谢娜 详细个人资料

　　谢娜照片谢娜（1981年5月6日－），中国大陆女主持人，演员，歌手。因与何炅、李维嘉等人共同主持湖南卫视综艺节目《快乐大本营》而成名。以幽默诙谐的搞笑风格而著称，被誉为大陆版周星驰。

　　中文名： 谢娜

　　外文名： Nana

　　别名： 娜娜、娜姐等

　　国籍： 中国

　　民族： 汉

　　出生地： 四川省德阳市中江县

　　出生日期： 1981年5月6日

　　血型： O型

　　星座： 金牛座

　　职业： 主持人、歌手、影视明星

　　毕业院校： 四川师范大学**电视学院表演系

　　经纪公司： 北京春秋鸿文化投资有限公司

　　代表作品： 主持《快乐大本营》 话剧《暗恋桃花源》 音乐《菠萝菠萝蜜》

　　个人履历

　　姓名：谢娜

　　粉丝对其昵称：娜娜、娜妞、娜娃子、娜姐、娜MM、

　　节目中的绰号：谢依晨、火锅美女、谢当娜、谢舞坛、马栏山坡主-马**、麻花、谢布谷、天娜、收视女娃（娲）、谢小妹、Lady 娜娜、何必娜（那）、坡花 谢小娜

　　籍贯：四川德阳市中江县

　　罗马拼音：Xie Na

　　生日：1981年5月6日

　　血型：O型

　　星座：金牛座

　　身高：165cm

　　体重：50kg

　　职业：主持人、影视话剧演员、歌手、畅销书美女作家（自封)、配音员、制片人,作词人

　　毕业学校：四川师范大学**电视学院表演系

　　经纪公司：乐华娱乐

　　就职单位：湖南卫视

　　粉丝名称：娜米（固定）；坡迷

　　最喜爱的季节：夏天

　　最喜欢的人：爸爸、妈妈

　　最喜欢的颜色：粉色、蓝色、红色、白色

　　口头禅：fashion（欢型）

　　最喜欢的零食：果仁

　　最喜欢的甜品：水果捞

　　最喜欢的动物：小狗

　　最害怕的动物：牛蛙

　　最喜欢的节日：不管什么节日，只要和一群好友在一起就高兴！

　　最喜欢的运动：骑自行车，跑步，登山、旅行

　　最喜欢的休息方式：在家上网，出国旅游

　　最喜欢的服装品牌：运动休闲的不固定

　　最喜欢的卡通人物：麦兜

　　最喜爱的国家：中国

　　男朋友：张杰

　　圈中好友：

　　何炅、李维嘉、杜海涛、叶璇、吴昕、汪涵、杨乐乐、曹颖、马可、彭宇、李好、李响、戴军、李静、李晨、何东、李彬、朱祯、胡歌、喻恩泰、陈坤、孙俪、邓超、沈凌、黄磊、孙莉、袁泉、阿牛、花儿乐队、马天宇、陈乔恩、阮经天、黄健翔、羽泉、严宽、郑渊洁、胡彦斌、BOBO、李小冉、黄渤、陆毅、刘璇、刘承俊、李承铉、蔡康永、吴宗宪、黄子佼、卜学亮、房祖名、吴镇宇、许慧欣、郭品超、徐若瑄、曾宝仪、高圆圆、姜培琳、朴树、阿朵、韩庚、王力宏、周杰伦、方文山、吴克群、林俊杰、王刚、孙兴、刘仪伟、陈好、秦海璐、萧正楠、吴佩慈、秦岚、张嘉倪、龙丹妮、李宇春、张靓颖、周笔畅、何洁、许飞、吉杰、苏醒、魏晨、俞灏明、张翰、郑爽、王栎鑫、至上励合、常石磊、sjm、朱梓骁、欧弟、钱枫、飞轮海

　　从业经历

　　十年前，一个青涩、懵懂的18岁女孩怀抱梦想只身闯荡北京，开始了她追逐梦想、寻找快乐的北漂旅程；

　　十年后，这个历经风雨的女孩成长为横跨影视、主持、舞台剧、音乐、写作于一身的全能艺人，站在生命的舞台上，把爱与痛、成功与失败、梦想与追逐，凝聚成“快乐”，让亿万观众在快乐中穿越。

　　十年人生，十年风雨。这个曾经的灰姑娘一路跋涉、一路泪水欢颜，曾经的花谢花飞、风风雨雨、苦辣酸甜，在她自强不息的奋斗中化作一段故事，见证着冷暖人生。

　　15岁的谢娜参加“全国推新人”大赛落选，对于稚嫩的谢娜来说，这次失败是她人生中一笔宝贵的财富，她发誓一定练好十八般武艺，卷土重来。经过艰苦的学习，谢娜以专业总分第一名的成绩考入四川师范大学**电视学院，并在3年后获得“全国推新人”大赛冠军，从此开始了她崎岖而精彩的演艺人生。

　　但报考“军艺”再到“中戏”接连公车坐过站、报考北京**学院失利，再次沉重地打击了谢娜。这个倔强的四川女孩却坚信命运掌握在自己手中，梦想属于那些敢于追梦的人，她下定决心留在北京，闯出自己的一片天地。因为《少年英雄方世玉》中活泼可爱的丫环小丽的出色表演，谢娜引起了不少导演的关注，纷纷邀请她去演丫环，竟因此得了个“丫环专业户”的“美名”。在举目无亲的城市，日子虽然忙碌，但生活依然窘迫。18岁的谢娜常常躲在被窝里大哭，她想家，想疼爱她的父母，想得痛彻肺腑、难以自己。青春的岁月、追梦的年华，就这样，常常在夜深人静时被泪水打湿，成为生命旅途中一段刻骨铭心的记忆。

　　还在谢娜十几岁的时候，一次意外让谢家几乎倾家荡产，善良乐观的父母用坚忍与顽强直面人生的风云突变，小心翼翼的呵护着不谙世事的小谢娜，不让她察觉到家里发生重大变故。而谢家最艰难的那几年也正是年轻的谢娜在外打拼最艰难的几年，父母用坚实的臂膀、坚强的微笑给了谢娜一个避风的港湾。多年以后，当谢娜终于知道一切，早已饱经冷暖人生的谢娜也禁不住心如刀割、泪流满面。父母将深沉的爱，凝聚成一种乐观力量传递给谢娜，正是这种力量使谢娜在直面人生重大的挫折时，淡然自若、奋斗不止、永不言败。

　　意外得知家庭变故的谢娜常常单枪匹马跑到剧组找导演毛遂自荐，与制片人谈薪酬，制片人都被“娜式”谈薪方式雷到，但却最后同意。2000年一部大型情景剧开拍，身为主演的谢娜经历了一段岁月人生中剪不断、理还乱的深沉爱情。虽然走到哪里都被贴上“某某女友”的标签，但是，谢娜用她的不懈努力与勤奋回应着人们异样的眼光，成功主持多档热点娱乐节目、入主“快乐大本营”、潜心写作自己的第一本书、出演多部热播电视剧，她默默地证明着自己。她一次次被人们质疑，又在质疑中一次次奋起，甚至节目中场休息时跑到卫生间掉眼泪完了还没事般回场继续主持，当中的心酸与眼泪、徘徊与前进，并不为人知，但她却从没因此觉得自己需要变得中庸。乐观、执着的谢娜终于登上了凤凰卫视《综艺新势力》等知名节目，并形成了独具风格的“娜式”主持，再一次回归《快乐大本营》。

　　然而，成功的道路并不是想象中的一帆风顺。历经繁华、穿越风雨，谢娜与男友携手走过了五年的浪漫青春，2005年底却传来分手的消息，不禁让人唏嘘感慨，如果生命中有一种东西“挥之不去”，这挥之不去的东西一定叫做“爱与痛”。就在这时，谢娜又要离开“快乐大本营”，爱情和事业都陷入了低谷，她所经历的伤痛只有自己知道。但她笑着说：“没有爱情，我一样精彩。”“自己的事情一定要自己努力，只要有一线希望，我就不会放弃。”继续乐观坚强地开辟其他工作、认真地推出自己的第一本书，艰难地一步一步，那些黯淡的曾经，被她一一超越，终于走向了成功。

