什么星座最出帅哥，美女？

帅哥最多也最容易出帅哥的星座是双子座和天平座，他们个性随和，性格也比较活泼，让人第一次见到他们就会深深的喜欢上他们。 而对魔羯座和双鱼座来说他们出帅哥的几率比较低了点，但是他们要么不出帅哥，一出的话就是那种很精致很标准很英俊的脸，精致的让人感觉是另一个美丽世界的人。 而对于水瓶座来说，他们出帅哥的几率也是十分高的，因为他们有艺术家的气息，所以让人感觉他们是很多才多艺的，和水瓶座的帅哥在一起你不会觉得累哦。 再来说说天蝎座，天蝎座他们是比较沉闷的那种，但是他们出帅哥的几率也是十分的高，但是这些帅哥和先前双子座或水瓶座相比来说却是截然不同的一种，他们喜欢阴暗的一面所以给人的感觉是十分酷的，有很多人说天蝎座的人，不会说是帅哥而是酷哥，在加上他们比较喜欢黑色，所以给人的感觉是十分冰冷的（内心是火热的哦），越冰冷越有魅力，所以他们属于有无限魅力的帅哥哦。 再说说牧羊，狮子和射手他们相比双子和天平来说几率是低了点，但是他们出的帅哥大多都是阳光大男孩型的，他们个性强烈，而且十分开朗，给人很有亲和力，脸也是长的十分可爱笑容也十分灿烂，让人在不知不觉中被他们像火一样的热情与那灿烂的笑容所包围，难以逃脱 再说说巨蟹座，巨蟹座出帅哥的几率也不是太高，但是如果是巨蟹的帅哥的话，那个男人一定给人一种十分温柔的感觉，或则说是好帅好帅超有亲和力男生的感觉，就是有种十分善良十分清纯的感觉，让人有种想和他生活一辈子的冲动。 最后说说处女座，他们出帅哥的几率也不是特别高，但是处女座的帅哥会是一个很干净的帅哥，或则说看上去很干净，处女座的帅哥大多给人一种很清爽很和蔼的感觉，脸也是十分的干净与清秀，有时清秀的像个女孩子的脸，这个星座的帅哥也会给人一种是十分特别的感觉哦。金牛座的人没有观察过所以暂无评论。 最容易出美女的星座 NO1排名第一魔羯 气质容貌身材一流可远观不可近玩 NO2排名第二双子 容貌身材一流 妩媚 NO3排名第三天枰容貌气质一流 端庄 NO4排名第四水瓶 容貌气质一流 冷艳 NO5排名第五处女 气质身材一流 清丽 NO6排名第六射手 容貌身材一流 性感 NO7排名第七天蝎 气质一流 艳丽 NO8排名第八金牛 身材一流 亲切 NO9排名第九白羊 身材一流 活力 NO10排名第十狮子 气质一流 健康 NO11排名第十一双鱼 气质一流 动人 NO12排名第十二巨蟹 容貌一流 温柔 十二星座的开心果 1牡羊座的开心果是双鱼座 双鱼座会很积极的安慰以及奉承牡羊座，双鱼座的最大特色就是哲学，他很愿意贬自 己去捧对方，而牡羊座就是需要双鱼座的这种力量和支持给他信心。 2金牛座的开心果是魔羯座 金牛座不开心的时候会摆脸色，然后默默的不讲话，而魔羯座很愿意放下身段安慰金牛座 ，然后帮金牛座想办法，这种举动会让有苦说不出的金牛座很开心。 3双子座的开心果是天秤座 天秤座又贴心又温暖，大门永远为朋友而开，当双子座不开心时，天秤座会一直鼓励他称 赞他，双子座可以从天秤座身上得到力量，回去又是一尾活龙了。 4巨蟹座的开心果是处女座 处女座觉得遇到事情要越挫越勇不要害怕，而巨蟹座就是需要人家给他这种安全感，他会 觉得有坚强的处女座在身边陪着自己时什么都不怕。 5狮子座的开心果是巨蟹座 巨蟹座走的是温情路线，而且他很会安慰人，狮子座在不开心的时候不需要人家建议他方 法，他最需要的正是像巨蟹座的这种友情安慰，而且通常巨蟹座提出的建议都很中肯，狮 子座也很能接受。 6处女座的开心果是射手座 处女座很会钻牛角尖，而这时个性不拖泥带水的射手座就很能帮助处女座排解这种情绪， 在射手座的引导下处女座能很快的从泥沼中解脱。 7天秤座的开心果是牡羊座 天秤座就是要有伴，他不开心时就算不开口牡羊座也绝对是挺他到底，不会让他一个人孤 独的去面对，牡羊座这种表态的举动会让天秤座很窝心。 