运动大数据丨十二星座哪个最容易成为健身狂魔

都是什么样子的

1白羊座

白羊座有耐心、细致，桌球往往是白羊座的最爱，壁球这种需要爆发力的运动也是其喜爱的运动。

推荐运动：台球、高空跳伞、滑板、攀岩

2金牛座

踏实稳重的牛儿讲究的是一步一个脚印，不要太多的变化，他们可能喜欢慢的，不激烈的，不具竞赛性质的运动，瑜伽就非常适合。

推荐运动：瑜伽、长跑、乒乓球

3双子座

求新、多变的双子好奇心强，过分以自我为中心，或“三分钟热气”不断变换兴趣点。推荐花样溜冰、轮滑等酷炫、好玩的运动。或参加足球、篮球等团队运动，提升团队协作能力，培养专注。

推荐运动：足球、篮球、溜冰、轮滑

4巨蟹座

巨蟹座喜欢安稳，富有家庭观念，善于维持温馨而长久的亲密关系。。推荐与家人、恋人一起运动，比如亲子健身，少儿舞蹈、跆拳道等互动性强的运动。

推荐运动：亲子舞蹈、健身操、羽毛球

5狮子座

狮子座精力充沛，喜欢展现自己的魅力，富有狮王争霸的领袖欲望。可能个性过于突出，缺乏刚柔相济的圆通。推荐动感动车、桑巴、骑行等热情的运动。

推荐运动：动感单车、骑行、桑巴舞

6处女座

处女座是专一的完美主义者，她们情感细腻，追求细节完美，作风精益求精，推荐桌球这种思维缜密的室内运动，而像肚皮舞、钢管舞等既富有美感又注重细节的经典舞种，也很可能会成为她们的最爱。

推荐运动：桌球、肚皮舞、钢管舞

7天秤座

天秤座善于理性思考，善于营造和谐、宁谧的氛围，生活有条理，人际关系融洽。往往不擅长应对突发事件和混乱局面，可能情感比较脆弱。推荐运动、杠铃、高尔夫球等平静的运动，高尔夫球的贵族范儿也很符合天秤座的品味。

推荐运动：杠铃、高尔夫球

8天蝎座

蝎子们战胜欲很强，直觉敏锐，容易察觉他人的举动，能很好的抵御对方的攻击，他们也很机敏，又可趁其对方不备，来个突袭，跆拳道或拳击都是不错的选择。

推荐运动：跆拳道、拳击、潜水、登山

9射手座

热情又崇尚自由的射手，多数渴望速度感和巅峰体验，安全意识和规则意识往往比较淡漠。推荐游泳、拳击、蹦极、赛车、跳伞、短跑等，但是运动需要做好必要的安全防护，严格遵循操作说明。

推荐运动：游泳、拳击、赛车、跳伞、短跑

10摩羯座

摩羯座目标明确，可能会自我设限，如果目标订得太低，将长期难以突破自我。推荐运动能够不断突破当下极限、进而设定并挑战新目标的运动，例如不断挑战更大重量的举铁健身、健美塑型等。

推荐运动：举重、健美、登山

11水瓶座

绝对的妄想症患者！幻想能有好身材，幻想能找到一个热爱健身的另一半”我相信我的真命天子一定会脚踩七彩瑜伽垫手握哑铃来到我身边，靠近我，温暖我。“推荐运动瑜伽、普拉提等健身操课，往往最适合水瓶座的性格。

推荐运动：瑜伽、普拉提

12双鱼座

双鱼座性格多变、复杂，几乎所有运动方向都拥有无限潜能。选择机会过多，有时反而会让鱼儿们越发彷徨，多变的性格也会让他们缺乏恒心。推荐运动莱美等样式多样的课程，往往能满足鱼儿“不需要特定方向，只需要不断变幻”的性格。

推荐运动：莱美

十二星座最擅长什么运动

十二星座最擅长什么运动，利用星座来了解你身边的ta不失为一种好办法，黄道十二宫和太阳的运行有很大关联，这个星座一般比较神秘浪漫，给这个星座顺顺毛，看完十二星座最擅长什么运动，快转给身边的人吧。

