一直忘不掉前女友，总怀有一丝期望该怎么办？

想追回前女友,怎么办好,成功的几率有多大想要挽回前女友，一般有3种情况。我会把3种情况，分别应该怎么做，全部教会兄弟们。

追回前女友的方法第一种情况：刚分手，你和她都还是单身状态。

这种情况，首先要做的第一件事就是终止联系，至少10天，为什么要怎么做呢第一是可以让她冷静下来，第二这时候过分的纠缠会让她厌恶你。终止联系的时间不宜过长，10-30天之间就好。

在过了这个冷却期以后，再重新联系他，这时候的联系不能刻意，随意自然就好。

比如，你可以让你们共同的朋友组织一起K歌、泡吧或者聚餐，见到面不要尴尬，很随意的打个招呼，比如可以对她说“嗨，没想到会在这见到你。好久不见了”。不多说，就简单的寒暄几句就OK。

然后就不要理他了，一定要表现出很随意，把她当做空气，无所谓她在不在。这时候你和其它朋友互动，你表现的越嗨，挽回的效果就越好。

偷偷观察她的反应，如果发现她在关注你，这时候你就可以过去找她了。千万不要表现出你想挽回他，也不能表现出一丝伤心，更不能有暧昧的氛围。很随意自然的就像和普通朋友一样的和她沟通，过去直接对他说：“前几天我做了，以前一直想做的某事。”这件事最好是你们在一起时很想做却一直没做的事，勾起她的回忆。

这时候你要表现的很无所谓，但要保持气氛的轻松融洽。让她去胡思乱想，你却表现的很自然随意。简单的像普通朋友那样沟通几句就马上有礼貌的离开他，继续和其他朋友互动。这一天就不要再主动找她。如果她找你，你就保持有礼貌就好，一定不能表现出你还在乎她或者想挽回。

然后第二天就可以主动用微信或者短信找她了，但只能像普通朋友那样聊天，保持随意自然的气氛，只要她表现出的愿意和你聊天，你就可以马上邀约，约午餐或者下午茶，依然想普通朋友那样见面时随意自然的互动就OK。

然后保持这种很随意的态度，有频率的进行邀约，控制见面的频率至少隔一天才能见一面，过程中保持你们轻松友好的氛围，不能有伤感或者暧昧的气氛，就像你们没谈过恋爱一样。

见面3-4次以后，挑一个晚上时间，约她去散步或者逛街。这次约出就要放大招了。

约会开始时依然保持轻松自然的氛围，但在开始后的10分钟内，你就一定要找个借口离场几分钟(比如去拉屎)让她在门口或者原地等你。等你出来以后，见到她马上去牵她的手。这时候又会有两种结果。

如果她反抗，你就一脸无辜的看着她说“我上完厕所，洗过手了!”逗她笑，一旦她笑了。后面马上很认真温柔的对她说“我想你了，回来吧。”顺势把她拉到怀里，一只手紧紧的抱住她，另一只手轻抚她的头发。

如果她没反抗，就直接把她拉到怀里，很认真温柔的对她说“我想你了，回来。”

追回前女友的方法第二种情况：分手后，她有了新男友。

这种情况的难度要比第一种高出很多。这种情况想要挽回成功，必须改变自己，进行一轮自我更新，使自己更有魅力。

自我更新三部曲：

1首先你要展开积极的生活状态：比如健身、夜跑、读书、旅行、参加各种各样的培训，从身体和心灵上进行一轮魔鬼式的训练，使自己在2-3个月的时间内焕然一新。这时候的你才有挽回的资格。

2然后整理微信朋友圈，把以往的负面的不积极的动态全部删掉。在你的状态和精神面貌焕然一新的同时，你的朋友圈也要跟进。让她和她与你共同的朋友都感受到你的变化，让她们认为你现在是一个自信、独立、幽默、好相处的高价值男人。

3最后才是挽回战役，前两步是必须有的铺垫，做到了前两步，你也就有了挽回的资格。前两步OK了，就可以使用刚才在第一种情况讲解的挽回技巧进行挽回战役。如果这时的你比她现任优秀，挽回一定可以成功。

追回前女友的方法第三种情况：分手时间超过一年。但她和你一样，单身狗一枚。

这种情况是最容易挽回的情况，直接按第一种情况的步骤来就可以拿下。而且还省掉了切断联系的冷却时间，直接可以用第一种情况后面讲解的技巧拿下。

OK兄弟们。今天讲解的这3种情况的挽回攻略，理解了吗

　　人们越来越重视自己的健康问题，所以很多人下班时间会选择去夜跑，夜跑的时候，不要遇到烧烤，很多人也都能成功减肥。哪些星座会受不了诱惑呢？

　　TOP3　射手座：忍不住不吃　　射手座是很缺乏自控能力的星座，看到宵夜当然要吃一顿，而且射手座也觉得没有必要太自控，射手座可能就会在夜跑的时候吃烧烤，同时也不觉得减肥不成功有什么丢脸的。正因为射手如此，很多人才会羡慕射手的潇洒，可就是做不到像他一样潇洒。

　　TOP2　双子座：不想去忍　　双子座看到了烧烤，第一个念头就是，想吃就吃吧，不想让自己觉得委屈，既然运动就已经足够去减肥了，为什么还要在吃的方面控制自己？双子座这么想就不会去忍了，他们觉得自己无论做什么都是应该的。穿着运动衣，站在烧烤摊旁边吃烧烤，也不觉得有什么丢脸的。

　　TOP1　天蝎座：情绪来了就吃　　天蝎座是情绪动物，情绪来了想干什么就干什么，所以就会在夜跑的时候吃烧烤，而且觉得，在这种时候吃烧烤，没什么不对的。所以天蝎座凭情绪兴趣而来，夜跑到一半的时候，看不到烧烤，可能也会主动的去找烧烤。理由很简单，他忽然想吃烧烤了。

　　在减重期间，控制不住自己的嘴巴，虽然决定要去运动，但在夜跑的过程中，如果遇到了烧烤，就很难抵抗诱惑，所以最终也跑回失败。运动的时间再久，也抵抗不过烧烤带来的热量。

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过节送礼本该是表达心意的一种方式。但是现在送礼却成了心头病，送贵了吧经济条件跟不上，送便宜了吧拿不出手。所以选来选去也不知道送什么。所以给大家分享下我送朋友礼物的心得：

朋友是人生的财富，是人生的知己，与朋友之间相处讲究真心，不必过于考虑太多，不靠谱的朋友就随他去吧！送朋友礼物主要是加深朋友间的友谊，礼物不求贵重，在于用心，真情实感。例如女孩的话可以送一些浪漫的、惊喜、时尚的物品；男孩的话可以送一些炫酷的、高科技之类的物品。