8天蝎座的开心果是天蝎座 天蝎座最理解天蝎座，他一眼就可以看出对方到什么挫折，安慰的力道会刚刚好，马上就 把他心里的绳索解开了。 9射手座的开心果是金牛座 射手座会带给别人开心，可是自己是很忧郁的，他经常会被自己脑海中的不安所困扰，而 金牛座长得一副呆呆的，而且常常讲出很白痴的样子，会让射手座觉得这世界还是很单纯 的。 10魔羯座的开心果是双子座 魔羯座喜欢折磨自己，而双子座会不计形象的搞笑贬低自己，他会用另类观点来看事情， 面对事情的态度是山不转路转，而这些就会带给魔羯座很多启发，觉得自己不用这么执着 在所谓的错误上。 11水瓶座的开心果是狮子座 水瓶座对人会保持距离，没有办法完全信任，而狮子座根本无视于他关上的门户，狮子座 这种不请自来的白目态度会让水瓶座觉得很单纯，于是就会让水瓶座觉得很放心，心情也 因此而放松起来了。 12双鱼座的开心果是水瓶座 双鱼座有时候常被自己的困扰所迷惑，而水瓶座会提供给他更有建设性的另类观点，会建 议双鱼把这股困扰的力量视为一种前进的力量，双鱼就会因此觉得人生又从新开始了。 12星座最精明排行榜 第一名 山羊座：他们早就把所有事情都计算好了。 第二名 处女座：对身边的事情、事物都能洞察细微。 第三名 天蝎座：之所以精明是因为拥有超人的直觉。 第四名 双子座：对世界上的那些把戏太了解了！ 第五名 巨蟹座：一直都是克勤克俭的，在精明这点上处于中游，既不是很精明，也不是很不开窍。 第六名 狮子座：可不容许有人愚弄他。 第七名 水瓶座：常能出奇不意地揭穿骗子的把戏。 第八名 天秤座：会要求绝对公正的待遇。 第九名 白羊座：常保一颗赤子之心，对别人一般都比较信任，不设防。 第十名 人马座：脱线大王。 第十一名 金牛座：反应常常会慢半拍。 第十二名 双鱼座：有时会连自己要做什么都搞不清楚。 清高的星座排行榜 第十二名：双子座 为什么双子座排在最后呢。因为双子座的清高转瞬即逝的不是很严重，如果有地位的话，双子座的任何性质都会排第一了——BT双子、可爱双子、阴险双子、纯情双子、另类双子、传统双子……等等他们都有份。所以为了动脑子，他们可是没时间老把自己竖立的那么高的。你要是觉得双子太清高了，那么过一会儿，变个脸色给他看，清高就没有了。 第十一名：巨蟹座 巨蟹有时候很柔弱，至少基本上巨蟹都有柔弱过的时候，会不小心被人欺负或者骗了，都是因为他们敏感脆弱不保护自己的可贵内心。所以说巨蟹很不容易多想什么，他们总是怀疑自己。可是如果是一个长大了的有点“狮子化”了的巨蟹，就可能会有清高姿态了，他们朝内发展，倾诉并成长，有可能被“逼迫”成一个清高的文人。 第十名：白羊座 一般来说比较自我的人就会有清高的倾向。比如白羊就是一个经常对你说：“其实你不了解我，其实没有人真正了解我的。”那是因为他陷进自我里，当局者迷连自己都不了解自己呀，别人的了解又怎么能符合他意愿呢？让大家还以为他有多么高深了不起，多么有隐情复杂真人不露面呢。说清高，也算不上吧。 第九名：金牛座 到了牛牛这里，清高又得变个味——虚荣。但是虚荣和清高相隔也不远的。首先你都得清楚现实而又不承认现实。牛牛很重视分量感，实力和美观。但是很矛盾，有时候一头好容易养得壮实庞大的老牛，是不怎么有美感的。那就只好从内心里面不乐意。你很难发掘出金牛座的清高，就在他隐瞒你的眼神里，不知不觉，嗯，你就那样被骗了，还不知道自己哪里又让他觉得俗气了。 第八名：射手座 射手座是个理想主义者。他们清高，是因为他们天生就该清高。可是当清高变成一种理想的追求的时候，就看不出什么清高的态度了。只能对他说：那个那个太高了，你追不上就别追了吧？不行，他们是不管那么多的，人怎么能没有追求呢？另外，人的追求怎么能仅止于此呢？ 第七名：双鱼座 是否有一个世外桃源能让鱼儿游到更优美的地方去呢。