容易多想的巨蟹座在与人交往的过程中会产生哪些烦恼？

容易多想的巨蟹座在与人交往的过程中会产生哪些烦恼？“我刚才是否做得不够好，让大家都不舒服了？”

巨蟹座是一个很容易多想的星座，有些时候他都是太在乎别人的感受，太过地替别人着想了，因此他会给自己生产制造许多没必要的压力，尤其是在群体中，巨蟹座生怕自己哪里做无法得到位给别人产生不太好的体验，或是自己说的某一句话让其他人想的太多，从而使此人对自己有了观点和意见。因此在跟朋友相处的过程中，巨蟹座总会小心翼翼地，他害怕自己的行为和语句伤到他人，说这有讨好型人格吧，但是又不是真为了讨好、为了能让其他人高兴才这样做的，而是他打心眼里感觉不该让其他人因为而受伤害，他太想维护每一个人的感受了，反倒伤害了自身。

“刚才我应当那样这样说，哎，为何当时没回想起来？”

巨蟹座常常因为那时候得话不赶趟，而回到家一个人默默地愧疚，是因为当时没有回过神来应当说出来的话，应当反怼的话也没跟上节奏，让其他人怼得他无言以对，他非常烦恼自身不会聊天，当时没有充分发挥，过后那些能还击、能表述自己的话统统想出来，可是呢，没有用武之地了，这让巨蟹座尤其闭气，随后会给自己不断自我暗示，下一次一定要怎样怎样说，随后在脑海里再演习几次，但是碰到第二次第三次第四次，他还是会被另一方怼得无言以对，因为她一跟人吵架，最先感觉到是指憋屈、是难受想哭，压根想不起来用怎样恶毒的话来还击另一方。

“我是不是付出的还不够多？”

在感情里，巨蟹座总是容易多付出，其实只要投入五六成的情就行了，剩下来的要留有善待自己，但是巨蟹座爱上一个人以后，它会拼尽全力的对这个人品好，生怕自己哪儿照顾的落实不到位、做得不够多，而能让对方感觉不到自已的真心实意，因此他会把自己的爱一股脑的都看向另一方，而当对方没有为他充足的意见反馈、没有付出一样多的时候，巨蟹座会感觉自己是不被爱的，乃至你是被忽视，这时候巨蟹座不会想是不是自己投入的太多了，给对方导致了工作压力，他反而会认为是不是自己付出的还不够多，并没有能让对方搞清楚自己的心意。它会很纠结这件事情，也会给自己生产制造许多苦恼。

“XXX好多天没跟我说话了，我是不是哪做的不对惹到他了？”

当一个较为亲近的好朋友好多天没有联系巨蟹座，巨蟹座心里就会有点担心是不是自己说了什么能让对方难受才没理自已的，实际上这些都跟他的劣势性格很有关。他太在乎别人的想法了，太过地考虑别人的感受，反倒忽略了自身，实际上另一方可能就是因为有事儿忙并没有联系他，可是它会胡思乱想这不仅让他自己苦恼，也是会给自己无形中提升很大的压力，好朋友越大，亲密的人越多，巨蟹座过得就越来。

在生活当中遇到压力是难免的事情，只要有欲望，就会有压力，最重要的是如何排解我们身上的压力，把压力转化成为动力，才能让我们不断的进步，如果总是给自己太大的压力，会让自己憋疯的，就像12星座当中的金牛座，摩羯座和巨蟹座。

金牛座的人太过固执，对于自己想要完成的目标，不达到绝对不会轻易放弃，金牛座的人内心其实非常骄傲，绝对不会轻易服输，导致金牛座的人总是给自己太大压力，他们的性格又特别传统，守旧，不喜欢变动，再加上金牛座的性格本身就非常的木讷，不懂得跟别人沟通和交流，所以就算是有了压力，金牛座也不知道该怎样去释放，每天都会活的很压抑。

巨蟹座的人也总是习惯性的给自己太大的压力，他们总是想把自己身边的人保护和照顾的都特别好，巨蟹座的人非常敏感，在生活中也非常善良，遇到事情总是习惯性的去考虑别人的想法和意见，而不会考虑自己，他们总是擅长倾听别人的负面情绪和压力，而自己遇到事情的时候，却总是会憋在心里，只会一个人默默的在角落里面舔舐伤口。