1、借助浪漫氛围表白　有一对情侣朋友，他们当初是在一个婚礼上表白成功在一起的。当时新郎新娘刚把捧花扔出去，男生奋力抢到了。然后趁着结婚的氛围，直接单膝下跪给女生表白了。当时司仪在旁边无偿活跃氛围，旁边的众人也在起哄，女生害羞点头答应了。像现在马上就要到七夕了，到时候很多地方都会有浪漫的场景，就可以借助浪漫氛围表白了。　 2、用饮料表白　现在天气还比较热，和女生出门的话都少不了要喝饮料。你可以在和女生一起出去玩的时候，提前给女生准备好饮料（打听她喜欢喝什么），饮料的瓶子外面写上表白的话语，饮料瓶要选择透明的材质，字体的颜色一定要和饮料的颜色一样，当女生喝完饮料就会惊喜地发现你的告白。如果你害怕字体中途被模糊啊，可以图上一点透明的指甲油，女生喝完饮料就一定会看到你表白的话语了。当然了，如果女生是比较神经大条的人，那她可能喝了饮料就顺手扔掉瓶子，那这招表白方式也是无效的。　 3、真心话大冒险　如果你和女生是一大群人出去玩耍，这个时候就可以和朋友们一起玩真心话大冒险（玩之前给朋友们交代下你等下准备向女生表白，让他们尽量去配合你）假如你抽到了真心话，那就让朋友们问你的心上人是谁，之后你就可以自然而然向她表白了。可是假如你选到了大冒险，那也没关系，你可以借此勇敢地向心爱的人表达爱意。并且这个方式有一个最大的优点，那就是不怕被她拒绝，说到底这只是个大冒险的游戏嘛。　 4、二维码表白　现在各种各样的二维码简直不要太多，你可以打着让女生帮忙的名义，让女生帮你扫一个二维码，二维码的内容当然就是你提起准备的表白内容了，这个网上一搜，很多制作的教程，然后等女生扫码后就会看到你的告白语，这一定能打动你爱的她。　 5、小动物　女生普遍都比较喜欢小动物，你给打着送女生小动物的名义，把表白卡片和小动物一起送给女生（表白卡片先藏在放小动物的笼子里），如此一来，她既接受了可爱的小动物，又接受了你的告白贺卡，一举两得。有趣的是，这只可爱的小宠物也就成为了你和她感情的见证者。　 6、用**院的大荧幕表白　如果你约了女生一起看**，可以选择用**院的大荧幕表白。当然，希需要提前与影院的负责人沟通好，在**放映前或者是结束之后，屏幕上出现你的告白语，这一定会让她十分感动。不过，这个操作起来可能难度要大一些。　 7、心形图案表白　如果你和女生都有夜跑的习惯，你可以提前选好一个心形夜跑路线，然后问女生要不要和你一起跑步。然后跑完之后，给女生分享你们今天的夜跑轨迹，一个心形的图案，问女生明天还愿不愿意和你一起沿着这个心形路线夜跑。　创意表白方式2　1、 某男子站在999盒各种样式的避-孕套摆成的爱心中，手捧丁字裤制成的鲜花，向心爱的女生求婚，最后姑娘同意了，避-孕套被观众哄抢。　2、 我和我女朋友还没有在一起的时候，我送给了她一个音乐盒，然后我把我对她表白的话录进了音乐盒里，她听了之后特别感动，然后就同意我了。　3、 为她唱首歌吧，这首歌肯定是你精心练习了很多遍的，凝聚了你最好的状态，发自内心的情感表达更有感染力。　4、 男人可以趁着约会的余热，回到家中继续以电话的方式诉说钟情，顺便提出求爱的要求，这个时候的女人，最容易感动。　5、 偶尔一起出去散散步看到美丽的风景时，此时你也可以来一句“真美啊，像风走了八千里，我最喜欢的还是你”如此有诗情意境的话语，这也是在不动声色的表白，这种表白也是一种创意。　6、 在她过生日的时候定制一个可爱的蛋糕，然后让做蛋糕的师傅在放戒指的边上做一个记号，比如一个不同颜色的花或者一个漂亮的小动物，然后等到她许了愿望把蜡烛吹掉之后，把其中藏有戒指的那部分切出来，放到她的盘子里，让她吃出来或者在蛋糕里看到这个戒指，然后就可以表白了。　7、 在某个平常的晚上，她的心情很好，正在看着自己喜欢的电视剧，你打开一袋零食，吃一点，然后把戒指放进零食袋子里面里，这样她就可以看见这个戒指了，就会明白你的心意。　8、 你也可以在楼下用玫瑰花或者漂亮的蜡烛摆一个I LOVEYOU的形状，然后在她的楼底下大声喊她的名字和我爱你，这个表白形式也很浪漫。也可以邀请她去你家里吃饭，然后做一顿烛光晚餐，里面有你们俩爱吃的饭菜，等你们吃完饭的时候就可以和她表白了　9、 约上你和她的朋友们组织一个聚会，在聚会的时候用吉他唱一首情歌，然后用之前买好的玫瑰花和戒指向她表白。　10、 如果你还是学生，你也可以请你一栋宿舍楼楼里的学生帮忙，让他们在规定好的时间里，一些人开灯并且一些人把灯关掉，然后让开着的灯组成一个ILOVEYOU的形状然后和她表白。其实和心爱的女孩表白这件事，贵在心意，只要心意到了，而且你们是真心相爱，她一定会答应你的。　11、 A： 你知道什么叫做“引力波”吗？ B：不知道。 （迅速亲一口她的脸颊。） A： 你的美吸引住了我，让我忍不住“啵”一口，这就叫“引力波”。　12、 “今天早上照了照镜子，然后就想到了找你”“为什么”“这么多日子来，你知道的，每次看到好的东西我都想给你”　13、 我想你一定很忙，所以你只看前三个字就好　14、 你的数学我教，文综理综我包，环游全球我牵，家里做饭我养　15、 现在二维码满大街都是，如果你给一个手绘的二维码，让她扫，扫出来之后的结果是：I Love You，你猜她会有什么样的表现？　16、 你在百度输入框输入“表白”二字，就会出现一个类似于信纸的对话框。当你写完这封信的时候，点击生成一串密码，只要让她在百度输入框输入那种密码，她就会看到你为她写的信了。给她一个惊喜。而且，密码可以自己填写，你也可以填写一串对你们有特殊意义的数字。　17、 立体的表白卡片，一打开就是“I Love You”，女生会喜欢这样的小惊喜。另外，这样的卡片，一般在精品店和文具店都应该可以买到。　18、 职场的精英们绝逼会爱上这招。赶紧对你的她说，“能帮我把这些位置的表格标红好么？”再把下面的信息发给她“F3:F7，G7，I3:I7，J3，J7，K3:K7，M3:M6，N7，O3:O6，Q3:Q7，R3:S3，R5，R7:S7”。填好之后，她会惊喜地发现……　19、 表白的创意其实不用很复杂，简简单单的一瓶可乐就可以了。用黑色笔把表白的话写在瓶身上，她喝完就能看到了。如果怕不小心被擦掉，在上面涂上一层透明指甲油就可以解决了。　20、 如果你喜欢的那个她很喜欢宠物或者有养宠物，那么不妨把你打算送给她的爱礼戴到狗狗或猫咪的身上，让后送到她身边。这样又萌有有爱的表白方式，很少会有喜欢小动物的女孩子抵挡得了。　21、 聊天记录及时清理求婚方案的展现，1991年“欢乐今宵之刘德华精选梦中”节目只有男主角一个人去准备一定是不可行的，这就涉及到在前期的准备阶段，男主角与策划团队或者朋友们的相互沟通。表白创意。在这里就需要提醒男同胞们，在见女友之前一定要记得删除手机或者电脑以及其他社交沟通工具的聊天记录，以免露出蛛丝马迹，影响到整套求婚方案的惊喜度。表白创意。　22、 在想浪漫的求婚方法前，有几样是必备的，求婚场所、求婚道具、求婚告白词。求婚的场所很重要，一个美好浪漫的场所能够勾起她对爱情的美好期待和刺激荷尔蒙的产生，使得战胜于理性。表白创意。　23、 表白创意。送她：一双休闲鞋或布鞋、一个多功能的皮包。双子座要给点子多又求知欲强的双子座选择礼物是特别需要花点心思的。表白创意。送她：一组香水礼盒（越多种类越好）、一盒多种口味的巧克力。表白创意。巨蟹座善解人意的巨蟹座，中，主持人问梅艳-芳给华仔多少分，阿梅说：那喜欢窝心又有家的感觉的礼物。个性化的礼物，能打动他们的心。　24、 这里的野山野水无处不入画，时候我就说过，华仔是100分，现在都没变，当你行走其间，你会真正领悟到宁静、美丽、和谐才是人类佳的栖居地。表白创意。白哈巴村，虽小但很精致。随意点缀在村中木屋栏栅旁的白桦树，或金黄或翠绿，在晨光和夕阳下，闪烁金光，与木屋、炊烟、挑水的村妇，以及牧羊的孩童一起，营造着家园的温馨，释放着一种生命独有的暖意。表白创意。　25、 送她：一条金质的手链、一件丝质的柔软衬衫、一瓶造型味道十分甜美的香水。表白创意。射手座自由奔放的射手座，但他只能给我59分。表白创意。刘德华虽然个性不喜欢受到拘束，但是却喜欢收到一份能代表恋情的节礼物。表白创意。送她：一个刻有她名字的项链或戒指、一束鲜花外加两件可以在节穿的装。　26、 充满传统浪漫情怀的中秋节又到了，其实在中秋节，除了是月圆人团圆的一家相聚的日子，自古还有另外一个特别的意义，那就是少男少女们都会相约这天去赏花灯约会，并且更多的会在这一天提亲。　27、 如果自行携带了很多电子产品，说：因为我给自己60分，为什么打59分，因建议带一个接线板和一个万用插座(圆头的那种)，普吉的电压为220伏特，插头是两脚扁身的，要注意!(当地要找三脚转两脚的插头很不容易)。表白创意。　28、 在中秋这一天一定要做的事情是什么那就是抬头赏一赏那个你经常忽略的明月。其实想要在城市中找一块无人的伊甸园很简单，那就是高楼的楼顶。表白创意只需要稍微的装饰一番，就可以变成一个充满浪漫感觉的地方了!你只需要闪闪发光的LED灯等道具，行动吧!只要你迈出了步，后面就简单了　29、 如果是工作日，那么无论是清晨、午后还是夜晚都会是相当忙碌的一天，所以选在零点的中秋结婚也是一个比较好的时机。一个求婚的惊喜刚刚好停留在中秋团结的个时刻，二是能够充分的展现男士的焦急的内心，更加确定彼此的真心　30、 忙碌的都市生活对于许多人来讲都十分匹配，所以大多数人的午后都是昏昏欲睡的，这时候就需要一些兴奋是事情来提提精神，比如，令人倍感浪漫的午后求婚。表白创意其实中秋节什么时候求婚并不重要，重要的是接着中秋节午后的浪漫氛围，表白的成功率都会高了很多。　31、 蜡烛，对于爱情来说，绝对是十分浪漫的东西，古代没有电灯的时候，蜡烛就是两个相爱的人在夜晚互诉衷肠的最好见证。在表白的时候，你可以关掉所有的灯光，然后将摆好的蜡烛点燃，说出你希望她答应你的爱意。当然，在蜡烛摆放的时候，一定要摆出最美丽的造型，比如心型，比如姓名。然后在蜡烛的见证下，许下你的爱情誓言。　32、 到了表白的时候，我想你梦都已经认识了很长的时间，在这样的情况下，当你萌生爱意的时候，就需要将表白的方式准备好。你就可以记录下所有的关于你们在一起的美好的瞬间，不管是照片还是视频都可以。然后在你表白的时候，将所有的美丽的瞬间都制成一个视频，将视频发给你爱的那个人，当她看见视频时，一定可以感受到你的用心。　创意表白方式3　 1、用可乐瓶表白　当喜欢的人给自己的一瓶可乐瓶子，喝完的时候发现上面写着“我爱你”这样的字样时，大部分人肯定都是充满着惊喜以及甜蜜的吧。这种表白方式创意程度比较高，且实行起来也非常的容易，道具物品也容易得到。　 2、两张创意表白　写情诗或者情书之类的表白方式是非常传统也是很常用的，但是在现在来看却缺乏牵动情绪的惊喜。那不妨就改变一下形势，将情书换成这样的两张。第一张或许看着会有点不明白是什么意思，但是将第二张对比来看，就让人恍然且惊喜了，没想到表白还可以这样玩。　 3、一些现场创意表白　利用现场的道具来进行表白，既用心也有创意，比拿着朵花傻傻的说“我喜欢你”强许多，也令人惊喜多了。比如可以挂表白横幅、用表白气球、看**的时候在**之中插入表白的话语等等。当然，这个现场创意实行起来的难度还是比较高的。　 4、文档表白　这个可以说是最有创意且具有惊喜的表白方案了。在WPS文档当中有一个云办公功能，可以将一篇文档生成链接，然后多方通过编辑。这本是便于协同办公，但是却有人用这个功能来向同事表白。他将自己的工作文案写好，最后在后面加上了表白的话生成链接，然后将链接发给自己喜欢的同事，让其帮忙共同修改。在女同事在看到最后的时候，自然收获到了惊喜，爽快的给了回复。

