双子座女生胖了怎么办呢？

2023年最痛苦的是什么？那就是长胖了。由于疫情，所有人都在家捂了两个多月，而且是在过年跟前儿，家里各种吃食充足的情况下，你不胖我不胖，那还有谁胖呢？夏天马上到了，都想恢复苗条身材吧？那快来看看下面12星座对应的减肥方法吧。

白羊座

白羊座的人长得胖有两种原因，一种与嘴有关，白羊没有特别讨厌的食物，基本上有什么吃什么，但遇到自己非常喜欢的食物，那就不得了了，嘴就成了无底洞；第二个是先天性的，不知道为什么，白羊座的人比较壮实，基本上是“10个白羊9个壮”，所以白羊要想顺利减肥就一定要做到以下2点：

1一定要管住嘴，控制饮食，在家里少备些自己特别喜欢的食物，每天的一日三餐营养要均衡。

2白羊长得壮实，其实会方便减肥，每天规定自己做运动的时间，如果不知道怎么合理安排的话，可以根据手机上一个keep的一个app，但记住一定每天几坚持。

金牛座

金牛座是很容易长胖的星座，他们喜欢享受不爱运动，能躺着就绝不站着， 当有朋友邀请去散步或参加跟运动有关的活动时，金牛座会毫不犹豫的拒绝。

要想金牛座减肥还是有一定难度的，不过金牛有个小缺点，那就是抠儿。所以，对于想减肥的金牛，可以与朋友打赌，如果没做到就请朋友吃大餐，这样，金牛就会为了荷包努力运动减肥。

双子座

双子座的人要是长胖了，那肯定是吃胖的。双子座的人喜欢吃，而且是非常喜欢吃，

所以最适合他们的减肥方法就是控制嘴，减少每天吃进身体的卡路里和脂肪，不吃高热量的食物。

巨蟹座

如果巨蟹座的父母胖，那巨蟹座的宝宝也会胖，这是有一定遗传的，并且，巨蟹座所从事的工作大多是脑力劳动，不会有太多的运动，为了减肥成功，巨蟹宝宝们还是要多多运动哟。

狮子座

狮子座其实不容易长胖，他们很爱美，是不允许自己长胖的，但如果不小心长胖了也不要紧，狮子座的自尊心很强，只要有人说一句“你好胖”，他就立刻拼命减肥，不管什么方式，只要是能减肥，他就会做。

处女座

说让处女座减肥那根本是不可能的，因为处女座没胖子。从他们的性格就能知道他们胖不起来的是为什么，处女座追求完美，是不允许自己胖的。但这也不一定哈，也许会有个别胖子呢，所以处女座减肥要合理安排，每天做个运动计划，不完成不罢休。

天秤座

虽说天秤座出美女帅哥，但他们也是易胖体质，属于喝凉水都长肉的那种，而且新陈代谢失调，所以天秤座的宝宝们要想减肥，一定要对自己狠，高糖高热量高脂肪不吃，每天大量运动。

天蝎座

天蝎座长胖其实和白羊有点像，都是长得比较壮，不同的是，天蝎座胖虽胖，但还是有曲线美的，这对于男天蝎来说是很好的，但女天蝎们肯定是不喜欢的，毕竟没哪个女生想成为金刚芭比呀！所以，天蝎座的宝宝们可以选择跳韵律操或者去健身房资讯私人教练。

射手座

射手座长胖了，那完全是懒的。射手座喜欢随遇而安，不到紧急时刻不会着急，当他们发现自己长胖了，那一定是到了胖得不能再胖的地步了。一点的长肉不会让他们在意，反而觉得自己还很瘦，不需要减肥。所以，射手座要减肥一定要运动与节食一起来，规定每天运动时间，不吃容易长肉的食物。

摩羯座

摩羯座胖起来与他们的情绪有关，当他们觉得很累很烦压力很大时，会想吃东西，而且是那种控制不住地吃？我们也知道，当人的情绪不稳定时，会影响身体健康，睡不着觉，这些都会导致内分泌失调，而内分泌失调又容易引起肥胖。如果摩羯座的宝宝想减肥，就必须控制自己的情绪，让自己有个好心情，在不开心时去看看风景，压力大时放下手中的事，听听歌看看**都是可以的。

水瓶座

水瓶座里不容易出现胖子，主要是和他们的饮食习惯有关，水瓶座饮食不规律，想吃就吃，不想吃可以一天不吃饭，这也导致他们的胃不好，吸收营养慢，所以，水瓶座不容易胖。如果瓶子胖了也不用急，他们只要多运动运动就可以很快瘦下去。

双鱼座

双鱼座是12星座中最容易长胖的，他们喜欢吃还不爱运动，经常躺在家里不出去，这就会让他们越长越胖，如果双鱼想减肥，光靠自己一个人是不可能的，他们没恒心容易半途而废，因此，一定要找个人陪着双鱼一起减肥，无论是做运动还是控制饮食都要严格要求。

其实说了这么多，无论12星座中哪个想减肥成功，都是离不开嘴和腿的，区别可能就在于运动量和毅力方面吧。如果你们还有什么好的减肥方法，欢迎在下方评论区留言，我们一起来探讨探讨吧。

双子女：胖着都那么美了，瘦了那还得了双子女的人是十二星座女当中出了名的乐天派，一整天都嘻嘻哈哈的他们，当然不会因为一些小事情而忧愁。在自己的饮食方面，双子座的人几乎不太控制自己吃什么，基本上想吃就吃，想吃多少就吃多少，每天都吃不一样的最好。这与他们那种随心所欲的生活方式其实是一样的。即使有点胖，双子座的人也不会在乎。并且会自顾自地觉得，自己胖着都那么美了，要是瘦下去那还得了。最重要的原因是，双子座的自信心可以从别的地方得来，比如他们的口才。水瓶女：我胖我偏偏乐意，没有人管得着水瓶座的女人也会有点胖，而且他们打心眼里对这个社会的一些审美观念是不太赞同的。他们觉得一个越发进步的社会，一定是多元的，没有必要每个人都追求同样的一种美，要不然的话，全世界都是网红脸，那还有什么意思呢。有点肉没有什么不好，唐朝的时候，每个人都很胖。所以，对嫌弃自己胖的人，水瓶座的人压根不想跟他们争论，觉得没有必要多费唇舌。当然了，水瓶座的人虽然会有点肉，但是他们也很关注自己的健康，不会让自己胖到需要治疗的程度。巨蟹女：谁不想变美呢，无奈管不住嘴啊巨蟹女的人在十二星座当中算是比较敏感多愁的，谁叫他们是水象星座呢。对于自己的身材，其实巨蟹座的人也是相当重视的。一方面，他们希望自己能够给别人留下好印象，另一方面，他们也是打心眼里爱美的人。他们其实不是不想减肥，而是很难减，到最后就顺其自然了。因为巨蟹座的人比较会过日子，也非常会做饭。所以，每一天都吃得很好，自己把自己给养胖了。等到嫁人了，为了家庭和孩子，也就顾不得身材了。

　 双子女 ：生活有规律了

　双子女结婚以前是一个比较瘦弱的女生，她们一般昼伏夜出，生活饮食都很没有规律，也不懂得照顾好自己，所以在外人看来她们都是很消瘦，弱不禁风的样子。但是结婚以后，多了一个人照顾她们，带着她们过上有规律的生活，整个人的精神面貌都会变得好起来，人也随着跟着长肉胖起来了。