　　从最初的不被理解、不被接受，到大受欢迎，虽然有过沉寂的辛酸、有过不被认同的失落，但坚强如她，一笑随风，完美地开创了另一方天地。快乐大本营顺应观众的强烈要求，邀请谢娜第三次回到演播厅，但却只作为嘉宾出任评审。在同一个舞台上由主持人到嘉宾这种过程其实是很痛苦的，谢娜完全可以拒绝，但懂得感恩的她顶着压力上了。这个感恩的一个女孩子，至今仍清楚记得生命中给她支持和鼓励的人，通通没有忘记，因为这些都是生命中收获的美好和感动。

　　随着“快乐家族”成立，经历了风雨磨难的谢娜终于破茧成蝶，迅速刮起一阵“娜式快乐风暴”，在节目中与搭档默契配合，使《快乐大本营》在经历低谷后，超越了所有的综艺节目，成为全国收视冠军。同时，第一本书《娜是一阵疯》在全国大卖；主演经典话剧《暗恋桃花源》并荣获最佳女主角奖；首张专辑《菠萝菠萝蜜》取得了难以置信的好成绩；入围舞林大会并获奖；在电视剧《射雕英雄传》中扮演华筝公主；为进口大片《赛场大反攻》配音。她的事业全面开花、高歌猛进，观众对于她的喜爱，已经无需任何花边新闻来支撑，快乐忙碌的谢娜完成一系列华丽的转身，开启了她人生的辉煌一页，有香港媒体甚至称2006年为谢娜年。

　　而人气空前高涨的谢娜并没有停下脚步，一刻也停不下来的做着“空中飞人”，主持、拍戏、跳舞、演话剧、配音、代言……谢娜的演绎事业可谓是全面开花，全国巡演《暗恋桃花源》、接拍主演多部**电视、主持“快乐男生”、“快乐大本营”在各种身份间转换的谢娜分身乏术。2007年最忙碌的时候，谢娜曾经创造了72小时不眠不休的记录。满满的成绩单，看得人眼花缭乱，也可想而知，成绩背后谢娜所付出的努力与辛苦。

　　她成为了快乐精灵，只要节目需要，在亿万观众前唱念作打插科打诨，毫不矫情、轻松戏谑、活泼可爱，将快乐发挥得淋漓尽致，令人捧腹大笑间，让观众得到真正的娱乐与轻松。她从来不是完美的，也从不假装完美，但她一定是真实的；她从不去伪装自己的缺点，也不善掩饰自己的喜怒哀乐，这样一个明星，估计也算是空前绝后吧？谁又会是完美的呢？其实观众想看的也不是一个完人，不要时时刻刻都正经地绷着一张脸，有时只需要简单快乐地大笑一场，给平淡压抑的生活增添一些发自内心的轻松愉快、释放一下压力而已。在这个日渐冷漠的社会，观众喜爱她，不仅仅是喜爱她耍宝搞笑，更多是珍爱她那颗用美好对待世界、奉献灿烂笑容、善良的心；

　　了解她理解她的人无一例外地喜欢上了她，而那些不喜欢不理解的批评与批判则让她更坚强地成长。不管怎样，也不影响她成为快乐精灵，她刮起的快乐风暴，无可否认地在人们的心中烙下了一个深深的印。

　　作为当红明星，她成了媒体风口浪尖上的新闻人物，被媒体用放大镜锁定，也受到太多流言蜚语、无中生有、捏造歪曲、恶意毁谤、是是非非肆意地伤害，但她并没有因此丢失那灿烂、爽朗的笑容，只有了解过她的人，才会理解笑容的背后经历太多辛酸。

　　微笑是她感恩的方式，懂得感恩的她永远记得曾受别人的帮助，对周围的人和事她一直心存感恩，使得她也尽心尽力的帮助身边需要帮助的人，将爱心传递。2008年家乡经历地震灾难的谢娜，来不及安慰受灾的父母，便义无反顾地投入到赈灾义演系列活动。灾难也让她更加懂得珍惜亲情友情，不用工作的日子，更愿意回到父母的身边，陪陪父母。她是个豪爽重情义的女孩，也是圈里朋友最多的艺人，朋友们最欣赏的是她古灵精怪后面的那种豪爽和真性情，而她对朋友也是真情以对，把每个朋友，每份恩情都装在心里。很多人都非常羡慕她和众多好朋友之间的友情，那是千金不换的人间真情。

　　以主持人身份走进观众视野的谢娜，如今在多部大手笔制作的**、电视剧及经典话剧中一一挑起了大梁出演女主角，磨练中表演技巧不断提升，舞台上的谢娜成长并成熟了，迸发出越来越多的闪光点，越发拥有个人风格与魅力，而主持各类大型晚会也日趋大气稳重。作为各大片竞相邀约的女演员，大萤幕上频繁出现了她的身影，2009年她的演艺事业越来越火，被媒体称为“内地喜剧女王”，而她说“华丽的语言在事实和行动面前总是那么的苍白和无力，我会一步一个脚印的走自己的路”。不同于一夜成名的明星往往很快失去位置，而那些通过努力和奋斗的明星最终都会在舞台上长时间屹立不倒。虽然前面的星路也不会一帆风顺，但坚强与乐观是她永远的后盾，有了它们，她便不会是败者。 一定会走得更远、飞的更高。

　　影视作品

　　**：

　　2010年《阿拉甲神灯》（合作演员：古天乐、Twins、曾志伟、热力兄弟）

　　2010年《武林笑传》饰朱八姐（合作演员：邱胜翊、何炅、毛弟、黄奕、应采儿、曾志伟、徐峥、李维嘉、杜海涛、吴昕）

　　2010年《美丽密令》饰 陆伍易珊 4月1日全国上映 （合作演员：陆毅、吴君如、阿SA、樊少皇等）

　　2010年《爱情36计》 饰 侠女（合作演员：陈晓东、孙兴、吴京、周晓欧、秦海璐、刘桦）

　　2009年《火星宝贝之火星没事》饰 TINA （合作演员：刘仪伟、黄磊、王晶、佟大为等）

　　2009年《追影》 -- -- -饰 唐薇（合作演员：吴佩慈，房祖名，吴镇宇等）

　　2008年《娜娜的玫瑰战争》饰 丁娜 （4月26日全国公映）（合作演员：李承铉、金伊彤等）

　　2007年《四大金钗》-- -- 饰 丐帮之女 （合作演员：吴宗宪、午马、吴辰君等）

　　2007年《大**2》-- -- 饰美凤 （合作演员：郭涛、姚晨等）

　　1996年《青年刘伯承》-- - 饰刘伯承女 （合作演员：孙松、王志刚、刘永泉等）

　　**配音：

　　2009年 国产动画**《虹猫蓝兔火凤凰》-配音 虹猫、小狸

　　2009年 国产动画**《齐天大圣前传》- - 配音 美女猴、小师弟、宫女

　　2009年 国产动画**《快乐奔跑》 --- 配音 多多

　　2007年 好莱坞动画片《料理鼠王》 --- 配音 甜姐

　　2006年 美国动画**《赛场大反攻》--- 配音 公斑马

　　话剧：

　　2006年-2009年《暗恋桃花源》-- --- 饰 春花、仙女、母亲（合作演员：何炅、喻恩泰、袁泉、黄磊）

　　2003年-2004年《想吃麻花现给你拧》- 饰 麻花（合作演员：何炅、于娜、汤加丽）

　　电视剧：

　　2009年《美女不坏》 -----饰 简爱（合作演员：郭品超、许慧欣、李修贤、张立威、张海燕、李凤绪等）

　　2008年《壮士出征》 -----饰 杨排风（合作演员：孙兴、王刚、刘璇、喻恩泰、谢芳）

　　2008年《射雕英雄传》 --饰 华筝公主（合作演员：胡歌、林依晨、袁弘、刘诗诗、李解、黄秋生等）

　　2007年《爱上朱大海》 --饰 骆春晓（合作演员：韩兆、徐熙颜、苗海忠、金巧巧、马晓静、李琦等）

　　2006年 爱情魔方《来不及相爱》饰 娜娜（湖南卫视偶像短播剧，主演：谢娜、田海）

　　2006年《有房别出租》 --饰 林玲 （合作演员：吴越、刘烨、佟瑞欣、池华琼）

　　2006年《喜气洋洋猪八戒》饰铁琴公主（合作演员：高鑫、李婉婷、黄海冰、金巧巧、吴晓敏、章艳敏）

　　2006年《别爱我》--------饰 马莉安（合作演员：胡歌、徐若瑄、何炅、林家宇、顾美华、艾伟）

　　2005年《狄仁杰洗冤录》饰 莲子 (合作演员：欧阳震华、沈晓海、王灵、宁静、刘孜、陈莎莉、王学兵)