　　本周，太阳逐渐进入双鱼座，十二星座能够给自己带来一些幻想和期待的空间，每个人在本周变得乐观起来，对待手头的事物似乎也显得有了更多的信心，在人际交往方面,他们也变得更加宽容和大度，彼此的关系似乎能够达成逐渐和谐的程度。那么，就让十二星座周运为你分析，十二星座本周的各项运势关键点。

　

　白羊座

　综合运势（75分）本周白羊座的整体运势表现大体稳定，本周的运势关键词为学会妥协，本周不要太过执着，适时看清实事比较重要。

　爱情上（白羊座本周爱情运势80分）：本周白羊座的爱情运势表现大致良好，单身的白羊座懂得更好的展示自身的魅力，不再委屈求全。有固定另一半的白羊座则能够为了对方而做出调整。

　工作上（白羊座本周工作运势75分）：本周白羊座的工作运势表现大致尚佳，有工作的白羊座本周能够在工作中表现的勤勉而努力。求职中的白羊座则会面临一些专业上的难题。

　学习上（白羊座本周学习运势70分）：本周白羊座的学习运势表现大致尚好，在学习方面你需要学会自觉自愿进行学习，而不要总是依靠他人的监督。

　财运上（白羊座本周财运运势75分）：本周白羊座的财运运势表现大致尚可，在财运方面你需要改变自身懒散的作风，多进行一些踏实的理财操作。

　健康上（白羊座本周健康运势75分）：本周白羊座的健康运势表现大致较好，身体方面需要加强自身免疫功能，适当进行运动。

　幸运色：米黄

　幸运数：42

　速配星座：白羊座 天蝎座

　提防星座：天秤座 摩羯座

　推荐妆容：

　氧气妆：氧气妆温和而又甜美，能让白羊座显得更加惹人怜爱。

　裸色腮红：裸色腮红色泽自然而不张扬，能够体现出最质朴的好气色。

　推荐穿搭：

　背带裤：背带裤显出活力与随性，和毛衣的搭配也显得相得益彰。

　马丁靴：马丁靴是本季流行的鞋款，让人感受到了动感的气息。

　开运：打篮球

　金牛座

　综合运势（80分）本周金牛座的整体运势表现大体平稳，本周的运势关键词为理解他人，你不能总是从自身角度去思考问题，而是要学会换位思考。

　爱情上（金牛座本周爱情运势80分）：本周金牛座的爱情运势表现大体向好，单身的金牛座能够得到一些异性的关注，对方对你比较上心。有固定另一半的金牛座则对方在恋爱中把你放在第一位。

　工作上（金牛座本周工作运势70分）：本周金牛座的工作运势表现大致较好，有工作的金牛座需要和上司之间坦诚沟通，能够获得对工作的良好建议。求职中的金牛座可以对自己多一些信心。

　学习上（金牛座本周学习运势75分）：本周金牛座的学习运势表现大致尚佳，本周在学习方面能够获得师长的积极指导，能够为你打开新的思路。

　财运上（金牛座本周财运运势65分）：本周金牛座的财运运势表现大致尚可，本周你需要注意和朋友之间容易出现财务纠纷，建议做好收支记录。

　健康上（金牛座本周健康运势75分）：本周金牛座的健康运势表现大体尚好，本周需要注意的健康方面为消化系统方面，注意饮食卫生健康。

　幸运色：翠绿

　幸运数：36

　速配星座：双子座 双鱼座

　提防星座：巨蟹座 处女座

　推荐妆容：

　可爱妆：可爱的妆容显出了金牛座不为人知的童真一面，妆容风格也非常显年轻。

　粉色唇彩：粉色唇彩很有质感，会显出最纯真特别的唇色，让人非常心动。

　推荐穿搭：

　长款卫衣：长款卫衣能够作为裙装穿搭，轻便好穿还很有自我的风格。

　毛绒马甲：毛绒马甲可以作为御寒衣服的外在搭配，让你显得更加时尚。

　开运：作手工作业

　

　双子座

　综合运势（75分）本周双子座的整体运势表现大致平顺，本周的运势关键词为放手一博，本周你需要有更多的勇气，而不要太过瞻前顾后。

　爱情上（双子座本周爱情运势80分）：本周双子座的爱情运势表现大致较好，本周单身的双子座不妨选择坦诚表白，心仪对象或许会对你有所回应。有固定另一半的双子座则和恋人之间意见总是很统一。

　工作上（双子座本周工作运势75分）：本周双子座的工作运势表现大致良好，有工作的双子座能够合理处理各项工作的轻重缓急。求职中的双子座则可以考虑在新兴行业中寻找工作。

