左轮手枪 秀琴扮演者

蒋欣在《左轮手枪》中饰演刘秀琴 ，人正直真诚，似江姐的党委书记，是一个深明大义，落落大方,是个有着坚定革命信仰,成熟女性魅力的女人，从小缺乏母爱的石山来对其一见钟情，认为她说的话就是真理；

个人简历：

蒋欣；

外文名：Rulu

别名：蒋小猪、老爷、欣欣

国籍：中国

民族：回族

星座：金牛座

血型：A型

身高：171cm

出生地：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市

出生日期：1983年5月8日

职业：演员

毕业院校：河南艺术职业学院

代表作品：天龙八部、欢天喜地七仙女、甄嬛传、欢乐颂、箭在弦上、老农民、华胥引之绝爱之城

演艺经历：

蒋欣1991年出演个人首部电视剧《坠子皇后》饰演童年时期的乔清秀；

1995年出演反映90年代洛阳农村的经典电视剧《五男二女》饰演全月；

2001年与吕丽萍、唐国强等人合作主演古装历史喜剧《大脚马皇后》饰演秋菊；

2002年参演由陈宝国主演的反黑题材剧《公安局长》饰演李繁；同年出演英达执导的情景喜剧《党员马大姐》；

2003年参演由钱雁秋执导，梁冠华、张子健等人主演的古装悬疑剧《神探狄仁杰1》在《蓝衫记》单元中担任女一号方莹玉；9月与黄晓明、修庆等人合作主演古装商战剧《龙票》饰演席慕筠[；

2004年与陈龙合作主演了犯罪题材剧《卧底双绝》在剧中饰演夏红；

2006年参演张铁林、王亚楠等人主演的历史政治悬疑剧《大明天下》饰演慕容秋；

2008年主演改编自北村小说《我和上帝有个约》饰演刘春红；8月与张庭合作主演的都市家庭剧《夫妻时差》饰演毛毛；

2009年4月友情出演周晓文执导的反映女性晚婚现象的电视剧《晚婚》；

2011年7月与黄志忠，范明合作主演年代传奇剧《红槐花》饰演郑秀云；12月主演革命青春偶像剧《我的燃情岁月》饰演刘军连；

2012年3月26日与、孙俪、蔡少芬、陈建斌等人主演古装清宫斗争剧《甄嬛传》饰演华妃；

2013年2月参演由唐七公子所著小说《华胥引》改编的古装玄幻剧《绝爱之城》饰演宋凝；11月搭档冯恩鹤主演年代悬疑剧《麻雀春天》饰演葛红菱；

2014年1月与张歆艺，童瑶合作主演的都市时尚偶像剧《新闺蜜时代》饰演王媛；6月与谭凯合作主演抗日谍战剧《边城》饰演骆小冬[70]  ；8月与曹炳坤合作主演家庭轻喜剧《二胎》饰演唐乔菲；

2015年4月与林永健合作主演民国抗战剧《左轮手枪》在剧中饰演深刘秀琴；6月特别出演古装仙侠剧《花千骨》饰演夏紫薰；11月30日在郑晓龙执导古装历史剧《芈月传》中客串出演芈月的养母莒姬；

2016年4月18日与刘涛、王子文等人合作主演都市职场女性剧《欢乐颂》饰演樊胜美；6月主演都市爱情励志剧《盲约》饰演夏天；

2017年2月与林永健再度合作主演都市情感剧《凡人的品格》饰演畅歌；4月主演都市情感悬疑剧《继承人》饰演汤宁；

剧情简介：

龙城军阀萧宗海的双生子之一被土匪所夺坠入山崖，被石老爹捡走抚养，从此与萧家失散，多年以后汪伪政府在南京成立，日伪扫荡石家村将石老爹杀害，失散的孩子石山来长大成人，决定为父报仇，加入新四军。新四军科长刘秀琴要求石山来扮演和他长得一模一样的文弱汉奸萧九川，潜入萧家套取日伪司令黄司令的秘密计划，性格大大咧咧的草根莽夫石山来为了完成任务，克服种种艰险，凭着出众的计谋和胆识取得萧家的信任，接近诡诈奸猾的黄司令，洞悉了日军发动细菌战的秘密，在关系着民族危亡的时刻，石山来意外与萧宗海父子相认，说服萧家共同抗日，带领伙伴和龙城百姓智取龙城，破获了日伪攻占重庆并建立细菌实验库的侵略计划。经过一系列斗争，石山来从一介草根莽夫成长为一名足智多谋的新四军指挥员，成为一名真正的抗日英雄。

曲筱绡，电视剧《欢乐颂》、《欢乐颂2》女主角之一，由王子文饰演[1]  。

是个古灵精怪的富二代，人物主题曲是《我管可爱你管帅》。

古灵精怪、肆意洒脱、率性犀利，看似玩世不恭实则真实善良，让人又爱又恨，是一朵带刺的玫瑰花。这姑娘活得肆意潇洒、我行我素，能让你恨得牙痒痒，又能让你爱到心窝子里去。[2] 

