金牛座减压秘籍

金牛座减压秘籍

　金牛座减压秘籍，在很多情况下我们都会看看星座的运势，运势是一个人气运的体现，星座很大程度上可以体现一个人的性格，而每一个星座面对压力的时候都有不同的减压方法，下面是关于金牛座减压秘籍。

金牛座减压秘籍1

　 压力分析：

　金牛抓狂的时候，那个牛脾气大得让所有人都畏惧。例如想到要缴多少税的时候牛牛就该自己去静思了。做决定要谨慎。作为土象星座，牛牛需要仔细考虑所有的出路，权衡利弊。作为固定宫，改变是缓慢而不情愿的。

　作为很有目标的人，你能明确自己要做什么，让你效率倍增，效果超群。一般重压之下你仍能维持优雅，然而你离自己手头的事太近，太注意其中的一部分，而忽略重要的环节或者误判形势。你也许过后会发现，你的计划从前提开始就是错误的，最后全盘皆输。要不时提醒自己停下来，质疑你先前的假设。

　 减压方法：

　 满足感官，放松心情

　想让自己看得更全面，放松心情，你需要先满足感官。你属于那几个窝在沙发里看看电视就能受益的星座。也许你想倒一杯红酒，手边放一袋栗子，或者几块黑巧克力。在冬天，你可以点上壁炉，盖上毛毯。夏天呢，如果天气条件允许，你可以开窗通气。金牛座也喜欢音乐，不过，好的音响对金牛更有吸引力。如果你有一套好音响，你可以坐回去让音乐压一压你的牛脾气。

　 购物或者品尝美食

　牛牛特别爱买东西，所以，你可以买一件当季的衣服，比如新的风衣，或者新款时尚衬衫。如果你确实手头紧张，可以去美术馆或者博物馆欣赏不要钱的美丽。自己去，自己掌握节奏。然后去一家欧陆风的餐厅，读着报纸，安静地饱餐一顿。

　 亲近大自然

　牛牛们，你们还可以有别的选择。受金星主宰的你对绿色很有感，所以，你可以亲近自然，搞点园艺或修修花园什么的。在清新的空气下，种一些牵牛花、百合或者玫瑰会给你安静思考的时间，让你感觉好一些。那些松软潮湿的土壤也能润泽你的手。如果你住在城里，可以在阳台上种一盆风信子，或者在客厅里放一棵树，在书桌上放一盆花，或者沉浸在公园里。也可以去名人所以居看看整修一新的花园。抽个星期六散散步，坐下来休息，就是看看周围的世界——不要开手机哟。

　 香薰按摩

　要是这些都不行，试试你能采取的最好办法。金牛很注重感官，触觉很敏锐。如果你消费不起专业的香薰按摩，可以点上蜡烛，叫你的恋人用特制精油给你做按摩。金牛座掌管颈部，这也是你紧张时首先有感觉的部位，所以，让你的恋人按摩那里。然后，两个人抱一抱，牛牛喜欢热烈的爱情，而你现在尤其需要。

金牛座减压秘籍2

　 金牛座在什么情形下最容易感受到压力

　这些人往往很抵触变化，固定星座天生如此，狮子，天蝎和水瓶都如此。作为金牛座，你需要缓慢而有意识地为减压做一番努力。每日训练能帮助你放松压力和你固执的性格。其中能够将你的压力减半的一个技巧就是呼吸运动。 作为土象星座，你天生就容易在睡觉，锻炼和饮食等日常上按着严格的计划。因为金牛与脖颈和喉咙有关，所以你要呵护好那些部位，保暖。喝蜂蜜茶是护好你的嗓子的理想方式。还有，当你累了的时候，以另外的方式（打手势或写字发信息）表达以让你的声音得以休息。

　当发生令金牛座想破头却想不通的问题时，就会让金牛座感到压力重重，有自我压抑倾向的金牛座没有办法忍受别人在旁边不断催促，金牛座需要有时间来让自己好好地思考，才能够想得清楚。

　 哪些星座最容易给金牛座压力

　白羊座、双子座和射手座最容易带给金牛座压力。金牛座不喜欢白羊座粗枝大叶的态度，想到就做、常常变来变去的双子座更让金牛座感到紧张，而没有责任感的射手座，常给金牛座一些意想不到的状况，更惹得金牛座压力重重。

　 哪些星座容易帮助金牛座纾解压力：

　做事细心而且设想周到的处女座，以及脚踏实地认真负责的摩羯座，和他们在一起可以让金牛座觉得很放心。

　 金牛座的压力征兆：

　当金牛座一个人闷着不想和别人说话时，正是牛儿受不了压力而在钻牛角尖的征兆，变得不想理人；没有力气的金牛座，压力一触即发。作为十二星座中最重视金钱的那一个，金牛座最容易出现的工作压力自然就是资金的不断流失。尤其是在公司企业刚刚起步，需要不断投入资金维持正常运作的时候，此时可以说是金牛座肩膀上压力最大的时候。