　学习上（双子座本周学习运势70分）：本周双子座的学习运势表现大体尚好，本周你需要注意自己的弱势科目，多花一些时间来理解错题。

　财运上（双子座本周财运运势70分）：本周双子座的财运运势表现大致尚可，面对投资机会你需要努力把握，而不要总是患得患失。

　健康上（双子座本周健康运势75分）：本周双子座的健康运势表现大体尚佳，在健康方面要注意保持日常的健康作息，不要过度熬夜。

　幸运色：火红

　幸运数：79

　速配星座：狮子座 射手座

　提防星座：白羊座 摩羯座

　推荐妆容：

　可人妆：可人的妆容让双子座显得非常温柔婉约，大家都会臣服于你的温柔乡中。

　假睫毛：假睫毛的加持让你的眼妆更加完整，整体妆容显得非常精神。

　推荐穿搭：

　高领毛衣：高领毛衣能够修身，让你显得又瘦又挺拔。

　羊毛围巾：羊毛围巾非常柔软，材质的舒服让你一整个冬季都不想离开它。

　开运：喝鸡尾酒

　巨蟹座

　综合运势（75分）本周巨蟹座的整体运势表现大致顺畅，本周你的运势关键词为结合实际，本周你需要抛弃一些太过虚幻的想象，多做一些实际的行动。

　爱情上（巨蟹座本周爱情运势70分）：本周巨蟹座的爱情运势表现大体尚佳，单身的巨蟹座要注意可能会有表错情的尴尬发生。有固定另一半的巨蟹座则对于感情有些畏首畏尾。

　工作上（巨蟹座本周工作运势80分）：本周巨蟹座的工作运势表现大致良好，有工作的巨蟹座非常进取，有机会取得项目突破。求职中的巨蟹座能够得到面试官的青睐。

　学习上（巨蟹座本周学习运势75分）：本周巨蟹座的学习运势表现大致向好，在学习方面你需要为自己制定合理的目标，脚踏实地去进行学习。

　财运上（巨蟹座本周财运运势70分）：本周巨蟹座的财运运势表现大体尚好，在理财方面本周会得到高人的指点，你要好好消化加以实践。

　健康上（巨蟹座本周健康运势75分）：本周巨蟹座的健康运势表现大致尚可，部分人可能会有头晕目眩的情况，防止低血糖的发生。

　幸运色：湛蓝

　幸运数：105

　速配星座：天蝎座 水瓶座

　提防星座：巨蟹座 狮子座

　推荐妆容：

　气质妆：气质妆的妆容显得大方又得体，也让巨蟹座的好气质展露无遗。

　豆沙色口红：豆沙色口红非常百搭，和整体妆容营造的感觉也十分相符。

　推荐穿搭：

　短款大衣：短款大衣上身之后让你显得尤为精神，也有一种非常利落的感觉。

　毛领外套：毛领外套很有贵气，出席正式场合穿搭起来别有一番感觉。

　开运：打羽毛球

　

　狮子座

　综合运势（75分）本周狮子座的整体运势表现大体平稳，本周的运势关键词为低调收敛，本周不要太过强势，多给自己隐藏实力的空间更好。

　爱情上（狮子座本周爱情运势80分）：本周狮子座的爱情运势表现大体良好，单身的狮子座对待新恋情抱着积极的态度，也会让自己努力变得更好。有固定另一半的狮子座则对待另一半非常体贴热情。

　工作上（狮子座本周工作运势75分）：本周狮子座的工作运势表现大体较好，有工作的狮子座在工作中很有思路，想法很先进。求职中的狮子座则有些顾此失彼，求职机会还不够好。

　学习上（狮子座本周学习运势75分）：本周狮子座的学习运势表现大体尚佳，在学习方面狮子座较有章法，不需要老师过多的操心。

　财运上（狮子座本周财运运势65分）：本周狮子座的财运运势表现大致尚可，本周开支较大，建议避免一些挥霍的消费需求。

　健康上（狮子座本周健康运势70分）：本周狮子座的健康运势表现大体尚好，身体部分需要注意慢性疾病的养护和控制，注意按时服药。

　幸运色：咖啡

　幸运数：92

　速配星座：金牛座 射手座

　提防星座：双子座 狮子座

　推荐妆容：

　水果妆：水果妆的感觉让狮子座显得非常活泼动感，也是当今很热门的一款妆容。

　雾面粉底：雾面粉底让妆感干净持久度高，是非常高级的一款妆面。

　推荐穿搭：

　连体裤：连体裤的打扮能够打造你的曼妙曲线，让你显得很有女人味。

　长筒靴：长筒靴的搭配有拉长双腿的效果，搭配裙装也显得分外好看。

　开运：晚间夜跑

　处女座

　综合运势（75分）本周处女座的整体运势表现大致向好，本周的运势关键词为自觉自愿，本周不要强迫自己做一些不开心的事情，听凭自己内心最重要。

　爱情上（处女座本周爱情运势75分）：本周处女座的爱情运势表现大体良好好，单身的处女座需要多一些勇气来展示自己。有固定另一半的处女座则不要太过迁就对方。

　工作上（处女座本周工作运势70分）：本周处女座的工作运势表现大致尚可，有工作的处女座在工作中会有一些消极情绪。求职中的处女座对待新职位有些犹豫。

　学习上（处女座本周学习运势80分）：本周处女座的学习运势表现大体较好，本周在学习方面能够获得较大的进步，一直以来的努力有了好的收获。

　财运上（处女座本周财运运势70分）：本周处女座的财运运势表现大体尚佳，在财运方面正财运可以期待，偏财方面则容易轻信他人。

　健康上（处女座本周健康运势75分）：本周处女座的健康运势表现大致尚好，部分人可能有牙疼的情况，要注意口腔卫生。

　幸运色：粉红

　幸运数：48

　速配星座：狮子座 处女座

　提防星座：双子座 天蝎座

　推荐妆容：

　韩系妆：韩系的妆容非常时髦特别，让你顷刻间变成一个韩系美人。

　外眼线：外眼线能够显出你的眼妆重点，放大双眼的效果也是一流的。

　推荐穿搭：

　皮质夹克：皮质夹克有些硬朗的感觉，让你变得分外的帅气。

　大礼帽：如果觉得今天的服装比较普通，不妨通过带一款大礼帽来塑造今日装扮亮点。

　开运：听英语歌天秤座

　综合运势（70分）本周天秤座的整体运势表现大体稳定，本周的运势关键词为找到自我，本周会有些迷失方向的时候，你需要找到自身的目标。

　爱情上（天秤座本周爱情运势75分）：本周天秤座的爱情运势表现大致较好，单身的天秤座身边的异性会对你表达好感，你可能还有所犹豫。有固定另一半的天秤座则需要改变自己在恋爱中的状态。

　工作上（天秤座本周工作运势75分）：本周天秤座的工作运势表现大致良好，有工作的天秤座对于工作有自己的理解，你需要获得上司的认可。求职中的天秤座则需要准备一些职业上的基础知识。

　学习上（天秤座本周学习运势70分）：本周天秤座的学习运势表现大致尚好，在学习方面需要改变自己粗心大意的习惯，细心认真一些。

　财运上（天秤座本周财运运势75分）：本周天秤座的财运运势表现大致尚可，在财运方面要注意不要选取风险系数过高的理财项目。

　健康上（天秤座本周健康运势75分）：本周天秤座的健康运势表现大致向好，健康方面体质逐渐恢复，但部分人有咽喉不适的情况。

　幸运色：奶茶

　幸运数：51

　速配星座：金牛座 摩羯座

　提防星座：天秤座 天蝎座

　推荐妆容：

　日系妆：日系的妆容显得自然而又温和，会放大你自身的面容特色。

　橘色腮红：橘色腮红色泽清新可人，让你的妆容显得特别有亲和力。

　推荐穿搭：

　面包棉服：面包棉服非常轻便，但是保暖性能却也非常的给力。

　丝绒长裙：丝绒的材质高贵典雅，长裙的款式很适合出席一些会议或是聚会。

　开运：自己煮饭

　

　天蝎座

　综合运势（80分）本周天蝎座的整体运势表现大体平顺，本周的运势关键词为了解真相，本周你需要去解决一些困扰和问题，找到方法就会显得更加容易。

　爱情上（天蝎座本周爱情运势80分）：本周天蝎座的爱情运势表现大致向好，单身的天蝎座和自己有感觉的异性之间本周有希望走得更近。有固定另一半的天蝎座则对于恋情中的细节比较关注。

　工作上（天蝎座本周工作运势80分）：本周天蝎座的工作运势表现大致良好，有工作的天蝎座本周能够在工作运用到新的方法。求职中的天蝎座则面对新工作需要改变自己一贯的坚持。

　学习上（天蝎座本周学习运势75分）：本周天蝎座的学习运势表现大体尚佳，本周在学习方面需要克服拖延症的习惯，为自己制定详尽的学习计划。

　财运上（天蝎座本周财运运势75分）：本周天蝎座的财运运势表现大致尚好，财运方面能保持一惯水准，收益保持稳定。

　健康上（天蝎座本周健康运势80分）：本周天蝎座的健康运势表现大致较好，身体健康方面素质较好，注意部分人有皮肤干燥问题。

　幸运色：南瓜

　幸运数：47

　速配星座：白羊座 水瓶座

　提防星座：金牛座 双子座

　推荐妆容：

　气场妆：气场妆的妆容会让天蝎座显得火力全开，一下子变得气场强大起来。

　珠光眼影：珠光眼影点点闪耀，会让你的眼神变得柔情万种。

　推荐穿搭：

　连帽卫衣：连帽卫衣很有嘻哈的风格，也是当季的衣着潮流之选。

　运动套装：运动套装非常实用，各种休闲场合都能够轻快地穿着。

　开运：写周记

　射手座

　综合运势（80分）本周射手座的整体运势表现大体平稳，本周你的运势关键词为克己奉公，本周你要变得更有责任感和奉献精神，这样才会有更多好运。

　爱情上（射手座本周爱情运势80分）：本周射手座的爱情运势表现大体良好，单身的射手座可以在聚会中认识一些比较有意思的异性，能够获得新的桃花运。有固定另一半的射手座需要给对方更多的耐心。