中文名

曲筱绡

其他名称

曲妖精、小曲

饰    演

王子文

登场作品

电视剧《欢乐颂》 

电视剧《欢乐颂2》 

小说《欢乐颂第一季》 

小说《欢乐颂第二季》 

小说《欢乐颂第三季》

生    日

1992年5月28日

年    龄

25岁

性    别

女

星    座

双子座

亲    人

双亲、曲连杰（同父异母）

男    友

赵启平

邻居兼好友

安迪、关雎尔、樊胜美、邱莹莹

主题曲

《我管可爱你管帅》

在欢乐颂里蒋欣饰演樊胜美。

蒋欣资料：

中文名：蒋欣

外文名：Rulu

别 名：蒋小猪、老爷、欣欣

国 籍：中华人民共和国

民 族：回族

星 座：金牛座

血 型：A型

身 高：171cm

体 重：55kg

出生地：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市

出生日期：1983年5月8日

职 业：演员

毕业院校：河南艺术职业学院

代表作品：《天龙八部》《欢天喜地七仙女》《后宫甄嬛传》《箭在弦上》《新闺蜜时代》《欢乐颂》

主要成就：安徽卫视国剧盛典最佳女配角

搜狐电视剧颁奖盛典最佳女配角

乐视影视盛典卓越进步演员奖

工作室：蒋欣工作室

籍 贯：湖南省益阳市

成长地：河南省郑州市

姚晨：不想一辈子当少女， 拒绝出演小明玉 ，反而成就了薇薇安，也就是少女时期明玉的扮演者。姚晨自知快奔四的年龄，和少女感还是有违和之处的。况且，小明玉的镜头，大多是高中阶段，就算姚晨亲力亲为，也未必会像学生。印证了那句话，“演员，不是所有角色都能演的”。同样，为姚晨的机智点赞，年龄的优势，懂得取舍，在适合的范围内，展示塑造力，确实够优秀。

不得不说，正午阳光团队， 选演员非常有眼光 ，总能找到量身定制的感觉。苏大强一角，非倪大红不可，吐槽归吐槽，明显能和谢广坤区别对待，毕竟苏大强可以上升到角色的高度。姚晨的角色，原定刘涛来演，看完还是坚信姚晨驾驭完美，毫无表演痕迹，她就是明玉。还有郭京飞演的明成，巧妙地融入了喜剧戏路，把“无理啃老”演得“头头是道”，挺有层次感的。相反，少年明成是一大败笔，只能看出剧本很棒。演员略显浮夸，和郭京飞的处理，差距很大。

而且连 配角的挑选 ，都没有敷衍观众。要么是熟悉的合作过的，要么是陌生的给人惊喜的。比如：朱丽母亲（樊胜美妈妈），派出所警察（樊哥），客栈老板娘（樊嫂）。知否团队：舅妈、吴非、苏母、洪总。儒雅男士：朱丽父亲、老蒙、老聂。客串新人：小咪、蔡根花、阿奇、燕子。这些角色的表现，都各有嚼头，谁也不拖谁后腿。

更何况明玉是剧中的灵魂人物之一，（此文重点聊：成年明玉和少年明玉）肯定优先标准是， 谁像就用谁 。既要像姚晨一样，五官立体，（最主要就是唇形相似）形象方面简单大方、霸气十足。又得像陈瑾老师，身材偏瘦，个子高挑，有独特的气场才行。因为明玉，最终活成了她最讨厌的人，必须由内而外地像苏母。薇薇安是上戏的学生，之前也没有出色的角色，可见是 老师或者同行推荐 的。要求和两位老师的气质相仿，又演过个性鲜明的角色，大概可以锁定在赵今麦、吴倩这一类。而没有选出名的小演员，是为了和少年哲、明成，保持均衡水平。再说，戏份不多，重点靠姚晨。

只不过，没想到薇薇安，在仅有的几集戏里，就能 脱颖而出 。与其说薇薇安像姚晨，不如说薇薇安就是小明玉，再配合姚晨的戏份，自然融为一个角色，一脉相承，无缝衔接。看到小明玉受尽欺负、独立坚强的样子，就更加理解明玉嘴硬心软、渴望亲情的状态。

当小明玉展现求生欲，展示爆发力的时候，再对比明玉为苏家大方花钱、解决矛盾的时候，这种转变，极度舒适。二位对角色达成共识，姚晨是成熟的演员，薇薇安让人眼前一亮，第一次拍电视剧，就达到了代表作的水准。我觉得，导演会挑她，也是 看重她自然有力量的演技 吧，可能试了几场戏，就知道她是适合的。

还有小小明玉也不错，就是标准的小棉袄。

大家还记得吗？剧中有一个场景是，明玉回忆刚工作不久的样子，扎高马尾，样子挺青涩的。但最终姚晨拒演小明玉，可见她相当谨慎，阔别电视荧屏多年，仍然认真对待。或许也是 吸取了周迅、蒋雯丽的教训 ，这个决定挺保险的。

另外大家不觉得薇薇安这个名字，像英译的吗？网上关于她的资料很少，但可以确定的是，薇薇安在读上戏之前，都在美国生活，她有可能是美籍华人。这更能说明， 她挺有表演天赋的 ，很快融入重男轻女的“劣质”家庭氛围里，把明玉的性格，拿捏得游刃有余，“来者不善”，下了许多功夫。所以，有可能是她出道的第一步，正好有这样的机会，也自信地把握住了。

看到薇薇安，就想到“最好的年纪，遇到最合适的角色”， 未来可期 。同时，也得夸正午阳光是“细节控”，剧情、搭景、道具、选角……都挺好。

你们认为薇薇安，和姚晨的相似度是多少呢？

中国人口那么多，现代通讯又那么发达，要想用心去找和主演相似的小演员，那是一定能够实现的。就是在演艺圈都有很多当红明星长得很像，比如章子怡和童蕾。

那么，《都挺好》剧中的这些小演员都表现如何？是怎么做到和姚晨、郭京飞、高鑫的无缝衔接呢？下面，楼兰娱姐就跟大家分析一下。

少女明玉:薇薇安

饰演小明玉的薇薇安，从脸部轮廓、眼神、嘴巴来看，的确和姚晨非常像，从长相上就让观众得到了认可。

而薇薇安的演技也是在线的: 面对苏母的强势与嫌弃，苏父的懦弱与逃避，正值青春叛逆期的她倔强地反抗着，然而却又无奈的忍受着，最终在苏家没有一席之地后，与父母决裂。

薇薇安把对母亲的恨，对父亲的怨，对大哥羡慕，对二哥嫉恨都通过眼神和表情精准的传达了出来，演得纯熟而自然，甚至连对二哥不屑的眼神都和姚晨塑造的明玉一模一样。

少年明成:李俊霆

和薇薇安一样，饰演明成少年时期的李俊霆也是一位年轻演员。2017年，他就在湖北卫视的综艺节目《风语日记》中有不俗表现。

李俊霆饰演的明成外貌上只能算是60%的像郭京飞。但是演技还是很不错的，特别是他对母亲的阿谀奉承，甜言蜜语说的是一套又一套；对妹妹明玉则是颐指气使，一副居高临下的态度， 把妹妹当作使唤丫头，稍不如意就责骂告状，甚至动手打人。这和郭京飞饰演的苏明成真是如出一辙。