　　2005年《风雨西关》-----饰 方家仪（合作演员：孙俪、陈坤、高云翔、朱琳、蒲冰墨）

　　2004年《危情24小时》---饰 迟瑾（合作演员：任泉、刘威、鲍蕾、赵琳、李凤绪）

　　2003年《夏天的味道》---饰 方平（合作演员：佟大为、刘烨、于娜、吴哲、邓宇佳、陈牧云、关晓庆等）

　　2003年《极速的浪漫青春》饰李爽爽（合作演员：张 亮、李佳璘、盛 超 、张 继）

　　2003年《一双绣花鞋》---饰 谭辛（合作演员：孙俪、钱勇夫、张潮、韩童生、赵雪莲）

　　2001年《心动的日子》---饰 阿娜

　　2001年《永不放弃》------饰 小保姆（合作演员：江珊、李幼斌、朱琳、柏寒、李华）

　　2000年《棋武士》--------饰 含香（合作演员：张卫健、黄文豪、何美钿、樊亦敏、恬妞）

　　2000年《幸福街》(150集) 饰 阿兰（合作演员：刘烨、刘文）

　　1999年电视**《还是那个下雪天》 饰 雪儿

　　1998年《少年英雄方世玉》饰 小丽（合作演员：张卫健、樊少皇、何美钿、李婷宜、郑国霖、张少华）

　　1998年《缉毒风暴》------饰 叶茵

　　1997年《无法悲伤》------饰 露菁

　　1996年《反贪利剑》------饰 晴晴

　　音乐专辑

　　首张专辑名称：《菠萝菠萝蜜》

　　发行公司：华谊兄弟音乐公司

　　发行日期：2006年12月24日

　　2006年末，谢娜携自己的首张个人大碟《菠萝菠萝蜜》在全国刮起了快乐风暴，唱遍了大街小巷，而“菠萝菠萝蜜”一词更成为当时最流行的减压咒语。快乐咒语《菠萝菠萝蜜》亮出来的全是快乐，把天马行空、肆无忌惮、趣味玩乐，通过音乐的方式来一一展现。歌曲好记又上口，极具都市流行色彩的旋律、完全放开飞翔的娱乐气质，赢得了市场的热烈追捧，发片一月即获得了双白金的良好销量，并一度热销到全国断货。

　　谢娜，娜娜，她的快乐，已经深入人心，快乐了别人也快乐了自己，那是她的天性，也是她的武器。她就像是一个一旦开始就不会结束的快乐永动机，甚至令人怀疑她连睡觉都在闹腾着。在她的演艺版图中，横跨数个领域，是为数不多的全能娱乐人才，而现在，欢迎进入谢娜的音乐乐园。

　　专辑目录：

　　1、--- --- NANA主义 6、--- -麻将进行曲

　　2、--- ---菠萝菠萝蜜 7、--给不了的幸福

　　3、--- ---捧你在手心 8、--- --- --- 天哪

　　4、-- Ling Ling Ling 9、--- ---简单快乐

　　5、--- ---你是我的宝 10、--- -谢天谢地

　　第二张专辑于2008年推出了单曲《化骨绵掌》取材于武侠故事，通过音乐不断强化功力的谢娜，一如既往的以自己新鲜大胆的方式传递快乐，鬼马调皮与怀念流行的紧密结合衍生出最为鲜活的音乐属性，专辑后因512地震忙于赈灾义演搁置。

　　全新专辑2010即将出版

　　2009年推出了最新单曲《娜写年华》：

　　在这支新单曲中，谢娜首次操刀，用婉约的文字，把自己十年来的心路体会第一次静下来说给大家听，这次完全不同于以往“鬼马”的音乐曲风。也许这十年来谢娜是许多人眼中的“疯丫头”，是孩子们眼中的“娜姐姐”，是男人心中的“娜哥们儿”；是爷爷奶奶心中的“活宝孙女”，但是在这次的新单曲《娜写年华》中谢娜告诉大家，快乐的公主也有自己的心事，有快乐也有忧郁，有泪水也有感谢，有挫折但却更勇敢。而这一切都被谢娜用不同于以往的清澈嗓音委婉的诠释在新歌《娜写年华》中，娜娜说，听了你就会懂。听了就会明白，原来谢娜也有如此小女人的一面。

　　事实上从歌曲前期的填词到后期制作、MV拍摄以及封面照的造型、定妆娜娜都是亲力亲为，对娜娜而言，透过这支单曲，她想谢谢十年来所有在身边支持过她的人，谢谢身边的朋友。现在的娜娜很幸福，虽然最近自己一度成为媒体风口浪尖上的新闻人物，但是同为媒体人的她很懂得体谅。于是她把十年来的心绪全部放进了这支单曲中。透过单曲大家可以了解到，快乐无敌的娜娜在用心感受着生活，对周围的人和事她一直心存感恩。而微笑是她感恩的方式,也是她坚强的源泉。

　　单曲：

　　1、再说一次我爱你(与刘承俊合唱)

　　2、圆月（和严宽合唱）

　　3、化骨绵掌

　　4、点亮梦想（群星合唱）

　　5、快乐奔跑（快乐家族合唱）

　　6、娜写年华

　　7、幸福的滋味

　　8、地球欢迎你（《火星没事》主题曲）

　　参与创作作品：

　　1、歌曲《天哪》----------作词

　　2、歌曲《你是我的宝》-作词

　　3、歌曲《娜写年华》----作词

　　歌曲代表作

　　《菠萝菠萝蜜》、《给不了的幸福》、《娜写年华》、《幸福的滋味》

　　出版著作

　　2005《娜是一阵疯》（“疯”格外在）娜是一阵疯

　　05年发行的第一本书《娜是一阵疯》，快乐精灵的新书发布会也非常独特，由圈中好友组成的梦舟明星队以及娜米组成的娜之队展开一场激烈的“娜力神杯”足球赛。新书得到了广大读者的热烈追捧和喜爱，在世界杯期间就已经以2万本的预售量被卖断货，销量之火暴令人称奇，书一上市4天就已经卖到断货，连海报都被抢光了。这本漂亮的书里，除了欢笑，也有泪水与辛酸。敢肆意的欢笑、也敢纵情地流泪，这大概就是谢娜最本色的地方，也是她最吸引人的独特之处。

　　《娜是一阵疯》是谢娜经过近两年时间的创作才完成的，讲述属于娜式的快乐，谢娜利用坐飞机或做节目、拍戏时的闲暇时间，一字一句写成，足可见谢娜对这本书的重视和用心程度。

　　曾经有人说：谢娜不是最好的女主持人，但她是最好的娱乐节目女主持人。谢娜的主持轻松、自然、活泼，更重要的是她面对舞台和观众永远都是那么地坦诚。而这本新书也做到了文如其人，跟她的主持一样坦诚地把一个最真实的自己呈现在读者面前，她将自己的糗事、趣闻逐一亮相书本，中间的机灵和幽默能让人从头笑到尾，建议大家在打开书本之前要先坐稳扶好。

　　《娜是一阵疯》全书共六节，分别为《娜小妞真帅》、《乌龙人生》、《何嘉娜事儿》、《老友记》、《烨未央》、《娜就听你说》，读者大笑之余，可以感受到谢娜的活泼、可爱和善解人意。

　　《乌龙人生》中，谢娜自曝糗事；《烨未央》中，大大方方地讲述了自己与刘烨的往事；在《娜就听你说》一节中，好友何炅、陈坤等写下了他们眼中的谢娜。谢娜透露说，这本书首次披露了她的很多秘密，如自己小学和中学的暗恋故事。这本书写了一年多，因为工作忙、时间少，写作几乎都是在飞机上完成的。