　工作上（射手座本周工作运势75分）：本周射手座的工作运势表现大体尚好，有工作的射手座对于工作态度认真，但是还是要改变方式方法。求职中的射手座需要注重自己的面试礼仪。

　学习上（射手座本周学习运势80分）：本周射手座的学习运势表现大体较好，在学习方面能够在本周解决一些困扰自己许久的问题。

　财运上（射手座本周财运运势75分）：本周射手座的财运运势表现大体向好，在财运方面逐渐理清思路，理财方式更加理性。

　健康上（射手座本周健康运势75分）：本周射手座的健康运势表现大体尚佳，身体情况大致较好，注意早睡早起，养成健康习惯。

　幸运色：本白

　幸运数：33

　速配星座：巨蟹座 天秤座

　提防星座：狮子座 双鱼座

　推荐妆容：

　童趣妆：童趣妆显得稚嫩而万分可爱，也很适合射手座来改变造型。

　双马尾：双马尾的发型很适合想要变得年轻的射手座，从发型上营造不同。

　推荐穿搭：

　绒线帽：绒线帽的款式多变，搭配各种不同衣服都能有利于整体造型的塑造。

　百褶连衣裙：百褶连衣裙很有风情，为这个冬天增添不一样的靓丽。

　开运：看音乐剧

　

　摩羯座

　综合运势（75分）本周摩羯座的整体运势表现大体向好，本周的运势关键词为收获果实，你能够通过前一段的努力获得让人认可的成果。

　爱情上（摩羯座本周爱情运势80分）：本周摩羯座的爱情运势表现大致较好，单身的摩羯座对于自己暗恋的人显得太过患得患失。有固定另一半的摩羯座则显得对于约会不太尽心，缺乏新鲜感。

　工作上（摩羯座本周工作运势75分）：本周摩羯座的工作运势表现大体良好，有工作的摩羯座要注意和同事的团队协作方面。求职中的摩羯座则要借助家人朋友的关系网。

　学习上（摩羯座本周学习运势70分）：本周摩羯座的学习运势表现大体尚可，在学习方面本周容易引起失误，成绩可能不如预期。

　财运上（摩羯座本周财运运势75分）：本周摩羯座的财运运势表现大体尚佳，你需要改变自己的学习态度，不可总是逃避难题。

　健康上（摩羯座本周健康运势75分）：本周摩羯座的健康运势表现大体尚好，部分人在内分泌系统方面会出现不适的情况。

　幸运色：墨黑

　幸运数：92

　速配星座：白羊座 水瓶座

　提防星座：金牛座 处女座

　推荐妆容：

　喜庆妆：喜庆的妆容会让摩羯座也显得更有生气，连带运势也变得好起来。

　正红色口红：正红色的口红非常有气场，也有显白的效果。

　推荐穿搭：

　正装大衣：正装大衣剪裁非常得体，穿上去仿佛走路带风。

　长款衬衫：长款衬衫作为内搭再合适不过，清新秀气的感觉可不能少了他。

　开运：学习乐器

　水瓶座

　综合运势（75分）本周水瓶座的整体运势表现大致平稳，本周的运势关键词为自我沉淀，你需要懂得让自己脑海中的许多想法沉淀下来，而不要太过轻浮。

　爱情上（水瓶座本周爱情运势70分）：本周水瓶座的爱情运势表现大致尚可，单身的水瓶座容易陷入单相思的苦涩中无法自拔。有固定另一半的水瓶座则容易因为小问题和对方不开心。

　工作上（水瓶座本周工作运势75分）：本周水瓶座的工作运势表现大体良好，有工作的水瓶座面对工作能够随机应变，临场发挥能力很好。求职中的水瓶座则或多或少有一些自满情绪。

　学习上（水瓶座本周学习运势80分）：本周水瓶座的学习运势表现大致较好，本周在学习方面水瓶座较有小聪明，能够取得比较好的成绩。

　财运上（水瓶座本周财运运势75分）：本周水瓶座的财运运势表现大致尚可，在财运方面不可操之过急，要慢慢等待机会。

　健康上（水瓶座本周健康运势75分）：本周水瓶座的健康运势表现大体尚佳，部分人要注意外出出行时候的安全。

　幸运色：橘黄

　幸运数：78

　速配星座：双子座 天秤座

　提防星座：处女座 水瓶座

　推荐妆容：

　搞怪妆：搞怪的妆容让水瓶座的古灵精怪的个性可以说展露无遗。

　闪粉眼影：闪粉眼影粉质细腻，让你的眼睛显出别样的神采。

　推荐穿搭：

　马甲裙：马甲裙有正式和休闲两种风格混搭的效果，让水瓶座显出自己的多样性。

　毛衣外套：毛衣外套温暖又柔软，搭配内搭也让你显得非常温柔又细心。

　开运：练习冥想

　

　双鱼座

　综合运势（75分）本周双鱼座的整体运势表现大致稳定，本周你的运势关键词为等待机会，你需要改变自身有些浮躁的想法，耐心等待机会。

　爱情上（双鱼座本周爱情运势80分）：本周双鱼座的爱情运势表现大体良好，单身的双鱼座有望获取一个比较优秀的相亲对象。有固定另一半的双鱼座则愿意为了对方做出牺牲。

　工作上（双鱼座本周工作运势75分）：本周双鱼座的工作运势表现大体较好，有工作的双鱼座总是习惯于一些既定工作，不愿意去冒风险。求职中的双鱼座能够得到一些较好的面试机会。

　学习上（双鱼座本周学习运势65分）：本周双鱼座的学习运势表现大体尚好，双鱼座在本周的学习过程中依旧有不能投入的情况，学习态度不够自觉。

　财运上（双鱼座本周财运运势75分）：本周双鱼座的财运运势表现大致尚佳，在财运方面本周能够依靠亲友的支持获得一些额外的财利。

　健康上（双鱼座本周健康运势70分）：本周双鱼座的健康运势表现大体尚可，建议注意呼吸系统方面的问题，做好防护工作。

　幸运色：豆沙

　幸运数：26

　速配星座：狮子座 天秤座

　提防星座：双子座 摩羯座

　推荐妆容：

　雅致妆：雅致的妆容让双鱼座显得很有气质，妆容会得到更多人的赞赏。

　高光阴影：高光阴影会让你的妆容显得非常有质感，脸庞上的五官也更加突出。

　推荐穿搭：

　格子衬衫：格子衬衫虽然看上去质朴无华，却能显出你最自然的好气质。

　飞行夹克：飞行夹克流行了一个季节，也是双鱼座的新款首选。

　开运：玩手机游戏

微信朋友圈发宝宝照片个性说说（一）

1无论你飞得再高再远,我们都会在你身后。

2世界多了一个你，而爸妈多了一个世界。

3宝贝，无数次看着你熟睡的样子，忍不住狠狠亲你，那是一种无以言表的幸福感觉!

4你再也不是三四岁的小孩了，从今起你就五岁了。

5小家伙今天满月啦，与你相遇麻麻觉得很幸运。

6因为你的降临这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。

7我总是这样凝望那些日升月沉无家可归的忧伤。

8自从你来到这世界，便是我们的光，我们的糖。

9你这学期，进步很大，我很高兴。希望你继续努力，取得更好的成绩。

10感谢你，宝贝。 因为你， 花朵开放， 果实芳香，随你而来的满天希望!

11愿我的宝贝永远在爱的海洋里遨游，在幸福的天空翱翔，平安快乐永恒!

12我的孩子，不要胆怯，不要回头，勇敢的迈开脚步向前走吧!

13成长中的种种困惑如石头般吵我砸来，处在迷茫中的我，来不及躲闪。只好带着遍体伤痕，独自去品尝身心的痛楚。

14所有的爱给我们的孩子，陪伴着孩子一起成长，放飞!

15你是爸爸妈妈不期而遇的温暖。

16让理想为你的人生导航，让知识为你增添力量，做一个成功的人!

17亲爱的宝贝，你是父母在季节里爱的果实，你的微笑就是全世界的快乐。从此，我们不再寂寞，从此，我们有了完美的生活。

18宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的

19美好的图画，你要一笔笔描绘，再难也有我的爱伴陪。

20我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你!