摩羯座的人对自己有着很高的要求，他们不管做什么事情都会有一个很详细周密的计划，只要是自己没有到达制定的目标，摩羯座就会自我惩罚，事情出现疏漏和失误的时候，摩羯座也总是会习惯性的从自己身上找原因，他们会习惯性地埋怨自己，摩羯座又是一个喜怒不行于色的星座，不会在人前表露情绪，所以摩羯座的人总是压力很大。

现代年轻人过着非常忙碌的生活，生活中充满了各种焦虑压力，往往让年轻人早早就感到疲惫。其实有时候压力是自己给的。因为事情太快太成功，又不懂得适当放松，所以很容易不知所措，就像十二星座的这些人。

金牛座：金牛座喜欢慢慢来。金牛座不是一个喜欢给自己很大压力的人，因为他们觉得很多事情都可以慢慢来，所以不需要太担心。如果给自己太大的压力，不仅达不到效果，甚至可能变得更糟。所以金牛座可以放松下来，按照自己的节奏做事，这样他们觉得做事有动力。

巨蟹：懂得自我调节巨蟹的心态总是好的。他们以一种轻松的方式做事，而不是加速整个过程。最后，他们给自己很大的压力，这是巨蟹座不提倡的。巨蟹通常懂得自我调节，让自己的情绪更加放松。有的时候，适当的压力可以转化为动力，但是没有过度的压力，控制那个度就不好了。

天蝎座：放轻松。天蝎座是一个不喜欢出卖焦虑，给自己和别人很大压力的人。天蝎觉得事情永远做不成，所以没必要很紧张很压抑。有时候，只有你足够放松，你才能争取更长的时间。天蝎座更喜欢过轻松的生活。至少，你可以感受到生活中各种美好的事物，而不是仅仅为了生活而工作。

双鱼座：自信双鱼座是一个自信的人，他们能掌控自己所做的一切，所以在处理事情上不会给自己很大的压力。凭着自己的经验和能力，双鱼总能很好的完成每一件事。而且，双鱼座不喜欢压力。压力容易把事情搞糟。他们只希望一切都能顺利解决。buandexcn

12星座缓解压力的办法

　12星座缓解压力的办法，每个星座的个性特点也都不一样，星座的运势还是有很多门道的，每个星座对待爱情的态度都不尽相同，星座的体系是周密而完善的，关于12星座缓解压力的办法的知识。

12星座缓解压力的办法1

　 水象星座：

　 代表：巨蟹座、天蝎座、双鱼座

　水象星座的人都有一颗敏感和容易受伤的心，只是外在表现不尽相同，因为过度敏感，他们往往很容易陷入苦恼和周遭环境所造成的压力中。建议水象星座的朋友每天都保持微笑，尤其放开自我尽量地开怀大笑，还有就是保持写日记的习惯，笑和写日记都可以作为发泄渠道，助人释放心中的压力。

　 风象星座：

　 代表：双子座、水瓶座、天秤座

　这几个星座的性格都具有多面性，因为这种多面性遇到问题常常会因思虑过多而犹豫不决。闲暇时，可以多做按摩，不仅可以缓解肌肉紧张，更有助于放松身体，让你看清楚内心真实的想法，有助于决断。另外，他们都是好交友的星座，朋友的陪伴和拥抱，也能缓解不安感和心理压力。

　 土象星座：

　 代表：金牛座、处女座、摩羯座

　与火象星座刚好相反，土象星座极爱静，静下来的时间就容易胡思乱想，压力也就无形中滚雪球似的被自我放大了。所以土象星座的人不妨多做做运动，运动不仅能分散注意力，还能减少皮质醇的分泌，有助缓解压力，有氧运动和瑜伽都是不错选择。还有一个方法就是每天安排半个小时有计划地担忧，集中释放忧虑，理性分析困难并找出解决的方法。

　 火象星座：

　 代表：白羊座、狮子座、射手座

　火象星座的人好冲动，且闯劲十足，似乎永远都停不下来，所以对他们来说，缓解心理压力最好的秘诀，就是一个“静”字。睡觉和冥思都有利于“静”，每天保证充足的睡眠不仅有益美容，也能改善健康状态，而冥想有诸多好处，如缓解压力、降血压等等，都对减轻心理压力有很好的帮助。

12星座缓解压力的办法2

　 白羊座如何变身零压力

　 白羊座：单纯地活在当下便好

　白羊座要想变身直面压力的勇士，其实很简单，因为这个星座的人“底子好”--天生乐天派，对什么都“大而化之”，反倒使得他们更容易从容不迫地直面生活中的各种压力，对过去的失败大可抛在脑后，坚信“潮落之后一定有潮起”，一切重头再来；收起对未来的惶恐，只是单纯地活在当下，把握眼下分分秒秒。

