金牛座的人的身体素质及保健方法

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解析:

保健:金牛座的人最喜欢乡间生活，置身于“万绿丛”中是他健身最好的灵丹妙药。虽然他不是运动员，但却十分喜欢户外活动和从事田间劳动。照管一下菜园，翻翻土、种种菜、拔拔草、施施肥。这些就等于一种锻炼，对他的身心非常有益。金牛座的人身体健壮、胃口好。但过强的食欲常常会使一部分人失去形体的美好和产生抑郁的心情。尽管如此，他仍不愿节制食欲。对于这种情况最好和最有效的调节办法是，时而安排一天禁食，喝点有助于利尿和轻度腹泻的葱汤，或黑茶叶泡的茶。这一天他会感到体轻神爽，对克服肥胖症甚为有效。此外，他还需心情舒畅和经常充满乐观的情绪。为此，可以多和亲朋友好友在一起谈谈笑笑，唱唱歌。为了克服消化不良，吃东西要尽量细嚼慢咽。

金牛座的人的机体需要钾，它可消除疲劳，调节心脏功能，强健肌肉。为此，可多吃些白菜（白菜是金牛座人的最好蔬菜）西红柿、韭菜、蘑茹、橄榄、香蕉、海枣和粮食。要养成常吃沙拉的习惯。例如胡萝卜丝沙拉、用半个桔子和一小片柠檬挤出的汁与玉米油拌和的沙拉等。金牛座的人的保健植物是刺柏，它有保肝利尿作用。刺柏油对抑制疼痛十分有效。为了保持形体的健美和良好的内循环，要常用常春藤成分和七叶树果实成分的香脂 身体。为了排除机体内的毒素，防止和缓解便秘，早是最好空腹喝一茶勺用洋苏草、迷迭香和百里香枝浸泡过的橄榄油，之后喝一大杯凉开水。这样，机体会象机械加了润滑油似的，重新灵活地运转起来。再者，橄榄没对预防皱纩、净化皮肤都有好处。

时而饮用下列草药配制的汤剂，有利尿和减肥的作用：

染料木花………………10g

接骨木花………………20g

绣线菊花………………20g

将这三种花混合在一起，每次舀一茶勺，放到杯子里煮五分钟，早空腹喝，切勿过量。

金牛座的人腺体容易出现问题（如腺体肿大，机能不正常）。切勿忽视这一病症，及时治疗。金牛座的人不要过多地吃糖和糕点，容易引起糖尿病。要尽可能的少吃糖分过多的熟透了的水果，如：覆盆子、樱桃、尤其是桑葚和欧洲越桔。咽喉是金牛座的人身体上的弱点。冬天，一条厚的羊毛围巾对他是绝对必要的。要经常用蜀葵的花和叶，加上洋苏草的叶泡成的茶嗽嘴。性生活要适度，这对他的身心都是有益的。

金牛座的女性经常痛经，用下列草药做成的汤剂有助于痛经的缓解：

洋甘菊………………30g

羽衣草………………30g

百里香………………30g

一汤勺上述草药加入一杯开水，泡十分钟即可。服用后，将一热水袋放在小腹上。对于月经过多的妇女，可试服下面汤剂：

荠菜…………………50g

木贼…………………50g

每杯水加一茶勺上述草药，煮五分钟，经前饮用。

一个人总有闪光点。一个人的人生无论看起来多么糟糕，都会有自己好的一面，也就是自己的优点。也许这些优点并不能帮助他走上光明大道，但是这些为人处事的优点也是可以被别人尊重和学习的。下面我们就来看看金牛座人生活中的代表性优点吧！

很温柔很有礼貌。

金牛座的人性格最重要的特点就是淳朴，务实，保守。他们遵循世俗伦理，所以礼仪对金牛座的人来说很重要。他们是很有礼貌的人，懂得谦虚，在生活中不会做出格的事。所以他们说话做事生活都很讲究，不会主动挑起事端。