　　2009 《娜写年华》（娜式散文）《娜写年华》封面

　　第二本书《娜写年华》推出之后，09年上半年销售量已超过二十万册，在所有明星类书籍中，排名第一并遥遥领先，在明星出书的销量史上创造了一个神话。

　　《娜写年华》讲述了谢娜在娱乐圈打拼的十年心路历程，十年北漂生涯，练就了她如何化悲痛为力量，痛并快乐着的健康心态。

　　一个从县城出来连普通话都讲不好，没有任何社会背景的16岁女孩是如何靠着自己的努力一步一步走上舞台成为当红主持人，当红影视明星。

　　十年中间，她遭遇了家庭变故、事业受挫、流言漫天。她是如何坚持下来并做到笑到最后。

　　经历了十年磨练，她拥有了耀眼的光环，珍贵的情感以及对生活的独特感悟。她说，快乐面对生活，你不勇往直前，就永远不知道你能到达哪里。

　　多幅生活写真图配以真实感人的文字，图文并茂，从谢娜灿烂的笑脸以及轻松搞笑的文字背后，更能让人读到她对生活的快乐解读。

　　《娜写年华》后记（谢娜）：

　　一晃，就是十年过去了，这十年对于我来说是慢慢的。

　　就像慢慢爬阶梯一样地往上走，慢慢地一步一步地走我自己的路的过程。

　　这个过程，很艰苦，却让我感到快乐和自豪。

　　无论以前的日子怎么样，现在的日子怎么样，以后的日子又会怎么样，我都不会因为名利而让我失去自由，失去原来属于我的快乐和随意。

　　想笑的时候就哈哈大笑，难过的时候就哭，穿着大裤衩和拖鞋上街，在街上看到好吃的．就买了边走边吃。

　　我是一个不喜欢墨守成规的人。无论别人认为我是名人还是普通人，对我来说，并不重要。重要的是我想做最真实的自己。即便是在做公众人物的同时我也想做一个普通的自己。

　　其实我和每个人都是一样的，我只是很幸运地找到一个自己喜欢的工作，并且坚持把这份工作做好了。

　　相信自己，每个人的年华都是由自己来撰写的！

Sheldon Cooper

吉姆·帕森斯（Jim Parsons） 饰

Sheldon同学是IQ高达187的天才，加州理工学院理论物理学家，出生于美国德克萨斯州东部，现和Leonard合租在加州帕萨迪纳罗夫莱斯北大街2311号（2311 North Robles Avenue)(第五季第九集耳朵找人赶鸟时自己说的）11岁上大学，15岁去德国Heidelberg学院做客座教授，研究方向是弦理论，一个硕士学位两个博士学位。作为IQ最高的sheldon，相应的，具有最低的EQ。极其自负，拒绝相信世界上有比他聪明的人，认为自己是万能的，不可能出错（最著名的台词是：“我估计能超过我的人要等我死后二百年才会出现，另外在他名字旁边还会有个星号，因为他是个生化改造人。”）。极其率真，总是直截了当地说出自己的想法，“坦率”地指出对方很愚蠢。完美主义者，有极强的强迫症，不能忍受一切他认为不寻常不合理的东西。

因为他的IQ和EQ差值最大，所以Sheldon是这个剧集中笑料最多的人。他的笑料来自于自己的率真。可以明显感觉到，在剧集进行过程中，编剧对他的性格特点不断调整：开始几集中Sheldon是率真得可爱。可能编剧感觉到这种率真的“笑果”，于是在后面几集中不断加大Sheldon同学率真的程度，于是后面几集中，Sheldon同学虽然给我们带来更多的笑料，然而他的率真开始往刻薄、自大、令人讨厌的方向发展。随后，编剧慢慢发现了这个趋势，所以在“时光机器”这一集中将这种趋势阻断。在这一集中Sheldon同学没有再像前几集那么讨厌，甚至开始主动关心别人，用他自己的话说，这真是很大的进步。然而可能调整力度过大，这一集的“笑果”稍显平淡。在之后的剧集中，Sheldon的率真逐渐往无害方向调整，当这一季结束时，个性特点已经基本定型，率真可爱，一本正经。

其实从Sheldon身上能够看到很多前辈天才的特点：他不爱户外运动，这点和很多天才类似。据说爱因斯坦在瑞士的专利局当小职员，刚刚发现相对论时，劳厄去拜访他，并邀请他一起登山远足。爱因斯坦去了。劳厄爬山爬得很开心，然而爱因斯坦却不理解人们为什么要登山。再者，Sheldon极其自负，不承认自己会犯错，不承认别人会有能力指出或改正他的错误。这点像极了施温格（Schwinger）。上世纪中期，施温格和费曼独自用不同的方法发展了量子场论。两人的方法在数学上等价，只是施温格的方法复杂难懂，费曼的方法简单易算。当全世界都接受费曼的方法时，施温格坚持不使用费曼的方法，导致他任教的哈佛大学物理系的学生，无法在课堂上学习到这种费曼的简便方法。此外，Sheldon的率真、尖刻，不是活脱脱就是施温格吗？

Sheldon的特征

（1）有人说Sheldon长得像吴彦祖。

（2）Sheldon喜欢用叠衣板叠衣服。

（3）Sheldon的习惯谁都不能阻挡或更改。

（4）违背Sheldon的意愿会被strike，strike次数在档案中保留一年后清空，第二年重新计算，想要早点清空就必须听Sheldon上课。

（5） 貌似Sheldon对所有谐音冷笑话来者不拒……

（6）Sheldon十分喜欢漫画和机器人（已经到了狂热的地步，这也跟强迫症有关？）以及火车及其相关的一切事物，想成为蝙蝠侠（第二季第一集）。他的心理年龄实际很小，并且因为家庭原因情商方面发育比较不完全。由于童年的心理阴影他十分惧怕别人吵架，需要大人（Leonard和Penny？）哄。他的天敌是他母亲，他妹妹……

（7）穿衣习惯：Sheldon喜欢在一件长袖T恤外面套一件短袖T恤，T恤上的图案通常是科幻**或者卡通中的形像，有时外出会穿一件夹克，长期背着一个土**的斜挎包。西装方面他喜欢带有格子的复古式西装，有一次Penny带他试穿西装，简直帅呆了（但他很不喜欢）。

（8）Sheldon最爱的人是他的祖母，祖母称他为moon pie。

（9）Sheldon人生中最仇恨的敌人是Wil Wheaton（此人在《星际迷航:下一代》中扮演Ensign WesleyCrusher 拥有高清图像记忆能力），小时候的Sheldon还是威尔fans的时候曾被欺骗过（坐10小时公交到密西西比州的杰克逊市参加1995年第四届美国南部星舰迷年度大会可是当天威尔没有去，让旅途艰辛的Sheldon一无所获，从此sheldon发誓永远憎恨威尔，并且想要复仇，不过威尔暂时在sheldon永远的敌人名单里排第六，第五名是差点毁了蝙蝠侠系列的导演乔·舒马赫，第七名是住在Sheldon老家后面一条街上的比利·斯派克），随后在Stuart漫画店举办的“卡亚神秘勇士”游戏比赛中威尔用狡猾的计谋（欺骗Sheldon说自己的祖母死了才没有去那个大会）从而侥幸赢了心软的Sheldon取得了比赛的胜利，Sheldon得知真相后彻底怒了，对威尔的仇恨也再次升级，还有Sheldon他们和威尔进行保龄球比赛（对手中也有Stuart，输的一方要按约定受到惩罚） 因为Penny被威尔洗脑又不幸惨败……最后Sheldon他们被惩罚cos异装……（后在第五季第五集中与will和好，又与一个他也爱到不行的**演员为敌了————恶性循环下去）。

（10）Sheldon说谎时面部痉挛很严重，无论基于什么理由他都无法说谎。（此段有误：Sheldon第一季就说谎了，他不能忍受的是能轻易被人揭穿的谎言——当然，他对于‘轻易揭穿’的定义和别人不同；和在他没同意保密条款的情况下就告诉他某个秘密。而当他回答不上来问题的时候，他就会面部痉挛严重，例如物理碗比赛、Penny问他某个乐队的主唱是谁的时候。）

（11）Sheldon会开车，拥有实习驾照，还在模拟装置上开了很长时间。技术很烂。（第三季第八集潘妮胳膊脱臼后Sheldon，开车送她往返医院，仅此一次正式开车。并因此吃到了一个闯红灯罚单而出庭--第三季十六集）。会步行。搭巴士必须穿“巴士裤”（洁癖），而且需要用大皮筋把自己绑在座椅上，所以经常被人赶下来。坐的士却因为司机跟执照上的照片有出入而拒绝乘坐。上班完全依赖Leonard，或者有交通工具的朋友（甚至连Howard的小摩托也坐过），其他人完全无法忍受他在车上的啰嗦和他发明的各种游戏。当然他认为自己已经进化到不需要掌握驾驶技能。Sheldon还学过游泳，不过是照着电视在地板上学的，他学习的唯一理由就是应付全球变暖。