他们可以为了营造这个世外桃源般温暖的人际氛围和如鱼得水的战利氛围，可是也花费了不少力气的。你不能责怪他们不切实际、傻善良、软弱让步、无忧无虑等，他们的心里可是在想：哼，谁傻呀？你傻吧？被“反利用”都不知道，笑到最后的人才是胜者！——看看，鱼儿也是求胜的人，有目标的人，咱们能理解的逻辑算什么？很多人被鱼儿瞧不起都不知道呢。 第六名：摩羯座 如果说摩羯座的清高是有野心，这倒是更符合。甚至可以排列第一位，只是他们隐藏的深而已！说清高不大准确，不若说标准高吧！可是你标准高，你就见不得和你同步的甚至比你还优胜的同伴们，因为你相信自己“迟早会比你们都强一百倍！”阿弥陀佛~~~为了志气不饶人者，摩羯也。也正因为此，你能走到别人难以企及的至高点，然后在那一天，释放内心压抑已久的不满和愤怒：“看到了吧！当初都谁瞧不起我了！”现在该他们瞧不起咱们了吧…… 第五名：处女座 因为我爱干净，所以我清高。“清高”光有“高”不行，还得“清”。水至清则无鱼，于是少有人真的相信他们有传说中的那么纯粹的。处女们过于高洁把别人显得好像都是贼狼似的。这只是行为上。但是精神上可不一般了，“我就是希望大家像我希望的标准来看我”，可惜你的标准太高，而又没有做到怎么办呢？——还是谨慎点，别露出完美的破绽才行！ 第四名：天秤座 优雅高贵自然得摆好，没有内在的清高支撑是不行的。这种清高不是因为自己了不起，而是因为自己很“金贵”，别人轻易是不能侵犯的。所以也很正当。可是你不能侵犯的话，也别老是嫌弃别人没品位吧！斜眼看人的秤子很不少啊！ 第三名：狮子座 众人皆知的清高。不过比上两位，这个人的清高还是带点真刀实枪的感觉。在没有那些资本的时候，狮子座是不清高的，而是非常的自卑甚至畏缩的。可是有了资本以后，就会夸大自己，比实际上高半截的夸大。那种清高认为自己没有什么达不到，不信的话就嘿咻嘿咻地做出来给你看！看到了吗？看到了。看到了那就继续清高。 第二名：天蝎座 眼光深刻一点，会显得思想独到一点。但是那种由生而来的“征服欲”，非要显得自己对一切无所谓、了了在胸的感觉。经常的瞧不起身边的人，羡慕远处的美景，等到接近以后，继续瞧不起。总之，那张甜蜜的笑脸就是用来讨好你然后征服你最后达到BS你。当然，为什么要BS你呢，因为你体会过的天蝎们体会得更深，所以你很肤浅相当肤浅，简直是什么都不懂，所以要BS你。 第一名：水瓶座 没看出来吧？不过如果相处过也不难发现。他们内心里的标新立异和表面上的博取大众好感，实际上都是清高到极点的幻想家。有时候我们确实觉得瓶子很厉害，不是一般人，可是这就像玩杂技的和唱歌的比杂技一般，是没有可比性的“厉害”。但是有的人说，瓶子最容易做朋友了而且非常的实在的朋友，清高在哪里？不是那种“自负”的清高，自以为了不起，而是“我和你们有分别”的清高。和大家玩在一起那是偶尔“同流合污”，玩不到一起是因为BS你 。 最容易发疯的星座 第一名 白羊座 他们常常会没来由的乱发脾气，但是过一下子又回复平静，真是不正常到极点。 第二名 射手座 他们最可怕的是会突发奇想，然後就会怂恿别人跟他一起去做一些很疯狂的事。 第叁名 双子座 这些人脑袋怪怪的，常常会说出一些疯言疯语。 第四名 处女座 他们因为神经过於紧张，很有可能会突然抓狂失控。 第五名 水瓶座 因为太过聪明，常常会有天才被人误解为疯子的状况发生。 第六名 巨蟹座 他们常常因为情绪的波动太大，而发生失控发疯的状况。 第七名 天蝎座 太爱隐藏自己的情绪，有时候闷太久爆发出来反而更可怕！ 第八名 天秤座 并不太会发作，但是有时候任性起来比发疯还可怕。 第九名 双鱼座 搞不太清楚状况，幻想自己是发疯了！ 第十名 摩羯座 以理性着称，表现很少失控。 第十一名 狮子座 他们为了要维持形象很少发疯。 第十二名 金牛座 真的是脾气好的好好先生。

