怎样做手帐

1、首先准备一个漂亮的手账本、彩色铅笔、马克笔、荧光笔、胶带、尺子等辅助工具。

2、找准定位，决定做什么类型的手账，确定手账用途。

3、可以学习一些简单的简笔画，先从自己喜欢的而又简单的事物画画起，边框、花边、喜欢的小动物啦，都可以画到自己的手账里。

4、可以自己找打印贴在手账本，也以在网上买自己喜欢的胶带、贴纸，自由发挥即可。

先选择自己喜欢的手账本，对自己有时间规划的童鞋，可以用带有时间轴的本，方便使用。然后在记录自己生活的时候，要注意排版，学会恰当的利用空间布局，做出更美观的手账，慢慢的大家还可以学着画表情包来做手账。

自制手帐本步骤如下：

材料准备：裁纸刀，直尺、画笔、A4纸。

1、裁纸。大小为单页纸的双倍（后面步骤要对折）。我的本子是32k，所以此步裁到16k。用铅笔画好线，裁纸刀切开。

2、对半分，裁纸刀轻划一刀，不要太用力，此步骤只是为了纸好折叠。

3、准备粗点的针和线。每隔3cm打一个点，留穿线用。重点：孔数，一定要双数。

4、在点点处，用针扎孔。（注意别扎到手了）。

5、开始缝。第一张：1孔入，2孔出，3孔入，4孔出，5孔入，6孔出。

6、接着第二张。第二张：6孔入，5孔出→第一张5孔入4孔出→第二张4孔入，3孔出。

7、以此类推，直至第2张1孔出，注意，和第一张线圈打个结（其实就是绕一圈，只要是固定，防止松动）。

8、就这样把所有纸都缝进去。

9、最后，给封面画上你喜欢的小画儿，按照你的习惯规划好使用分类一本属于自己的DIY手账本就做好了。

手账本的用处

1、制定日计划，也就是上面所说的，把手账本当作是日记本，然后来写日记，写每日心得，今日的做事计划，个人开销记录，票据收集等，将每天的生活记录手账本中，这样会让自己的每天都有计划，有节奏，更加充实。

2、制定月计划，一个月会发生很多事情，比如在当月要几场考试，当月有身边的朋友以及家人的生日，自己工作上的项目进度等等都可记录在手账本中，这样翻看月计划就能清楚地了解到相关信息，知晓后面要做什么事情。

3、制定年计划，相信很多人在开年时都会制定一个比较大的计划，这样可以将计划写在手账本中，写下这一年的目标，比如要看多少本书，要赚多少钱，要买车，要存多少钱买房等等，这样每次翻看手账本就知道自己的计划进度了，同时也可以给自己带来更大动力。

4、制定旅游计划，外出游玩都需要做攻略，这样才能保证每个地方都不会错过重要的风景，也能保证每个旅游景点都会留下足迹，可以将自己的旅游计划写在手账本中，同时也是未来的回忆。

高三毕业那年入手帐坑，到现在大学毕业进入职场，已经是四年的手帐er了。还记得大一的时候，说到手帐，大家都还不知道为何物，等到大四的时候，听到有同学和我说要买个手帐。当时就有一种欣慰的感觉，知道大家开始明白手帐的魅力了。

随着手帐的普及，越来越多人知道了手帐的好处，但是面对花花绿绿的手帐们，却不知道该如何下手。有本子、笔、胶带、贴纸，而本子又分为日程本、拼贴本、读书笔记等等。这么多的类目，确实会让人望而却步，所以，就让我这个老手帐er，手把手教你玩手帐，希望对你们有一些帮助。

已经入坑的手帐er，也可以看看步骤进行增添，或断舍离。

拿出200的预算来买买买，有了解的人可能会说，200怎么够呢，我看到hobo就要200多呢！但是，相信我，在你还不知道你是否适合的时候，花大价钱买来的东西，很有可能是浪费。所以，接下来我要介绍的，几乎都是性价比较高的手帐相关物品。

首先是本子，要是在四年前，手帐本的选择相对来说比较少，只有hobo、moleskine这些进口相对较贵的手帐本。现在不一样了，越来越国产品牌做得不错，比如我很喜欢的九口山，甚至晨光也出了很多好看的本子。