（12）Sheldon害怕狗，特别是猎狗，曾经被一只黑色猎狗追了几条街，只是因为他藏在身上的生热狗。Sheldon同样害怕高飞（但是却并不害怕布鲁托）（迪士尼动画狗），但是非常喜欢到迪士尼乐园玩（这些都在第三季20集里有体现）。也害怕鸡，儿时曾被一只鸡追赶，而逃到树上。更讨厌鸟，听到鸟叫就刺耳。

（13）Sheldon的网名是谢耳朵Sheldor（第二季第三集中开始提到了，当时Sheldon在玩网游）。

（14）Sheldon智商187。

（15）爱吃陈皮鸡柳。但他又坚信自己未吃到真正的陈皮鸡柳，并为此而学习中文。学了很多句不过学的一塌糊涂，用“梅毒驴子”和别人打招呼，去中餐店没人听得懂他在说什么。不过在楼下信箱取信时，Penny从后面喊了他一声，他一句“哎呀，吓死我了”是说很地道的一句。

（16）5年级直接上大学。

（17）爱火车、猴子、考拉。

（18）生病时要别人唱SOFT KITTY（儿歌），并且按逆时针方向在胸口涂软膏（反方向胸毛会打结）。当别人生病时他也会这么做，但他很少照顾别人。

（19）第一季里Penny说他“典型的金牛座”“喋喋不休”他却对星座决定性格的说法表示怀疑。

（20）喜欢高科幻**，星际迷航，蜘蛛侠蝙蝠侠夺宝奇兵各种大片。

（21）不喝酒，总是喜欢点酒的时候 要求别的添加剂多加但不加酒。

（22）情商非常低，分不清讽刺还是褒奖，但是在后面几季自己的努力学习中有加强一点。

（23）口头禅是“Bazinga！”，就是逗你玩的意思。

（24）到了一个地方就找自己的专属座位，自己的公寓沙发的位置谁也不能坐，看到别人难过就想要泡一杯热茶给别人。

（25）运动真的烂到极点，尤其是篮球。

(26) 敲门时会敲3到4下门，喊一次名字，每喊一次名字敲3到4声，如果不这么做便会很别扭的与人说话。(不局限于正门)。

Leonard Hofstadter

约翰尼·盖尔克奇（Johnny Galeck）饰

IQ为173，加州理工的实验物理学家，出生于美国新泽西州（第五季第七集自己有说“哥还是新泽西人呢”。），毕业于普林斯顿大学（第七季第三集说明）。目前正在研究海平面宇宙射线中的软成分。经常可以看到他在实验室里研究激光。他视力奇差，离了眼镜无法看清东西。体内缺乏消化乳糖的半乳糖苷酶，因此不能吃乳糖，否则会释放出有特殊气味的气体。

Leonard具有较为正常的EQ，没有前面几位那么突出的社交障碍。这是必然的：各种各样的nerd（书呆子）都有，但是主线却是正统的爱情故事，那么，必须要一个EQ较为正常的人来担负起另一男主角这一重任。想必EQ超低的爱情，编剧也无法想象是什么样子的吧。也正是因为他的EQ正常，他的笑点只是普通的羞涩和书卷气，很多时候不如Sheldon抢眼。作为科学怪人的一员，他是最具有真实感的一个：理工科男，个子矮小，为人真挚热心，虽然默默爱慕着漂亮的女邻居Penny，却老是被挫败，因此常常被几个室友嘲笑。但他是唯一能够忍受Sheldon怪癖的好心人（因为他母亲和Sheldon简直是一路人）。与别的几个nerd相比（高IQ的无敌的理智和实用主义，或者是猥琐或者是语言障碍），他的善良朴实为他赚了不少形象分。第三季中正式与Penny拍拖。

Leonard的特征

同样厌恶运动，看橄榄球对他来说是种折磨……看到高的人会偏着脖子阴阳怪气的讲话，送了Penny一片北极的雪花作为礼物～。

穿衣习惯：带帽子的外套，里面多为t恤衫。

在第四季中正式与Priya（Raj的妹妹）拍拖，而Penny似乎对他旧情未了，并承认她“真是搞砸了”。在最后一集与Priya产生矛盾（她与白人交往的事情不能被父母知道），第五季与Penny复合。

Benfuney Penny

卡蕾·措科（Kaley Cuoco）饰

女主角，金发美女，性感的美国甜心。The Cheesecake Factory的女服务员。性格热情开朗，活泼好客，是典型的美国邻家女孩。她是一个正常的、智商普通但是社交能力健全的普通人，对于Sheldon那些高智商的刻薄语句完全不在意，对于Howard猥琐搭讪深恶痛绝，并和Leonard有着搞笑的暧昧关系。她在与科学怪人门打交道的过程中逐渐变得生动可爱，当从来都听不懂物理常识的她也能够对别人拽几句诸如“薛定谔的猫”来打哈哈时，曾经被那些深奥玄妙的台词弄得一头雾水的我们不仅也会会心一笑。

热情开朗到脾气暴躁，吵起架来就像一头发疯的母狮（Leonard有形容她像被伽马射线辐射过的布鲁斯·班纳一样。平时美丽温顺，一旦爆发就变成了The Hulk），但仍是一个相对高EQ（换句话说就是正常人）并且善良的女孩。曾经交过很多又帅又高又有钱但是人品很差的男友，都以失败告终……

Benfuney Penny的特征

穿衣习惯：性感的，女性化的衣服。通常在家里穿一个性感吊带和颜色鲜艳或带有卡通图案的短裤。约会时或出席重要场合会打扮的比较精致。上班穿工作制服。

据第四季第一集Sheldon的计算，她与193个的男人拍拖过，与31个had sex~（天知道他是怎么算的。）

Howard Wolowitz

西蒙·赫尔伯格（Simon Helberg） 饰

Howard是加州理工大学应用物理系的科学家，有麻省理工学院工程硕士学位，是个犹太人。主要研究方向应该是智能控制方面，设计了一颗给木卫星拍摄高分辨率照片的卫星。此人极其猥琐，总有不切实际的性幻想，并且自认为魅力非凡。有较高语言天赋，会六种语言（包括中文），这些外语主要用途是用来和女人搭讪，和让周围的人感觉到恶心。对花生过敏，吃了花生后全身会肿得不成样子。从小到大和母亲住在一起，经常与Sheldon竞争漫画。 智力应该算是4个nerd之中较低的，经常被Sheldon嘲笑。

作为次要的主角，Howard的塑造是成功的，由于这个戏的主线较为单一，Howard等次要角色的存在很好的分担了主角产生笑料的工作。此外，虽然Howard是猥琐至极的人物，但也可以理解成，天才的率真，敢于表现自己的饥渴和猥琐。其实，每个男人心中都有一个Howard。用扮演者对他的评价就是：“他觉得他的整个人生就是和女人的身体接触，并且他把这件事科学化了。”

Howard Wolowitz的特征

此人在Friends后传Joey中也扮演过一个类似的角色，也是加州理工的，一样的天才，一样的猥琐。

这些物理学家之中只有他没有博士学位，被称作“Master Wolowitz”并且每次都被谢耳朵以此讽刺。

:第二季中Howard在研究火星探索者，因此他搭讪的第一句话经常是：我可以让你在火星上开车。

穿衣习惯：喜欢穿搞笑的紧身衬衫和紧身裤，衬衫里面总是套着一个毛质假高领[第四季在伯纳黛特家里时有出现只是一个假领子]。留着《星际迷航》中瓦肯族的蘑菇发型，而且会穿得花里花俏。皮带扣是亮点。

第三季中Penny为他介绍了Bernadette，两人却因为未知原因分手。第四季中揭晓并复合，他们也正式订婚，并于第五季最后一集结婚。

Rajesh Koothrappali

昆瑙·内亚（Kunal Nayyar）饰

羞涩的印度小男孩，一口地道的印度英语。天文物理学家，研究实验物理（在第三季的第四集里，他说自己是一个天体物理学家，粒子方面）仅仅在其中一集里发现，他的办公室右侧贴着dark matter，或许是研究暗物质的。据说Sheldon站在他身后十分钟后，设计出一个软件来替代他的工作。这样看来也许他是从事实验数据处理方面的工作。他具有非常严重的社交障碍——不能（单独）和女人说话（喝酒和服特效药的状态下除外）。拥有PhD学位。父母非常有钱。