在生活中,有的人就是众人的开心果，只要有他们在的地方，就有欢声笑语。他们既是开心果，又是正能量的传播者，下面让我们来看看，哪些星座的人，既能带给人欢乐，又让人充满正能量！

狮子座

狮子座的人在自尊没有被侵犯时，他们可既是开心果，又是正能量播种机。他们颇有王者风范，他们有王者特有的“职责感”，他们常常都是“活力四射”，他们需要足够的光芒“普照”“臣民”。他们能以一种“开心果”的姿态，组织领导好周围的人。此外狮子座的人能体会到“臣子”的需求，他们会非常有责任感的帮助对方。他们能在对方消沉的时候，给予特殊的手段激励对方，让对方瞬间充满正能量。因此狮子座的人一般都是正能量播种机。

射手座

射手座的人有使不完的劲，他们乐观奔放，开朗向上，他们的心里面有流露不完的阳光。他们的内心阳光四溢，周围的人都会受到他们内心的感染，因此射手座可是十足的开心果。射手座的人有很强的征服、挑战欲，他们那不服输的个性，以及对新奇事物的探索性情，能给人以满满的正能量。正能量的感染力是很大的，射手的周围不乏正能量哦。

双子座

只要有双子座的人，就有欢笑，双子那机智幽默的个性以及满脑子的段子，让周围的人产生阵阵欢笑。有双子在的地方，就不会有冷场与尴尬。他们乐观十足，在各个社交场所都是开心果哦。此外双子座的人兴趣广泛，知识渊博，有说不完的话，他们从不畏惧烦恼，任何烦恼在他们面前都很容易被克服了。双子座的人自信满满，他们遇到问题从不退缩，他们会想着各种法子解决问题，他们是正能量的播种机。

个性越是傲娇反而越多男生追求的三大星座女是哪个星座？天蝎座

天蝎座的女生一直都是有一种冷傲又隐秘的气场在，一般来说，天蝎座女生不容易随便地就与其他异性朋友走得过度亲密无间，平常的性格也归属于有事才讲话，要是没有哪些尤其关键的事儿，天蝎座女生是不怎么会和周围的男士搭话或是闲聊的一类人，会越来越多地重视私人信息，而且也不怎么会在日常生活工作中随便忍让的一群人。

因而，在其他男孩子眼里，就算与天蝎座女生是一般同事关系，实际上也对天蝎座女生的爱好了解很少，较多仅仅一般性的工作中的沟通交流而已。因此这在用心追求完美天蝎座女生的男孩子眼里，天蝎座就有些像一个不解之谜一样充满了迷之想像，让男孩子禁不住要习惯性地与天蝎座女生调侃，又或是隔三差五就喜欢找天蝎座女生多聊聊天，才可以进一步掌握天蝎座女生，而且吸引住天蝎座女生的注意了。

而事实上天蝎座女生的傲骄有时候是对自身的一种归属感维护而已，如果你能高效地卸掉天蝎座女生的心防，那麼男孩子便会发觉天蝎座的体贴和仔细真是如同世间宝藏一样让男人感觉好像找到世间知已，天蝎座的言谈举止随处泄露着替人着想的风采，会让男孩子很是迷恋，而对天蝎座女生这一特点的患得患失会让荣幸了解天蝎座女生的男性们对其进行热情的追求完美。

金牛座

实际上金牛座女生也并不是不愿意多的人追求完美，实际上金牛座个性化开朗的过程中也是满讨人喜欢的，但是针对金牛座女生来讲，他们的个性化中也有直接坦诚的一面，因而，讲话怼起人来也是通常兼顾了悲喜剧的味儿，令人感觉被“辣到呛着的并且也会莫名其妙地感觉有一种舒服感”，乃至有一些征服欲强的男孩子反倒会感觉“这一漂亮**姐好尤其哦，我想不必追追看”的觉得发生呢。

因而，针对金牛座女生来讲，她有时候偶尔主要表现出的个性化傲骄反倒是可以吸引住男孩子关心的“神器”，由于金牛座女生平常多是群体中的“开心果”，与好朋友间嬉皮笑脸惯了，一下子越来越傲骄理智起来反倒令人研究到底是究竟发生了什么事，是否金牛座女生生气了这些。这类本来轻快一下子平静下来的氛围会让身旁的男孩子挺不适合的，反倒会非常容易怀恋金牛座女生个性化开朗的氛围，反倒突然感觉生活中的金牛座女生是世间宝藏，而愈发要想追求完美金牛座女生，跟金牛座女生处对象这些。