十二星座最擅长什么运动1

白羊座

阳光热情，开朗大方的白羊座运动细胞非常地发达，可以说是十二星座中中的运动健将，他们最喜欢那种在球场上肆意奔跑投篮的感觉，所以他们最喜欢的运动就是篮球啦。

金牛座

金牛座素来都是温和低调，理性严谨的，他们也许平日话语不多，但内心十分地丰富，低调的外表，惊艳的内在使得他们最喜爱的运动就是下棋，既充满静气又展示了自己的才华。

双子座

双子座是个长不大的，没有烦恼的小小少年，他们总给人一种青春和活力的感受，当他们徜徉在冰场，穿着冰鞋在冰上滑行的时刻是他们最开心的时刻，滑冰就是他们最喜欢的运动。

巨蟹座

巨蟹座作为一个水象星座，十分地柔美和细腻，游泳时的他们姿势优美，宛如小鱼一样轻轻地摆尾，运动量较少而又能充满施展自己运动的魅力的游泳运动自然受到他们的追捧和喜欢。

狮子座

狮子座就像是一只健壮有力的狮子一样，他们最喜爱的运动就是奔跑，跑步使人心情放松，而且充满了愉悦的感觉，而且能够彰显自己的王者气质，狮子们十分喜欢它。

处女座

处女座们做什么事都是那样的沉稳，耐心和细致，对于他们而言，最适合同时也为他们所喜欢，掌握的运动就是射击运动，他们能够细心地观察，沉稳地判断，所以射击运动很适合哦。

天秤座

天秤座都充满了浓厚的贵族气质，他们最钟爱的必然是运动中的贵族，那就是网球运动，既可以享受运动带来的乐趣，又可以穿上美丽的运动服装，这对于天秤座来说真的非常合适哦。

天蝎座

天蝎座的气质充满了强烈的吸引力，他们的神秘妩媚的气质总会突出地表现出来，所以他们最喜欢的一个运动就是舞蹈，既可以运动瘦身保持好身材，还可以培养自己的气质与仪态，非常适合天蝎座朋友。

射手座

射手座的同学们思维跳脱，像个孩子一样天真而又烂漫，他们最喜欢的运动就是滑雪，在雪场上滑行是的那刺激的感受令射手座内心感受到极大的开心，他们喜欢冒险的性格也使他们非常喜欢这项刺激的运动哦。

摩羯座

摩羯座的性格中有许多优秀的部分，他们吃苦耐劳，坚韧而充满了力量，所以爬山这项运动最受他们的喜欢，摩羯座们有这超乎平常人的勇气和毅力，他们对于自己的信念会一直坚持到底的哦。

水瓶座

水瓶座的性格别人总是有些难以捉摸，他们有着极高的智商却不会轻易被人看破，这么聪明的水瓶座们最喜欢的一定是足球了，这样就可以在球场上充分地发挥出他们的聪明才智，接受别人佩服的目光了。

双鱼座

双鱼座的朋友运动细胞比较发达，运动时的他们很灵活，反应很快，所以他们最喜欢的运动是羽毛球，虽然是很小很轻的球类，但在他们的手中也会变得听话起来，这都得益于双鱼的运动天分哦。