谦虚勤奋。

金牛座的人是很踏实的人，内向低调，所以是谦虚的人，而且勤奋。他们很有耐心，足够谦虚，做事也不会随便骄傲。他们也是不会居功的人。即使他们足够优秀，取得了足够的成绩，他们也是非常低调谦虚的人。他们从不炫耀，也不面对生活。其实面对工作的时候，他们总是那么踏实肯干，而不是为了以后走一些捷径。他们会尽力做好每一件事，所以他们最大的优点就是他们勤奋谦虚的态度。

耐心点。

金牛座的人性格内向，所以生活中的金牛座的人其实不善于表达自己。很多时候，他们会用行动证明自己足够优秀。其实他们在面对工作的时候，最大的优势就是很有耐心，很努力。别人偷懒的时候，金牛座的人还是那么勤劳，他们会做好自己的每一份工作，努力工作，尽管工作是那么的枯燥，但是对于金牛座的人来说，

稳重上进的性格

金牛座的人很稳重，做事总是很踏实。他们在生活中很少走捷径。生活中的金牛座坚信有付出就会有回报，他们知道付出就有回报。所以很多时候，他们努力，相信最后会得到相应的回报。而且他们在遇到事情的时候从来不会慌张，会非常冷静的处理一切。对自己的人生也是如此。他们会一步一步来。

目前，每个人都离不开与他人的互动和接触，因此个人在社会关系中的能力非常重要。友谊和团队合作往往是我们生活中不可或缺的一部分。

因此，良好的人际关系不仅能给你的生活带来更多的积极和向上的力量，还能给你自己带来更多的资源和帮助，甚至在关键时刻解决你面临的不便，让你对当前的生活和未来的生活充满期待和希望。

因此，如果一个人能在社交能力上给别人一个脚踏实地、舒适的体验，一般来说，他可以从这段关系中找到更多的安全感和满足感，无论是对自己还是对对方。

其中，在地球星座中，金牛座有这样一个水平，可以在日常生活中给予彼此足够的帮助和理解。同时，他们也会通过自己的付出和付出得到积极的反馈。像金牛座这样的人一般都比较注重自己在人际交往中的形象，评论及其关于现实的一种获取。

这群人比较传统和冷静。即使对许多人来说，如果他们第一次接触，他们通常会发现金牛座的光环非常害羞。他们通常沉默寡言，但他们可以以温和包容的态度与周围的人相处。

金牛座从不担心别人，也不会故意冒犯对方。换句话说，在所有的过程中，他们都非常尊重彼此的差异，当他们对彼此的气质了解不够时，他们不会评估彼此的气质。

无论遇到多么紧急和烦人的事情，他们都会保持自己的调整情绪，而不是无缘无故地狂躁，无缘无故地对别人生气。金牛座可以在关键时刻稳定自己的心态，也可以把握心态，让自己每天都能以相对稳定的情绪状态来对待当下的考验。

金牛座真的不想拥有自己的存在，或者因为个人原因给对方很大的压力。甚至可以说，为了避免一些不必要的矛盾和冲突，逃避烦恼，尤其是老家的不便，金牛座一开始会保持低调温和的个性。但是金牛座这群人并不属于那些所谓的老实人，因为这些人身上还有一个很重要的特点，就是非常重视物质。