因而，金牛座女生的有时候傲骄冷傲，因为与平日的个性化设计风格产生明显的对比效应，而让男孩子造成恋恋不舍感，愈发感觉要有着金牛座这一宝藏女生，因而，反倒非常容易引起身旁的男孩子对金牛座女生的不断不断地追求完美哦。

处女座

处女座女生实际上心里很期盼爱情，可是一旦深陷爱情中的处女座女生便会非常容易为恋人操碎心，非常容易看起来低贱且不容易圆滑世故，因而针对处女座女生来讲，也许他们一心忙工作中，也许在工作上呈现自己的风彩，且对男孩子抱以一般好朋友的看法时也许更易于吸引住男孩子的关心和留意呢。

并且针对处女座女生来讲，他们仅有在高冷魅娇时才更易于对爱情抱有更加理性的心态，也才可以更加潜心地做你自己，因而针对处女座女生来讲，也许性情傲骄一点更易于让处女座女生看清自己在爱情中的需要所愿，不那麼非常容易抛出去自身的所有真心实意，反而是以问题为导向地对爱情持续推进才算是可以辨别高品质爱情的合理方法，也更易于让处女座的人得到爱情的幸福快乐。

实际上处女座女生只需非常好地做你自己，就能活得出现异常漂亮且绚丽，令人禁不住有挨近之感，也可以让男孩子愈来愈发觉处女座女生的美，进而招引越来越多的男孩子想要为美好的处女座进行热情的要求也是很有可能的。

人与人之间的交际是不可避免的，就算是整天窝在家中的人，在网上也会有很多的朋友。在感情上，他必须要说的是最基本的交际方式，最明显的就是讨好和讨好。很明显，在和人打交道的时候，会拍马屁的人往往会更受欢迎，在人际关系方面也会更加得心应手。但也有一些人，并不是因为他们的情商太低，而是因为他们不愿意违背自己的意愿，所以即便是得罪了，他们也不会去讨好。

1摩羯座

摩羯座有自己的原则，从来不会违背自己的原则，就像摩羯座，虽然表面上看起来很和善，但绝对不会去讨好别人，这是一种礼貌，一种礼貌，一种礼貌，一种谦虚。摩羯虽然彬彬有礼，但绝对不是那种只会拍马屁的小混混，哪怕明知道这种投机取巧的事情能赚钱，他们也不屑去做，因此在人群中，显得有些格格不入。同样的，摩羯也不在意别人的看法，他们有自己的原则，虽然孤独，但他们也会将自己的感情奉献给合适的人，这也是他们值得结交的原因，也许他们注定不会有太多的朋友。

2金牛座

金牛座并不是不能战胜，而是他们不愿意。金牛座是一个很好的星座，他们很有责任感，也很负责，不会做出违背自己意愿的事情，所以金牛座不会这么做。而且，从感情上讲，金牛座并不是那种虚伪的人，他们和别人交往时，有好感就有好感，没有就是没有兴趣，不会用敷衍的手段去取悦别人，因此，金牛座从来都不会让人愉快，他们是彻头彻尾的“榆木疙瘩”。别以为金牛座是个憨厚的人，不会讨好你，但是他们总是会把自己最好的东西都给你，甚至是毫不掩饰的对你敞开心扉。金牛座是一个很好的朋友，他们虽然不懂男女之事，但却很真诚。

3白羊座

白羊座的情商很高，平时也不会轻易得罪人，所以在生活中，他们总是被人当成“开心果”，也有人觉得他们很会拍马屁。不过，白羊座虽然聪明，但也不会为了讨好别人而讨好，如果和白羊座相处的时间长了，你会发现，他们表面上看起来和蔼可亲，骨子里却是一个骄傲的人，他们不会轻易低头。其实这也是事实，白羊座向来不是一个爱拍马屁的人，甚至有些时候还会表现出一副拒人于千里之外的样子，因为他们从来没有融入过自己不认同的圈子，更不会与那些三观不正的人打交道，因此在一些人看来，他们就是个不成熟、死脑筋的家伙。白羊座并不缺乏朋友，也就是说，他们从来没有想过要结交一个人，他们只是出于真心，并没有强迫别人接受他们，而是选择了另一种方式。