Raj的设定无疑是很成功的。他的文化背景、个性特点自然而然地就引出很多笑料。在大学课堂上，有老师告诉我们，在美国的sitcom中种族歧视比较严重，常常是白人做主角，其他人种通常都是龙套。仔细回想看过的sitcom，还真是这样，老友记里虽然出现过很多黑人，有次附近搬来的

一个黑人女邻居，那次是乔伊和罗斯互相较劲想去追她；有次莫妮卡做糖果，有个住楼上的黑人兄弟半夜敲门要糖果，还形容那糖果是“天堂掉下来的美味”；以及最最主要的罗斯的女朋友，和2个诺贝尔奖得主约会过，做过乔伊的女朋友的那个，出演过鬼语者。但只有一部由黑人投拍的Everybody Hates Chris是以黑人为主角。在The Big Bang Theory中，Raj作为一个次要的主角，实属不易。

第三季中， 因为自己的研究项目失败会导致工作签证失效，要被驱逐出境，无奈地和Sheldon一起工作。

Rajesh Koothrappali的特征

他是天体物理学家，曾经测量过海王星外天体的组成成分，因没有结果又来跟Sheldon一起研究暗物质跟（大概是）弦理论的关系并且纠正了Sheldon的错误。对于印度文化十分骄傲，痛恨Sheldon纠正自己，有时候对种族歧视过于敏感。

:他外表很羞涩内心很*荡。喝酒以后泡妞很顺手。

穿衣习惯：衣服一层叠一层，花纹也很老式，颜色偏深。一般是针织的。鸡心或圆领的毛背心。

第四季中表明他严重暗恋Bernadette。

是个孤独的单身汉，以至于第五季里依恋起自己IPhone里面的Siri，被Siri性感的女性声音所迷恋并依赖了一阵子。

第六季最后一集与lucy分手受到打击，不喝酒也能与女性交谈，而且滔滔不绝，停不下来。

Amy Farrah Fowler

马伊姆·拜力克（Mayim Bialik）饰

在第三季的最后一集，她的出现实在太炫目，使观众对第四季的期待直接拔高了N个层次。Amy的职业是神经生物学家，第四季中Sheldon的“女友”（耳朵同学一直不承认“She's a girl,she's a friend,but not a girlfriend”，第五季中两人在第十集中正式确定男女朋友的关系，但是又是谢耳朵所擅长的协约关系）。第四季中“谢耳朵”与她“首次约会”。大家叫她和Sheldon为“Shamy”（Sheldon,Amy）

Amy Farrah Fowler的特征

伤心的时候关在家里弹竖琴唱歌

极度依赖penny，把penny完美化，甚至有轻度les的可能，但在第四季后也开始显露自身的魅力和独特的可爱风格，。

Bernadette

梅丽莎·劳奇（Melissa Rauch）饰

Howard的女友，她是一个微生物学家（在第三季出现时，她是The Cheesecake Factory芝士蛋糕工坊的服务员，和Penny一样。她一直在学习微生物学，在第四季的尾声，她获得了微生物学的PhD学位，并受聘于一家生物公司），身材性感，声音甜美，在第四季中升级为常任角色。

剧中最甜蜜的女孩子，与Howard Wolowitz 情侣关系最终结婚

Leslie Winkle

莎拉·吉尔伯特（Sara Gilbert）饰

这个女士虽然不是主角，出场却比较多，而且表现实在抢眼。她应该是一个实验物理学家，在她的实验室中，有激光（她用来加热方便面）、液氮（因为没有刀切香蕉，所以用液氮把香蕉急冻，继而敲碎用来冲麦片）。她正在研究双轻粒子超对称性。

她是一个绝对理性的人，在她身上，看不到任何感性的存在。无论是什么话题，约会、调情，她都保持着一成不变的冷静。她定义了评测接吻好坏的参数，解释了与主角之一上床的原因——大脑中激素使得她产生性欲，因此通过此次上床解决了到新年期间的性欲问题？！！第二天Leonard去找她的时候，她说了一句：我想到新年之前我都没有问题，你呢？这句话意思就是她和Leonard前一天的sex，就能够她维持到新年了。

这个角色虽然出场不多，但是是十分重要的一个角色——为Sheldon提供了一个对手。他是剧中唯一能用更天才的刻薄语句将Sheldon反弹回去的纯粹理性主义者。Sheldon总认为自己是天下第一，然而Leslie的出现给了他沉重的打击——Sheldon没有解决的问题Leslie随手解决了；Leslie帮助其他nerd击败Sheldon拿到了“物理碗”。Sheldon虽然嘴上不承认Leslie的优秀，但从他对Leslie的忌惮也能看出他内心对于Leslie的认可。Sheldon总是不可一世，观众乐于看到他被击败的样子。Leslie的出现恰好满足了让观众的愿望。

Leslie是不亚于Sheldon的天才。首先，她是顶尖的实验物理学家。一般说来，实验物理学家都是紧跟理论物理学家身后，验证他们的理论；或者是偶然发现某个现象，为理论物理学家提供素材。然而，Leslie能够轻易地完成理论物理学家Sheldon没有完成的推导过程，这说明她的理论功底也很强，强到如Sheldon说能够获得诺贝尔奖的程度。自相对论和量子力学发现以来，举世公认的最后一个能够在理论和实验上都有建树的，只有一个，那就是独一无二，连费曼也不得不佩服的，培养出李政道等人的费米。

Stuart

凯文·苏斯曼（Kevin Sussman）饰

Stuart从美术学院毕业，是剧中四位男主角常去的漫画书店的老板，也算是他们的朋友。他同样酷爱漫画，了解颇多，可以和Sheldon滔滔不绝地争论上几个小时，当然最后因为实在很累而被迫承认Sheldon赢了。他的生活不是很丰富，自己住在一间放满了漫画书的房间里，喂养着一只常常放他鸽子的流浪猫。他的人不错，挺善良的——虽然和他在一起的总是那个狡猾的Wil Wheaton。他和Penny的关系有些引人遐想，因为他们在书店里相识并约会过两次（第二季），虽然并未继续，可第三季中他频频向Penny示好，还曾在Penny转身走开之后小声说了一句“I Love You”，很是真心的样子。

穿衣习惯：不同图案的T恤，外面穿一件条纹或格子的长袖衬衫。

DrBeverly Hofstadter

克里斯汀·芭伦斯基（Christine Baranski）饰 Beverly是剧中Leonard的妈妈，解开她神秘的面纱后，

观众们才知道为什么Leonard能忍受谢耳朵这样的室友。

Beverly与谢耳朵出奇的相似和投缘，Beverly和谢耳朵的习惯，说话的方式，看待他人的想法几乎一摸一样。两人一起手舞足蹈地玩K歌游戏。

那场景极为经典。

Mrs Wolowitz

卡萝尔·安·苏希（Carol Ann Susi）配音

Mrs Wolowitz在剧中是Howard的妈妈，只闻其声不见其人却无法让人忽略的典型。虽然说Howard对于爱扯着嗓门与他“咆哮”对话的老妈感到头疼，但若真少了她的唠叨，他一定会感到寂寞吧。