十二星座最擅长什么运动2

1、白羊座：跑步。

白羊座的人热情冲动，总是怀着一腔热血，所以最喜欢跑步了，喜欢挥汗如雨，燃烧青春的感觉。

2、金牛座：数钱。

金牛座的人有点儿宅，不爱运动，还非常爱钱，所以最喜欢的运动当然是数钱了，动动手指也算运动嘛！

3、双子座：游泳。

双子座的人活泼好动，灵活善变，常常出其不意，让人捉摸不透，最喜欢的运动是游泳。

4、巨蟹座：睡觉。

巨蟹座的人性格脆弱胆小，有些懒，当然最喜欢睡觉，睡觉也是“运动”啊！巨蟹：不接受反驳！

5、狮子座：打篮球。

狮子座的人热情阳光，能力十分突出，喜欢引人注目，享受被人羡慕和仰视的感觉，所以最喜欢打篮球。

6、处女座：射击运动。

处女座的人严谨认真，一丝不苟，不喜欢竞争太强的运动，但对射击运动情有独钟，包括射箭和射击。

7、天秤座：打网球。

天秤座的人优雅随和，注重言行举止，最喜欢打网球，不过你确定不是只看上好看的网球服了？

8、天蝎座：拳击健身。

天蝎座的人生命倔强，表达欲望十分的强，她们最喜欢拳击健身，将自己锻炼的有肌肉又性感。

9、射手座：滑雪。

射手座的人热爱自由，追求无拘无束，最喜欢的运动是滑雪！从高处滑下来的感觉就是自由没错了！

10、摩羯座：爬山。

摩羯座的人性格坚韧，隐忍认真，她们最喜欢爬山，不仅能锻炼身体，还能锻炼自己的意志力。

11、水瓶座：滑板。

水瓶座的人灵活真挚，我行我素，不想被世俗约束，有些酷酷的感觉，最喜欢的运动是玩滑板。

12、双鱼座：瑜伽。

双鱼座的人安静温柔，也有点儿懒，不喜欢剧烈的运动项目，所以最喜欢安安静静的练瑜伽。

前凸后翘，最懂得保持苗条身材的星座女，有哪些星座？

一个好的身材，对于女生来说是很重要的，尽管容貌不可以改变，可是身材却再慢慢训练的，安全性有保障，还能够获得前凸后翘的好身材也是十分诱人。而一直想维持好一个纤细身材，也不是一件简单的事，下面这些星座，能够多方位他们学习一下。

狮子女

狮子座女生的身材是很纤细的，不管男女看到了都是会多看几眼那类，他们彰显了肉体的先天优势，把周围的人都迷得欲罢不能的。但说到怎样一直保持好身材，狮子座女生的妙诀除开坚持和自我要求高，都没别的了。在每一次胡吃海塞时想一想好身材，在每一次懒惰时想一想好身材。便是每一次这么一想，就会担心自己长胖，说些什么一定要保持一个良好的饮食结构和作息规律。

摩羯女

摩羯座女生是一个货真价实的健身女神，对于她们而言，为了一个纤细的身材也是十分拼的，不仅可以短时间锻练出一个好身材，也可以在之后的一段时间里持续保持这一健康身体，不容易反跳回家。那摩羯座女生的身材是如何练就的啊？摩羯座女生表明没什么窍门的，仅有勤学苦练！吃的多就健身运动多一点，总而言之不能让人体脂肪留到身体内，每日维持运动健身，这就是很好的方式。

水瓶女

水瓶座女孩子的好身材是如何维持的？这和她们的个性有很大的关系的，她们喜欢什么都要试一试，所以她们试了无数保持身材的办法，而终究就保存了一些合适的方式，每日轮流来。健身运动就是其中之一了，有时让自己流些汗液，是有利于保持身材的，饮食搭配也是很重要的，为了能保持身材，他们很长一段时间都不想吃零食。再加上平常休息时就会去练习练习瑜伽，可以这么说身材是相当好的。

身材比例最完美星座女

　身材比例最完美星座女，众所周知星座的世界是五彩斑斓的，星座在我们日常生活中是非常有用的，人的肢体动作往往带有非常鲜明的个人特色，以下详细介绍身材比例最完美星座女。

身材比例最完美星座女1

　 第一名 天蝎女身材完美。

　天蝎座的女生性格高冷而神秘，她们常常不开口说话，只似笑非笑地看着你，却能够让你后脊发凉。

　但是她们的身材相当的好，可以说算得上是十二星座里面第一名了，简直就是黄金分割比例，让人挑不出一点瑕疵来。而且身上也没有多余的赘肉，她们爱锻炼身体，注意保持身材的比例，即使到了四五十岁，也不会让自己成为一个臃肿的大妈。

　天蝎座的女生看上去妖娆妩媚，就算她们不化妆，也是能牢牢地吸住别人的眼球。

　 第二名 双子女身材完美。

　双子座女生中身材娇小的居多，她们机灵聪慧，从来不落俗套，给人耳目一新的感觉，与她们相处不会觉得沮丧。

　双子女的身材很好，就算她们不爱运动，看上去也是活泼而精力充沛的，自然也将她们完美的身材很好地展现在人们面前，让人情不自禁地喜欢上身材姣好的双子女。她们是那种邻家女孩一般的存在，身材好又机灵乖巧，很讨人喜欢。