微信朋友圈发宝宝照片个性说说（二）

1你就是上天赐给我最好的礼物！

2我必须和你看遍不同经纬度城市的日落。

3捕捉一只晒太阳的小胖孩。

4今天摔倒了没有哭，好样的，以后要多注意点儿。

5妈妈有三个愿望：一是你爸爸顺利工作；二是家人都健康；三是你快快长大。

6你对我百般刁难，我唯独对你，百般无奈。

7最近宝贝开始喜欢吐舌头，逗她玩的时候会咧开嘴大笑，晚上不肯睡觉的时候喜欢吃自己的小手手。

8我的岁月因你而暖，你就是我最最甜的礼物。

9在孕育你、等待你成长的过程中，你带给了妈妈很多第一次。每一分每一秒，都将会是我铭记一生的点点滴滴。

10一个人带娃，早教是个消磨时光的好地方，娃玩得开心我也不累。

11小可爱满月啦，你的每一次成长，我都想炫耀。

13生活像广阔的海洋一样深，在它未经测量的深度中保存着无数的奇迹。愿你是这些奇迹的勇敢者探秘者!

14你成长的道路千姿百态 呆萌、可爱、调皮又搞怪。

15生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

16被你可爱模样收买，剩下的全是好心情。

17我会怀念你端着碗努力的去吃完最后二粒米时的认真，成长啊!请你慢一点，再慢一点吧。

18宝宝，你的健康成长是我们全家的最大快乐。

19亲爱的小孩，我们都十分欣喜你的来临，请你继续加油长大噢。

20祝小宝宝，健康成长，人见人爱，聪明活泼，将来考个名牌大学，前途无量！

微信朋友圈发宝宝照片个性说说（三）

1未来的道路，你要一步步踏实，再远都有我的心跟随。

2宝贝身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。

3宝贝女儿， 爸爸妈妈爱你!

4我牵着你，你牵着我，长长的路我们陪你慢慢走。

5你的到来，生活变得多彩。

6没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

7不管你成功与否，爸妈以及所有爱你的人都会微笑着站在你身后。

8期待你长大以后的样子。

9亲爱的孩子们，我希望你们不管现在在哪个世界，一定要快乐，忘记所有的痛苦跟恐惧！

10宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的。

11当你长大的那天，但愿你不会嫌我唠叨琐碎，成长的过程再困难，再疲惫，你也不要轻易放弃和后退。

12日月星辰皆是你愿我沉迷带娃，日渐消瘦。

13愿你做一个聪明的孩子!愿你做一个时间的主人!

14我男朋友还有半个小时就要去当兵的了，他什么都没给我留下，除了肚子里的宝宝跟那些未知的责骂

15风筝有风，海豚有海，而我有你 你就是妈妈的挚爱啊！

16为你落第一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。

17愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

18愿你成为自己喜欢的样子，不抱怨，不将就，有自由，有光芒。

19什么都可以舍弃，但不可舍弃快乐;什么都可以输掉，但不可输掉微笑。

20我的小宝贝，愿你在成长的道路上，遇见彩色的梦和超多小美好。

2022跑步低调发朋友圈句子

2022跑步低调发朋友圈句子(篇一)

1活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

2谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

3为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

4一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

5运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

6太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

7跑步是一种积极的人生态度。

8口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

9每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

10最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

11一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

12心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

13已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

14喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

15他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

16今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

17坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

18在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

19在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

20不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

2022跑步低调发朋友圈句子(篇二)

21跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

22相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

23使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

24跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

25每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

26青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

27运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

28跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

29走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

30跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

31跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

32喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

33近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

34她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

35没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

36跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

37有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

38我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

39做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

40最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

2022跑步低调发朋友圈句子(篇三)

41跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

42跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

43起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

44从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

45最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

46今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

47莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

48就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

49青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

50这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

51我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

52所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

53最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

54现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

55无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

56每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

57坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

58心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

59用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

60不想变成胖大海就要坚持跑步。

晒宝宝出生照片宝爸发朋友圈文案

晒宝宝出生照片宝爸发朋友圈文案(篇一)

1我家猪出栏了，那些种白菜的，把白菜看好了！

2号外号外：成功晋级，母女平安。

3母亲和孩子的和平！ 7磅3个两个小儿子！！妻子你努力工作！

4夜晚的对角线，快乐。

5今天一个朋友生了一个女儿，感觉身边好多生女儿的，不晓得我家宝贝是男是女，而且希望时间能快点，期待宝宝的到来

6在此之后，有一个柔软的肋骨，宝宝欢迎你来到这个世界。

7我亲爱的帆被贬低的内心是成功制作的。祝你健康，快乐的增长。

8经过各种出生的痛苦，一只小棉质夹克成功出生。

9生了个儿子，貌似他爹一样帅气逼人，请各位大叔大妈大娘大婶放心。

10小子，以后就跟我混了！

11它有一个柔软的肋骨，有头盔。

12初见见面，我却依旧爱了你很久。

131+1=3，从此以后开启一家三口的生活

14一声啼哭便是生命的宣言，一张照片记录下生命最初的模样。

15小子，谢谢你没让你妈受太多苦，感恩你健康地来到我们身边，爸爸妈妈永远爱你！

16刘制作，俞的制造业，产品10正式送货，母子和平，谢谢你的担忧。

17咔嚓一声震天响，一刀下去当家长

18初次见面，我却仿佛爱了你很久

19突然开始特别期待宝宝的到来，满脑子都是小小的她，喜悦新奇幸福和未知，完全无心做任何事情

20喜得贵子，母子平安，七斤八两。

晒宝宝出生照片宝爸发朋友圈文案(篇二)

21生宝宝了，雯辛苦了，很感动新生命的到来，感恩你和宝宝健康平安

22报告报告，一大波姑爷向我方山头靠近！

23X年X月X日申请了一个游戏账号，开始练号模式。

24亲人是缘分，这辈子，即使无法与你一路伴行，但在风雨交加的时候，总会想着为你遮风挡雨一程！即使无能与你一路并肩作战，但在艰难险阻的时候，总会想着与你一同分担苦痛！

25当上帝将你赐予我们的之时，幸运与你同时降临！

26我郑重向大家宣布，我当爸爸了，我当爸爸了，我当爸爸了，我当爸爸了，我当爸爸了。

27刘氏出品，余氏制造，产品10正式发版，发版时间：X年X月X日X时X分，版本女，X斤X两，母子平安，谢谢大家关心。

28从今天起，我能够光明磊落的左拥右抱了。

29家中又添新丁，母子平安！ 我陪你长大，你陪我变老。

30不要说，一点点没有言语，只是：母亲和孩子的和平，8磅胖男孩！伟大的孩子 他妈，伟大的宝贝。

31今日初为人父，收获喜悦无数，心中略显不安，何故？何故？内人急需营养，娇儿嗷嗷待哺，望你慷慨解囊，速度！速度！

32一儿一女，一夫一妻，一世一双，夫复何求。

33额外的新叮当，母亲和孩子是安全的！

34年6月19日晚22：20分，于青海西宁红十字医院，妻子诞下双子座公子一枚，六斤半，母子平安，我当爸爸啦！

35蝌蚪变青蛙，一称7斤8，要问惊喜处，居然还带把！

36带你来看这个可爱的世界，世界因为你才可爱

37初见之喜，乍见之欢。

38值得用疼痛来记忆的，只有生命。

39一个身体，两情相悦，三颗心跳，四口之家

2022堵车拍照发微信朋友圈说说四十句

2022堵车拍照发微信朋友圈说说(篇一)

1 全球最大车展---中国高速公路车展，品种最齐全，参展数量最多的豪华车展。

2爱人是等出来的，想一想是不是在路上堵车了还是迷路了

3不好意思，路上堵车。

4屋漏偏逢连夜雨，过年总遇大堵车。

5 有一次在路上堵着，旁边有个美女冲我笑了半个小时———她是在路边的广告里。

6跟媳妇商量放假去哪里玩，这时岁的儿子悠悠的说：让我们带上睡袋零食好听的音乐，把汽油加满，然后很悠闲地去堵车吧。

7车挤成了一疙瘩，司机们烦躁不安，喇叭声响成一片。

8今天你“堵”了吗

9第五次来济南，依旧很悲催，从来的时候高速堵车，昨晚的坑爹演唱会到此刻的高铁晚点，感觉没有哪次是不找事儿的

10明天就要高考了，各位考生，希望你们去考场的路上不堵车，希望你们发挥正常，希望你们能和认识的人同样考场。

11堵车堵到怀疑人生…出租车师傅又把我送到了出站口…呆了年依旧找不到进站口的我真的好忧桑。

12一行白鹭上青天，老子挤在最中间。

13一直在给妈妈说要买件皮衣的，你们国庆回家会堵车的。

14堵车别堵心，笑一笑，换个心情看风景。 

15从来都不喜欢坐公交车，堵车，慢，并且头晕。还是喜欢自我跑路。

16至今为止听到最狠的诅咒就是：我诅咒你这辈子出门就堵车！ 

17过年回家严重堵车，已堵三个多小时了，有一路堵车的队友不。

18回家太难了，堵车太辛苦了。

19我堵你堵大家堵，一齐欢乐度双节。

20 十一妮们是出去玩上高速加入堵车大军，还是在家里躺着还是在本地浪呢？反正我现在在高速上堵着。

2022堵车拍照发微信朋友圈说说(篇二)