少年明成对母亲和妹妹的两幅面孔，也让苏明成这个人物形象从一开始就丰满立体了起来，和郭京飞做到了无缝衔接。

少年明哲:王成

饰演少年明哲的新演员是93年出生的王成。他已经有了《爆丸小子》、**《爱的延续》等影视代表作，可以说是一位发展很有潜力的九零后新生代演员。

王成塑造的苏明哲形象，虽然还没有他后期形成的那种愚孝、爱面子等缺点，但却是一个两耳不闻窗外事的学霸形象。

他有着自己的小自私:不管父母有没有钱，都只想着自己的梦想，要去出国留学。在弟弟妹妹闹矛盾时，他也只是从影响到他学习的角度去出发解决，并没有帮忙调解，这就是和稀泥。

王成饰演的苏明哲只有这三点和高鑫塑造的比较像。苏明哲的性格也是这兄妹三人中后期变化最大的一个。

所以，楼兰娱姐个人觉得，王成和高鑫塑造的苏明成，除了都有点书呆子气，其他性格衔接的不是很严密。

总之，不管怎样，三个小演员都是科班出身，演技也还算出彩，这也体现了正午阳光剧作的匠心和品质。

亲爱的小伙伴，你们觉得三个小演员，谁的演技最好呢？欢迎大家关注楼兰娱姐，一起讨论哦～～

角色设定是苏明玉小时候和苏明玉长大了没有多大的变化。其实这个问题我觉得有以下这三点来解释。

第一点：小时候的苏明玉和长大了的苏明玉，只是气质和脾气很像，最大的变化是苏明玉长大后变的成熟了。现在的化妆技术已经很高了，这其中化妆占了一大部分。所以演员有个差不多就行。

第二点：演员按照角色设定发挥演技，而不是演员用自己的演技改变角色设定。所以角色设定是她俩很像，两个苏明玉都朝着一个中心点靠拢。这样就自然而然的让人觉得她俩很像了。

第三点：现在的 娱乐 圈演员很多，各种类型的都有。而且这个剧组还是一个很好的剧组，是有能力去选演员，或者说是挑演员，按照姚晨的大体模样。去海选肯定能找到差不多的，再结合以上两点，就形成了很像的结果。

要回答您这个问题其实并不难，中国演员众多，而且圈内人也都有自己的人脉。

现在影视公司选取角色的话也无外乎这几种： 1、经济公司2、 社会 海选3、学校招募4、演员工会 。要想找到与主演相似的演员并非难事，更何况现在的化妆技术早已今非昔比。而演技好的演员说句不好听的，横店影视城和各大影视学院一抓一大把。

但关键是出品公司是否用心在这选取角色上面。现如今这利欲熏心的时代，很多影视公司为了谋取暴利，早已忘了自己初衷，只要是能带动热点流量的明星就可以成为主角，剧情也都是尽可能的迎合粉丝让他们买单。这也就是国内烂片不断的根本。

而《都挺好》的成功肯定是离不开出品公司“正午阳光”，和这些演员的付出了。下面我就给大家详细介绍一下正午阳光和这几个演技好的小演员。

正午阳光 ：全称"东阳正午阳光影视有限公司",成立于2011年，是一家具有专业水准的综合性影视机构，拥有一支以孔笙、侯鸿亮、李雪、孙墨龙等为创作主体的国内顶级制作团队。近些年《琅琊榜》《战长沙》《伪装者》《大江大河》《欢乐颂》《鬼吹灯之精绝古城》《知否知否应是绿肥红瘦》等还有今天说的《都挺好》这几部剧都出自正午阳光。可以看出正午阳光所出品的电视剧在业界都有极高的水准，而且收视和网评都非常高，不能说正午阳光的每组作品都是精品，但都普遍高于国内电视剧的平均水平。

少年苏明玉： 饰演者薇薇安，是一名新晋演员，所以网上资料不是很多，据说是美国国籍，15年入学上海戏剧学院，预计今年7月份毕业，是金牛座大妹子。而《都挺好》应该是她进军 娱乐 圈的处女作作品。由可以看出俩人确实有些神似，而薇薇安也将少年明玉的那种倔强演的入木三分。

少年苏明哲 ：饰演者王成，1993年出生，文质彬彬，很符合剧中苏明哲略显书呆子气的形象。因主演《爆丸小子》，**《爱的延续》等影视作品而出名。从可以看出眼睛以下的地方都有些相似，少年时的苏明哲一心只知道学习，属于智商高情商低类型，对于家中存在的矛盾全然不知。

少年苏明成： 饰演者李俊霆，目前暂时没有什么主演的代表作品，他曾经在2017年的时候参加过湖北卫视的综艺节目《风语日记》，也曾在屈楚萧、李一桐主演的网剧《媚者无疆》中饰演普青。现在应该还是在校学生，没有毕业。三位小演员中他是和剧中成年形象最像的了，和郭京飞的相似程度估计在70%以上。

最后，也是在此希望国内电视剧能越来越好！

全民 娱乐 时代，资讯那么发达，找个把人应该不困难。

现在的小演员，都很厉害。小戏骨版《红楼梦》，小戏骨版《白蛇传》，小戏骨版《武林外传》……虽然稍显尴尬（毕竟，几个小孩穿着大人的衣服扮演大人的样子），但是不得不说，确实拍得不错。对于很多网剧而言，这群小孩子的演技也是不遑多让了。