　 金牛座最易用什么形式发泄

　金牛座喜欢自己一个人好好静一静，其实这只是减缓压力爆发的消极方法罢了，当金牛座闷不吭声的时候，正是牛儿在发泄牛脾气。

　 金牛座的抗压与减压秘方：

　找人好好谈谈，会让金牛座好过些，很多事情积压在体内只会让自己生病而已。学会更为精细的使用每一块钱，或者是设定合理的资金使用方式，了解每一笔资金流向，如此一来就不会有什么心理上的压力了。

　 金牛座减轻哪方面压力：肥胖

　金牛座的人对于美食素有一种无法拒绝的感情，只要能的东西，有吃的机会，他们是绝不会放过。于是，那些很少关注自己身材和体重的金牛童鞋很可能在不知不觉就变成了一个大胖子，特别是牛腩更容易出现这种状况。尽管在很多人看来，心宽体胖是一个人富有的表现，但是对于大多数中国人而言，你的这种富有如果导致“三高”然后引发一系列的慢性病，你有再多的钱也填不满这窟窿，因病致贫的现象现在还少么？

　解决之道：有肥胖压力的金牛童鞋一定要及时控制饮食，尽早咨询健康专家或者营养师，听取他们的建议，改善自己的膳食结构，尽量少进食引起“三高”的食物。除此之外，养成运动的好习惯，能走着去的地方就不要赶车，能爬的楼梯就不要乘坐电梯。另外，利用周末的时光参加一些公益活动，既能彰显自己的爱心，又能锻炼身体，还能结交很多新朋友，真是一举多得，何乐而不为呢？

　 金牛座减压最佳方法

　 聊天减压法

　金牛座的孩子一般都比较内向，他们平常话极少，尤其是在心理压力极大的时候，更是寡言少语。虽然他们的忍耐力很好，很能抗压，但是及时地将心中想法说出来，与朋友亲人聊聊天，排解压力，也是利于心情舒缓的一件事。

　 爱心提示：父母应该及时与孩子沟通。

　 朋友圈

　金牛座几乎是知道累但是又不得不累的类型，他们在工作上总是表示得十足的上进，有时候看起来他们很低调，可是他们内心的那股冲劲却始终让他们的目标保持一致。他们疲劳的时候也许很容易自己唠叨一会发发闷气，但是可以肯定的是他们绝对没有恶意，他们只是需要一个人能理解他们的劳累。

　 金牛座减轻压力的方法

　一向慢条斯理的金牛座，总是默默地坚守自己的岗位，很难得看到你动气。其实你十分压抑，总是努力试图让自己对抗压力。不动声色完成艰巨任务，并常能让人惊讶你的能耐。

　你是个不善自我表达，会把苦水往肚里吞的人，若是事情超出你预期的计划或常轨，就会让你感到惶恐，长此以往可不太健康，不妨试着用颜色来改变你的能量，红色是个能激发斗志的色彩，考虑一下改变服装的颜色，让你变得勇于表现一些。

　 金牛座的减压甜品：奶酪司康

　对惜财如命的金牛座女性来说，没有什么比存款减少更能刺激她的神经了，这个时候再让她花上一大笔银子买甜点安慰自己，结果只能是火上浇油。所以要给金牛座女性推荐一款小甜点——奶酪司康。这款口感介于面包和蛋糕之间的小甜点，奶酪用料十足，奶香浓郁，外酥里嫩，最重要的是价格便宜。陷入财政压力的金牛女还在等什么呢？快来尝尝吧！

每个生活在这个社会中的人或多或少都面临着许多生活的困难和压力。但有些人善于自我调节，压力大的时候会让自己放松。但是有些人习惯自我压抑，导致自己压力很大。十二星座中，下面四个就是这样，活得很累。

金牛座：金牛座不懂得说话。他们通常不喜欢说话。他们没有真正的朋友，也很少参加活动。大多数时间他们呆在家里。当工作没有做好的时候，压力就像金牛座身上的一座大山。但是没有人倾诉，只能憋在心里，时间长了就非常容易发展成抑郁症。

处女座：要求太高。处女座对生活质量的要求很高，对平时的动作也很严格。他们不仅在工作上很有上进心，在生活上也要求尽善尽美。总是这样绷紧一根弦，处女座压力很大。如果达不到自己的要求，就会如坐针毡，甚至夜不能寐，瘦不下来。

