运动手环怎么调时间

运动手环调时间方法有自动调整，手动调整，借助工具调整。

1、自动调整，目前市面上有些智能手环的时间是与卫星同步的，有些在连接上WIFI网络后就会自动更新系统时间，像这些就是不需要手动调整的智能手环，只需要耐心等待几分钟，时间就会自动更改过来。

2、手动调整，首先，打开与智能手环绑定的智能手机中的APP。等到智能手环与手机成功连接以后，选择页面上方的菜单按钮，选择“智能时间”选项，这样就可以进入时间设置页面。用户就可以直接调整时间。

3、借助工具调整，有种运动手环设置时间在手环背面贴着胳膊的位置，这种手环设置键非常小，需要借助类似笔头等比较尖的东西作为工具才可以能设置。

手环的功能

运动手环是一种穿戴式智能设备，通过佩戴手环，用户可记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机等设备同步，起到通过数据指导健康生活的作用。不同品牌手环功能略有不同，但一般而言手环的主要功能主要包括查看运动量、监测睡眠质量、智能闹钟唤醒等。

用户可通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。此外它还能自动判断用户是否进入睡眠状态，记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。

用法如下：

1、测运动佩戴方法：将手环佩戴于手腕横纹上2寸的内关穴处，注意手环的界面朝自己一面。这样自然行走，就可以记录各种数据；

2、测试心率方法：需要站立不动，挺胸收腹，全身放松，将手臂抬起停留在平行于胸口的位置，保持姿势不变，可以看到手环界面在不断变动，上面显示了日期、时间、行走的距离、步数，最后是心率和血氧率，直到界面不再变动即可；

3、充电方法：

将手环主体背后的两块铜片和充电器上的两个铜扣相对应，就可以接上充电头充电；

4、手环和手机相连接同步数据的方法：

打开手机的蓝牙功能，搜索到运动手环的蓝牙配件，选择正确配对，然后点击手机上安装好的软件运行，登录后，拖动界面就可以同步数据。

十二星座适合戴什么

　十二星座适合戴什么，在生活当中，星座之间的状态其实都有所不同，众所周知，星座有十二个星座，每一个星座都有着不同的说法，星座这门学问真让人烧脑，下面我整理了十二星座适合戴什么。

十二星座适合戴什么1

　 白羊座适合佩戴的首饰

　最适合佩戴的是钻石、玛瑙、碧玉、红宝石和紫水晶，可以选择戒指、项链或者是胸针都可以。

　 金牛座适合佩戴的首饰

　最适合佩戴的是苔玛瑙、翡翠、琉璃和玉，同样可以自由搭配在戒指、项链或胸针等首饰上。

　 巨蟹座适合佩戴的首饰

　最适合巨蟹佩戴的是黑镐玛瑙、珍珠和翡翠，可以佩戴在戒指、项链和胸针等首饰上。

　 狮子座适合佩戴的首饰

　最适合佩戴的是琥珀、钻石、红条纹玛瑙和红宝石等。戒指、项链和胸针等任意搭配。

　 处女座适合佩戴的首饰

　最合适佩戴的是红条纹玛瑙、蓝宝石、淡红色碧玉和黄玉，可选择任何首饰搭配。

　 天秤座适合佩戴的首饰

　最适合佩戴的是琉璃、绿柱玉、钻石、珊瑚、翡翠。可选择任意首饰搭配。

　 天蝎座适合佩戴的首饰

　最适合佩戴的是红宝石、绿柱玉、碧玉和黄玉，可搭配在戒指、胸针和项链等首饰上。

　 射手座适合佩戴的首饰

　射手最合适佩戴的是土耳其玉、紫水晶、琉璃和红玉，可搭配在戒指、胸针和项链等首饰上。

　 摩羯座适合佩戴的首饰

　最适合佩戴的是镐玛瑙、黑玉、石榴石、蓝宝石和白镐玛瑙，戒指、项链、手链等首饰随意搭配。

　 水瓶座适合佩戴的首饰

　最合适佩戴的是蓝宝石、琥珀、黑珍珠、珍珠和紫水晶。可选择搭配在戒指、项链等首饰上。

　 双鱼座适合佩戴的首饰

　最适合佩戴的是红条纹玛瑙、绿玉、黄玉和紫水晶，可选配戒指、胸针和项链等首饰上。

十二星座适合戴什么2

　 白羊座冬季幸运物：智能手环

　即使是在冬季，也不能阻挡活力满满的白羊座精彩地生活。所以，罗鸣老师建议，如果能佩戴一块智能手环，时刻监督自己的睡眠情况，保证身体条件良好，能让白羊座玩得更加无后顾之忧呢。