对于小演员而言，没有名利的负担，没有形象的拖累，也没有人设的顾忌，反倒更容易演得出彩。没有被定位的条条框框，在演戏的时候的时候可以遵循本心，这恐怕是小演员的一大优势。

至于长得像，现在化妆堪比整容。网络上美妆大神比比皆是，半张脸像这个，半张脸像那个，除了惊恐之外就是膜拜了。

长得不像化一化也像了。而姚晨郭京飞本身就长得有特点，只要抓住了他们的特点，要画的神似也不是件很难的事。

我想这大概就是为什么观众会觉的《都挺好》几个小演员演技不错，还和主演特别像的原因吧。

怎么能找到长的像主演，演技又好的小演员？

主要有以下几个途径：

①经纪公司

现在的很多小演员，看着不起眼，其实都是有经纪公司包装的。和很多成年演员一样，都有专门的经纪人，不过，经纪人一般都是父母居多。小演员和经纪公司有合同，小演员的收益经纪公司是有提成的。当然，经纪公司也负责宣传和包装，然后推荐给一些导演和制片方，属于互惠互利。

② 社会 招募

一般影视剧开拍之前就会发布招募小演员的信息，然后等待 社会 上的自人来报名。导演或者制片方来挑选合适的演员。

③学校招募

有很多影视剧需要小演员，一个快捷的方式就是去学校物色人物。提前和学校打好招呼，然后剧组带人去学校，根据剧本角色的形象来挑选。

④演员工会

也有很多的家长带着孩子做明星梦的，横店就是一个这样的集中营。横店自己的演员工会，各种演员应有尽有，什么样的基本都能找到。工会和经纪公司差不多，只是工会只负责给你个机会，而不会像经纪公司一样去包装你。

结语

当然，还有其它的方式。小演员的表演其实比成年人要简单一些，因为孩子本来就是单纯的，没有成人的复杂，基本本色出演，而且孩子进入角色非常快。

想找长得像最简单，化妆是最快的途径。当然，形体也要差不多。演员千千万，找几个长相相像的也还是很容易的。

我认为在祖国内地拍摄影视剧，找到长的像主演，演技又好的小演员去演年轻一代，其实并不是难事。

首先，我们看一组数据。

这是2019年各大**学院报考人数，合计约20万。这还是不算往年毕业的考生。

如果加上“横漂”之类的群众演员，这个人数已经相当庞大了。

回到正题，《都挺好》中苏明玉的童年扮演者和苏明玉成年时期选角很好，两位演员气质和造型都很符合。

《都挺好》的出品方是：正午阳光。正午阳光出品的《琅琊榜》《欢乐颂》都是爆款电视剧，正午阳光早已成为影视圈的“明星公司”。

一个怀揣“明星梦”的人，他看到“明星公司”在招聘演员。他会怎么做？当然是趋之若鹜。这样的情况下就会出现“供大于求”的问题。

这种情况下影视公司只要严格把关，选择出最适合的演员。拍摄出好的影视剧回馈给观众就可以了！

首先，导演制片人演员，开拍之前

一切的困难，只能去解决！证明自己是否有能力去处理，有责任去承担，是真实的要让自己去成长！用最好的心态来面对！加油，天无绝人之路！！！

想要证明自己有能力的说说

一、因为我也想证明自己是个有梦想的人啊，也想证明自己有能力去喜欢，也想证明自己值得被喜欢啊。

二、我们为什么选择考研？因为我们需要一场胜利！一场能证明自己能力的胜利！我们失败太久了！我们甚至输的不相信自己了！所以我们需要一场胜利来证明给自己看！对，给自己看！不是给别人看！考研是要收获一份信心，相信自己有能力和这个并不美好但绝对精彩的世界互动，相信自己有能力去享受这份精彩！

三、请好好说话、真正有能力的人是不需要通过说一些过激的语言来证明自己的威严！

四、一开始我充满信心，我想证明自己有能力去完成，但前提是我们真正做到各施其职去配合，可是几个月下来却发现只会推卸责任，根本没有履行自己的职责，做得不好是我的责任，但是我也有我的最大承受能力有人劝我不要太拼命，可惜我听不进去，痴心妄想自己可以为他们减轻负担，也不知道他们会不会领情，但结果却帮自己加重了压力

五、我很开心，终于体验到了被不同的公司抢着要的感觉了，不是傲娇，只是觉得这是对自己的一种肯定，证明自己还是有能力有潜质的，但是现在面临选择合适的平台又是一个很头疼的事情，希望自己能有一个正确的决定。

六、我们开玩笑说你连盆花都养不好，然后接下来的一年时间里她就把全部精力都放在花上，尽管那些精力有限到只是胡乱地浇水而已，你那疯狂的样子，好像给花浇上水就能证明自己有能力料理好一切柴米油盐的日常事务似的。

七、用行动来证明自己有能力保护我的小天使源源！

八、若是有能力就用实际行动证明出来自己的能力，最让人讨厌的就是自己的工作失职却让别人来背黑锅社会太黑暗，人心太复杂

九、证明自己是否有能力是看行动后的结果，而不是纸上谈兵。花空心思说服对方相信自己，不如踏踏实实做好该做的。

十、现在和以前真是相差好远啊，是进步还是退步了呢，真不知道，有能力不断证明自己，或许是不错吧，慢慢熬一波，但这一波要放弃很多很多东西。

十一、然后还要把我拖下水，要么同意他的方案等于说我自己不行，要么出一份合格的报告证明我自己有能力，我又想骂日本人了，反正最后就是日本人遭殃。什么是最远的路就是最近的路？他就老老实实修炼自己的本领，比如：他擅长开发某类软件，就专注在上面做到最好，我们的信息化规划出来有这类软件系统，会招标。

十二、高考那一段，我是输了，人可以输千次万次，输不输得起你都是输了，可是一次都不能认输，一次都不能。既然明白没有到自己期望的地方，既然你对这些都不满意，那就做这里最好的，证明自己有能力超越，如果做不到，那请收起自己的借口，因为你无权责备。