Kaka' Ricardo Izecson Santos Leite

中文：卡卡 里卡尔多 伊泽森 桑托斯 莱特

性别： 男

国籍： 巴西

出生城市：巴西利亚

出生日期： 1982年4月22日

身高： 183cm

体重： 73kg

场上位置： 中场

所属团队： AC米兰 （2003至今）

曾效力团队： 圣保罗 （1997-2002）

2002年1月31日巴西VS玻利维亚的比赛首次代表巴西队登场

全名：里卡尔多·伊扎克桑·桑托斯·莱伊特

呢称：卡卡

卡卡是谁：一个谦逊的男孩，耶稣教的信徒，只是所从事的事业才让他与众不同。

父亲：鲍斯高·伊扎克桑·柏莱拉·莱伊特 工程师

母亲：西蒙妮·科里斯蒂娜·桑托斯·莱伊特 教师

弟弟：罗德里格·伊扎克桑·桑托斯·莱伊特 学生

理想的女孩：高挑，美丽，可爱，体贴，上帝的忠实信徒

爱好：网球、保龄球、看**录影带、听福音、打电子游戏

喜欢的音乐：福音音乐

喜欢的福音乐团：Resgate和Renascer Praise

喜欢的歌手：Aline Barros

喜欢的音乐专辑： Renascer Praise的第六张专辑 承诺

喜欢的女演员：Regina Duarte

喜欢的dvd：只有Renascer Praise的

喜欢的**：《绿色奇迹》、《怒海潜将》

喜欢的书：圣经

喜欢的颜色：白色

喜欢的饮料：水和菠萝汁

白天：踢球

晚上：出外品尝各式的晚餐

偶像：只有耶稣

职业典范：拉易、济科、塞纳

上帝：永远让人信赖

生活：过得开心

信条：让自己在各方面不断进取

车：奥迪

食物：妈妈的招牌烩饭和腓吉达

衣服：运动休闲

香水：ck和hugo boss

品牌：阿玛尼

鞋：没有特别喜欢的

漂亮女人：费尔南达·莉玛

漂亮男人：我（-______-|||）

敬佩的人：善于沟通的人

开心的事：踢球

爱：我爱很多的事物，但是爱的方式和程度各有不同

宗教信仰：耶稣教

教堂：基督再生

麻烦：近视

恋家：巴西利亚的家

征服：成为出色的职业球员

破灭：没有成为u-20的冠军

希望有一天：在圣保罗退役

钱：用来救助那些无所依靠的人

朋友：生活在苦难中的人们

罗曼蒂克还是深情：深情

婚姻是：相濡以沫

我的妻子将会是：充满灵感的女孩

遇到危机时：我会祈祷

离家前：妈妈会对我说，上帝保佑你

快乐：与上帝同行。

祷告词：按照父的指引去做，没人能够使你停下脚步

挚爱的城市：巴西利亚，我出生的地方

我们的人民需要抗争的是:饥饿

困扰巴西的是：不公正和腐败

对巴西有所裨益的是：体育

运动之外的娱乐：剧院和**院是很好的选择

会看什么样的电视节目：**，诸如“朋友”（译者注：估计应该不是美国的那个老友记）那样的电视剧，还有体育节目，特别是环球电视台的“体育奇观”

面临困惑的解决方法：信心

谁在生活中教会你更多：家庭

休闲时候会和家人经常做的事情：去教堂，给朋友捐助

宠物：Ranny，我的一只卷毛狗

梦想：买一栋房子，和我的妻子、两个孩子住在一起，还有许多狗。。。实际上，我想要个养狗场。

就个人而言，听过的让我起鸡皮的是: honey, i can't do without you~~! 心里想：没有我你怎么就“不行“了？难道没我，你得去死？（hehe)

表扬女生，一般就是cute， pretty；男生没有比macho好的了。那是形容普京的专用词汇。但用于调情还不够吧。。。。。。给点肉麻的~~！

I just wish someday and somehow,We can be back together, Together we'll stay,Always and forever

我只希望有那么一天，不管怎样；我们能重新在一起；相依相伴，直到永远！

Her gesture, motion, and her smiles,Her wit, her voice my heart beguiles,Beguiles my heart, I know not why,And yet, I'll love her till I die Thomas Ford

她的一举一动，她的一颦一笑；她的聪慧，她的声音将我的心俘虏；将我的心俘虏。我不明白个中缘由，但我会爱她到永远。

Since the first time I saw you,I felt something inside,I don't know if it's love at first sight,I do know I really like you a lot Tanya C Medeiros

自从第一次见到你,我的内心无法平静,我不知道这是否是一见钟情,我只知道我真的很喜欢你。

If I were to fall in love,It would have to be with youYour eyes, your smile,The way you laugh,The things you say and doTake me to the places,My heart never knewSo, if I were to fall in love,It would have to be with you Ed Walter

如果说我已陷入情网；我的情人就是你；你的眼睛，你的微笑；你的笑脸；你说的一切，你做的一切；让我的心迷失了方向；所以，如果说我已陷入情网；我的爱人就是你。

还有就是去找英文**，六人行等都市题材和经典**是首选。 我推荐：卡萨布兰卡，美国**学院公认的影史上最佳剧本排名第一，我个人认为对白字字朱玑。 要上点档次就再看看女人香，会辨别女人身上的香味，谈情说爱别有一番滋味。当然，女人香不是情爱**，也许不那么和您的胃口。

我觉得这是真理：To the world you may be one person, but to one person you may be the world

对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。

我觉得这是对邂逅与钟情最好的解释：Of all the gin joints in all the towns in all the world，she walks into mine世界上有那么多的城镇，城镇中有那么多的酒馆，她却走进了我的（酒馆）。

卡卡（葡萄牙文：Kaká），是一名效力于西甲豪门皇家马德里足球俱乐部的巴西职业足球运动员，司职攻击型中场（Attacking Midfielder），巴西国家队和皇家马德里足球俱乐部的进攻核心。2007年卡卡率领AC米兰获得欧洲冠军杯，凭借杰出表现获得2007年欧洲金球奖及FIFA世界足球先生，被认为是当今世界足坛最为杰出的进攻型球员之一，2008年被美国时代杂志选为100名最具影响力的人物之一。2009年6月以6500万欧元的身价加盟皇家马德里。2009年6月26日率领巴西队卫冕联合会杯。2010年6月，卡卡代表巴西国家男子足球队出征2010年南非世界杯。

全名： 里卡多·伊泽克森·多斯·桑托斯·莱特（Ricardo Izecson Dos Santos Leite）

性别：男

生日：1982422

卡卡

血型：O型血

星座：金牛座

年薪：税后900万欧元，税前1200万欧元（另说税后1200万欧元，税前1800万欧元）

语言：葡萄牙语，英语，意大利语，法语，西班牙语

位置：进攻型中场（前腰）或影子前锋

惯用脚：右脚

现效力俱乐部: 皇家马德里

曾效力俱乐部：圣保罗、AC米兰

俱乐部球衣号码：8（圣保罗），22（AC米兰），8（皇家马德里）

国家队球衣号码：10（10年世界杯、09年联合会杯和08、09的世界杯预选赛），23（02年世界杯），7 （05年联合会杯），8（06年世界杯）

国家队处子秀：玻利维亚（2002131）

世界杯经历：2002年韩日世界杯、2006年德国世界杯、2010年南非世界杯

代表国家队：出场82次，进28球

欧洲三大杯：出场73次，25球

欧洲冠军联赛：出场66次24球

爱好：看圣经、高尔夫、网球、保龄球、看录影带、听福音、打电子游戏

喜欢的音乐：福音音乐

喜欢的踢球风格：速度快 简单 实用 大局观

喜欢的工作态度：认真 尽职 寻求最有效率的方式

喜欢的福音乐团：Resgate和Renascer Praise

喜欢的组合：后街男孩[1]

