巨蟹座心情不好怎么办？

每个人都会有郁闷的时候，这是正常的情绪反应，不要放在心里，郁闷一阵自己就好了，如果你想要快点好起来，就尽量想一些开心的事，做一些自己喜欢的事，多和自己喜欢的人呆一起，没有解决不了的难题，也没有过不去坎

巨蟹座的人会属于一个充满爱和同情心的星座。很多情况下，巨蟹座的人可以对别人很好，很大方。有这样特点的巨蟹座的人，遇到一些事情就会有不满，那么巨蟹座的人这个时候会用什么方法发泄呢？

巨蟹女感情受伤怎么发泄？

抱着娃娃。

巨蟹女在感情受到伤害时会选择抱娃娃来发泄不满。十二星座中，巨蟹女大多是安静的女生，所以在现实生活中不喜欢和别人有太多的接触。所以有这样特点的巨蟹女，如果遇到不愉快的事情，会选择藏在心里而不是说出来。一旦在感情中遇到挫折，巨蟹女也会选择一些自己的方式来发泄自己的不满。所以巨蟹女遇到感情伤害时，一定会选择抱着娃娃发泄情绪。

巨蟹座发泄情绪时的表现

去餐馆大吃一顿。

巨蟹座的人心情不好的时候会选择在餐厅大吃一顿来发泄。十二星座中，相信大家都知道巨蟹会是嘴硬心软的类型。虽然平时给人霸道的印象，但内心始终有一颗温柔、执着、母性的心。有这样特点的巨蟹座人，即使遇到什么事也不会想伤害别人的心，不会轻易把自己的不满发泄到别人身上。但是有这种特点的巨蟹座的人会想躲起来大吃一顿来泄愤。所以，作为巨蟹座的朋友，如果你遇到他不开心，不要试图去说服他们，而是让他们自己去调整。

巨蟹座分手后会如何发泄情绪？

听音乐

巨蟹座的人在分手的时候会选择听音乐来发泄情绪。因为大部分巨蟹座的人都有很多次分手，所以习惯了分手。但是巨蟹也是人，分手了也会难过。但是，巨蟹座的人并不像其他人那样歇斯底里。而是让自己静静的听自己的演唱会，他们会插上耳机，让自己拥有整个世界。对于巨蟹座的人来说，一般都能顺利宣泄情绪。

其实巨蟹座就是有这样的特点，她一般敏感多疑，然后想一出是一出，心情也是总是阴晴不定，如果这已经给你造成了阴影，那实在是件很不好的事情，但是也不是说不可以解决的。

首先我觉得两个人谈恋爱很重要的一点就是需要互相包容吧，你可以包容一下这样的巨蟹座，因为她从小形成这样的性格是很难改掉的，不是说一天两天或者说你提出了问题她就愿意去改正，所谓江山易改本性难一样，所以这个时候就需要你来包容，毕竟作为她的男朋友你还是有这个责任和义务的。

具体可以这样做，比方说当她心情不好的时候你去安慰她，或者说等她心情不定的时候你要充分的理解她不要再去和她置气，可以先给她一个拥抱让她冷静下来，等她心情比较平和了之后你再去和她心平气和地交流，提出她的问题，并且告诉她你会陪着她解决这个阴晴不定的心态，但前提是她自己愿意做出改变，不能固步自封。

如果你不能做到包容她的话那你考虑一下你是否可以接受她一辈子都这样，就是这样敏感多疑，然后心情阴晴不定，如果你接受不了的话，那我劝你们迟早分手吧，因为你不可能一辈子都忍着这种阴晴不定的心情吧。

不过两个人谈恋爱也不是只有难过的时候啊，你可以想一下她好的时候，进而加深自己继续和她走下去的决心。

当受到外界不良的影响，一定程度上会使一个人的心情进入高潮或者跌入底谷。在我们心情不好的时候可能会不想不说话想一个出去走走或是想找人倾述，情绪不稳定者可能会对东西、狂吃零食等等。

当十二星座在受到不良情绪影响的时候如何让放松心态自我安慰的呢？现在就让我们看看

白羊座：那都不叫事儿

白羊座的积极热情是永远浇灭不了的，乐观活泼，干劲十足。虽然平时是个急性子容易冲动，心情难过的时候自我治愈的能力还不错，在他们心里开心最重要，其余的那都不算事儿！

金牛座：笨鸟先飞

金牛座的智商平平，可是却是求实，坚持不懈。他们欲望强烈却想度过安稳的一生，所以会有计划的为自己的财富所打拼，现实主义头脑清醒认为笨鸟先飞总能有所作为，心情就会变好。