十三、一个人最大的价值就是实现自我价值，你要证明给你自己看你是可以的，并且非常有能力的，因为你所有的付出和努力都是靠自己得来的成功！那才是最完美的！

十四、我累了，你也放弃了很好，但是我还是会努力的坚持去说服他们，但是说服后不会选择和你在一起，半途中说放弃的人没有资格，我坚持只是想证明自己有能力而已。

十五、我特别努力，真的，害怕被别人看低，拼命的证明自己是一个有能力的人。可是好累啊，不知道会不会过劳死～

十六、人这一生，总得有一样你坚持的事物，才能证明自己是否有能力不忘初心。

十七、人，是离开不了努力的。很久以前，我们努力是为了赚多一点的钱，可以买想买的东西，让生活好过。再后来，我们的努力似乎都是为了尊严。现在，努力不是为了要感动谁，也不是要做给别人看，而是要让自己随时有能力证明自己十分自信，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过这一生。

十八、接下来的一年，很简单，就俩个目标。第一个，也是最重要的一个，要好好的爱她，尽我所能的努力去好好的照顾他，保护她，关心她。第二个就是，证明自己，努力工作，努力上进，争取让她相信我是有能力给她未来的。加油，小鱼，永远记住，你心里只有丫头，她就在不远方。

十九、德球王上半场表现不错，两助攻一进球！完全有能力顶替内马尔走后留下的位置。西班牙超级杯上好好表现证明自己吧。

二十、昨日，陷入了自我厌弃的死胡同。突然发现自己活得很失败，乱七八糟的工作搞得人精疲力尽，每日与一帮已婚妇女无聊的斗法。自己的认真只证明了自己有多傻，自以为有能力做的事却整的糟糕透顶。周围的人都在告诉我，性格使然，太过于怯懦，所以这个位置并不适合我，其实她们讲的我都清楚，可是我不愿意承认，不愿意承认自己一无是处，人嘛，总要为自己的怯懦找点借口。好吧，不知所云～但愿早日成长为更优秀的自己，我想或许是我心态不够好吧，改变自己。

二十一、罗子君家的事和樊胜美家的事有的一拼，贺涵就是爱管闲事，就是爱一个永远有处理不完的公事，私事的罗子君，来证明自己是一个多么有能力的男人。

二十二、要证明自己有能力做自己喜欢的事。

二十三、真正有能力的人，不会用言语去证明自己的强大，只会用行动去证明一切。

二十四、做了个噩梦然后静静地思考了很久，想了很多事情。现在的我的确不配，我能理解，是我想法太单纯了。固执？呵呵好傻，证明自己有能力吧，不然呢做什么都无济于事。

二十五、更何况我欣赏的就是他当年说目标在上海最贵的地段买下最好的房子向所有人证明自己有能力。

二十六、当年是学霸的，读书的时候一直在证明自己聪明。结果，进社会，一辈子的模式就是想证明自己有能力，很怕老板同事说你没有能力。方向完全错了，眼见得追求利益的人名利双收，我们永远在同一个岗位上证明自己做得很好。其实自己一厢情愿，做得再好，免不了被老板同事认为能力不好。

二十七、我他么每次面试后都觉得堵，自己明明可以做的破事，在我来看不叫动脑子的事却不用你，我已经不知道该怎么证明自己有能力有潜质，我很好，可是还不够好，我不知道今年为什么这么恶心，恶心到不能再恶心。

二十八、人往往在最初总希望朋友恋人家人事业依赖的我们，我们有能力照顾好他们，可是后来当我们有能力的时候，很希望他们可以独立！先前想证明自己能力后来想证明自己的眼光！

二十九、有些事不需要用时间去证明，自己完全有能力预见！

三十、明天醒来，一切精力用在学习和生命科学上，放下浮躁与不安，努力提升自身实力，用行动证明自己有能力守护她！嗯～晚安啦，世界！

三十一、来上海已经已经第8天了，马上又要过周末了。在这几天里，我的生活其实很单调，说实话，我挺后悔来这边的，我可能是想向我的家人证明自己，证明自己有能力。但是，我发现，我的内心特别脆弱，我无时无刻不在想我今后的日子该怎么过？还是跟3年前在北京一样，有那么多憧憬，但是3年后我还是这个样子？

三十二、哇好久没试过这样付出有回报的感觉。也好久没试过有这么好的成绩来证明自己有能力。

三十三、请记得守住内心的淡定与宁静才能在茫茫的人生旅程中欣赏到美丽的风景：没能力的一群受人影响你就真的强大了、当你不再需要通过别人的认可来证明自己的时候，有能力的人影响别人

犀利现实的励志说说;要么就闭嘴接受现实，要么就证明自己的能力

1、既然总有人要成功，那为什么这个人不可以是你？试一次又何妨？就算失败了，结果也会比现在好得多。

2、一直都特别佩服那种想到什么就去做什么，说什么就做什么的人，与之相比，太多的人缺少那份魄力。成功的路上，从来都不缺少梦想，难得的是高效的执行力。

3、成长的路上，孤独是常态，如果你正一个人吃饭，一个人上课，一个人逛街，一个人泡图书馆，那就说明你在变得更好。或许这样的日子很难熬，但请你一定要坚持下去，因为有太多美好的事物还在等着更好的你。

4、一路走过来，要时不时问一问自己，当初是为什么开始，走了这么久，现在放弃可太不值当了。

5、梦想从不怕嘲笑，怕的是空有梦想而不去做，最终也就变成妄想，被淹没在人们的口水中，结果永远是遏制别人非议的最好武器。

6、累可以，哭可以，但低头哭过后别忘了抬头继续往前走。

7、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

8、日复一日的颓废，只能算是活着，不能说是生活，只有那些努力奔跑，用力呼吸的日子才算精彩。

9、你若盼望彩虹，就应该容忍风雨。

10、对于别人的否定，解释是最苍白的辩护，要么就闭嘴接受现实，要么就证明自己的能力。

只有让自己变得足够强大，才有能力守护自己想要守护的人

1、怀念不一定就要相见，喜欢不一定就要在一起，你要相信，每一种距离都有它存在的意义。

2、没有什么是忘不掉的，过去再美好再记忆深刻，都不过也只是过去。曾经有些人，令我们难以释怀。一路走来，告别一段往事，走入下一段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘，只有很少的人与事与我们有关。