十二星座中，有这么几个星座，为人非常的正直，内心非常的善良，自然人缘也是极好，下面我们来看看是哪些星座？

1射手座

射手座得人活力四射，助人为乐，在日常生活中，总是能以饱满的热情应对生活中的琐事。射手座的人在好朋友正中间，就像一个南瓜子一样，经常能给其他人带来温暖和开心。老天爷一直尤其垂青这种人，会让他们一直美满幸福。射手座是哪种很阳光很开朗的那一类人，她们爱玩，也很会玩。对射手座而言，生活是很美好的，拥有各式各样好玩儿新奇的事儿，能每天跟朋友们胡吃海喝玩耍，即便是有一些小毛病小挫败，可是每一天都是很新鲜的，都有着新的事物去了解去接触，有大的朋友可以了解。因此射手座几乎每天都是快乐的。他们活力四射，乐于助人，像开心果一样。

2双子座

十分随和的双子座们，喜爱交各式各样的好朋友，在和人相处的过程中，是不会教会我们更为多的东西，与此同时在别人尴尬的情况下，他们是南瓜子便是会有，协助身边的的朋友们化解尴尬，与此同时给他们带来欢乐，促使生活当中物品变得更加的有快乐，她们是很会调节气氛的。他们活力四射，乐于助人，像开心果一样。

3巨蟹座

巨蟹座在朋友眼里是南瓜子，他们能开得起玩笑，会开玩笑的，有巨蟹座在的场合，很少出现深灰色的色调，并没有岐视，并没有挤兑，并没有尖酸刻薄……巨蟹座很难去损害谁，都不会对于谁，他们只是开着玩笑，外露八颗牙微笑着。有巨蟹座在的聚会活动总是能让每个人都会觉得幸福。他们活力四射，乐于助人，像开心果一样。

白羊座：夏威夷果

白羊座的人多半性子急，情绪起伏大，头部和大脑易受损伤。夏威夷果补脑益智，被认为是世界上最好的桌上坚果之一。他们含有高量的油，因此非常育肥。

夏威夷果营养丰富，含油量 70% -79%， 尤其以富含不饱和脂肪酸为特点，以油酸和棕榈酸为主，光壳种澳洲坚果种仁的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值为62，粗壳种为48；蛋白质9% ，还含有丰富的钙，磷 ，铁，维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸。

果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质较佳的食用坚果，素有“干果皇后”“世界坚果之王”之美称 ，风味和口感都远比腰果好 。

12星座适合哪些坚果

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金牛座：西瓜子

金牛座的人相当有耐性，容易倾向于痰湿、气郁、特禀的体质特征，西瓜子有清肺化痰的作用。夏季食欲不佳，亦可食用一些西瓜子之类的种仁。

还有以下功能

1有接骨功能。

2西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

3西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。

4它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。

总之，在功效作用方面，西瓜子有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，因此高血压病人可以常食；西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助功效；西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。

12星座适合哪些坚果

双子座：白果

双子座活力四射，但又缺乏耐心，肺部是需特别注意的器官。白果又名银杏可润肺滑肠。但要注意白果不可生吃，熟食也不能过多，每次以10~15g为宜，否则容易中毒。

1、中医认为，白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。

2、白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

3、白果含有多种营养元素，除蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。

4、白果可治疗座疮，其中所含的苦内脂等对脑血栓、高血压、冠心病等有特殊的疗效。适用分量每次10克左右。一般人均可食用，特别适合尿频者，体虚白带的女生。有实邪者忌服。生食或超食过量可致中毒，小儿误服中毒尤为常见。

5、白果可以滋阴养颜抗衰老，使人肌肤、面部红润。

12星座适合哪些坚果

巨蟹座：开心果

巨蟹座忧郁、多愁善感，易气滞血瘀。开心果是巨蟹们的零食佳品，且越嚼越香，越吃越开心。开心果营养丰富，含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质，被古代波斯国国王视之为“仙果”。开心果可谓心脏之友，

这里要特别提醒的是：开心果有很高的热量，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。

开心果果仁是高营养的食品，每100克果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达451%。开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。开心果 又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。

营养分析：

1 开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质；

2 由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。

12星座适合哪些坚果

狮子座：松子

狮子座天生表现欲强，擅长领导。健康问题常常与心脏部位有关，如高血压、心悸、背痛。松子的脂肪成分是油酸和亚麻酸，具有降血压之功效，被称为“长寿之果”。

医疗价值：

1．祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞

的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。

2．软化血管，防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等，一方面能够增强血管弹性，

维护毛细血管的正常状态，降低血脂，预防心血管疾病；另一方面，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处

3．润肤泽颜，乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质，有显著的辟谷充饥作用，能够滋润五脏，补益气血，充养肌增，乌发白肤，养颜驻容，保持健康形态，是良好的美容食品。

4．润肠通便松仁富含脂肪油（约74%），主要为油酸酯和亚油酸酯，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。