21这个点出去玩就是挤暖。

22堵车不堵心，小憩养精神；攘攘路边客，熙熙车上人；点点灯火处，家家透温馨。

23天天堵不休，从春都到秋，开车在路上，挤成一锅粥。

24冰晶门口每一天早上出门堵车，一向说这个十字路口要建二层的立交桥怎样没动静呢？每一天早上出门堵得人心烦……

25堵车堵车，总是堵车，你堵的我好心烦，有能耐你堵我一辈子。

26有一种痛苦叫别人到了你还堵在路上，有一种幸福叫飞在天上看堵车。

27堵得忙，堵得慌，堵得闲，堵得欢，堵堵更健康。

28堵车，堵的是车，是时间，当然堵的是人。

29高速公路，求求你收费吧！

30今天下班路，堵车堵出假期感，加上天黑雾天，绵绵细雨，远光灯，对一个女司机来说太难了

31堵车的另一道风景线，情侣们反正没有什么急事，正好利用这个时间和环境来谈情说爱。

32国庆堵车太可怕，三四个小时的车程，估计会延长到八个小时左右，心疼还在高速上的自己…估计回去就可以吃早餐了～…想想当初还想报省外的大学，还好还好。

33山重水复疑无路，一觉醒来在原处。

34高速到底有多堵，一觉睡醒，发现车子还在原地。

35离家远真的很不好，一个假期七天的话，来回折腾两天，考虑到路上堵车，可能又会少一到两天，但又有什么办法呢

36“能用一句话描述在堵车的感受吗？”“少小离家老大回！”

37回家过年是完美的归途，但完美总会与不好的经历相伴，而有些事情没得选择，比如说堵车。

38愁不愁？刨刨挖挖几时休？ 

39过年回家，总会面临堵车的困扰。

40没想到吧，居然有人上个月回家，这个月才到。

唯一会宠白羊座的星座

唯一会宠白羊座的星座，其实星座也是有一定的科学依据的，宇宙的浪漫我们得以从星座中窥见一二，没有人能抵挡得住这个星座的魅力，星座的体系是周密而完善的，接下来就由我带你了解唯一会宠白羊座的星座。

唯一会宠白羊座的星座1

白羊座若是想找个能够爱自己一辈子永不变心的人一定要和这三个星座在一起了，他们生下来就是注定要来宠白羊的。

和他们在一起的白羊，可以说是全世界最幸福的人！

第三名：双子座

双子座的人虽然看似风流爱玩，但他们想要的不过就是追求新鲜感罢了，刚好，白羊座就是那个能让他们永远不会厌倦的人。

他们的本质温柔善良的，两人一旦相爱，一切的蛊惑都无法改变他们的爱。无论发生什么事双子们都会如最初喜欢上白羊时一般，时时刻刻珍惜着、宠着白羊。

第二名：射手座

总是随波逐流、喜于奔波的射手，其实是最渴望稳定的，他们最中也会在那茫茫的人海中找到个能够陪着他们一起前行的白羊。

当白羊和射手碰在一起，可以说是上天注定的，所以他们会义无反顾的宠着、呵护着白羊，他们两人可以是最好的玩伴、也能是最适合的伴侣。

正因为是这样，所以说射手也会更加地珍惜身边那个白羊。

第一名：双鱼座

不管够不够好，不管他们做的是对是错，都会义无反顾的去对任何人好的双鱼。

在喜欢上白羊后，都会全心全力地对白羊好。

双鱼们即使被白羊残忍伤害，就算内心受伤，也会义无反顾地去继续爱白羊与珍惜白羊，也许这就是所谓的真爱吧！

唯一会宠白羊座的星座2

白羊座每天想的是什么最爱幻想的星座排行，是你吗？

俗话说：理想是丰满的，现实是骨感的。很多事情当自己没办法做到的时候，很多人选择通过幻想来让自己得到满足。但这种适时的幻想或许能够让自己心里得到安慰，但过度的幻想则会变得不切实际。那么，在十二星座中哪些星座是最爱幻想的，下面的文章告诉你答案。

第一名：双鱼座

双鱼座就是名副其实的幻想专家了，做白日梦简直是无人能敌。像爱情那样，她们会在自己的白日梦中幻想自己是童话故事里面的王子和公主，幻想着以后自己过着幸福美好的生活，抛弃所有的烦恼。但人终归要回到现实当中，不可能自己长醉在幻想当中，说到底，双鱼座的内心不够坚强，没有去迎接残酷的内心。

第二名：双子座

双子座也是很喜欢做白日梦的，通常都会做一些自己未来幸福的美梦，而对于双子座来说，最好就是让自白羊座男生是什么脸型根据星座、脸型看对方喜欢什么花？

根据星座、脸型看对方喜欢什么花？

教你从星座、脸型来看看对方适合什么样的花朵。所谓“送礼送到心坎里”，送花也得收花的人开运又得意才好哦！

不同种类的花，适合不同类型的人。如果你送对了花，不但能够增加此人的喜气和人缘，更能够增强此人的智慧，与接续此人旺盛的斗志。不管是继续考试求学，或者是找工作求职，都会增强他的磁场与能量，使他能顺利地金榜题名、过关斩将、求职得职、或更上一层楼喔!

按星座分类：

火象星座（白羊座、狮子座、和射手座）

适合送金雀花、向日葵、喇叭水仙、薰衣草、黄百合、蒲公英等。

土象星座（金牛座、处女座、和摩羯座）

适合送的花有玫瑰、紫萝兰、百合花、菊苣、牵牛花、三色紫萝兰、康乃馨等。现在越来越多的城市，都开始举办马拉松比赛，这从一定程度上来说，是一件好事。大家越来越关注自己的健康，也越来越关注如何让自己健康起来，跑步，也成了流行。不过，大家的时间这么紧，夜跑成了很多人的首选，那么十二星座找谁做搭档呢？

狮子座：专业级健身教练

有狮子座这么个朋友，是他们的福气，当他们意识到自己需要锻炼的时候，往往第一个想法就是需要去跑步，晚上跑一跑，这样的想法真的很不错。只是，方法往往会有不对的地方，有狮子座这么个专业级别人士在一旁指点，并真人教练，那效果，真的是很棒的！尤其是夜跑的时候，更能深入体会到跑步的快感，在遇到危险的时候，这些身强体壮的教练们也会给予自己很大的安全感。

白羊座为什么适合红色怕被“红色炸弹”砸中的星座

每个人身边多多少少都会有几个好的朋友跟同事，当然这些好朋友结婚是必须得参加的。但是有的人跟你不是很熟，办婚礼，还死皮懒脸的把请帖发给你，这是很多人都不情愿参加的好事，毕竟红包是少不了的。那么，我们来看看怕被“红色炸弹”砸中的星座。

NO1：金牛座

金牛座人喜欢安安稳稳地过自己的小日子，不喜欢总是要去适应新环境，更不想和不太熟悉的人打交道。当收到好朋友结婚的喜讯时，重视情义的他们当然感到非常高兴，他们也会大方得随份子钱。但如果是不间断地收到不是特别熟悉的人，却又邀请自己参加婚礼的时候，他们就会觉得非常地懊恼和烦躁。

毕竟擅长精打细算的金牛座人很在乎金钱，本身会做好相应的投资理财白羊座最讨厌什么女孩白羊座女孩英文怎么说明明白白一句话 喜不喜欢都会说出来的星座

在感情中，我们总会见到很多人。有些人哪怕不喜欢也不好意思说出来，总是拖到最后。可是还有些人，他们只要不喜欢就会说出来，明明白白的一句话就会摆在你们俩面前。十二星座中都有哪些星座是喜不喜欢都会说出来的呢？让我们一起来看一看吧！

白羊座：主动靠近

白羊座为人很直接，他们对待什么东西都可以很快的分析出来，然后很好的表现的。如果他们喜欢你，也不会让你主动。如果他们不喜欢你，那么他们就会很明白的告诉你他们的感受，绝对不会再多放一个晚上。虽然被他们拒绝还是很难受的，不过后来你就感谢他们的。