金牛座过着非常实际的生活。他们不会不惜一切代价，不管后果如何。相反，他们会对自己想要实现的目标有所保留，他们会做出必要的胜利，以获得他们真正想要的结果。

很多人都说和金牛座在一起的时候不会有任何精神压力，也不会觉得会有什么尴尬和痛苦的事情。

这是因为金牛座的情商真的很高，甚至这些人也有像处女座一样喜欢挖掘细节的习惯，这注定了他们会隐藏很多浪漫的细胞。

因为当你不在乎的时候，我们总能让你时不时地感到温暖。例如，他们会给你带来一些小惊喜和幽默。不难看出，金牛座的美丽通常是通过每个人的耐心和长期接触来发现的。

金牛座的优点与缺点 ·优点 耐性十足一往情深有艺术天份脚踏实地做事有计划能坚持到底追求和平生活有规律值得信赖 ·缺点 占有欲太强妒忍心重顽固死硬派缺乏协调性不善於分工合作做事态度过於严肃不知变通过於坚持自己规矩太多太谨慎缺乏求新求变的勇气 对金牛座的忠告 过份的固执、死板，会失去许多生活上的情趣，尝试放松一点，凡事不要斤斤计较。 尝试接受生活中有一些变化，虽然对你来说并不是好事，但凡事太过公式，生活也难免沉闷，记着人生要有高低起伏才够精采呢！ 金牛座基本性格透视 金牛座的守护星是金星，故此金牛座是属於保守型的星座，不喜欢变动、安稳就是他的生活态度。 金牛座的人很少出现急燥冲动，因为他有着牛一般的忍耐力，吃得苦中苦，方为人上人正正就是他的写照，因此也非常顽固，一旦决定了的事，就不会喜欢去改变。 由於缺乏安全感，所以失业就是他最怕出现的问题，这会代表他的生活失去重心，对未来充满恐惧；男性的金牛座人有潜在的大男人主义，在家中他们不会多沉默寡言，但就非常重视尊严；女的金牛座虽然生活非常踏实，不过她们也极爱打扮，因为金牛座的守护神就是爱与美的化身--维纳斯！！ 他对任何事情都是比较慢热，无论是感情、工作，还是新的生活环境，都要花上一段时间才可适应，但当适应了之后，就很少会去改变，但求稳稳阵阵，除非在迫不得已的情况下才会求变。 虽然性格如此古板，不过他非常有艺术细胞，而且具有高度欣赏任何艺术的品味及能力。 金牛座外表上行动永远匆匆忙忙，步伐急速，所以都很容易令初认识的人分辨他们出来，而且做事不拘小节，绝不拖泥带水、不过长久相处难免给人有点自私的感觉。 金牛座的各种特质 务实 绝对是务实派的他并不会胡思乱想，会认真去面对自己的生活，也不会胡乱投机，但对物质的要求则甚高而且占有欲亦相当强。 浪漫 不要以为金牛座的人过份实际、踏实的性格，就不懂浪漫，其实他只是先追求有生活上的保障，之后才发挥他的浪漫性格和艺术品味，只要和他深入的相处过，就会发现金牛座的人其实蛮细心温柔和容易满足的，但由於过份欠缺安全感，他大多不喜欢太多变化，如果处於经常要改变的环境，他便会变得颇神经质和不知所措。 分享 金牛座的人颇喜欢和别人分享他们的感觉，也希望别人可以和他一起分享秘密，专横、独霸的性格甚少在他的身上出现，所以金牛座的并不会争做团体中的领导者，而且绝对甘心屈居次位。 美食 金牛座的人其实颇馋嘴，可口美食就最能够打动他的心，只要一顿丰富的晚餐，就可以令他消除烦闷。 没有耐性 急躁的性格令金牛座没有办法详细去了解其他人真实的个性，所以他很容易受人欺骗。

其实生活中每个人都有自己的特点，一个人有什么特质能吸引人，因人而异。对于金牛座男生来说，你知道他们身上有哪些特质可以吸引女生吗？想了解金牛座男生，请看下面！

实用可靠。

金牛座男生其实是很固执的男生，但也是不按常理出牌的人。对于这样的金牛座来说，他们往往属于那种很踏实的人。金牛座男生虽然很多时候不懂得变通，但好在素质不错。金牛座男生其实很多时候都属于那种做事永远认真负责的态度，他们会把每件事都做好。所以，当你和金牛座男生在一起的时候，你会发现他们会很。

诚实。

其实金牛座男生往往属于那种讲究诚信的人，因为金牛座男生本身就属于那种很守原则的人，所以对于金牛座男生来说，其实属于那种一旦做出承诺，就会坚持到底，并且很好的承诺的那种。对于金牛座男生来说，这其实是很吸引女生的，因为诚实的人往往最受欢迎。