3、世间的角色并没有高低好坏之分，你的时间就是你的角色。检验一个人的唯一标准，就是看他把时间放在了哪儿。别自欺欺人，当生命走到尽头，只有时间不会撒谎。

4、我们就像活在自己的谎言里，一直明白，却不愿意妥协。抱着侥幸的心理去触碰那些本不该接触的，明知不会有好结果却还是一遍又一遍的飞蛾扑火。于是就这样，跌跌撞撞的摸索着自己的人生。

5、相爱，是一件很难的事情。被爱人抛弃，是一件更难以渡过的事情。没有人在面对情伤的时候，可以不痛苦。也没有什么神妙的技术，可以让你安然渡过。当你心中已经全是绝望，没有什么可以帮你时，请记住，还有时间。

6、不要那么敏感，要不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。

7、能控制住自己嘴巴的人，都很厉害，不管是说话或者是吃。

8、那些把等背在背上的人，把他们的影子投到了自己前面。

9、不愿意依赖别人，自己却又不争气，我大概就是这样的人。

10、如果你想任性，安就先学会承受，能承受后果才可以任性。如果你想独立，那就先学会坚强，才可以独立。如果你想放肆的爱，那就先学会遗忘，只有能忘掉失恋痛楚，才可以大胆爱。你可以去做一切事情，但前提是不会为结果伤悲。一个人真正的强大并非看他能做什么，而是看他能承担什么。

11、你会渐渐发现，需要不停说服自己的，根本不是自己想要的。

12、苏芩说，失望不怕，怕的是不够失望。

13、这世上最幸运的，是还有人惦记着你。这世上最可悲的，是你惦记的人根本不关心你。所谓温暖，从来不是单向的。你把自己抱的再紧，一样还是冷。你把人照顾的再好，没有回应的话，一样是苦涩。每天都要问问自己，你所付出的一切是否值得。不要抱，要拥抱。不要爱，要相爱。

14、有多少人爱你，并不值得吹嘘。有人只爱你，并愿意为你付出所有，这才值得骄傲。许多人，总为自己受欢迎而沾沾自喜。但你被一堆人爱，别人也同时爱一堆人，又有什么用呢爱情是件独占的事，属于你，并且只属于你的，才算是好。所以，不要被一群人爱，只要被一个人珍爱。

15、我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。我不求深刻，只求简单。

16、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。

17、情商不够的表现就是，明明可以好好说的话，非要用最傻逼的方式表达。

18、人活得糊涂一点挺好，我不太想去知道别人背后是怎么评价我的，人们内心的真实想法总会毫不留情的戳伤你，不要意外，这很正常，不是因为你不好，只是大多数人都会在背后放大你的缺点。最理想的是，见面都哈哈哈，转身便互不相干，我们自欺欺人的做着自己，从不为不重要的人改变。

19、那就顺其自然吧，反正你也无能为力，倒不如花时间去让自己变得更好，然后用更好的自己去迎接更好的未来。

20、爱对了人固然是运气，若是爱错了，那也叫青春。

21、来到你生活的地方，寻找你生活的足迹。原来，竟不知从何时起，你已渐渐成为我的信念，陪伴、支撑我走到现在。

22、我并不算十分喜欢广州、深圳这两个城市，只是因为这两个城市里有我想见的人、有我挂念的事，所以我曾执着的鼓起勇气、不顾自己晕吐得多厉害也坚持要外出。这就是因人因事而爱城，因人因事而执着。

23、很多时候，计划都赶不上变化。有计划的远行固然是好，但当一切都准备好了的时候却早已失去当初想出门远行的想法和心动了。有时候，一次随心远行更能洗涤人的心灵、升华人的思想。

24、没想到我都毕业了，还是脱离不了各种各样的考试这足以说明：人生就是由一场又一场的考试组合而成的。

25、每个人的生命中都会出现那么一个人：他在你身边的时候你的心会莫名的安静，他能让你放下你的骄傲、放下你的脾气，学会去理解他、包容他、陪伴他，共同经历风雨、一起经历磨难、彼此都变成更好的人爱是理解、是包容、是陪伴、是心安、是平淡如遇见，请珍惜，幸福来之不易。

26、在自己的才华还跟不上野心的时候，不妨静下来努力。

27、女人始终要学会独立、坚强。哪怕某天两人分离，你不会丧失独自站立行走的能力，更不会伤心欲绝的觉得失去他就失去了全世界。

28、你是什么样的人，就会听到什么样的歌、看到什么样的文、写出什么样的字、遇到什么样的人。你能听到治愈的歌、看到温暖的文、写出倔强的文、遇到正好的人，你会相信温暖信念梦想坚持这些看起来老掉牙的字眼，是因为你就是这样子的人。卢思浩《愿有人陪你颠沛流离》

29、我希望有一天，你会因为认识我而感到骄傲。

30、我不知道距离终点还有多远，但我愿意鼓起勇气尝试迈出第一步。

31、从前，我不喜欢喝咖啡，因为不喜欢咖啡入口的苦味。现在，我渐渐喜欢上咖啡，喜欢咖啡店复古的装修、安静的气氛、整体的格调，享受咖啡店播放舒缓动人的音乐，欣赏咖啡精致美丽的造型、咖啡杯小巧玲珑的身材，喜欢咖啡由内而外散发的香气，爱上咖啡入口微苦、随后香甜、最后淡淡的奶香久久不散由内而外散发的香气，像人的气质;慢慢品尝才渐渐欣赏，像人与人之间的相处和交往才会渐渐了解彼此;先苦后甜，像生活