喜欢的歌手：Aline Barros

喜欢的模特：Gisele Bundchen

喜欢的音乐专辑： Renascer Praise的第六张专辑《承诺》

喜欢的演员：Regina Duarte、Julia Roberts、Thomas Hanks

喜欢的DVD：只有Renascer Praise的

喜欢的**：《绿里奇迹》、《怒海潜将》 《面对巨人》

喜欢的电视节目：**、诸如《老友记》那样的电视剧、还有体育节目《体育奇观》、《24》

喜欢的书：《圣经》

喜欢的颜色：白色

喜欢的饮料：水和菠萝汁还有巴西特产瓜拉纳水

喜欢的食物：妈妈招牌烩饭和腓吉达巴西烤肉

喜欢的服装风格：运动休闲

喜欢的品牌：阿玛尼

喜欢的香水：CK和Hugo Boss

喜欢的鞋：没有特别喜欢的

挚爱的城市：巴西利亚，出生的地方

最喜欢的车：奥迪

漂亮女人：费尔南达·莉玛

漂亮男人：自己

白天喜欢：踢球

晚上喜欢：出外品尝各式的晚餐 、在家与妻子讨论圣经

休闲时候会和家人经常做的事情：去教堂，给朋友捐助

运动之外的娱乐：剧院和**院是很好的选择

罗曼蒂克还是深情：深情

偶像：无。基督徒不允许拜偶像

宠物：Ranny，我的一只卷毛狗

职业典范：拉易、济科、塞纳、罗纳尔多、舍甫琴科

敬佩的人：善于沟通的人

开心的事：踢球

麻烦的事：近视（已通过激光手术治好）

害怕的事：饥饿

恋家：巴西利亚的家

征服：成为出色的职业球员

破灭：没有成为u-20的冠军

梦想：拥有自己的孩子、成为第二个马尔蒂尼

人生观点-爱：我爱很多的事物，但是爱的方式和程度各有不同

人生观点-钱：用来救助那些无所依靠的人

人生观点-快乐：与上帝同行

人生观点-朋友：生活在苦难中的人们

人生观点-婚姻：相濡以沫

离家前：妈妈会对我说，上帝保佑你

祷告词：按照父的指引去做，没人能够使你停下脚步

形容上帝：永远让人信赖

生活信念：过得开心

人生信条：让自己在各方面不断进取

遇到危机时：我会祈祷

困扰巴西的是：不公正和腐败

对巴西有所裨益的是：体育

我们的人民需要抗争的是：饥饿

面临困惑的解决方法：信心

谁在生活中教会你更多：家庭

技术特点

技术评分

射门：99

射术出色，右脚的劲射和巧射都有相当的功底，当卡卡在门前起脚时，你会被他的冷静所震慑。精准的远射令对手胆寒。

传球：99

精准的直塞球，也是他的招牌。如果再少带一些，卡卡传出好球的几率还会更大。

盘带：10

卡卡的盘带突破有势不可挡的气势，大步幅的冲刺向前是他的招牌动作，不但极具杀伤力，而且极具观赏性。

速度：10

百米在11秒以内，速度出众，能以极高速度带球跨越大半个球场。

头球：9

和很多巴西球员一样，卡卡更喜欢球在脚下。但近期频繁头球助攻，让人们看到了他的头球技术。

技术细析　　

1、长途奔袭

职业足球运动员当中身体素质出众的很多，带球技术精湛的也不少，而卡卡的这两项能力均属于顶级。才使得他具备超强的长途奔袭能力。首先他在启动速度上胜人一筹，同时还能在高速运动中扣、趟过防守球员，并且始终保持皮球在自己正前方1米以内。卡卡的长途奔袭也是他最赏心悦目的一项特技，屡屡杀得对方防线人仰马翻很具观赏性，在巴西3-0击败阿根廷的热身赛中，卡卡带球飞奔60米甩掉对手三名跟防球员后破门得分便是最典型的范例，梅西追了卡卡60米，仍然被甩下，更是成为经典。

2、大力远射　　

作为来自足球王国巴西的中前场攻击手，卡卡原本就具备出色的远射能力，而经历了意甲联赛和冠军杯的洗礼之后这项技术越来越成熟。距离球门40米范围之内都是卡卡的射程，他的远射速度快角度刁，基本都能够将球压在高度。在去年的世界杯预选赛上，卡卡就多次凭借远射攻陷对手城池，对阵秘鲁时还完成一记世界波进球。

3、禁区抢点　　

卡卡

由于AC米兰主帅安切洛蒂喜欢排出圣诞树阵型，因此司职前腰的卡卡免不了要冲入禁区充当得分手角色。在06/07赛季冠军杯中以10球成为最佳射手的卡卡，有不少进球都是在禁区内抢点打入的，身旁有因扎吉这样的抢点专家言传身授，卡卡在寻找第二点破门的能力上当然日益强大。

4、中场组织　　

在AC米兰中场组织任务由皮尔洛、西多夫和卡卡三人共同承担，跟其他两人靠后司职调度不同，卡卡往往担负着前场突破和最后一传的任务，卡卡是具备非常出色的视野和传球功力的全能球员。随着小罗逐渐远离巴西国家队组织核心的位置之后，卡卡被主教练邓加赋予了中场指挥官的角色，随着年龄的增长，卡卡未来也有可能向他的偶像拉易发展成为一名组织核心。

5、带球速度　　

论绝对速度恐怕当今足坛还有许多快马比卡卡出众，但是卡卡的长处在于带球速度，和长距离的后程加速能力出类拔萃。百米速度11秒左右的卡卡即便脚下带球冲刺，也不会因此有多少下降。而论突破速度和启动速度，相同身材的球员中几乎无人能出卡卡之右。

6、无球跑位　　

卡卡在无球状态下的表现也很强，观察卡卡的比赛，他在无球状态下随时能把自己置于一个战术配合点的位置上，从而保证球队进攻的流畅和防守的稳定。总的来说，卡卡是个战术素养很高的球员。这种潜质，从卡卡在巴西国奥队开始就体现出来了。

7、爆发力强　　

此前已经证明，卡卡在启动速度上具备很大优势。他虽然是一名白人球员，但是却具备可以和黑人运动员媲美的爆发力和柔韧性，为出众的突破和射门能力打下了基础。据称他的这种能力是依靠从小不断练习而养成的。

详见

汉克·阿扎利亚

汉克·阿扎利亚（HankAzaria），1964年4月25日出生于美国纽约市皇后区，美国演员。

1997年，他凭借出演的畅销散文集改编成的电视**《相约星期二》而获得艾美奖的肯定。2004年凭借自编自导的短片《Nobody'sPerfect》在美国喜剧艺术节上获得了最佳短片奖。2009年出演了《博物馆奇妙夜2》中的卡门拉。2011年，他出演了《蓝精灵》中的格格巫。

中文名：汉克·阿扎利亚

外文名：HankAzaria

别名：HenryAlbertAzaria

国籍：美国

星座：金牛座

身高：182cm

出生地：美国纽约市皇后区

出生日期：1964年4月25日

职业：演员、导演、编剧、制片人

代表作品：动画片《辛普森一家》、《相约星期二》、《精神病医师赫夫》。

主要成就：音乐剧《Spamalot》获得一次托尼奖最佳男演员提名

演艺经历

1997年，他凭借出演的畅销散文集改编成的电视**《相约星期二》而获得艾美奖的肯定，04至06年间又主演了Showtime剧集《精神病医师赫夫》，知名度进一步得到提升，同时他也是这部在05年夺下七项艾美奖提名的剧集的制片人之一。电视剧场的丰富工作曾为汉克·阿扎利亚七次赢得艾美奖提名并最终得到了其中的四次，此外还在百老汇舞台上凭借受欢迎的音乐剧《Spamalot》获得过一次托尼奖最佳男演员提名。

**方面尽管汉克·阿扎利亚作品不多并且出演的多是小角色，但他的表演却常常超过了的预期，亮相过《风月俏佳人》、《盗火线》、《美国甜心》、《哥拉斯》、《遇见波莉》、《疯狂躲避球》等热门影片，1996年凭借翻牌自法国片的《假凤虚凰》中的同性恋角色而获得过美国演员工会奖的提名，07年除了有《辛普森一家》风风火火地登上大银幕之外，汉克·阿扎利亚还与西蒙·佩吉、桑迪·牛顿一起主演了《老友记》大卫·休默的导演处女作《肥仔快跑》。而汉克·阿扎利亚本人也有着向导演方面转行的打算，曾经执导过《精神病医师赫夫》最后一季的几集，04年凭借自编自导的短片《Nobody'sPerfect》在美国喜剧艺术节上获得了最佳短片奖。接下来他计划执导一部名为的《Outsourced》的正式长片，为此也将表演工作暂时放在了一边，本片是由编剧TimothyDowling为欧文·威尔森和文斯·范恩量身定做的，然而两位演员的档期问题也使得开拍计划不得已地往后推迟。

2009年，与本·斯蒂勒主演奇幻片《博物馆奇妙夜2》，饰演邪恶法老王Kahmunrah。

2010年，与杰克·吉伦哈尔、安妮·海瑟薇合作出演爱情喜剧片《爱情与灵药》。

2011年，为动画**《蓝精灵》配音。

2013年，为动画**《蓝精灵2》配音。同年，主演《拉芙蕾丝》。

2017年，凭借《清道夫》获得第69届艾美奖提名。

个人生活

此外私生活方面，汉克·阿扎利亚曾在1999至2000年间与海伦·亨特有过一段短暂的婚姻。

主要作品

参演**

欺诈圣手-2017-05-20，饰演FrankDipascali

诺曼-2016，饰演SrulKatz

蓝精灵2-2013，饰演Gargamel

拉芙蕾丝-2013，饰演GerryDamiano

快乐的大脚2-2011，饰演TheMightySven(voice)

蓝精灵-2011，饰演Gargamel

拯救小兔-2011，饰演Carlos/Phil(voice)

爱情与灵药-2010，饰演DrStanKnight

元年-2009，饰演Abraham

博物馆奇妙夜2-2009，饰演Kahmunrah/TheThinker/AbeLincoln(voice)

参演电视剧

None-2017，饰演JimBrockmire

清道夫-2014，饰演EdCochran

老友记第七季-2000，饰演David(Phoebe’sscientstboy)

辛普森一家-1989

导演作品

Outsourced(2008)

获奖记录