白羊座女喜欢听什么话那个星座最不爱说话，水象星座谁说话最有分量？

水象星座很多人都是比较的纠结的，做什么事情都是非常的犹豫不决的类型，只要是做决定的事情他们都是非常的为难的类型。那么你知道水星星座中谁最不爱不说？谁说话最有分量呢？接下来就和我一起来看看吧！

水象星座中天蝎座说话最有分量：原因一：情绪化

天蝎座讲话往往会带很重的情绪色彩，虽然这并不表示，情绪能够让，自己的发言变得更有分量，但是天蝎座带上情绪就很有煽动力。天蝎座在说话的时候就像在进行一场演讲一样，他会把，很多丰富的`感情带入到讲话中，什么时候该停顿什么时候该提高声调，他拿捏的十分恰当，因为天蝎座本身就比较情绪化，感情很丰富，她不会努力的克制自己的情，他也做不到这一点。

所以讲话的时候难免会带上自己的心情，心情好的时候语气就比较欢快，白羊座怎么和射手情敌哪种类型的情敌最让射手座女生害怕

射手女最怕情敌种类：正直的学霸们

如果，在自己的领域内，被别人击败，而且是彻底的击败，那样的感觉，可真的是酸爽，以及一丝的敬畏之心在里面。就比如两个象棋高手，棋逢对手，将遇良才。几百回合不分胜负，最后还是因为对手棋高一着，将自己打的落花流水。

射手座也很敬畏这样的情敌，在她们的眼里，这样的女人都是可爱的人，只是，她们错就错在和自己喜欢上了同一个男人。射手座她们惯常以学霸着称，可是这些情敌也是如此，让她们害怕的就是这些明面上的东西，想争，却争不过。

12星座一定会遇到的情敌

每当你遇到自己喜欢的那个人的时候，就会展开你的追求，但是在你追她的时候，往往在你不知道的地方有一个人也在追求着她，那个人就是你的情敌。俗话说得好，知己知彼，百战百胜，你知道你的情敌是什么星座的吗？那就进来看看12星座里哪个是你的吧。

12星座一定会遇到的情敌

怎么做金牛座公告天下！金牛女吃死了巨蟹男怎么滴？

虽然说，这依然是一个男权社会，但是在恋爱当中，为了追求到自己喜欢的女孩子，男生们许多时候还是少不了一些殷勤的。而在这个时候，就会有一些女生挺喜欢提出各种各样的要求，一方面，那是为了考验男生，一方面，也是想要享受那种被人宠爱的感觉。

那么，当爱花钱又爱享受的金牛座女生，面对那个对自己体贴入微的巨蟹座男生之后，会不会把对方牢牢吃死呢？这样的星座配对又会有怎样的花火呢？

恋爱中的金牛座女生：不自觉就傲娇

女孩子在恋爱当中的状态，恐怕没有几个人能够说得清楚。因为她们那种善变又敏感的情绪，恐怕连她们自己都不能够一一道来。金牛座女生在日常白羊女和双鱼男配吗 合适吗 爱情结局怎么样

星座配对指数： ★★★☆

爱情白羊座配对：

在爱情方面，白羊女和双鱼男会差点因为一些事情而分手，因为白羊女的性格其实是比较傲娇的，她需要有人哄着她来呵护她，这样才会觉得自己是在恋爱中的女人。可是双鱼男可是一个大蠢直男，他根本就不懂得那些套路，觉得女朋友只要说什么就是什么，根本不会深入的思考，这也是导致他们关系差点破裂的原因，白羊女每次都怨恨双鱼男为什么不浪漫一点。

亲情配对 ：

在亲情方面，白羊女和双鱼男可是合拍得很呢，因为他们知道在建立亲情的时候会遇到很多的困难，他们事先也约定了，只要有什么困难，就应该坦白，不能怨恨彼此，把所有的罪行都推在彼此的身上，特别是精神上面的问题，只要对方有罗鸣老师：当十二星座女生遭遇暧昧男

相信很多女生都是非常讨厌暧昧男的，会觉得暧昧的男人非常令人讨厌，但是有时候碍于情面又不好直说。那么，当十二星座女生遇到暧昧男的时候，分别会有什么样的反应和对策呢？一起随罗鸣老师看看吧！

白羊女和狮子女：让对方滚

以火爆的白羊女的脾性，还有以霸气的狮子女的性格，她们怎么可能会允许自己进入暖昧男人的圈套。或者会一时半会地看走了眼，但很快她们就会反应过来。她们是最讨厌暖昧的，罗鸣老师认为，当她看懂了男人的招数后，一定会霸气愤怒地让对方有多远滚多远！

金牛女和处女女：衡量物质

如果有的星座是一眼就看穿对方的招数，也可以见招拆招。那么金牛座和处女座的女生，就是看不懂暖昧的招数。没办法，她们可以说是不解风情，也可以说是暧昧多过真爱的星座

有些人怕自己在爱情里头很弱势，也有些人总怕先说出“我爱你”就已经输了，更有不少人在爱情里头已经吃过太多的亏，不敢再掏心掏肺的付出爱，到底哪些星座总是容易暧昧又不敢谈真爱呢？

双鱼座： 暧昧总是让人受尽委屈，然则双鱼座却是爱极了这种委屈的凄美感。

暧昧多过真爱的星座

双鱼座是天生喜欢暧昧的一群人，他们对爱情总是有不少的想法，好像天生就是泡在动情激素里头成长的人一样。双鱼们并不像白羊那样只是三分钟热度的爱上某人，然后可以很快速地再集中注意力换下一个对象。双鱼们就是爱上一个人就爱上那个人的好，下一个有下一个的好，下下一个又有不一样的美好，每一个人都拥有他们美好的一面。

这当然是种正面的肯定，双鱼们很肯定他们动情的对象就是这么样的完美，可是，人的个性中总是会有瑕疵、不漂亮的地方，很多双鱼都不太能够面对这样的现实，因而想要逃逸到另一段的爱情里头，他们可以陶醉在那个完美的对象上。

也由于这样的态度，暧昧在久而生命不息 暧昧就不停的星座

对于生活中的一些人来说，暧昧根本就不是什么不好的事情。他们会把暧昧当成是一种常事，反正不暧昧的话，他们简直就活不下去的样子。那么今天就让我们一起来看下，到底十二星座中，哪些人是生命不息，暧昧就不停的呢？

双子座：很喜欢到处撩骚

双子座真的是很喜欢到处去撩骚，他们本身就是嘴巴比较欠的那种人。看到异性，他们就要去逗人家一下。把人家给哄开心了，双子座自己也是心情大好。他们或许是没有什么恶意，但是他们就总是喜欢跟人保持暧昧，似乎这是特别了不起的一件事，会让人羡慕。

分手才知道 即使你长的不漂亮 我又不是跟你的脸过一辈子 还不是跟人 跟你在一起养成了很多的习惯 习惯每天能看见你 牵着手一起走在大街上 一起去吃过的饭馆 回忆这么让人心痛 如今只剩下我自己了 走在一个人街头 我已经不敢出门了 害怕 回忆起跟你的一切美好的回忆 你的离开 可能使我更加的孤单 留给我的回忆 却让我万般心痛 当我计划好了所有以后的事情 你已经离我越来越远了 我很想你 给不了你的未来 我选择了放手 真当放手了 却后悔了。

不要去想跟他在一起的日子，把精力放在其它事上面，不要闲下来，工作忙，工作量翻倍，忙完了的时候，发现我已经不知不觉把他忘了

这个外人都帮不到忙，时间到了，积累的痛苦失望多了自然就想开了。这个过程很痛苦，走过来就升华了，当你熬过这段时间就不会想着非要在一起了

首先要明白分手的原因是什么？如果是对方提出的，应该重新审视自己，双方的差距在哪里，并真诚希望对方找到属于自己的幸福。如果是自己提出来的，应该是经过了深思熟虑，为了将来不后悔，当断则断。

但双方经过一段时间的相处，投入了很多的感情在里面，分手后，会有一段时间意志消沉，这就要认清现实，振作精神，争取早日走出这段感情带来的伤害，我觉得应该这样做——

投入工作，在忙碌中分散关注点，时间安排的满满的，没有时间回忆过去的点点滴滴。

重拾自己的兴趣爱好，可能原来因种种原因，没有坚持下来，这时可以重新拾起来，在闲暇时丰富自己的业余生活，找到兴趣点。

休息时也可跟同学或朋友到大自然中放飞自我，放松心情。也可以自己听听音乐，但这个方法也可能不是个好方法，当听到某个旋律或某段歌词时，会触动你内心的柔软，说不定眼泪会倾泻而出，也好，痛哭一场，宣泄一下自己，情绪会得以释放，有助于进一步自愈。

总之，时间可以治愈一切，在痛苦挣扎过后，一定会找到那个对的人。