射手座：在意别人的眼光。射手座是典型的活在别人眼里的人。他们很在意别人的看法，甚至对方的一个眼神都会让射手座觉得哪里不对或者哪里不对。这样多疑的性格给他们很大压力。很多人说射手座是活的最累的，这一点都没有错。

水瓶座：家庭负担沉重。水瓶座其实很优秀。他们有想法，有魄力，但是家庭条件不是很好。或者父母没有稳定的收入，或者身患重病。他们总是拖着水瓶座的后腿，这让他们压力很大。骄傲的水瓶座，不好意思跟别人说自己的难处。她只能一直忍着，又要对外界大方，自然很累。

金牛座以慢和坚持著称。他有压力的时候容易生气，一般都能不自觉的压抑自己。但是，他一旦发作，对自己和外界都是极具破坏性的。希特勒、萨达姆、托尼·布莱尔等名人，想想这些臭名昭著的人，你就知道他生气后发生了什么。水瓶座倾向于随性，很多事情对他们来说无所谓。所以，压力来了，他们大多会把自己关起来，什么都不想，好好睡一觉，睡醒后再重新开始。

偷偷摸摸，在外人面前，天秤座往往会保持良好的修养，风度翩翩，温文尔雅，绝不会有任何粗鲁的言行。但当压力太大时，他们会偷偷溜到人群后面发泄不满。金牛座的人天生爱吃美食，喜欢品尝各种美食。当他们受到生活或感情的巨大压力时，首先想到的就是吃一千个愁，沉浸在美食的海洋中，让自己忘记现实中所有的不如意。

脆弱的巨蟹座容易受伤。有时候，对方的一个小小的表情，一个小小的动作，都会让他们感到很大的压力。因此，他们会选择躲在被窝里，拒绝听到或看到他人的任何表情。喝吧。狮子座，很有面子，有压力的时候不会哭，也不会闹。他们只会一个人去酒吧喝酒，宁愿喝醉也不愿让别人看到自己脆弱的一面。

强迫自己冷静下来，一个清醒的处女座，无论发生什么，都会保持冷静，不会有慌乱。即使是释放压力的时候，他们也更愿意全部藏在心里，不会轻易表现出来，几乎没有时间去缓解。金牛座对外国人脾气很好，不会轻易发脾气。即使被欺负，他也会忍着，藏在心里，不会轻易发脾气，也不会轻易和别人发生冲突，只要不越过自己的底线。然而，对我亲爱的人来说，恰恰相反。

靠难过的程度来衡量感情

     金牛其实对感情有点迟钝，这不是说他不知道自己喜欢你，而是他不知道自己有多喜欢你。尤其是在一起时间久一点了，可能几个月之后你们之间的新鲜感褪去了，金牛虽然跟你在一起还是会比较开心，但是也没了以前的冲动。

     比如之前两天没见你，就想的不行了，见你的时候亲亲抱抱的很粘人。但是谈了半年之后，就算一个月不见面，他也不会有很强的欲望想要去见你，这个时候他自己都会怀疑他是不是和之前一样爱你了。

     那要怎么来唤醒他的爱呢？其实是需要给他制造一些“困难”的，比如你们吵一架，然后你别理他，金牛自己就会有危机感，担心你是不是不爱他了，这个时候他才能够意识到自己原来这么离不开你，原来还是很爱你的。

     金牛的爱，很多情况下真的得靠让他感受痛苦减少他的安全感来激发。有句话能够十分准确的形容金牛，那就是“用分手的痛苦来衡量爱的深度”，越痛苦的时候，金牛才会后知后觉的发现自己居然爱的这么深。懂了嘛宝宝们，开心的恋爱中要穿插点佐料哦。

想的多表达的少

     金牛的敏感你是想不到的，尤其是对于精神比较大条的白羊狮子射手，跟金牛恋爱那就是一个在南极一个在北极，你永远不知道他想的到底是啥。第一是因为金牛很喜欢咬文嚼字，他总爱分析你说的话，其实你就是表面意思，但是被他一分析，那你的意思可就丰富了。第二是就是纯粹的因为他事比较多

     举个例子，金牛跟你说今天降温了很冷，你要是回复那我今天出门多穿点，金牛就开始想了觉得你这个人太考虑自己了不考虑他，为什么不说让他多穿点，只是考虑别冻着你。是不是很无语

     但是金牛就会有这种想法，他有这种想法他还不告诉你，他自己一个人失落一阵子，让自己难过，他看你开开心心的他还会更生气。你就说这谁能猜到？没解决问题，光自己生闷气了等金牛的这些失望一点一点堆积起来了，他可能就想分手了。很奇怪啊，有问题不解决问题等问题堆积起来了直接解决你，憋si自己，郁闷si你，这是狠人。