要有礼貌。

金牛座男生平时其实很传统，所以对于他们来说，非常遵守一些世俗的礼仪，所以礼貌是必不可少的东西。金牛座男生是很有礼貌的人，对他们来说，任何时候都不会失礼，尤其是在女人面前。他们会是那种会让你眼前一亮的绅士，觉得自己的行为很有男人味，生活中尊老爱幼。

谦逊。

其实金牛座男生往往属于那种很谦虚的人，只要不懂就会很谦虚。所以生活中很多人喜欢金牛座的人是因为他们是一个好学的学长，从不自大。所以金牛座男生很容易获得别人的好感，尤其是女生，会对那些懂得放低姿态学习别人的人产生好感。这也是金牛座男生最能吸引女生的特质之一。

的确，在我看来金牛座是一个体力比较旺盛的星座，或许有些时候我们会发现金牛座的生活态度是比较积极的，同时金牛座也是非常身强力壮的，在我看来，金牛座对生活中的运动比较热爱，同时他们也非常希望自己能够变成一个身强力壮的人。

因为金牛座对待生活还是比较向往的，同时他们也希望自己能够非常的健康，所以很多金牛座会选择去健身，他们非常的自律，这会让他们的身体素质越来越强大，我觉得他们这种行为是值得我们学习的，因为在新时代的今天，很多人都比较懒惰，这会让我们的身体处于一个亚健康的状态，所以说这是我们生活中的隐患。

所以在我看来金牛座的这种积极态度是非常值得我们学习的，我们往往最缺的就是金牛座的这种自律的精神，其实一个自律的人或许在各方面都会变得非常完美，同时一个自律的人也会让别人非常羡慕。有些时候我会觉得金牛座的这种思想是非常先进的。同时我也希望我能够成为像金牛座一样身强力壮，并且体力比较好的人。

我相信我们在面对未来的生活中都要更加积极乐观的面对生活。并且我们也要像金牛座一样，适当的去健身，因为健身不光可以提升我们整体的身体素质。还会让我们变成一个更加自律完美的人，或许当我们身体素质越来越好的时候，我们就会发现，原来自己也可以变得这样优秀。

和金牛座真正熟悉了之后，就会发现金牛座的身上是有很多的优点，他们最大的优点就是非常的踏实和稳重，对于自我认知非常的清晰，总是会不停的对自己进行反省和剖析，所以也是因为这样的原因才让金牛座看起来非常的成熟。同时只有做也会认真的去对待自己的生活，将自己的生活安排得妥妥当当，他们也不太想要让自己的生活有太多的变化，这样也会让金牛座的人感受到不安全感，而且金牛座看似非常的呆板，但其实他们也很懂得去享受生活，也不会去委屈自己，对于生活也是比较有品位。

金牛座的性格是比较合适的，再和一些人相处的时候也是非常平和，是很少和他人产生矛盾，因为他们知道只要自己努力工作，即使吃点亏也不算一些什么，总有一天他们是能够凭借着自己的努力来获得成功。虽然金牛座有些时候确实不擅长用言语来表达自己的内心，也很难在公共场合和他人形成一个比较好的人际关系，但是金牛座的人的异性缘还是比较好的，他们会给人一种非常安全的感觉。

金牛座性格上有一个大的问题，就是对于自己坚持的东西往往会表现的比较固执，而且根本不愿意去听从别人的意见，是很讨厌被外界的因素左右，自己的想法也不会轻易改变自己的想法，所以也会因为这一点和自己在乎的人而进行争吵。可是金牛座的身上还会展现出一个缺陷，就是非常的自私和骄傲在对待，有些事情包括人身上会展现出非常傲慢的态度。

最后金牛座有些时候看似是不愿意被感受的，主要还是因为金牛座不太看重对方，所以才会表现的不羁。