　 金牛座如何变身零压力

　 金牛座：感受倾诉的温暖力量

　不得不说，执拗的金牛座真的很不爱给人“找麻烦”，有压力他们宁可自己一肩扛，有烦恼他们宁可深夜独自消化。总之，金牛座对释压这件事还真是不擅长。殊不知，若主动把内心的苦楚、郁闷，向亲朋好友倾诉出来，他们的分担可以使得你的痛苦减少一半，而彼时你原本阴霾的心情也会渐渐云开雾散，重现晴朗。

　 双子座如何变身零压力

　 双子座：不爽时转移注意力吧

　双子座的思维本来就很跳跃，当他们遭遇不爽，心情不快时，只要适当地转移一下注意力，就能轻松地自我解压，变身零帕族了。例如，郁闷时，可以有意识地听听令人振奋的歌曲、或翻阅一下笑话集锦，都能慢慢让压力一扫而光；还可以到户外走走，与大自然来个亲密接触，相信美好的事物会带来前所未有的好心情。

　 巨蟹座如何变身零压力

　 巨蟹座：对生活再多一些钝感

　巨蟹座的不快乐往往是庸人自扰的压力造成的，巨蟹座的人虽然神经纤细，但纤细过了头就常常有多疑多虑的“敏感病”。殊不知，迟钝的力量，也是赢得美好生活的一种智慧。因此，巨蟹座应该对生活、对工作、对情感再多一些“迟钝”，他人无心的冒犯无需对号入座；令自己不快的事情能“假装失忆”，迅速忘却……

　 狮子座如何变身零压力

　 狮子座：不攀比、不苛求自己

　骄傲如狮子座，总希望自己的前程辉煌灿烂，自己的生活尊贵奢华。可纸醉金迷的现实社会，处处充满了竞争与诱惑，看到他人过得锦衣玉食，难免有些不甘；看到同事比自己晋升得快，难免有点眼红，这无形之中给争强好胜的自己增添了很多压力。其实，过度与他人作比或苛求自己，根本没必要，立足现实奋斗便好！

　 处女座如何变身零压力

　 处女座：劳逸结合人生才有趣

　事业心强的处女座，为了达到理想中的成就，对自己的要求近乎严苛：不工作的间歇会有莫名的负罪感，负责的案子出了错会无比内疚，今天还没过完就已开始筹划明天的安排……如此奔忙不给心灵喘息的机会，怎能不陷入更深的焦虑？工作并非生活的全部，还是劳逸结合的人生才更有意义哦！

　 天秤座如何变身零压力

　 天秤座：在不平衡中寻找平衡

　担心迷失自我的天秤座，总在寻找内心的稳定与平衡：工作与家庭的平衡、外在与内心的平衡、压力与休闲的平衡。但现实毕竟是现实，很难按照天蝎座的内心所想预演。因此，天蝎座要做的就是，学会在不平衡的生活里寻找平衡，用敏锐善感的心去捕捉生活的精彩瞬间，给自己闲适轻松的时刻，让幸福感来的更强烈。

　 天蝎座如何变身零压力

　 天蝎座：给膨胀的欲望瘦瘦身

　一切都向最好的看齐--强烈的欲望在天蝎座的内心翻腾，可残酷的现实却永远无法实现无限膨胀的欲望，在这种期待落空的重重打击下，本就易怒、多虑的天蝎座，必定会被现实的重压压得喘不过气来。提醒天蝎座，适当地给膨胀的欲望瘦瘦身，不做欲望的奴隶，而要学会保持一颗平和的心，争取做生活的主宰者！

　 射手座如何变身零压力

　 射手座：呼朋唤友，无乐不作

　射手座要想加入零帕族的大军，绝非难事。因为天性乐观的射手座，遭遇压力时懂得合理宣泄、自我解压，而过程中自然少不了“狐朋狗友”的参与。约上好朋友一起无所事事，吃吃喝喝，KK歌，健健身……总之就是将压力统统抛开，大家在一起热热闹闹、开开心心、乐乐呵呵，绝对能将射手座的各种压力化于无形！

　 魔羯座如何变身零压力

　 魔羯座：学会正视自己不完美

　魔羯座同处女座一样，是追求完美的狂热分子，不管做什么事，他们对自己要求总是很严苛，若某处细节做的不够好，他们甚至会痛恨自己的这种“无能”，以致陷入无尽的自责失落中。提醒魔羯，适当降低梦想飞翔的高度，正视自己的不完美也是一种生活的智慧，无需给自己施加过重的压力！