　双子座的女生新潮的打扮更加突显了她们完美的身材，真是聪明啊。

　 第三名 天秤女身材完美。

　天秤座的女生仿佛就是为美而生的人，不漂亮就觉得生命没有意义，不管是内涵还是外在，她们都要打扮得妥妥的方觉安心。

　天秤座的女生身材本来就好，她们从身材到相貌，从来没有那种歪瓜裂枣的类型。天秤座的身材好有两个秘诀，一是保养二是打扮。天秤女不论是控制饮食还是营养搭配都做得很好，一直坚持不松懈，她们想要健康的体魄和匀称的身材，这些都能通过坚持不懈的锻炼而得到。

　天秤女还擅长穿着打扮，每天不把自己打扮漂亮是不会甘心出门的，加上身材又好，十足就是个美人胚子了。

身材比例最完美星座女2

　 天秤座

　天秤座是个盛产美女的星座，除了脸蛋长得好以外，天秤座的美女们身材也不差。肤白貌美大长腿说的就是天秤们，生得好又长得好，桃花运不断，天秤座的人生真是让人羡慕嫉妒恨，天生的，我们能有什么办法

　 射手座

　射手座的女生大多很苗条。细胳膊细腿的，吃都吃不胖!喝水都胖的妹子最羡慕的就是射手们吃不胖的体质了。射手座的女生性格活泼，爱笑爱闹，永远也闲不下来，人缘也特别好，简直男女通吃。

　 天蝎座

　天蝎座的女生一直被冠以“性感”的标签，这跟天蝎女们火辣的身材有很大关系。天蝎座的女生大多S形的完美身材，加上一双高跟鞋、大红唇，一举一动都充满了诱惑力，许多男人都拜倒在天蝎的石榴裙下。

　 双子座

　双子座的女生们大多皮肤白、身材好，是天生的衣架子。双子座的女生肌肉匀称，有胸有料，如果好好打扮下就会完全凸显出双子女们的身材优势。性格大大咧咧的双子座穿衣打扮也有很多不同风格，非常时尚。

　 金牛座

　金牛座的女生的身材比例很好，很多都有着黄金比例。金牛女生的身材匀称，凹凸有致，不会偏胖也不会偏瘦。腿部、肩膀、脖颈线条优美，加上金牛平时注重饮食均衡与运动锻炼，整体给人健康活力的感觉。

身材比例最完美星座女3

　 双子女：体质瘦

　双子女的体质就是比较偏瘦的，这样的女生其实还是很多的，总是被身边的人讽刺，都说她们吃了也是白吃，其实就是嫉妒而已。双子女也会因为自己怎么吃都不胖，感到很骄傲，最起码自己不用减肥了，怎么吃都吃不胖，不仅保持身材，还可以吃遍所有的好吃的东西。

　 处女女：喜欢锻炼

　处女女非常的`喜欢锻炼，没事的时候就会去健身房锻炼，最后练的自己的身材一级棒。所以处女女走在街上，一直都是一个耀眼的星星，不管穿什么衣服都会很好看的，当然回头率会超高的。处女女对于自己的身材也是比较满意的，也觉得自己的锻炼是很值得的，会继续努力。

　 射手女：有舞蹈功底

　射手女一般都是比较有舞蹈功底的，从小就接受着舞蹈训练，所以身材也是很好的。虽然她们的身材好，但是从来都不会去利用自己的身材博眼球，这就是练习舞蹈的女孩有的魅力。她们真的是很欣赏自己的身材，也觉得自己这个舞蹈学的非常值得，可以一直保持这么好的身材。

　 水瓶女：喜欢折腾

　水瓶女比较喜欢折腾，尤其是对于自己的外在形象，一般都会很在乎，只要有一点觉得不满意了，都会赶紧找私人教练帮助自己。不得不说水瓶女的身材管理真的花了不少钱，为了美丽，什么都可以舍得的。钱花到位了，自然会取得自己想要的结果的，身材真的会很棒的。

每个女生都那么憧憬一副风姿绰约的好身材，其实若想做到这类总体目标，不仅必须先天的纤细人体骨骼，还要后天性肯于健身运动的心态，才能成为每个人羡慕的“衣服架子”。那样，什么星座女有着具有这类完美身材呢？