12星座适合哪些坚果

处女座：板栗

处女座通常是健康达人，但超完美主义的处女座在小肠、胰腺、十二指肠和肝脏等部分容易发病。板栗富含柔软的膳食纤维对消化系统有保健功效，但要注意的是板栗与花生都属于不易消化的食物，要少食。同时挑剔的处女座不免有些神经质，葵花籽对神经衰弱者大有裨益。

养生价值：

①主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等，治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，可与人参、黄芪、当归等媲美。

②对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也，肾病宜食之。”

③所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

④含有维生素B2，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

12星座适合哪些坚果

天秤座：榛子

天秤座的人一般拥有平和体质，但在血管舒缩神经系统、背部的下半部分（腰区）、肾脏的腺体血管部分及皮肤方面要多加注意。

榛子，又名山板栗，尖栗，主要出产于我们东北、华北、华东以及西南等地。它号称“坚果之王”，含有丰富的不饱和脂肪酸，并含有抗癌成分紫杉醇，经常吃几颗对身体有益。榛子补脾益气，其营养成分对于肾脏也有养护作用。最寻常吃法即是炒熟后食用榛子仁，另外也可以煮粥或者煲汤。榛子有补脾胃、益气力、明目的功效，对消渴、夜尿多等肺肾不足颇有益处。每次吃20～30粒榛子仁为宜。如脾胃虚弱、食欲不振、经常腹泻，可选用榛子仁30克，陈皮9克，水煎服，每日3次。或用榛子、山药、红枣等量，煮烂调白糖服用。榛子能调中、开胃，山药能补气、健脾，红枣和胃、安神。营养不良性水肿，可用榛子仁60克、赤小豆30克，加水煮烂吃，每日早晚各一次。

需要注意的是，榛子性偏热，吃多容易上火。榛子虽好，可以不要贪吃哦！

12星座适合哪些坚果

天蝎座：南瓜子

天蝎座的人外表冰冷内在热情，喜欢挑战。要小心咯，你的生殖功能，包括了结肠、膀胱、大肠、直肠、阴道、睾丸和前列腺，是易病发区域哦。南瓜子具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效，有防止前列腺疾病和前列腺癌，并具有降压作用，可以说是男性保健之佳品。

南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降，出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的)，耳鸣，面部疼，脸部跳动，食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。

12星座适合哪些坚果

射手座：花生

射手座崇尚自由，并有幽闭恐惧的倾向，长久居于一隅会使射手们的臀部、大腿、坐骨神经和肝脏出现问题。花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素，长期适量食用对肝脏大有好处。但花生消化吸收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。

医用价值：

1抗老化性：花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。

2凝血止血：花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。

3降低胆固醇：花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。

4延缓人体衰老：花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，延缓人体过早衰老，抗老化。

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摩羯座：葵花子

摩羯座凡事都脚踏实地，追求实实在在的结果。特别要留意膝盖健康，同时注意皮肤、头发、指甲、牙齿的问题。葵花子含有β－胡萝卜素，可防止人体皮肤下层的细胞坏死，可使头发变得柔软秀丽。原来嗑瓜子也能护发，视秀发为珍宝的MM是不是很兴奋呢。

食疗价值

1、葵花籽含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。

2、丰富的铁、锌、钾，镁等微量元素，使葵花籽具有预防贫血等作用，它也是维生素B1和维生素E的良好来源。

3、每天吃一把葵花籽能满足人体一天所需的维生素E。

4、对安定情绪、防止细胞衰老、预防成人疾病都有好处。

5、具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。

6、除富含不饱和脂肪酸外，还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。葵花籽中有大量的食用纤维，每7克的葵花籽当中就含有1克，比苹果的食用纤维含量高得多。

7、美国癌症研究所在证明，食用纤维可降低结肠癌的发病率。葵花籽中铁的含量是葡萄干和花生的2倍，所以也可预防贫血的发生。

8、葵花籽的蛋白质中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此，处在生育期的男人，每天食用葵花籽对身体是非常有好处的。

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水瓶座：核桃

水瓶座们崇尚自由，喜欢标新立异，要留意小腿、小腿肚、踝关节以及心血管问题。核桃堪称抗氧化之“王”，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病颇有裨益。

食疗价值

一、减少患抑郁症几率

核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症（ADHD）、癌症和老年痴呆症等的几率。

二、减少患乳腺癌的风险

每天食用2盎司约60g的核桃，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。

三、降低患糖尿病的风险

每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。

坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。

四、减除压力

核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。

12星座适合哪些坚果

双鱼座：腰果

双鱼座富有浪漫主义精神，常常会为自己的身材担心。但鱼儿更要担心下脚、脚趾、淋巴系统以及脾脏的问题。腰果健脾，脾胃不佳的双鱼，常吃会有不错的保健功效。但要注意的是：腰果吃多了容易引起过敏，所以过敏体质的朋友要小心食用。