　 金牛座冬季幸运物：精致的头饰

　金牛座平时显得有些内敛，在相对封闭的冬天就更加容易被忽略了。给自己选择一个精致而不浮夸的头饰吧，它既能在冬日给你带来自信，也会让你吸引到更多人的关注。

　 双子座冬季幸运物：随身的小玩具

　也许冬天在出行方面会有些困难，同样活泼好动的双子座也会容易感觉难耐。随身携带一个有意思的小玩具能为你解闷，也迎合了双子座孩童般的性格，也就放大了其魅力所在。

　 巨蟹座冬季幸运物：针织帽

　像夏日红茶一样温柔、善解人意的巨蟹座和冰冷的冬天有点格格不入，有的巨蟹座朋友甚至会有伸展不开的压抑感。一顶温暖的针织帽能替你阻挡一定的负能量，让你过上一个舒坦的冬季哦。

　 狮子座冬季幸运物：眼镜

　罗鸣老师认为，自信力十足的狮子座几乎不受季节的限制，因为他们在什么时候都能让自己活得骄傲。冬季来了，就给自己换一副新眼镜吧，即使是不带度数的平光眼镜，也能在冬天呈现出新的迷人面貌呢。

　 处女座冬季幸运物：保暖手套

　万事讲究的处女座到了冬天也能毫不懈怠照顾到自己的方方面面。这时，添置一双符合心情的保暖手套能帮助你兼顾手部细节，让你不至于在冬季的街头只能哈气来暖手，有损形象。还能让你增加笑容哦。

　 天秤座冬季幸运物：纯银戒指

　代表着高质量生活的天秤座到了冬季当然也不能允许自己的品位受影响。一枚小小的纯银戒指，可以在无声中展示出天秤座的低调奢华，如果再加上一件过膝的大衣，真会让人想起多年前上海滩的达官贵人呢。

　 天蝎座冬季幸运物：金属手链

　出生在初冬的天蝎座总给人以深沉的感觉，有时甚至有点不苟言笑。那么，佩戴一小串复古或者潮流的金属手链会让你变得更有质感，忧郁的气质也会吸引到更多的异性呢。

　 射手座冬季幸运物：口罩

　冬季是空气污染的高发期，这对于热爱冒险的射手座来说是一种限制。所以，佩戴一个功能性的口罩能保护射手座免受污染的困扰，能够无拘无束地施展自己的本性。而且口罩可以每日更换，满足了射手座不同的需要。

　 摩羯座冬季幸运物：围巾

　摩羯座是总给自己施加压力的星座，生在深冬的他们进入冬季更加放任自己沉醉在工作中，而甚至忽略自己的健康。围巾代表的是保护和安抚，一条舒适柔软的围巾能为摩羯座带来安全感，能让他们记得在奋斗中也要照顾好自己。

　 水瓶座冬季幸运物：宝石手链

　水瓶座看似古灵精怪，实际上他们有着矛盾的内心，极度追求内心的自由。不同的宝石对人体会产生不同的影响，选择佩戴一条适合自己气场的宝石手链更有利于水瓶座和自己的精神交流，也许还会为自己带来新想法。

　 双鱼座冬季幸运物：自己喜欢的手机配件

　感性的双鱼座也许不太喜欢单调的冬天，甚至会有点伤感。罗鸣老师指出，这时候则需要一样常见而且可以令人愉悦的物品。对喜欢用手机来跟新旧朋友保持联系的双鱼座来说，自己喜欢的手机壳、手机挂饰等都是不错的选择。

十二星座适合戴什么3

　 白羊座适合的饰品

　 白羊座 细腻

　钻挂镀金耳环，敢爱敢恨的白羊MM向来喜欢冒险和新鲜感，这款鲜亮的耳钉定会让你眼前一亮!质地精强的耳环体现了你好动进取的一面，梦幻迷离的水钻轻盈点缀，摇曳中显露你奔放个性下的丝丝温柔。

　 金牛座适合的饰品

　 金牛座 高雅

　星星点钻，保守中略带天真的金牛MM非常适合这款含蓄、感性的金色耳钉，那晶莹剔透的点点水钻在金色细沙中静静流淌，展现着金牛MM实干中获得的那份平实，也在昭示着她们这一旦付出则坚持到底的爱情宣言，整齐划列而线条流畅映射着金牛MM的高雅气息和柔和温顺。

　 双子座适合的饰品

　 双子座 灵动

　瞧，那光暗莫测的双十字组合多像天使与魔鬼的化身，它一定会唤起双子MM那永无休止的求知欲和好奇心，能不由自主爱上它也是毫不意外的!