对于新手来说，选本子，不知道选活页还是定页，依照我的心路历程来说，虽然各有各的好处，但最好先买定页来试试看。其中一个原因是选择的品牌多，样式也比活页多。另一个原因是参考的样本多，想找到定页本的参考模范，手帐圈中很容易就能找到。

以性价比为原则，刚开始尝试先买一本使用较好。同时，内页的样式以方格为主，比较不容易因为字写歪了而放弃。

所以我推荐购买以下这三种，选择喜欢的其中一本购买就好了。

这是最少不了的一个部分了，我认为可能算是区分日记和手帐本的标志了，装饰包括的种类就很多了，有胶带、贴纸、印章、便签等等。当然，如果你会画画的话，可能就不需要这些装饰，但是大部分的人都不会，那应该买什么装饰呢。胡乱凭感觉买一通，买了不知道如何使用，又害怕之后会嫌弃自己年轻时候的“非主流”，所以装饰物的购买，要以性价比和简单为主。

以我的经验来说，胶带千万别买一大卷人物类的，而是购买简单元素类，如线条和圆点。可以搜索实用胶带功课，以下的装饰物推荐只作为参考，可选择性比价购买。

当然还有一种更具性价比的装饰物，就是打印素材，可以在微博上搜索素材博主分享的素材，也可以自己拼素材，之后会写一篇如何拼素材的文章。

笔也分为好几种，如荧光笔、果汁笔、brush笔、钢笔等等。不过刚开始的时候，简单的中性笔就能满足要求了，以下几款笔可凭兴趣挑选购买。

手帐能实现的功能很多，可以记录日常、日程、观影看书，更有很多不同的样式，都有不同的学问，但是不用害怕，什么都不会的时候可以先从模仿开始，关注一些厉害的手帐er，学习他们的用法。

不同的身份所用的方式不太一样。当我是个学生的时候，时间很多，就用时间轴记录日程更多。而工作后，上班的时间都是固定，所以时间轴对我意义不大，就改为bullet journal。想要知道自己适合哪种方式，就要自己一个个尝试，把你的感受、期望都收进你的本子里。用的时间久了，自然就能摸索出自己的风格。

手帐用法千千万，总有一款适合你。

在使用的过程中，一定会有一些工具不适合你，这个过程就是一个不断试错的过程。

每天都会写的，可以考虑之后买有日期的本子。而只是偶尔想记录重要事件的，自填日期当然就更适合你了。

话痨党就可以买A5的本子，尽情发挥；话不多的，就买A6的本子，较少压力。

主要看时间轴是否能帮助到你，是否在时间管理上更有把握，进行前后对比发现效果。或者只用写下每天的事就已经效果不错。这些都需要用了之后才能知道。

如果觉得杂乱，分开后会更清晰，就可以考虑买一本日程本。

买日程本要考虑每天的任务量，按照需求买日程本，切勿盲目跟风。

//每日任务少，不需要时间轴

//每日任务多，不需要时间轴

//需要时间轴

如果每天旅游>4次，就可以考虑购入一本旅游手帐本。最知名的，就是TN，但是对于新手来说，midori的TN可能太贵了，可以考虑晨光的TN，最好的方式是买一本内芯来试用。但不一定要使用TN，也可以是一本你喜欢的本子。

如果你还有别的需求，比如读书手帐、观影手帐等，但切记有需要再买，而不要因为想买本子而增加需要。你要明白，新增一个本子就多一份责任，老是喜新厌旧，那你原本的本子该有多伤心呀。手帐本最令人满足的就是写完，当你看着满满一本的回忆，那种成就感是不可言喻的，所以请对自己的本子忠贞哦。

如果适合，可以补买一些喜欢的胶带。买什么样的，请参照下一问。

如果胶带不适合你，对于胶带怎么用都用不来，这个时候就可以考虑换一种方法。比如用胶带辅助，贴纸素材为主，总之怎么舒服好看怎么来。不要为了装饰而装饰，手帐的真正目的是记录，通过记录带来快乐。