价值：

腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。

腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。

腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。

腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂，能控制癌症病情。

经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力、增进性欲、增加体重等作用。

1、稳重

金牛座女生的气质和性格平和，务实，令人愉快。所有和她相处的人都会有一种直接，和谐的感觉，就像是在洗一个热水澡。他说话语速慢，而且是经过深思熟虑的，十分坚定。

2、辛勤

金牛座的人懂得“食之苦中苦，方为人上人”，他们性格勤劳，头脑聪明，才智过人，懂得如何通过自己的努力来获得高品质的生活。渴望好的东西，具有出色的能力，能安排好生活，令人愉快。能够独立完成任务，有雄心壮志，果断果断，善于理财，善于游说，工作能力超强。

3、反叛

金牛女很喜欢读书，喜欢听忧伤的音乐，很喜欢美食，表面上喜欢新鲜的东西，但内心很怀旧，也时常觉得无聊无事可做，但其实金牛座的人有着叛逆的灵魂，有一定的叛逆性格。

4、享受

物欲是一种享受，这个物欲的社会，适合物欲的金牛女。金牛座是占星术中主宰金钱的星座，所以这一星座的人对金钱非常有概念而且执著，属于积蓄型，对物品和金钱的态度非常执著，一旦到了手就不会轻易放弃。

5、幽默

事实上，金牛座很有幽默感。它们生性滑稽，善于创造轻松的气氛，不再把牛当成一群呆板、腐化的人，取而代之的是可爱。

白羊座

白羊座在十二星座中真的就是典型的乐天派。白羊总是就算是自己一个人没有什么事情，都能自己在那开心半天。所以白羊在很多人眼里都是非常的傻里傻气的。其实白羊自己也不清楚自己为什么那么高兴，白羊就算只是对着一件平平无奇的事情都能发现好玩点，而且白羊座的开心非常能影响到自己身边的人。

白羊也非常喜欢将自己的开心分享给别人，然后和大家一些很快乐。就是白羊有的时候的笑点真的太低了，有的时候白羊身边的人并不能理解白羊的笑点在哪。但是看着白羊这样开心的脸，白羊身边的人就已经能感受到快乐了。所以多和白羊座的人相处，就会发现这个世界很多事情都是非常愉快的，只要把自己的笑点降低，就可以收获很多的快乐。

射手座

射手座和白羊座在这方面很像，所以射手座和白羊座总是能成为很好的朋友。射手座的人不仅仅笑点比较低，而且他们也是一个非常喜欢游玩的星座，射手座的行动力非常强。射手座也活的非常的潇洒，他们一旦感觉到自己其实有点不开心了就一定会立刻让自己开心起来，而且射手座开导自己或者宽慰自己的方式有很多种。

这些方式都能让射手以最快的速度从现在的状况中脱离出来，射手座整体的心态是非常好的，他们有着自己的生活节奏，射手会将自己的生活安排的非常舒适，然后自己走在自己的生活节奏上面，或快或慢。但是都是自己在主导着自己的生活。这样能够掌控自己的时间的能力，也是射手能够一直保持快乐的原因。

天秤座

天秤座的乐天主要是来源于他们自己的性格。天秤座这种慢吞吞的性格让天秤其实并没有什么好强的心理，所以天秤更习惯的是在自己的生活中找到一个平衡点，一旦找到这个平衡点，天秤座就能非常快的适应自己现在所处的状态。而且天秤也没有什么欲望。

所以对于天秤来说，只要有一点点超过自己预期的事情，天秤就能开心很长时间。而且天秤的心态一直非常的平稳，所以天秤面对很多事情的时候都能做到面不改色心不跳，这样慢吞吞的心理素质以及这样平稳的性格，使得天秤座在很多时候都显得非常有亲和力。这样的亲和力也让一开始不认识天秤的人都能很好的和天秤座交谈。

金牛座

金牛座虽然是比较倔强的星座，但是他们整体上是非常乐天的，金牛座的乐天来源于他们对于自己的自信，他们认为自己的能力是很强的，这样的心态其实就让金牛在很多时候就已经成功了一半了。

金牛在遇到一些自己不会解决的事情的时候，他们第一放映就是解决这个问题，而且这个问题自己一定能够解决。所以金牛座在处理事情的时候，是有一种底气的。而且金牛旺盛的精力也让他们时时刻刻都能保持昂扬的斗志。