双子座：相信自己

双子座喜欢耍小聪明从而达到目标，不勤奋实际，是潜力股能改掉懒惰的习惯会成大器。风向跟火象星座都是天生的乐观主义，能够自我治愈，因为相信自己才是最好的治愈法。

巨蟹座：有家

巨蟹座性情温柔，轻声细语，让人倍感亲切，但是有点神经质，过于敏感脆弱，治愈能力比较差，想象力全放在胡思乱想上面了。情绪低落时候想想有家就会变什么都不怕了。

放任情绪，你咋不上天呢，巨蟹座一步登天的秘技：巨蟹座是令人爱恨交加的星座，当你和他在一起时，你既痛楚又开心。 关键看你怎么看她。 如果喜欢被照顾，喜爱被安排得清楚，喜欢被附身的乐趣，那么你可以从巨蟹座那边充足感受到 但如果你很客观，你便会被巨蟹座击垮，所谓默默奉献，巨蟹座一直都是，我什么都进行了，并不需要表述针对巨蟹座而言，无论你必须是否，只需我觉得你必须，我就会去做，你要知道我为什么要这样做。他们不容易和人导致正面冲突，他们大多数是能讲道理就讲理，不易随意与他人争吵。他的想法较为特别敏感，很容易缺乏安全感，因而有时候表面很忍受的她们背后很有可能使你捅刀子，能够把他的去去算计专业能力做到极致，总会因为一点点小事儿爆发。

他们一般来说是十分善解人意的，偶尔会静静地得不偿失，不易因而说什么，和别相处时大部分便以承受为首一定要选择。但是倘若他们被损害的次数一次次的提高，自己很痛苦的时候，早就再也不会讲的什么心地善良了。他们会变的比一般人更容易崩溃，再如何温和的人都会变得越来越有攻击能力，也许另一方要比他们强，但是也不会影响他的复仇，而且它的复仇多为欲擒故纵，会立刻复仇得另一方精神奔溃。

巨蟹座是夏天逐渐的第一个生肖，夏季把不食烟火、因循守旧和敏感的性格带给了这一星座的人，这是一个必须防范意识得人。使他跟别人都幸福如愿以偿，你对自己用双手创造的比较有限幸福快乐如愿以偿，但总担心有人会夺走这一幸福快乐，因而，你过于地抓住你在精神和物质上应拥有的一切。这一星座的人的优势是激情、刚正不阿、谦逊、慎重、沉着冷静、感情细腻、为人真诚、赤胆忠心、颇具机构才可以、不仅有细心又有毅力。

保持心情愉快的方法

（1）至少要有一种爱好：一个人在生活中有良好的嗜好，如集邮、看书、划船或种花等，会使人感到生活充实、满足和愉快。

（2）能尝试新事物；人的生活陷入单调沉闷的“老一套”时，就会感到不愉快，如果去参加一项新的活动，不仅可以扩展生活领域，还会为生活带来新的乐趣。

（3）自己争取多做事：在生活中，如果太依赖他人，对别人的期望太高，就容易失望。若能树立凡能自己做的事，自己去努力做好的观念，则可避免许多由失望带来的苦果。

（4）交几个知心朋友：友谊有助于身心健康，空闲时与朋友相聚，海阔天空地聊聊，既能增长见识、交流信息，又可把自己气愤之事对朋友直言相告，朋友会为你排忧解难，增强自己排除困难与忧愁的信心和勇气。

（5）不要钻牛角尖：看任何事物都不能认准死理，否则就容易钻牛角尖。要学会从不同角度去看待事物和分析问题，找出解决问题的不同方法，摆脱由看问题僵化而带来的苦闷。

（6）学会宽容大度：在生活中，即使是与自己关系很亲密的人，激怒你了，埋怨你了，也要放宽责备的尺度。时间长了，“日久见人心”，人们会很乐意地与你相处，你也一定会尝到人际关系融洽带来的欢乐与快慰。

（7）乐于承认失败与缺陷：一个人难免遇到失败、失意的事情，或是自己本身存在某种缺陷。对此，应记住哲学家威廉·詹姆斯说的一句话：“当你乐于承认既成的事实，并且乐于接受已经发生的事情，就有了克服随之而来的任何不幸的第一步。”

（8）建立合适的期望值：对此，应记住这样一句忠告。“快乐之道无它，就是对我们力量所不及的事，不要忧虑。”否则，就是在自寻烦恼。

（9）坚守信念：坚定的信念是战胜挫折和失败的良方，可使人从苦痛中解脱出来，能屈能伸，无论在顺境或逆境中，都泰然处之。

要想得到快乐，在现实生活中还必须做到：乐于接受别人的建议、帮助和忠告；必须诚实和富于正义感；热心帮助别人，善于宽恕和同情地人，给别人以欢乐和幸福，自己也会从中得到欢乐和幸福。

我是巨蟹座，就像星座说的，是怀旧的人。我们总会因为很多不再的事而心情不好。对于我，我喜欢哭，只要让泪水落下就会心情好了。还有啊，睡觉。只要可以睡得着，那么就不哭。一睡醒就真的好很多。还有游泳，在水里打水。巨蟹座应该都是怎样的。