01)、通常我们把认识的事物在一定条件下不能恢复和提取,称作遗忘。
德国心理学家艾宾浩斯提出了遗忘曲线的说法,他认为人们对于一件事情的遗忘,是一个循序渐进的过程。
对于那些在短时间内的事,我们很容易忘记,对于那些对我们自身会产生影响的事则需要长时间的遗忘过程。
之所以,我们很难忘掉一个人,是因为这个人在我们的记忆里曾经产生了很重要的作用,满足了我们个人的需求。
除此之外,在人与人相处的过程中,会产生某种习惯,一旦当这个人离开你的时候,就等于无形中打破这种习惯,所以我们就会产生痛苦以及不适应的感觉,这便是心理学上所说的,“习得性无助”。
02)、这也是导致我们很难放下一个人的因素之一,这些因素会导致我们对于他以及和他曾经一起发生过的事,在大脑里进行反复加工记忆。
站在科学的角度来说,我们很难真正地去忘记一个人,只不过这个人不再是影响我们行为动机和情绪的主要因素。
正如宫崎骏在书中写道“曾经发生过的事情不可能忘记,只不过是想不起而已。”
忘记一个人需要多久的时间,取决于这个人在你心中的分量,这个人是否还对你产生一定的影响。
忘掉一个人是想要回避痛苦
之所以有一些人,他们哭着喊着,想要忘掉那个在记深处对自己有关的人,是因为他们想要回避痛苦。
对于现实生活中一些无关紧要的人,我们很难有想要忘记对方的想法,因为他完全不会影响我们的思绪。
相反,对于那些和我们关系比较好的人,两个人曾经无话不说,尤其是一些特别好的朋友或者是情侣,那么再发生了一些矛盾和纠纷之后,两个人关系不能复合,那么我们自然而然就想要把对方忘记。
痛苦的原因是由矛盾本身所带来的,也是关系破裂后所带来的习得性无助造成的。
如果这段关系没有复合,问题没有解决的话,那么忘记对方便是最直接回避问题的方式。
有些人虽然在嘴上不再提及和这个人有关的事情,可是在潜意识里他仍然会控制不住自己去想念他。
放下一个人需要适应他的离去
01)、真的想要放下一个人,并不需要我们克制自己的情绪,刻意的强制自己不去想他,这样反而会加重我们对于他的思念。
真正放下一个人,需要我们去适应他的离去,保持一颗平常的心态,最好的方法,就是投入到新的生活,新的关系中帮助转移你的注意力。
任何的痛苦和不适感都是短暂的,类似于一些恋人在分手后删除对方照片,删除对方所有****的方法,其实都是在回避问题,也并没有他们想的那样有效果,只不过在这个过程中我们发现了自己的不满和痛苦。
02)、最后让我们真正去忘掉那个人的方法,一定是需要一段时间,让我们慢慢地去适应这段生活,同时又有新的生活在迎接着我们。
那么,当我们在提及这个人和这个人有关的事情时,便有一种无关紧要的感觉,这才是所谓真正的放下了。
放下一个人,是不需要任何理由的,对于生活,我们始终要向前看,记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。
导读 :现在很多人在谈恋爱的时候都特别在乎一个问题,那就是现在的男朋友心里面还有没有在想着前任,虽然表面上说我现在很爱你,但是并不代表着他们心里面是真的这样想,很多男生虽然已经开始新的感情了,但是还是会想着前女友,那么巨蟹男多久忘记前女友巨蟹男忘了一个人要多久呢
巨蟹男多久忘记前女友
一辈子
巨蟹座在硬硬的外壳下有一颗柔软又脆弱的心,在分开之后,他们其实不会刻意去将对方忘记,也不会有任何想要重新挽回的行动,只会深深把那份感情埋藏在心底,这种过程就像把一粒沙子修炼成一颗珍珠一样,需要一辈子。
巨蟹男忘了一个人要多久
心底一直都会牵挂