　 巨蟹座适合的饰品

　 巨蟹座 温情

　斗转星移，温柔的巨蟹MM面对这款耳钉，是否唤起了那早已寻觅许久的温馨了呢星形圆环造型，俏皮而不失庄重，体现了巨蟹MM正直善良的秉性和旖旎的纯真情愫，底下圆形的银环守护着迷你星星，流露着巨蟹MM的安谧和乐于包容的母性情怀。

　 狮子座适合的饰品

　 狮子座 优雅

　金色螺形，高傲果敢的狮子MM要让自己锋芒必露的话，不可错过它的玲珑大方哦!金黄象征着高贵，荧光点钻镶嵌与其交映成辉，它赋予并突出着狮子MM威严宽厚的尊贵气息。

　 处女座适合的饰品

　 处女座 完美

　心形交叠，纯银包铂耳钉非常符合处女完美而注重内在的经典特性，“心”是完美的有力诠释，交叠造型在注重细节的同时寻求突破，现代感十足，点钻的环嵌令整主体耀眼夺目，和处女纯洁善良的气息、谨慎理性的风范完美呼应，自然朴实的格调、内质独具的气质融汇贯通出极致，这就是完美!

　 天秤座适合的饰品

　 天秤座 娴雅

　翠绿点钻，温文尔雅的天秤MM作为社交界的公主，对美的追求有自己独到和品位，面对阴霾厚重的冬色以绚丽来装点，带来的无疑只能是生机和活力的冲击。

　 天蝎座适合的饰品

　 天蝎座 迷情

　纯银挂环耳钉，神秘冷酷的天蝎MM洋溢着紫色夜一般的鬼魅诱惑力，让人望眼欲穿却又无法企及其内心深处。这款耳钉圆环简单的风格复古而动感，似乎蕴藏了天蝎MM顽强坚韧的意志和潜在的激越爆发力，的彩钻静静散发着冷艳的迷情，似乎在向人隐露着一些的心诉，忠贞不渝是你对爱情最初的信仰。

　 射手座适合的饰品

　 射手座 飘逸

　纯银环挂流苏，乐观开朗的射手MM永远坚持着属于自己的率性与坦然，它是否在不经意间触碰到你自由的灵魂了呢流苏坠子从容地在银环下摇曳，活泼雅致而不失自然，体现那射手的热情洋溢与随性洒脱，清脆悦耳的银动声声，不时叩动耳畔，共鸣你快乐的心弦!

　 摩羯座适合的饰品

　 摩羯座 端庄

　方圆有致，一向循规蹈矩的摩羯MM肯定很希望在不失端庄的前提下给自己来点突破吧，这款纯银耳钉就绝对可以给你带来意想不到的惊喜哦!

　 水瓶座适合的饰品

　 水瓶座 专情

　镂花方钉面，天马行空的水瓶MM性情一向诡异乖张，这款耳钉定会让你有一见钟情的心动感觉哦!精巧的立方体挂坠独树一帜而不厚重累赘，各个镜面上的花式设计卓尔不群而不哗众取宠，纤细精致的金属银链轻轻地牵扯着质感玲珑，展现了刚柔并济的风格，另类的水瓶MM是不是马上陷入对这款饰品的几何回味中呢

　 双鱼座适合的饰品

　 双鱼座 浪漫

　亮粉银环，天真浪漫的双鱼MM无时无刻不闪动着清澈的眼眸编织着奇异的幻想，这款可爱的亮粉纯银耳钉是不是又把你带入了童话般的神奇世界中呢点亮粉钻弥漫着浪漫纯情的柔和气息，夸张大胆的环形设计前卫中展现着妩媚动人的风情，晶莹洁白的彩钻缀于内更表现了双鱼MM灵动单纯的孩子气一面!