1处女座

处女座的女孩子与生俱来就爱注重细节，不论是看待自身的能力，或是品牌形象上的要求，都具备十足的严苛和自控能力。她俩办事有绝对的原则和底线，为了能实现目标，能够义无反顾，即便需要投入较长时间精力，还会认真完成。处女座为了达到较好的身型，一直都十分自我约束，他们妩媚多姿的外表下，通常藏着很多的心酸和汗水。但是在这番努力下，她们也会练出一身的好框架，不论是杨柳细腰也罢，或是美颈、人鱼线也好，全是一一具备的标准，简直是行走的“衣服架子”，让人羡慕嫉妒。

2白羊座

白羊座从小就有着一副令人羡慕的瘦削框架，尽管表面看起来有一些敏感，但通过中后期的锻炼以后，也会变得有力量下去。他们生长发育得比较极致，肌肉组织遍布得十分匀称，在该长胖的区域长胖，在不应该长胖的区域，一点肉肉也没有。白羊座的身材属于看起来很舒服的那一种，而且他们看待时尚潮流也有着独特的眼光，在这两者的融合下，当然会给人一种成熟女人的感觉了。他们婀娜多姿的身型，加上精美细致的发丝，简直是行走的“衣服架子”，穿什么都像女模特一样，给人一种心神向往。

3射手座

射手座女孩从外表上来看，与妩媚多姿这词看上去彻底不匹配，但实际上，他们如果装上一套淑女装，杨柳细腰、苗条韵味的身材就会被完完全全的凸显出来，仅仅他们平常更喜欢穿舒适的休闲服，才能将自身的优点所有遮盖下去罢了。射手座针对运动的热爱是家喻户晓的，他们性格活泼、精力充沛，针对各类的未知领域，都是有勇气前往试着，一方面是为了满足自身的好奇心，另一方面也是为了做到苗条、完美的身材。因而这些人鱼线、马甲线对于她们而言，通常是易如反掌就可以达到的，仅仅取决于愿不愿去显出而已。

4天秤座

天秤座的女生身材占比特别的好，是属于典型的九头身美女，他们拥有纤长纤细的胳膊，还有着令人羡慕的杨柳细腰，最重要的是具有一双嫩白挺直的长腿，真是穿什么衣服都像“衣服架子”。天秤座是从小美到大的代表者，走到哪儿，都充满了瞩目的目光，他们一面实际上不单单是来自自先天的标准，更重要的是后天的努力。他们从懂事至今，就不断的保养自己的皮肤，在别人玩耍时，她在护肤，在别人护肤的情况下，她仍在继续维护保养，因而，肤如凝脂的肌肤和完美的身材，全是一点一点积攒的，并不是凭空而来。

身材凹凸有致的星座女

　身材凹凸有致的星座女，星座的感情是炙热的，他们会表现的奋不顾身，这个星座的人都是非常感性的，会因为一点小事而感到非常激动，下面为大家分享身材凹凸有致的星座女。

身材凹凸有致的星座女1

　 狮子座

　每个女生都爱漂亮，狮子座当然也不例外。但是上天并没有给予她们易瘦体质，所以她们的好身材真的是靠自己的努力。雷打不动的运动计划，她们正在实施，健身馆里，每天可以看到她们挥洒汗水的背影。在饮食方面也特别懂得控制自己，热量高的食物，她们几乎都不碰。她们都已经这么努力了，身材怎么可能会差到哪里去呢？

　 射手座

　射手的女生是非常受欢迎的，他们是能够有非常好的外貌和好的身材的，自己就是能够争取到非常好的机会到来，这样的女生想必是我们大家都是非常喜欢的，能够收获到非常多的惊喜出现的。他们是非常受欢迎的。

　 巨蟹座

　巨蟹座女生性格非常温和，而且巨蟹座女生的'身材，大多数都非常的圆润丰满。但也因为这样，她们很少会多愁善感，脸上总是挂着甜甜的微笑，让很多异性都不知不觉的对她们动了心。

　巨蟹座女生皮肤非常白，而且她们的身材凹凸有致，四肢修长，举手投足间，都特别的优美。巨蟹座女生特别的聪明，无论什么时候，她们都明白自己在什么位置，需要扮演什么样的角色，总能恰到好处的与人相处，让别人觉得既亲近又不会太冒犯，她们总能发现别人需要什么，男生和这种女生相处久了，想不爱上她们都难。