盐系即手帐风格相对清新，使用的胶带颜色都较浅嫩，如下面这些胶带。

暗黑系酷一些，使用的胶带颜色较深，如下面这些胶带。

总之是寻找适合自己的风格，按照风格购买，才能买到得心应手的胶带。

把那些刚入门时买的，不适合自己的物品出掉吧，或是跟手帐圈的朋友交换。为了避免自己不喜欢，在做新尝试之前，可以先购入少量试用哦。

手帐教程可爱 简单

1 写好日期，画上主体文字所在区域的边框。

文字边框可以有很多变换方式：圆形、椭圆、方形、平行四边形、扁三角形等等。图形不必非常规整完美，随意画之即可。如果想要让横平竖直，就需要借助格尺帮忙了。

一般三个不规则罗列会比较好看，大小也适中。注意一定要左右间隔开，不要都挤在一边，否则会影响美观程度。

边框可以有装饰，比如上图的一圈虚线，或者点状、曲线等等，也可以不加装饰，根据自己的喜好而定。

2 利用简笔画添加点缀装饰。

点缀可以是动物、风景、也可以是各种物体的拟人形式。如果实在没有想法和素材，就到百度搜索简笔画，里面的内容可能会给到你灵感哦。

需要注意的是，点缀部分最好是同一主题，或者本身就能成为一副完整的背景图案。画静物，那么就都是静物拟人化；画动物，那么这一页就是迷你动物园。这样看起来会比较和谐统一，不会过于凌乱。

同样的，线条图案不用过于追求完美，随意画也是一种可爱蠢萌的美好。

如果喜欢黑白风格，那么前两步做完之后，这一页的手账排版就大功告成了。回过头来看一看，也蛮有独特的风格和韵味的。但如果你喜欢色彩，那么就可以进入到下一步骤继续完善。

3 利用彩铅简单着色。

用彩铅简单着色即可，不用费力让所有的区域都涂满均匀的颜色，这一种手账排版讲求的就是简单快速可爱。

之所以选用彩铅，是因为不会洇晕，对纸张要求不高，正反面都可以使用。水彩笔或者马克笔都有洇纸的可能，降低纸张的使用效率。

好啦，一份简笔画手账排版就做好啦，所需用时也不过10-15分钟而已，加上谢谢日记感受，半个小时的时间来感受生活、陪伴自己，是不是很美妙呢？

前段时间在上发表了一篇有关手帐的个人感想——《谈谈手帐对我的改变》，得到了一些支持，也成功地把很多朋友拉入了手帐坑。但是，也有很多朋友表示，虽然很想做，也看过很多指导帖，但就是不知道该怎么下手，而且觉得如果只是贴贴画画好像没有什么意义。面对诸多困惑，虽然在手帐圈我也还只是一个不够格的初级小生，但还是很愿意把自己的一些经验分享出来，希望对大家有用。

首先是对手帐的定义。随着手帐的普及度越来越广，了解手帐的人也越来越多，但我们也发现，同一个意思，却有不同的汉字表达。有人写“手帐”，也有人写”手账“。那么，究竟哪一个才是规范的呢？手帐小组的微信公众号里曾经就发过一篇相关的推送，里面详细的介绍了”帐“和“账”的起源以及发展。从历史来看，日语中是没有“账”这个字的，而在中文中，“账”字则是从“帐”中分化而来，两字可通用，直到2001年，这两个字才正式分开使用。总的来说，“帐”字会更加符合日语的用法，更加贴近于原文化。但不论是“手帐”还是‘手账”，只要写手帐这个行动本身能够让你觉得有意义，其他的，也就不那么重要了。

那么说了这么多，手帐究竟可以写什么呢？日语维基百科对手帐的解释中说道，“手帐在现代主要的用途包括行程管理、记录行动、记事备忘、做笔记等”，同时，一些专业领域的或具有身份证明功能的手册，也被叫做手帐。而随着手帐文化的不断普及，它的定义也不断地被拓宽，所写的范围不断扩大，内容也逐渐多样化。

结合我个人的经验，我觉得手帐主要有以下六种用法。

1 时间管理

在时间管理方面，大家可以在手帐上写年计划，月计划，周计划，或者是日计划，那我现在着重来讲一下在每日规划中我是如何用手帐做到与时间管理的结合的。

从图中大家可以看到，除了每天的日期之外，我一天的时间管理主要包括这三个部分，时间花费，任务计划以及日记。

时间花费 方面，最好的方法就是画时间轴或者饼图来掌握自己一天的行动流程， 看看自己的时间都用在了哪些地方。

你可以买带有时间轴或者时间饼图的手帐本，可以用EXCEL编辑再打印，也可以在手帐上自己画，并不会很难。你只需要画一条直线，把一天从起床到睡觉的这一段时间以一个小时或者半个小时为间隔划开，然后在哪一段时间内做什么事就可以直接写下来，或者是用不同颜色的彩铅把这一段时间涂满就可以了。