巨蟹座也是所有星座当中相对重视感情的一个星座,对于巨蟹座的人来说,彻底地忘记一个人,几乎是不可能的事情。即使理智告诉自己,不可以再想他,但是他们还是会时不时地就牵挂起对方,忍不住向身边的人打探他的消息。
之所以会如此牵绊,许多时候,并不是因为巨蟹座有多爱对方,而是因为他们天生就具有母性的情怀,总是习惯于为身边的人操心。
巨蟹男会在什么时候怀念自己前女友
找不到新女朋友的时候
巨蟹男在失恋之后需要有新的恋情出现,否则他容易沉浸到以往的恋情中不可自拔,故而巨蟹男在分手之后一定要找到替代品,一定要有新的恋情发生方能够遗忘过去。这也正是为什么巨蟹男在没有办法找到新女友的时候会反复与前女友纠结,牵扯不清的原因,他会时不时的怀念前女友,想要与对方联系,关怀对方。
白羊座:两个月
其实对于心态那么乐观的白羊来说,分手后能难过两个月已经很难得了。白羊座的人活泼开朗、乐观外向,对于一般难过的事情他们睡一觉就忘记了。白羊座的人对感情是很看重的,爱情的终结他们也很痛苦,两个月的时间虽然说不上长但是也不短了,而且这两个月里白羊是切切实实的难过。
金牛座:三年
金牛总是一个比较慢热的星座,他们陷入爱情的时候往往体会不到自己爱得有多深,等到分手之后才愈发发现自己离不开对方,所以需要三年的时间才能去治愈情伤。
双子座:一星期
其实双子能难过一星期小编已经觉得很惊讶了,毕竟双子是个对感情无比洒脱的星座,很多人都觉得他们分手后不会觉得难过,甚至是有点开心。其实分手后的双子也要陷入差不多一星期的疗伤期,不过好在双子恢复得很快。
巨蟹座:五年
巨蟹座的人非常痴情,分手后需要难过五年的时间一点都不让人惊讶。而且彻底的忘记对巨蟹来说是不存在的,他们能做到的只是放下而不是忘记。
狮子座:半年
狮子表面看起来冷漠无情,可是只要是了解狮子的人都知道他们是很重情义的。不管当初是因为什么原因分的手,狮子都没有那么快就能忘记对方,但是狮子也不会让过往的感情羁绊自己,所以,半年的时间不长不短刚刚好。
处女座:一个月
处女只用了一个月的时间就把对方忘记了并不是因为不爱。而是处女作为一个理性的星座,他们不会让一段已经过去的感情长留在心中。
天秤座:三个月
也许很多人觉得天秤要忘记一个人并不难,毕竟作为一个从小到大桃花都多到爆炸的人想要新欢非常容易,但是天秤其实是个很长情的星座,他们不会为了忘记一个人而去重新找个新欢,不过他们也不会记得对方很长时间。
天蝎座:一辈子
要天蝎忘记一个曾经深爱过的人是非常困难的。也许能够这么说,天蝎一辈子都不会忘记前任,因为他们是一个十分痴情,长情,念旧的星座。
射手座:三天
射手是应该是12星座里面分手的时候最淡定的一个了。射手座的人忘记一个人可能连三天都不需要,毕竟经常把感情视为负担的射手巴不得快点恢复单身,所以分手后很快他们就把对方忘记了。
摩羯座:半个月
摩羯虽然也很痴情,但是他们失恋过后通常会把自己埋在工作堆里,这样连续麻痹自己半个月,再深爱的人他们都会忘记。
水瓶座:看情况
你要说水瓶这个星座分手后要多久才能忘记对方,还真的说不出个所以然,因为水瓶就是个让人捉摸不透的星座。他们可能不用几天就把对方忘得一干二净,也可能一辈子都会把对方牢牢记在心里。
双鱼座:一星期
双鱼这个星座很奇怪,他们爱的时候绝对是轰轰烈烈的,分手之后也要经历一哭二闹三上吊,但是这段时间通常不会很长,一星期之后他们就会突然看开了。
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