方的动态，默默地给对方朋友圈点赞。怎么知道金牛暗恋你。

忍不住就想要帮助对方理一下小财，规划一下之类的小动作还是会有的，而且像他们这样内敛性格要做出这些可能都是很不容易了，这种我们看起来微小的关心和照顾，在金牛的眼里那就是他们已经表现得很明显了，潜台词可能就是你怎么还不喜欢我？默默对对方很好，可以说金牛很可爱了。

2、金牛男喜欢你的25个小动作:怎样让金牛男喜欢你？

金牛座是最心里最别扭的星座建议对他忽冷忽热别在他面前表现出你喜欢他金牛男接触解读。

3、金牛男喜欢你的25个小动作:金牛男想追你的表现盘点 女人怎样让金牛座男生喜欢你

真正属于你的爱情不会叫你痛苦，爱你的人不会叫你患得患失，真正的爱情叫人，如果你觉得痛苦，一定出了错。关於你的问题，我有信心帮助你，就不知道你是否愿意花点时间来看文章，把自己的问题整理一下，让我好好的解析，我想应该可以让问题改善与成功。

4、金牛男喜欢你的25个小动作:怎样判断金牛男对你的感觉

答:金牛男对普通和喜欢。

看了你的描述，我认为你们聊得挺好的，彼此还比较客气尊重。感情也是不断升温的，只是有点儿慢了点儿。

金牛男想追你的表现盘点 女人怎样让金牛座男生喜欢你

为什么有的时候会出现尬聊呢？是有的时候都没有找到说话的主题。我建议:两个人多培养共同的兴趣爱好。比如经常一块儿打羽毛球。经常一块儿出去跑步。等等。

比如:两人都有在回答问题的兴趣，围绕着这个问题会有很多谈不完的话题，一块增加知识储备，还会掌握很多生活的技巧，你们俩的感情就会越来越深。

以上就是与金牛座喜欢一个人会有哪些小动作？相关内容，是关于金牛座喜欢一个人会有哪些小动作？的分享。看完金牛男喜欢你的25个小动作后，希望这对大家有所帮助！