当然，如果你觉得带本子不太方便的话，也可以同时利用APP来记录。像hours和time logging都是比较好用的时间记录的app,等到一天的记录结束之后再誊写到手帐上。

为什么要誊写呢？是因为我觉得利用手帐记录会更直观更清晰，特别是在每周总结的时候，你可以很直观的看到自己这一周的每一天是怎样度过的，也可以更快的找出自己一周的时间空当。

第二个是

任务计划

，你可以根据时间管理达人们所推荐的，写下每天要吃的“三只青蛙”，或者每日TO-DO-LIST。

在任务前面画一个小点或者是方框，每做完一件事就打上勾，而对于这一天安排的没有做完的事情，我会用记号笔标出来，然后思考为什么没有完成，以便之后更合理的计划。

最后是 写日记 。有人会说，写日记不就是写流水账吗？这不是浪费时间吗？那现在我就给大家介绍一种简单高效的日记记录法，叫做“三行日记”。相信很多学时间管理的朋友都有听说过。

所谓 三行日记 ，就是由三个部分组成：

这种记录的方法无论是在工作中还是在学习生活中都十分有用，也非常的省时间，不但能锻炼你的总结能力，还能够帮助你更好的改善自己的不足之处，从而达到提升自己能力的目的。

我把笔记分成了两种，一种是读书笔记，另一种是课程笔记/工作笔记。读书笔记在文学方面主要为摘抄，工具类则采用思维导图+归纳总结的方法；而课程或工作笔记则采用康奈尔笔记法，关于康奈尔笔记法的说明作者独不鸣曾做过十分详细的翻译，详情请戳链接 http://wwwjianshucom/p/f7a7000f93b6utm_campaign=maleskine&utm_content=note&utm_medium=mobile_all_hots&utm_source=recommendation

第三个部分是生活记录类。有趣的人，好玩的事，生活中的小确幸，我都会写在手帐上。比如说你去了某些好玩的地方，或者去了一些很好的分享会，如果只是在日程本上写“我去了XX分享会，或者去了哪里旅游”，可能无法全面的表达你的情感。这个时候就可以在手帐上写下小的感想或者画一些小的插画，这样以后拿出来翻看的时候，当时的场景以及心情都历历在目，既是一种回忆，也是一种享受。

对于这一部分的手帐，很多人觉得没有意义，但怎么看待关键取决于你自己。时间管理是规划，而生活记录更像是一种个人的独一无二的艺术创作，你不必每天都写，因为毕竟不是每天都有那么多新鲜的事儿，想写的时候就写。比如你觉得你某天参加的分享会很有意义，或者去旅游的地方很美，吃了很多美食，或者只是因为今天有空，想放松一下心情，这些时候你都可以写一写画一画。对于我自己而言，我觉得这是一件很享受的事情，而且也是我在心情不好或者压力很大的时候的一种调节剂，所以既然我喜欢并且热爱，那就不必在乎别人的看法。

说到这里，有人会问，我字写得不好看，我不会画画，怎么办？

如果你字写的不好看不会画画但你又很想做出和达人一样漂亮的手帐时，那就去练字去学画画吧！

我们很幸运，身处于一个信息资源丰富的时代，想练字可以去买字帖，想学画画可以去买书，微博微信上还有很多免费的一日一更的插画教室，简笔画教程等等。

这里我想说的是， 以找不到资源为理由的解释是因为惰性，而以没时间为理由的推脱更多是借口。有心去学，则必有其道。

日常打卡就是指你每天必定会做的事情。比如背单词，写作，看书，运动，甚至追剧等。不需要画的很麻烦，可以是表格，也可以直接写上日期然后在上面打勾。形式不是最重要的，重要的是它是否对你的生活习惯起到了督促的作用。

阶段性计划是指一些时间跨度较大，可以分阶段完成的事情，比如期末复习计划或者工作里的项目跟进计划。当你在做好规划之后，手帐便可以起到一个很好的跟进和监督作用。当然，你也可以选择记在APP上。APP和手帐记录并不矛盾，只要各自分配好角色，就能够很好的配合。你也不必纠结到底应该记在哪里，最方便最适合的，就是最好的。