32、只有让自己变得足够强大，才有能力守护自己想要守护的人。

33、要么安逸，要么折腾。对不起，我实在无法让自己安于现状、停滞不前，因为我还是执着的南瓜**。

34、我执着，是因为，你值得。

35、我带得走行李，却带不走这里的回忆;我带得走照片，却带不走你们的情意。我舍不得，却不得不离开;我不想道别，但总有一天会相见。

36、出门去上班，天天不迟到。老板说早早早，你为什么来得那么早早点出门好，不用挤公交。早来到，早工作，工资很快就到手里了。

37、总有人比我好，而终无人可取代我。

38、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。回忆如此，人亦如此。

39、如果注定我此生命途多舛，那就让我用一生来诠释不屈不挠。

40、恋爱，是风花雪月，是相谈甚欢;婚姻，是柴米油盐，是相互扶持。

说自己没有能力的说说

说自己没有能力的说说

一、身边的朋友愿意告诉我心事的人都好珍惜也是很认真的去对待反倒有时觉得自己没有能力能分担一些内疚谢谢信任我

二、他是我青春里最想感谢的人。一段感情的结束，意味着我没有具备爱与被爱的能力，不管当时彼此说话多狠多决绝还是恨不得此生不来往，现在都风轻云淡甚至觉得自己当时很幼稚。幸运那个人爱过那么幼稚的我，并教会我。

三、终究到了一个自己没有能力挣钱，又不想去找爸妈拿钱的尴尬时期。。。

四、长大了就会有无数的烦恼，不要说别人现实与不现实，那是因为自己没有能力，依赖太强，总是什么都想依赖别人，经历这些事情难道还不知道成长吗？窝囊废。

五、自己把我的抢走了还说他们有什么我没有什么我是不比你漂亮还是不比你有能力？还是我欺负你们看不起你们了？你们还有良心吗？

六、人生没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多。有朝一日，你所祈求的一切都会以某种方式实现，或许不会完全如你所愿，但不会离开因果循环的法则，只要你努力了，上苍不会亏待你的。耐心点，坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

七、有时候执着，是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多，是你的就是你的，不是你的不要强求，感情勉强不来。

八、最后一次，放过自己吧！您述说的都是不堪，对别人来说那是您的人生，别人能插手吗？我没有能力把您的思想洗髓，还是如以前一样求您放过您自己。

九、现在的我什么也做不了，不是我不想做，而是我无能为力。我恨自己，为什么当初不努力点？为什么要随遇而安？为什么没有更高的追求？如果我有那种能力，就不会是现在这个样子。真的希望我有超能力，能解决所有事，而不是像现在这样，干着急，却什么也做不了。

十、不怕在自己的梦想里跌到，只怕在别人的奇迹中迷路。只做自己梦想的主人，不做别人奇迹的听众。没有明白的记住是可悲。没有坚持的正确是可惜。没有能力的承诺是可恶。不用经常在一起，但每次聚会都不曾陌生。只有拥有好朋友，生活才更多姿多彩。生活不只有一种方式，每一种方式都要收获和快乐。

十一、说句很自私的话既然还没有养孩子的经济能力为什么要去生孩子生一个不够还生许多自私的为了自己把孩子撇给年老的父母于心何忍有时候看电视看到那些7、80岁的老人还要去照顾小孩真的是

十二、发迹需要个人能力，需要机遇，也取决于境遇。也许机遇还没有遇到或者并未抓住，也许当下境遇并不合适，但是不要在平庸的生活中连自己也遗忘了自己的才能，别人不想看到，自己一定要清楚，利用起寂寞的时光，让自己的才能变得不可替代，毕竟，对未来而言，现在与过去始终是过程。

十三、双鱼座的人在争抢东西方面总是最弱的属于自己的东西总是被人抢走还一副无所谓的样子，总给人留下懦弱无用形象其实不是双鱼没有能力去争抢，只是双鱼明白一个道理，真正属于自己的东西是不用去争去抢。这不是优点，也不是缺点，只是双鱼一种与生俱来的性格。

十四、心塞，真想骂人。那个女童性侵案当事人的微博下面有些人真的很傻逼还以为自己掌握真理，人家妈妈被非法拘禁你不去责怪拘禁她的人，还要去责怪一个没有经济能力没有社会阅历的未成年人，说她只会拍照发微博，说她没有保护好她妈妈，说她迟早有一天会害死她的家人。真TM脑子有坑！

十五、因为我有这小小投资的能力，为什么不把握住人生的机遇，在心里告诉自己，即使这点投资输了，我也有从头再来的勇气，不经历，永远不知道结果。

十六、让正确的人在正确的时间做正确的事。任何行业都需要发挥人的优势，而不是不断弥补自己的短处。如果都不能依靠优势取得成功，又如何寄希望于劣势？专注于把一些没有能力的人培养成低能力的人，而忽视个体差异，美其名曰接受磨练，是对人力资源的最大浪费。出自《跟德鲁克学管理》

十七、金牛座的人在争抢东西方面总是最弱的。属于自己的东西总是被人抢走还一副无所谓的样子，总给人留下懦弱无用形象其实不是金牛没有能力去争抢，只是金牛明白一个道理，真正属于自己的东西是不用去争去抢的。

十八、这个时候就特别气自己没有能力了，想画也画不出来，特别的沮丧。

十九、今年的申请意向全是自己写的其中我写了一句：因为去年能力不够，贵校没有给我面试的机会。今年虽然能力还是不够好，但还是还希望贵校能给我一次面试的机会。从我现在住的地方去贵校只需1小时。

二十、如果你身边没有朋友可以帮助你让你在思想、观念、认知和能力上有所有提高，那么你需要给自己独处的时间，拜读一些有深度，客观的文章，来改变自己固有的认识，不能活在一种声音里面，只讲立场不讲是非。(一位朋友告诉我，三观不同，情愿独处也不附和)