现在星座很流行，我们也看到很多关于星座的产品，像十二星座手环。我们看到十二星座都有自己专属的手环设计，这也是根据大众的消费喜好推出的产品。什么样的十二星座手链能讨你喜欢？专属的星座手环很精致，但是你可能不知道哪些适合你戴。今天，边肖就给大家科普一下。先来看看专属星座手环的款式。

十二星座手链

白羊座女生专属手链

白羊座女生性格爽朗，但不代表不渴望爱情。这个四叶草手链的设计是我遇见你的时候找到了爱。

金牛座女生专属手链

金牛座女生有王者风范，喜欢复杂精致的设计，看看纯银手镯复杂的设计，非常漂亮，适合金牛座。

双子座女孩专属手镯

双子座女生既花花公子，又善变，所以这款时尚中带点可爱色彩的精致手镯，风格鲜明，符合她们对单调个性的厌恶。

巨蟹女专属手镯

巨蟹女喜欢银色和紫色的搭配。这款以银色为主色调，搭配紫色的手镯，给他们一种童话里的粉红女郎的感觉。

狮子座女孩专属手镯

对于热情豪放的狮子座来说，玫瑰金手链非常适合他们的星座气质。复古华丽的设计，优雅动人的时尚品味，是吸引狮子座的优秀元素！

处女座女孩手镯

处女座女生追求完美，不喜欢太复杂的东西，所以这个简单的手环可以迎合她们的喜好。

星座专属手链

水晶手链女多层

你很容易感受到天蝎座的性感气质，但也很容易感受到这个人的愚蠢，这让你很无奈。天蝎座的特点是性感和愚蠢的奇妙结合。

孟很傲娇。眼睛再大再小都只看自己，但这样的狮子座依然善良可爱。那种在意自己傲娇打扮的人，无疑是狮子座。

摩羯座的脸总是在乌云下布满阳光，就像他们最快乐的时候也有一些隐忧。别人不知道摩羯怎么了，但是看到这样的人绝对是摩羯。

孟很傲娇。眼睛再大再小都只看自己，但这样的狮子座依然善良可爱。那种在意自己傲娇打扮的人，无疑是狮子座。

就算打破了天秤最在乎的东西，天秤也是唯一一个你可以笑着说没事的星座。衣着外表和赚钱的好人是天秤座最重要的特征。

感觉很冷，对什么都不屑一顾，让你联想到拿着冰块的感觉。处女座最重要的特质就是冰立方脸，话不多，什么都不介意。

乐心mambo运动智能手环用法如下：

1、首先我们先下载乐心运动app。

2、下载之后我们就要打开乐心运动app。

3、接微信登陆之后我们添加一个设备。

4、选择乐心手环/手表，

5、选择乐心自己手环的型号乐心Mambo

6、然后需要扫码或者直接输入SN码，要扫的码一般在手环包装盒里面可以找到，如果包装已经丢了，也可以把手环非USB那一端的腕带拔掉就能看到了如图。一共是16位的SN码，输入之后就可以绑定了。

1、首先，把led电子表反过来，观察电子表的背面，如果有螺丝孔，就用螺丝刀，将螺丝拧下来，取下后盖。

2、其次，发现没有螺丝孔，就是塑胶卡封闭的，用小刀轻轻将后盖打开，注意不要使蛮力。

3、最后，用戴手套的手指将电池部位轻轻的按下去，是电池正负极接触。

小米手环3 NFC版是小米最新的一款智能手环，运动检测、心率检测等等功能强大，不过要想发挥手环最佳的功效，佩戴手环的姿势要正确，先把跟着小编了解一下第一次佩戴手环的方法吧。

手环的安装和佩戴

首次将手环从包装盒中拿出来的时候是分离安装的，所以还要进行组合。

将腕带上的棉套摘除。

手环的屏幕上一开始是有一张贴纸保护的，将手环屏幕上的贴纸摘掉。

按照手环机身卡口位置将腕带套在手环机身上。

组装完成好之后，机身就和腕带浑然一题了。

将手环像手表一样佩戴在手腕上就可以开始使用了。

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将手环佩戴于手腕横纹上2寸的内关穴处，注意手环的界面是朝自己一面的，别带倒了。这样自然行走，就可以记录各种数据。

现代人的生活节奏越来越快，剩下来睡觉的时间越来越少。所以规律的睡眠时间变得尤为重要，为了让自己规律睡眠，运动手环可以通过监测自己每天晚上的睡眠情况，根据自己每天规划的睡眠时间督促自己准时睡觉，准时起床，无形中帮助自己约束自己。