清单类跨度很广，你可以写任何你想写的，比如你的梦想清单（包括个人目标），购物清单，读书清单，**清单，旅游清单等。设置一个时间期限，一年或者一个月都可以，则可以用它来追踪你的目标和梦想的实现过程。

购物清单 是指列下你想要买的东西，写下你的预算，甚至还可以在买了之后写下自己的购物感受和使用心得，也可以为之后的回购提供一个参考；

旅游清单 是列下你想要去哪些地方旅游，或者你希望在一段时间内进行几次旅行。所谓旅行，也不一定是说要去很大很远的地方，因为各种因素的制约我很少有时间去很远的地方旅行，所以也会把自己想去的书店或分享会或者省内一些小的景点写上去。

技能清单 就是指你想要实现什么样的技能。比如你想学会写手帐，学会画画，学会一门语言等，然后再拓展，根据自己的实际情况通过阶段性的任务来实现。当你把一件大的事情分成阶段性目标的时候，行动起来就会相对容易一些，而且每一个阶段任务的实现也会带给你更大的成就感。

物品整理收拾 这个也很好理解，平时去学校，回家，去旅游，出差等都需要收拾很多东西，这个时候我们可以先把这些东西记在手帐上，随时想到随时补充，之后收东西的时候再一一核对，做好十足的准备也会令我们的行程更踏实。

明晰写手帐的目的+需求

你写手帐的目的是什么，是做时间管理还是做规划还是做生活记录？你希望通过手帐能够获得什么？这些都是写手帐之前要考虑的问题。我刚开始写手帐的时候没有想过很多，直接买了本子就开始写了，但后来便发现自己进步很慢，而且经常不知道自己为了什么而写。所以大家在之前一定要有一个想法，毕竟你不是为了纯粹的打发时间，而是想要有所收获。

构建自己的手帐体系

就我个人而言，我现在的手账体系包括三个部分，时间管理规划，生活记录以及读书笔记。但这个体系并不是一成不变的，你可以根据你的需要去扩展和完善，但是必须形成既定的适合自己的模式，也就是说要尽早的找到适合自己的记录方式，不能每一天都在不同风格之间转换，这样会很乱。

多学习多模仿，坚持写

这条定律无论是对于手帐还是写作来说都是通用的。先通过学习和模仿寻找自己喜欢的风格，然后在写的过程中不断的加入自己的想法，久而久之就会形成自己的风格。

很多人会觉得写手帐是一件很花时间的事情，的确，但我觉得，任何一件事情，你想要真心去学好的话，都需要投入一定的时间和精力。而对于一个初学者来说，首先寻找到一种适合自己的手帐风格就是一个不断学习的过程。但如果你觉得这件事情有意义，并且当写手帐逐渐成为一种习惯时，它便融入到你的生活中，成为你生活规划里很自然的一部分。不过话说回来，如果因为写手帐而耽误我们做其他的事情的话，那也就得不偿失了。所以，对于每一天的手帐时间，控制在15-20min是最适合的。

你可以在固定的时间写，比如每天起床后或者每天睡觉前；也可以在零碎的时间写。每天用15-20分钟写手帐，既不会耽误太多时间，还会带来很多意想不到的好处。

通过手帐与时间管理的结合，你不仅可以更好的管理你的生活，还能提高学习和工作的效率。

无论是短期的规划还是长期的规划，阶段性任务的完成让我们所走过的每一步都有迹可循。也越来越觉得，只要认真的规划和行动，实现梦想就不是一件遥不可及的事情。

手帐里记下的一切，都是你生活里真真切切发生过的。那些美好的片段，当我们没有记录下来的时候，可能就随着时间流逝了。但是通过写手帐，我不仅可以记录下生活里那些小确幸小感想，还在记录的过程中渐渐改变了自己的生活态度，从孤僻敏感，胆小自卑，到逐渐敞开自己，变得更加自信。写手帐，也逐渐成为我生活中的一种情趣和仪式。