二十一、总会有一些日子，觉得自己做什么都是错的，觉得自己做的一切都不对，觉得自己一整天所经历的都是问题，然后在结束的时候自责，懊恼，责备自己其实可以做的更好而为什么没有做好，责怪自己本应严格要求却为何马马虎虎，是能力问题还是心态问题，好好睡一觉吧，可往往这种时候，都不会睡得好。

二十二、这阵子真的好难熬，脆弱，无所依，每天一个人吃饭一个人在空荡荡的屋子里游荡，一个人睡觉，担心自己会疯，看的听的什么都能让我心酸流泪，也许是天气的变化，我知道我没有年轻时的自我调节能力了，还有漫长的人生，我竟然很恐惧，那么漫长的人生怎么过

二十三、在北大待了几天，越来越刷新自己的见识。自己以为顶级的学霸都是长的不是很出众，蓬头垢面，各种凌乱。可是自己接触到的都是颜值高，各方面能力非常强。反而那种我之前认为的学霸我一直没有见到。自己的三观在西交校庆刷新过一次，在北大又刷新一次。之前去过很多次北大，但是这次我才领悟到什么。

二十四、许多人在意识到自己失败之后就急于总结，想尽快总结完然后彻底把这次失败放到身后。这样做最大的问题就是刚刚意识到自己失败的时候，我们的情绪还十分不稳定，在情绪的作用下，我们的大脑其实没有能力做出客观的分析。

二十五、你可怜别人赚钱不容易，别人却决定不会可怜你的不容易。自己没有能力给孩子提供一个学习的平台，那就只能自己努力去学习，呵呵真可怜又可悲。

二十六、人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，也没有权力要求那么多，否则苦了自己，也为难了对方。人啊可以守住一个承诺，却守不住一个善变的心。

二十七、人们常觉得准备的阶段是在浪费时间。只有真正机会来临，而自己没有能力把握的时候，才知道自己平时没有准备才是浪费了时间。

二十八、如果每个月有一天能因为一首歌/一篇文章/一句话而觉得现实生活的枯燥无奈可以忍受、也许会有意义，那这个月就没白活了。如果一个月有一天能见到自己喜欢的女孩、也许是男孩，这是一个值得铭记的月份了。这是我现在的生活，我没有能力让它更快乐。

二十九、有的人28岁买路虎，有的人28岁打游戏。有的人30岁存款300万，有的人30岁工作都找不到。太多人挑肥拣瘦，嫌工作辛苦，嫌打工没面子，嫌销售卖东西丢人，嫌来嫌去，最被嫌弃的是你自己。做什么工作只要肯脚踏实地的干，肯干都不丢人，你没钱、没能力、没事业啥也没有，才最最丢人。你想加油、你想更好、没人会阻挡你前进的道路，其实通往成功的路上最大的阻碍就是你自己的无知和懒惰。致在努力奔跑的人！

三十、生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心;在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多。

三十一、我就在这可怕的泥潭里越陷越深！脑袋里一片空白，曾经我以为的以为，只不过是我想的太天真。我以为即使初六出生，也不会改变太多。可现实是，不但改变太多，肩上的那份责任担当也越来越重。我常常想，我就这么狠心把这么小的他丢下了，在他最需要我的时候。是因为自己没有能力改变现状吗？还是懦弱的没有勇气冲出这片泥潭？

三十二、看了蜗居决定做一个独立自主的女人，不要做一只小白兔。虽然也有可能四十几岁的时候会有小白兔来勾引自己的老公，但也不想做一只没有思想依附别人的小白兔。人还是要有想法有能力的活着，要自己活的体面，要自己撑起自己，依附别人是不对的。

三十三、不以物喜，不以己悲。即使偶尔悲伤，也要尽快调节。每个人都有重生的能力，没有必然的受害者，也没有必然的伤害，只要你有自愈的勇气和决志。记住，你若不放过自己，就没人能让你重生。

三十四、如果自己没有能力，就去训练自己，直到有能力那一天，无论如何，都好过旁观的嘲讽和抱怨！

　我俩十多年的友谊了，我现在特别累，本文真的不涉及什么狗血的闺蜜抢男友啊，什么闺蜜出卖自己这种事情，我们甚至没有什么大的矛盾，但是，这样的闺蜜，我觉得我必须要绝交了，我忍受她的低情商忍受了整整十几年，事实证明，1女孩子必须富养 2三观不一致的人，真的无法再做朋友了。有时候我一直再问自己，究竟是不是自己的错，是我不够包容？

　　闺蜜背景：特别单纯一个姑娘，没谈过几次恋爱，相貌中上等，家境还可以，性格活波开朗，有个哥哥，家里非常重男轻女，对她和对她哥哥极度不公平，父母思想比较封建。由于家里的不公平对待，加上闺蜜又是个金牛座，所以特别看重金钱，也就是传说中的守财奴。　　高中的时候我俩玩的很好，当时并没有发现她的奇葩地方，只是觉得她有点胆小怕事，真正发现脑子不对劲是走向社会后，我不知道是她本来如此，还是后来改变的。她一个20岁的姑娘，疯狂爱上了一个30多岁的二婚男人。她每天都跟我各种分享这个男人多好多好，多体贴啦，生病买药啦，家境也不错，北京好几套房啦，简直如同神话里走出来的一样。首先这个世界上从来不存在什么完美的男神对不对，如果真的存在也不会是一个二婚的30多岁男人，也许情人眼里出西施，但是我心中始终警铃大作。

　　慢慢的我从她的谈话里就发现一些不对劲了，闺蜜刚没见他几次就把第一次给他了，可是每次出去这个男人都要跟她上床，上完后还要给钱！EXM我活这么久都没见过每次完事给钱的，当找**呢，听到这里我就知道这个男人一定是人渣，给她各种分析，当然她不会听，拿着那几百元钱每天都美滋滋的，说体贴才会给钱，当时我觉得她脑子坏了。