　 双子座

　双子座的女生有很多面，在性格方面来说，有点古灵精怪的小调皮，但是在气质方面来说，双子女是透着点性感的，从身材和感觉上也能体会出来。双子座的女孩子意外的好看，底子大都不错，而且身材很好，大概和她们擅长时尚也有关系吧，双子女出去总是给人一种很亮眼的感觉，身材也会让人觉得特别辣。

身材凹凸有致的星座女2

　 摩羯座

　摩羯座女生是个心思单纯的小吃货，看到什么好吃的都会忍不住流口水，就着美食图都能吃下一碗饭。她们很少会压抑自己爱吃的天性，因为她们不需要刻意减肥，也能维持苗条好身材。就算长得再高，她们也不会显胖，明明饭量不小，吃了却跟没吃一样，一点儿都不影响身材，真让人羡慕又嫉妒。

　 白羊座

　白羊座的女生，无论开心还是不开心，都会叫上一堆朋友一起去吃吃吃，但是，很气人的是，白羊座光吃不胖，身材凹凸有致，让人心动不已，但是，别人就超级容易长胖。白羊她们认为世间唯有美食不可辜负，她们吃得很多很多，但是，她们为了保持身材，每天都会跑步运动健身。身材曲线很好，面容姣好，让人心动不已。

　 天秤座

　天秤座女生由於骨子里透著犹豫不决的因素，对於异性不舍划分界限，喜欢与异性暧昧不清，花心的因素不辨便知。又由於天秤座女生超级的敏感导致她们对自己的伴侣的十分不放心，以至於异性朋友多多便觉得异善。

　 金牛座

　金牛座女生见到好吃的就走不动路，吃起美食来也是一点儿都不做作，是真心享受美食，并且还很懂得爱惜粮食的赏味达人。她们知道许多街头巷尾的美味小摊档，那些藏在常人不知处的美食，她们从不会错过。不过不管她们怎么爱吃，却很难胖起来，迷人的窈窕身姿保持得如此轻松，大概是基因决定了身为瘦子的命运吧！

　 双鱼座

　双鱼座的终极人生目标是吃遍全天下美食，这娃不仅仅是让人心疼，还是一枚行走在世间的吃货，总是吃那些具有含义或者是一定传承的食物，体验人家美食。

身材凹凸有致的星座女3

　 白羊女：本身热爱运动

　在白羊女看来，身体是重要的部分，如果在锻炼身体的过程之中，拥有好的身材，一举两得。天生的好动让白羊女停不下运动的脚步，她们每天都会健身，每天都会塑造身形。为了让自己的身材更加好起来，白羊女会突然加大运动量，努力做其他女生不会做的运动，身材火爆，阳光亮眼。

　 狮子女：关注身材线条

　狮子女对于身材有极高的标准，她们总是能够做到管住嘴，迈开腿。对狮子女而言，好的身材能够让自己的形象变好起来，她无法忍受自己的身材有缺陷，很关注自己的身材线条。为了塑造凹凸有致的好体型，白羊女总是会进入健身房，锻炼身体，也会默默在睡前做一些不为人知的运动。

　 天秤女：无法忍受自己变丑

　众所周知，在十二星座女中，天秤女非常在乎自己的形象，为了好的形象，她们会努力追求凹凸有致的身形。对天秤女而言，好的形象代表着好的人际交往，无法忍受自己变丑。天枰女总是尝试不同的健身方法，不管是运动还是饮食方面，付出时间来试验，让自己变得更加美起来。

　 天蝎女：以身材吸引异性

　天蝎女对于身材的要求与其他人有不同的见解，对她而言，好的身材代表的是隐藏的魅力。为了成为人群中的焦点，富有神秘感，能够吸引到其他异性关注注意这样的目的，天蝎女对身材的管理要求极高，不会轻易放松自我，而是会从饮食和健身等方面塑造凹凸有致的身材。

　 双鱼女：追求完美身材

　双鱼女对于身材的要求看上去好像不高，但她属于默默在背后努力的人。双鱼女希望自己是穿衣好看，脱衣有料的女人，在身材不够好的情况之下，她一定会背着其他的好友默默在塑造体型，比如穿塑形衣，比如吃对于丰胸有帮助的美食，比如不断做美腿动作。总而言之，双鱼女愿意为了追求完美身材而努力。