　 水瓶座如何变身零压力

　 水瓶座：做好人但不做老好人

　水瓶座对人热忱，很愿意帮助人。可有时他们的心肠软过了头，就成了“好人病”--若他人请求帮忙，即使自己当下的情况有些为难，他们还是会发扬雷锋精神，爽快答应下来，久而久之，渐渐被求助的人淹没；有时他们甚至还会大包大揽，无意间给自己平添了不少麻烦。提醒水瓶座，好人可以做，但不必好人病上身。

　 双鱼座如何变身零压力

　 双鱼座：小心被不良情绪反噬

　敏感的双鱼座总是不自觉地在情绪上做文章，短时间内很难逃脱被伤害的情境，对于一件不爽的事，他们没有专注事件的解决、自身消极情绪的缓解，反倒一心一意在生气、郁闷，于是痛苦的更加痛苦了，烦恼也加倍了，只有伤神的事情仍旧在那看着被情绪反噬的双鱼座洋洋得意。提醒双鱼座，别让消极情绪控制了你！

1天蝎座。天蝎座是一个极度要强的星座，他们特别善于给自己施加压力。天蝎座的人，他们通常不会主动去找人帮忙，总是习惯一个人解决所有的麻烦，也正是这样的性格，导致天蝎座特别善于给自己施加压力，他们是聪明的，也是独立且强势的，这种做法在外人看来会很累，但天蝎座享受其中并乐在其中，他们只想用自己喜欢的方式活着，情绪在临界点的天蝎，最容易感到压力，执着是他们的天性，所以一旦有做不到的事，他们会逼迫自己去完成。

2摩羯座。摩羯座的人聪明要强，善于给自己施加压力。摩羯座是极其在意旁人的肯定与评价的，他们打心底认为自己一个重要分子，一旦他们遭受到他人的忽视，就会让他们感到巨大的压力，虽然在外人看来，这种做法是不理解的，但在摩羯座看来，做事情如果没有目标那就没有动力，所以他们善于给自己施加压力，从而使得目标尽快达成。

3巨蟹座。巨蟹座是十二星座中最缺乏安全感的星座，他们很感性，最喜欢给自己施加压力。不想让自己身边的人活得太辛苦，所以他们宁愿苦了自己。巨蟹座的人经常会胡思乱想，对他们来说，即使再困难，也要坚持下去，大有不达目的誓不罢休的气势，这种给自己施加压力的方法有时候是很有效的，使得巨蟹座自己的能力更加提高，并且自己给了自己安全感。

以上就是三个最善于给自己施加压力的星座，如果你正好是其中之一，那你一定是一个优秀的人吧。

巨蟹座的抗压能力是非常强的，因为他们觉得压力代表着挑战。他们也会把压力转化为动力，更好的朝着目标前进，在遇到困难的时候，他们也会冷静下来仔细的思考一下从哪些方法可以克服这个困难，而不是自怨自艾，怨天尤人。

大部分巨蟹座的心智都是比较成熟的，他们也会觉得如果把困难摆在他人面前，反而会对他人的生活造成正常的影响。于是他们就会自己扛，而且会主动的去搜索资料，同时积极地寻求身边的人帮助。他们很有可能会和朋友交流一下，因为朋友可以给大家提供一定的解题思路，他们就会慢慢的朝着这个目标前进。同时即使感觉非常的困难以及不愉快，但是他们也不会回头放弃在心里默默给自己打气，相信自己一定能够完成。

他们的抗压能力并不是先天就有的，而是通过后天进行训练的。他们对自己的要求一直都比较高，他们也非常的清楚既然对自己提出了如此高的要求，就需要慢慢的按照这个要求来。他们的智商和情商一般都是比较高的，同时也会将这个困难慢慢的化成小困难，然后一个又一个的去解决。这个过程让他们感受到了很大的满足感，相信在以后的日子里可以更好的帮助他们进步。

他们在处于人生的低谷时期时候，可能会去寻求朋友的安慰。如果这个问题非常庞大，只考虑自己一个人的力量没有办法解决的时候，这样就会也去寻求他人的帮忙。相信大家齐心协力，就一定可以攻克难关。他们在感觉状态不是特别理想的时候，可能会出去跑跑步放松一下心情。说不定就产生了灵感，而不是一直把自己闷在房间里，什么事情都不去做。