我在文章中写过，刚开始我并不是很喜欢我的大学专业，我也并不太想从事这方面的职业，但是我并没有做过任何的努力去改变现状。在我接触手帐之后，我通过它了解到了很多很优秀的人，在她们的影响和带动下，我开始尝试写作，开始努力做好手帐，开始去听各种各样的分享会。有人说，你看过的书，走过的路，终将成为你身体里的一部分。而手帐陪伴你经历和记录的这一切，则会把这一部分通过加工烙刻进你的血液和性格里。

以上分享侧重于经验和方法，因为我个人使用的手帐品牌以及工具并不多，所以在没有亲自实践之前不予建议，感谢阅读～

热爱文字，手帐，生活

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用手机做手账，首先得选合适的APP，如以下：

1、时光手帐。

风格：清新简约文艺为主。

优点：背景纸、贴纸按风格分类，模板包含观影手帐、周计划、打卡模板、心愿清单、明信片等多样内容，选择丰富。

缺点：文本无排版方式，无法自由抠图。

其他：提供打印服务，分享社区成熟，可复制大神模板。

2、粉粉日记。

风格：清新、少女风格为主。

优点：有适合懒人的插件功能（账单、计划表等），文本方便排版，模板背景贴纸胶带素材丰富。

缺点：无Brush、lettering。

其他：还有记账闹钟课程表等多样功能，社区内容丰富。

3、Color多彩手帐。

风格：可爱和少女心为主。

优点：背景纸、画笔胶带、贴纸种类丰富，提供的模板可自定义修改，上传照片可自定义抠图。

缺点：缺少文本排版功能，免fei完整模板较少，复费内容较多（免费素材也够用），保存手帐后画笔涂鸦好像无法编辑。

其他：手帐可直接保存到相册，提供打印服务，有成熟的分享社区，可直接复制其他手帐鹅的模板使用。

自制可爱手帐本教程如下：

所需工具：可以装饰书本的小装饰品，一个小本本。

在封面上做各种各样的装饰，比如像花边、立体贴纸等。

文字内容写一些读书心得、摘抄、小说或者故事大纲。

同时也可以写下自己的旅行日记，贴几张照片在上面。

喜欢做菜的可以写下自己自创的菜谱等。

装饰胶带的种类有很多，像和风纸质胶带等。

画几笔涂鸦在上面，让内容看起来更加可爱。

书本内夹几张漂亮的明信片。

账本是具有一定格式与若干账页组成，以会计凭证为依据，对所有经济业务进行序时分类记录的本籍，也就是通常我们所说的账册。

任何一家企业、公司都有必须用的账本。账本包括出纳账、现金日记账、银行存款日记账、存货日记账、进销存日记账（务业除外）、营业费用明细账、总分类账、管理费用明细账、应收单据明细账、固定资产明细账、十七栏明细账、无形资产明细账、实收资本明细账。短期投资明细账、低值易耗品明细账。

纯木张即原木生产制造特点：耐用，吸水性好，不易变黄，而利用于账本书写，保存长久，账页变色较少；杂纸即混合纸生产制造特点：纸呈酸性，吸水时间长（空气中的水份）而变黄，从而改变账本的颜色，影响做账书写，保存时间越长越明显。

账页质量好的账页纸由进口纸来做，其纸张的吸水性有严格要求标准，纸张不易变黄。纸张颜色白，账目格式清晰，书写做账看起来很轻松、不费力。

女生手帐怎么做如下：

将彩纸分别裁剪为187cm的纸条九张和207cm的纸条1一张，将裁剪好的纸条沿纵向分别对折，将九张对折好的纸条外侧用胶水粘好。将麻绳裁剪出10cm，打结，固定到如图位置。最后将207cm的纸条粘在最外面作为封面，在手账的正面画出自己喜欢的作品。

手帐，指用于生活记事，日程规划，手绘，贴纸及胶带拼贴的本子，也指在记事本子上用文字和拼贴图画以记录生活的一种生活方式。手帐不仅提醒自己记着家人、朋友的生日和约会，还能安排每天的工作，很多人甚至把它当做简短的日记本。

在日本，无论男女老少都会随身带着一个被称为"手帐"的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。

日本朋友说，手帐对于日本人而言是不可或缺的生活用品，不仅具有备忘功能，而且是进行人生规划的一个重要工具。每天清晨先看手帐如果要和日本朋友约定时间一起外出吃饭或旅行，对方一般都会先掏出一个小本，翻到某一页，迅速地写下约定的时间和地点。